Какое масло увлажняет кожу лица
Причин сухости и обезвоженности кожных покровов может быть много. Это и неблагоприятные внешние факторы, и наследственность, и возрастные изменения, и неправильный уход. Бороться с наследственностью бессмысленно, а вот подобрать правильный уход для кожи, склонной к сухости, диету, а также защитить кожу от ультрафиолета вполне реально. Кроме этого, людям с жирной, чувствительной, смешанной кожей тоже хочется хорошего ухода, питания и увлажнения, причем с помощью натуральных средств, к примеру, растительных и эфирных масел.
Какое же масло увлажняет кожу лица лучше других? Качественные натуральные продукты лучше подбирать по типу кожи, тогда их можно будет использовать в качестве основного и вспомогательного ухода для лица и тела. Ниже по тексту можно найти описание наиболее популярных увлажняющих масел для лица с подробными рецептами масок, скрабов и лосьонов домашнего приготовления.
Почему нужно применять косметические и эфирные масла для увлажнения кожи лица?
Для того, чтобы узнать ответ на этот вопрос, нужно вспомнить, чем объясняется способность натуральных масел увлажнять эпидермис. На кожном покрове есть тонкая пленка – гидролипидная мантия, которая защищает его от потери влаги. Главной составляющей мантии являются жиры (липиды), которые склеивают другие клетки барьерного слоя – кератиноциты. Если по каким-либо причинам, например, из-за ультрафиолета, неправильного ухода или питания количество жиров снижается, то между кератиноцитами образуются промежутки, через которые и испаряется влага. Кожа становится более сухой, начинает шелушиться, появляются раздражения.
Натуральные растительные масла, увлажняющие кожу лица и тела, способны проникать в кожу и укреплять ее защитный барьер, тем самым предупреждая потерю влаги.
Косметические масляные средства отлично сочетаются с эфирами, увлажняют, питают, заживляют эпидермис, препятствуют увяданию, борются с воспалениями. Увлажняющее масло для лица нужно подбирать индивидуально: его запах не должен раздражать, консистенция должна быть легкой и не оставлять жирной пленки. А для этого наверняка придется попробовать несколько вариантов масляных масок и кремов, чтобы подобрать для себя оптимальный.
Масло для увлажнения лица: для сухой кожи
- Оливковое
Состав: витамины (А, D, Е), жирные кислоты (линолевая, пальмитиновая, олеиновая и пр.), фосфолипиды, фосфоритиды.
Для какого типа: нормального, сухого и эпидермиса, склонного к шелушениям.
Какое воздействие оказывает: способствует сохранению влаги в клетках кожного покрова, регенерирует, увлажняет эпидермис, замедляет процессы старения.
Для увлажнения кожи масло оливы используют и в чистом виде, и как составляющую масок.
В чистом виде: нанести слегка подогретое масляное средство массажными движениями на очищенное лицо (утром и вечером). Остатки удалить при помощи бумажного полотенца.
Для нормальной кожи оливу можно смешивать с абрикосовым маслом или жожоба; сухая и склонная к шелушениям кожа будет благодарна совместному использованию с касторовым маслом и зародышей пшеницы в соотношении 1:1.
Маска: фрукты (банан, хурма, абрикос, дыня) или овощи (морковь, огурец, картофель, кабачок) + вытяжка из оливок (по 1 части каждого компонента — 1 фрукт или 1 овощ).
Смешать, нанести на очищенное лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Фрукты и овощи в рецепте вполне можно заменить на жирный творог (1 стол.л.) и яичный белок.
- Кокосовое
Состав: антиоксиданты – Е, РР, А и витамины группы В, насыщенные жиры и ненасыщенные жирные кислоты
Для какого типа: чувствительного, сухого, склонного к покраснениям и раздражению.
Какое воздействие оказывает: противовоспалительное, регенеративное, защитное, смягчающее и заживляющее.
Маска: кокосовый баттер (1 чайн.л. – растопить) + зеленый чай + рисовая мука (1 стол.л.). Смесь нанести на лицо на 15-20 минут, после чего умыться чистой водой.
- Зародышей пшеницы
Состав: витамины (Е, РР, F, группы В), каратиноиды, минералы (железо, селен, цинк), жирные кислоты.
Для какого типа: нормального, сухого и жирного, склонного к шелушениям.
