Конспект занятия уход за кожей

Конспект занятия уход за кожей thumbnail

Приложение 12

Конспекты занятий при реализации проекта: «Уход за кожей лица».

ТЕМА ВОСПИТАТЕЛЬНОГО ЗАНЯТИЯ: «УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА».

Тип урока: изучение новой темы, первичное закрепление знаний

Цель: сформировать представление об основных типах кожи, массажных линиях лица, правилах основного ухода

Задачи:

  1. Актуализировать знания учащихся о гигиене, об уходе за кожей лица.

  2. Создать условия для знакомства со способами определения типа кожи, факторами, влияющими на состояние кожи, средствами личной гигиены и правилами ухода за кожей.

  3. Оказывать содействие в выборе простейших средств по уходу за кожей лица с учетом ее типа, а также советов народных рецептов.

  4. Способствовать формированию вкуса, опрятности.

Оборудование: презентация «Уход за кожей лица».

Ход урока.

1. Организация урока.
— проверить готовность рабочих мест учащихся к уроку;

2. Актуализация знаний учащихся. Подготовка к изучению нового материала. (Презентация).

1-й слайд Педагог: Сегодня мне хочется начать урок со слов великого русского писателя А.П. Чехова
«В человеке все должно быть прекрасно: и лицо, и одежда, и душа, и мысли»

Как вы понимаете эти слова? ( дети говорят)

Да, правильно. Человек должен заботиться о том как он выглядит, следить за собой, в том числе и за кожей лица.

Педагог: Что такое кожа?

(Кожа человека – это наружный покров, который защищает организм от разных воздействий окружающей среды. Кроме защитной функции кожа выполняет такие функции, как регуляция теплообразования и теплоотдачи, дыхания, всасывания, восприятия внешних раздражителей и т.п)

2-й слайд «Наша кожа, а особенно кожа лица – это самый чуткий барометр, отражающий состояние внутренних органов человека, особенно в подростковом возрасте, когда идет перестройка организма, которая часто приводит к появлению угрей, различных высыпаний на коже. Кожа – это визитная карточка каждого из нас. Именно по состоянию кожи чаще всего судят о красоте, возрасте, здоровье человека.

Вы конечно же ухаживаете за кожей: умываетесь, пользуетесь какими то средствами для ухода за лицом. А сегодня мы узнаем, как правильно это делать.

 3. Изучение новой темы.
3-й слайд: «Уход за кожей лица». Учащиеся записывают в тетради тему урока.
Педагог: Как вы думаете, для чего нужно ухаживать за кожей.

4-й слайд. Каждый день наша кожа подвергается постоянному вредному воздействию:

  • факторы окружающей среды — солнце, ветер, жара, холод, загрязнение;

  • образ жизни — курение, спиртные напитки, прием лекарственных препаратов, диеты и недостаточное количество питательных веществ в организме;

  • психологические факторы — стрессы, волнения и переживания;

  • биологические факторы — старение.

Все эти факторы способствуют высыханию и обветриванию кожи, закупоривают поры, ослабляют или разрушают клетки. Это делает кожу менее мягкой и упругой, а также уменьшает ее способность к самовосстановлению.

5-й слайд: как вы думаете, что бы уменьшить влияние всех этих факторов и чтобы кожа была здорова, что нужно делать.

  • Соблюдать режим дня, спать не менее 8-10 часов;

  • Правильно и полноценно питаться, избегать жирной и острой пищи и ограничивать себя в сладостях, есть больше фруктов и овощей;

  • Больше времени проводить на свежем воздухе;

  • Заниматься физическим трудом и спортом.

Педагог: как вы думаете кожа у всех одинаковая или разная?

Да, кожа у всех людей разная, то есть она может быть разных типов.

Слайд 6: «Типы кожи». Записать

Нормальная

Сухая

Жирная

Комбинированная

Чувствительная

Проблемная (запишите)

А вы знаете свой тип кожи? Как вы это определили?

7-й слайд. Еще можно определить так: тщательно моют лицо с мылом, а через 2-3 часа прижимают к нему зеркальце или бумажную салфетку. Если останется жирный след, то кожа жирная, слегка влажный – нормальная, почти невидимые – сухая, а если следы жира видны лишь в некоторых местах, то комбинированная или смешанная. Но это можно попробовать сделать дома.

