Как улучшить чувствительную кожу лица

На чтение 8 мин. Просмотров 2k. Опубликовано 19.01.2019
Обновлено 05.07.2019

В косметологии чувствительная кожа лица выделяется в особую категорию, так как она требует специальной и очень тщательной системы ухода. Проблем с ней много, но это вовсе не значит, что выхода нет. Существует множество салонных методик и народных средств, которые способны улучшить её состояние за короткое время.

Значит, даже с этим типом кожи можно совершенно не комплексовать: при правильном уходе окружающие даже подозревать не будут, что вы являетесь обладательницей чувствительной кожи лица. Итак, по каким же признакам можно её определить?

Чувствительная кожа лица

Признаки чувствительной кожи лица

Существуют разные типы кожи лица, которые могут сменять друг друга с течением возраста. И каждый из них может стать проблемным: существует и жирная, и сухая чувствительная кожа лица.

От этой напасти не застрахован никто: у кого-то кожа остаётся нежной и тонкой на протяжении всей жизни (но это бывает редко), у кого-то — лишь в молодости, у многих — после определённого возрастного порога. Как же понять, что ваша кожа стала чувствительной на каком-то этапе? Существует целый ряд признаков, по которым можно это узнать:

очень тонкая;
слишком тонкий слой кожного сала;
довольно бледная из-за дефицита красящего пигмента;
постоянное чувство стянутости после умывания водой;
частые, масштабные, сильные раздражения;
регулярное образование пигментных пятен, непонятного происхождения покраснений;
бурная реакция на использование декоративной и даже натуральной косметики;
частое чувство жжения;
шелушения;
невозможность полноценного загара из-за частых солнечных ожогов.

Если даже после этого списка вы сомневаетесь в том, являетесь ли вы обладательницей чувствительной кожи лица, проведите своеобразный тест, который даст вам 100% верный результат.

Проведите тупым концом ручки по щеке: у всех останется после этого красная полоса на коже. Но у большинства она быстро исчезнет. Чувствительная же кожа, для которой эта процедура будет являться настоящим стрессом, сохранит красную полосу не менее 2 минут.

Обычно она присуща рыжим либо белокурым женщинам. Хотя на практике чувствительность характерна для любого типа кожи. Чтобы справиться с её постоянными шелушениями, воспалениями и мгновенными реакциями на любой раздражитель, нужно всего лишь научиться правильно за ней ухаживать.

Правила ухода за чувствительной кожей

Особый уход за чувствительной кожей лица необходим потому, что она не время от времени, а постоянно отрицательно реагирует на любые раздражители. Например, она может покрыться пятнами после нанесения тонального крема или начать шелушиться после прогулки на жаре, воспалиться от какого-то продукта питания, который вы съели накануне, или сморщиться от сильного холода.

Конечно, в идеале сначала нужно выяснить, какой именно фактор выступает раздражителем для чувствительной кожи, и устранить его влияние.

Но иногда это бывает сделать достаточно трудно. Поэтому косметологи разработали целую систему ухода за таким необычным и нежным типом кожи.