Какое воздействие оказывает: удерживает влагу, защищает от ультрафиолета, восстанавливает упругость и эластичность кожных покровов, борется с морщинками.
Рецепт увлажняющей маски от морщин:
Масла: касторовое и зародышей пшеницы (по 5 мл). Подогреть немного на водяной бане, нанести на лицо на 15-20 минут.
Одинаково полезны для увлажнения сухой кожи лица также кукурузное, виноградное, миндальное, персиковое, абрикосовое и масло жожоба.
Совет
В увлажняющих масках для чувствительной кожи, склонной к сухости, нелишними компонентами будут эфиры ромашки, сандала, шалфея, календулы, розы.
Масла для увлажнения кожи лица: для жирной кожи
- Персиковое
Состав: жирные кислоты (арахиновая, пальмитиновая, стеариновая, олеиновая и пр.), витамины (Е, В, А, С, Р), минералы (кальций, цинк, фосфо, железо, йод и кальций).
Для какого типа: жирного, чувствительного, нормального, склонного к шелушениям.
Какое воздействие оказывает: устраняет стянутость, зуд и шелушения, удерживает влагу в клетках кожи, борется с преждевременным старением.
Увлажняющая маска для жирной и чувствительной кожи:
Сок алоэ и выжимка из персиковых косточек (по 1 чайн.л.) + витамин Е (0,5 ч.лож.).
Перемешать, нанести на очищенное лицо на 10-15 минут, после чего смыть сначала теплой, а потом холодной водой.
- Виноградное
Состав: ненасыщенные жирные кислоты, витамины (Е, РР, С, А, группы В).
Для какого типа: жирного, комбинированного, чувствительного.
Какое воздействие оказывает: витаминизирует, улучшает внутриклеточный обмен, не оставляет жирной пленки, сохраняет влагу, тонизирует.
Универсальная смесь для увлажнения
Масла: виноградной косточки и жожоба (5мл) + эфир жасмина, пачули или сандала (1-2 капли).
Намазать смесью очищенную кожу лица, оставить для воздействия на 15-20 минут. Снять при помощи чистого бумажного полотенца. Такой состав можно применять для чувствительной кожи вокруг глаз (тонким слоем на 5-7 минут).
Для информации
Некомедогенными считаются эфиры, регулирующие производство кожного сала: шалфей, чайное дерево, можжевельник, розмарин и эвкалипт.
Масла, увлажняющие кожу лица чувствительного типа
- Касторовое
Состав: антиоксиданты (вит. А и Е), жирные кислоты (рицинолевая, олеиновая, пальмитиновая, стеариновая, линолевая).
Для какого типа: чувствительного, сухого, проблемного.
Какое воздействие оказывает: питает, увлажняет, борется с пигментацией и морщинами.
Касторку нельзя применять в чистом виде из-за присутствия рицинолевой кислоты, которая может вызвать аллергию. Его смешивают с базовым маслом, подходящим по типу кожи:
- для жирной – это миндальное, жожоба, виноградное, авокадо, шиповника или алоэ;
- для сухой – макадамии, граната, арганы, зародышей пшеницы, кокоса, кунжута, оливы;
- для нормальной подходят практически все масла-проводники, особенно универсально миндальное.
Скраб для чувствительной кожи
Касторка (20 мл) + сода (15 г).
Касторку подогреть на водяной бане, всыпать соду, смешать. Распределить ровным слоем по лицу, массировать очень легкими движениями по массажным линиям, оставить на 3-5 минут. После чего умыться чистой водой.
Лосьон увлажняющий
Касторка (1 чайн.л.) + настой календулы (1 стакан). Применять как обычный лосьон или тоник ежедневно.
- Абрикосовое
Состав: Жирные кислоты, фосфолипиды, токоферолы, фитостерины, токотриенолы, минералы (магний, калий)
Для какого типа: чувствительного, склонного к раздражениям, возрастного, жирного и комбинированного. К тому же, это отличное средство для ухода за кожей век и зоной декольте.
Какое воздействие оказывает: обладает хорошей впитываемостью, способствует восстановлению кожных покровов, омолаживает, тонизирует и смягчает эпидермис.
Успокаивающая маска
Выжимка из абрикосовых косточек (1 ст.лож.) + эфиры пачули и ромашки (по 2 кап. каждого).
