Как увлажнить кожу в сухом климате
Вы стараетесь реже умываться, потому что от воды кожу лица стягивает, она шелушится и зудит? Увлажняющие кремы стали вашими бессменными спутниками? Значит, о сухости кожи вам известно не понаслышке. Рассмотрим, почему она сохнет, и как ее увлажнить в салоне и дома.
Ищем причину: почему кожа становится сухой
Сухость кожи может быть вызвана двумя причинами. Первая — недостаток воды, обезвоженность, вторая — врожденная сухость эпидермиса, так называемый сухой тип кожи. Внешние проявления двух состояний одинаковы: шероховатость, чувствительность, раздражение и другие симптомы. Но увлажняющий уход за кожей лица существенно отличается. Разберемся, почему так.
Сухая кожа
Ей не хватает кожного сала, выделяемого сальными железами, и липидов, которые вырабатывает сама кожа. А именно липидные соединения замедляют потерю влаги, смазывают роговой слой, скрепляя его чешуйки, и защищают от внешнего воздействия. При их недостатке кожа пересыхает и повреждается. Ваша кожа относится к сухому типу, если на ней небольшие поры и в течение дня не появляется блеск.
Обезвоженность
Состояние кожи, которое зависит от здоровья, климата, образа жизни и других факторов. Стать обезвоженной может кожа любого типа, если она быстро теряет влагу. Например, на лице присутствует жирный блеск, но ощущается чувство стянутости.
Как увлажнить кожу дома
Уход за обезвоженной и сухой кожей различен, что связано с разницей в причинах недостатка влаги.
«Скорая помощь» для сухой кожи
Для быстрого восстановления водного баланса сухой кожи используйте косметику на масляной основе. Жирные кремы, содержащие природные масла и другие липидные компоненты, работают по принципу естественной жировой пленки — замедляют испарение жидкости с эпидермиса, приглаживают роговые чешуйки. Такой метод называют «окклюзией», он помогает быстро увлажнить кожу.
Средства на масляной основе используют только как «скорую помощь» — при повреждении или нарушении рогового слоя. Применение окклюзионных кремов на постоянной основе может причинить вред:
- перестанут поступать сигналы о повреждении барьерного слоя, организм не будет сам «ремонтировать» эпидермис;
- может возникнуть гиперувлажнение, роговые чешуйки поверхности эпидермиса станут рыхлыми. Из-за этого влага со временем начнет испаряться быстрее, и кожа станет еще суше.
Кроме питательных кремов, хорошо работают маски на основе натуральных масел: арганы, кокоса, авокадо и других. Они богаты скваленом, помогающим восстановить эпидермис. Использовать маски можно 2-3 раза в неделю.
Ежедневное увлажнение сухой и обезвоженной кожи
В качестве ежедневного ухода и для сухой, и для обезвоженной кожи используют средства на водной основе, которые быстро впитываются и восстанавливают водный баланс:
- Легкие гели и кремы, в состав которых входит мочевина, свободные аминокислоты, молочная кислота. Они подготавливают кожу для «глубокого увлажнения». Такие компоненты восстанавливают натуральный увлажняющий фактор (NMF) — слой влагоудерживающих молекул на поверхности эпидермиса.
- Гели, кремы, сыворотки с полисахаридами, высокомолекулярной гиалуроновой кислотой, глицерином. Эти увлажняющие компоненты действуют как «влажный компресс» — образуют на поверхности кожи тонкую пленку, которая улавливает влагу из окружающей среды и удерживает ее на поверхности рогового слоя. Их также называют «ловцами влаги».
Важно: Глицерин не применяют при повышенной сухости воздуха: при высокой влажности он забирает влагу из окружающей среды, а при низкой — вытягивает жидкость из глубоких слоев кожи, что только ухудшает ее состояние.
- Кремы и сыворотки интенсивного действия, например с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Она способна проникать в кожу глубже, чем соединения, увлажняющие только поверхностный слой.
Многие современные кремы и сыворотки содержат несколько типов увлажняющих соединений, что обеспечивает комплексное действие.
