Кожа лица как у шарпея
Всем нам прекрасно известно, что кожа очень эластична и когда мы набираем лишний вес — она растягивается. Но когда мы начинаем активно сбрасывать лишние килограммы и приходить в нужную форму, кожа по-прежнему выдает наше «полное криминальное» прошлое.
Читайте также: ЧТО ПРОИСХОДИТ С ВАШИМ ТЕЛОМ, КОГДА ВЫ НА ЭКСТРЕМАЛЬНОЙ ДИЕТЕ
Почему обвисает кожа?
Мы не умеем медленно худеть, обычно мы выбираем экстремальные диеты, которые дают моментальный эффект. В итоге, кожный покров не успевает сокращаться и в результате у нас складки на животе, «желе» на руках и на внутренней поверхности бедер. Провисание может зависить от множества факторов, начиная с природных особенностей и, заканчивая неправильным питанием. Дерматологи дают советы, как максимально эффективно подтянуть свою кожу, но на это потребуется время. Главное, правильно соблюдать все указания и кожа станет на свое прежнее место.
1. Правильно худейте и поддерживайте свой вес
Правильное похудение означает, что ориентироваться нужно не на сброс жира, а на уменьшение жидкости и мышечной массы. Сам по себе жир почти ничего не весит. Активное снижение мышечной массы приводит к обвисанию кожи, поэтому необходимо худеть постепенно и заниматься физическими упражнениями.
2. Возрастные изменения
В среднем соединительном слое кожи (дерме) расположены эластиновые и коллагеновые волокна. Первые отвечают за упругость кожи, вторые — за прочность. После 25 лет обменные процессы замедляются, и в том числе выработка коллагеновых и эластиновых волокон. Чем вы старше, тем больше нужно уделять внимания своей коже во время похудения. Чем она тоньше и суше, тем выше риск негативных последствий. Фактически любая диета, особенно белковая приводит к обвисанию кожи. В идеале вы должны употреблять как минимум 1100 ккал в день. Для того, чтобы ваша кожа оставалась эластичной, необходимо терять в день по 100 г веса.
Читайте также: ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР:КАК ПОНЯТЬ, КАКАЯ ДИЕТА ВАМ ПОДХОДИТ И БУДЕТ ЭФФЕКТИВНОЙ
3. Постоянно восполняйте недостаток питательных веществ
Для восстановления кожи просто необходимы вещества, которые придают упругости и эластичности. Такими являются витамин А, Е и С, который провоцирует синтез коллагена в эпидермисе, а также белки и антиоксиданты. Американский дерматолог Николас Перрикон доказал, что всего за три дня рыбной диеты можно достичь результатов в подтяжке кожи после похудения.
4. СПА на дому
Кожа после экстремального похудения как никогда нуждается в СПА процедурах. Каждый день необходимо протирать ее жесткой мочалкой из натуральных волокон. 5-7 минут после душа помассажируйте свою кожу. Легкие пощипывания и похлопывания в проблемных зонах помогут усилить приток крови. Во время массажа используйте любой крем, будь-то антицеллюлитный или для упругости кожи. Также попробуйте поэкспериментировать с контрастным душем.
5. Обратитесь к профессионалам
С проблемой обвисшей кожи необходимо бороться всеми известными методами. Мы рекомендуем обратить внимание на Душ Шарко – массаж струями воды улучшает крово- и лимфообращение и повышает клеточный метаболизм. А также подумайте над процедурой LPG . Заметно похудеть он не поможет, а вот локально поработать с «жировыми ловушками» и существенно улучшить состояние кожи – может с успехом.
Понравилась статья? Оцените:
Загрузка…
Источник
Мне 21, лишнего веса нет и никогда не было (50 кг/164 см), но мои щеки меня просто бесят! Особенно на фотках, там я вообще как депардье(( Как будто их отрезали от пожилой полной женщины и пришили мне. Что делать? Хочу более узкое лицо, не изможденное со впалыми щеками, а прото поуже, так как щеки обвисшие в основном внизу. Если есть какие то упражнения для мышц лица, посоветуйте, пожалуйста, или кретина ссылки на видео. Буду очень признательна.
Гость
[2366306718] — 01 марта 2013, 19:58
1.
Мда
[2819027789] — 01 марта 2013, 22:37
Щеки шарпея уже ничего не исправит! Смирись.
2.
гость
[1729772764] — 01 марта 2013, 22:50
Щечки это признак юности.лет через пять ваши щечки спадут сами.вы еще за ними тосковать будете
3.
