Кожа лица красивая поры
Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.
Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!
#1 Лёд и кофе
Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.
А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.
Но не стоит увлекаться !
Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.
Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?
Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.
Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда
Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.
Результат: лифтинг и очищение кожи
Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.
Результат: питание кожи лица и подтяжка.
#2 Увлажнение кожи
Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.
Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.
#3 Руки прочь !
Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать «счастливой» обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.
#4 Сон — это важно
Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.
#5 Скрабы
Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.
Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.
#6 Гигиена
Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.
#7 Питайте кожу
Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.
Рецепт одной из подходящих масок:
Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.
#8 Образ жизни
Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.
#9 Солнце — не самый лучший друг
Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.
1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.
2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно
3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.
#10 Вредная косметика и вредная еда
Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.
Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.
Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !
Источник
Хорошая кожа – основа красивого образа. Некоторым людям красивая кожа дана от природы и им не приходится предпринимать особых усилий для достижения ее безупречного вида. Кому-то из нас нужен особый уход, но в любом случае, соблюдение определенных правил поможет подвести вашу кожу к ее лучшему состоянию.
Иногда нужно внести лишь небольшие изменения в вашу повседневную жизнь, что благоприятно скажется на коже. Узнайте эти 10 правил, соблюдение которых поможет сделать вашу кожу красивой.
Поделитесь вашем мнением в комментариях после прочтения и если статья вам понравится, ставьте лайк)
1. Очищение дважды в день
Очищение кожи лица от макияжа и грязи дважды в день
Большинство болезней кожи происходят из-за забитых пор, а забитые поры – результат пойманной грязи (пыли, остатков косметики, соединенных с кожным жиром).
Справка! Корейский уход за кожей так широко распространился у нас и на Западе потому, что он дает хорошие результаты. Корейская методика предусматривает обязательное очищение кожи лица 2 раза в день.
Для удаления макияжа и грязи сначала используется очищающее средство на масляной основе (чтобы растворить косметику), или мицеллярная вода.
После этого используется средство для умывания, чтобы получить истинную чистоту. Использование средства для умывания до удаления всей косметики оставляет ложное ощущение чистоты, на деле же вбивает грязь глубже в поры.
2. Использование тонера
Тонер сохраняет кожу упругой и увлаженной. Это важный шаг перед нанесением увлажняющего крема или других уходовых продуктов.
Жирной коже также необходима эта процедура. Но не используйте тонеры, содержащие спирт. Обязательно подберите средство, подходящее для вашего типа кожи.
3. Увлажнение
Подберите увлажняющее средство, подходящее для вашего типа кожи
Правильное увлажнение, пожалуй, – самый большой секрет ухода за кожей. Является ли ваша кожа жирной, сухой или комбинированной — увлажняющий крем сделает вашу кожу лучше.
Чтобы оценить важность этого, вспомните о сухих цветах. Их так легко сломать, они буквально рассыпаются.
Чтобы сохранять кожу без морщин как можно дольше, начните ее увлажнять с возраста в 20-30 лет.
4. Ограничение кофеина
Кофеин чрезвычайно сушит кожу. Ограничьте кофе до одного раза в день, чтобы сохранять кожу увлажненной, и убедитесь, что вы пьете не менее 2-х чашек воды на каждую чашку кофе.
Избыток кофеина высушит вашу кожу, что в конечном итоге приведет к морщинам.
5. Ограничение сахара
Сахар называют новым кокаином нашего поколения. Он очень затягивает и встречается практически во всем, что мы едим. Избыток сахара приводит к воспалительным процессам на коже, которые вызывают прыщи и розацеа.
Продукты с высоким гликемическим индексом повышают уровень сахара в крови, действуя разрушительно на коллаген и эластичность кожи. Поэтому когда вы думаете, что из-за сладостей вы только толстеете, вспомните и о своей коже.
6. Питье воды
Вода сохраняет кожу увлажненной и эластичной, и она действительно дает коже сияние, которого мы все так хотим.
Пейте достаточное количество воды для увлажнения и сохранения коллагена в коже.
7. Маски из натуральных продуктов
Природная косметика из продуктов с вашей кухни
Используйте продукты на вашей кухне для ухода за лицом один раз в неделю! Есть много рецептов средств из простых натуральных ингредиентов, которые действительно работают на красоты кожи. Домашние маски не содержат вредных консервантов, отдушек и загустителей. Позвольте вашей коже получать лучшее из природы естественным образом.
В одной из следующих статей я расскажу вам о 9 продуктах, которые точно есть у вас на кухне и прекрасно подходят для приготовления масок красоты.
8. Правильные витамины
Некоторые витамины действительно могут дать вашей коже дополнительный импульс. Так, витамины А и Е помогут вашей коже сиять. Для кожи также хороши будут мультивитаминные комплексы в составе с цинком.
9. Физические упражнения
Ваша кожа – это живой дыхательный орган. Регулярная физическая активность заставляет работать ваши поры, чтобы вывести токсины. Кровь приливается к коже, заставляя ее очищаться изнутри.
Кроме того, физические упражнения уменьшают уровень стресса, который является ключевым фактором при появлении прыщей и раздражения на коже.
