Колит под кожей лица

Колит под кожей лица thumbnail

Покалывание кожи лица может возникать по различным причинам. Как правило, данное состояние сопровождается онемением определенных участков, жжением, отечностью и утратой контроля над мышечной тканью. Если данный симптом появляется постоянно, следует обратиться к врачу, чтобы определить причины его возникновения.

Причины

Покалывание кожи головы и лица может быть следствием патологий нервов и сосудов, которые находятся в этой области. Если же данное состояние затрагивает и другие части тела, то, вероятно, причины кроются в болезнях центральной нервной системы.

К распространенным факторам, которые могут провоцировать ощущение покалывания и зуд в области лица, относят следующие:

  1. Паралич лицевого нерва – данное заболевание становится следствием вирусной инфекции, провоцирующей воспаление нервных волокон.
  2. Рассеянный склероз – это аутоиммунная патология, при которой клетки организма поражают нервы. В результате разрушается защитная оболочка нервов, что сопровождается ощущением покалывания и онемением кожи.
  3. Невралгия тройничного нерва – является результатом сдавливания или раздражения нерва. Это состояние может быть следствием опухолевого образования, травматических повреждений, расширения мозжечковых сосудов, воспалений в районе носа и рта. Кроме покалывания, пациент может ощущать выраженные боли в области носа, ушей или глаз.
  4. Инсульт – при разрыве и закупоривании сосудов нарушается попадание кислорода в мозг. Именно поэтому на раннем этапе инсульта наблюдается покалывание и онемение в районе лица.
  5. Защемление нервных окончаний – причиной покалывания и онемения нередко становится поражение верхнечелюстного или нижнечелюстного нерва.
  6. Опоясывающий лишай – в этом случае, кроме покалывания, у человека появляется сыпь и зуд в районе лица. Также он может жаловаться на лихорадку, головные боли и озноб.

Паралич лицевого нерва
Кроме покалывания, при параличе лицевого нерва возникает нарушение мимики на стороне поражения

Кроме этого, подобные симптомы могут возникать при нехватке витаминов группы В. Также к ним нередко приводит дефицит кальция, калия и натрия. Заболевание может быть обусловлено депрессией или сильными стрессовыми ситуациями. Зачастую покалывание на коже становится результатом приема определенных лекарственных препаратов и выступает симптомом транзиторной ишемической атаки.

Иногда покалывания на коже появляются перед мигренозными приступами. Также они выступают одним из симптомов панических атак или гипервентиляции. Кроме этого, подобное состояние может быть следствием некомфортного положения головы на протяжении длительного времени, к примеру, во время сна.

Методы диагностики

Подобные симптомы должны стать поводом для проведения детального обследования. При этом нужно оценить состояние тройничного нерва, выполнить рентгенографию и ультразвуковое исследование сосудов. Также может быть назначена компьютерная или магнитно-резонансная томография задней черепной ямки.

Кроме этого, могут выполняться серологические реакции на сифилис и пункция для определения увеличения содержания белка, а также IgG либо цитоза в ликворе.

Чтобы выявить повреждения лицевого или глазного нерва, выполняют анализ стволовых рефлексов. Если же диагноз поставить не удается, пациент должен обратиться к отоларингологу, который проведет осмотр задних отделов носа.

Если же после проведения исследований патологию обнаружить не удается, человеку диагностируют идиопатическую нейропатию тройничного нерва.

Головная боль у женщины
Покалывание кожи лица может быть предвестником мигренозного приступа

Лечение

Чтобы справиться с этим состоянием, пациенту нужно обеспечить этиотропное и симптоматическое лечение. Для этого следует устранить причину появления покалываний на лице. Если она кроется в болезнях внутренних органов, их нужно правильно лечить. Симптоматическая терапия направлена на уменьшение выраженности симптомов покалывания.

Чтобы данное состояние беспокоило человека как можно меньше, нужно делать массаж, правильно питаться и заниматься спортом. При этом очень важно отказаться от вредных привычек.