А сейчас поподробнее остановимся на каждом типе кожи.

8,9,10,11,12,13 -й слайды

Сухость кожи вызывается обезвоживанием и недостаточной активностью сальных желез.

Она тонкая и тусклая. Такой коже присуще:

Ощущение стянутости

Слабая эластичнось

Покраснения на щеках и подбородке

Особенно восприимчива к солнцу, ветру и состоянию окружающей среды Легко растрескивается и грубеет, особенно на солнце.

Рано появляются мелкие сетчатые, а затем и глубокие морщины.

В уходе за сухой кожей главное – достаточное увлажнение, питание, эффективная защита.

Нормальный. Этот тип кожи встречается сравнительно редко и как правило у молодых людей. В среднем нормальную кожу имеют только 6-8 процентов взрослых женщин. Такая кожа полна достоинств.

Выглядит здоровой

Без признаков шероховатости, матовый оттенок

Красивый естественный цвет

Поры практически не заметны, или слегка заметны в зоне Т.

Первые морщинки на такой коже появляются только после тридцати пяти лет.

Жирная. Основные характеристики этого типа кожи: постоянный жирный блеск, расширенные поры, периодические — воспаления, доставляющие своей хозяйке много неприятных минут

Но есть у жирной кожи и свои преимущества:

Защитная липидная пленка препятствует любому воздействию внешней среды и предохраняет кожу от потери влаги, поэтому жирная кожа максимально долго остается гладкой и эластичной. Как правило, морщины на ней начинают появляться только после 40 лет. Основное правило в уходе за этим типом кожи — качественное очищение и регулярный комплексный уход

Комбиниованная. Сочетание сухих (скулы, щеки, кожа вокруг глаз)

и жирных (лоб, нос, подбородок) участков позволяет определить

тип кожи как комбинированный.

Чувствительная кожа бывает, как правило, от природы. На нее отрицательно воздействует ветер, холод. Кожу стягивает, на ней появляются красные пятна, она начинает шелушиться. Особенно отрицательны ультрафиолетовые лучи. Солнце иссушает кожу, причиняют ее непоправимый вред, который может сказаться спустя годы. При уходе за чувствительной кожей главная задача – добиться оптимального баланса между содержанием в ней жира и влаги и регулярно снабжать питательными веществами. Кожа, состояние которой не отличается свежестью и здоровьем, на которой имеются угревые высыпания, сосудистые или пигментные пятна, рубцы, шрамы, называют проблемной. Такие неприятности с кожей могут случиться у любого человека. Даже идеальная кожа с возрастом претерпевает изменения, вызванные гормональными перестройками организма. Стрессы и другие неблагоприятные факторы могут повлиять на состояние кожи и вызвать ряд перечисленных косметических дефектов. По своему типу проблемная кожа может быть жирной, сухой, комбинированной, а по хронологическому возрасту – молодой, зрелой или увядающей. Проблемная кожа – наиболее частая жалоба, приводящая человека в кабинет дерматокосметолога.

Читайте также:  Система ухода за кожей рук мери кей

Педагог: «Вот видите, какая разная кожа бывает у людей. А вы как думаете способы ухода будут одинаковые?

14 -й слайды Конечно способы ухода за кожей тоже разные. Но есть общие правила ухода за всеми видами кожи. В чем он заключается уход, нам расскажут ученицы.

15 -й слайды. Как правило, уход за кожей лица начинается с умывания или очищения.

Умывание — процедура очищения, для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Для нее подойдут мягкие не щелочные средства, такие как гель для умывания и очищающий гель.

Для нормальной и склонной к сухости коже рекомендуют очищающие кремы. Очищающий крем открывает поры, расщепляет сальный секрет, растворяет пыль, грязь, декоративную косметику, удаляет ороговелые частички.

Процедуру очищения и умывания проводите два раза в день — утром и вечером

1 6-й слайды Тонизирование

Этап второй

При помощи тоника удаляем остатки очищающего средства, освежаем, успокаиваем кожу, немного стягиваем поры и восстанавливаем кислотно-щелочной баланс.