Избегайте любых тепловых (загара, бани, сауны), контрастных (душа, резкого перепада температуры), агрессивных (механической чистки кожи, жёстких пилингов) процедур.
Не применяйте спиртсодержащие косметические средства для лица — лосьоны, тоники, мыло, а также скрабы и пилинги с ретиноидами и гликолевой кислотой в составе.
Откажитесь от ароматерапии.
Постоянно держите под контролем количество любых наносимых на кожу лица препаратов: оно должно быть минимальным для того, чтобы устранить нежелательные реакции со стороны чувствительной кожи.
Круглогодично, а не только в летний период времени, наносите на кожу средства с SPF. Причём предпочтение отдавайте кремам с физическими фильтрами, к которым относятся оксид цинка, диоксид титана и др.
Избегайте чрезмерной инсоляции (облучения солнечными лучами на улице или в солярии), резких перепадов температур (начиная с пищи и принимаемой жидкости и заканчивая окружающей средой), слишком горячих и очень холодных продуктов, маринадов, специй, солений, кофе, газированных напитков, крепкого чая, алкоголя (самое вредное в этом отношении — шампанское) и пищи, которая может вызвать аллергию (цитрусовые, яйца, шоколад, ягоды, мёд, пищевые добавки и др.).
Не курите.
Не увлекайтесь сауной и банями (температура в них не должна превышать 50°С, лицо при этом нужно прикрывать полотенцем). Что касается водных процедур, отдайте предпочтение душу с температурным режимом в 34–35°С, заканчивая его обливанием прохладной водой.
Принимайте сосудоукрепляющие препараты в соответствии с назначениями врача.
Отрегулируйте свой гормональный статус, если присутствует его дисбаланс (тут не обойтись без консультации гинеколога-эндокринолога).
Если у вас чувствительная жирная кожа лица, её нужно укреплять увлажняющими, питательными и защитными косметическими средствами с концентрацией ненасыщенных жирных кислот в пределах 12%. Избыточное подсушивание и отшелушивание такой кожи только усугубит проблему.
Требует особого ухода и сухая чувствительная кожа лица: здесь основной упор нужно делать на её увлажнение и питание (концентрация полиненасыщенных жирных кислот — 10–12%), укрепление сосудистых стенок с помощью специальных средств, разработанных для чувствительной кожи. Завершающий этап — защита: летом применяйте термальную воду и средства с SPF, зимой используйте профессиональные лечебные крема, криопротекторы, при необходимости — с SPF-компонентом.
Употребляйте в пищу масла (оливковое, льняное, кунжутное, виноградное), клетчатку, семена льна, отруби, маслины, миндаль, авокадо, рапс, арахис, качественные кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, пейте достаточное количество фильтрованной воды.
Очень полезным дополнением станет периодический приём витаминно-минеральных комплексов. Они укрепят сосуды и снизят порог чувствительности кожи.

Если соблюдать все эти правила ухода, даже очень чувствительная кожа лица станет меньше реагировать на различные раздражители и выглядеть гораздо лучше.

Если некоторые пункты данной инструкции кажутся вам невыполнимыми из-за привычного образа жизни (например, вы не можете так резко бросить курить или не пить свой любимый кофе), то хотя бы стремитесь к этому (ограничьте количество выкуриваемых сигарет и выпитых чашек кофе за сутки).

В данном деле главное — желание и стремление стать обладательницей красивой и бархатной кожи. Существуют также различные салонные процедуры, которые могут помочь с данной проблемой.

Как ухаживают в салоне

Салонные процедуры для чувствительной кожи

Чтобы улучшить состояние чувствительной кожи, при наличии финансов можно обратиться в косметологический салон. Специалисты проведут обследование, выявят имеющиеся проблемы и предложат вам на выбор разные процедуры, цель которых — адаптировать чувствительную кожу к окружающей среде. Это могут быть:

микротоковая терапия обеспечит прекрасный десенсебилизирующий эффект, в частности — по методике биожени: курс микротоков повышает местный иммунитет, укрепляет сосудистые стенки, снижает воспаления;
фракционный фототермолиз (фототерапия, IPL), диодный лазер убирают видимые звёздочки на коже: лазер более дорогой, но очень эффективный и выгодно отличается отсутствием побочных реакций;
биоревитализация с использованием гиалуроновой кислоты: процедура обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, укрепляет сосуды, оказывает противовоспалительное действие, нормализует микроциркуляцию;
мезотерапия применяется преимущественно для зрелой чувствительной кожи, так как отлично справляется с морщинами и шелушениями.

Это одни из самых эффективных и актуальных салонных методик, позволяющих не комплексовать по поводу состояния своей чувствительной кожи. Однако следует знать и те процедуры, которые противопоказаны при столь нежном и тонком эпидермисе. К ним относятся:

большинство видов массажей лица, особенно — пластический;
поверхностный химический пилинг (например, фруктовыми кислотами) разрешается применять лишь в период ремиссии, когда полностью отсутствует раздражение, но при минимальных концентрациях;
гликолевый пилинг, который считается «стрессовой» методикой;
лазерная шлифовка опасна тем, то могут возникнуть такие побочные эффекты, как воспалительная реакция, купероз или усиление гиперреактивности кожи.

Обо всех этих салонных процедурах, показанных и противопоказанных для чувствительной кожи, вам подробно расскажут в косметологическом кабинете. Если же присутствует некий страх перед аппаратной косметологией или проблема в финансовом обеспечении такого недешёвого мероприятия, можно подобрать и домашние средства для чувствительной кожи лица, которые можно приготовить собственными руками.