Гость
[2203052256] — 01 марта 2013, 23:22
4.
шоко!
[2284021904] — 02 марта 2013, 00:25
гость
Щечки это признак юности.лет через пять ваши щечки спадут сами.вы еще за ними тосковать будете
5.
Гость
[1145200592] — 02 марта 2013, 01:45
Ой я на ютубе видела — какой-то компресс ( или маска), который делает лицо уже и худее. Я не поняла как это работает, но такое существует.
6.
Гость
[4119945594] — 02 марта 2013, 12:43
Автор,я вас очень понимаю!Мне 21, рост 170 см,вес 49-50 кг всегда был,тело худое,а лицо…Моя вечная проблема,подумываю о пластике
7.
леа
[376771948] — 02 марта 2013, 17:02
ищите в сети массаж асахи. он же зоган. как раз от вашей проблемы спасает
8.
мари
[1871915390] — 02 марта 2013, 19:28
гость
Щечки это признак юности.лет через пять ваши щечки спадут сами.вы еще за ними тосковать будете
9.
гость
[2188943360] — 02 марта 2013, 19:35
Девушки, как вы умываетесь? Знаю, что многие вообще не думают, и руками ведут книзу, опуская и без того обвисшие щеки. Всегда ведите руками снизу вверх. Если смогу, то пишу упражнение. Низ ладоней (над запястьем) ставьте в углубление щеки (обе руки сразу), губы как бы заворачиваете за зубы внутрь. И преодолевая сопротивление рук, попытайтесь улыбнуться, раз 30. И так 3 раза. Сначала делайте 3 раза по 10.
10.
Гость
[1481305785] — 04 марта 2013, 20:29
RF лифтинг попробуйте. Я с его помощью подтягивала кожу век. Насколько я знаю, на щеки он тоже делается. Вот о нем много информации https://apriori-salon.ru/rf_lifting.html и показания, и противопоказания подробно прописаны. Почитайте, может это то, что нужно.
11.
Гость
[1618830392] — 05 марта 2013, 02:18
А мне помогло здоровое питание,а так же отказалась от животных жиров и углеводов-они приводят к отекам,ну и без соленостей конечно!Еще надо много гулять быстрым шагом-лицо очень натягивается!Пить только до 6 часов и есть до 7 часов-это вообще самое важное!!!Засыпать не позже 1 часа ночи,высыпаться.Ну и конечно осторожно с кожей обращаться: не тянуть,не спать лицом в подушку…Еще помогает маска из белка.
12.
Даша
[3245508933] — 05 марта 2013, 13:15
Это такая особенность. У меня тоже склонность к обвисанию щёк, особенно если немного прибавляю в весе. Только если совсем себя до худобы довожу, только тогда лицо выглядит более менее. Но это же не спасение, так нельзя.
13.
Гость
[11885808] — 06 марта 2013, 02:50
Кэрол Мэджио «Аэробика для кожи и мышц лица»
14.
Гость
[534117810] — 07 марта 2013, 00:30
Кому интересно, дружу давно с ВРАЧОМ!!!! инъекционным косметологом. Делает всё, начиная от золотых нитей, включая гиалуронку (губы, носогубки, и пр.) заканчивая ботоксом, диспортом и т.д. стаж более 23 лет. Практически рисует лицо. Сама у неё колюсь (ни кому больше не доверяю), кому интересно пишите на почту lesia.01@mail.ru. цены в два раза дешевле чем в салонах. Все лицензии,протоколы и дипломы на руках. Щёчки можно исправить биоармированием.
15.
Ирина
[3754662154] — 04 февраля 2015, 21:52
Попробуйте японский массаж лица.Может он Вам поможет.https://www.youtube.com/watch?v=uJyac8sECA4 С уважением Ирина
16.
Саша
[2013037944] — 26 июня 2016, 11:58
Массажи, маски , косметологи и пластика не помогут. Это однозначно не нормально , что бы вам не говорили. Я думаю, что это реакция организма на застой лимфы и её засорение. У кого-то угри, у кого-то псориаз, у кого-то алергии , а у вас щеки. Однозначно нужно пересмотреть образ жизни. Пить до 6 , есть до 7 ,бегать каждое утро (именно утро) и одновременно чистить лимфу солодкой. Думаю сами в интернете найдёте как именно чистить и что такое лимфа.
17.
Гость
[968673762] — 17 августа 2019, 00:23
гость
Щечки это признак юности.лет через пять ваши щечки спадут сами.вы еще за ними тосковать будете
Источник
Дряблая кожа шеи, это не только результат возрастных изменений. Давайте разберем причины возникновения сморщенной кожи и пути их решения.
