Как ухаживать сухая кожа летом

Сухая кожа очень чувствительна к летнему солнцу и ветру: и так склонная к потере влаги, под их воздействием она иссушается еще больше. Хотя вообще-то обладательницам сухой кожи можно позавидовать. В отличие от жирной кожи она не блестит, не лоснится, не покрывается прыщами и при правильном уходе выглядит очень эффектно. А вот о правильном уходе за сухой кожей летом сегодня расскажет sympaty.net.

сухая кожа летом

Главное, что следует помнить, ухаживая летом за сухой кожей, – ваша задача заключается в том, чтобы добавить влаги во внешние слои кожи и удержать ее там.

Сухая кожа летом: правила ухода

Умываться следует теплой водой с использованием густого очищающего средства, например, в виде крема, геля, мусса.

Можно чередовать умывание водой с использованием косметических средств с умыванием травяными настоями. Вашей коже подойдут отвары из таких трав, как ромашка, мята, шалфей, липовый цвет.

Дерматологи в принципе не рекомендуют увлекаться продолжительными горячими ваннами, если у вас сухая кожа.

Вспомните, как вы моете посуду ???? Чем она жирнее, тем горячее воду вы включаете. Так же и тут – сильно горячая вода смоет те немногие естественные жиры, которые присутствуют на коже.

Сократите время воздействия горячей воды (или мойтесь теплой) и выбирайте мытье под душем, а не ванну.

После умывания не рекомендуем вытирать лицо – пусть влага высохнет на коже сама или можете слегка похлопать по лицу кончиками пальцев.

Затем нанесите на кожу увлажняющий тоник или крем. В косметике для сухой кожи должны присутствовать такие удерживающие воду компоненты, как глицерин, ланолин, гиалуроновая кислота, альфа- гидроксикислота.

Женский сайт sympaty.net напоминает, что все ваши дневные средства по уходу за сухой кожей летом должны содержать защиту SPF. Чем светлее ваши кожа, глаза и волосы, тем выше эта защита должна быть. Рекомендуемая величина для кожи лица – от 15 до 30 SPF.

Если проблема сухой кожи остро стоит для вас не только летом, но и в любой другой сезон, подумайте – может, стоит приобрести домой увлажнитель воздуха?

Как сохранить красоту и здоровье в жару?

Сухая кожа летом – предмет особого ухода и внимания. Как бы вам ни хотелось просто наслаждаться прелестями летнего сезона, есть правила, которые должны неукоснительно соблюдаться. Ведь вы же не хотите бороться с преждевременным старением кожи и появлением морщин?

Итак, вот эти правила (в общем-то справедливые для женщин с любым типом кожи!):

Летом избегать пребывания на солнце с 12 часов до 3-4 часов дня.
В солнечный день носить головной убор, солнцезащитные очки, на кожу и губы наносить увлажняющие средства с фактором защиты от солнца.
В жаркие дни пить чистой воды больше, чем обычно, и избегать диуретиков – алкогольных напитков и кофе.

Что не рекомендуется делать, если у вас – сухая кожа

Не покупайте никаких средств по уходу за кожей, содержащих спирт, — они иссушают кожу еще больше.

Обладательницам сухой кожи неполезны бани, сауны, а также бассейны по причине сильнохлорированной воды. Если же вы не можете отказаться от всего перечисленного, обязательно после их посещения ополоснитесь чистой водой и нанесите на кожу увлажняющий крем. Это же правило действует и для купания в соленой морской или океанской воде.

Хлорка и соли разрушают естественный липидный барьер кожи.

Вы также не можете себе позволить питаться как попало. Бытует мнение, что сухая шелушащаяся кожа – результат проблем с желудочно-кишечным трактом. Лето – прекрасная возможность наладить здоровое питание (фрукты, овощи, крупы, кисломолочные продукты) и проверить, как ваша кожа отзовется на такое новшество.

Магазинные скрабы и пилинги – не для вашей кожи. Попробуйте нежные и деликатные очищающие средства домашнего изготовления.

