Кожа губ уход за ней
Губам необходим правильный многоступенчатый уход. Осуществить его можно дома с помощью всевозможных покупных и натуральных средств, особых упражнений и массажа. Существуют определенные различия в уходе за губами в летнее и зимнее время.
Специальный уход за губами: когда и зачем он нужен?
Губы – один из объектов внешности, на который чаще всего обращают внимание. Неухоженные губы выглядят некрасиво, а спрятать под одеждой и аксессуарами их нельзя. Большинство недостатков нельзя замаскировать косметикой – цветная помада только сильнее выделяет дефекты.
Губы требуют специального увлажнения, так как сальных желез на них нет. Без должного ухода можно столкнуться со следующими проблемами:
- сухостью;
- обезвоживанием;
- шелушением;
- трещинами;
- воспалением красной каймы;
- герпесом (подробнее о том, как лечить герпес
- потерей цвета;
- морщинами вокруг губ;
- потерей эластичности;
- опущением уголков.
Уход за губами нельзя ограничивать только использованием помады и бальзама. Кожа губ требует серьезного ухода, который включает очищение, увлажнение, питание и защиту. Дополнительно можно прибегнуть к специальным упражнениям и массажу.
Очищение губ
С целью очищения используют пилинг. Можно приобрести готовое средство либо сделать его самостоятельно:
- Смешать 1 ч. л. меда с 2 ч. л. сахара и нанести на губы, помассировав. Выдержать смесь полчаса, затем удалить влажной салфеткой.
- Смешать по 1 ч. л. меда и соды, добавить оливковое масло. Массировать этой смесью губы по кругу, смыть теплой водой.
- Замочить на ночь 2-3 ореха миндаля, затем смолоть и добавить несколько капель глицерина. Несколько минут массировать этой смесью кожу, затем смыть теплой водой.
- Взять поровну мелкий тростниковый сахар и аспирин (растолочь), добавить несколько капель глицерина и масла жожоба. Нанести смесь на 10 минут, затем помассировать кожу и смыть прохладной водой.
- Смешать жирный творог с измельченным геркулесом. Наносить, двигаясь от уголков губ к центру. Смывать теплой водой.
- Смешать сливки и мелкую соль, помассировать губы и смыть теплой водой.
Пилинг не следует делать каждый день. В зависимости от состояния кожи губ, процедуру можно повторять раз в 5-7 дней.
Ежедневное очищение предполагает и грамотный демакияж. Для этого следует использовать ватный тампон и средство с мягким действием. Сильно нажимать на кожу или тереть ее не стоит.
Очищение губ предполагает последующее увлажнение или питание. После пилинга полезно делать различные маски, так как используемые компоненты будут эффективно воздействовать на смягченную и отшелушенную скрабом кожу.
Увлажнение губ
Основная ошибка женщин – постоянное использование бальзамов для губ на основе воска. Эти средства эффективны только в холодное время года для защиты от погодных условий, но не подходят для постоянного ухода. Подобные бальзамы создают на губах пленку, что препятствует ее регенерации и естественному увлажнению.
Нельзя в целях увлажнения облизывать губы. Такая привычка обеспечивает временный эффект и приводит к пересыханию кожи.
Для увлажнения кожи губ можно использовать следующие средства:
- Насытить кожу влагой поможет маска из смеси равных частей меда и глицерина. При использовании такого средства необходима достаточная влажность воздуха.
- Огуречная маска. В огурцах содержится много воды и аскорбиновая кислота, активирующая выработку коллагена. Достаточно наложить на губы несколько зеленых кружочков. Эффективно использовать для такой маски сметану.
- Кокосовое масло. Преимущество такого средства в быстром впитывании и смягчающих свойствах. Следует использовать масло в твердом виде. Перед применением необходимую порцию средства разогревают в микроволновой печи или на водяной бане. Теплое масло можно наносить несколько раз в день.
- Витамины A и E в масляном растворе (капсулы или флакон). Витамины можно использовать в качестве самостоятельного средства либо добавлять их в различные смеси.