Нанести на очищенное лицо при помощи спонжа, промокнуть остатки бумажной салфеткой через 15-20 минут.
Состав для увлажнения
Желток (взбитый) + масляное средство из ядер абрикоса (1 чайн.л.). Время воздействия: 15-20 минут.
Какое масло увлажняет раздраженную кожу лица?
- Кокосовое
Рецепт увлажняющей маски для молодости кожи
Масла: сладкого миндаля, кокоса и авокадо (по 5 мл каждого) + сандаловый эфир (2-3 капельки).
Смешать, применять для лица, оставляя для воздействия на 15-20 минут. Курс: 1 раз в 1-2 недели.
Какое масло лучше для лица — для увлажнения комбинированного типа кожи?
- Миндальное
Состав: ненасыщенные жирные кислоты омега – 3, 6, насыщенные жирные кислоты, витамин Е, К, холин
Для какого типа: для любого типа эпидермиса.
Какое воздействие оказывает: при жирной и комбинированной коже способствует сужению пор, на проблемной – купирует воспалительные процессы, сухую и нормальную – увлажняет, питает, тонизирует и снимает раздражение с чувствительной кожи лица.
Для увлажнения масло миндаля можно использовать в чистом виде и в составе масок.
В утренние часы масляное средство допустимо применять как обычный крем, а вечером снимать им макияж, промакивая остатки бумажным полотенцем.
Выжимка из миндальных орешков для увлажнения лица
Масла: касторовое, миндальное и макадамии (по 5 мл каждого).
Смешать, нанести на лицо на 20 минут, после чего удалить остатки чистой салфеткой. Для нормального, жирного и комбинированного типов эпидермиса лицо предварительно нужно ополоснуть отваром из ромашки.
- Кокосовое
Состав для комбинированного типа с кокосовым маслом и голубой глиной
Растопленный баттер кокоса, мёд и голубая глина (в равных долях) + сок петрушки.
Смешать первые три компонента, добавлять сок из петрушки по мере необходимости, чтобы получилась удобная для нанесения маски текстура. Выдержать смесь 15 минут, умыться чистой водой.
Увлажняющее масло для проблемной кожи лица
- Абрикосовых косточек
Маска для проблемной кожи противовоспалительная
Абрикосовое масло (1 ч. ложка) + эфиры чайного дерева, лимона или лаванды (1-2 кап.).
Масляную смесь нанести на лицо при помощи ватного диска, оставить на 10-15 минут.
- Черного тмина
Состав: жирные кислоты, витамины (А, С, Е, К, группы В), фитостеролы, аргинин, минералы (цинк, кальций, медь, железо, фосфор).
Для какого типа: жирного и комбинированного, сухого с шелушениями, проблемного, раздраженного.
Какое воздействие оказывает: антиоксидантное, иммуностимулирующее, омолаживающее, противоаллергическое, антибактериальное.
Смесь для проблемного типа эпидермиса
Масло черного тмина, отвар из цветков липы, мёд и натуральный йогурт ( по 1 стол.л.).
Смешать, нанести смесь на лицо на 15-20 минут.
Поросуживающая маска с подтягивающим эффектом
Масла: виноградных косточек и черного тмина (по 1 ч.ложке) + сок из лимона (2 стол.л.) + яйцо (1 шт).
Во взбитое яйцо добавить прочие ингредиенты, нанести на лицо при помощи кисти слоями, просушивая первый слой перед нанесением второго. Держать 15-20 минут, затем умыться прохладной водой и намазать лицо увлажняющим кремом.
Курс увлажняющих процедур для жирного, смешанного и проблемного типов с выжимкой из семян тмина: 1-2 раза/нед.
Масла для увлажнения зрелой кожи лица
- Шиповника
Состав: жирные кислоты (линолевая и линоленовая), витамины (В1, В2, К, А), аскорбиновая кислота, рутин, токферолы, макро и микроэлементы (калий, цинк, марганец, фосфор, железо, медь), дубильные вещества, сахар и пр.
Для какого типа: для сухой кожи с выраженными возрастными изменениями. Совершенно не подходит жирному, комбинированному и проблемному типам эпидермиса – может забивать поры и вызывать угревую сыпь.
