Кожа лица в плачевном состоянии
Итак, правильный выбор любого косметического средства начинается с 3х основных шагов:
1) определение своего типа кожи
2) определение состояния кожи
3) подбор косметики для действия на конкретное состояние конкретного типа)
Начнём разбираться!
Типы кожи:
1. Сухая
2. Жирная
3. Комбинированная (самый частый вариант):
- склонная к сухости
- склонная к жирности
4. Нормальная (крайне редко).
Чтобы верно определить тип кожи, необходимо проанализировать её особенности, начиная с периода окончания полового созревания (16-18 лет), а не конкретно на сегодняшний день, т.к. можно запросто ошибиться и перепутать тип кожи и её состояние!
1. Нормальная кожа
Нормальную кожу можно наблюдать у детей до момента полового созревания. Характеризуется отсутствием жирного блеска, пор и чёрных точек, румянцем, она гладкая, ровная, мягкая, бархатистая.
2. Сухая кожа.
Это всегда очень тонкая кожа, чаще это девушки с бледной и светлой кожей, нет никакого жирного блеска (при этом важно не путать нормальное выделение кожного себума («сала»), что придаёт коже лёгкое сияние с жирным блеском). Для сухой кожи не характерны поры и чёрные точки. Особенно в холодное время года для не характерно ощущение сухости и стянутости, шелушение, частые дерматиты и т.д.
3. Жирная кожа.
Здесь всё с точностью да наоборот. Эта кожа всегда плотная, характерны расширенные поры и жирный блеск.
4. Комбинированная кожа.
Это тип кожи, для которого характерно сочетание жирного типа кожи в Т-зоне (лоб, нос и подбородок) и нормальной или сухой кожи в области щёк. В зависимости от этого выделяют 2 вида:
- Склонная к сухости ( Т-зона имеет жирный блеск, а щёки — признаки сухой кожи),
- Склонная к жирности (Т-зона имеет жирный блеск, а щёки — признаки нормальной кожи).
*** Чаще всего на упаковке косметических средств, когда пишут, что они «для нормальной кожи», т.к. такая кожа встречается в природе крайне редко, имеют в виду комбинированную кожу со склонностью к жирности в хорошем состоянии!
Состояния кожи
Тип кожи никогда не меняется — это то, что дано нам природой. Состояние кожи — это приобретённые изменения, возникшие в результате условий жизни, действия косметики или процедур, неправильного ухода, питания и т.д. У одного и того же типа кожи может быть несколько состояний, т.е. это временные явления. Именно поэтому важно сперва научиться отличать типы от состояний, чтобы потом, выбирая косметику, понимать что и для чего мы берём.
Состояний кожи огромное множество, а потому здесь мы разберём только самые распространённые:
- Обезвоживание,
- Чувствительная кожа,
- Атоничная («стрессированная») кожа.
- Гиперпигментация
- Акне
1. Обезвоживание.
Дефицит влаги в коже. Даже жирная кожи с жирным блеском может быть обезвоженной.
Основные причины обезвоживания:
- сухость в помещении (особенно, в зимний период при включенном отоплении),
- недостаточное употребление воды (когда сушит не только лицо, но и кожу рук и даже ног),
- нарушение защитного кожного барьера и образование в ней «брешей», в результате которых влага в коже не удерживается и испаряется.
Причины нарушенного барьера:
— агрессивное воздействия на кожу пилингами, скрабами,
— неправильно подобранный уход (не по своему типу кожи или её состоянию),
— использование жёстких косметических средств и процедур, не бережного умывания,
— неправильное питание (недостаточное поступление полезных жирных кислот с пищей).
2. Чувствительная кожа.
Чувствительная кожа может быть от рождения (так называемая, атопическая кожа) — сейчас мы её не рассматриваем. Здесь речь пойдёт о патологическом состоянии, когда чувствительную кожу девушка приобретает с возрастом.
Самая главная причина возникновения чувствительной кожи — неправильный уход и подбор косметических средств! Особенно этим страдают девушки с жирной и склонной к жирности комбинированной кожей. Итак, чувствительность кожи вызывают:
- скрабы и пилинги,
- противоугревые средства с салициловой кислотой,
- средства от жирного блеска на основе спиртов и содержащие алкоголь.
