Кожа лица и кожа рук
Общеизвестно, что весной наш организм находится на последнем издыхании. Ибо пережить 6 месяцев осенне-зимнего периода еще можно. В конце концов, лето было буквально вчера. И вот, наконец, пришла весна. Жаль, всего лишь календарная.
Последние пару месяцев обнаруживая с утра за окном все ту же серость, периодически со снегом, начинаешь понимать, что глобальное потепление и спровоцированные им катаклизмы совсем не миф.
Именно поэтому самое пристальное внимание стоит уделить уходу за кожей весной. Думаю, всем знакомы непонятные покраснения, откуда-то взявшиеся шелушения на изначально здоровой коже. Даже жирная кожа лица может выглядеть иссушенной и вялой, часто именно потому, что даже жирная кожа в это время может быть обезвоженной. Хорошо, что это лечится!
В чем же причины сухости кожи весной?
- Температура воздуха на улице повышается. В то время как центральное отопление интеллектом пока не обладает и работает на полных парах (пардон, мазуте) независимо от того, минус тридцать на улице или плюс пять. В результате, влажность воздуха уменьшается на порядок, соответственно, сохнет и кожа.
- Кожа тела может очень здорово пострадать в течение зимы-весны, ежели у вас наоборот проблемы с гарантированным ТСЖ теплом. Если в квартире холодно, то нередко в качестве согревающего средства мы выбираем горячие ванны или душ. И принимаем их по нескольку раз в день.
- Ну и конечно, притомивший всех нас, гиповитаминоз. В частности, недостаток наших любимых витаминов молодости: А, Е, группы В, влияет на состояние кожи весной.
Кожа на руках, лице и теле — в чем различия?
Кожа тела в целом отличается от кожи лица несколькими особенностями. Во-первых, толщина кожи на теле больше, нежели на лице. Но при этом обновляется она медленней. А поскольку концентрация сальных желез на теле куда как меньше, нежели на лице, то кожа тела может страдать сухостью даже при жирном типе кожи лица.
Кроме того, за лицом мы как правило следим куда охотней, чем за телом. В силу чего кожа лица нередко выглядит аккуратнее, между тем, весной уход за кожей рук требует не меньшего внимания.
Отличия кожи рук от кожи тела не слишком принципиальны, однако руками мы выполняем куда как больше функций, чем непосредственно всем телом. Поэтому кожа рук нередко травмируется, длительно находится в воде (мытье посуды, стирка), из-за чего страдает от условий окружающей среды, химических соединений. Поэтому весной уход за кожей рук, несомненно, должен быть куда интенсивней, чем за кожей тела в целом.
Какие маски для лица и рук помогут увлажнить кожу весной?
Для увлажнения кожи лица идеально выбирать маски, содержащие молочную кислоту, молочные ферменты. Такие пилинги и увлажнят, и успокоит раздраженную кожу. Так же можно использовать маски с полиненасыщенными жирными кислотами, альфа-липоевой кислотой. Подобные маски не только увлажняют, но и возвращают коже потерянную за зиму липидный баланс.
Необходимо следить за тем, чтобы в состав ваших масок входили витамины, они помогут восстановить тонус кожи весной: особенно ретинол (витамин А), токоферол (витамин Е).
Обратите внимание на маски для рук, которые выпускаются специальными фирмами, производящими продукцию для маникюрных кабинетов.
Весной уход за кожей рук обеспечит еще одно замечательное средство — парафинотерапия. Конечно, не стоит думать, что все проблемы исчезнут с первого раза. Но курс парафиновых аппликаций действительно полезен.
Нужно ли скрабить кожу лица и рук перед увлажнением, почему?
Скрабирование кожи необходимо проводить по показаниям, особенно если это кожа лица, тем более, сухого типа. Для сухой кожи лица использование скраба рекомендовано не чаще 1 раза в 3-4 недели. С обязательным увлажнением после процедуры. Увлекаться не стоит и с отшелушивание кожи тела. 1 раз в неделю – максимум, что пройдет бесследно.