- Добавить в 1 ч. л. сметаны по несколько капель лимонного сока и растительного масла. Маску наносить густо и держать 20 минут.
- Домашний бальзам для губ. Изготавливают его из пчелиного воска, миндального масла, масла какао и витамина E (масляный раствор). Ингредиенты надо взять в пропорции 1:2:2:2. Их нужно растопить на водяной бане, а готовую смесь хранить в закрытой емкости.
Для увлажнения хорошо использовать растительные масла. Самое доступное средство – подсолнечное или оливковое масло, как минимум одно из них всегда можно найти на любой кухне. Эффективно использовать также касторовое масло, масло ши, авокадо. Полезно добавлять эфирные масла: они не только обеспечивают приятный аромат, но и усиливают эффективность ухаживающих средств.
Сухость губ часто вызывает нехватка жидкости, потому следует следить за своим питьевым режимом. Для увлажнения следует использовать гигиеническую помаду с легкой текстурой. Ее полезно наносить в качестве основы перед макияжем губ.
Питание губ
Губы нуждаются в регулярном питании. Оно препятствует увяданию кожи, насыщает ее необходимыми элементами, улучшает внешний вид. Эффективно самостоятельно делать различные питательные маски:
- Смешать поровну мед и растительное масло – касторовое, миндальное, ши, жожоба, авокадо. Такую смесь нужно густо нанести на губы на 10 минут.
- В смесь меда с растительным маслом полезно добавлять эфирные масла.
- Засахаренный мед можно использовать в качестве маски-скраба. Нужно немного помассировать губы с этим средством, а затем оставить его еще на несколько минут.
- Смешать сметану с морковным соком и нанести на 5 минут. Смывать прохладной водой.
- Смешать поровну творог, сметану, мед, морковный или огуречный сок. Нанести на 15 минут, смыть прохладной водой и смазать губы растительным маслом.
- Смешать размягченное сливочное масло с тертым яблоком. Выдержать 15 минут, смывать прохладной водой. Такая маска отлично смягчает кожу и способна избавить от мелких трещин.
Перед нанесением питательной маски полезно массировать губы. Такая процедура усилит эффективность используемого средства.
Можно использовать питательные кремы, но предназначенные именно для губ. Нанесенные на эту часть лица средства могут попасть в рот, поэтому их состав должен быть максимально безопасным и натуральным.
Защита губ
В периоды активности солнца необходимо использовать средства с SPF-защитой. В магазине можно приобрести помаду или бальзам с такой пометкой.
Для зимнего ухода следует пользовать другими средствами. Есть специальные бальзамы на такое время года.
В качестве защиты можно использовать косметический вазелин. Такое средство привлекательно гипоаллергенностью.
Упражнения для губ
Уход за губами подразумевает не только использование различных косметических средств, но и специальные упражнения. Они полезны для профилактики возрастных изменений, появления морщин в уголках губ.
Следует каждый день выполнять следующие действия:
- Глубоко вдохнуть и максимально выдохнуть, вытянув губы, будто задувая свечу. Губы после каждого выдоха надо расслаблять. Повторять упражнение до 10 раз.
- Произносить гласные буквы а, и, о, у с выразительной артикуляцией. Сделать 10 повторов.
- Глубоко вдохнуть и надуть щеки, затем медленно и постепенно выдыхать, выпуская весь воздух. Область глаз при этом не должна быть напряжена. Сделать 10 повторов.
- Уточка. Нужно максимально вытянуть губы вперед, слегка приоткрыв рот. Задержаться в таком положении на несколько секунд, расслабить губы и закрыть рот. Повторить до 20 раз.
- Высунуть язык максимально вперед, задержаться на несколько секунд и, втянув его обратно, расслабиться. Повторить 5 раз.
- Двигать нижней челюстью в стороны, стараясь начинать движение с губ. Сделать 20 повторов.
Ежедневное выполнение такого комплекса упражнений занимает не более 10 минут, но обеспечивает отличный эффект. Выполнять его следует на постоянной основе.