Почему развивается чувствительность кожи?При использовании подобных агрессивных средств от жирного блеска и угревой сыпи происходит разрушение её защитного барьера (себум, выделение сальных желез — это тоже естественный защитный барьер!), в результате чего кожа остаётся без всякой защиты и все загрязнения из внешней среды беспрепятственно попадают внутрь. Как результат — местный иммунный ответ — раздражение.
3. Атоничная, «уставшая» или, как её ещё называют, «стрессированная» кожа.
Тусклая, с сероватым оттенком кожа, осунувшаяся, со сниженным тургором, потерявшая упругость (важно понимать, что здесь речь идёт не об обвисшей в результате возраста кожи, а именно о коже с потерянным тонусом, потерявшей какую-то свежесть).
Основные причины:
- неполноценное питание (чаще такое состояние характерно в осенне-зимний период, когда особенно остро наблюдается нехватка витаминов и микроэлементов, которые нам необходимо восполнить),
- нарушение режима дня, неполноценный отдых, недостаточный сон, переутомление, стресс и т.д.
4. Гиперпигментация.
Повышенная пигментация кожи, появление пигментных пятен.
Основные причины:
- гормональный дисбаланс (часто бывает во время беременности или после родов),
- возрастные изменения (чем старше возраст, тем больше пигментных пятен, часто имеется генетическая предрасположенность),
- использование пилингов и отбеливающих косметических средств в летнее время (что категорически запрещено, почему именно — подробно опишу в статье про отбеливание).
5. Проблемная кожа (акне)
Очень частое состояние, характерное для жирной и комбинированной кожи, проявляющееся угревой сыпью, покраснениями и местными воспалительными реакциями.
Основные причины:
- неправильное питание (дисбактериоз кишечника),
- гормональный дисбаланс (период полового созревания, беременность, заболевания щитовидной железы и т.д.),
- нарушение защитного кожного барьера (и все соответствующие причины, его вызывающие, которые уже были описаны выше), при этом вся внешняя грязь и бактерии попадают в кожу, вызывая её воспаление,
- нарушение жизнедеятельности нормальной микрофлоры кожи (микробиома). Микробиом — это полезные бактерии нашей кожи, которые обеспечивают её нормальное функционирование и препятствуют жизнедеятельности патогенных бактерий. Микробиом способен жить только в кислой среде, а потому когда при умывании водой из-под крана или использовании средств на основе салициловой кислоты и спиртов, происходит смещение pH в щелочную, наши полезные бактерии умирают, уступая место болезнетворным.
Важно понимать, что выбирая косметическое средство, вы должны в первую очередь верно определить не только тип кожи, но и её состояние, которые, зачастую, могут друг с другом сочетаться. К примеру, у жителей мегаполиса часто встречается стрессированная, обезвоженная и чувствительная кожа одновременно!
Поэтому, прежде чем выбирать программу ухода, первоначально нужна консультация специалиста! А во-вторых, вы должны хорошо понимать, что прежде чем влиять на тип кожи или те же возрастные изменения, первоначально нужно восстановить её состояние до нормального. Иначе, все ваши усилия и траты будут впустую.
———————————————-
Все фотографии в этой статье — мои)
Ваш любимый фотограф — Марина Сыскова.
marinasyskova.ru
@marina.syskova
———————————————-
Также вам могут быть интересны статьи:
Какие средства для очищения кожи вы должны выкинуть?
Как правильно выбрать тональный крем?
———————————————-
Источник
Доброго времени суток, друзья. Мы с вами уже поговорили о том, какие бывают типы кожи лица, теперь пришло время разобраться с тем, что ж такое состояние?
Начнём с вопроса о том, зачем нам это вообще нужно?
Грамотный уход невозможен без знания типа кожи и адекватной оценки её состояния. Мы уже знаем, что тип кожи определяется генетический, и повлиять на него мы не в силах. Ситуация с состоянием противоположная. Ценность подбора ухода с опорой на актуальное состояние кожи обусловлено и тем, что любая кожа в разные моменты своей жизни ведет себя совершенно по-разному. Состояние кожи может меняться даже в зависимости от того, насколько сильно сегодня светит солнце, или хорошо ли мы выспались. Даже меню нашего ужина накануне. Зимой жирная кожа начинает проявлять явные признаки сухой: шелушится, раздражается. Сухая же кожа летом может вести себя как жирная: блестит и покрывается прыщиками. А значит, успех в уходовых мероприятиях нам обеспечит не только знание того, что у нас например жирная кожа, но и опор на её текущее состояние, — обезвоженность.
