Как восстановить ногти и кожу рук в руки
Многие люди страдают от того, что кожа вокруг ногтей пересыхает и трескается под влиянием холодной и сухой погоды, а также от дурной привычки грызть ногти. Нередко люди грызут не только сами ногти, но и кожу вокруг них. Это приводит к появлению травмированных и достаточно болезненных зон, которые могут воспалиться. К счастью, восстановить сухую, потрескавшуюся и поврежденную кожу вокруг ногтей можно несколькими простыми способами, которые помогут вам сохранить руки ухоженными и хорошо увлажненными.
Как восстановить кутикулы
1
Сделайте ванночку для рук. Возьмите миску среднего размера и наполните ее теплой водой примерно на 10 см.[1] Опустите руки в воду, убедившись в том, что ногти и окружающая их кутикула полностью оказались под водой. Отмачивайте руки около пяти минут.
- Теплая вода поможет размягчить кожу вокруг ногтей, чтобы упростить и сделать безболезненными последующие процедуры.
2
Вытрите руки. Промокните руки полотенцем. В районе кутикулы не должно остаться капель воды, но при этом кожа должна быть все еще влажной. Во время маникюрных процедур с кутикулой влажная и мягкая кожа облегчает и делает менее болезненным процесс удаления отмершей кожи.
3
Отодвиньте вниз кутикулу ногтей. С помощью деревянной (апельсиновой) палочки —маникюрной палочки с заостренным и плоским концами — можно не давать кутикуле отрастать, закрывая при этом ноготь. Воспользуйтесь плоским концом апельсиновой палочки, чтобы отодвинуть кутикулу вниз, а острым ее концом удалите загрязнения из-под ногтя.
- Металлические палочки для кутикулы следует стерилизовать до и после каждого использования, тогда как деревянные палочки предназначены для одноразового использования, так как на них могут оставаться вредные бактерии.[2]
4
Обрежьте излишки ороговевшей кожи вокруг ногтей. С помощью маникюрных кусачек или ножниц удалите излишки ороговевшей кожи вокруг ногтей. В том числе это может быть кожа кутикулы, которую вы отодвинули вниз палочкой. Только будьте предельно осторожны и срезайте исключительно отставшую от ногтя мягкую кожу, а не живую кутикулу (кожу, которая окружает и защищает основание ногтя, особенно по краям).
- Ороговевшие излишки кожи будут белесыми по сравнению с окружающей живой кожей пальцев. Вам следует срезать только ту кожу, которая может зацепиться за что-нибудь и стать причиной появления трещин.[3]
5
Обработайте ногти увлажняющим средством. Воспользуйтесь лосьоном, увлажняющим маслом или иным готовым средством для увлажнения кутикулы, чтобы напитать влагой сухую кожу вокруг ногтей. Щедро нанесите увлажняющее средство на ногти, уделяя особое внимание кутикуле. Все пространство вокруг ногтя также должно быть покрыто увлажняющим средством.
- Также можно попробовать нанести увлажняющее средство и под ногти.
- Обычно средства без спирта и отдушек в своем составе лучше увлажняют кожу.[4]
6
Наденьте перчатки для увлажнения рук. Наденьте хлопчатобумажные перчатки и останьтесь в них на ночь. Перчатки позволят удержать влагу в коже, а также помогут заживить ногти и кутикулу. Снимите перчатки утром.[5]
- Чтобы добиться лучшего и стойкого результата, повторяйте процедуру каждый вечер перед сном.
Меры борьбы с сухостью кутикулы
1
Регулярно увлажняйте кожу рук. Чтобы кожа вокруг ногтей была более гладкой и увлажненной, ежедневно увлажняйте ее по несколько раз в день. Следует постоянно следить за тем, чтобы кутикула и ногти оставались увлажненными, так как заусенцы появляются, а ногти трескаются и ломаются тогда, когда ногти и кутикулы становятся сухими.
- Особенно важно следить за увлажнением рук в сухую зимнюю погоду.
2
Избегайте всего того, что сушит кожу. Сухие руки склонны к трещинам и шелушению, поэтому защитите их от ненужных действий, которые сушат кожу. Избегайте нижеуказанных ситуаций.
- Не мойте посуду в горячей воде без перчаток. Горячая вода и мыло лишают кожу рук влаги.
- Откажитесь от средств для снятия лака с ногтей, которые содержат в себе ацетон. Ацетон лишает кожу и ногти важных естественных масел.
