Когда кожа привыкает к крему для лица

Косметика, как и другие лечебно-профилактические средства, имеет особенности применения, которые заметны не сразу. Например, это эффекты накопления или ослабления действия средства. «Существует такое понятие, как »кумуляция», то есть накопление. В коже накапливается то вещество, которое является ключевым в определенном средстве по уходу. Но кожа к нему привыкла и больше не реагирует. Это значит, что в ней накопилось максимальное количество действующего вещества и дальше накапливаться некуда. То есть оно по чуть-чуть расходуется из депо в коже для поддержания постоянного эффекта», — рассказывает Ксения Белосельская, врач-дерматовенеролог, косметолог Резиденции долголетия и красоты GLMED.

Но привыкание к косметике — это миф. «Вещества, вызывающие зависимость в той или иной форме, в качестве ингредиентов не применяются (в том числе, гормоны, наркотические обезболивающие препараты, анаболические препараты)», — говорит Мария Мерекина, врач-дерматокосметолог Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой.

«Резистентность к косметике может развиться только в двух случаях: если в ее составе есть антибиотики (чаще всего в косметике используются эритромицин, клиндамицин, тетрациклин) или гормоны. Поэтому, как правило, привыкнуть можно к противовоспалительным средствам, которые призваны лечить акне, экзему, псориаз, разного рода дерматиты, — дополняет Светлана Коротченко, создатель блога Acneclub в инстаграме и YouTube-канала Atevisss. — Своего рода псевдопривыкание может развиться и к эксфолиантам, например к АНА-, BHA-кислотам или азелаиновой кислоте. Если вы никогда не имели дело с кислотами, то на первых порах их использования даже в минимальных концентрациях можно столкнуться с раздражением. Однако со временем кожа привыкает к этой концентрации и начинает легче переносить концентрации повыше. Но это вовсе не значит, что кислота перестает работать».

«Обычно »привыканием» называют остановку улучшения состояния кожи. На самом деле это происходит из-за того, что средство уже сделало все, на что способно, и поддерживает достигнутый результат», — объясняет Наталья Токмакова, эксперт [comfort zone].

В медицине действительно есть термин «синдром отмены», когда после отмены использования какого-либо лекарственного средства пациенты чувствуют ухудшение своего состояния. Так вот, косметические средства проявлений синдрома отмены не вызывают, так как не содержат необходимых для этого препаратов. «Ухудшение состояния кожи после отмены того или иного средства связано с тем, что кожа перестает получать в достаточном количестве питательные вещества, витамины, факторы роста и так далее. Одни компоненты улучшают влагоудерживающие свойства кожи, другие активируют процесс эпидермального обновления, третьи — активизируют неоколлагеногенез. Перестав использовать косметику, мы столкнемся с тем, чего пытались избежать, — старением кожи, — объясняет Мария Мерекина. — Что касается наличия условного «потолка», то есть максимального эффекта от применения косметического средства, то практически каждый бренд заявляет, что через какое-то время (чаще всего от 2 до 6 месяцев) кожа достигнет желаемого результата, и по истечении этого условного срока у пациентов возникают вопросы — почему эффект перестает нарастать? Наступила физиологическая кумуляция, то есть достигнут максимальный эффект от средства с возможностью его поддержания длительное время. Если нам необходимо усилить эффект, то надо обратить внимание на средства с более высоким процентом активных компонентов в составе (иногда в космецевтических линейках есть пошаговые уходы, в которых концентрация в препарате повышается через определенный промежуток времени)».

Что делать, если средство перестало работать? Все просто — нужно использовать другой препарат для борьбы с той же проблемой, но другим способом. «Разные препараты одну и ту же проблему решают разными способами. Например, разглаживать морщины можно путем активизации синтеза коллагена или ускорения обмена клеток эпидермиса, или воздействием на фактор роста кожи. Поэтому в косметичке может оказаться пяток кремов, и все от морщин, но с разными активными добавками — один регенерирует, другой питает, третий увлажняет, четвертый обеспечивает лифтинг», — рассказывает Ксения Белосельская.

Косметику меняют, если возникла необходимость решить конкретную проблему. «Делают это по мере возникновения проблемы. Например, зимой кожа стала сухой и шелушится, или после пляжного сезона возникли пигментные пятна», — поясняет Ксения Белосельская.