Екатерина Глаголева:
Эксфолиация –наше все считает 80 % производителей механических абразивных пилингов и различных аппаратов, начиная от широко известной пескоструйной дермабразии, заканчивая новыми поколениями окси-пилингов. Суть методов эксфолиации на самом деле не всегда состоит исключительно в удалении поверхностных кератиноцитов, которые на электронных микрофотографиях кожи напоминают черепичные крыши и не только визуально портят картинку кожи, но и препятствуют адекватной оксигенации кожи, газотранспортным процессам и активному (полноценному) проникновению косметических ингредиентов. Эксфолиация –незаменимый этап в профессиональных процедурах и базовом уходе. Современные средства далеко ушли от жестких абразивов, таких, как люфа, косточки различных ягод и даже грубые полимерные гранулы синтетического поколения. Эксфолиация новой эры –это энзимные пилинги, бактериальные и сочетание этих видов.
Энзимные пилинги –это не только папаин и бромелаин, экстракты их ананаса и папайи, но и амилаза и липаза, которые широко используются в ряде брендов для достижения ферментативного расщепления содержимого сальных желез и растворении кератиновых «бляшек» Преимущество атравматичных энзимных пилингов перед механическим удалением разного рода гранулами –это минимизация повреждения кожи, дозированный эффект и как следствие отсутствия риска гиперпродукции кожного сала в ответ на чрезмерное повреждение кожи.
Для обладателей жирной и комбинированной кожи может быть особенно важен тот факт, что чем активнее вы полируете кожу и обезжириваете ее в стремлении добиться ее «чистоты», тем выше риск гиперсекреции кожного сала, как способа защиты кожи от излишней агрессии. Именно по этой причине эксфолиация должна быть регулярной, адекватной и максимально щадящей.
Какие есть методы увлажнения?
Современная косметическая промышленность и косметологические процедуры способы предложить множество способов увлажнения сухой кожи лица и тела.
Самым простым и наиболее часто используемым средством является обыкновенный увлажняющий крем. Кроме стандартных увлажняющих компонентов – глицерина, аминокислот, гиалуроновой кислоты, молочной кислоты – было бы очень славно, если бы ваш крем содержал хороший репарант, например, пантенол. В качестве интенсивного ухаживающего средства можно использовать специальные маски для увлажнения кожи. Ну и конечно, тяжелая артиллерия – биоревитализация кожи гиалуроновой кислотой.
Средства с кислотами — помогут ли они увлажнить кожу?
Смотря о каких кислотах идет речь. Безусловно пилинг на трихлоруксусной кислоте делу увлажнения никак не поможет. Ретиноевая кислота не будет являться совсем уж «врагом№1», но и особой пользы в нашем случае не принесет.
Другое дело, молочная кислота. Как раз эта кислота уже не первый десяток лет используется для увлажнения кожи. Но не стоит увлекаться пилингами на ее основе. Все-таки лучше использовать средства с молочной кислотой в виде масок и кремов.
Источник
Фото: LEGION-MEDIA
Профилактика и
эффективное лечение обветривания кожи рук и лица.
Все мы помним, как в
детстве приятно пощипывал морозец на щеках во время прогулки зимой, однако во
взрослом состоянии мы начинаем бояться обветривания кожи лица и рук. И страх
этот вполне обоснован, так как сухой и холодный ветер вызывает шелушение, раздражение
и прочие неприятные явления. Разберемся, как этого избежать и что делать, если
на дерме все-таки появились проблемы.
Из-за чего происходит
обветривание кожи?
Кожа – самый большой
орган в человеческом организме, очень тонкий и нежный, активно реагирующий на
ультрафиолетовые лучи, перепады температур, физическое воздействие. В
большинстве случае нашей дерме удается вовремя восстанавливать защитный
липидный слой и держать в норме количество питательных веществ и выработку
кожного сала (себума). Однако с наступлением холодов наш организм часто
испытывает авитаминоз, недостаток питательных веществ. В дополнение к этому
холодный ветер с мелкими ледяными частицами повреждают липидный защитный слой
кожи. Страдают и тонкие капилляры, которые под воздействием холода сужаются и
перестают обеспечивать все слои дермы питательными веществами. В итоге наша
кожа становится уязвимой к пониженным температурам, и появляются неприятные
симптомы обветривания. Обветривание лица на морозе у мужчин может быть связано
и с еще одной причиной – частой бритье, раздражение после него, использование
некачественных средств гигиены и отсутствие ухода после бритья.