- Не забывайте зимой ходить в перчатках. Холодный сухой зимний воздух сушит кожу, поэтому необходимо защищать руки перчатками.
3
Не ковыряйте сухую кожу вокруг ногтей. Вместо того чтобы ковырять сухую ороговевшую кожу вокруг ногтей, сделайте себе ванночку для рук и увлажните их. Если вы будете ковырять кожу, на ней могут образоваться открытые ранки, в которые может попасть инфекция.
- У некоторых людей есть нервная привычка ковырять кожу вокруг ногтей. От нее можно избавиться, если найти другие способы обуздать нервы и тем самым обрести самоконтроль.
4
Держите руки подальше ото рта. Постарайтесь не грызть ногти и ороговевшую кожу вокруг них. Бактерии изо рта могут вызвать воспаление, если попадут в ранки на травмированной коже либо если вы слишком коротко откусите ноготь.
- Попробуйте натирать пальцы средством с неприятным вкусом, чтобы не тянуть руки в рот.
5
Стачивайте ногти пилочкой. Поддерживайте такую длину ногтей, которая не позволяет им цепляться за вещи и ломаться. Уделяйте особое внимание обработке уголков ногтей, делайте их гладкими, чтобы они не травмировали кожу вокруг.[6]
- Стачивая ногти, двигайте пилочку в одном направлении. Это позволит избежать расщепления и трещин, которые могут образоваться из-за пилящих движений (туда-обратно).
Предупреждения
- Никогда не удаляйте кутикулу вокруг ногтя полностью. Срезать можно отставшие от ногтя отмершие (побелевшие) участки кутикулы, но ни в коем случае нельзя тревожить здоровую (живую) кутикулу.
Об этой статье
Эту страницу просматривали 39 734 раза.
Была ли эта статья полезной?
Руки – одна из самых уязвимых частей тела. Они контактируют с бытовой химией, часто погружаются в воду, обветриваются на улице. Именно поэтому важно обеспечить правильный уход за ними.
Любая уходовая косметика создана для решения конкретных задач: увлажнить, очистить, разгладить морщины или придать блеск. Это касается и средств для рук – каждое из них помогает решить одну или несколько определенных проблем. Мы подобрали 9 способов ухода за руками в домашних условиях.
Способ №1. Парафинотерапия – питание и омоложение
Парафинотерапия – это тепловой компресс, который смягчает верхний слой кожи и открывает поры. Благодаря «эффекту сауны» эпидермис лучше впитывает крем или масло, нанесенное под слой парафина.
Есть два вида парафинотерапии – горячий и холодный. Они дают одинаковый эффект, разница лишь в технологии выполнения. При использовании горячего способа на кожу наносят косметическое средство, после чего кисти рук опускают в растопленный парафин. Холодный парафин или крем-парафин наносится на кожу как крем. Он нагревается от тепла тела, а процесс проходит чуть быстрее.
Процедура благотворно влияет на ногти и кожу рук:
✓ Заживляются трещины и повреждения на коже
✓ Сужаются поры, кожа подтягивается и насыщается питательными веществами
Для того чтобы выбрать подходящий способ использования парафина, сравните их.
ГОРЯЧИЙ
ПАРАФИН
ХОЛОДНЫЙ ПАРАФИН
НАГРЕВАНИЕ
Нагревается
до 40-42°СНагревается от кожи без дополнительных манипуляций
КОНСИСТЕНЦИЯ
Используется в жидком горячем видеПлотное кремообразное вещество
ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПРОЦЕДУРЫ
1. Ванночка для нагревания парафина2. Крем3. Скраб4. Полиэтиленовые пакеты5. Махровые перчатки6. Кисточка для нанесения1. Крем
2. Скраб
3. Полиэтиленовые пакеты
4. Махровые перчатки
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
✓Воспаления
✓Атеросклероз
✓Сердечные болезни
✓Беременность и лактация
✓Сахарный диабет
✓Варикоз
✓Аллергические реакции
✓Почечные заболевания
✓ГипертонияИндивидуальная непереносимость компонентов
Способ №2. Скраб – от шелушения и ороговевших клеток
Основная задача скраба – устранить шелушение кожи. Благодаря твердым частицам он избавляет кожу от ороговевших клеток. Пользоваться им очень просто: нужно нанести скраб на слегка влажные руки и помассировать пару минут, а после – смыть его водой. Это средство рекомендуется использовать 1-2 раза в неделю.
