Кожа лица после алкоголя

Кожа лица после алкоголя thumbnail

Когда приходит сезон вечеринок, ваша кожа начинает страдать. И почти всегда в этом виноват алкоголь. Самое время вылить (с неохотой) ваше шампанское прямо в раковину.

У всех наших праздников и пятничных встреч одна черта – выпивка. Много выпивки. От шипения пузырьков в шампанском до коктейлей из просекко и хереса, от пары бутылок пива просто за компанию до тяжелого похмелья от бутылки водки на троих…

Но задумывались ли вы, что все эти вкусные коктейльчики делают с вашим внешним видом? Как вообще алкоголь влияет на кожу? Те, кто хочет справиться с розацеа, отказавшись от двух мартини, читайте дальше. Ну а все остальные могут возвращаться в бар.

Насколько алкоголь вреден для кожи?Кожа лица после алкоголя

К сожалению, хороших новостей не будет. «Вливание в себя этилового спирта – одна из худших вещей, которую можно сотворить со своей кожей», – говорит массажист и эксперт по здоровью кожи Микаэла Болдер. Ей вторит психотерапевт и специалист по здоровому питанию Лола Росс:

«Алкоголь – это токсин с крайне низкой пищевой ценностью. Он нарушает работу печени, ослабляет иммунитет, приводит к дисбалансу гормонов, повреждению клеток и проблемам с всасываемостью инсулина. Поскольку все проблемы организма взаимосвязаны – они тут же сказываются на внешнем виде и состоянии кожи».

Особенно негативно алкоголь отражается коже лица у женщин, поскольку она от природы более тонкая и чувствительная, нежели у мужчин. Количество коллагеновых связей в женской коже значительно меньше, чем в мужской. Поэтому она сильнее подвержена старению, быстрее начинает страдать от обезвоживания и негативных факторов среды.

Один из главных негативных эффектов алкоголя в том, что он заставляет кожу стремительнее терять витамин А — наш главный антиоксидант в борьбе против морщин. Чем его меньше, тем хуже производится коллаген и тем сильнее провисает кожа лица у женщин. 

Мужчины, кстати, могут не радоваться. На их лице алкоголь отражается точно так же, как и на женском. Негативный эффект будет заметен не сразу из-за большего количества коллагена, но зато во всей красе. Мешки под глазами, птоз, провисания, морщины, одутловатость лица — все это гарантировано настигнет вас ближе к 30 — 40 годам.

Спиртное (особенно, пиво) действует также как мочегонное средство. В итоге ткани организма, включая кожу, теряют запас влаги. В целом, алкоголь влияет на здоровье кожи и внешность как минимум шестью способами.

Кожа после алкоголя шелушитсяКожа лица после алкоголя

Как уже было сказано, алкоголь невероятно быстро обезвоживает – причем эффект для кожи получается пролонгированным. Даже когда продукты распада этанола выходят из организма, это все равно затрудняет насыщение клеток влагой. Кожа – особенно на лице и в холодную погоду – шелушится и быстрее обветривается, а мелкие морщинки становятся более заметными.

От алкоголя опухает лицоКожа лица после алкоголя

После спиртного наблюдается парадоксальная вещь: организм обезвожен, но от избытка алкоголя опухает лицо. Почему? Это результат метаболических нарушений: почки не успевают отфильтровать и вывести все продукты распада вместе с мочой и потом. Жидкость скапливается в межклеточном пространстве, и вот наутро вам является в зеркале малознакомая одутловатая физиономия с мешками под глазами. Результат в буквальном смысле налицо. Или на лице — как вам больше нравится.

У запойных алкоголиков отечность лица приобретает хронический характер.

Прыщи и нарывы после алкоголяКожа лица после алкоголя

Алкогольные коктейли, как правило, содержат высокое содержание сахара. Вермуты, ликеры, полусладкое вино особенно вредны для здоровья кожи. Если вы слишком переусердствуете с ними, это моментально скажется прыщами и нарывами.