Благодаря очищению и тонизированию, мы оптимально готовим кожу для нанесения средств, относящихся к следующим этапам.

Следующие две процедуры: нанесение крема в зависимости от время суток – дневного увлажняющего или ночного питательного.

17 -й слайды Увлажнение

Этап третий

Дневной увлажняющий крем рекомендуется к использованию с 14-15 лет.

Он является одним из самых важных этапов ухода за кожей. Дневной крем увлажняет кожу, благодаря чему она дольше сохраняет свою эластичность и мягкость.

Он также защищает кожу, от ультрафиолетовых лучей, и других стрессовых факторов окружающей среды.

18 -й слайды Питание

На этапе питания мы используем ночной питательный крем – средство, которое восстанавливает функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщая кожу, питательными веществами. Питательный крем рекомендуется использовать после 20-25 лет, так как именно в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться, и кожа (особенно сухая) требует дополнительной поддержки.

19-й слайд: «Массажные линии лица»
И ещё следует помнить о ее естественных массажных линиях, то есть линиях естественного растяжения. И все средства для ухода за кожей наносяться именно по этим линиям. Учитель предлагает учащимся выполнить легкие движения пальцами рук, как показано на слайдах.

А какими средствами в основном пользуетесь вы для ухода за кожей

20-й слайд записать

Мыло;

Пенки и гели для очищения кожи тела и лица;

Косметическое молочко;

Тоники и лосьоны;

Кремы

21-й слайд. Существуют дополнительные способы ухода за лицом. Маска является эффективным средством ухода, дающим моментальный положительный эффект.

В зависимости от состава маски очищают кожу, стимулируют обменные процессы, поддерживают оптимальный уровень влаги, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами.

В подростковый период в организме происходят важные для его развития внутренние процессы, которые могут оставлять на лице свои следы

Во-первых, начинает формироваться тип кожи. Во-вторых, сбои в гормональном сбое проявляются в виде угревой сыпи и прыщей. Всё это заставляет задуматься о том, какие подростковые маски для лица подойдут для оптимального ухода за такой проблемной и в то же время очень чувствительной кожи.

Обычные косметические маски, которые делают взрослые, не подойдут для подростковой кожи? Дело в том, что они в своей основное массе решают проблемы взрослой кожи: морщины, сухость, обвисание — то, что ещё не характерно для молодой кожи. А для подростковых масок для лица, имеющих узкую направленность, характерен определённый эффект:

  • они отлично справляются с прыщами и угревой сыпью, обладая прекрасными противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами;

  • они очень деликатно и бережно ухаживают за подростковой кожей;

  • домашние маски для лица подростков способны успокоить даже самую раздражённую кожу;

  • эти возрастные средства выравнивают текстуру кожи и улучшают её цвет.

Именно маски для подростков, которые так легко приготовить самим подросткам в домашних условиях, способны избавить детей от формирования совершенно ненужных комплексов по поводу своей внешности.

Скрабы — это глубокое очищение кожи, оно стимулирует кровообращение, улучшает цвет лица. При регулярном использовании скрабы уменьшают количество чёрных точек на коже и предотвращает их появление.

Для жирной и комбинированной кожи процедура отшелушивания проводится 1-2 раза в неделю, для сухой – не чаще 1 раза в 1-10 дней, но позже чем за три часа до выхода на улицу

Противопоказание для использования масок и скрабов будет любое кожное заболевания.

Правила применения масок для подростковой кожи лица

Чтобы маски для подростковой кожи оказались максимально полезными, нужно уметь их применять и знать основные правила их применения.

  1. Любую маску для подростковой кожи лица нужно предварительно протестировать: нанесите её на запястье на 20 минут, смойте и в течение суток наблюдайте за реакцией: если зуда, жжения и нездорового покраснения не будет, можете смело наносить маску на лицо.

  2. Подростковые маски можно использовать дважды в неделю.

  3. Наносите их исключительно на распаренную после горячей или паровой ванны кожу.

  4. Перед маской кожу неплохо очистить скрабом щадящего действия.

  5. Маску нужно готовить строго по тому рецепту, который вы выбрали, не перемешивая их между собой.