Массаж губ
Для ухода за губами полезно делать специальный массаж. Для этого можно воспользоваться следующими способами:
- Массаж мягкой зубной щеткой (детская или soft). Предварительно ее следует несколько секунд подержать в холодной воде. Массаж следует выполнять легкими движениями в течение минуты. Он улучшает кровообращение, активизирует естественный процесс увлажнения, смягчает губы, избавляет от шелушения и придает блеск.
- Ледяной массаж. Для такой процедуры достаточно одного кубика льда. Нужно помассировать им губы, а затем воспользоваться увлажняющим средством. Такой массаж активизирует обменные процессы, тонизирует кожу, придает губам объем.
Важное условие для хорошего состояния губ – отказ от вредных привычек. Это касается не только алкоголя и сигарет, но и неправильного питания и несоблюдения питьевого режима. Для здорового вида губ в организм должно поступать достаточное количество витаминов.
Правильный уход за губами обеспечивает их красивый и здоровый вид. Важно очищать кожу, увлажнять, питать ее, защищать от воздействия ультрафиолета, ветра и холода. Все этапы ухода можно успешно выполнять в домашних условиях.
Источник
Кожа губ очень тонкая, здесь нет сальных желез, поэтому губы часто испытывают недостаток влаги. От этого они становятся сухими, могут начать трескаться. Зачастую это происходит в холодное время года, когда воздух в помещениях становится сухим, на улице ветрено и кожа испытывает резкие перепады температур.
Также состояние губ может отражать общее состояние здоровья. Например, недостаток железа или витаминов А, Е и К, сниженный иммунитет, нарушения в работе ЖКТ могут сказываться на внешнем виде губ.
Кроме того, кожа губ лишена естественной защиты против УФ-излучения, т.к. не содержит пигментов.
Чтобы губы выглядели привлекательно, необходимо заботиться о своём здоровье и ухаживать за кожей губ.
Как и кожа лица, кожа губ нуждается в очищении, увлажнении и питании.
Очищение кожи губ.
Очищать кожу губ от декоративной косметики можно специальным косметическим молочком или очищающим лосьоном. Делать это нужно аккуратно, не растягивая кожу. Вместо специальных средств можно использовать растительное масло (например, оливковое).
Очень полезно, особенно при шелушении делать пилинг кожи губ. Для этого можно использовать пилинговые средства, предназначенные специально для губ, но вместо них подходят маски и скрабы для лица, предназначенные для глубокого очищения кожи. Делать пилинги рекомендуется раз в 7-10 дней.
Также хороший отшелушивающий эффект оказывает массаж губ, который рекомендуется делать ежедневно. Для этого можно использовать мягкую зубную щётку. Вечером после чистки зубов помассируйте такой щёткой губы мягкими круговыми движениями. Для лучшего эффекта нанесите на неё крем для губ. Вместо щётки можно использовать уголок махрового полотенца.
После массажа следует нанести на кожу губ жирный крем.
Увлажнение кожи губ.
В первую очередь необходимо проводить увлажнение кожи изнутри. Для этого выпивайте 1-1,5 литра чистой воды в день, особенно в жаркое время и в отопительный сезон.
Губы желательно увлажнять регулярно, при чём не только днём, но и ночью. Для этого существует гигиеническая помада. Она обладает защитными свойствами, увлажняет губы, что помогает предотвратить сухость и растрескивание губ. Рекомендуется наносить её также под макияж.
Если губы стали сухими и растрескались, то обычной гигиенической помадой здесь уже не обойтись. В этом случае спасёт бальзам для губ. Он обладает теми же свойствами, что и гигиеническая помада, но кроме этого является лечебным средством, способным заживить трещинки и ранки.
Питание кожи губ.
Для питания кожи губ существуют специальные кремы, которые удобней наносить на ночь. Они способствуют удержанию влаги, а также снабжают кожу губ витаминными и другими полезными веществами.
