Кожа кисти руки немеет

Нередко бывает, что человек просыпается среди ночи из-за того, что у него онемели руки. Появляется ноющая боль, пальцы покалывает, будто через них пропустили электричество. Любые движения невозможны без болезненного синдрома, покалывания с каждой минутой усиливаются. Через какое-то время затухают, всё приходит в норму.

Причины

Причин появления подобных симптомов немало, но чаще всего это связано с нарушением циркуляции крови и проблемами с нервной системой. Редко причиной становятся скрытые патологии коры головного мозга.

Проблемы с нервной системой и позвоночником

Немеют кисти в том случае, если чрезмерно передавлены нервные окончания в позвоночнике. Чаще всего это последствия остеохондроза, локализация в области шеи.

Если, кроме онемения, у человека часто болит и кружится голова, нередки обморочные состояния, то выяснить причину может остеопат, невролог. В ряде случаев вызывает потерю чувствительности межпозвонковая грыжа.

Неудобная поза

Если во сне человек принимает неудобное положение, либо у него проблемы с осанкой, то, как правило, нарушается кровообращение, пережимаются окончания сосудов. Кислород не поступает в нужном количестве, в мышцах скапливается молочная кислота. Она и является виновницей онемения.

В последние годы подобная проблема появилась у подростков и молодых людей. Причина – долгое неподвижное сидение перед экраном компьютера. Руки лежат неудобно, в таком положении передавливается сосудисто-нервный пучок в области запястья.

Нарушение кровообращения

Среди самых опасных – ишемический инсульт. Связан он с нарушенным кровообращением в отделах мозга. Кроме онемения верхних конечностей, может резко подскочить давление, закружиться голова. Это сигнал возможного инсульта либо транзиторной ишемической атаки. Чаще всего это происходит в результате непомерных нагрузок, стрессов, артериальной гипертензии, атеросклероза сосудов головного мозга.

Чрезмерные физические нагрузки, поднятие и переноска тяжестей приводят к переутомлению. Это приводит к возникновению серьезных проблем с кровообращением, кислород не поступает в нужных объемах к конечностям, что и провоцирует частичную или полную потерю чувствительности.

Нагрузки приводят к тому, что человек не в состоянии что-либо удержать в руке. Чувствительность теряется не сразу, а постепенно снижается.

Онемение пальцев рук может возникать периодически и затем полностью проходить. Но если оно становится постоянным и болезненным, необходимо посетить специалистов: возможно причина в серьезном заболевании.

Инсульты

Поражение артерий, кровоснабжающих головной мозг, приводит к ишемическому инсульту.

Кроме онемения конечностей и мышц лица, возможны обмороки, потеря сознания, нарушение речи, головокружение, слабость в мышцах рук и ног.

Неврологические заболевания

Если нервная система работает со сбоями, то это может привести к спазмам мелких сосудов. Нарушение кровообращения вызывает нейропатию – поражение нервов. Пальцы и кисти не просто ничего не чувствуют, они начинают чесаться, потом появляется жжение, покалывание, а кожа начинает стягиваться.

Иногда появляется нестерпимая резкая боль. Провокаторами болезни чаще всего являются серьезные проблемы эндокринной системы, рассеянный склероз, аутоиммунные заболевания, нарушения обмена веществ, дефицит витаминов.

Нервные окончания отвечают за работу рук, при повреждении их работоспособность снижается. Причем боль может ощущаться не только в самой кисти и пальцах, но и распространяться по всей руке. Выявить, что является источником болезненных ощущений, может только врач.

Болезнь Рейно

Если у пациента болезнь Рейно, то у него также ярко выражены симптомы онемения. Проблема в нарушенной циркуляции крови, что приводит к тяжелой боли, не прекращающейся долгое время. Причиной могут стать стрессы, курение, алкоголь, принимаемые в больших количествах и отравляющих организм. Иногда – наследственные факторы.

Если человек находится в холоде или на открытом солнце, то это тоже может спровоцировать начало болезни. Болезнь Рейно часто сопровождается посинением пальцев, и резким их охлаждением.

К этой болезни нужно относиться серьезно. Если упущено время, то заболевание может стать причиной поражения сосудов ног, носа, ушей и подбородка.

Синдром запястного канала

Могут быть боли в области кисти, особенно в первых трех пальцах. Сначала болевые ощущения практически незаметны, но в скором времени все может усугубиться, руки и пальцы будут неметь постоянно. Такие симптомы чаще бывают у женщин. Риску подвержены люди старше 35 лет.

Запястный канал может стать причиной обездвиживания кисти в половине случаев. Из-за того, что срединный нерв сдавливается, страдают три первых пальца руки. Часто это происходит от перенапряжения, долгого сидения за работой. Сначала онемение начинается в пальцах, затем переходит на кисть.

Проблемы с различными отделами позвоночника

Иногда боль появляется в области плеча и переходит на руку. Это может быть связано с воспалением шейного отдела позвоночника. Кроме воспалительных процессов, подобная боль может возникнуть при неестественной позе, в которой человек находится очень долго, что приводит к серьезной нагрузке суставов.

Остеохондроз – одна из наиболее частых причин онемения. Появление компьютеров привело к тому, что человеку приходится неподвижно сидеть перед экраном, напрягать позвоночник. Мышечное напряжение ухудшает кровообращение в конечностях и в области нервных стволов, что может вызывать онемение и парестезии.

Недостаток витаминов

Рука может потерять чувствительность из-за недостатка витамина В12. Нервные волокна лишаются возможности нормально функционировать, проводить нервный импульс. Даже при небольшой нагрузке кисти начинают болеть. Человек становится нервным, раздражительным.

Частичная или полная потеря чувствительности кистей и пальцев рук чреваты серьезными последствиями, если они повторяются часто или становятся постоянными.

Диагностика

От правильного диагноза часто зависит жизнь пациента. Особенно важно не ошибиться, если немеют пальцы на левой руке: скорее всего, может случиться инфаркт или инсульт.

Если провести диагностику своевременно и выявить нарушения кровообращения мозга, то патологии можно избежать. Проверке подлежит и позвоночник. Если выявляется остеохондроз, то лучше начинать лечение на начальной стадии. Пациент после тщательного обследования должен беспрекословно следовать рекомендациям лечащего врача.

Используют диагностические методы:

1. Рентгеновское исследование шейного отдела позвоночника.
2. Допплерографию, ангиографию кровеносных сосудов.
3. Магнитно-резонансную томографию позвоночника.
4. Компьютерную томографию головного мозга.
5. Электроэнцефалографию.

Все эти процедуры важны для выявления причин болезни, чтобы провести качественное лечение. Для этого придется обследоваться у врачей разных направленностей.

Что делать

В случае если нарушается кровообращение, теряется чувствительность пальцев на руке, пациент должен самостоятельно принимать некоторые меры, облегчающие болевой синдром.

Упражнения

Специалисты советуют выполнять определенный набор упражнений. Их нужно делать ежедневно не меньше двух раз в день:

• Для выполнения упражнения № 1 не нужно вставать с кровати. После того как человек проснулся, нужно просто сжимать или разжимать пальцы рук, пока не восстановится нормальная циркуляция крови, а сами пальцы не станут горячими.
• Упражнение № 2 выполняется в положении лежа на спине. Нужно поднять верхние конечности и поработать кулаками: сжимать и разжимать раз сто. Затем опускают руки, отдыхают. Следующую часть задания выполняем с ногами, поднятыми перпендикулярно полу. Нужно делать стопами вращательные движения до 50 раз каждой ногой. И в завершение работа кулаками, но руки при этом лежат на полу.
• Упражнение № 3 — в положении, стоя лицом к стене с поднятыми руками. Суть упражнения в растяжке позвоночника. Нужно вытягивать его не менее двух минут. Затем следует расслабление. Задание требует трех подходов. После этого нужно выпрямить спину, руки сомкнуть в замок сзади. Такое положение удерживают одну минуту. Потом отдых. Нужно сделать 5 подходов.

Эти упражнения направлены на улучшение кровоснабжения. В кровь в необходимом количестве поступает кислород, самочувствие улучшается.

Массаж

Когда появится чувствительность, можно сделать массаж каждого пальца и запястья.

Снижение боли водой

Неплохо помогают контрастные ванны. В одну емкость наливается горячая вода, а в другую холодная. Нужно попеременно опускать кисти в холодную и горячую воду. Для усиления кровообращения после процедуры необходимо надеть на руки теплые варежки.

Лечение

Самолечением с применением медицинских препаратов заниматься нельзя, так как частичная или полная потеря чувствительности верхних конечностей связана не только с неудобной позой во время сна. Часто подобные симптомы являются вторичными, причина в серьезных заболеваниях. Лечение назначит врач.

Человек с синдромом онемения кистей рук должен показаться:

• терапевту;
• кардиологу;
• неврологу;
• остеопату.

Пациенту потребуется пройти комплексное обследование. После этого в зависимости от выявленного заболевания врач назначает лечение:

• медикаментозное ;
• лечебную гимнастику;
• массажи либо мануальную терапию;
• магнитотерапию либо электрофорез;
• лазеротерапию либо амплипульс.

При выборе лекарства специалист основывается на особенностях заболевания.

Так, если онемение связано с заболеваниями нервной системы, то назначаются средства, снимающие воспалительный процесс, отечность, повышающие обмен в нервных тканях.

Если виной становятся сосудистые заболевания, в том числе и болезнь Рейно, то потребуются лекарства, которые расширяют сосуды, предупреждают образование тромбов, успокаивают.

Поскольку врачи настаивают на комплексном лечении, то в некоторых случаях назначают иглоукалывание. Оно помогает избавиться от мышечных спазмов, стимулирует кровообращение.

Большое значение при лечении онемения кисти рук врачи придают массажам и гимнастике. Они предлагают пациентам различные комплексы.

Но не только медикаменты и другие способы помогают избавиться от заболевания. В первую очередь нужно отказаться от вредных привычек. Следует уделить большое внимание своему питанию.

Рацион требует сбалансированности, в нем должны преобладать продукты с витаминами группы В, а это, как правило, продукты животного происхождения. Таким образом, пациенты будут стимулировать свою нервную систему.

Сохранить свое здоровье может только сам человек. Если у него часто немеют конечности, следует обратиться за помощью к врачу. Посещение врача должно войти в привычку также как и комплексное лечение. Только в этом случае не будет нежелательных последствий.

Комментарий эксперта

При синдроме запястного канала большое значение имеет снижение нагрузки на запястье. Обязательно нужно носить бандаж (фиксатор лучезапястного сустава), это сразу облегчает болевые ощущения и улучшает кровообращение в кисти. В более тяжелых случаях возможно проведение медикаментозной блокады или хирургическое лечение.