Домашние средства для ухода

Домашние средства для ухода за чувствительной кожей

Из различных продуктов питания, специй, лекарственных трав и масел в домашних условиях можно приготовить простейшие косметические средства для чувствительной кожи лица. При их регулярном и правильном применении её состояние значительно улучшится. Преимущества народных рецептов в том, что на них не придётся тратить баснословные суммы (как при обращении в косметологический кабинет, например), а также они очень редко вызывают отторжение кожи. Обязательно воспользуйтесь несколькими рецептами, чтобы привести в порядок свою внешность и устранить имеющиеся на лице проблемы.

Маска для чувствительной кожи лица

Смешать домашний творог (2 столовых ложки) с тёплым нежирным молоком (1 столовой ложкой), мякотью огурца (1 столовой ложкой). Время действия — 15 минут. Частота использования — 1 раз в неделю.

Тоник для чувствительной кожи лица

Вскипятить 100 мл берёзового сока, остудить, добавить 1 чайную ложечку мёда, путём размешивания довести до однородной консистенции. Протирать чувствительную кожу лица таким тоником 2 раза в день.

Скраб для чувствительной кожи лица

Измельчить в блендере 250 гр свежей, спелой, но не давшей сок клубники. Добавить 50 мл жидкого мёда. Помассировать слегка данным составом кожу лица, затем смыть водой. Частота использования — 1 раз в 7–10 дней.

Масла для чувствительной кожи лица

Можно через день протирать чувствительную кожу лица такими косметическими маслами, как облепиховое, розовое, чёрного тмина, зверобоя, лимонное, репейное.

Крем для чувствительной кожи лица

Подогреть 30 гр базового масла (чёрного тмина) на водяной бане до 60°C, влить в него 2 мл эмульгатора (стеариновой кислоты) до полного растворения, вылить 60 мл зелёного чая, не переставая нагревать. Когда смесь станет кремообразной консистенцией, снять с огня, остудить до 35°C, помешивая. Добавить 7 мл активного вещества (экстракта ромашки), 5 капель эфирного масла вербены. Частота использования — 1 раз в день.

Теперь вы сможете собственными руками приготовить любое косметическое средство для ухода за чувствительной кожей лица, чтобы она не реагировала так бурно на различные факторы окружающей среды. При наличии финансов можно обратиться за помощью к специалистам в косметологический салон, где вам подберут подходящую процедуру. Соблюдение же основных правил ухода за таким необычным типом кожи заставит вас позабыть о том, что у вас имеются какие-то косметические проблемы.

Источник

Многие считают, что чувствительная кожа лица — это отдельный тип кожи. Но на самом деле, — это особое состояние эпидермиса, которое может встречаться у разных типов: комбинированный, жирный, сухой, нормальный.

Что это такое — чувствительная кожа лица, как она проявляется и как с ней бороться, читайте далее.

Что такое чувствительная кожа лица (признаки)

Чувствительная кожа остро реагирует на различные раздражители: косметику, солнечное воздействие, холодный или горячий воздух, ветер и др.

Также к проявлениям повышенной чувствительности может привести неправильное питание, прием лекарств. Таких факторов огромное количество, подробнее их рассмотрим в следующем разделе.

Воздействие каких-либо раздражителей сразу отражается на состоянии эпидермиса. Возникают специфические реакции, по которым можно сказать, что он чувствительный.

Итак, что значит чувствительная кожа лица и как это проявляется:

покраснение на отдельных участках;
шелушение, стянутость и сухость;
регулярные высыпания;
ощущение прилива крови, тепла;
зуд и общий дискомфорт.

Характерной особенностью такого эпидермиса является то, что он практически сразу реагирует подобными проявлениями на раздражитель.

Нервные окончания становятся гипервосприимчивыми, поэтому можно ощутить легкие покалывания.

Что может повлиять на чувствительность

Повлиять на развитие повышенной чувствительности могут самые разные факторы. Условно они делятся на внутренние и внешние.

Внешние:

неправильно подобранная уходовая или декоративная косметика;
наружное использование медикаментозных средств (мази, гели);
агрессивная косметологическая процедура (пилинги, скрабы, лазерное воздействие);
загрязненность окружающей среды;
контакт с холодной или горячей водой, воздухом;
резкие скачки температуры, влажности окружающей среды;
повышенная чувствительность к ультрафиолету.