Кальций
Недостаток кальция в организме часто сопровождается покалыванием кожи лица и самопроизвольным подергиванием мимической мускулатуры

При постоянном покалывании на коже следует очистить организм от шлаков и токсических веществ. Не следует употреблять спиртные напитки, мучные изделия и красное мясо. В меню должны преобладать овощи и фрукты.

Чтобы справиться с проявлениями покалывания на коже, нужно как можно больше двигаться. Также рекомендуется заниматься активными видами спорта – бегом, теннисом, ездой на велосипеде.

Хорошим методом помощи при появлении подобных симптомов является массаж. Его можно делать самостоятельно или обратиться за помощью к специалисту.

Покалывание кожи лица – достаточно неприятное состояние, которое может свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний. Чтобы справиться с данным симптомом, необходимо установить причину его появления. Для этого нужно как можно раньше обратиться к врачу и пройти детальное обследование.

Источник

Спонтанное покалывание и онемение лица называется парестезией.
Это состояние связано с повреждением или раздражением нерва. Иногда покалывание
или онемение лица вызвано лишь временным нарушением кровоснабжения, возникающее,
например, если вы долго находитесь в неудобной позе, часто во время сна. Но
бывает, когда парестезию сопровождают и другие состояния: температура, ощущение
тепла/холода, слабость, проблемы с речью или зрением. Это уже сигнал организма
о возможном заболевании. Иногда ощущение покалывания и онемения касается не
только лица, но и конечностей: рук и ног.

Причины покалывания и онемения лица

1. Мигрень

Это приступы головной боли пульсирующего характера. Сильное напряжение
мышц в области головы приводит к изменению давления и потока крови, что
способствует парестезии. Ощущение покалывания и онемения лица может возникать
до или после приступа мигрени и часто с той стороны, где была головная боль.

2. Сильное нервное напряжение

Расстройство на нервной почве способно вызывать множество
соматических симптомов, включая онемение лица. Другие признаки, сопровождающие
это состояние — дрожь, учащенное сердцебиение, потливость.

3. Сахарный диабет

Одно из осложнений сахарного диабета — невропатия. Это
состояние, которое вызывает повреждение нервов. Чаще всего невропатия при
сахарном диабете затрагивает область ног, возникает диабетическая стопа. Но
бывают случаи, когда из-за поврежденного нерва возникает онемение и покалывание
лица.

Читайте также: Диабетическая стопа: как избежать осложнений

4. Некоторые бактериальные и вирусные инфекции

Повреждение лицевых нервов может быть следствием различных
инфекций, вызванных бактериями или вирусами.

При инфекции верхних
дыхательных путей воспаляются пазухи. Увеличенные в размерах, они могут
оказывать давление на окружающие нервы.

Читайте также: Как отличить вирусную инфекцию от бактериальной

5. Рассеянный склероз

Онемение и покалывание лица часто предупреждает о развитии
рассеянного склероза (хронические заболевания периферической нервной системы).
Другие признаки заболевания — нарушение координации, головокружение неясного
генеза, усталость, ухудшение зрения, трудности при ходьбе.

Читайте также: Ранние признаки рассеянного склероза — на что обратить внимание

6. Фибромиалгия

Покалывание лица — распространенный признак фибромиалгии. Это состояние
характеризуется нарушением чувствительности на симметричных участках по всему
телу. Пациенты с фибромиалгией
часто жалуются на плохой сон, быструю утомляемость, метеозависимость, повышенную
чувствительность к боли.

7. Эпилепсия

Простые парциальные припадки могут случаться у людей,
страдающих эпилепсией. Такой приступ происходит только в одной части мозга и
человек не теряет сознание. В результате может возникнуть покалывание или
онемение лица/головы, появляются иллюзии слуховые, зрительные и обонятельные
(вспышки, искры, свист, интенсивные запахи).

8. Аллергическая реакция

Бывает, что покалывание лица сообщает об аллергии. Частая
реакция на пищевую аллергию — зуд и покалывание вокруг рта. Конечно же это не
единственный симптом. Аллергическую реакцию могут сопровождать такие признаки,
как крапивница, трудности с глотанием, опухоль языка/губ, одышка.

