Кожа летом стала жирной
Летний период – один из самых сложных для обладателей жирной кожи, потому что она становится еще более жирной, а количество воспалений порой увеличивается из-за недостаточного очищения.Мы решили поговорить с экспертами и узнать, что делать, если себума становится больше, а наносить слоеный пирог из тоника, сыворотки, крема и санскрина на лицо не хочется. Интересно? Тогда читай!
Алекcандра Богадельникова
врач-дерматолог, кандидат медицинских наук, эксперт бренда дерматологической косметики Laboratoire SVR
При жирной коже можно использовать как водный, так и безводный способ очищения с себорегулирующими компонентами. Если вода нежесткая, идеальный вариант — гели для умывания. Они лучше очищают кожу, выравнивают ее рельеф, матируют. Безусловно, они должны отвечать соответствующим стандартам – без щелочи и красителей. Можно выбрать и мицеллярный раствор с себорегулирующими компонентами, если обычную воду из-под крана кожа плохо переносит.
По классической схеме мы умываемся два раза в день. Обычно целый день мы находимся на работе, и нам не до дополнительного умывания. В такой ситуации помогут матирующие салфетки, если себума избыточное количество и лицо блестит. Если же ты на отдыхе или не используешь макияж, то можешь протирать лицо специальным тоником, убирающим жирный блеск, в течение дня. Ни в коем случае не используй тоники, содержащие спирт. Так ты только пересушишь кожу, хотя изначально будет казаться, что всё хорошо, но ты спровоцируешь еще большее выделение кожного сала.
1 / 6
Энзимная эмульсия для умывания Pure Sonic, Icon Skin
Конечно, очень важен уход. Необходимо выбирать легкие текстуры продуктов, предназначенные специально для жирной кожи. В состав должны входить себорегулирующие, увлажняющие, матирующие, противоспалительные компоненты (цинк, глюконолактон, гиалуроновая кислота, кремний и т. д.). Жирная кожа склонна к появлению воспалительных элементов, а именно папул и пустул — высыпаний без гноя и с ним. Если процесс носит невыраженный характер, можно использовать средства для локального нанесения, которые более концентрированы и активны. Они помогут быстро избавиться от единичных дефектов кожи. Если процесс носит диссеминированный характер, лучше обратить внимание на аптечный сегмент, где представлены как средства лечебной косметики, так и медикаментозные препараты.
Сочетать ли сыворотку и крем? Я думаю, не стоит. Жирная кожа не любит многослойности. Лучше выбрать один подходящий продукт. Или, допустим, использовать сыворотку утром, а крем — вечером. Не забывай, что поверх крема, тебе наверняка захочется нанести тональное средство, создающее идеальный образ. Здесь тоже будь осторожна: выбирай основы с легкой текстурой.
Качественные матирующие средства, прошедшие тщательный отбор, безусловно, не вызывают гиперсекреции себума. Чтобы не угодить в ловушку, покупай средства такого плана в аптеках. Эти продукты способны устранять жирный блеск до 8 часов и являются прекрасной основой под макияж.
1 / 7
Эмульсия для лица NovAge, Oriflame
Среди солнцезащитных средств также существуют продукты для жирной кожи. Помимо фотозащиты они обеспечивают профилактический эффект, так как в их состав добавлены специальные компоненты. Например, хорошо известен факт, что летом состояние коже с акне улучшается, воспалительные элементы исчезают за счет бактерицидного действия ультрафиолета, а осенью возникает обострение процесса. Использование таких средств летом является обязательным условием и может заменить твой повседневный уход. Уровень SPF опять же зависит от твоей кожи. Если кожа светлая, легко обгорает, конечно, нужно выбирать уровень защиты 50+.
Многие люди с высыпаниями знают, что отлично помогает справится с прыщами и их последствиями — уход с кислотами. Стоит помнить, что кислоты в летний период использовать нежелательно, у нас есть 6 пасмурных месяцев в году, когда мы можем этим заниматься активно. Летом кислоты могут спровоцировать пигментацию.