Наносить увлажняющие средства лучше сразу после умывания, чтобы удержать воду на коже. Также полезно 2-3 раза в неделю увлажнять кожу с помощью подходящей маски.
Бьюти-блогер и химик из Австралии Мишель в своем канале Lab Muffin советует иногда наносить поверх увлажняющих средств на водной основе средства с окклюзионным эффектом. Натуральные жиры и масла не дают воде испаряться с поверхности кожи, усиливая увлажнение. Под слоем жирной косметики роговой слой активно увлажняется, напитывается полезными компонентами и смягчается.
Делать такой компресс лучше вечером, чтобы за время ночного отдыха эффект был максимальным. Обладательницам жирной и проблемной кожи такой метод может не подойти — есть риск спровоцировать воспаления.
Как увлажнить кожу в салоне
Пилинг фруктовыми кислотами
В зависимости от состояния кожи косметолог подбирает средство с разной концентрацией фруктовых кислот — 15-25%. Пилинг с содержанием фруктовых кислот до 10% можно делать и дома. Составляющие маски безболезненно растворяют и удаляют поверхностный слой эпидермиса. После этого ускоряется образование новых клеток кожи и обмен веществ в ней, лучше усваиваются увлажняющие компоненты уходовых средств.
Химический пилинг лучше делать в зимнее время года — под действием ультрафиолетовых лучей на обновленной коже могут появиться пигментные пятна.
Профессиональный уход со специальной косметикой
Для увлажнения кожи на лицо наносят питательные или увлажняющие маски с активными веществами. В их состав могут входить:
- коллаген растительного происхождения;
- ретиноевая кислота;
- плацента;
- натуральные масла;
- экстракты растений;
- витамины;
- гиалуроновая кислота;
- минералы.
Перед нанесением маски в салоне косметолог очищает и тонизирует кожу, делает массаж. После процедуры наносит финишный уход. В профессиональных средствах концентрация активных ингредиентов выше, чем в домашней косметике, поэтому эффект увлажнения будет более заметным.
Биоревитализация
Биоревитализация – внутрикожные инъекции гиалуроновой кислоты. Процедура глубоко увлажняет кожу и устраняет обезвоженность, так как гиалуроновая кислота задерживает влагу в глубоких слоях дермы.
Посещать косметолога придется курсом — для заметного эффекта потребуется 3-5 сеансов с промежутком в 2-4 недели между ними.
Как правило, до 25 лет коже лица требуется минимальный уход, достаточно увлажняющих средств по типу кожи. Необходимость увлажнения кожи в салоне специальными процедурами косметолог определяет индивидуально.
Итак, чтобы эффективно увлажнить кожу, нужно:
- Различать сухость и обезвоженность кожи. Сухой не хватает масел и жиров, обезвоженной — жидкости.
- Сухую кожу нужно периодически питать жирными насыщенными кремами.
- Для обезвоженной кожи — подбирать легкие кремы, гели, сыворотки на водной основе.
- По показаниям — включить в программу ухода салонные процедуры.
Источник
Почему многие привычные средства приносят не пользу, а вред
Подобрать уход для сухой кожи бывает очень сложно – даже самые проверенные средства не всегда работают: гиалуроновая кислота сушит, плотный крем вызывает воспаления, а борьба с морщинами может привести к дерматитам.
Давайте разберемся, каких шагов и ингредиентов стоит избегать, чтобы ваша сухая кожа радовала вас каждый день.
В чем причина сухости
Основная причина проблем – нехватка липидов из-за того, что сальных желез в сухой коже меньше и они не так активны, как у обладателей нормальной и жирной кожи.
Кроме того, у обладателей сухой кожи клетки на ее поверхности формируют слабый липидный барьер.
В результате кожа не имеет полноценной защиты, вода с поверхности кожи испаряется намного активнее, чем должна, кожа не может удержать влагу, микробы легче проникают внутрь и даже косметические вещества легче проникают через слабый кожный барьер и чаще вызывают аллергические реакции, красноту сыпь и зуд.