9. Нарушение водно-электролитного баланса

Нарушения электролита, включая дефицит кальция и магния, а
также избыток калия, могут привести к различным нарушениям, в том числе онемение
лица. Такой дисбаланс минералов в организме может возникнуть в случае
заболеваний, связанных с плохим всасыванием питательных веществ: кишечные
заболевания, гипопаратиреоз, длительная рвота. Распространенная причина
нарушения водно-электролитного баланса — неправильное питание, а также прием
определенных лекарств, например, диуретиков.

10. Воспаление тройничного нерва лица

Онемение, а, скорее, покалывание лица или его части, проявляется
также как симптом воспаления или сдавливания тройничного нерва лица, который
отвечает за прием сенсорных стимулов. Возникают и другие состояния — сильная
боль в районе лба, носа, щек или подбородка.

Источник

Человек имеет способность воспринимать кожей не только тактильные ощущения,но и различные сигналы организма изнутри. Сигналы могут быть случайные, временные, вызванные сиюминутными обстоятельствами или внутренними заболеваниями.

Некоторые ощущения входят в перечень симптомов конкретных болезней. Одним из примеров ощущений на коже является чувство легкого покалывания, иногда вместе с зудом, жжением, саднением по всему телу, о причинах чего мы и поговорим сегодня.

Что такое ощущение покалывания на коже

Покалывание на коже хотя бы редко, но испытывает каждый человек.

  • Если это ощущение появилось после долгого нахождения в одной позе, например, после ночного сна, а потом быстро прошло, то это нормальная реакция организма на то, что нервы находились в стесненных обстоятельствах.
  • В случае если же покалывание на коже не имеет логического объяснения своего происхождения, да еще и симптом часто повторяется, то необходимо обратиться к специалисту, чтобы пройти обследование и понять причину происходящего.

С медицинской точки зрения покалывания мы ощущаем когда:

  • нервные окончания не имеют возможность передавать сигналы в мозг (например, из-за притеснения во время сна),
  • в области, где присутствует ощущение покалывания, нарушено кровообращение.

Его классификация

Колит под кожей лицаЯвление, когда на коже ощущается покалывание как-бы иголочками, бывает таких видов:

  • по всему телу,
  • в отдельных частях организма.

По продолжительности симптома различают случаи:

  • хронического проявления ощущений покалывания,
  • симптом носит эпизодический характер — человек испытывает такие сигналы на коже иногда, или они связаны с временным конкретным фактором.

Про выявление симптома и причины зуда и покалывание кожи головы, лица, рук, ног, в половых органах, спины, покалывание кожи грудной клетки, живота расскажем ниже.

Выявление симптома

Каждая клеточка организма получает питание через кровообращение. Если какая-то часть тела прижата, например, весом тела во время сна, то кровообращение в этой области получается затрудненное, и может ощущаться онемение. Восстановление протока крови будет сигнализировать покалываниями на коже некоторое время.

В пожилом возрасте в связи с замедлением процессов, в том числе и кровообращения, могут наблюдаться постоянно присутствующие симптомы покалывания и онемения на коже (хроническое проявление). Человек может испытывать дискомфорт, недомогание. Чтобы определить какие ощущения составляют картину недомогания и с чем они чаще всего связаны, пациенту следует внимательнее относиться к различным сигналам тела.

Рекомендуется понаблюдать и проанализировать есть ли простое объяснение беспокоящим ощущениям. Это нужно для понимания, что делать дальше — появилась ли необходимость обращаться к врачу.

Возможные причины покалывания на коже по всему телу и в разных местах описаны ниже.

Возможные нарушения

Если появление покалывания на коже не имеет простой и понятной для человека, страдающего этой проблемой, причины, то признак может быть проявлением заболевания:

  • сахарного диабета,
  • функционального нарушения в работе печени,
  • заболевания костной системы: суставов и позвоночника;
  • опухоли злокачественной природы,
  • сердечно-сосудистого заболевания,
  • травмы различного характера,
  • мигрени,
  • кистевого туннельного синдрома,
  • нарушения кровообращения в мозгу острого характера,
  • воспалительного заболевания, которое способно инициировать эффект сдавливания нервов, а также патологические образования;
  • сбоев в работе щитовидной железы,
  • эпилепсии,
  • болезни Рейно,
  • обморожение,
  • баротравма уха,
  • холодовая аллергия;
  • анафилактический шок;
  • буллезный дерматит,
  • алкогольной зависимости тяжелой формы,
  • герпесы различных видов (опоясывающий лишай, простой и генитальный герпес),
  • психических заболеваний.