Симптомы обветривания
кожи
Из-за сухого ледяного
воздуха дерма лица и рук лишается влаги и быстро повреждается. В итоге наша
кожа становится красной, шелушится и трескается, появляются зуд, жжение, боль
из-за стянутости покровов, вплоть до ранок и крови. Кроме явных эстетических
проблем такая кожа доставляет неприятные ощущения, а через микроскопические
трещинки в организм легко попадают болезнетворные бактерии. Это может привезти
к тяжелым последствиям, поэтому требует своевременного лечения. Кстати, даже
летом мы не защищены от этой проблемы: сильный ветер, песчаные бури, прогулка
на катере по реке или морю, занятие воздушными видами спорта – все это тоже
может стать причиной обветренной кожи рук и лица.
Первая помощь при
обветривании кожи
Фото: LEGION-MEDIA
Если вы пришли домой и
обнаружили первые симптомы обветривания, срочно примите экстренные меры, чтобы
минимизировать неприятные последствия повреждения кожи.
- умойтесь теплой водой (не горячей!);
- используйте мягкие очищающие средства (пенки и муссы для умывания);
- не используйте скрабы и пилинги – это еще больше усугубит ситуацию, окончательно повредив кожу и уничтожив липидный слой. Не пытайтесь отшелушивать огрубевшие участки дермы – это вызовет появления ран и крови;
- после умывания нанесите на кожу тоник. Делайте это подушечками пальцев, так как ватный диск может вызвать раздражение и сухость;
- нанесите на кожу крем. Подойдет даже обычный дневной крем, которым вы постоянно пользуетесь. Хороший эффект даст жирный питательный крем, но не используйте детский, так как он может закупорить поврежденные поры;
- не стоит мазать вазелин и масла, так как после 3-4 применений на коже образуется плотная несмываемая пленка. Кожа под такой пленкой чувствует себя как в наглухо закупоренной теплице – идеально для развития бактерий и появления высыпаний;
- после обветривания и до полного заживления кожи постарайтесь не использовать декоративную косметику и спиртосодержащие уходовые средства;
- пейте побольше воды и правильно питайтесь – это поможет восстановить водный баланс кожи и насытить ее витаминами;
- зимой из-за центрального отопления воздух в помещениях очень сухой, воспользуйтесь специальными увлажнителями для поддержания высокой влажности в доме.
Профилактика
обветривания кожи
Фото: LEGION-MEDIA
С наступлением холодов
хочется как-то защитить кожу от обветривания и не допустить появления серьезных
проблем. Чтобы даже зимой в плохую погоду дерма лица и рук была в прекрасном
состоянии, принимайте следующие комплексные меры:
- 2-3 раза в неделю используйте питательные и увлажняющие маски (тканевые или кремовые), которые насыщают кожу витаминами и микроэлементами. Лучше всего начинайте курс масок за несколько недель до наступления холодов – это создаст кожный иммунитет и повысит устойчивость дермы к холодам;
- не используйте подсушивающую уходовую косметику с содержание кислот;
- на улице старайтесь дышать только носом, так как пар изо рта оседает на коже и та скорее обветривается;
- за полчаса до выхода на улицу нанесите на кожу рук и лица питательный крем;
- не допускайте авитаминоза, пейте достаточное количество воды и следите за правильным питанием.
Обветривание лица у
ребенка
Фото: LEGION-MEDIA
Кожа у грудничков и
маленьких детей намного чувствительнее, чем у взрослых, поэтому действие холода
на дерму малышей еще более губительно. Перед выходом на прогулку старайтесь как
можно плотнее прикрыть лицо ребенка, коляску с грудничком накрывайте капюшоном
или одеялом. Кроме того, обязательно нанесите на кожу малыша специальные мази и
кремы для детей (взрослая уходовая косметика может вызвать раздражение).