Какой эффект оказывает регулярное использование скраба для рук?
- Кожа становится гладкой и шелковистой
- Улучшается микроциркуляция крови
- Дополнительные компоненты увлажняют и питают кожу
Способ №3. Крем для рук – увлажнение, питание, защита
Кремы для рук по функциональности можно разделить на три основных типа: увлажняющие, питательные и защитные.
Увлажняющий крем
В составе увлажняющего крема содержится более 60% воды, за счет чего он насыщает кожу влагой. Его текстура очень легкая, иногда даже слегка водянистая. Такой крем легко наносится и быстро впитывается, не оставляя на коже жирного блеска.
Питательный крем
Питательные крема, как правило, достаточно жирные по консистенции, потому что в их составе содержатся растительные масла и жирные кислоты. Задача питательного крема – насытить эпидермис полезными веществами, которые помогут коже сохранить эластичность и здоровое сияние, а также ускорят регенерацию клеток.
Защитные кремы
Защитные крема образуют на поверхности кожи пленку, которая защищает руки от губительных факторов.
- Зимний защитный крем оберегает верхние слои эпидермиса от обветривания и переохлаждения в морозную погоду.
- Солнцезащитный крем бережет кожу от ультрафиолета, который ускоряет появление морщин и пигментных пятен.
- Защитный крем гидрофильного действия сохраняет кожу рук от агрессивного воздействия бытовой химии.
Способ №4. Бальзам для кутикулы – смягчение кутикулы и укрепление ногтей
Бальзам для кутикулы решает сразу две задачи:
- Смягчает кутикулу
- Укрепляет ногтевую пластину
В составе таких бальзамов содержатся натуральные масла, витамины и растительные экстракты. При ежедневном уходе они придают кутикуле ухоженный вид, а ногтям – здоровый блеск.
Способ №5. Термолосьон для горячего маникюра – питание кожи рук
Термолосьон используется при горячем маникюре. В его состав входят компоненты, которые положительно влияют на кожу рук – минеральные масла, витамины, микроэлементы, глицерин, экстракты растений.
Термолосьон можно использовать тремя способами: при выполнении горячего маникюра, вместо крема в парафинотерапии и для ежедневного ухода.
Для горячего маникюра
Добавьте термолосьон в ванночку для рук, чтоб дополнительно распарить кожу и размягчить кутикулу.
1. Очистите кожу рук.
2. Если на ногтях есть покрытие, снимите его.
3. Подпилите свободный край ногтя, придайте ему желаемую форму.
4. Приготовьте ванночку для рук с термолосьоном.
5. На 5-10 минут поместите в нее сначала одну руку, затем – другую.
7. Отодвиньте кутикулу апельсиновой палочкой.
8. Выполните европейский или классический маникюр.
В парафинотерапии
Термолосьон подойдет вместо питательного крема в парафинотерапии.
1. Очистите кожу рук.
2. Обработайте руки антисептическим спреем.
3. Нанести на кисти рук термолосьон.
4. Погрузите руки в парафин на несколько секунд.
5. Держите парафин на коже 15-20 минут.
6. Снимите парафин салфетками
Для ежедневного ухода
В домашних условиях наносите термолосьон на кожу рук в качестве увлажняющей эмульсии.
Способ №6. Твердое крем-масло – гладкость и бархатистость кожи
Твердое крем-масло для рук тает от тепла тела и быстро впитывается в кожу. В его состав входят природные масла, витамины и фито-экстракты. Твердое крем-масло благотворно влияет на кожу рук:
✓ Глубоко питает и увлажняет
✓ Придает гладкость и эластичность
✓ Тонизирует
✓ Восстанавливает структуру и цвет
✓ Улучшает обменные процессы
При регулярном использовании средство формирует защитную пленку на поверхности кожи и заживляет микротрещины.
Способ №7. Масла – целый комплекс природных свойств
Натуральные эфирные масла не только питают кожу, но и хорошо пахнут, что делает их использование не только полезной, но и приятной.
Сандал – осветляет, тонизирует кожу и разглаживает морщины.
Роза – увлажняет и укрепляет кожу, повышает ее эластичность и упругость.
Иланг-иланг – укрепляет ногти, замедляет старение кожи, придает ей упругость, бархатистость и нежность.