«Прежде чем принять решение о том, что вы привыкли к тому или иному косметическому продукту, задайте себе вопрос: а выполнял ли этот продукт свое основное предназначение? Если вам кажется, что вы привыкли к увлажняющему крему, то это повод задуматься о том, что изменилось в вашей жизни — может, у вас сменился гормональный статус или вы поменяли умывалку. А может, это из-за наступления зимы и включения отопления? Наэкспериментировавшись в свое время с уходом, я усвоила для себя одну простую истину: если вы видите, что средство работает на благо вашей коже, да еще при этом не вызывает раздражения, прыщей или других нежелательных реакций, не нужно его менять», — советует Светлана Коротченко.

О всех актуальных акциях и промокодах iHerb читайте ЗДЕСЬ

Вопросы я получаю разные, но больше всего о кислотах, о том, как они работают. И один такой вопрос о кислотах меня с подвиг написать небольшой пост, пост-ответ на вопрос: «Если такие активные компоненты как витамин С или ретинол нужно вводить постепенно, чтобы кожа успела адаптироваться, значит ли это что кожа по итогу к нему привыкнет?» Как правило я отвечаю на такой вопрос так, «нет, кожа не привыкнет к ретинолу… настолько, что спустя пару месяцев с начала курса кожа будет выглядеть хуже, чем до его ввода в уход».

И здесь можно было продолжить мысль. Есть такое понятие как Тахифилакси́я, что значит быстрое снижение эффективности лечебного крема при повторном применении. Со временем кожа привыкает к любому уходовому средству, в итоге достигается эффект плато и это значит, что пора принимать меры.

Поясню: достигнуть эффекта плато – это не значит, что ваше средство внезапно перестало работать, нет, оно продолжить работать, но с повышением его концентрации увеличения эффекта не будет.

То есть выходит, что привыкание неизбежно, будь то увлажняющий крем, кислотный или средство от акне?

Плохая новость: На самом деле эффект плато происходит с любим средством, но быстрее всего это происходит с активами такими как витамин С, ретинол, AHA и BHA, и средствами от акне: бензоил пероксид.
Хорошая новость заключается в том, что этот эффект наступает через много месяцев ежедневного применения.

Как понять, что кожа привыкла и пора поменять уход:

В принципе можно попробовать более мощное средство и увидеть отсутствие эффекта, но зачем тратить впустую деньги. Природа уже о нас позаботилась – мы живем в северной стране с континентальным климатом и нам удобно менять уход каждые три месяца.

Как избежать/не доводить кожу до эффекта плато?

Я вроде уже ответила, но скажу еще раз, меняйте средства ухода и формулы, в мире косметики много средств с похожими эффектами, не стесняйтесь их чередовать. Еще можете просто давать коже отдыхать от косметики, например, в отпуске, когда вы потребляете много свежих фруктов, часто находитесь на солнышке и много отдыхаете. Все эти ретинолы с витаминами кожа будет получать из организма с питанием, а от внешней подпитки пусть передохнёт.

Важно: Да, эффект плато можно преломить резким увеличением концентрации действующего вещества, но это тупик, путь в никуда. Помните, что повышать бесконечно концентрацию средств и активных веществ не получится. Подумайте о своей коже, что бы она могла позаботиться о вас.

Ретинол — Ретинил пальмитат — Ретинальдегид

PRESCRIPTSKIN, ТОНИК С РЕТИНОЛОМ, 177 МЛ (6 ЖИДКИХ УНЦИЙ)
Тоник с ретинолом. Подходит для ежедневного использования утром и вечером

SKINCARE LDEL COSMETICS RETINOL, ANTI-WRINKLE FACIAL SERUM, 1 FL OZ (30 ML)
Сыворотка для лица против морщин с ретинолом помогает заметно улучшить эластичность и тон кожи, сводя к минимуму появление тонких линий и морщин.

LIFE-FLO, УЛУЧШЕННЫЙ ВОССТАНАВЛИВАЮЩИЙ КРЕМ С 1 % ВИТАМИНА А, 1,7 УНЦИЙ (50 МЛ)
1 % крем с витамином A содержит концентрированный витамин А, который увлажняет кожу и уменьшает проявление мимических и возрастных морщин и неровностей кожи.

CERAVE, СЫВОРОТКА С РЕТИНОЛОМ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ КОЖИ, 30 МЛ (1 ЖИДК. УНЦИЯ)
Разработанная дерматологами уникальная формула с 3 важными керамидами помогает визуально уменьшить мелкие и глубокие морщины, практически не вызывая раздражения.

ВЫРАЗИТЬ БЛАГОДАРНОСТЬ МОЕМУ БЛОГУ И ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ 15% НА БРЕНДЫ IHERB