Кожа на шее нежная и лишена дополнительной подвижности, поэтому быстро теряет эластичность, почти так же, как кожа области глаз. Отставить отчаяние! Есть комплекс «мероприятий», который поможет замедлить увядание.
Это не милый щенок, это ваша шея, если вы не будете за ней ухаживать
Причины дряблости кожи
Возраст. Как ни крути, мы не молодеем, но и давайте не будем говорить, что стареем. Мы меняемся, и в каждом возрасте есть свои плюсы и минусы. Это уже психология. Поговорим о психологии в фитнесе в другой раз. Главное, начать ухаживать за кожей с 23-25 лет, не дожидаясь появления первых морщинок и складочек. Гораздо проще проводить профилактику, нежели пытаться избавиться от того, что уже вылезло.
Снижение уровня коллагена. Опять же возраст. В тот момент, когда у зрелой женщины наступает менопауза, организм притормаживает выработку коллагена, который поддерживает нашу кожу в тонусе. Благодаря коллагену кожа способна себя восстанавливать. Но, милые мои дамы, не нужно скупать в магазинах крема с коллагеном, которые обещают головокружительный эффект. Они не работают.
Дело в том, что молекулы коллагена из крема слишком большие и не способны проникнуть через эпидермальный барьер. Нанося крем, коллаген попросту испаряется с поверхности кожи. В результате вы получаете только увлажняющий эффект. А зачем переплачивать за обычный увлажняющий крем?
Солнце. Любительницы позагорать, будьте бдительны, чем больше и чаще вы находитесь на солнце, тем быстрее начинает стареть ваша кожа. К слову, не только на шее!
Используйте солнцезащитный крем
Резкое изменение веса. Если вы часто полнеете и худеете, то ваша кожа не успевает за вами. Она растягивается. А вернуться в «исходное» положение уже не способна. Это как любимые кожаные туфли, вы их разносили и они стали просторные. Уже не так привлекают, как раньше.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом и эндокринной системой. Посещайте врача, сдавайте анализа, не затягивайте. Нарушения в работе внутренних органов напрямую отражаются на состоянии кожи. Долго не проходят прыщики, а вам уже 35? Хм… видимо пора проверить желудок!
Коллаген продлевает молодость кожи
Как подтянуть дряблую кожу шеи
У-ля-ля! Попахивает целым ворохом ограничений! Но, нет. Достаточно следить за здоровьем, включить в рацион полезные продукты, своевременно увлажнять кожу и поменьше загорать. Мы же это делаем для себя.
Что касается питания: каши по утрам, больше овощей, правильные углеводы. Постарайтесь снизить потребление сладкого, сахар вступает в химическую реакцию с коллагеном и разрушает упругую коллагеновую сетку. Поэтому сладости не только оседают лишним грузом на ягодицах и животе, но и отбирают тонус у вашей кожи.
Сахар разрушает молекулы коллагена
Увлажнение: помимо кремов можно использовать маски с витаминами, водорослями, которые насыщают кожу влагой. Рекомендую применять маски, которые в изобилии представлены в косметических магазинах и аптеках. Косметологи позаботились о том, чтобы вы, милые дамы, перестали таскать сметану из холодильника для народных рецептов и экономили средства и драгоценное время.
Упражнения для зоны шеи
Хочу поделиться с вами подборкой упражнений для области шеи. Если вы еще не слышали о тренировках facebuilding, то пора с ними познакомиться. Это не займет много времени. Уделите себе 5 минут, чтобы избавиться от очаровательного шарпея под вашим подбородком.
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи и будьте здоровы, любите спорт!
Источник
Конечно, сколько бы мы ни говорили «больше никогда!», время от времени ведемся на рекламу. Листая страницы, посвященные красоте и молодости кожи, я начиталась много интересного о массаже лица, воссозданного по старым японским методикам удивительно моложавой женщиной Юкуко Танака и названного «Асахи», что в переводе с японского означает «Восходящее солнце».
Конечно, я понимала, что фото шестидесятилетней Юкуко вполне могли пройти «редактирование» в Photoshop или более серьезных программах, работающих с картинкой. Но, начитавшись отзывов, решила, что я ничего не теряю и денег на ветер не выбрасываю — в Youtube роликов с вариантами этого массажа много, и они бесплатны.