Лаванда – обладает антисептическим, дезодорирующим, противоожоговым и противовоспалительным свойствами.
Можжевельник – очищает и освежает жирную кожу, способствует ее регенерации, усиливает кровообращение.
Мята – пробуждает кожу, повышает ее защитные функции, придает коже упругость.
Чайное дерево – обладает мощным противовоспалительным действием, благотворно влияют на кожу, очищая ее.
Пихта – подтягивает и очищает кожу.
Лимон – разглаживает морщины, отбеливает кожу, смягчает ороговевшие участки, осветляет ногтевые пластины.
Способ №8. Воск для ногтей – защита и восстановление.
Натуральный пчелиный воск защищает ногти от вредного влияния внешних факторов. Такие воски густые, но легкоплавкие, они тают от тепла рук. Воск втирают в ногтевую пластину, после процедуры он не оставляет липких следов.
Как воск воздействует на ногти?
- Защищает ногти от пересушивания
- Укрепляет ногтевую пластину
- Питает кутикулу
- Увлажняет область ногтей и кутикулы
- Предотвращает появление заусенцев.
Способ №9. Восстанавливающий комплекс для ногтей
Восстанавливающий комплекс – это средство для восстановления истонченных, поврежденных и слоящихся ногтей. Он содержит витамины, полезные для здоровья ногтевой пластины. Наиболее частый состав:
Витамин Е – для увлажнения ногтевой пластины
Витамины А и В5 – для питания и роста ногтей
Кератин – для обновления и восстановления поврежденных клеток
Кальций – для укрепления ногтей.
Этот комплекс хорошо восстанавливает ногти после снятия искусственных материалов. Средство наносится на очищенную, просушенную ногтевую пластину в 1-2 тонких слоя.
Памятка: как сохранить красоту рук
— Пару раз в неделю пользуйтесь скрабом для рук: чем быстрее «уйдут» ороговевшие клетки, тем быстрее на их месте появятся новые.
— Массируйте кисти рук ежедневно по 5-10 минут, предварительно смазав их эфирным маслом.
— Пользуйтесь увлажняющим кремом каждый день. Его можно наносить неограниченное количество раз, поэтому, как только вы почувствовали, что кожа рук сухая – смажьте ее кремом.
— При контакте с бытовой химией надевайте перчатки
— Защищайте кожу рук. Зимой наносите крем от мороза, летом – солнцезащитный крем, перед мытьем посуды – крем гидрофильного действия.
— Не забывайте о ногтях и кутикуле: используйте специальные гели, масла и бальзамы.
Ставим лайк и подписывайтесь на наш канал !
Потрескавшаяся кожа, въевшаяся в ладони грязь и траурная кайма под ногтями – так часто выглядят руки после работы с землёй! Давайте же сделаем так, чтобы, глядя на ваши ручки, никто не догадался, что вы – огородник-ас.
Предупредить проблему всегда проще, дешевле и эффективнее, чем потом её устранять.
Надевайте перчатки
Они защитят руки не только от повреждений и грязи, но и от ветра и солнца. Какие из них выбрать – резиновые, латексные или тканевые, решать вам. В жару, конечно, приятнее работать в хлопковых перчатках, а не париться в резине. Но ткань, естественно, быстро пачкается и нелегко отстирывается. Так что выбирайте, что для вас предпочтительнее. Главное, чтобы перчатки были по размеру, иначе смысла в этой «одёжке» нет – грязь всё равно проникнет внутрь. Кстати, чтобы уберечь ногти от попадания под них земли, есть одна хитрость: предварительно поскребите своим «маникюром» сухое мыло, а после работы просто тщательно вымойте руки и ногти. Под перчатки можно нанести защитный крем для рук – он не даст впитаться грязи и потемнеть коже, да ещё и будет прекрасно увлажнять благодаря парниковому эффекту.
Избегайте холодной воды
От неё кожа сохнет и на пальцах появляются заусенцы. Если же контакта с ледяной водой не избежать, сразу после этого (а не только на ночь) наносите на кожу увлажняющий крем для рук. А вокруг ногтя – ещё и слой питательного крема или оливкового масла (это предохранит от появления заусенцев).
