Комплексный уход кожи лица

Комплексный уход за кожей лица – это не так сложно, как может показаться на первый взгляд, зато очень эффективно. Он включает в себя целый набор стадий и предполагает применение различных косметических средств. Если вы всерьез настроились повернуть время вспять и готовы принимать для этого соответствующие меры, приглашаем к прочтению обзора. Из него вы узнаете о том, как ухаживать за кожей лица, и какие косметические средства для этого нужны. Помните, что ежедневная программа должна быть комплексной, кроме того, время от времени нужно посещать салон красоты для проведения более глубокого ухода. Косметику подбирать следует с учетом типа кожи, возраста и желаемого эффекта.

Типы кожи

Всего выделяется 4 типа кожи – жирная, нормальная, комбинированная и сухая. Рассмотрим их основные особенности.

Сухая

Сухая кожа может выглядеть по-разному в зависимости от возраста – в юности она красивая, тонкая и нежная, имеет матовый оттенок, но после 30-ти или даже раньше покрывается морщинками, часто шелушится, после душа на ней возникает ощущение стянутости. Поры, как правило, не заметны, мыло, мази, агрессивные средства для умывания нежная кожа переносит плохо. Причины чрезмерной сухости – генетика, недостаток воды, жира в организме, патологии поджелудочной, печени, авитаминоз.

Главное условие правильного ухода за такой кожей – постоянное питание. Очищение должно быть регулярным, но бережным.

Про то, какой купить крем для сухой кожи лица в аптеке читайте по ссылке.

Сухая кожа в юности выглядит очень красивой, но морщинки на ней появляются раньше всего.

Жирная

Для жирного эпидермиса характерны повышенная сальность и плохое кровоснабжение (жир закупоривает поры и тем самым препятствует нормальной циркуляции крови). На нем практически всегда присутствуют угри и прыщи, выглядит такая кожа неопрятно. Поры обычно широкие, есть черные точки. После 30-ти жирная кожа чаще всего становится комбинированной, но бывают и исключения.

Преимущества – невысокая чувствительность к воздействию внешних факторов, неподверженность раннему появлению морщин. Если подобрать правильный уход, то негативные проявления вроде прыщей, черных точек можно убрать.

Состояние жирной кожи в период перед менструацией обычно заметно ухудшается.

Комбинированная

Комбинированная кожа – самый распространенный тип. Для нее характерно неравномерное распределение жировой смазки в разных зонах лица – лоб, нос обычно жирные (так называемая Т-зона), а виски, щеки сухие. Получается, что девушке или женщине приходится использовать разные косметические средства – одни направлены на борьбу с прыщами, угрями, удаление черных точек, а другие препятствуют шелушению и преждевременному старению.

С возрастом смешанная кожа обычно становится нормальной. Первые признаки увядания проявляются ближе к тридцати годами, еще спустя пару десятком лет она становится сухой.

Внешний вид комбинированной кожи во многом зависит именно от качества ухода за ней.

Нормальная

Нормальная кожа выглядит свежей, чистой и красивой, эластична, нормально натянута, шелушения и угри для нее не характерны, цвет розовый. Встречается она довольно редко. Жидкости и жира в нормальной коже содержится достаточно, чтобы она оставалась увлажненной и молодой, но не жирнилась. Расширенные поры и черные точки для такого эпидермиса не характерны.

Обратите внимание, что в зимнее время года нормальной коже нужен более активный уход, чем летом – он включает в себя применение щадящих средств для очищения, концентрированных кремов и масок.

Определить тип кожи самостоятельно проще всего с помощью салфетки – ей промакивают лицо спустя пару часов после умывания и оценивают характер пятен.

Виды ухода

Чтобы кожа максимально долго оставалась красивой и здоровой, ей нужен комплексный уход. Он включает в себя такие этапы как очищение, питание, увлажнение, снятие воспалений (если таковые имеются) и принятие антивозрастных мер. Только очищения или увлажнения недостаточно – обязательно выполнять все этапы.

Питание

Питание – обязательный этап ухода для тех девушек и женщин, которые хотят, чтобы их кожа как можно дольше оставалась красивой и молодой. Косметические средства – кремы, бальзамы, мази, масла (имеются в виду продукты типа баттер). Питательные формулы обычно достаточно жирные и густые, поэтому применяют их на ночь. Перед выходом на улицу крем или бальзам для губ тоже использовать можно, но наносить его следует хотя бы за 30-60 минут до выхода (особенно зимой). Данный этап ухода включает в себя применение масок для лица по типу кожи.

Глубокое питание – залог молодости и красоты вашей кожи. Жирные средства под макияж обычно не наносят.