Вот, например, такие:

1 столовая ложка овсяной муки (ее можно получить, измельчив в кофемолке овсяные хлопья) + столько же сливок + 1 чайная ложка растительного масла
1 чайная ложка крема для лица + 1 чайная ложка манной крупы
1 столовая ложка жирной сметаны (или сливок) + 1 чайная ложка мелкой морской соли

В домашние скрабы можно и нужно (при отсутствии аллергии на продукт) добавлять мед, растертые в кашицу ягоды или фрукты или овощи. Такие витаминные добавки – прекрасный способ напитать полезными веществами сухую кожу летом.

Раздраженная кожа: как помочь?

В особо сложных случаях сухая кожа летом может доставить немало хлопот, если она отличается повышенной чувствительностью к воздействию солнечных лучей и ветра, доходящей до раздражения.

Такая кожа может зудеть, чесаться, давать ощущение стянутости. На ней также могут отмечаться покраснения, расширенные капилляры.

Главное в таких ситуациях – исключить кожные заболевания и аллергические проявления (которые очень часто могут возникать именно на косметические продукты).

О чем следует помнить при уходе за сухой и раздраженной кожей летом?

Все ваши средства по уходу за кожей должны быть гипоаллергенными и не содержать отдушек.
Отдавайте предпочтение средствам с успокаивающим эффектом. Для этого в их состав обычно включаются ромашка, бисаболол, аллантоин, лаванда, камфора, алоэ вера.

Не жалейте времени на бережный уход летом за сухой кожей, увлажняйте ее – и эффектный внешний вид, красивое, чистое и свежее лицо вам гарантированы!

——
Автор – Мама Пума, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

Копирование данной статьи запрещено!

Источник

Состояние кожи в летний период

Из-за пониженного салоотделения, дефицита воды в роговом слое, частой смены эпителия, нарушения барьерных свойств сухая кожа очень уязвима. На любые неблагоприятные раздражители она реагирует покраснениями, шелушениями, ощущением стянутости. Иногда может чувствоваться жжение, усугубляющееся после умывания. Главная проблема сухой кожи – преждевременные морщины. Так, «гусиные лапки» в уголках глаз могут появится даже в 20–25 лет. С возрастом, когда происходит частичная атрофия сальных желез, сухость только усиливается.

Существует два подтипа сухой кожи – конституциональная (наследственная) и приобретенная. Обезвоженность кожных покровов зачастую вызывают неблагоприятные природные условия, например, ветер и солнце. Потерю влаги провоцируют химические агенты, хлорированная и соленая морская вода, кондиционированный воздух, пыль, неправильно подобранная косметика. К сухости кожи приводят различные травмирующие косметологические процедуры: дермабразия, лазерная шлифовка, пилинги.

Нарушение гидролипидного баланса кожных покровов может быть следствием диеты, инфекционного, почечного, печеночного или эндокринного заболевания. Сухость кожи – один из возможных симптомов атопического дерматита, ихтиоза, псориаза, менопаузы. В связи с выше перечисленными факторами в летнем косметическом уходе на первый план выходит увлажнение и защита от солнца. Среди салонных процедур нужно выбирать те, что направлены на восстановление водного баланса и деликатное очищение.

девушка с оранжевыми волосами

Правильное очищение сухой кожи

Поверхностно очищать кожу нужно дважды в день – утром и вечером. Чаще не стоит, ведь вместе с загрязнениями смывается естественный липидный слой кожи, а значит, усиливается сухость. Умываться следует еле теплой водой. Так как сухая кожа очень тонкая и чувствительная, зачастую склонная к куперозу, контрастные обливания ей противопоказаны. Горячая вода может провоцировать раннее появление морщин, а от холодной сужаются сосуды.

Для повседневного очищения кожи подойдут мягкие средства на масляной основе: молочко, сливки, муссы, пенки. От использования мыла обладательницам сухой кожи лучше отказаться вообще. Не подойдут им и гели для умывания с повышенным содержанием ПАВов. Дважды в неделю нужно прибегать к процедуре глубокого очищения. Вместо скрабов с абразивами лучше использовать гоммажи или мягкие пилинги на основе низкоконцентрированных фруктовых (молочной, миндальной) кислот.