Обязательно давайте детям овощи и фрукты в холодное время года, чтобы молодой
организм получал все необходимые микроэлементы и витамины.
Источник
Выполняйте эти три правила, и ваша кожа рук и лица будет красивой.
Женщины постоянно ведут борьбу сами с собой за красоту и молодость кожи, используя все доступные методы. Дамы прибегают к косметическим средствам, посещают салоны красоты и даже используют помощь пластических хирургов. Но путь к прекрасному внешнему виду нашей кожи намного проще, и стоит придерживаться всего трех основных правил, которые помогут длительное время выглядеть красиво. Вот три «кита» красивой кожи.
Правильное питание: как сделать кожу лица и рук красивой в домашних условиях?
Правильное питание для красивой кожи
Кожа — это отражение нашего здоровья. Если хотите, чтобы она была красивой, нужно следить за здоровьем, а именно за нормальным состоянием ЖКТ. Прочитайте статью на нашем сайте о правильном питании от А до Я — с полезными советами и разъяснением основ.
- Правильное питание поможет сделать красивой кожу лица и рук в домашних условиях.
- Это означает, что нужно кушать только то, что приготовите самостоятельно. Ведь только так можно быть уверенными в качестве блюд и их составе.
Вот еще статья про принципы правильного питания — дробного, без диет и разных вредных ограничений. Также кожа нуждается в достаточном количестве правильных белков, которые участвуют в ее регенерации. Отказ от белка приведет к быстрому старению кожи. Чтобы почерпнуть необходимое количество этого вещества, нужно употреблять в пищу нежирное мясо, морепродукты, бобовые и сою.
Наряду с белками кожа нуждается в протеинах, большое количество которых содержится в овощах и фруктах. Лидеры среди них – грейпфрут, брокколи и морковь. Вот еще список продуктов, в которых много белка — полезного вещества для организма.
Красивая кожа лица и рук – увлажненная: косметика, вода
Чтобы кожа была красивой, пейте много воды
Увлажненная кожа будет не только красивой. Она менее подвержена процессу старения. Для этих целей косметические фирмы всего мира выпускают специальную серию косметики. Но при выборе необходимого средства, уточните наличие в нем полисахаридов, которые способствуют глубокому насыщению кожи влагой.
Важно:
- Стоит позаботиться об увлажнении не только снаружи, но и внутри, выпивая не менее 2 литров чистой воды в день.
- Прочитайте в другой статье, какую ценность для человека представляет вода и какую воду полезнее пить.
- Также прочитайте про алкалиновую воду и ее преимущества — что это такое и как ее сделать.
Полезна для кожи водная диета — информация о ней тоже есть на нашем сайте. Вы должны запомнить:
- Без употребления необходимого количества воды, даже при правильном питании, вы не сможете добиться получения идеальной кожи.
- Все потому что неровности в верхнем слое эпидермиса появляются в результате воздействия токсинов.
Вывести вредные вещества из организма поможет водный баланс.
Красивая кожа лица и рук: витамин С
Употребление витамина С сделает кожу красивой
Незаменимый помощник в борьбе за красоту – витамин С. Именно это вещество —наилучший антиоксидант, а значит и борец со старением кожи. К тому же, употребление витамина С благоприятно скажется и на вашей иммунной системе и на душевном состоянии. Лидеры по содержанию этого витамина:
- Киви
- Лимон
- Черная смородина
- Болгарский перец
- Апельсины
С весенним авитаминозом также нужно бороться. Пейте поливитамины, кушайте фрукты по сезону. Вообще, этот витамин есть во многих свежих фруктах и овощах. Употребляйте их в количестве не менее 5 порций в день, и тогда ваша кожа рук и лица будет всегда красивой и свежей.
Видео: Идеальная кожа: 7 секретов. Неделя красоты
Прочитайте по теме:
- Признаки нехватки витаминов
- Витамины для здоровья и красоты женщин
- Что лицо может сказать о здоровье?