Увлажнение

Увлажнение – обязательная составляющая программы ежедневного ухода. Она предполагает применение соответствующих косметических средств – гелей, гидро-кремов, сывороток. Они имеют достаточно легкую консистенцию и могут использоваться в любое время суток нужное количество раз. Помните, что увлажняющие средства эффективно восстанавливают и поддерживают гидролипидный баланс, но не обеспечивают кожу достаточным количеством питательных веществ и витаминов. Обладательницы очень сухой кожи, особенно в зимнее время года могут заменять увлажняющие средства питательными.

Летом увлажняющие средства могут заменять питательные полностью, но зимой для полноценного ухода только их будет недостаточно.

Снятие воспалений

Для эпидермиса, склонного к появлению угрей, воспалений и раздражений, нужен особый уход. Он предполагает применение антибактериальных средств, которые купируют воспалительные процессы, подсушивают прыщики, способствуют быстрому прохождению угрей. Самые популярные – концентрированные формулы в виде гелей и роликов (наносятся точечно), пенки для умывания, скрабы специального назначения, маски-пленки, буквально «вытягивающие» загрязнения, тоники.

Можно использовать народные рецепты вроде масла чайного дерева, цинковой мази или крема календулы.

Если высыпания сильные и беспокоят вас постоянно, обратитесь к врачу косметологу или дерматологу – они делают недорогие и очень эффективные «болтушки», которые при постоянном применении позволяют добиваться стойкого противовоспалительного эффекта.

Антивозрастной

Антивозрастной уход, вопреки расхожему мнению, не является прерогативой дам бальзаковского возраста. Плохая экология, низкое качество воды, стрессы, вредные привычки, несоблюдение правил ухода приводят к тому, что в возрасте 25-30 лет возрастные изменения бывают заметно выраженными. Антивозрастной уход включает в себя применение соответствующих концентрированных косметических средств – это крема, гели, сыворотки, эмульсии для кожи лица, шеи, декольте, вокруг глаз. Неплохие результаты дают ампулы – их нужно использовать курсами (втирать содержимое в кожу после ее очищения).

Антивозрастные средства подбирайте строго по возрасту – например, 25+ или 45+. Использовать в 30 лет концентрированные формулы просто нет смысла.

Очищение

Очищение – обязательный этап ухода за кожей любого типа. Он предполагает применение специальных средств вроде молочка, пенки или геля для умывания, а также средств демакияжа. Очищать кожу нужно утром от крема и кожного сала, а также вечером от косметики, пыли, грязи и прочих загрязнений. Сначала удаляется декоративная косметика, а затем лицо умывается с применением средства по типу кожи. Хотя многие девушки и женщины для удаления косметики используют обычную пенку для умывания, косметологи так делать не рекомендуют – во-первых, это не полезно для глаз, во-вторых, пенка просто плохо удаляет декоративную косметику (особенно водостойкую).

Универсальное очищающее средство на все случаи жизни – мицеллярная вода. Смывать ее необязательно.

Виды косметики

Вся представленная в продаже косметика делится на две больших категории – уходовую (лечебную косметику в аптеках) и декоративную.

Уходовая

К уходовым косметическим средствам относятся все те, которые используются для очищения, питания, увлажнения кожи.

Крема

Крема продаются в баночках, тюбиках и удобных флаконах с дозаторами. Они могут иметь разный состав в зависимости от типа кожи (питательный, увлажняющий, успокаивающий, пр.), консистенцию (густую или легкую). Для лета идеально подходят гидро-крема, для зимы желательно выбирать более густые формулы. Флаконы с дозаторами и тюбиками – более гигиеничный вариант, чем обычная баночка. Из баночки крем нужно доставать строго с использованием лопаточки (ее моют после каждого применения).

Сегодня модно использовать косметику ручной работы, но учтите, что крем для лица должен иметь сбалансированный состав и не вызывать аллергических реакций – без наличия должных навыков делать его самостоятельно не рекомендуется.

Тоники

Тоник – единственное средство, которое используют для тонизирования кожи. Он может быть универсальным или решать специфические задачи – сужать поры, устранять мелкие капилляры, снимать воспаления, пр. Тоник используют строго после умывания. В продаже можно встретить обычные и двухфазные средства, легкие воздушные и жирные маслянистые формулы – учитывайте это при выборе. Обладательницы сухой кожи могут использовать двухфазные средства с ценными маслами по утрам вместо обычного тоника и крема под макияж. С корейскими тониками для лица можно ознакомиться в данном материале.

Мицеллярной водой многие заменяют тоник, но это все-таки разные косметические средства.

Лосьоны

Лосьон – универсальное косметическое средство, которое очищает и увлажняет кожу одновременно, встречаются также питательные, отбеливающие лосьоны. Смывать их не нужно, поэтому для жирной кожи, особенно летом лосьон не подойдет. Выбирайте те формулы, которые не оставляют жирной или липкой пленки, имеют приятный аромат. Косметическое средство удобно использовать после душа, также он является неплохим вариантом под макияж.