Если же ты хочешь использовать кислоты летом (понимаем!), то читай, как правильно это делать.
Хачатурян Любовь Андреевна
главный врач медицинского центра ROSH, доктор медицинских наук, врач-дерматовенеролог, косметолог
Благодаря тому, что активность сальных желёз у жирной кожи высокая, она стареет медленнее, чем кожа других типов, и морщины образуются гораздо позднее. Независимо от типа кожи и времени года основа ухода всегда одинакова: очищение, отшелушивание, увлажнение, защита.
Чем и как часто можно умываться
Я не рекомендую умываться слишком часто. Достаточно делать это два раза в день – утром и вечером. Слишком частое умывание, наоборот, спровоцирует гиперактивность сальных желез – они будут стараться компенсировать смытый себум. Для ухода за жирной кожей нужно использовать увлажняющие гели или пенки. Можно выбрать средства с невысоким содержанием цинка. Если беспокоит сильное салоотделение в течение дня, воспользуйся матирующими салфетками. Они хорошо абсорбируют жирный блеск, и ты будешь комфортно себя чувствовать. Хорошо если в состав этого продукта добавлен экстракт зеленого чая.
1 / 3
Матирующие салфетки Face Fresh Paper, Sensai
Тоник в уходе — нужен или нет
Тоник в уходе нужен для того, чтобы нормализовать pH-кожи после умывания. Исключи спиртосодержащие тоники и лосьоны – они иссушат кожу и спровоцируют ещё большую активность сальных желёз. Вопреки расхожему мнению жирная кожа нуждается даже в большем увлажнении, чем сухая. Нужно выбирать тоники с увлажняющими и сужающими поры компонентами, например с ромашкой, гамамелисом, чайным деревом. Для жирной кожи с воспалениями показаны средства с салициловой кислотой, но использовать их нужно не чаще двух-трёх раз в неделю.
Какие сыворотки нужны жирной коже
1 / 6
Ночная сыворотка Night Miracle, Icon Skin
Для жирной кожи летом выбираем сыворотки с высоким содержанием гиалуроновой кислоты – кожа должна быть хорошо увлажнена. Средства с алоэ тоже прекрасно выполняют эту функцию. Витамин С – необходимый ингредиент для жирного типа кожи. Это прекрасный антиоксидант, который повысит её защитные свойства. Также в составе сывороток для жирной кожи можно искать салициловую кислоту и экстракт зелёного чая. Хорошим вяжущим и одновременно увлажняющим эффектом обладает экстракт огурца в составе сывороток.
В качестве дополнительного ухода рекомендуются энзимные отшелушивающие средства (раз в две недели) или пилинги-скатки (раз в неделю). Я советую избегать абразивные скрабы. На жирной коже хорошо работают серные маски и маски с глиной – они сужают поры, нормализуют процесс выработки себума, матируют и вытягивают загрязнения.
Раз в месяц хорошо сделать профессиональный уход в косметологическом кабинете. Раз в три месяца можно посещать специальные лазерные процедуры – без повреждения кожи и реабилитации, они помогут нормализовать салоотделение и сузить поры, их можно делать круглогодично, не опасаясь солнечной активности.
Нужен ли крем, если есть сыворотка и санскрин?
Крем использовать обязательно, любую сыворотку нужно «закрывать». К тому же, как мы говорили раньше, для хорошего состояния жирной кожи, особенно летом важно не только качественно очищать, но и увлажнять ее. Лучше выбирать легкие кремы на водной основе с обязательной пометкой «некомедогенно». Использовать тональный крем я не рекомендую вовсе, чтобы не провоцировать закупорку пор.
Матирующие средства делают кожу еще более жирной — миф?
Такое может быть, если продукты обладают сильным подсушивающим действием и содержат спирт. А вот препараты на основе каолина, например, не спровоцируют дополнительную выработку себума, а, наоборот, нормализуют этот процесс.
Солнцезащитный крем для жирной кожи — какой он?