После очищения кожу лица обязательно протирают тоником. Тонизирование способствует восстановлению нормального рН, улучшает микроциркуляцию, подготавливает кожные покровы к нанесению других средств, повышает эффективность ухаживающей косметики. Сухой коже подойдут гидролаты и бесспиртовые тоники, в составе которых много увлажняющих и смягчающих компонентов. Хорошо, если в тонизирующем средстве есть экстракты водорослей, протеины шелка и пшеницы, витамины, морской коллаген.

девушка с цветком на пляже

Правильное увлажнение и защита от солнца

После очищения и тонизирования кожу следует увлажнять. Базовый крем наносят тонким слоем, а через 20 минут излишки средства убирают салфеткой. Вечером это делают за час до сна, чтобы утром не было отечности. Особое внимание следует уделять коже век. С ранними морщинами в области глаз отлично справляются продукты с ретинолом, альфа-гидроксикислотами, аргановым или авокадовым маслом. Средства с аскорбиновой кислотой избавляют от темных кругов.

Популярными ингредиентами кремов для сухой кожи являются:

SPF-фильтры;
аминокислоты;
витамины (В5, Е, С);
гиалуроновая кислота;
мочевина;
растительные масла (ши, кокосовое, миндальное, оливковое);
фитоэкстракты (алоэ вера, фукус, азиатская цинтелла, спирулина).

Дважды в неделю кожу желательно баловать масками. Составы с добавлением муцина улитки, гиалуроновой кислоты, масла оливы интенсивно увлажняют кожные покровы. Альгинатные маски насыщают сухую кожу необходимыми микроэлементами, обеспечивая тем самым ровный цвет лица, лифтинг-эффект. Для очищения и питания подойдут составы на основе белой, серой, розовой глины.

Для защиты от ультрафиолета необходимо использовать кремы и лосьоны с солнцезащитным фактором. Если пребывание на улице будет недолгим, можно взять средство с SPF15. Длительное нахождение на пляже требует лучшей защиты – с SPF30 и выше. Солнцезащитной средство наносят после базового крема не менее чем за 20 минут до выхода на улицу. Обновлять защиту нужно каждые 3–4 часа и сразу после каждого купания.

девушка с шляпой и сумкой

Методы борьбы с излишней сухостью

Если кожа сильно обезвожена, выглядит уставшей и атоничной, стоит воспользоваться сывороткой – концентрированным средством для решения конкретных эстетических проблем. В состав такого продукта, как правило, входят гидратанты, антиоксиданты, керамиды, минерально-витаминные комплексы. Прохождение курса (1–2 месяца) с сывороткой позволит экстренно восстановить кожные покровы, повысить их иммунитет, остановить преждевременное старение.

Из салонных процедур летом стоит отдать предпочтение:

биоревитализации гиалуроной кислотой (интенсивно увлажняет, стимулирует клеточные фибробласты, тормозит процессы старения);
мезотерапии (насыщает влагой, избавляет от повышенной чувствительности, усиливает защитные свойства);
ультразвуковой чистке (тщательно, и в то же время бережно очищает кожу от загрязнений, жира, улучшает кровоснабжение).

Итак, сухость кожи может быть, как врожденной, так и приобретенной. Летом ее появлению способствует солнечная активность, сухие ветра и воздух от кондиционеров. Основной уход за сухой кожей заключается в постоянном очищении, тонизировании, увлажнении, защите от УФ-излучения. Дополнительно можно использовать пилинги, маски, сыворотки. Средства для ухода за сухой кожей должны быть мягкими по воздействию, с увлажняющими и смягчающими агентами.

Ознакомится с ценами и подобрать косметику для лица Вы можете в разделе: «Косметика для лица».