Лосьон – классические средство для ухода за кожей тела, но и для лица есть свои серии.

Скрабы, пилинги, гоммажи

Скрабы, пилинги, гоммажи – это средства для глубокого очищения кожи. Применять их каждый день не следует – достаточно будет 1-3 раз в неделю. Скрабы обычно содержат натуральные абразивные частички – абрикосовые измельченные косточки, натуральный сахар и так далее. Пилинги могут содержать абразивы или идти без них вообще – все зависит от производителя и конкретной формулы. Все средства данного типа имеют густую консистенцию, наносятся на кожу после умывания на 1-15 минут, затем смываются. Гоммаж – оптимальный вариант для очищения сухой, чувствительной кожи. Он имеет вид геля с мягкими частичками, которые не травмируют даже очень нежный эпидермис.

Искусственные абразивные частички воздействуют на кожу более бережно, чем натуральные.

Маски

Маска – главное средство для глубокого ухода за кожей, используется строго после очищения. Перед нанесением маски или удалите загрязнения с применением молочка, геля, пенки, или проведите сеанс глубокой очистки с помощью скраба, пилинга, гоммажа. Очищенная кожа намного лучше воспринимает ценные компоненты, поэтому после такого спа-сеанса будет выглядеть заметно посвежевшей и отдохнувшей. Маски выбирайте по типу кожи. Использовать одно средство постоянно не рекомендуется – лучше чередовать разные формулы (очищающие, питательные, восстанавливающие). Про маски для лица с ацетилсалициловой кислотой можно прочитать здесь.

Маски можно использовать готовые или делать самостоятельно. Помните, что домашняя косметика долго не хранится.

Молочко и эссенция

Молочко – удобный подручный вариант для очищения сухой кожи и ее одновременного увлажнения. Эссенции решают более специализированные задачи – питают, насыщают влагой и витаминами, пр. Молочко или эссенцию обычно применяют перед нанесением основного средства ухода либо под макияж. Для достижения максимальных результатов используйте косметические средства одной серии.

Эссенция – это концентрированное средство, но консистенцию оно имеет легкую. Поэтому эссенции можно применять под макияж.

Для умывания: пенки, гели, мыла

Для умывания утром и вечером тоже нужно использовать специальные средства. Основные варианты – пенка, гель или мыло. Мыло в данном случае подразумевается не обычное туалетное, а для лица – оно имеет нежное действие, содержит питательные, смягчающие компоненты. Гели имеют достаточно густую консистенцию, могут подсушивать или увлажнять, за счет повышенной вязкости они обеспечивают глубокое ежедневное очищение кожи. Пенка – простой в применении и экономичный вариант. Благодаря удобному дозатору, вы не выдавите больше пенки, чем нужно.

Про увлажняющий гель для лица можно прочитать тут.

Качественное мыло для умывания – эффективное средство ухода. Оно может решать разные задачи – просто очищать или увлажнять, подсушивать воспаления.

Декоративная

Декоративные косметика используется для создания макияжа. Основные категории – для кожи лица, век, губ и ресниц.

Тональные крема и основы, корректоры, бронзеры

Грамотная подготовка кожи лица – залог создания красивого макияжа. Основные категории средств:

• основа под макияж – силиконовый гель, который наносится под тональный крем, выравнивает рельеф кожи, заполняет поры, визуально сглаживая их;
• тональный крем – обычный густой или легкий корректирующий (ВВ или СС), наносится после увлажнения кожи либо нанесения базы под макияж, если правильно выбрать тон, средство смотрится естественно;
• корректор – может иметь разные цвета (розовый, сиреневый, синий, зеленый), маскирует прыщики, капилляры, темные круги и прочие несовершенства, наносится перед тональным кремом;
• бронзер – придает коже оттенок легкого загара, естественное сияние, вместе с хайлайтером используется визажистами для скульптурирования.

Основу под макияж использовать каждый день совершенно необязательно – это, скорее, вариант для особых случаев.

Для век

Для создания макияжа глаз вам понадобятся:

• основа под тени – как и основа для лица, они относятся к средствам профессионального макияжа, обеспечивают максимальную стойкость теней;
• косметический карандаш – черный, серый, коричневый, белый или цветной, выбирайте достаточно мягкие изделия, поскольку они позволяют создавать качественные растушевки;
• подводки – гелевые, типа фломастера или жидкие, они используются для прорисовки стрелок, идеальной формулы нет, главное выбрать «свою»;
• тени – красиво смотрятся в макияже как моно-варианты, так и красивые разноцветные переходы, экспериментируйте.