  6. Чем натуральнее будут ингредиенты для масок, тем эффективнее они будут: соответственно, яйца и молочные продукты желательно использовать домашние, а фрукты, овощи и зелень — с собственного участка.

  7. Любую маску, приготовленную специально для подростковой кожи, не держите дольше 20 минут.

  8. Смывать подростковые маски рекомендуется прохладной или комнатной температуры водой.

Если придерживаться данных рекомендаций, домашние маски для подростков помогут пережить ребятам сложный период жизни и предупредят формирование ненужных комплексов.

22-й слайдНежелательно использование скрабов и в период обострения подростковых прыщей, поскольку такие средства будут травмировать воспаленную кожу.

  1. Рефлексия. Вы многое узнали сегодня о типах кожи, способах ухода за ней

Девочки а теперь ответьте мне, узнали ли вы на уроке что то нужное и важное, то что пригодиться вам в дальнейшей жизни?

Читайте также:  Уход за кожей тела и полости рта

Назовите типы кожи и дайте им краткую характеристику.

Перечислите этапы ухода за кожей.

Средства ухода . Дополнительные средства ухода за кожей.

Я думаю что эта информация вам пригодиться . Зная как ухаживать за лицом вы будите всегда красивые и привлекательные.

Слайд 23. И закончить урок мне бы хотелось словами известного французского модельера, оноватея модного дома- Коко Шанель «Ваше лицо в 20 лет дано вам природой; каким оно будет в 50 –зависит от вас»
5. Подведение итога урока.

Педагог: «Мы многое узнали сегодня о типах кожи, способах ухода за ней, средствах домашнего приготовления.

Источник

                Курс по выбору «Секреты красоты»

        Занятие «Уход за кожей тела»

Цель: показать значение косметических процедур для здоровья и красоты кожи. Дать представление о профессии «Косметолог».

Задачи: Дать представление о покровной системе человека и ее значении;

             Сформировать основные правила по гигиене кожи тела;

             Познакомить с современными видами косметических процедур;

             Формировать умение поиска необходимой информации средствами ИКТ.

Оборудование: ноутбук, проектор, косметические средства по уходу за кожей тела.

Ход занятия

  1. Актуализация знаний.

Учащимся предлагается угадать, используя подсказки  Слайд № 1 о каком органе пойдет речь на занятии.

Тема занятия – «Кожа- зеркало здоровья». Что такое кожа? Какие функции она выполняет? И как нужно ухаживать за кожей. На эти вопросы мы ответим сегодня.

  1. Изучение нового материала.

У человека, как и у животных, кожа представляет собой специальное образование, служащее границей между живым организмом и внешней средой, ограждающее его от различных внешних влияний, ограждающее его от различных внешних влияний, позволяющее сохранять постоянство внутренней среды организма.

На уроках анатомии вы подробно будете изучать эту тему, я лишь дам общее представление о функциях и строении кожи.

Какие функции выполняет кожа? Слайд №2

Кровь составляет приблизительно 1/13 веса человека. Это будет примерно 5 л у взрослого и 3 л у подростка. Но не вся кровь, а только половина ее циркулирует по организму в кровеносных сосудах. Другая половина находится в запасе, в так называемых «кровяных депо». Такие «депо» крови — печень, селезенка и кожа. Когда возникает необходимость в пополнении крови, что бывает при усиленной мышечной работе или кровопотере, кровь выбрасывается из «депо» в кровеносные сосуды и нормальная деятельность организма продолжается. Когда же тяжелая работа прекращается, часть крови вновь заполняет сосуды печени, селезенки и кожи.

Посмотрим строение кожи в разрезе Слайд №3

Сальные железы, выделяющие жир, способствуют сохранению упругости кожи. В случае чрезмерного произведения жира кожа становится жирной, при недостатке произведения кожа становится сухой.

Для того чтобы определить тип кожи окончательно, необходимо умыться с мылом. Если после этого держится чувство стянутости кожи лица, ощущается сухость и кожа слегка лоснится, это будет являться подтверждением предположения о сухом типе кожи. Если же кожа после умывания с мылом стала эластичной, гладкой и упругой, значит, она нормальная.

Задание: Рассмотрите без лупы, а потом с ее помощью кожу с тыльной стороны кисти руки,  запястье.  Определите свой  тип кожи по признакам.