Я просмотрела пять из них. На одном самомассаж лица делала молоденькая модель, а за кадром шел перевод мужским голосом. Затем сама мастер Юкуко Танака объясняла, какие движения пальцев и сила надавливания могут навредить вашей коже, и предотвращала ошибки, часто допускаемые слишком рьяно приступившими к делу поклонницами красоты.
Юкуко Танака
Фото: Источник
Молоденькая модель, которая показывала, как правильно делать движения при массаже, была явно не моего возраста, и я решила поискать в Сети другие видеоролики.
В одном из них модели было «хорошо за», и она напоминала загнанную овечку. И, хотя кожа ее была почти безупречной, мне показалось, что в фоторедакторе над ней явно перестарались. Это видео мне не пошло. Просмотрев еще несколько, я вернулась к первому варианту и стала ежедневно по утрам работать «под» молоденькую модель.
Глядя на экран, я делала все показанные в серии упражнения по 3−4 раза, как и было рекомендовано. Через неделю мне показалось, что эффект явно налицо, вернее, на лице. Частично разгладились носогубные складки, моя главная проблема, и подтянулась область кожи вокруг глаз.
Я нарадоваться не могла и даже привыкла к непрофессиональному дубляжу за кадром. Когда парень у себя в студии с очень характерным звуком ставил чашку кофе на стол, мы с моделью как раз заканчивали работу с марионетками — линиями, идущими от уголков губ к подбородку и придающими женскому лицу вид грустной куклы-марионетки или смайлика подковкой вниз.
Когда в серьезном голосе за кадром вдруг звучала радость (может, переводчик хорошую смс-ку получил), мы с японкой, как две подружки, синхронно улыбаясь, поглаживали лоб, а потом шла очередь заключающего упражнения — сложить руки домиком вокруг рта и мысленно произнести «Ау!»
Я так привыкла именно к этому комплексу упражнений, что на случай отсутствия Интернета скачала его себе в компьютер. Всего 10 минут в день — и через три недели тонус кожи лица явно улучшился. За это время я стала делить упражнения на те, которые мне необходимы, и те, которые можно либо пропустить, либо делать просто символически, чтобы работать синхронно с моделью.
Например, я перестала делать массажные движения для разглаживания морщин, придающих лицу вид «эффект шарпея». У моих щек с отвисшими шарпейскими нет ничего общего, так же, как нет (тьфу-тьфу) второго подбородка. Так что выполнение комплекса сократилось до семи минут.
В зеркало во время упражнений я посмотрела лишь однажды — убедиться, что после определенных поглаживаний лицо действительно розовеет. Так оно и оказалось, и я убрала зеркало подальше. Подсознательно я тянулась к молодому образу, и лицо юной бесстрастной модели-японки меня мотивировало.
Через полтора месяца ежедневного утреннего массажа я увидела, что лицо сильно похудело. Это случилось не за один день, эффект накапливался постепенно, и вдруг мое скуластое лицо потеряло свое главное обаяние — высокие скулы, доставшиеся мне генным путем от татаро-монгольских предков. И тогда я решила сделать перерыв.
Я была довольна тем, что видела в зеркале: глубокие носогубные складки, с которыми я боролась все последние годы жизни, не исчезли, но стали менее заметными. Разгладилась не красящая лицо вертикальная ложбинка между бровями, которую я никак не хотела убирать с помощью инъекций ботокса.
Один из главных эффектов Асахи: утром для массажа я использовала очень тонкий слой натурального оливкового масла, а по вечерам пользовалась привычным не сверхдорогим кремом, хотела, чтобы эксперимент был чистым — а вдруг я начну применять дорогую модную новинку и не буду уверена, что лицо помолодело из-за массажа Асахи, а не из-за нового крема.
Фото: Depositphotos
Девушки в отзывах пишут, что они наблюдали у себя высыпания на коже. Допускаю, что это могло быть, но у меня, вышедшей из девичьего возраста, ничего подобного на личном опыте не встретилось.
Источник
Шарпей – это порода собак, которую принято считать необычной и даже увлекательной. Веки у них как бы полузакрыты, кожа по всему телу собрана в складки. Шарпеи у многих вызывают умиление и улыбку. Но когда мы применяем слово «шарпей» в другом понимании, медицинском, это навевает только грусть и расстройство. «Эффект шарпея» – термин в косметологии, обозначающий результат старения или неправильного образа жизни (резкого снижения веса), в результате чего у женщины кожа лица становится растянутой, появляется второй подбородок, веки нависают, овал лица теряет былую форму. Представительницам прекрасного пола с такой проблемой опытные косметологи рекомендуют пройти процедуры векторного лифтинга и тредлифтинга. Эти инновационные методики готовы побороться с течением времени и отстоять права тех, кто хоть раз произнес эту страшную фразу: «Я становлюсь похожей на шарпея!»