10. Профессиональный уход
Профессиональные процедуры помогут решить проблемы с кожей
Уход за лицом у специалиста – уловка, чтобы избежать большинства проблем с кожей. Периодически обращайтесь к профессионалам, чтобы очистить вашу кожу от загрязнений и восстановить ее. Обязательно проанализируйте отзывы, наведите справки для поиска хорошего врача-косметолога, который поработает над вашей кожей.
Совет! Профессиональная эксфолиация (очищение, отшелушивание кожи) а также регулярное проведение специальных омолаживающих процедур может стать ключом к сохранению вашей кожи молодой и свежей.
***
Если статья вам понравилась, ставьте лайк,
поделитесь ею с подругами и подписывайтесь на канал)
Впереди много полезной и интересной информации, подкрепленной научно, которая поможет вам ощущать себя здоровее, красивее и счастливее!
Будьте счастливы!
С уважением и любовью, 4you!
Источник
Многие женщины и девушки сталкиваются с проблемой пористой кожи лица. Это очень неприятная проблема, с которой сразу нужно бороться. Кроме того, что выглядит пористая кожа неряшливо, так еще и увядать будет раньше времени. Причин у этой проблемы может быть много.
Например, одна из причин — неправильный уход или неправильное функционирование сальных желез. Пористая кожа лица приносит своим обладательницам немало хлопот. Давайте изучим причины ее возникновения и определим, как с ней можно бороться.
Почему лицо покрывается широкими порами
Самая основная причина — это неправильный уход за лицом. Кроме того, что вы должны знать, какими средствами нужно обрабатывать лицо, также вы должны знать, что нельзя умываться очень горячей водой. Горячая вода еще больше расширяет поры.
Также не рекомендуется долго лежать в ванной, так как сальные железы усилят свою функциональность. Избегайте долгого пребывания под солнцем, особенно, без обработки кожи солнцезащитным кремом. Избавьтесь от привычки выдавливать прыщи руками без дезинфицирования. Это в итоге приводит к появлению рубцов и широких пор.
Лучше очищать лицо у профессиональных косметологов, на самом деле, это стоит не так уж и дорого. Отправляйтесь только в тот салон, который имеет больше всего положительных отзывов. Врачи-косметологи, работающие в нем, посоветуют, какая чистка лица подойдет именно вам. Также вам помогут народные рецепты, которые можно приготовить самостоятельно.
Народные рецепты от расширенных пор
Чтобы сузить поры на лице, вам нужно воспользоваться соком алоэ. Разрежьте лист алоэ и протирайте им лицо вместо тоника несколько раз в день. Еще один способ — держите в холодильнике лимон и протирайте им Т — зону своего лица. Для чувствительной кожи лица нужно использовать сок лимона, разведенный водой.
Еще в аптеке можно купить ромашковый сбор и делать из него отвары. Цветки ромашки обладают успокаивающим действием, и, кроме того, дезинфицируют лицо. Старайтесь чаще умываться отваром ромашки, ваша кожа заметно разгладится, и на ней сузятся поры.
Можно еще делать следующую эффективную маску. Вам понадобится мед, молоко, соль, картофельный крахмал. Нагрейте на огне молоко, добавьте к нему ложку меда и пол ложки соли. Насыпьте в смесь картофельный крахмал и размешайте до густоты кашицы. Нанесите маску на кожу лица и оставьте до полного высыхания. Маску нужно наносить в несколько слоев, пока она не закончится в посуде. Через полчаса смойте ее водой. Такую маску сделать под силу любой девушке, к тому же она не дорогая и очень полезная.
Еще несколько полезных советов
- Избавиться от широких пор на лице вам поможет яичный белок, взбитый до состояния пены. Добавьте в него большую ложку глицерина и немного касторового масла. Налейте в смесь пол стакана одеколона и лимонный сок. Эту маску накладывайте на лицо и смывайте через пятнадцать минут, она значительно сузит поры на лице.
- Можно протирать лицо настоями полыни, хмеля, зверобоя. Нужно соблюдать пропорцию — одна большая ложка растений на один стакан горячей воды. В отвар можно налить немного яблочного уксуса или одеколона.
- Очень эффективна маска из свежих помидоров. Порежьте овощи дольками и положите на лицо. Очень полезна такая маска для пористой и проблемной кожи бледного оттенка.
- Приготовьте смородиновую маску из белой или черной смородины. Эта ягода должна дать сок, который следует смешать с одной ложкой картофельной муки. Маску наносите на лицо на 20 минут и смывайте водой.
Маски для пористой кожи лица
Многие девушки предпочитают делать на пористую кожу лица маску «Нефертити». Вам понадобятся листья крапивы, одуванчика и мяты в равном соотношении. Потрите все листья и залейте их кипятком. Добавьте в отваренную кашицу творог и мед. При расширенных кровеносных сосудах на лице мед добавлять в эту маску нельзя. Держать эту маску на коже нужно 20 минут, после чего удалите ее с помощью воды.
Пользуется популярностью также земляничная маска. Немного свежих ягод земляники залейте белком яйца, ложкой крахмала и небольшим количеством растительного масла. Все это перемешайте и нанесите на кожу лица, избегая области глаз. Земляника способна прочистить и стянуть расширенные поры лица.
Источник
Одна из причин, по которой женщины накладывают на лицо «тонну» тонального крема даже летом – желание скрыть от окружающих расширенные поры. Причем обостряется проблема именно с приходом жаркой погоды, поскольку главные функции, которые выполняют поры кожи – терморегуляция и выделение.
Избавляясь от избытка сального секрета, охлаждая кожу потом, защищая от пересыхания и негативных факторов окружающей среды эпидермис, выводя токсины, поры расширяются, однако неприятности на этом не заканчиваются. В приоткрытых порах накапливаются ороговевшие частицы кожи, пыль из окружающего воздуха, себум (кожный жир), что приводит к их закупориванию, образованию комедонов и угрей, которые в свою очередь еще больше увеличивают канальца.
Причины возникновения расширенных пор
Почему одни всю жизнь вынуждены бороться с крупными порами на коже, а у других он заметны лишь при близком и тщательном рассмотрении? Очевидно, что причина не только в выполняемых кожей функциях, а и в наличии дополнительных провоцирующих факторов, способствующих расширению канальцев. Выявив их, есть шанс повлиять на процесс и визуально сузить поры, а значит добавить внутренней уверенности в собственной привлекательности.
К причинам, которые способствуют расширению пор относятся:
- Генетическая предрасположенность.
- Нарушение баланса гормонов в подростковом периоде, при менопаузе и эндокринных заболеваниях.
- Несбалансированное питание, стрессы и неправильный образ жизни.
- Общие заболевания организма, в том числе связанные с обменом веществ; неполадки в работе пищеварительного тракта, нервной системы.
- Злоупотребление солнцем, которое приводит к обезвоживанию кожных покровов и нарушает деятельность фибропластов. После загара на коже остается большое количество ороговевших частиц, которые препятствуют нормальной работе сальных желез.
- Неправильный уход за кожей (применение косметики, закупоривающей поры или неподходящей типу кожи, некачественных средств).
Избежать или изменить некоторые из указанных факторов практически невозможно, а вот исправить другие – вполне реально.
Правильное очищение, корректировка рациона, исключение курения и алкоголя, защита кожи от ультрафиолета, применение некомедогенной косметики обязательно приведут к улучшению состояния пор, особенно если дополнить из салонными процедурами и домашним уходом для сужения пор.
Косметологические процедуры для сокращения расширенных пор
Специалист, исходя из индивидуальных особенностей кожи, может рекомендовать различные манипуляции, направленные на сужение пор. Чаще всего в салонах практикуют следующие методики:
- Чистка лица – первая процедура, которая показана при широких порах. Она позволяет освободить канальца от накопленного сального секрета, пыли, ороговевших частиц кожи и подготовить лицо к дальнейшему уходу, направленному на сужение пор.
- Криотерапия или массаж жидким азотом помогает нормализовать деятельность сальных желез, улучшить кровообращение и обменные процессы в коже.
- Микродермабразия. При манипуляции применяют микрокристаллы для отшелушивания, которые нехимическим способом помогают сузить сальные железы, разгладить кожу, очистить ее от ороговевших частиц.
- Фракционный лазерный термолиз, при котором луч одной волны способствует обновлению эпидермиса, а луч другого спектра проникает в глубокие слои кожи, стимулируя продукцию коллагена и подтягивая существующие волокна.
- Очищение верхний слоев кожи при помощи кислотного или энзимного пилинга или пилинг трихлоруксусной или ретиноловой кислоты для глубокого очищения пор и выравнивания рельефа кожи.
Домашний уход для сужения пор
Никакие салонные процедуры не гарантируют сужения пор навсегда. Как долго удастся любоваться собственным отражением в зеркале, зависит не только от коррекции образа жизни, а и от домашнего ухода.
Прохладная вода для умывания, правильно подобранные средства и домашние маски для сужения пор позволят сохранить результат салонных процедур надолго.
Очищать кожу с расширенными порами можно при помощи оливкового масла, столовую ложку которого необходимо мягко втереть в кожу, оставить на 3 минуты, после чего накрыть теплым полотенцем. Когда полотенце охладится, с его помощью необходимо удалить остатки оливкового масла с кожи.
Эффективная маска для сужения пор готовится из белка 1 яйца и ½ ч.л. сока лимона, которые необходимо взбить, нанести на кожу и дождаться, пока средство высохнет. Смыть прохладной водой.
Сузить поры кожи помогут обычные помидоры, нарезанные кружочками. Их достаточно на 20 минут наложить на лицо, после чего снять и ополоснуть кожу прохладной водой, а затем применить тоник.
Изо дня в день скрывать расширенные поры тональными средствами – значит собственными руками ухудшать состояние кожи. Только комплексный подход к решению проблемы позволит добиться нужного результата и сузить расширенные поры.
(Visited 709 times, 1 visits today)
Источник