Источник

Автор Администратор На чтение 4 мин. Опубликовано 12 мая 2017

Как ухаживать за сухой кожей летом

Летняя пора — время развлечений, прогулок, солнечных ванн и отдыха. Но в то же время не стоит забывать о своей коже, особенно если она относится к сухому типу. Определить это можно по простому онлайн-тесту в этой статье. И если вы выявите у себя признаки сухой кожи – это ощущение стянутости после контакта с водой, склонность к шелушению, мелкие, почти незаметные поры на лице, стоит усилить уход за ней в летнее время. Достаточно придерживаться перечисленных ниже советов, и ваша кожа будет благодарна за заботу.

Читайте также: Метрогил для сухой кожи

Уход за сухой кожей летом

Избежать неприятных последствий приятной погоды можно, зная несколько секретов по уходу за собой.

Берегитесь солнца. Солнечные лучи – это не только прямая доставка витамина Д в организм, но и опасное излучение. Солнце безжалостно сушит кожу, поэтому важно не переборщить с загаром. Выбирайте крем с SPF фактором от 50 единиц и будьте спокойны: вы не получите ожог и пару-другую морщин. Старайтесь не появляться на солнце в самое агрессивное время (около 12-14 часов).
Пощадите кожу. Любительницам пилингов, скрабов и прочих радостей жесткого очищения кожи на лето придется остепениться. Прогретая кожа летом особенно сильно подвержена микротравмам. Про очищение забывать, конечно, не стоит, но и увлекаться тоже.
Чистота – залог здоровья. Несмотря на кажущееся противоречие с предыдущим пунктом, этот – про тщательное очищение кожи. Все дело в том, что летом как никогда воздух наполнен пылью, пыльцой, насекомыми. Со всем этим приходится сталкиваться коже лице и всего тела. Поэтому очищение, например, мицеллярной водой – один из самых подходящих вариантов.
Увлажняющие маски. В любом косметическом магазине вам предложат широкий ассортимент увлажняющих масок для лица любой цены и страны производителя. Если же хочется «поколдовать» над собой дома, то можно воспользоваться народным рецептом – приложить на проблемные участки несколько тоненьких ломтиков огурца.
Увлажняющий крем. Даже полезный крем без консервантов можно приготовить дома. Одну столовую ложку засушенных цветков ромашки залейте половиной стакана кипятка и оставьте завариваться на один час. Процедите смесь. К двум столовым ложкам настоя добавьте половину чайной ложки глицерина. Самодельный крем храните в холодильнике.
Тонизирующий лосьон. Лосьон также можно выбрать в магазине или сделать самому. Один из летних вариантов – лосьон из дыни и молока. Рецепт прост: выжмите сок, смешайте в пропорции 1:1 с молоком и протирайте этой смесью лицо с утра и перед сном. Самодельный лосьон храните в холодильнике – тогда он будет приятно освежающим.
Тонизирующие кубики льда. В жаркую погоду нет ничего приятнее, чем протереть лицо и зону декольте кубиком льда. Подойдет и обыкновенная вода. Но можно эту процедуру сделать не только тонизирующей, но и питательной. Смешайте стакан теплого молока 1,5% жирности и столовую ложку меда (до его растворения). Залейте в форму для льда и заморозьте. Протирайте лицом утром и вечером.
Кожу увлажнением не испортишь. Это особенно справедливо для кожи сухого типа лица. На помощь приходит термальная вода в аэрозоли. Кому-то понравится мелкое распыление, буквально невесомое, кому-то более крупные, ощутимые капельки. Распылять термальную воду можно и на макияж в том числе. Если не можете уснуть в душной комнате – термальная вода тоже выход. Пару пшиков на лицо и зону декольте легко остудят и позволят заснуть.
Жидкости должно быть достаточно. Всем известна рекомендация выпивать по 2 литра воды в день. Но мало кем она действительно соблюдается. А зря! Обычная чистая вода – действительно источник молодости и красоты. Никакие маски, тоники и кремы не справятся с задачей увлажнить сухою кожу, если тело будет нуждаться в живительной влаге. Пейте много, хотя бы небольшими глотками и по чуть-чуть. Если хотите простое утоление жажды превратить в своем роде косметическую процедуру – заваривайте травяные чаи или заливайте сезонные ягоды водой. Даже холодным такой напиток будет приносить пользу сухой коже лица летом.