К внутренним факторам можно отнести недостаточное потребление жидкости в течение дня и вытекающий из этого дефицит жидкости в организме.

Гормональный дисбаланс играет одну из ведущих причин повышенной чувствительности, в частности, на развитие проблемы влияет:

Гиперандрогения.
Эстрогеновая доминантность.
Дисбаланс тиреотропных гормонов.
Избыток тестостерона.
Дефицит соматотропина и др.

Кстати, регулярные стрессы, нервное напряжение и переживания, которые также вызывают гиперчувствительность, тоже можно отнести к гормональным причинам, поскольку они провоцируют избыточный синтез кортизола (гомона стресса).

А он усиливает выработку кожного сала, вызывает гиперпигментацию, повышает нервную чувствительность эпидермиса, снижает иммунитет.

Также к развитию косметической проблемы может привести накопление свободных радикалов, которые нарушают функционирование здоровых клеток, провоцируют оксидативный стресс, приводят к многочисленным сбоям в организме, отражающихся на внешнем виде (быстрое старение, чувствительность эпидермиса, гиперпигментация и др.).

Избыток свободных радикалов возникает на фоне:

недостаточного сна;
радиоактивного излучения;
хронических инфекционных заболеваний;
токсического воздействия;
стрессов и др.

Также к гиперчувствительности приводит некачественное питание. Если в организм поступает недостаток одних веществ и/или присутствует избыток других, то первое, чем сигнализирует об этом наш организм — нарушение здоровья кожи.

Вредные привычки — еще один из самых влиятельных факторов. Регулярное потребление спиртного, наркотических веществ, курение — все это приводит к внутренним сбоям (свободные радикалы, гормональный сбой, нарушение реологических свойств крови, дисбаланс по микронутриентам, микроэлементам, витаминам и многое другое), которые приводят к гиперчувствительности эпидермиса.

Прием сильнодействующих лекарств может стать причиной интоксикации. Пытаясь очиститься от отравляющих веществ, организм выводит их всевозможными способами, в т. ч. через кожу.

Бывает, что чувствительность могут вызвать сразу несколько факторов. В этом случае значительно снижается кожный иммунитет.

Из-за того, что барьерные функции эпидермиса снижены, нередко присоединяются инфекции и развивается воспалительный процесс (например, акне).

10 лечебно-профилактических мер

Нужно понимать, что чувствительная кожа — приобретенное состояние, которое возникло на фоне различных сбоев в организме.

Поэтому нет косметического чудо-средства, после использования которого исчезнет чувствительность и все связанные с ней неприятные симптомы.

В первую очередь, подход к лечению должен быть основан на поиске провоцирующего фактора. И терапия обязательно должна быть комплексной.

Лечение чувствительной кожи лица должно включать:

Коррекцию питания.
Обильное питье.
Прием лекарств по назначению врача.
Своевременное лечение заболеваний.
Чистое помещение, оптимальный уровень влажности.
Ограничение стрессов.
Хороший сон.
Отказ от вредных привычек.
Ограничение воздействия солнца.
Избегание перепадов температуры.

Коррекция питания

Нужно исключить из рациона пищевой мусор: майонез, соусы, фаст-фуд, сосиски, полуфабрикаты, чипсы, продукты с транс-жирами и пр.

По максимуму ограничить быстрые углеводы (булочки, пирожное, мороженое, конфеты, печенье, торт, сахар), соль (задерживает жидкость, провоцирует отеки), жирные сорта мяса и рыбы, жирные молочные продукты (вызывает высыпания).

Больше потреблять зеленых овощей (капуста, кабачки, огурцы, спаржа, болгарский перец), сложных углеводов (каши, но в утренние часы), белков (яйца, бобовые). Не увлекаться фруктами.

Обильное питье

Нужно потреблять не меньше 1.5 л чистой воды в день. Это поможет вывести из организма накопившиеся вредные вещества, наладить водный баланс, увлажнить кожу и сделать ее менее чувствительной к воздействию окружающих факторов.

Прием медикаментов

Прием лекарств только по назначению врача. Некоторые женщины самостоятельно назначают себе гормональные контрацептивы, а потом получают побочный эффект в виде различных проявлений на коже.