Какое воздействие оказывает: увлажняет и питает кожный покров, удерживает влагу внутри клеток, обладает восстанавливающими и антиоксидантными качествами, предупреждает раннее старение.
Маска для увлажнения и омоложения эпидермиса
Масла: оливы (5 мл) и шиповника (10 мл).
Лицо предварительно очистить привычными средствами, компоненты смешать. Нанести на проблемные участки (морщинки, заломы) при помощи спонжа или ватного тампона. Время воздействия: 15-20 минут. Промокнуть остатки чистым полотенцем.
- Персиковое
Смесь для увлажнения, питания и профилактики морщин на лице, шее и в зоне декольте
Масляное средство из персиковых косточек (2 стол.л.) + желток + мёд жидкий (1 ст.лож.).
Смешать, аккуратно нанести на лицо, область шеи и декольте на 15-20 минут. Смыть теплой водой.
- Миндальное
Состав для увядающей кожи
Мёд и масло миндаля (по 1 чайн.л.) + желток.
Перемешать, нанести слоями на кожу лица кистью или спонжем. Через 20-25 минут маску смыть или удалить при помощи влажного спонжа. Курс: 1,5 месяца по 1-2 р./нед.
На заметку
Наряду с вышеназванными экстрактами сильными омолаживающими качествами обладают также масла рисовых отрубей, зародышей пшеницы и кукурузы, виноградное, соевое и моринги.
Увлажняющие масла для лица для кожи всех типов
- Авокадо
Состав: витамины (К, А, РР, D, Е), минералы (сквален, калий, цинк, лецитин), жирные кислоты (стеариновая, пальмитиновая и пр.).
Для какого типа: для всех типов.
Какое воздействие оказывает: смягчающее, питательное, регенерирующее, оздоравливающее, антиоксидантное.
Смесь для увлажнения сухого и увядающего типов эпидермиса
Масла: авокадо и оливы ( 1 стол.л.) + банан и авокадо (по 1 шт).
Банан и авокадо измельчить, присоединить масляные составляющие, оставить состав на лице на 15-20 минут.
Источник
Масло для сухой кожи лица становится истинным спасением. Даже когда дорогостоящие кремы на поверку оказываются бессильными, это средство в состоянии помочь. Какие масла подойдут конкретно для каждого случая, поможет разобраться опытный косметолог. Их имеется большое количество.
Разновидности средств
Разновидности масел
Масла разделяются на базовые и эфирные. К базовым относятся такие, которые разрешается применять в чистом виде без каких-либо добавок. Они могут решить множество проблем, касающихся сухой дермы. Свои лучшие свойства они проявляют в качестве самостоятельного продукта, хотя и смешивать их можно без опасений. Покупая, необходимо убедиться в натуральности и отсутствии каких-либо добавок. Что касается эфирных, тут дело обстоит сложнее, нужно знать, какое масло с каким сочетается.
Эфирные являются очень концентрированными. Их необходимо применять, добавляю каплями в базовый продукт. Использование в чистом виде представляет для кожи опасность, может привести к ожогу. Масла в косметических целях позволяют сэкономить на дорогостоящих кремах.
Эфирные масла для сухой кожи
Масло розы для сухой кожи
Не всегда базовые косметические масла могут обеспечить явный эффект, поэтому их советуют сочетать с эфирными. Наибольшей популярностью пользуются эфиры:
- семян моркови – они выводят токсины, повышают защитную реакцию дермы;
- розы – благодаря этому продукту кожа становится бархатистой и нежной;
- нероли – этот эфир способен внутри эпидермиса удерживать влагу, избавить дерму от раздражения, устранить пигментные пятна.
Эфирные масла для сухой кожи из-за своей сильной концентрации в чистом виде почти не применяются. Это может привести к возникновению раздражения, а в некоторых случаях ожогам.
Успокаивающий эффект на сухую кожу оказывают эфирные масла следующих растений:
- ромашки – она обладает противовоспалительным и смягчающим действиями;
- лаванда – снимет раздражение;
- апельсин – эфир этого плода способствует увлажнению и смягчению раздраженной дермы, он помогает сохранить наилучший баланс влажности эпидермиса;
- жасмин – если его комбинировать с маслом миндаля, то можно избавиться от аллергической сыпи и снять раздражение.
Сухая кожа может быть значительно дольше молодой и красивой при своевременном и правильном использовании эфирных масел. Они действуют намного сильнее, нежели обычные кремы, и способствуют нормализации жирового баланса.