Векторный лифтинг Стремление к красоте было свойственно человеку во все времена. Сохранить молодость и привлекательность – желание естественное. Но если раньше с негативными проявлениями возраста боролись, как правило, с помощью скальпеля, то сейчас появилась возможность улучшить состояние кожи лица и тела гуманными способами и при этом более эффективными. Речь идет о новейшей процедуре безопасного и щадящего укрепления дряблой кожи. Векторный лифтинг – это биоармирование филлером на основе гиалуроновой кислоты.
Принцип действия
Врач во время процедуры в определенной технике производит инъекции, за счет чего формируется удерживающий каркас. В результате осуществляется подтяжка кожи в нужном направлении. Но главное достоинство препаратов для векторного лифтинга заключается в том, что они не просто обеспечивают поддержку кожи, но и запускают в ней процесс естественного омоложения. Во время которого в организме активизируется регенерация тканей и выработка коллагена, эластина и собственной гиалуроновой кислоты. Таким образом, в коже восстанавливается водный баланс: она становится гладкой и увлажненной. Введенный в кожу филлер создает механический каркас, который фиксирует ткани и не дает им обвисать.
Показания и области применения
Косметологи рекомендуют процедуру векторного лифтинга женщинам в возрасте от 35 до 55 лет. Это связано с тем, что именно в этом возрасте наблюдается естественное обвисание кожи. Данная методика используется для коррекции средней и нижней части лица, подтяжки «второго подбородка», для обработки области декольте, живота, а также внутренней поверхности плеч и бедер.
Преимущества
Сегодня этот метод векторного лифтинга получил заслуженное признание у профессионалов в области косметологии и эстетической медицины. Его главное отличие от других методик – полная безопасность для организма. Поскольку гиалуроновая кислота не вызывает аллергии, отторжения и осложнений. Кроме того данную процедуру можно смело сочетать другими антивозрастными методиками. Преимущественным отличием векторного лифтинга является и выраженность конечного результата. Для получения оптимального эффекта достаточно всего трех процедур. Результат становится заметен сразу и сохраняется в течение длительного срока – до 1–1,5 лет, после чего векторный лифтинг можно повторить.
Тредлифтинг
«Эффект шарпея» наблюдается у тех, кто уже достиг определенного возраста и тех, кто резко сбросил лишние килограммы. Неприятный вес ушел, но кожа небрежно обвисла, превратилась в некрасивые сморщенные складки. Вряд ли такой поворот событий может порадовать даже постройневшую женщину. Наоборот, новая проблема вызовет волну негодований и огорчений. Но стоит помнить о том, что мы живем в век космических технологий, и с каждым годом в арсенале косметологов появляются новые экспресс-методы коррекции возрастных изменений. Вашему вниманию мы представляем новинку в мире косметологии, которая прочно занимает свои позиции. Методику тредлифтинга еще называют 3d-биоармированием или же армированием мезонитями.
Принцип действия
С помощью тончайших микроигл толщиной 0,1 мм врач вводит под кожу пациента саморассасывающиеся нити из полиоксанона, которые создают невидимый каркас под кожей. Затем иглы удаляются, а сам «каркас» в течение нескольких месяцев рассасывается. За это время в подкожных слоях образуется новый коллаген. Что же касается полидиоксадона, то это шовный материал, который уже более 50 лет применяется в кардиохирургии и на 100% совместим с тканями человека.
Показания и области применения
Тредлифтинг подходит тем, кто старше 35 лет, а также тем, кто не готов к серьезной подтяжке лица. Зоны введения мезонитей подбираются строго индивидуально: это могут быть морщины у носогубных складок, «гусиные лапки» и возрастные «мешки» под глазами, второй подбородок, «провисание» овала лица, кисетные и периорбитальные морщины, гравитационный птоз щек, опущение бровей. Впрочем, данная методика подойдет и тем, у кого есть проблемные зоны на наружной и внутренней стороне бедра, на животе, на внутренней поверхности рук и даже в области коленного сустава.
Преимущества
Полчаса на процедуру – и пяти лет как ни бывало! Всего одна процедура 3d-биоармирования омолаживает на 4–5 лет, уверяют косметологи. Уникально и то, что тредлифтинг не имеет восстановительного периода, поэтому после посещения врача пациент может сразу поехать домой и заниматься привычными делами.
07.04.2014
Источник