В этой статье мы коснемся только основных состояний, так как состояний кожи можно придумать великое множество, и любой тип кожи может находится в любом состоянии.
Чувствительная кожа — такая кожа очень нежная, подвержена раздражениям и покраснениям. Внешние и внутренние раздражители могут вызывать появление красных пятен, шелушение, воспалительные элементы, зуд, жжение. Временная чувствительность кожи может происходить из-за неправильно подобранных средств ухода, реакция на косметические продукты может быть непредсказуемой. В один день она нормально переносит средство, а на следующий день от него же могут появиться высыпания. Так же стоит отметить воздействия внешних раздражителей (холод, жара, ветер), стрессы, диеты, курение.
Словом, уход за такой кожей доставляет массу хлопот. Для начала необходимо выяснить причину повышенной чувствительности кожи и, уже потом, приступать к решению проблемы. Практически в каждой косметической марке можно найти линию для чувствительной кожи. Также нельзя забывать о сезонной косметике — зимой крем должен защищать от мороза и ветра, а летом от солнечных лучей. Ночью коже необходим отдых и поддержка.
Обезвоженная кожа — обезвоженной может быть любая кожа — жирная, сухая, комбинированная. В основе механизма лежит недостаток влаги в коже. Такая кожа «подарит» нам чувство стянутости, шелушение, потерю эластичности и упругости, сеточку ранних морщин(особенно заметно при нанесении пудры, тонального крема). Описание походит на описание сухого типа лица. И это может запутать нас в выборе средства для ухода. Девушка с жирной, но обезвоженной кожей решает, что ее кожа сухая и ей необходим крем пожирнее, после его применения ее поры забиваются, шелушение усиливается и девушка начинает грешить на ужасный крем.
Любому типу кожи нужно увлажнение. Обезвоженности способствуют умывание мылом, спиртосодержащие средства ухода. Высокая температура и низкая влажность в помещении. Недостаточный питьевой режим (кофе, сладкая газировка и тп. в зачет не идут).
Проблемная кожа. Проблемной так-же может быть любая кожа — жирная, сухая, комбинированная. На коже присутствуют воспаления, постакне, неровный рельеф, шрамы, рубцы, красноватый цвет. Ранее считалось, что высыпания на коже связаны с определенными видами продуктов питания (особенно продукты с высоким гликемическим индексом) или грязной кожей (недостаточное её очищение). Сегодня факторы, вызывающие это состояние расширились: неправильный уход( привет умывание мылом и спиртосодержащие средства), нарушение функции сальных желез, стресс, несбалансированное питание, заболевания ЖКТ, эндокринной системы.
Основной причиной кожных проявлений является нарушение процесса обновления клеток, поэтому не забывайте о глубоком очищении кожи, но без механических скрабов. А вот энзимные очень даже рекомендуются для выравнивания верхнего слоя кожи. Хорошо использовать противовоспалительные средства, которые применяются локально. Обязательно надо очищать кожу вечером специальными средствами. Свести к минимуму стрессы, переутомление, сладкое и жиры, алкоголь.
Увядающая кожа— рано или поздно мы все сталкиваемся с признаками увядания кожи. Процесс обновления клеток с возрастом замедляется, функции кожи нарушаются. Кожа теряет тонус. Цвет лица приобретает тусклый оттенок, появляются морщины, кожа теряет упругость и эластичность. Раннему увяданию кожи способствуют: отсутствие ухода за кожей, повышенная артикуляция, неадекватная фотозащита, инфекционные и хронические заболевания, курение, алкоголь.
Косметологи выделяют несколько этапов увядания кожи:
- Первые признаки — появляются морщинки вокруг глаз, которые становятся заметны, когда человек щурится или смеется.
- Первые морщины — морщинки вокруг глаз заметны всегда, выделяется носогубная складка.
- Потеря упругости — кожа начинает как-бы сползать вниз, появляются брыли и нависшие веки.
- Гормональное старение — в организме перестают вырабатываться половые гормоны, кожа стремительно теряет тонус, глубокие морщины покрывают все лицо.
Девушки, давно замечено, что когда мы счастливы, мы светится изнутри, глаза блестят, и наоборот, у несчастной женщины всегда потухший взгляд и тусклая кожа. Так что желаю вам улыбаться, быть любимыми, и находить время на уход за собой любимой 🙂
Буду рада ответить на ваши вопросы 🙂
Источник
Акне, покраснения и другие проблемы с кожей зачастую являются следствием нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Почему?
Проблемы с кожей могут быть вызваны как внешними, так и внутренними причинами.
Узнать больше…
Узнать, как состояние кожи зависит от режима питания можно, пройдя специальный тест.
Пройти тест…
Лактофильтрум® — природный энтеросорбент, который выводит из кишечника различные виды патогенных микроорганизмов и токсины. Это может положительно отразиться на состоянии кожи.
Узнать больше…
В борьбе за красивую и здоровую кожу лица хороши далеко не все средства. Многие предпочитают применять «внешние» методы — от разрекламированных кремов и очищающих тоников до сложной маскировки прыщей косметикой и косметических процедур. Но рано или поздно наступает момент отчаянья, та самая критическая точка, когда необходимо признать: даже дорогостоящие крема и процедуры приносят лишь временный эффект…
Причины проблемной кожи
Высыпания на коже не так уж часто становятся следствием внешних воздействий, ведь естественный покров тела обладает собственными мощными механизмами защиты от угроз окружающей среды. А вот противостоять внутренним проблемам коже гораздо сложнее, ведь с этой стороны она не ожидает «нападений». Именно такие глубинные неполадки в работе организма часто становятся настоящей причиной несовершенств кожи, из-за которых ее принято называть «проблемной». И если до 20 лет существует стандартная отговорка — «это подростковое, пройдет», то в старшем возрасте постоянные высыпания на коже говорят о проблемах со здоровьем.
Гормональные сбои
Наиболее яркий пример — подростковые прыщи, возникающие вследствие развития и становления гормональной системы. Сюда же относятся проявления высыпаний в предменструальный период у женщин. В старшем возрасте при устоявшемся гормональном фоне проблемная кожа может быть следствием повышенного уровня тестостерона[1].
Снижение местного иммунитета
Кожный покров состоит в том числе из собственных иммунных клеток, так называемых клеток Лангерганса[2]. Нарушить их функции могут как внешние факторы — УФ-излучение, косметические средства, так и внутренние, возникающие вследствие частых стрессов, вредных привычек или нарушения правил питания.
Генетические факторы
Высыпания на коже вполне могут передаваться «по наследству». Если у одного из родителей есть гормональные нарушения, присутствуют изменения в работе сальных желез, патологический состав кожного сала, то есть вероятность, что у ребенка со временем проявятся те же проблемы[3].
Нарушения функций желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и неправильное питание
Неполадки в механизме ЖКТ могут стать причиной интоксикации организма. Сбои в работе кишечника или желудка способствуют «застою» непереваренной пищи, которая в свою очередь становится настоящим ядом для организма, превращаясь в токсины. Кожа выполняет выделительную функцию, а это значит, что разбираться с проблемами ЖКТ в том числе предстоит и ей. Но на подобные нагрузки орган не рассчитан, поэтому протоки кожи оказываются забитыми вредными веществами, вследствие чего на ней и образуются очаги воспалений.
Аллергические реакции
Реакция организма на различные раздражители может проявляться в виде высыпаний, воспалений, зуда на коже. Аллергеном может стать практически любой продукт или даже погодное явление — от молока и орехов до морозного воздуха.
На заметку
Фаст-фуд и прочая жирная пища стимулируют выработку кожного сала, что само по себе может способствовать появлению прыщей. Кроме этого употребление подобных продуктов на постоянной основе служит причиной нарушений работы ЖКТ.
По мнению некоторых специалистов, причину появления прыщей можно определить по зоне их расположения на лице:
- переносица — нарушения в работе печени, ее неспособность справиться с токсинами;
- лоб — неполадки в работе ЖКТ, злоупотребления жирной и острой пищей;
- щеки — причина кроется в легких. Возможно, это результат пристрастия к курению;
- подбородок — прыщики в этой области становятся частыми спутниками гормональных сбоев или заболеваний репродуктивной системы у женщин[4].