Проблема первая. Некачественное увлажнение
Обладатели сухой кожи должны быть очень внимательны при выборе увлажняющих средств. Самый популярный ингредиент для увлажнения – это гиалуроновая кислота. Сыворотки с ней зачастую рекомендуют всем подряд. Однако у обладателей сухой кожи проблема не только в недостатке воды, но и в недостатке масла – из-за дефицита липидов влага не задерживается в верхнем слое, и сухость не уходит.
Качественный увлажняющий крем для сухой кожи должен содержать несколько групп увлажнителей:
● Окклюзионные – те, которые имитируют липидный слой, например ланолин или воск, или в более дешевых средствах – минеральное масло и диметикон.
● Увлажняющие – гиалуроновая кислота, Na-PCA или мочевина.
● Модификаторы рогового слоя – восполняющие несовершенство строения рогового слоя. Существует три основных компонента, благодаря которым кожа находится в комфорте, это холестерол, жирные кислоты и церамиды, все они должны быть представлены в креме.
● Смягчающие – создающие ощущение гладкой кожи, приглаживают чешуйки кожи, например, с12–с15 алкил бензоат или цетил стеарат.
В случае если ваша сухая кожа еще и чувствительная, в добавление к увлажнению ищите в составе средства еще и успокаивающие ингредиенты: коллоидную овсянку, экстракт ромашки, мяты, зверобоя или алоэ вера (в невысоких концентрациях).
Проблема вторая. Тусклая и безжизненная кожа
Если вы жалуетесь на то, что ваша кожа тусклая и безжизненная, первый совет, который вы получите, – пилинг. Это справедливо для жирного типа кожи, после пилингов она действительно выглядит свежей и сияющей, но с сухой кожей этот номер не пройдет.
Кожа со слабым от природы защитным барьером выдаст воспалительную реакцию очень быстро, особенно если пользоваться средствами с кислотами каждый вечер.
Избегайте агрессивных средств с высоким содержанием гликолевой и молочной кислоты.
В случае сухой кожи лучше отдать предпочтение энзимным маскам с папаином и бромелайном и использовать их не чаще 1 раза в неделю.
Второй путь к свежести и сиянию – это обеспечение правильного питания клеток. Для того чтобы клетки делились, правильно формировались и развивались, в кожу должны регулярно поступать макро- и микроэлементы.
Такие минералы, как магний, цинк и медь, помогают переносить питательные вещества через клеточные мембраны и способствуют правильной сборке аминокислот в тугие волокна коллагена и эластина и защищают ДНК клеток от повреждений. Ищите эти вещества на этикетках уходовой косметики.
Также обратите внимание, есть ли в составе средств для сухой кожи антиоксиданты. Это важная часть, которую многие упускают.
Свободные радикалы генерируются в коже постоянно под действием УФ-излучения или токсинов окружающей среды, стресса, неправильного питания и т. д. Они запускают процесс окисления, который повреждает клетки и белки.
Когда такие повреждения накапливаются, на коже появляются морщины, пигментация, птоз и прочие признаки фотостарения. Это особенно актуально для сухой кожи, которая стареет раньше других, поскольку не имеет полноценной защиты.
Лучшие антиоксиданты для сухой кожи – это коэнзим Q10, токоферол, аллантоин, экстракт зеленого чая, витамины С (в низких дозировках) и Е.
О средствах для жирной кожи мы поговорим в следующий раз.
Татьяна Моррисон специально для Apteka.RU
Источник
Только хорошо увлажненная кожа выглядит красивой и молодой. Как только уровень влаги в эпидермисе снижается, кожа теряет гладкость и упругость, становится серой и грубой, появляются морщины. Неприглядная картина!
С началом отопительного сезона наша кожа теряет влагу — так действует сухой воздух в отапливаемом помещении. Так же действуют и кондиционеры. А если вы еще ходите в солярий, пьете мало воды и пользуетесь неподходящей косметикой — пиши пропало, кожа быстро приобретет нездоровый вид, и вы подурнеете.