Большинство людей намного тщательнее заботится о своем лице, нежели о теле. Причина этого весьма банальна – тело, как правило, скрыто одеждой, чего не скажешь о лице.

Уход за кожей тела подразумевает под собой комплексное очищение и отшелушивание, увлажнение, питание, массаж, а также физические упражнения.

 Мы все хотим иметь красивую кожу. И это правильно, поскольку женщина с красивой кожей олицетворяет всю женскую красоту.

Остановимся на основных этапах: Слайд №5

Начинайте утро с физических упражнений. Они стимулируют кровоток в капиллярах, кожа получает больше питания.

После физических упражнений хорошо принять душ (очищение кожи).

Для очищения кожи лучше всего душ умеренной  температуры. Чтобы снять усталость и взбодриться принимают прохладный или контрастный душ. Не следует принимать горячий душ, горячая вода сильно высушивает кожу. Принимая душ очень полезно растирать тело мохнатой рукавицей, мочалкой, щеткой, начиная с пальцев ног и продвигаясь вверх по телу кругообразными движениями – это стимулирует обменные процессы, отшелушивает ороговевшие клетки кожи.

Еще одним средством очищения кожи является ванна. (Сообщение ученицы).

Ванна и душ есть не в каждом доме, а баня – это незаменимое средство по уходу за кожей тела, совмещаемые в себе как гигиенические, так и лечебные функции. (Сообщение ученицы).

Следующий этап – более глубокая очистка кожи – пилигн. Слайд №6

Пилинг способствует удалению ороговевшего слоя, стимулируя тем самым процесс клеточного обновления, улучшает проникновение в кожу увлажняющих и питательных средств, делает ее гладкой. Поскольку кожа тела более толстая, чем кожа лица, она требует более сильного очищения. Скрабы для тела, в отличие от аналогичных для лица, содержат более крупные зерна.

   Скраб наносят на влажную кожу. Затем влажной губкой, массажной рукавицей или рукой распределяют средство по телу массажными вращательными движениями снизу вверх. Особое внимание обращают на грубые, шершавые места – локти, колени, ступни ног. Будьте осторожны с родинками и ранками, чтобы их не травмировать. Нанесенный скраб оставляют на коже в течение 3-5 минут, после чего смывают слегка теплой водой, а кожу промакивают полотенцем.

   Где взять скрабы? Можно купить готовые, а можно приготовить самим.

Задание: работа по 2 человека, выданы рецепты скрабов, выбрать для себя и объяснить выбор.

Увлажнение и питание кожи Слайд № 6

После душа, ванны, пилинга на кожу следует нанести подходящее вам увлажняющее и питательное средство. Выбирать средство для ухода нужно в зависимости от типа кожи, оно должно быстро впитываться.

Но следует иметь ввиду, что от чрезмерного применения различных косметических средств, со временем кожа теряет способность к регенерации пленки из жира и кислот, которая присутствует на ее поверхности. Кроме того, ингридиенты различных средств могут нейтрализовать друг друга и, даже, приводить к аллергическим реакциям. Поэтому во всем следует соблюдать меру.

Читайте также:  Анализ состава косметических и парфюмерных средств ухода за кожей

Леди Совершенство.

Какие проблемы по уходу за кожей тела волнуют настоящих леди? Во первых это запах пота.  И девушка должна заботиться о том, чтобы ее запах был приятным.

Тело каждого человека выделяет пот. На коже имеются миллионы потовых желез, они микроскопически малы, продукт их деятельности – прозрачная жидкость, в состав которой входят вода, соли, глюкоза и несколько других простых химических соединений – все без запаха. К характерному запаху приводит действие живущих на коже бактерий, расщепляющих кожное сало и мертвые поверхностные клетки.

На сегодняшний день наиболее распространенными средствами для борьбы с неприятным запахом являются дезодоранты и дезодоранты-антиперспиранты. Слайд №7

В состав дезодорантов входят бактерицидные и дезинфицирующие добавки. Они уничтожают микроорганизмы, вместе с которым исчезает и неприятный запах. Виды дезодорантов – лосьон, аэрозоль, тальк, крем.