Миндальный и кокосовый продукты
Миндальное масло
Такие косметические масла, как миндальное и кокосовое вполне подходят для сухой кожи. Главное достоинство миндального заключается в высокой концентрации витамина А, который для такого вида дермы просто необходим. Он напрямую влияет на скорость и качество восстановительных процессов.
Масло из миндаля приостанавливает процессы увядания. Если использовать его регулярно, то можно избавиться от морщин. Благодаря этому продукту увлажняется поверхность кожи, а кроме того, постепенно входит в норму водный баланс эпидермиса. Это средство поможет справиться с появившимися из-за сухости трещинами и складками.
Людям, которые подвержены волнениям и стрессам, губительно сказывающимся на состоянии кожи, рекомендуется наносить его на ночь. К утру поверхность дермы восстановится и станет отдохнувшей. Приятно пахнущее масло, изготовленное из кокоса, отлично подходит для шелушащейся и сухой дермы. Она дольше будет оставаться нежной, мягкой.
В его составе присутствуют витамины: группы В, РР, С.
Есть и кислоты:
- олеиновая;
- лауриновая;
- каприловая;
- стеариновая;
- пальмитиновая.
Высокая эффективность и прекрасные результаты обязаны именно такому богатому химическому составу. Регулярное применение маски с кокосовым маслом придаст дерме неотразимость и сияние. Сухость сменится увлажнением, цвет лица станет лучше, исчезнут высыпания и пигментные пятна.
Желательно для приготовления масок приобрести продукт, полученный в результате холодного отжима. Для того чтобы его действие началось как можно быстрее, рекомендуется немного подогреть на водяной бане до температуры 40-45°С. Наносится продукт вечером на 20-30 минут на предварительно очищенную поверхность кожи. По истечении времени нужно убрать излишки бумажной салфеткой. Тот, кто систематически пользуется кокосовым маслом, перестанет дополнительно наносить для увлажнения какое-либо другое косметическое средство. Дело в том, что даже малого его количества достаточно для того, чтобы хорошо увлажнить поверхность лица.
Соевое и оливковое масло
Соевое масло
Популярность продукта из бобов сои заключается в его составе. В нем имеется большое количество токоферола, обеспечивающего коже нужное питание, и лецитина, который помогает восстанавливать поврежденные и формировать новые клетки.
Масло сои косметологи рекомендуют для ухода за сухой кожей, потому что действие средства направлено на ее увлажнение и питание. К тому же применение данного продукта ведет к повышению способности дермы удерживать влагу. Если пользоваться им регулярно, то на дерме образуется своего рода защитная пленка, которая оберегает ее от агрессивного воздействия внешней среды и пересыхания. Превосходные смягчающие качества масла сои помогают справиться с проблемами обветренной и огрубевшей кожи.
Полезные маски для увядающей и сухой дермы лица нередко имеют в своем составе оливковое масло. Оно способствует прекрасному питанию, увлажнению и смягчению. Помогает сохранять на поверхности влагу продолжительное время. В нем содержится множество:
- мононенасыщенных жиров;
- витаминов, таких как K, Е, D, B, A;
- всевозможных питательных элементов.
Благодаря такому составу дерма долго сохраняет упругость, молодость. Морщины перестают появляться, существующие разглаживаются, и при этом поры не забиваются.
Даже при наличии чувствительной кожи не стоит опасаться возникновения аллергической реакции. Используется в качестве самостоятельного средства или как один из компонентов в масках для увлажнения. Оно неплохо сочетается с:
- различными эфирными маслами;
- яичным желтком;
- творогом.
Касторовое и льняное масло
Льняное масло
Уникальный касторовый продукт состоит из таких кислот, как: олеиновая, линолевая, рицинолевая.
В нем содержатся и витамины, белки и антиоксиданты. Ценность касторового масла заключается в увлажнении сухой дермы. Оно способно делать мягче грубую кожу и бороться с шелушащейся. Отмечается его омолаживающий и отбеливающий эффекты, а также способность устранять:
- морщины;
- веснушки;
- пигментные пятна.