Борьба с признаком

Диагностика

Колит под кожей лицаЧтобы понять, как поступать при покалываниях на коже, необходимо выяснить причину этого явления. Следует насторожиться, если симптом наблюдается всегда с одной стороны тела, а также нехорошим признаком является присутствие других сопроводительных симптомов:

  • потемнения в глазах,
  • головокружения,
  • спазмов мышц,
  • тошноты.

Специалисты проведут обследование, чтобы найти причину, вызывающую покалывание на коже. При необходимости могут быть задействованы такие методы:

  • электронейромиография,
  • электрокардиограмма сердца,
  • магниторезонансный томограф,
  • электромиограмма,
  • рентген,
  • анализ крови,
  • возможно проведение анализа спинномозговой жидкости, нервной ткани, участков кожи.

Лечение

Если обследование обнаруживает нарушение, которое проявляет себя через симптом покалывания на коже, то назначается лечебный курс по стабилизации состояния и предотвращения возможных нежелательных последствий, например, инсульта.

Когда ощущения покалывания вызваны случаями, не имеющими подоплекой какие-либо заболевания, то следует соблюдать простые правила, чтобы такое явление случалось реже:

  • повысить полезные нагрузки на организм (посоветоваться с врачом), чтобы улучшить кровообращение, это могут быть занятия:
    • плаванием,
    • йогой,
    • посещение массажного кабинета,
    • а также тренажерного зала;
  • если человек вынужден вести сидячий образ жизни, то необходимо:
    • часто делать разминки,
    • следить за осанкой,
    • исключить позу нога на ногу;
  • следует не задерживаться подолгу в одной позе, делать разминки;
  • одеваться с учетом того, чтобы конечности не переохлаждались;
  • в одежде отказаться от элементов, которые могут сдавливать тело: пояса, тесных фасонов платьев или рубашек; стараться носить одежду из натуральных тканей.

Загрузка…

Источник

Психиатр. Невролог. Судебно-психиатрический эксперт. Сертификаты дополнительного образования: «Психотерапия», «Психиатрия-наркология».

Здравствуйте!
Своеобразие невротических расстройств, как раз и заключается в том, что их внешние (видимые) проявления — могут напоминать признаки, практически любого заболевания. Невроз, это нервно-психологическое расстройство, которое вызвано в первую очередь психотравмирующими обстоятельствами.
Очень часто, при неврозе встречаются т.н. вегетативные расстройства. Называют их по-разному: вегетососудистая дистония или ВСД, нейроциркуляторная дистония (НЦД), соматоформная вегетативная дисфункция (СВД), вегетоз, ангионевроз, невроз сердца (кардионевроз или кардиофобия), тревожно-невротический синдром и т.п.
Вегетативные нарушения при неврозах — могут быть двух типов. При первом типе, могут быть следующие симптомы: учащение пульса, повышение артериального давления, бледности и сухость кожных покровов, уменьшение слюноотделения и сухость во рту, «гусиная кожа», тенденция к повышению температуры тела, зябкость конечностей и др.
Для «ВСД» второго типа, характерны замедление пульса, понижение артериального давления, повышение слюноотделения, усиление перистальтики кишечника, покраснение кожи. Внешние проявления невроза, на практике — могут напоминать признаки различных заболеваний, но при этом, невроз никогда не сопровождается повреждениями внутренних органов человека, он может длиться много лет, но это всегда — полностью обратимое расстройство, не переходящее ни во что другое!
В нашей психотерапевтической практике, он относится к пограничным состояниям, и никогда не приводит к развитию психических расстройств. Это полностью обратимая реакция личности, на какую-то психотравмирующую ситуацию.
Лечение неврозов — должно быть психотерапевтическим и комплексным. Медикаментозное лечение при неврозах, имеет как правило, второстепенное значение, а на первом месте стоит когнитивно-поведенческая терапия.
Психотерапия — это особый вид лечения, при котором оказывается помощь психологическими средствами, при решении проблем и затруднений психологического характера. Психотерапия — не ставит себе целью, устранение серьезного психического заболевания, это скорее практическая помощь в решении жизненных проблем. Без такой помощи, со временем, невротическое расстройство может принять и хроническую форму течения, что потребует куда больше сил и средств на его полное излечение (мне больше нравится термин «преодоление»). Основная задача психотерапии, это — восстановление психического здоровья. Цель психотерапевтической работы — помочь человеку понять значение того, что определяет его поведение, чувства, мысли и попытаться изменить неэффективные реакции, используя для этого психологические средства.
В настоящее время успешно применяются новейшие, уникальные и очень мощные психологические техники, экзистенциальная, нарративная, когнитивно-поведенческая терапия и пр. Самое необходимое при лечении невроза, это желание самого человека — справиться со своими проблемами. Задача же врача-психотерапевта, максимально эффективно и ненавязчиво, помочь человеку двигаться по пути преодоления невротического расстройства, в нужном и правильном направлении.
Так что, ищите возможность очной работы с толковым и грамотным врачом-психотерапевтом (хоть в рамках очной клинической консультации, хоть в рамках теле-консультации посредством того же Скайпа), который и поможет вам окончательно преодолеть свой невроз.
Доброго Вам здоровья!