- Инновационная косметика для кожи лица
- Маски для лица из полисорба
Источник
В современных условиях, когда косметические магазины предлагают огромный ассортимент средств для ухода за лицом и телом, большинство женщин имеют те или иные проблемы с кожей. Это кажется странным, но, хотя бы кратко вспомнив о том, что нашей коже приходится терпеть, можно перестать удивляться. Много различных факторов негативно сказываются на коже лица, рук и ног — она становится грубой и шершавой. Но что же делать? Как всегда на помощь приходят народные средства для смягчения кожи в домашних условиях. О том, как смягчить кожу лица, рук и ног мы поговорим прямо сейчас.
Почему кожу надо смягчать
Загрязнённый воздух, хлорированная вода и бытовая химия – неотъемлемые атрибуты жизни любой городской женщины, а УФ излучение, усилившееся сегодня из-за разрушения озонового слоя, и температурные перепады, тоже проявляющиеся гораздо резче, дополняют негативное воздействие. Поэтому кожа, «нахватавшаяся» токсинов, не успевает очищаться и восстанавливаться, сохнет и грубеет; тем частям тела, которые постоянно открыты, как руки и лицо, «достаётся» больше, а ноги к тому же каждый день терпят колоссальные нагрузки – ведь большинство женщин носят обувь на каблуках даже в тех случаях, когда без этого можно обойтись.
Если уделять коже недостаточно внимания, она быстро теряет свежесть и привлекательность, начинает утолщаться (или наоборот – истончается), шелушится и покрывается трещинами. Внешне это выглядит очень некрасиво, а обернуться может самыми разными проблемами со здоровьем: например, через трещины на пятках в кровь может попасть любая инфекция, а тяжёлая и неуклюжая походка – ведь нормально наступать на всю стопу невозможно – может привести к резкому ухудшению осанки, и, как следствие, к развитию внутренних заболеваний.
Косметические салоны, как и уже упомянутые магазины, нам всегда «в помощь», но регулярно проходить ухаживающие процедуры и покупать эффективную и недешёвую косметику у нас пока могут позволить себе не все женщины. Отказываться от ухода за кожей нельзя, зато можно вспомнить о «хорошо забытых», но не потерявших своей эффективности способах: ванночках, масках, лосьонах и кремах на основе народных рецептов.
Народные средства для лица
Нежность и бархатистость помогают вернуть лицу маски с натуральными ингредиентами – простыми продуктами питания. Как смягчить кожу лица в домашних условиях?
Если кожа сохнет, шелушится и грубеет, поможет яичный желток с растительным маслом – своеобразный домашний майонез. Оптимальный вариант – оливковое масло, но можно взять любое нерафинированное, смочить в нём ватный тампон и очистить лицо – масло прекрасно растворяет загрязнения. Нанести на кожу ещё масла, а сверху – желток, растирая его тонким слоем. Пальцы нужно смачивать в горячей воде — так, смешиваясь с маслом, желток образует пенку вроде майонеза. Через 20 минут пенку смыть, и нанести домашний питательный крем по типу кожи.
Например, сухую увядающую кожу хорошо смягчает крем с соком подорожника (1 ст.л.) и водным настоем листьев мать-и-мачехи (1 ст.л.). Ланолин (1 ч.л.) и оливковое (кукурузное) масло (1 ст.л.) нагреть на водяной бане, добавить сок и настой, греть ещё 3-5 минут, помешивая; снять и быстро взбить. Хранить крем в холодильнике, наносить на лицо утром и вечером.
Прекрасный способ смягчения кожи лица, особенно очень сухой и в зимнее время – использование свиного жира, 2-3 раза в неделю: он эффективно разглаживает морщины и питает кожу. Жир наносят на 20 минут, а затем тщательно снимают сухой салфеткой. Курс – 2 месяца, проводить можно 3-4 раза в год.
Как смягчить кожу рук
Ванночки для рук – самое простое и дешёвое средство смягчения кожи. И здесь опять помогает мать-и-мачеха, а также множество других трав – например, всем известны целебные свойства ромашки, особенно эффективной, когда нужно устранить последствия контакта рук с бытовой химией и хлорированной водой.
Домашние ванночки для смягчения кожи рук
Отличная смягчающая ванночка получается из отвара алтея и подорожника. Эти травы смешивают 2:1, варят 15 минут в 300 г воды на малом огне, добавляют мёд и оставляют настаиваться на 6-8 часов. Перед использованием отвар подогревают и делают ванночку для рук в течение 20 минут.
Смягчить и отбелить загрубевшую и потемневшую кожу рук поможет маска с сырым картофелем. Очищенную картофелину натирают на мелкой тёрке, добавляют в кашицу 1 ч.л. мёда и 1/2 ч.л. свежего сока любого фрукта или овоща (яблока, моркови, капусты и др.). Смесь наносят на очищенную кожу рук и держат полчаса; смывают слегка тёплой водой.
Маски и кремы для смягчения кожи рук
Как после ванночки, так и после маски можно и нужно воспользоваться домашним смягчающим кремом для рук. На 50 г размягчённого сливочного масла – по 1 ч.л. водки и мёда, крепкий настой ромашки (1 ст.л.). Всё тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Этот крем можно наносить и на ночь.
Другой крем для смягчения кожи: косметическую глину любого цвета (1 ч.л.) смешать с 1 ч.л. глицерина, добавить 2-3 капли сока лимона и снова перемешать. Этот крем хранится в холодильнике всего неделю, но отлично помогает рукам восстанавливаться после «грязных» домашних работ и контакта с бытовой химией, устраняет шелушение, смягчает и осветляет кожу. Наносят на слегка влажные руки, через 10-12 минут смывают чуть тёплой водой, и промокают мягкой салфеткой.
Смягчение кожи ног в домашних условиях
Натоптыши и мозоли не только ухудшают внешний вид ног – они сильно мешают ходить, могут стать причиной травм и других проблем, связанных с усталостью и нарушением координации движений. Поэтому ухаживать за стопами, хотя бы самым простым способом, следует не только женщинам, но и сильному полу тоже.
Ванночки для ног – средство универсальное, а лекарственные травы не стоят дорого; зачастую они растут под ногами, на даче или за городом. Крапива, лопух, зверобой, календула, череда, ромашка – вот самые распространённые и эффективные растения, смягчающие кожу, снимающие усталость и воспаление.
Ванночки для ног
Ванночка из овсяных хлопьев тоже смягчает и питает кожу стоп. Стаканом кипятка заваривают 2 ст.л. хлопьев, дают разбухнуть, добавляют массу в горячую воду для ванночки; хорошо также добавить настой хвои – эффект усилится.
Ванночка с молоком — это просто и недорого, но улучшение заметно уже после первой процедуры. Горячее молоко смешивают с тёплой водой 1:1, принимают ванночку 20-30 минут; затем протирают стопы соком лимона. Кожа приобретёт гладкость, станет мягче и светлее.
Добавляя в любые ножные ванночки эфирные масла, можно не только смягчить кожу стоп, но и устранить или предупредить грибковые заболевания. Хорошо помогает масло лаванды, чайного дерева или бергамота.
Домашние маски и крем для смягчения кожи ног
Маски можно делать после ванночек или отдельно, но лучше – на распаренную кожу.
Картофельный крахмал (2 ч.л.) смешать с сырыми яичными желтками (2 шт.) и соком лимона (1 ст.л.), распределить на коже стоп и держать, пока не подсохнет. Смыть тёплой водой и нанести смягчающий питательный крем.
Есть и другие эффективные маски для смягчения кожи ног на основе обычных продуктов. Маска из абрикосового пюре: 2 спелых абрикоса взбить в блендере с 1-2 ч.л. оливкового масла, чуть подогреть и нанести на влажную кожу стоп. Прикрыть плёнкой, надеть мягкие носки и лечь на 20-30 минут; смыть маску тёплой водой и смазать стопы кремом.
Смягчающий крем для ног тоже можно приготовить дома, смешав аптечные витамины А и Е с любым покупным кремом, даже недорогим – например, «Детским», «Чистая линия», «Чёрный жемчуг» и т.д.
Источник