SPF следует выбирать с пометкой «для жирной кожи», легкой консистенции. Для города достаточно SPF 30. Однако пользоваться такими средствами нужно очень дозированно, так как они часто забивают поры. А для повышения защитных свойств кожи от солнечного излучения лучше перед началом летнего периода или перед отпуском пройти курс фотодинамической терапии – она поможет правильно выстроить уровень меланина в коже, что защитит её от фотоповреждений и ожогов.
1 / 7
Солнцезащитный крем-гель для жирной кожи, склонной к высыпаниями Anthelios Anti-Imperfections SPF 50+, La Roche-Posay
Кислоты летом — да или нет?
Использовать кислоты для жирной кожи можно и нужно. Выбирай средства с молочной, миндальной и гликолевой кислотами. При склонностях к воспалениям – с салициловой кислотой. Такие продукты используем в вечернем уходе.
Загрузка статьи…
Источник
Устали мучиться от блеска на коже, сколько бы вы не старались с ним справиться? Познакомьтесь с информацией от дерматологов. Вы будете удивлены некоторыми причинами, по которым кожа может становиться излишне жирной.
Ваши гормоны
Кажется, что гормоны можно обвинить практически в любой проблеме. Жирное лицо тоже может быть признаком гормонального дисбаланса, который может возникнуть из-за неправильного рациона, тренировок, употребления гормональных противозачаточных, а также менструального цикла, беременности или менопаузы. Все эти гормональные изменения приводят к повышенной активности сальных желез в коже и вызывают излишнее производство жира, который и делает лицо блестящим. Используйте нежное чистящее средство, которое удалит излишки жира с кожи, не вызывая на ней раздражения. Кроме того, определите, какая именно причина приводит к гормональному дисбалансу. Если ее можно устранить, возможно, вам стоит приложить для этого необходимые усилия.
Употребление большого количества молочных продуктов
Многие популярные продукты относятся именно к молочным: все любят сыр, молоко, йогурт или сливочное масло. Тем не менее исследования показали, что эти продукты, особенно молоко, приводят к стимуляции сальных желез и могут даже вызывать акне. Из-за того, что они содержат много гормонов, такие продукты могут приводить к дисбалансу в производстве жира и делать кожу блестящей, что особенно плохо для тех, кто склонен к появлению акне. Если вы не можете урезать потребление молочных продуктов, постарайтесь хотя бы делать очищающие маски. Это поможет вам контролировать состояние сальных желез и сузить поры.
Генетическая предрасположенность
Вы понимаете, что у вас волнистые волосы, совсем как у родственников отца, а веснушки и голубые глаза вам достались от мамы, но что насчет типа кожи? Оказывается, что склонность к жирности кожи тоже передается по наследству. Тип кожи ваших родителей определяет, будете ли вы страдать от жирности и как быстро у вас будут появляться морщины. Если вы генетически склонны к тому, чтобы иметь много сальных желез в коже, вполне естественно, что блеск будет более интенсивным. К сожалению, сделать с этим ничего нельзя, вы можете только контролировать образ жизни, чтобы снизить производство жира, к примеру, стараться питаться как можно более правильно, вести здоровый образ жизни и тщательно подбирать уходовые средства. Эти меры помогут нейтрализовать генетическую предрасположенность.
Использование неподходящего увлажняющего средства
Даже жирной коже обязательно требуется увлажняющее средство. Просто важно найти средство, которое разработано с учетом особенностей вашего типа кожи. Если вы будете использовать плотный и густой крем, созданный для сухой кожи, ваше лицо будет блестящим уже через несколько часов. Выбирайте кремы без масел, которые будут ощущаться легкими на коже, это позволит вам предотвратить появление жира и блеска и улучшит состояние вашей кожи в дальнейшем.