Тем, кто только учится рисовать стрелочки, мы рекомендуем купить подводку-фломастер – обращаться с ней намного проще, чем с жидким или гелевым средством.

Для губ

Чтобы подчеркнуть губки, сделать их яркими, соблазнительными и сочными или, наоборот, нежными и чувственными, используют:

• помады – вариант классический, хоть и не самый практичный, обеспечивают насыщенное стойкое покрытие, цвета разные;
• блески – всегда под рукой, удобны в использовании (для нанесения блесков светлых оттенков можно даже не доставать зеркальце), также могут быть разных тонов;
• тинты – одна из самых трендовых бьюти-новинок последних лет, подходит для создания необычных растушевок в кукольном стиле, чтобы правильно наносить тинт, вам еще нужно будет приноровиться;
• карандаши – используются вместе с помадами, реже с блесками, позволяют создавать четкий контур губ и препятствуют растеканию косметического средства.

Для создания макияжа на все случаи жизни лучше иметь в косметически и помаду, и блеск (притом желательно не одного оттенка, а нескольких).

Для ресниц

От выразительности взгляда зависит многое. Чтобы сделать глазки красивыми, используйте:

• тушь для ресниц – черную, коричневую или фантазийную цветную для особых случаев, она может быть объемной, удлиняющей, универсальной, с эффектом накладных ресниц;
• накладные реснички – на лентах либо пучками, не забудьте о клее (он может быть черным или прозрачным – первый создает эффект подводки, второй является более повседневным вариантом);
• наращивание – в салоне за 1-3 часа вам сделают наращивание, создав нужный эффект (классика, «лисички», 2Д, 3Д, «беби долл» и так далее).

Наращивание ресницы не портит, но после снятия искусственных волосков свои кажутся менее длинными и пышными, чем были.

Комплексный уход

Комплексный подход – залог успеха во всем, и уход за лицом не исключение.

По возрастам

Программа комплексного ухода за лицом должна подбираться с учетом возрастных особенностей:

1. Для юной кожи главное чистота – если пренебрегать данным этапом, то никакие крема и гели не помогут.
2. После 25 лет тип эпидермиса меняется – нужно более глубокое увлажнение и питание.
3. 30-35 лет – это уже зрелая кожа, которой требуется комплексный уход, включающий в себя применение антивозрастных средств.
4. После 40 лет нужно полностью переходить на возрастную косметику проверенных брендов.

И независимо от возраста, не жалейте денег на косметолога – он поможет подобрать оптимальные средства ухода, обратит внимание на сильные и слабые стороны кожи, составит эффективную салонную программу (не обязательно, чтобы она стоило баснословно дорого – главное, чтобы процедуры решали поставленные задачи).

Ежедневный

Очищать, тонизировать, увлажнять, защищать и питать кожу нужно ежедневно – общий вид и состояние кожи зависят именно от регулярности ухода. Поэтому возьмите за привычку каждый вечер удалять косметику, умываться с применением средств по типу кожи, протирать кожу тоником, наносить крем или гель, а утро начинать не только с чистки зубов, но и с умывания. Маски и пилинги скрабами вносить в программу ежедневного ухода не нужно. Про экспресс-маски для лица читайте в этой статье.

Независимо от возраста, программа ежедневного ухода должна включать в себя очищение, тонизирование, увлажнение и питание.

Салонный

Салонный уход может стать эффективным дополнением к обычной программе и позволит добиться максимальных результатов. Частота посещения косметолога зависит от возраста, состояния кожи, желаемого эффекта и, конечно, финансовых возможностей. Основные процедуры:

Чистка – механическая, ультразвуковая, комбинированная.

1. СПА – скраб, маска, массаж.
2. Массажи – лифтинг, антивозрастные и другие.
3. Пилинги – их обычно делают курсами осенью и зимой.
4. Аппаратные методики – радиоволновой лифтинг, элос-лечение.
5. Инъекции – ботокс, саппорт, филлеры, биоревитализация, витаминные коктейли, пр.

Косметологи говорят, что если начать делать курсами пилинги в возрасте 25 лет, то инъекционное омоложение потребуется не скоро.

Выводы

Кожа лица может красиво выглядеть в любом возрасте – главное правильно ухаживать за ней. Программа составляется с учетом типа эпидермиса, возраста, имеющихся проблем, доступного бюджета. Основные уходовые средства – тоники, крема, сыворотки, гели, молочко, маски, декоративные – тональные крема, базы по тени и макияж, корректоры, бронзеры, тени, карандаши, тушь, помада, блески для губ. Ежедневный уход выполняется самостоятельно в домашних условиях, ряд процедур (инъекции, аппаратные методики, профессиональный массаж, комплексная чистка, пр.) проводится только в салоне.