Время создания: 02 Января 2017 12:21

Реклама от консультанта:

 

Источник

12428 просмотров

1 июня 2018

Добрый день! С 2015 г ощущаю дискомфорт на коже: покалывания по всему телу, как будто стекловата (руки и ноги в особенности), жжение в некоторых местах. Никаких высыпаний нет. То начинается, то проходит. Вот полгода не было, а сейчас опять вернулось. Ночью таких ощущений нет, сплю хорошо. Других жалоб нет. Не аллергик.За эти три года каких только врачей не прошла: терапевт, невролог, гастроэнтеролог, ЛОР, остеопат. В поисках причины сдавала неоднократно анализы: ОАК, ОАМ, биохимию крови, ИФА на паразитов, копрограмму. Все анализы хорошие. Есть исследования: УЗИ брющной полости, УЗИ щитовидки, рентген легких, МРТ головного мозга, МРТ всех отделов позвоночника, ЭЭГ, УЗИ почек, ФГДС. Есть поверхностный гастрит, есть остеохондроз (протрузии). Врачи системных заболеваний не находят и отравляют к психиатру. Психиатр поставил сомотофорную дисфункцию вег.нервн.системы. Принимала эглонил. Пока принимала-помогал, как бросила-все вернулось. Плюс вылезла побочка-исчезли месячные. Нахожусь в ужасном отчаянии, от этого депрессия, мысли о каком-то нехорошем заболевании. Что еще мне проверить? В каком направлении двигаться. Помогите, пожалуйста. Из-за этих покалываний, почесываний ужасно меняется качество жизни.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Гинеколог

Здравствуйте! Если при таком детальном обследовании не было выявлено патологии и помогает эглонил, то причина действительно психосоматическая. Менструации восстановятся, когда отменят препарат. Кровь на пролактин сдавали? Что беспокоит больше всего?

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Анна, добрый день! На пролактин не сдавала. Беспокоят только покалывания.

Терапевт

Здравствуйте,Мария! Какие ВЫ лекарства принимаете постоянно, часто? сахар,кальций-фосфор крови в норме?кем работаете? сон спокойный? эти покалывания беспокоят только днем?

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Альфира, никакие лекарства не принимала на постоянной основе. Сахар в норме. Сплю хорошо.

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Альфира, беспокоят только днем.

Гинеколог

Сдайте кровь на пролактин.. При повышенном уровне пролактина может отсутствовать менструация.

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Анна, я это знаю, меня психиатр предупреждал об этом. Проблема не в отсутствии месячных.