Существует несколько типов лечебных процедур для восстановления красоты и гладкости кожи. Но каждый связан с решением определенного спектра проблем со здоровьем.
Лечение проблемной кожи
Для того чтобы избавиться от надоевших прыщиков, необходимо выявить причину их появления, а затем предпринять меры по ее устранению. Зачастую решение проблемы заключается в применении следующих методов лечения.
Лекарственные препараты и мази
При легкой степени выраженности сыпи бывает достаточно регулярных умываний с щадящими антибактериальными средствами. В более тяжелых случаях проблемной кожи можно использовать наружные средства ухода с лекарственными добавками, например, салициловой кислотой или бензоилпероксидом[5].
При гормональной природе высыпаний у взрослых женщин могут назначить специальный курс терапии оральными контрацептивами[6] — такое лечение проходит строго по назначению врача.
В тяжелых случаях может потребоваться терапия с применением антибиотиков в сочетании с другими методами лечения, чтобы избежать возникновения устойчивости кожных воспалений к лекарству[7].
Если проблемная кожа — это результат аллергической реакции организма, то следует прекратить воздействие аллергена, также во многих случаях показано принятие антигистаминных препаратов и наружных стероидных и нестероидных мазей. Если дело касается пищевой аллергии, адекватной мерой в рамках комплексной терапии может стать прием лекарственных сорбентов, призванных вывести раздражитель из организма.
Косметологические процедуры для проблемной кожи
Подобные способы сложно назвать избавляющими от прыщей, ведь они направлены исключительно на внешние проявления проблемы. Тем не менее косметологические процедуры позволяют быстрее приобрести ровную и красивую кожу, если применяются в сочетании с лечебными мерами или в самых легких случаях проблемных высыпаний. К таким методам относят:
- криотерапию, лечение холодом;
- озонотерапию, инъекции озона;
- чистка лица (ручная, ультразвуковая).
Диетотерапия
Как мы уже упоминали, зачастую причины появления прыщей на коже лица связаны с проблемами пищеварения. Поэтому правильное питание помогает избавиться от высыпаний на проблемной коже. Для достижения эффекта необходимо ограничить потребление сладкого, а также жирной пищи и выпечки[8]. Многие из тех, кто столкнулся с вопросом, как вылечить проблемную кожу, отмечают положительные результаты при отказе от молочных продуктов[9]. Но стоит иметь ввиду, что эффект от диетотерапии может быть отложенным во времени, так как организму необходимо время для очистки от накопившихся токсинов.
Несмотря на то, что основной акцент необходимо поставить на решении внутренней проблемы, полностью забывать о внешних факторах не следует.
Уход за проблемной кожей
Первое и главное правило домашних способов борьбы с прыщами — нельзя самостоятельно проводить ручную чистку лица. «Выдавливание» прыщей без соответствующей подготовки и предварительных процедур — слишком большой риск разнести инфекцию или излишне травмировать кожный покров.
Существует 3 типа средств для ухода, применение которых поддерживает эффект комплексных лечебных процедур для проблемной кожи — увлажняющие, тонизирующие и очищающие. Крайне желательно отдать предпочтение какой-либо одной линейке продуктов, если вам неизвестны принципы правильных сочетаний составов.
Это важно!
Неблагоприятным сочетанием для косметики с ретинолом могут быть эфирные масла, а салициловая кислота плохо сочетается с бензоилпероксидом[10].
При проблемной коже лица стоит отказаться от средств ухода с высоким содержанием спирта или щелочного мыла. Выбирая косметические препараты, обращайте внимание на их предназначение — надпись «для всех типов» часто не подразумевает проблемной кожи, а всего лишь говорит о трех распространенных видах — сухой, жирной или комбинированной. А вот если на продукте есть пометка «noncomedogenic» («не закупоривает поры») или «for acne-prone skin» («для кожи, склонной к высыпаниям»), то оно с большей вероятностью поможет в уходе.
Высыпания на коже лица — это достаточно распространенная проблема, причем не только у подростков и молодых людей, но и у тех, кто перешагнул порог 25-летия. Красивая чистая кожа в зрелом возрасте — это результат заботы о себе. Причем не только внешней, предполагающей использование косметических средств, но и внутренней.
Источник