Чтобы избежать этой неприятности, необходимо следовать простым советам.
Прежде всего, вам нужно наладить режим дня, достаточное количество часов спать, и лучше при открытой форточке. Свежий воздух повышает уровень увлажненности воздуха в комнате, не давая вашей коже пересыхать.
Очищая кожу, не злоупотребляйте спиртовыми лосьонами, даже если у вас жирная кожа и угри. Спирт способствует быстрой потере влаги и ухудшению внешнего вида кожи. Умывайтесь специальной пенкой или гелем. Хорошо удаляют загрязнения косметические масла. Особенно полезны они для сухой кожи. А спиртовые лосьоны используйте лишь точечно, на угревые высыпания, один раз в день, вечером.
Даже если у вас жирная кожа, не стоит постоянно пользоваться очищающими средствами от прыщей. Чаще всего, они подходят только юношеской коже с проблемой акне. И если использовать их постоянно, они только усугубят проблему выработки излишнего кожного сала, и вы не избавитесь от ненужной жирности. Но нужную влагу ваша кожа при этом потеряет.
После умывания обязательно протирайте лицо тоником без содержания спирта. Этот этап многие пропускают, и зря! Тоник восстанавливает необходимый уровень рН, и тонизирует клетки кожи.
Для обновления обезвоженной кожи используйте скрабы и пилинги с фруктовыми кислотами. Это быстро восстановит здоровый цвет лица и разгладит мелкие морщинки. Стоит помнить — после скраба и пилинга нельзя находиться под прямыми лучами солнца!
Как только вы очистили кожу, ее следует немедленно увлажнить. Для этого применяйте увлажняющие косметические кремы. Они обязательно должны подходить вашему типу кожи. Для жирной и смешанной кожи подходят более легкие кремы и гели, для сухой кожи крем должен быть более жирным. Крем наносят тонким слоем, втирая его легкими массирующими движениями.
Для обезвоженной кожи очень полезны кремы с гиалуроновой кислотой, коллагеном, липидами, витаминами А, Е, С, антиоксидантами, растительными маслами. Для дневных кремов очень важно наличие солнцезащитного фактора.
Увлажнение кожи: как делать это правильно
Примерно 1-2 раза в неделю необходимо делать увлажняющую маску для лица. Маску можно приобрести в аптеке или магазине, либо приготовить самостоятельно. Например, простая домашняя апельсиновая маска.
К измельченной мякоти апельсина добавить молока, йогурта или сметаны, получится прекрасная увлажняющая маска для сухой и нормальной кожи. Смесь наносят на лицо на 15-20 минут, затем смывают водой комнатной температуры.
Увлажнение кожи: как делать это правильно
Если вы будете следовать нашим советам, и регулярно ухаживать за кожей, вы продлите молодость, и будете прекрасно выглядеть!
Будьте очаровательны!
Если статья была полезна, ставьте лайк! И не забудьте подписаться на наш канал!
Источник
Приближается время отопительного сезона, а в некоторых регионах он уже наступил, а это значит, что вот-вот придет пора очередного испытания для нашей кожи. Редко кому удается выйти из этого жесткого испытания для кожи без потерь. Как правило, сухой воздух в домах провоцирует имеющиеся кожные проблемы и создает новые, кожа становится обезвоженной, может возникнуть шелушение, краснота, роговой слой нарушается и отражение в зеркале перестает радовать. Поэтому нужно максимально скорректировать свой уход так, чтобы организм как можно меньше терял влагу. Сделать это нужно сразу на нескольких фронтах одновременно.
Увлажнение воздуха
В помещении должен соблюдаться баланс влажности, который достигается разными способами. Это может быть увлажнитель, мойка воздуха, пульверизатор, из которого необходимо распрыскивать воду несколько раз в день и обязательно на ночь, это мокрые полотенца и баночки с водой у батареи. Кто как привык и кому как нравится. Но воздух обязательно должен быть влажным, излишняя его сухость помимо негативного воздействия на кожу, повышает чувствительность слизистых к вирусам и болезнетворным бактериям.