Также дополнительное увлажнение и питание можно обеспечить любым растительным маслом. Лучше всего подходят оливковое, виноградных косточек, зародышей пшеницы, миндальное и косточек авокадо. Масло, как и крем, удобно наносить на ночь. Кроме того, его можно применять в качестве основы под помаду.
Маски для губ.
Как и для лица, для кожи губ полезно делать маски. Сделать их можно в домашних условиях. Все маски необходимо наносить на чистую кожу губ и держать 15 минут, после чего смывать тёплой водой.
Творожно-морковная маска.
Смешать по одной чайной ложки творога и морковного сока.
Сливочная маска.
Взять 1 ч.л. творога и добавить немного сливок и тщательно перемешать.
Яблочная маска.
Яблоко натереть на мелкой тёрке и добавить 1 ч.л. сливочного масла.
Ромашковый компресс.
Очень полезен при воспалении губ. Смочить ватный диск в настое ромашки и приложить к губам. Держать можно больше 15 минут.
Витаминная маска.
Добавить к 1 ч.л. жидкого мёда (можно растопить на водяной бане) несколько капель морковного сока.
Источник
Кожа губ тонкая, нежная и чувствительная. Она не содержит сальных желёз, и поэтому нуждается в отдельном уходе и особой защите.
В этом посте мы расскажем, как правильно ухаживать за деликатной кожей губ, как подобрать уходовое средство, и какие компоненты должны содержать грамотные продукты по уходу за губами, чтобы принести максимум пользы.
Скраб для губ
Грамотное отшелушивание нужно не только коже тела и лица, но и губам. Если кожа губ гладкая и здоровая, скраб вам не потребуется. Если же кожа тусклая и шелушится, скраб — первый помощник.
Состав и консистенция скрабов для губ отличается от средств для лица и тела. Отшелушивающие частицы меньше, а их действие более деликатное. Популярные активные компоненты скрабов для губ — мелкие кристаллики соли и сахара, кукурузная мука полента и масла.
Как пользоваться скрабом для губ
Используйте скраб для губ раз в неделю.
- Нанесите скраб на сухую кожу губ.
- Деликатно помассируйте в течение минуты.
- Остатки скраба аккуратно уберите влажной салфеткой.
- Нанесите увлажняющий бальзам.
Важно! Не давите на кожу губ, не трите её и ни в коем случае не используйте зубные щётки или жёсткие спонжи из люфы.
Гигиеническая помада
Гигиеническая помада — лёгкое средство ежедневного ухода, своеобразная «скорая помощь» губам.
Гигиеническая помада создаёт на коже защитный барьер, защищает от неблагоприятных факторов окружающей среды: солнца, ветра, сухого или морозного воздуха. Она увлажняет, питает и препятствует обезвоживанию кожи губ.
Основа гигиенической помады — воск. Также она может содержать масла, но «гигиеничка» не содержит большого количества активных компонентов.
Используйте гигиеническую помаду самостоятельно и как основу под блеск или декоративную помаду.
Разбросайте «гигиенички» по сумкам и карманам и используйте по мере необходимости в течение дня. Они легко наносятся и ими удобно пользоваться на бегу.
Бальзам для губ
Бальзам — насыщенное средство интенсивного ухода.
Он увлажняет, питает, лечит кожу, устраняет шелушение, заживляет трещинки, препятствует появлению преждевременных морщин, активно борется с негативным воздействием окружающей среды. С ним проблема трещин и сухости не возникает даже зимой.
Бальзам для губ — не просто гигиеническая помада. Даже если оба средства упакованы в стик и выглядят одинаково.
Главное отличие бальзама от гигиенической помады — более насыщенный состав и активное лечебное действие.
Качественные бальзамы для губ содержат ценные активные компоненты, поэтому хороший бальзам просто не может быть недорогим. Хороший бальзам не содержит минеральных масел. А состоит из восков, натуральных масел, липидов, лечебных, ухаживающих и заживляющих компонентов.
Подробнее о бальзамах для губ мы скоро расскажем в отдельном посте.
Крем для губ
Крем для губ — средство интенсивного ухода. Если вам не нравятся твёрдые текстуры бальзамов, выбирайте крем.
Он увлажняет, питает, регенерирует кожу губ, помогает бороться с признаками старения. Благодаря высокой концентрации эмолентов и питательных компонентов, крем для губ отлично смягчает кожу и устраняет шелушение.
А ещё крем отлично подойдёт для ухода за сухой каймой губ. Он увлажняет и питает губную кайму, разглаживает морщинки, борется с трещинками.
Состав хорошего крема для губ должен быть максимально простым, без консервантов, красителей, отдушек и с высокой концентрацией активных компонентов.
Кого искать на этикетке грамотного крема для губ: масло жожоба, ши, арганы, миндаля, авокадо, зародышей пшеницы, аллантоин, ретинол, коэнзим Q10, витамин Е (токоферол), пантенол, водоросли.
Как пользоваться кремом для губ
Лучше всего крем для губ использовать на ночь. Нанесите его толстым слоем (как маску) и отправляйтесь спать. Конечно, крем можно нанести и в течение дня, но днём вы половину крема все равно «съедите». Это как с помадой. Потому что хотим мы того или нет, мы постоянно облизываем и трогаем губы, а ещё едим, пьём и целуем любимых.
Если вы используете крем для лечения каймы губ, наносите его по мере необходимости тонким слоем. И не облизывайте губы.
Маски для губ
Маски для губ — средство дополнительного интенсивного ухода. Они содержат высокую концентрацию активных компонентов — антиоксидантов, витаминов, ценных масел, грамотных увлажнителей.
Маски быстро и эффективно решают проблему сухости, активно увлажняют, восстанавливают водный баланс и препятствуют обезвоживанию. Они питают, смягчают, запускают естественные защитные механизмы кожи, возвращают губам мягкость, сочность и свежий вид.
Подробнее о масках для губ мы также скоро напишем отдельный пост.
Плампер для губ
Пламперы — разновидность бальзамов или блесков для губ. Они содержат ингредиенты, которые стимулируют микроциркуляцию. В результате кровь активнее приливает к губам, делая их более яркими и объёмными.
А ещё пламперы содержат пептиды. Они стимулируют выработку коллагена, повышают упругость кожи, разглаживают морщинки и придают чёткость контуру губ.
Кого искать на этикетке: ментол, имбирь, корица, мята, острый перец, капсаицин, пептиды.
Как пользоваться плампером для губ
Наносите плампер 1-3 раза день. Не усердствуйте. Слишком частое использование плампера может вызвать раздражение, неприятное пощипывание и жжение кожи губ. Ведь вы совсем не такого результата хотите добиться, правда?
Коротко о главном
Кожу губ необходимо правильно очищать, увлажнять, питать и защищать.
Для очищения используйте мягкие скрабы. Они аккуратно удаляют омертвевшие частицы и разглаживают кожу губ.
Для увлажнения, питания и защиты — гигиенические помады, бальзамы, кремы и маски.
Гигиеническая помада — лёгкое средство ежедневного ухода. Она создаёт на губах защитный барьер и способствует удержанию влаги.
Бальзамы и кремы — средства интенсивного ухода. Бальзам увлажняет, питает, лечит и защищает. Крем глубоко увлажняет и питает кожу, борется с преждевременным старением кожи губ и ухаживает за каймой.
Маска для губ — дополнительное средство ухода за губами. Используйте маску для быстрого и эффективного решения проблем — обезвоженности, трещинок, сухой каймы губ.
А если вам хочется более пухлых и упругих губ «здесь и сейчас», используйте пламперы.
Больше об уходе за губами читайте:
- Демакияж глаз и губ;
- Бальзамы для губ: как выбрать.
А как вы ухаживаете за губами? Делитесь в комментариях!
Оставайтесь с нами и будьте красивыми.
До новых встреч в эфире LaraBarBlog. ♫
Источник