Хоть и входящие в его состав компоненты обладают полезными свойствами, перед применением необходимо провести тест на аллергию, потому что кислоты могут спровоцировать побочные реакции. Поэтому косметологи рекомендуют его применять в сочетании со следующими базовыми маслами:
- персиковым;
- оливковым;
- авокадо;
- облепиховым и др.
На основе касторового масла получаются эффективные маски для лица.
Целебным и весьма питательным природным продуктом считается льняное масло. Его получают из семян льна после холодного отжима. Полезными свойствами характеризуется исключительно неочищенное нерафинированное, потому что если его очистить, эти качества полностью исчезают. В нерафинированном содержится большое количество витаминов, основной процент которых приходится на F, а также А и Е. Богат данный продукт насыщенными жирными кислотами. Его использование положительно сказывается на дерме лица. Поверхность кожи хорошо увлажняется, питается, омолаживается.
Это очень важно для людей с сухой либо дряблой, морщинистой кожей. Укрепляющие свойства помогают сделать кожные покровы более упругими и эластичными, неплохо разглаживаются неглубокие складки.
Необходимо запомнить, что хранится льняное масло или же средство с его компонентом в составе в открытой емкости не больше 15-20 дней, желательно в холодильнике. В закупоренном виде при температуре не выше +10 °С, не более 12 месяцев.
Персиковый и абрикосовый продукты
Масло абрикосовых косточек
К наилучшим для сухой кожи маслам относится персиковое, которое при постоянном использовании:
- устраняет обезвоживание клеток;
- разглаживает мелкие морщины;
- увлажняет и питает;
- ликвидирует шелушение;
- делает покров эластичным, мягким и упругим.
Продолжительное применение способствует укреплению сосудов дермы, а это положительно сказывается на ее цвете, и очищает поры. Персиковое хорошо подходит для людей с чувствительной сухой кожей, потому что убирает воспаление и раздражения.
В абрикосовом масле содержатся в большом количестве:
- органические кислоты;
- витамины А, Е, В, С;
- магний;
- калий и др.
Оно, в отличие от других масел, не остается на поверхности дермы, а хорошо впитывается, при этом не оставляет жирного следа. Абрикосовое идеально подойдет тем, кто склонен к сухой коже. Для увлажнения необходимо его наносить на влажный покров. Его можно использовать вместо ночного крема. Для этого достаточно всего лишь протереть им лицо. Смывать не обязательно, так как поры им не забиваются, оно прекрасно впитывается.
Можно этим продуктом заменить крем для век. Если несколько капель нанести на кожу вокруг глаз и веки, то через некоторое время она станет гладкой, мелкие морщинки станут не так заметны, припухлость исчезнет. Компрессы из него помогут устранить:
- мимические морщины;
- шелушение;
- раздражение.
Кунжутное и масло жожоба
Масло кунжутное
Одним из полезных для сухой кожи масел является кунжутное. Оно богато различными витаминами, аминокислотами, антиоксидантами, органическими и жирными ненасыщенными кислотами. В нем содержится сбалансированное количество линолевой и олеиновой кислот. Одна из них тяжелая, другая легкая, благодаря линолевой масло становится легче. Его рекомендуют использовать при шелушении, благодаря тому, что оно неплохо впитывается.
Использовать можно самостоятельно, или включая его в питательные маски. Оно достаточно жирное, поэтому прекрасно подойдет для сухой дермы. Если несколько капель добавлять в ванну, кожа станет бархатистой, исчезнет сухость. Маски с использованием кунжутного продукта пользуются популярностью. Даже если просто его добавить в питательный крем, польза от этого средства увеличится в несколько раз.
К маслам для сухой кожи лица от морщин относится жожоба, которое отлично подойдет для любого типа. Его показано использовать при:
- отсутствии упругости;
- шелушении;
- старении.
Поводом для приобретения продукта жожоба должны стать явные признаки увядания. По причине довольно густой консистенции удобно его наносить в чистом виде точечно лишь на наиболее проблемные зоны. Участки, где есть шелушение, смазываются пару раз в день.
Оно может служить вместо крема в качестве средства по уходу за лицом. Для нанесения на всю поверхность желательно добавить более легкие масла:
- оливковое;
- абрикосовое;
- персиковое;
- из косточек винограда;
- шиповника.
Лучшее масло то, которое способно глубоко увлажнить дерму, не делая ее очень жирной, а также оно должно иметь легкую консистенцию.
Источник