Антиперспиранты, в отличие от дезодорантов, приостанавливает процесс потоотделения. Они как бы заклеивают поры и влияют не лучшим образом особенно на чувствительную кожу. В своем составе они имеют соли алюминия, которые накапливаются в организме и могут вызвать онкологические заболевания.  Применяют антиперспиранты утром, после душа и только на ограниченных участках (ноги, подмышечные впадины).

Дезодоранты выпускаются в виде аэрозолей, «шариков», кремов.

(показ дезодорантов)

Эпиляция и депиляция Слайд №8

Не секрет, что гладкая, лишенная растительности, красивая и шелковистая поверхность женской кожи не просто надобность а, можно сказать, жизненная необходимость для каждой особы прекрасного пола. Именно для поддержания на должном уровне состояния кожи и были однажды разработаны и созданы такие методы как депиляция и эпиляция.

Эпиляция Слайд № 9 проводится в косметических салонах и может быть представлена тремя разновидностями процедур:

  1. Лазерная эпиляция (лазерный луч разрушает фолликул волоса)
  2. Фотоэпиляция (нагрев фолликула волоса энергией света с его последующей гибелью).
  3. Электроэпиляция (воздействие электрического тока на волосяную луковицу)

Достоинства                                                Недостатки

Отсутствие болезненности                 Для достижения стойкого эффекта

при проведении процедуры;                потребуется от 3 до 6 процедур;

можно избавиться от волос на            Только специалистом, стоимость.

много лет или навсегда.

Депиляция  Под депиляцией понимают удаление видимой накожной части волос, так называемого стержня волоса.

Существует несколько видов депиляции, остановимся на  некоторых из них подробнее.

Слайд №10. Бритье осуществляется посредством специальных женских бритвенных станков или же электробритв.

Плюсы и минусы этой процедуры вы назовете сами.

+ недороговизна, быстро.                  – волосы делаются гуще и жестче,

                                                           вросшие волосы, раздражение кожи.

Выщипывание происходит посредством выдергивания волосков с помощью пинцета.

+ разрушается волосяная луковица    — раздражение, врастание волос, бол.

Химическую депиляцию Слайд № 11 осуществляют при помощи специальных косметических средств (крема, геля), компоненты способствуют разрушению волосяного стержня.

+ подходит для чувствительной кожи          — раздражение, врастание волос,

                                                                        аллергическая реакция

Ваксинг  Слайд №12 нанесение на кожу разогретого воска.

+замеляют рост волос                                   — раздражение, легкие ожоги,

                                                                       аллергическая реакция                                  

Шугаринг  осуществляется посредством нанесения на волоски застывшей пасты из сахара и снятие ее вместе с волосами.

                                                                            — болезненность

Какой метод устранения волос вы выберете или не будете этим заниматься – это ваш выбор.

Солнца свет! Слайд №13

Солнце несет свет, тепло и энергию всему живому на нашей планете. Солнце вызывает положительные эмоции, улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, укрепляет иммунную систему.

Но как воздействует солнце на нашу кожу расскажет…               (сообщение)

Где же можно получить красивый загар зимой? В солярии, правильно. А не навредит ли поход в солярий нашей коже? Я приглашаю сюда владелицу студии загара и врача-дерматокосметолога. Послушаем их. (сообщения).

Слайд №14.

Прямые солнечные лучи и солярий, как мы выяснили далеко не всем полезны, а красивый оттенок кожи иметь хочется. В этом случае лучший и безопасный выход – подобрать себе средство автозагара. Слайд № 15

Преимущества: моментальный загар, без ожогов кожи и вреда для здоровья.

Минусы: может быть аллергия, сушит кожу.

Как наносить автозагар: очистить с помощью скраба и увлажнить. (Продолжение на листе «Автозагар»)

Тестирование крема автозагара на девочках.

Вопрос: сегодня на занятии мы говорили о профессиональной  деятельности очень востребованной в наши дни профессии. О какой?

Слайд № 15

Рассматривая возможности связать свою жизнь с данной профессией, важно понимать разницу между врачом-косметологом, окончившим краткосрочные специализированные курсы или колледж. Если ваша цель заключается в том, чтобы стать именно врачом, вам необходимо получить высшее медицинское образование по специальности «Лечебное дело».

Источник