Это касается не только гормонов, но и других лекарств: антибиотики, противовирусные, обезболивающие и др. Принимать все препараты нужно только при наличии на то определенных показаний.

Своевременное лечение заболеваний

Длительно протекающие патологические процессы в организме (аллергия, сахарный диабет, бактериальные или вирусные инфекции, аутоиммунные заболевания и др.) подрывают общий иммунитет.

Если игнорировать имеющиеся проблемы, то пострадает не только кожа, но и внутренние органы.

Влажность и чистота

Чистое помещение, оптимальный уровень влажности – важные показатели красоты кожи.

Пыль, плесень и другие загрязнения могут стать причиной проблемы. Поэтому нужно следить за чистотой помещения и уровнем влажности (оптимальный показатель — 50-60 %).

При влажной уборке не рекомендуется использовать моющие средства и другую бытовую химию (или обязательно использовать перчатки).

Если помещение сухое, то можно поднимать влажность воздух специальным прибором — увлажнителем.

При повышенной влажности — чаще проветривать помещение, стерилизовать бактерицидной лампой.

Ограничение стрессов

Психологический комфорт очень важен в процессе выздоровления. Он поможет нормализовать уровень кортизола и уменьшить проявления чувствительности.

Хороший сон

Полноценный отдых ночью предотвращает образование свободных радикалов. Также во сне вырабатывается мелатонин.

Многочисленные эксперименты на животных доказали, что недостаток данного гормона приводит к быстрому старению эпидермиса, ожирению, снижению чувствительности к инсулину (а это приводит к диабету, который тоже является одной из причин гиперчувствительности кожи).

Отказ от вредных привычек

Алкоголь, сигареты, наркотики нарушают клеточный метаболизм, в результате которого клетки не получают должного количества кислорода и питательных веществ.

Одно из последствий этого — гиперчувствительность кожи, которая особенно заметна в моменты выведения из организма продуктов распада алкоголя или наркотиков.

Ограничение солнечного воздействия

В медицине есть такое понятие, как фотодерматит. Данное состояние характеризуется гиперчувствительностью кожи к солнечному свету.

Появляется в период увеличения числа солнечных дней (весна), проходит поздним летом.

На открытых частях тела можно заметить покраснения, отеки, сухость, мелкие высыпания, гиперпигментацию.

Заболеванию подвержены примерно 10 % населения. Если вы в их числе, то нужно ограничить солнечное воздействие в теплое время года.

Избегание перепадов температур

Следует избегать контакта с горячим/холодным воздухом или водой, которые могут провоцировать чувствительность кожи.

Если вышеперечисленные действия спустя 1-2 недели не дают хоть небольшого положительного сдвига в лечении, то нужно проверить уровень гормонов.

Для этого следует обратиться к дерматологу с просьбой назначить обследование. После осмотра и изучения анамнеза, специалист назначит анализ на те или иные гормоны, учитывая клиническую картину проблемы.

Вопрос — ответ

Помогут ли косметологические процедуры?

Что делать если кожа лица очень чувствительная и косметические средства не помогают? В этом случае следует обратиться к косметологу или дерматологу для проведения дополнительных косметологических процедур: легкосмываемые питательные маски, биоревитализация, мезотерапия и др. Процедура подбирается индивидуально для каждого пациента.

Какая разница между чувствительной кожей и проявления аллергической реакции?

Часто люди путают чувствительную кожу с обычной аллергией. Чтобы точно убедиться, обратитесь к доктору. Аллергия проявляется спустя 3-4 часа после того, как вы нанесли какое-то средство. В случае чувствительного кожного покрова стоит ожидать симптомы через 10-30 минут. Чтобы защитить себя от аллергической реакции, проверяйте косметику на зоне локтя или плеча.

Стоит ли пользоваться солнцезащитными средствами?

Да, при чувствительной коже стоит ежедневно наносить на лицо средства с SPF защитой.

Уход за кожей (9 эффективных средства)

Чувствительная кожа очень уязвима, поэтому требует особого ухода. Необходимо соблюдать все этапы ухода за эпидермисом: очищение, тонизирование, увлажнение.

Для этого необходима специальная косметика. Но учитывая, что чувствительной может быть и жирная, комбинированная, и сухая кожа, нужно подбирать гипоаллергенные средства с учетом своего типа.