Определенные медикаменты и пищевые добавки
Возможно, вы об этом никогда не задумывались, тем не менее витамины, которые вы пьете каждое утро, или таблетки по рецепту могут воздействовать на состояние вашей кожи. Обсудите с лечащим врачом все возможные побочные эффекты и уточните, какие уходовые продукты помогут вам справиться с негативными последствиями для кожи. Вседа обсуждайте с врачом прием любых медикаментов или его прекращение, чтобы исключить негативные последствия для вашей внешности.
Уровень стресса
Если вы сильно напряжены, знайте, что вы не одиноки. С каждым годом уровень стресса возрастает. Эмоциональное напряжение воздействует на человека не только психологически, но и физически. Когда вы переживаете стресс, организм начинает производить больше гормона кортизола. В свою очередь этот гормон вызывает повышенное производство кожного сала, акне и другие проблемы, что только увеличивает стресс. Вам следует научиться контролировать свое эмоциональное напряжение, чтобы предотвратить воспалительные процессы на коже и вернуть себе здоровый, сияющий вид.
Использование большого количества косметики
Если ваша кожа склонна к появлению воспалений, вам может захотеться нанести побольше тонального средства, тем не менее эксперты предупреждают, что это только усилит раздражение на коже и сделает ее еще более жирной. Плотный макияж повышает производство кожного сала и блокирует поры, вызывая воспаление. Постарайтесь выбирать текстуру полегче, ищите продукты, на которых отмечен матирующий эффект. Лучше посетить косметолога, чтобы улучшить состояние своей кожи, чем пытаться использовать максимум макияжа. Кроме того, постарайтесь регулярно мыть кисточки для нанесения макияжа, а также приобретите хорошее очищающее средство и тоник, которые помогут вам очистить поры. В таком случае умеренное нанесение косметики не будет вредить вашему внешнему виду.
Недостаточное употребление воды
Это может показаться нелогичным: если вы пьете слишком мало воды, разве кожа не станет тогда сухой, а не жирной? На самом деле увлажнение контролирует работу сальных желез и делает кожу менее блестящей. Если вы пьете много воды, ваши поры не блокируются и не воспаляются. Постарайтесь употреблять минимум два литра воды каждый день, избегайте сладких газированных напитков, которые только обострят вашу проблему. Это поможет вам стабилизировать состояние кожи и справиться с жирным блеском.
Нанесение неправильного солнцезащитного средства
Хорошо, если вы ежедневно наносите солнцезащитный крем. Это очень правильный шаг: солнцезащитный крем нужен всем, каким бы ни был ваш тип кожи. Тем не менее некоторые разновидности оставляют на поверхности кожи жирную пленку, что может приводить к появлению воспалений и раздражению на коже. Постарайтесь найти средство, которое подходит для вашего типа кожи и не является комедогенным. Это позволит вам предотвратить проблемы с блеском и надежно защитить себя от ультрафиолетовых лучей.
Постельное белье
Как часто вы стираете постельное белье? Постель обязательно следует стирать раз в неделю, чтобы она не превращалась в рассадник грибков и грязи. Контакт кожи с загрязнениями приведет к высыпаниям. Кроме того, постарайтесь выбирать постельное белье из натуральных тканей, к примеру, хлопка или льна, избегайте белья из полиэстера. Натуральные волокна впитывают излишки жира и вызывают меньше раздражения на коже. Кроме того, постарайтесь использовать менее жесткое моющее средство и избегать кондиционеров для белья, чтобы предотвратить повышенную выработку жира. Эти простые меры помогут вам заметно улучшить состояние лица.
Погодные условия
Задумывались ли вы когда-то, почему летом вы чувствуете, как кожа становится липкой и жирной, а зимой она пересыхает? Все дело в том, что жаркая, влажная или дождливая погода действует на вашу кожу и повышает производство жира. К сожалению, контролировать погоду нельзя, тем не менее в жаркий сезон вы можете брать с собой салфетки для промокания лица и использовать очищающие маски, которые помогут вам избавиться от токсинов и грязи, блокирующих поры. Зимой коже требуется дополнительный уход, который поможет предотвратить излишнюю сухость. Учитывайте погодные условия, если хотите, чтобы ваше лицо всегда выглядело безупречно.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
Жирную кожу не зря считают проблемной. Обладательницы кожи этого типа регулярно жалуются на чрезмерный блеск, наличие заметных пор и чёрных точек, постоянные высыпания. Всё это не только ухудшает внешний вид и портит настроение, но ещё и доставляет физический дискомфорт. В летние месяцы, когда на улице стоит жара, проблемы лишь усиливаются. Повышенная температура стимулирует выделение кожного сала, так что жирность кожи повышается. Подобное действие оказывают и ультрафиолетовые лучи. Кожные выделения концентрируются в порах, поэтому число чёрных точек возрастает. Не лучше ситуация и в помещениях: работающие кондиционеры сильно сушат воздух, в результате чего кожа обезвоживается. Защищаясь от потери влаги, кожа активнее генерирует сало, что снова приводит к блеску, вызывает ощущение жировой плёнки на лице и липкости. Конечно, мириться со всеми этими неприятностями не стоит. В жару очень важно правильно ухаживать за жирной кожей, и тогда она будет здоровой и приобретёт ровный сияющий цвет без сального блеска.
Жирная кожа летом: очищение
Первый этап в уходе за лицом – очищение. Если речь идёт о жирной коже, то правильное очищение – самый важный этап. Многие всё ещё уверены, что склонную к жирности кожу следует умывать буквально «до скрипа», когда на ней не остаётся ни единой капли жира. Это заблуждение, от которого давно пора отказаться! Дело в том, что
кожа, начисто лишённая жирового слоя, не может удерживать влагу.
Буквально через пару минут после умывания возникнет ощущение стянутости, сухости, дискомфорта. Сама же кожа начнёт вырабатывать кожное сало с удвоенной силой, потому что только так влага будет удерживаться. В итоге мы получаем с одной стороны малоприятные ощущения, с другой – усиленное жироотделение.
Правильное очищение жирной кожи предполагает удаление излишков кожного сала и поддержание нормального уровня увлажнённости. Для этого нужно делать следующее:
· умываться дважды в день, используя подходящие средства. По возможности стоит избегать хлорированной воды и заменять её фильтрованной. Не следует умываться и очень горячей водой, потому что это активизирует работу сальных желёз. Самая подходящая температура воды – комнатная или чуть прохладнее. Что касается средств, то выбирать нужно гели и пенки ARAVIA Professional, имеющие лёгкую текстуру.
Мыло для умывания применять нельзя.
Оно хоть и убирает жирный блеск, но чрезмерно обезжиривает кожу и нарушает защитный барьер.
· очищать лицо, используя косметику для жирной кожи. Такая процедура может быть заменой умыванию или дополнением к ней. Выбирать нужно косметику без спирта. Спирт чрезмерно иссушает кожу, так что его использование лишь на небольшое время подарит ощущение чистоты, но потом кожное сало будет снова досаждать.
Для очищения подойдут мицеллярная вода и эмульсии.
А вот кремы, молочко, сливки – неудачное решение, поскольку для жирной кожи в жару они тяжеловаты: из-за плотной структуры такая косметика будет забивать поры.
· проводить глубокую очистку и отшелушивание. Скрабы, гоммажи, пилинги ARAVIA Professional – замечательное подспорье в очищении жирной кожи.
Летом периодичность процедур можно чуть увеличить, но увлекаться отшелушиванием всё же не стоит.
Два-три раза в неделю будет достаточно для эффективного удаления отмерших клеток, если проводить обработку чаще, то можно заполучить раздражение или воспаление (особенно если кожа подвергалась воздействию солнца без защиты и стала более чувствительной).
Во время прогулок, на работе или в любое другое время, когда возможности умыться или обработать лицо очищающим средством нет, можно использоваться специальные матирующие салфетки. Они хорошо впитывают жир, избавляют от ощущения сальности и делают кожу матовой. Однако салфетки – это средство экстренной помощи и не заменяют полноценного очищения.
Источник