Помимо этого время от времени можно делать очень полезную масочку для лица, которую советует профессиональный косметолог в видео ниже (рецепт и еще несколько секретов):

Уход за кожей необходим в каждом сезоне, а для каждого из них есть свои особенности и нюансы. Если вы подойдете к данному вопросу ответственно, сможете продлить свою молодость и красоту на долгие годы. Так что уделяйте время на заботу о себе и своем теле, чтобы дольше радоваться отражению в зеркале.

Источник

Летом солнечные лучи, пыль, хлор и морская соль делают свое коварное дело – кожа становится сухой и обезвоженной. И даже если вы относитесь к счастливым обладателям нормального типа кожи, не стоит расслабляться: жара увеличивает выработку кожного сала, а активная борьба с ним вызывает пересушивание. Если пренебречь правильным уходом, есть риск обзавестись преждевременными морщинами, пигментацией и акне.

Причины сухости кожи летом

Обезвоживание. Распространенная причина сухости кожи летом – недостаток жидкости в организме. Усугубляет обезвоживание частое употребление кофе и чая, так как эти напитки обладают мочегонными свойствами. Поэтому косметологи настоятельно рекомендуют выпивать в день не менее 2 л чистой воды и отказаться летом от напитков, содержащих кофеин.

Проблемы с питанием. Дефицит витаминов и минеральных веществ в рационе также может отразиться на наших покровах – кожа становится тонкой, сухой и раздраженной. Если кожа сухая и явно обезвожена, косметологи советуют добавить в рацион больше свежих овощей и фруктов, а также морскую рыбу и другие источники омега-3 и омега-6, а количество сахара – уменьшить.

Неправильный уход. Причиной сухости может стать неправильный уход за кожей. В частности, механические чистки, отбеливание, шлифовка кожи, а также использование спиртовых лосьонов. Это увеличивает чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей.

Внешние факторы:

Морская вoдa дeйcтвитeльнo oблaдaeт cпocoбнocтью пoдcyшивaть кoжy. Нo знaчитeльнo ycyгyбляют cитyaцию капельки вoды, ocтaющиecя нa тeлe. Cpaбaтывaя как линзы, oни пpитягивaют coлнeчныe лyчи, чтo пpивoдит к пepecыхaнию кoжи.
Вызвать потерю влаги в коже может хлор в бассейне, который разрушает естественный защитный барьер кожи в виде кожного сала. Поэтому для тех, кто любит плавать, использование защитного лосьона перед входом в бассейн – единственный способ защитить кожу от сухости.
Сильно высушивает кожу летом кондиционер. Чтобы минимизировать его вредное воздействие, стоит обзавестись увлажнителем воздуха.

Помимо красивого загара и витамина D, солнце может подарить нам еще и неприятный сюрприз в виде фотостарения, поскольку УФ-лучи разрушают коллагеновые волокна, так называемый «каркас» кожи. В результате она может терять эластичность, гладкость, быстрее стареть и покрываться пигментными пятнами.

Лечение сухости: 5 этапов ухода за кожей летом

Этап первый – очищение

Летом в воздухе находится большое количество пыли, поэтому кожу необходимо качественно очищать дважды в день – утром и вечером. Для этой процедуры подойдут гели и пенки. Если вы предпочитаете снимать макияж мицеллярной водой, то не забудьте после этого очистить кожу. Дело в том, что в мицеллярной воде содержатся поверхностно-активные вещества, которые лишают кожу липидной мантии. Чтобы очистить, увлажнить и тонизировать кожу после «мицеллярки», воспользуйтесь тонизирующим лосьоном без спирта, содержащим растительные компоненты. Он также поможет восстановить кислотно-щелочный баланс кожи.

Этап второй – пилинг

В условиях жары кожа активно вырабатывает кожное сало. Если добавить к этому активное воздействие солнечных лучей, то в результате можно заполучить наслоение ороговевших клеток, иными словами кератинизацию. Чтобы этого не случилось, коже нужна качественная чистка 1-2 раза в неделю. Для этого подойдут скрабы с мягкими частицами. Дабы не навредить коже, пилинг нужно проводить в вечернее время, а перед выходом на улицу утром следует обязательно нанести крем с SPF не менее 30.