Очищение не должно быть агрессивным. Поскольку кожа чувствительная, различные скрабы и пилинги под запретом.

Они могут спровоцировать раздражение. Для очищения можно использовать следующие средства:

Гель-крем от L’Oreal абсолютная нежность. Благодаря щадящему и одновременно эффективному составу кожа мгновенно очищается от загрязнений и излишков себума. Средство подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей лица.
Мицеллярный очищающий гель Garnier Skin Naturals для комбинированной чувствительной кожи. Действующие вещества проникают глубоко в поры и вычищают их на клеточном уровне. Средство оказывает увлажняющие, разглаживающие действие, оставляет ощущение комфорта. Хорошо тонизирует, делает эпидермис матовым.
BABE Purifying Cleansing Gel для ухода за жирной чувствительной кожей лица. Средство регулирует работу сальных желез, сужает поры. Обеспечивает матовую поверхность на эпидермисе, дарит приятную свежесть.

После умывания, которое обязательно проводится утром и вечером с использованием теплой воды, следует напитать кожу влагой и повысить ее тонус. Для этого подойдут тоники.

Их нужно либо распылять на лицо, либо протирать кожу смоченным спонжем:

Тонер Shira Chamomile Azulene для сухой чувствительной кожи. Экстракт ромашки уменьшает покраснение, успокаивает раздражение, тонизирует.
Тонер Shira Shir-Radiance для жирной чувствительной кожи. Охлаждает, освежает, успокаивает эпидермис, убирает воспалительный процесс.
Тоник Belkosmex Teebaum для проблемной и чувствительной кожи лица. В составе масло чайного дерева, вытяжка из ромашки, витамин В5. Эти вещества оказывают антисептическое действие, убирают раздражения, покраснения, сужают поры. Тоник освежает и дарит коже сияние.

Завершающим этапом ухода является увлажнение. Для этого можно использовать:

Крем D’oliva для чувствительной сухой кожи. Комплекс растительных экстрактов и масел обеспечивает глубокое увлажнение и защиту от негативного воздействия факторов окружающей среды. Крем уберегает кожу от шелушения, обветривания.
Ночной крем Agor Calmare для куперозной и чувствительной кожи. Средство укрепляет сосуды, уменьшает чувствительность кожного покрова к внешним факторам, устраняет реактивность эпидермиса.
Крем для комбинированной и чувствительной кожи La Roche-Posay. Средство успокаивает и расслабляет эпидермис, через 4 недели постоянного применения снижает чувствительности на 73%.

Также для ухода можно использовать различную косметику с антиоксидантным действием.

Она будет эффективна, если чувствительность спровоцирована действием свободных радикалов.

Мнение эксперта

Косметолог
Хирург

Мишель Эллерн

практикующий косметолог-дерматолог

Я бы посоветовала обратить внимание на мезотерапию. Это инъекции специальных витаминных составов. Но нужно понимать, что косметология способна помочь избавиться от симптомов. Важно также найти причину проблемы и начать устранять ее. Еще стоит уделить внимание на уход за лицом. Обладателям чувствительной кожи нужно соблюдать ряд правил.

Теда Контис

пластический хирург

Отличного результата можно добиться от пилинга, криомассажа. Если присутствуют сосудистые звездочки, тогда стоит обратить внимание на лазерные процедуры. Умывайтесь не горячей водой, не трите лицо. Советую заменить полотенце на салфетки. В утреннее время пользуйтесь увлажняющими кремами, а вечером отлично подойдут питательные средства.

Нужно понимать, что чувствительная кожа лица не является отдельным типом кожного покрова, но с ней может столкнуться любой человек (с жирной или сухой кожей).

Самостоятельно можно бороться с проблемой, но также рекомендуется посетить косметолога, который поможет улучшить состояние лица.

Чувствительная кожа лица: причины, правила ухода обновлено: 4 сентября, 2020 автором: Наталья Булгакова

Наталья Булгакова

Наталья Булгакова – косметолог-дерматолог высшей категории. Член всеукраинской ассоциации дерматовенерологов, косметологов и пластических хирургов, член Французского общества мезотерапевтов, член всеукраинской ассоциации эстетической медицины. Преподаватель курса инъекционных методик.
Спикер на международных конгрессах по эстетической медицине.

Источник