Сахар с примесью этилового спирта в буквальном смысле кристаллизует коллагеновые клетки (так называемая гликация). Кожа становится менее эластичной, покрывается морщинами и прыщами, цвет становится тусклым и нездоровым.

Алкоголь приводит к гормональному дисбалансуКожа лица после алкоголя

Сахар в алкоголе, понятное дело, влияет не только на кожу. Крепкие напитки (водка, коньяк, виски) повышают уровень инсулина в крови. Сладкие и слабоалкогольные — наоборот провоцируют скачок глюкозы. Всё это ведет к дисбалансу гормонов, нарушает работу щитовидной железы, мешает нормальной выработке половых гормонов. Так что после лишней рюмки – ждите высыпаний на лице.

Алкоголь нарушает микрофлору желудочно-кишечного трактаКожа лица после алкоголя

Этиловый спирт в буквальном смысле устраивает кладбище из полезных бактерий в вашем кишечнике. Как следствие, нарушается иммунный баланс, и при воспалительных заболеваниях кожи (например, экземы) случаются рецидивы. Людям с псориазом и розацеа тоже стоит умерить пыл в отношении выпивки.

Читайте также:  Что делать если не чистая кожа лица и прыщи

Алкоголь провоцирует куперозКожа лица после алкоголя

Задавались вопросом: почему у алкоголиков со стажем вечно красный нос? Вот и ответ. Куперозом называется заболевание капилляров (как правило, на лице), из-за которого они расширяются и проступают наружу. На лице и на носу появлятся нездоровый уродливый румянец, который усиливается всякий раз, когда подскакивает давление.

Особенно купероз будет заметен у людей с тонкой и светлой кожей. Конечно, виноват в нем не один только алкоголь. Есть и другие факторы:

  1. стресс;

  2. курение;

  3. гипертония;

  4. резкие перепады температуры (например, прогулки на морозе, частое посещение сауны);

  5. много горячей и острой пищи в рационе;

  6. аутоиммунные заболевания;

  7. проблемы с печенью, неправильное пищеварение (напомните-ка, при чем здесь алкоголь?);

  8. прием гормональных препаратов;

  9. беременность.

Какой алкоголь вреднее для кожи?Кожа лица после алкоголя

Однозначно можно сказать, что любой алкоголь для кожи вреден. Он сушит, провоцирует прыщи и вспышки экземы.

Но худший выбор в длинном перечне спиртных напитков – это коктейли на основе сладких ликеров, вермутов и разные сладкие настойки. Запредельный уровень сахара, удар по печени и нормальному метаболизму. Наверняка, вам не захочется после очередной гулянки бежать за консультацией к косметологу. Так что пейте в меру!

Источник

Материал содержит информацию о товарах, употребление которых может навредить вашему здоровью.

ВНИМАНИЕ! Авторы канала против ЛЮБОГО употребления наркотических, психотропных средств, а также алкоголя! Статья написана исключительно в ознакомительных целях и не побуждает к действию!

Сложно найти человека, который ни разу не испытал бы похмельные синдромы. Что делать, если после веселого вечера нужно быстро привести себя в порядок? Контрастный душ, плотный завтрак, прогулка на свежем воздухе способны вернуть нормальное состояние организму. Но избавиться от следов спиртного на лице гораздо сложнее.

gifly.com

Отеки

Утром человек часто хочет пить. Считается, такая потребность возникает из-за нехватки жидкости, однако внешний вид доказывает — обезвоживания не произошло. Просто молекулы спирта проникают под верхние слои дермы, натягивают ее: лицо опухает.

Чтобы вывести лишнюю жидкость, рекомендуется пить больше зеленого чая (в том числе на основе травяных сборов), простой воды. В более сложных случаях дополняют воду мочегонными продуктами (арбуз, безалкогольное пиво) или рассолом: он восполнит нехватку солей-электролитов, ускорит выход жидкости.

ifly.comg

Рекомендуется начинать день с правильной пищи. Лучше после запоя есть или пить кисломолочные продукты. Они не только улучшают самочувствие, но и выводят лишнюю жидкость из организма.

Для быстрого снятия отечности используют не только мочегонные средства, молочные продукты, но и наносить специальные смеси на кожу. Самый простой вариант — сделать компресс с кубиками льда.

Фото Яндекс картинки

Протирать льдом бесполезно, лучше подержать холод в течение 10-15 минут, периодически чередуя с теплыми тканевыми накладками. По возможности, стоит сочетать лед с травами. Эффективный травяной компресс получится из зверобоя, ромашки, чистотела или календулы.

Если льда под рукой нет, его заменяют картофельной или огуречной маской. Полужидкую кашицу из овощей необходимо нанести, а потом полежать 20 минут. Чуть быстрее действует смесь из петрушки. Для ее приготовления необходима измельченная зелень, крепко заваренный зеленый чай. Оба ингредиента смешиваются, тонким слоем накладываются на щеки, лоб, подбородок. Уже через 10-15 минут маска смывается, а лицо приобретает свежесть.

Если отеки обширные, простой компресс, маска могут не помочь. Рекомендуется сочетать их с лимфодренажным массажем. В идеале обращаться к специалисту-массажисту. Но можно изучить технику самомассажа, приводить себя в порядок собственными силами. Для этого необходимо лечь на диван или кровать, расслабить мышцы, а потом легкими круговыми движениями массировать кожу от центра к периферии. Если нет неприятных ощущений, массаж дополняют пощипываниями. Через 15-20 минут умываются холодной водой, чтобы убрать красноту.

Cхема массажных линий

Если отеки образовались после длительной пьянки, поможет минеральная вода — в идеале, Боржоми или Ессентуки с магнием, натрием, а также физические нагрузки. Бывали случаи, когда у человека после долгого запоя отеки не проходили дольше месяца, так что обязательно нужно отказаться от алкоголя на период восстановления.

Покраснения

Следует знать, что отечность — не единственный симптом похмелья. Иногда лицо краснеет. В этом случае рекомендуется пройти обследование у врачей: эндокринолога, терапевта. Ведь причин, почему внешний вид так изменился, бывает много, от простой аллергии на алкоголь до проблем с кишечником. Если краснота не сильная, то она пройдет естественным путем.

Потемнение

В некоторых случаях кожа темнеет, становится похожа на загорелую. Тогда опять же стоит отправится на прием к терапевту, чтобы сдать анализы. Особенно интересен анализ на билирубин, ведь отклонение от нормы сигнализирует о проблемах с печенью.

Читайте также:  Чайный гриб применение для кожи лица

Сухость и шелушения

Если наутро после запоя дерма выглядит сухой, стянутой, губы — потрескавшимися, то это признак алкогольной интоксикации. С помощью изменения состояния кожи организм говорит о проблемах с иммунитетом. Важно отследить, какой именно напиток так повлиял на состояние. Именно он будет причиной аллергии: как минимум ближайший год придется не выпивать. Через год можно снова попробовать алкоголь и если эффект будет тот же, то лучше совсем от него отказаться.

Однако здесь и сейчас от сухости, шелушения необходимо избавиться. Помогут сорбенты — активированный уголь, энтеросгель или другие. Проверенный метод — комбинировать их с желчегонными препаратами, народными средствами: сиропом шиповника, покупным аптечным сбором из трав. Вместе два медикамента быстро выведут вредные вещества, которые вызывают негативную реакцию.

Инфографика с сайта Медсовет

Заключение

Малопривлекательный внешний вид — одно из неприятных последствий длительного запоя или просто слишком веселой вечеринки. К счастью, можно быстро убрать последствия, если пить много мочегонной жидкости, употреблять кисломолочные продукты, делать овощные маски.

Получить бесплатную консультацию нарколога

Посетите наш сайт, чтобы узнать больше о зависимости

https://reshenie-web.ru/

Источник

Отечность лица, покраснение и сухость кожи… В период праздников для многих становится актуальна тема алкоголя. В частности беспокоит его негативное влияние на кожу и внешний вид в целом.

Как справиться с последствиями приема спиртных напитков, чтобы и на вечеринке расслабиться и на следующий день выглядеть хорошо?

  1. Как алкоголь действует на организм
  2. Как алкоголь влияет на кожу лица
  3. Как привести лицо в порядок после употребления алкоголя

Смотреть видео на ютубе:

Как алкоголь действует на организм

Алкоголь, а точнее этанол, который содержится в каждом алкогольном напитке — это нейротоксический яд. Но с этим ядом наш организм знаком давно, еще с тех пор, когда наши далекие предки стали употреблять забродившие фрукты.

Более того, небольшое количество этанола вырабатывается в нашем кишечнике определенными микроорганизмами. Но как известно, все есть яд и все есть лекарство, иначе вряд ли кто-то пристрастился бы к алкогольным напиткам.

В небольших дозах алкоголь действует расслабляющее. Он помогает перестать прокручивать в голове какие проблемы на работе или в личной жизни и таким образом снять напряжение.

Небольшие дозы – это условно безопасные дозы алкоголя.

Безопасная доза алкоголя

Наверное многие из вас о них слышали, но я коротко напомню.

Для мужчин это 1-2 бокала вина, 1-2 бутылки пива или 1-2 рюмки крепкого алкогольного напитка в день. Для женщин рекомендуемая доза вполовину меньше – соответственно 1 бокал вина, 1 бутылка пива и так далее. И конечно же не каждый день.

Но эти дозы служат скорее для ориентира, что относительно безопасная доза — примерно 1-2 бокала вина, а не 1-2 бутылки. ????

И безопасность доз тоже условна. Они считаются не слишком токсичными, потому что организм может с ними справиться. Но по большому счету безопасность любых доз алкоголя — это вопрос времени и запаса здоровья.

На самом деле переносимость алкоголя у всех разная и зависит от количества и скорости работы ферментов, которые отвечают за переработку этанола:

  1. Алкогольдегидрогеназа
  2. Альдегиддегидрогеназа

Поэтому одни люди выпивают 1-2 порции алкоголя, получают расслабление, состояние легкой эйфории и практически не отмечают на следующий день негативных симптомов, если не превысили дозу.

Другие выпивают каких-то полбокала вина не испытывая никакого удовольствия. Либо эта фаза очень короткая. А дальше получают сполна все негативные последствия — красное лицо, сонливость, головную боль и другие признаки интоксикации.

Поэтому условно безопасная доза, конечно же, индивидуальна — для кого-то это может быть 2 порции алкоголя, а для кого-то — 0.

Как алкоголь влияет на кожу лица

О влиянии различных доз алкоголя на мозг, печень, психику и прочее вам расскажут наркологи и другие специалисты. А я расскажу о влиянии алкоголя на кожу — какие негативные последствия вас могут поджидать и как с этим бороться.

1. Покраснение кожи лица

Одно из первых негативных последствий употребления алкоголя — покраснения лица. В данном случае в группу повышенного риска попадают люди с гиперчувствительной кожей, розацеа и куперозом.

Читайте также:  Гарньер крем для смешанной кожи лица

У обладателей такой кожи даже небольшая порция алкоголя может вызвать как минимум стойкое покраснение лица. А в худшем случае спровоцировать обострение розацеа или появление новых сосудистых звездочек.

Что делать? Если вы склонны к сосудистым реакциям, прежде всего нужно отказаться от напитков, которые больше других способствуют покраснению лица:

  • Красное вино
  • Практически все крепкие напитки в неразбавленном виде — коньяк, водка, виски и т.п.
  • Горячие алкогольные напитки – глинтвейн, грог, пунш

Лучше выпить фужер холодного шампанского или бокал белого вина. А крепкие напитки употреблять только в виде коктейлей, так называемых лонг-дринков, где много льда, воды или сока и совсем немного виски, водки или джина.

Что касается косметических процедур, в данном случае будет полезно перед вечеринкой сделать успокаивающую маску.

Одна такая маска должна быть в арсенале обладателей чувствительной кожи. И сделать ее нужно именно до употребления алкоголя — зачастую это помогает снизить реактивность кожи и избежать выраженного покраснения лица.

Если же эти меры предосторожности не помогают, тогда, к сожалению, остается только полностью исключить алкоголь.

2. Обезвоженность кожи

Следующее негативное последствие употребления алкоголя — обезвоженность организма.

Для того, чтобы поскорее вывести яд, организм выводит больше жидкости. И это правильно. Но из-за этого, к сожалению, страдают все органы, включая кожу. Проявляется это сухостью и потерей упругости.

Что делать? Прежде всего нужно пить как можно больше воды. И не только после (на следующее утро), но и во время употребления алкогольных напитков.

Рекомендуется на каждый бокал вина (или любую другую порцию алкоголя) выпивать не менее одного стакана чистой воды.

3. Отечность

Еще одно неприятное последствие употребления алкогольных напитков — отеки, особенно отеки в области лица.

У многих из вас может возникнуть вопрос — откуда берутся отеки, если организм страдает от обезвоженности?

На самом деле никакого противоречия в этом нет. Дело в том, что алкоголь повышает проницаемость сосудистой стенки, и часть жидкости скапливается в тканях.

Поэтому с одной стороны организм обезвожен, так как выводит больше жидкости. Сгущается кровь, сердцу тяжело работать.

А с другой стороны часть жидкости скапливается в тканях и способствует возникновению отеков. И чем больше человек склонен к отекам, тем существеннее будет выражена эта проблема.

Как привести лицо в порядок после употребления алкоголя

Если вы проснулись с отечным лицом, а вам срочно нужно хорошо выглядеть, то в идеале нужно сделать хотя бы небольшой лимфодренажный самомассаж лица и противоотечную маску.

Поглаживающие движения по ходу лимфы помогут уменьшить отечность.

1. Массаж лица

У меня на YouTube есть видео с самомассажем лица, и конкретно прием “Водопад”, выполненный по крему или гелю, поможет улучшить ситуацию.

А те, у кого есть полный обучающий курс самомассажа “Ренессанс”, могут использовать лимфодренажный блок “Черепаха” с акцентом на те зоны, в которых отечность выражена больше всего, например с упором на область вокруг глаз.

2. Маска против отёков

После небольшого лимфодренажного массажа хорошо бы сделать еще и противоотечную маску. Это может быть специальная тканевая маска, а может быть и любая альгинатная маска. Она тоже окажет дренажное действие, особенно маска с охлаждающим эффектом.

Если же у вас совсем нет сил на массаж и альгинатную маску, либо нет таких средств под рукой, самый простой и бюджетный вариант – сделать маску-компресс из холодного зеленого чая. А на область глаз положить смоченные в том же чае ватные диски.

Смочите в холодном зеленом чае маску-таблетку или маску, приготовленную из марли, и полежите с таким компрессом 10 минут. А в тяжелых случаях процедуру можно повторить 2-3 раза. Подробнее я рассказывала о такой маске в другой статье.

Маска-компресс, конечно, не так эффективна как лимфодренажный массаж и противоотечная маска, она не сотрет с лица все последствия, но уменьшит покраснение кожи, сухость и отечность.

Если вы употребляете алкоголь хотя бы по праздникам и сталкиваетесь с негативными последствиями — сохраните себе эту статью и поделитесь ей с друзьями, которым такая информация может быть полезна.

Полезные ссылки:

  • Самомассаж лица «Ренессанс»
  • Чувствительная кожа и купероз – секреты правильного ухода
  • Альгинатная маска в домашних условиях
  • Тканевые маски для лица – 4 бюджетных рецепта
  • Как стать красивой за 1 час – процедура в домашних условиях

Косметолога.нет

Источник