Используйте крем для рук дважды в день
Но можно и чаще: кашу маслом не испортишь. А вот скрабами не злоупотребляйте, к ним можно прибегнуть 2 раза в неделю, не чаще. Лучше – во время принятия ванны. Самый простой рецепт скраба – кофейная гуща, смешанная с кремом или жидким мылом. Также скрабом могут стать соль крупного помола и сахарный песок, смешанные с оливковым маслом. А затем, конечно же, наносите крем.
Решаем проблемы. Недорого.
1. Руки и ногти потемнели
Решение. Сначала распарьте руки в мыльно-содовой тёплой ванночке: на 1 л тёплой воды немного жидкого мыла, 2 чайные ложки соды и сахара, 2 столовые ложки молока. Подержите там руки минут 10–15, затем смойте тёплой водой, промокните полотенцем. Впрочем, эту процедуру может заменить обычная ручная стирка хозяйственным мылом. Если и после этого кожа не очистилась окончательно, сделайте пилинг с солью (но только если на руках нет ранок).
На тёплую влажную кожу рук нанесите смесь оливкового масла и соли (того и другого по 1 чайной ложке). Подержите минут 10, а затем протрите руки долькой лимона, всё смойте и нанесите жирный крем. Если ногти от этого белее не стали, можно минут на 15 погрузить пальцы в половинки лимона. Въевшуюся грязь можно убрать и соком ревеня, а также простоквашей. 1/4 стакана продукта надо смешать с 1 чайной ложкой буры и 2 столовыми ложками сока лимона. Держать смесь минут 20, затем смыть. Если проводить эту процедуру несколько раз в день, можно отбелить любые загрязнения. Очень сильные загрязнения возьмёт смесь из 10 г нашатыря, 100 г 3%-ной перекиси водорода и жидкости для мытья посуды. Держать минут 5, не дольше, а после обязательно нанести питательный крем.
2. Трещинки на коже
Решение. Заварите литром кипятка 1 столовую ложку крахмала. Когда немного остынет, опустите в раствор руки на полчаса, затем смойте тёплой водой и смажьте кожу жирным кремом. Курс – 10 процедур, через день.
Также от трещинок хорошо помогает льняное масло. Смешайте по 2 капли эфирных масел лаванды, лимона и эвкалипта с 1 столовой ложкой льняного масла, смочите в смеси марлевую салфетку и приложите к коже на полчаса. Повторяйте процедуру 1–2 раза в день в течение недели.
3. Сухость, шелушение
Решение. Тут помогут питательные ванночки, компрессы или маски для рук. Вообще-то их было бы неплохо проводить постоянно, в целях профилактики – раз в неделю как минимум. Но если кожа уже загрубела и обветрилась, эти процедуры надо делать курсом: ежедневно в течение двух недель. «Подкармливать» кожу рук можно обычными продуктами. Например, растительным маслом, чистым или смешанным с тёплой водой, а также крахмалом (1 столовая ложка на 1 л тёплой воды или молока). А ещё можно наносить на руки тёплое картофельное пюре с молоком, овсянку с мёдом, взбитый яичный желток с лимоном и коньяком, сок квашеной капусты, жирную сметану, бананово‑яичное пюре. Держать ладони в ванночке нужно до тех пор, пока тёплая жидкость не остынет. А маски для рук «носят» не менее 20 минут, а вообще – чем дольше, тем лучше. Компрессы и маски будут работать эффективнее, если накрыть кожу целлофаном и тёплым полотенцем (или надеть перчатки). После процедуры не забудьте нанести на руки питательный крем для сухой кожи. Для смягчения кожи рук и от сухости хорошо помогает оливковое и сливочное масло. Ещё можно глицерин смешать пополам со столовым уксусом.
4. Сухие мозоли
Решение. Тут есть два варианта: прибегнуть к аптечным средствам или народным рецептам. В первом случае можно использовать 10%-ную салициловую мазь, в составе которой присутствует бензойная кислота. Или можно наложить на 1–2 дня специальный пластырь, крем или гель от мозолей.
Среди домашних средств можно попробовать сок чеснока, прополис или компресс из коры дуба. 100 г сухого измельчённого сырья залейте полулитром кипятка, настаивайте пару часов, после чего процедите, пропитайте настоем марлю, отожмите и приложите к рукам, сверху укутайте шерстяной тканью. Держите в течение ночи. Уже утром мозоли размягчатся. Кстати, замечено, что мозоли чаще появляются у людей, испытывающих дефицит витамина А. Так что налегайте на морковку со сливками и, возможно, начните принимать поливитамины.