Этап третий – увлажнение

В летний сезон наша кожа особенно сильно нуждается в увлажнении. В этом вам помогут специальные сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту и антиоксиданты (витамины С, Е, Р). Гиалуроновая кислота защищает кожу от потери влаги, а антиоксиданты – от действия свободных радикалов и преждевременного старения.

После того, как вы нанесли сыворотку, следующим шагом будет нанесение увлажняющего крема. Для лета подойдут средства с легкой текстурой – увлажняющие эмульсии, флюиды, лосьоны. Если вы обладаете жирной кожей, то вам подойдут кремы гелеобразной структуры с матирующим эффектом без содержания масел. Очень важно, чтобы они быстро впитывались и не оставляли жирного блеска.

Этап четвертый – защита от солнца

Защита кожи от УФ-лучей – главная задача во время ухода за кожей летом. Если вы не находитесь под прямыми солнечными лучами, то в таких условиях достаточно будет использовать солнцезащитный крем с SPF 15-30. Если вы планируете находиться на пляже, здесь потребуется более сильные солнцезащитные средства с SPF 30-50.

Для лица и тела рекомендуется использовать два отдельных средства. Естественно, для кожи лица степень защиты должна быть выше. Для сухой кожи необходимо подобрать крем с содержанием увлажняющих масел.

Не забывайте наносить солнцезащитный крем за 20-30 минут до выхода на улицу и обновлять каждые 2-3 часа. Также важно соблюдать меру: для лица – это количество средства размером с 10 копеек, для тела – размером со столовую ложку.

Этап пятый – правильный летний макияж

Летом макияж должен быть очень легким. От тонального крема с плотной основой лучше отказаться. В жару подойдет тонирующий флюид, BB-крем или минеральная пудра. Помада и блеск должны иметь SPF-фильтр, ведь нежная кожа губ также нуждается в защите от солнца.

Если вы собрались загорать на пляже, не стоит пользоваться тенями, румяной и помадой – они могут привести к пигментации кожи. Так что на пляже ограничьтесь тушью для ресниц и бальзамом для губ с SPF-фильтром.

Уход за кожей после лета

После активного отдыха на море кожа требует не менее внимательного ухода, чем во время отдыха. Бронзовый оттенок, приобретенный во время отпуска, будет не только постепенно смываться, но и заменяться шелушащейся корочкой. Вдобавок может появиться раздражение, зуд, угревая сыпь и затмение веснушек.

Причина болезненного вида кожи кроется в ее обезвоживании. Поэтому кожа после пляжного сезона нуждается в восстановительном уходе.

Основной акцент в уходе за кожей после лета должен быть на ее качественном увлажнении и восстановлении антиоксидантного действия.

Для профилактики дальнейшей дегидратации кожи продолжайте регулярно пользоваться солнцезащитными средствами за 30 минут перед выходом на улицу. Если вы собираетесь в бассейн, перед заплывом примите душ с крем-гелем, содержащим питательные компоненты. После возвращения из бассейна подойдут увлажняющие, восстанавливающие и питающие кожу продукты – масла, лосьоны, сыворотки, флюиды, кремы и бальзамы. Обратите внимание, что основными компонентами в составе этих средств должны быть алоэ, масло жожоба, календула, кокосовое масло, витамины Е и А.

Выбирая косметику для ухода за кожей после лета, отдавайте предпочтение той, которая содержит аминокислоты, витамин Е и биофлавоноиды. Они помогут восстановить кожу, сделав ее вновь гладкой и упругой.

Большую роль в уходе за кожей после лета играет питание. Важно добавить в рацион продукты, насыщенные антиоксидантами. Они помогут предотвратить преждевременное появление морщин и пигментных пятен. Источником антиоксидантов могут быть свежие фрукты и овощи, а также витаминно-минеральные комплексы.

Как ухаживать сухая кожа летом

Источник