Питьевой режим
О том, что нужно пить больше чистой воды, знают все. Но не все это могут сделать. Употребление продуктов, которые дают организму необходимую влагу – это тоже вариант. Огурцы, помидоры, арбузы, дыня, ягоды и сочные фрукты не только насытят организм витаминами и антиоксидантами, но и дают необходимую влагу.
Внешний уход
В период повышенной сухости воздуха желательно исключить жесткие моющие средства: твердое мыло, гели, пенки. Отдаем предпочтение жидкому мылу и гидрофильному маслу. Это касается средства и для лица, и для тела. Увлажняющие лосьоны для тела, тоники, гидролаты, маски в этот период те средства, которые нужны при любом типе кожи в любом ее состоянии.
Альгинатная маска – самая увлажняющая из всех увлажняющих. В отопительный сезон ее можно делать несколько раз в неделю, а лучше проходить время от времени двухнедельные курсы ежедневного применения.
Увлажнять нужно не только кожу, но и волосы. Отдаем предпочтение увлажняющим шампуням, маскам и несмываемым средствам.
Какие компоненты должно содержать косметическое средство, чтобы максимально увлажнять кожу?
Увлажнение кожи может быть разным, компоненты могут притягивать влагу из воздуха, могут образовывать пленку на коже, не давая влаге испаряться. И лучше в уходе сочетать косметические средства, в составе которых такие компоненты.
Компоненты, которые притягивают влагу извне, это глицерин, натуральный увлажняющих фактор, молочная кислота, протеины и др.
Да, глицерин работает на нас, когда влажность в помещении оптимальная, в противном случае, применение средств с глицерином в составе может наоборот пересушить кожу. Но здесь дело в его количестве в том или ином средстве. Если мы берем, например, крем, где глицерин на втором месте в составе и применяем этот крем при повышенной сухости воздуха, ни о каком увлажнении кожи не может быть и речи. Если же глицерин идет в середине списка или ближе к концу, да еще в средстве достаточно жиров, в таком случае средство будет работать на коже лучше некуда. Жиры легкой пленочкой будут запечатывать влагу в коже, не давая ей испаряться.
Кстати, пленку на коже образует также всеми любимая гиалуроновая кислота, а также эластин и коллаген в гидролизованных средствах. Однако, как и в случае с глицерином, гиалуронка может вызвать сухость кожи, если окружающая влажность понижена. Вот почему гиалуроновые сыворотки, применяемые моно, оказывают лучший эффект на жирной коже. Они слегка подсушивают и матируют кожу. На самом деле, чтобы получить максимальный эффект от средств с гиалуроновой кислотой, нужно сверху обязательно наносить средство с жирами, то есть крем.
Ненавистная жировая пленка на коже в жаркое время — в период сухости в помещениях и при перепадах температур просто необходима. Ее создают такие компоненты, как керамиды, фосфолипиды и почти все масла. Такие компоненты спасают кожу от шелушений, предотвращают испарение влаги с поверхности кожи. Поэтому кремы с жирами нужны нашей коже как защита не только от мороза и ветра, но и от излишней сухости воздуха.
Сыворотки в этот проблемный для кожи период тоже весьма кстати. Они будут защищать роговой слой, решать проблему сухости кожи, полноценно питать ее. Сыворотку нужно подбирать, исходя из типа кожи и решаемых задач.
Идеальная схема ухода для кожи в отопительный период может выглядеть так:
гидрофильное масло для умывания + увлажняющий тоник + сыворотка + крем, который тоже должен быть поплотнее, чем летом. Многие производители создают линии ухода для лета и зимы, во всяком случае можно приобретать отдельные продукты, на которых указывается, что это «Защитный зимний крем» или «Крем от ветра и холода» и т. п.
Соблюдая баланс влаги в организме, подобрав оптимальный уход в отопительный сезон, можно не только сохранить кожу в прекрасном состоянии, но и улучшить его.
Источник