Терапевт

Чемпионы среди причин парэстезий-это остеохондоз, особенно с осложнениями,недостаток витаминов группы В и неврозы,стрессы, к которым, собственно, более склонны люди опять-таки с дефицитом витаминов гр В.Попейте Магне В6 по 2т 3 раза в день 2 недели, а затем по 2т 2 р в день.Персен,новопассит курсом 2 недели. Ванны с морской солью через день по 20-30 минут- только негорячие! Исключите из рациона специи,консерванты,быстрые углеводы,пейте больше простой воды без газа -30 мл на кг веса в сутки.

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Альфира, из-за этих покалываний у меня один сплошной непроходящий стресс. Три года у меня эти парастезии.

Гинеколог

К сказанному коллегой я бы порекомендовала еще и магний диаспорал.

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Анна, анализ на содержание магния я сдавала, он в норме. Все равно пропить?

Педиатр

Здравствуйте прикрепите все исследования или пришлите мне на почту

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Елена, добрый день! У меня их очень много, некоторые повторяются. Конкретно какие прислать?

Педиатр

Все без повторов,свежие за последние время анализы,МРТ все,УЗИ все.

Гинеколог

Попробуйте принять одну дозу, на личном опыте проверено, что неплохо снимает неприятные ощущения и помогает расслабиться.

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Анна, что значит одну дозу?

Невролог, Терапевт

Добрый день. Как и почему возникли эти покалывания? В одном месте или сразу по всему телу?

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Виктория, добрый день! Начались как-то внезапно. То в одном месте кольнет, то в другом, то как будто жжет кисти рук. То проходит на некоторое время, то опять начинается.

Мария, 2 июня 2018

Клиент

Виктория, добрый день! Вы как невролог скажите мне похожа ли моя симптоматика на полинейропатию? Повторюсь, руки и ноги как будто натерли стекловатой, дтскомфорт ппод кожей, покалывания, в остальном нет ни онемения, ни слабости мышц, хожу и двигаюсь хорошо.

Гинеколог

Препарат расфасован в пакетики по одной дозе, примите 1 пакетик (содержимое растворите в воде).

Уролог

Возможно протрузии позвоночника дают такую клиническую картину. Все же почетите невролога и не одного.

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Владимир, добрый день! Была и ни у одного. Отправляют к психиатру лечить невроз.

Гематолог, Терапевт

Сдайте половые гормоны, гормоны щитовидной железы, возможен нейрогенный зуд.

Мария, 1 июня 2018

Клиент

Хирург

Здравствуйте!
Не переживайте. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе, здоровое сбалансированное питание (молоко, фрукты), ночной сон не менее 8 часов, спортивный здоровый образ жизни (рекомендую закаливание, плаванье, дыхательную гимнастику). Попробуйте на ночь пить Сироп Новопассит — по 1 столовой ложке на ночь 2-3 недели. Мыться с мочалкой. Используйте детский питательный крем. Здоровья Вам!

Психолог, Сексолог

Скорее всего проблема психогенного характера. Так себя проверяет невроз. Необходима психотерапия, так как препарат снял только симптомы, но от проблемы не избавил. Обратитесь на очные приемы к психологу.

Гинеколог, Кардиолог, Венеролог

А вы пробовали просто например новопассит зачем сразу эглонил

Невролог, Терапевт

Полинейропатия, по сути своей, это симптом или осложнение какого-то заболевания, не самостоятельное заболевание. Она не может быть без основной причины, т.к. идет за счет чего-то повреждение нервных волокон. Прочитала, что анализы Ваши в норме, потому не стала писать про полинейропатию. Скажите, невролог проверял конечности на чувствительность?

Мария, 2 июня 2018

Клиент

Виктория, да, проверял, чувствительные и поставил ВСД.

Невролог, Терапевт

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! можно атаракс 1/2 таб перед сном, очень хорошо помогает.

Гинеколог, Маммолог, Акушер

Здравствуйте! Это скорей всего действительно нервное. А вы на номинации не сдавали кровь?

Мария, 3 июня 2018

Клиент

Маргарита, что такое номинации?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 12 человек,

средняя оценка 4.6

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник