Как удалить мертвый слой кожи с лица
Независимо от того, какой у вас тип кожи, важно регулярно отшелушивать верхний мертвый слой клеток кожи. Отшелушивание сохранит вашу кожу мягкой, а поры чистыми. Это предотвратит появление любых прыщей, угрей и белых угрей. Есть много естественных способов сделать это в комфорте вашего дома.
Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы ваша кожа выглядела свежей и сияющей, — это сделать пилинг регулярной частью вашего режима красоты. Вы можете подумать, что процедуры CTM (очищение, тонизирование и увлажнение) достаточно, чтобы получить безупречную кожу. Это правда! Но в дополнение к этому, отшелушивание вашей кожи также важно, и это относится не только к вашему лицу, но и к вашему телу. Вот как помогает отшелушивание!
Зачем отшелушивать кожу?
Человеческая кожа постоянно регенерирует сама себя. Старые клетки на верхнем слое кожи отмирают и заменяются новыми клетками, которые формируются в нижних слоях, которые известны как дерма. Однако с возрастом естественные регенеративные способности нашей кожи ухудшаются. Пилинг-это процесс, с помощью которого мы можем помочь процессу регенерации нашей кожи, удаляя мертвые клетки кожи и освобождая место для новых.
Как удалить омертвевшую кожу с лица и тела
Коричневый сахар
Вам понадобится
· 1 столовая ложка коричневого сахара
· 1 чайная ложка миндального или кокосового масла
Рецепт
1. Смешайте масло с сахаром.
2. Нанесите его на кожу и скрабируйте круговыми движениями в течение нескольких минут.
3. Оставьте его еще на пять минут, а затем смойте теплой водой.
Увеличьте количество ингредиентов, чтобы использовать это на вашем теле.
Повторяйте это раз или два в неделю.
Пищевая сода
Вам понадобится
· 1 столовая ложка пищевой соды
· 1 капсула витамина Е
· Вода
Рецепт
1. Уколом откройте капсулу витамина Е и добавьте масло, присутствующее внутри, в пищевую соду.
2. Добавьте к этому несколько капель воды и все перемешайте, чтобы получилась паста средней консистенции.
3. Нанесите ее на влажное лицо и скрабируйте круговыми движениями в течение 2-3 минут.
4. Смойте его водой.
Делайте это раз в неделю.
и быстро
Сахар и мед
Вам понадобится
· 1 столовая ложка сахара
· 1 чайная ложка сырого меда
Рецепт
1. Смешайте мед и сахар.
2. Протрите им кожу в течение нескольких минут, а затем смойте.
Используйте этот простой скраб 1-2 раза в неделю.
Яблочный уксус
Вам понадобится
· 1 чайная ложка яблочного уксуса
· 1 чайная ложка воды
· Ватный тампон
Рецепт
1. Разбавьте уксус водой и используйте ватный тампон, чтобы нанести его на лицо.
2. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте прохладной водой.
Чтобы отшелушить омертвевшую кожу на ногах, добавьте полстакана уксуса в ванну, наполненную водой, и замочите ноги в ней на 10-12 минут.
Повторяйте это раз в неделю.
Кофейная гуща
Вам понадобится
· 2-3 столовые ложки кофейной гущи
· 1 столовая ложка оливкового или кокосового масла
· Вода
Рецепт
1. Добавьте масло в кофейную гущу и перемешайте.
2. Добавьте немного воды, чтобы получить густую, зернистую пасту.
3. Скрабируйте кожу используя нежные, круговые движения. Чередуйте круговые движения с движениями вверх (к макушке головы).
4. Продолжайте чистить в течение 3-4 минут.
5. Смойте скраб водой.
Делайте этот пилинг кофейной гущи один раз в неделю.
Оливковое масло
Вам понадобится
· 2-3 оливковые косточки
· 2 столовые ложки оливкового масла
Рецепт
1. Измельчите оливковые косточки и добавьте в них оливковое масло.
2. Смойте излишки масла мягким моющим средством.
Повторяйте это раз в 4-5 дней.
Советы, которые нужно запомнить
· Всегда будьте нежны на своей коже, заботясь о том, чтобы не лишить ее натуральных масел и липидов.
· Всегда выбирайте нежные скрабы.
· Установите правильный режим ухода за кожей.
· Не отшелушивайте кожу ежедневно.
· Частота отшелушивания должна определяться вашим типом кожи и потребностями.
· Сухую и зрелую кожу следует отшелушивать не чаще двух раз в неделю, а используемые продукты должны быть увлажняющими. Лучше всего подойдет скраб на масляной основе.
· Жирную кожу и комбинированную кожу можно отшелушивать три раза в неделю, но не более того.
· Нормальную кожу можно отшелушивать два раза в неделю или по мере необходимости.
· При отшелушивании используйте круговые и / или восходящие движения, которые работают лучше всего. Такие движения сохранят вашу кожу упругой в долгосрочной перспективе.
Источник
Разбираемся, зачем нужно отшелушивать кожу, как правильно это делать и какие средства для этого бывают.
Изображение https://ru.pinterest.com
Что такое отшелушивание?
Отшелушивание (или эксфолиация) — удаление ороговевших частиц с поверхности кожи.
Со временем на лице и на теле накапливаются омертвевшие клетки кожи. Из-за этого кожа становится неровной и тусклой, а также на ней появляются высыпания и черные точки. Любые ухаживающие средства хуже впитываются, а это значит что все полезные ингредиенты практически не проникают в кожу. Чтобы это исправить нужно регулярное отшелушивание.
После отшелушивания кожа становится гладкой, ровной и сияющей. Полезные компоненты из косметики активнее воздействуют, так как ничего не мешает им впитываться в кожу.
Очищение кожи от омертвевших клеток кожи помогает предотвратить высыпания, разглаживает и улучшает текстуру кожи, и даёт ей натуральное здоровое свечение.
Как часто можно отшелушивать кожу?
В зависимости от чувствительности вашей кожи вы можете отшелушивать её 1-2 раза в неделю. Начинать лучше с одного раза в неделю, и если кожа хорошо реагирует (нет раздражений, покраснений или шелушений), то по желанию можно попробовать отшелушивание 2 раза в неделю.
Скрабы для лица разных брендов
Виды отшелушивания
Отшелушивающие средства бывают механические и химические.
Механическими эксфолиантами считаются скрабы с маленькими частичками, которые «трут» верхний слой кожи. Такие скрабы могут быть опасны, так как они сильно очищают, при этом травмируя кожу.
Но это не значит, что все механические отшелушивающие средства плохие. Просто ими нужно пользоваться аккуратно, не растирая сильно кожу.
Химические пилинги считаются менее опасными. В них содержатся кислоты, которые растворяют омертвевшие частички кожи и их затем легко удалить с лица.
Подробнее о кислотах AHA и BHA: как выбрать правильный эксфолиант для вашей кожи
Пилинг-крем Caudalie / пилинг-сыворотка the Ordinary / кислотный лосьон Biologique Recherche P50 / маска-эксфолиант Lancome
Виды отшелушивающих средств
- Скрабы с различными абразивными частицами (фруктовыми косточками, солью и т.д.). Могут быть в виде пенки или геля.
- Пилинг-скатки изначально не содержат абразивных частиц, но при застывании начинают образовываться «катышки», которые мягко очищают кожу. Поэтому такой вид отшелушивания частично можно отнести к механическим эксфолиантам.
- Гоммаж — средство для мягкого отшелушивания, в котором сочетаются мягкие абразивные частицы, химические эксфолианты и/или энзимы. Подробнее Французский пилинг гоммаж: чем отличается от скрабов, какими преимуществами обладает и кому подходит?
- Очищающие маски помимо отшелушивающих компонентов часто еще содержат увлажняющие и питательные.
- Пилинги (с кислотами) могут быть разных форматов: лосьоны, гели, сыворотки, кремы.
- Еще для отшелушивания можно использовать щетки или спонжи. Они могут быть разной жесткости, для глубокого очищения и для более легкого (например, для чувствительной кожи). Используются на влажной коже с пенкой или гелем для умывания.
Спонжи для отшелушивания / Аппарат для отшелушивания лица с щеткой
Как правильно пользоваться отшелушивающими средствами?
Любые отшелушивающие средства наносятся на очищенную кожу. Некоторые нужно наносить и сразу же смывать массажными движениями, какие-то наносятся на 5-10 минут и затем смываются. Очень важно соблюдать инструкцию к применению для любых отшелушивающих средств, так как они активно воздействуют на кожу. И в случае ошибки, например, если передержать средство дольше положенного времени, можно нарушить защитный барьер кожи и получить раздражение.
Источник
Чтобы ускорить процесс очищения кожи и простимулировать ее обновление, рекомендуется применять способ искуственного отшелушевания кожи — пилинг. Пилинг в домашних условия также является очищающей и увлажняющей процедурой.
Существует две разновидности пилинга: биологический (скраб) и химический (глубокое шелушение. Биологический пилинг в домашних условиях можно проводить без особых сложностей — его действие основано на механическом воздействии абразивных веществ. Химический пилинг в домашних условиях проводится только со строгим выполнением рекомендаций. Речь о нем пойдет ниже.
Пилинг в домашних условиях поможет вам:
очистить кожу от верхнего слоя ороговевших клеток
убрать сальные пробки
простимулировать отток кожного жира
омолодить морщинистую и стареющую кожу
убрать пигментные пятна
убрать мягкие морщины
сгладить шрамы и рубцы
улучить обмен веществ в коже и активизирорать так называемые иммунокомплектные клетки
Биологический пилинг в домашних условиях можно сделать с помощью простых пищевых продуктов. Например: соль, кофейная гуща, сода… Рассмотрим простые рецепты домашних пилингов, а также рецепты классическиих химических пилингов, применяемых в салонах красоты.
Солевой пилинг в домашних условиях
Этот солевой пилинг, приготовленный в домашних условиях отшелушивает, снимает ороговевший, огрубевший слой и частично пигментные пятна и веснушки и делает кожу «атласной».
Для приготовления этого домашнего пилинга следует смешать 1 ст. л. сметаны или 2 ст. л. жирных сливок с 1 ч. л. мелкой соли. Легкими круговыми движениями кончиков пальцев по массажным линиям распределять сметану с солью по всему лицу, очень мягко протирая солью кожу.
При сухой коже использовать только самую мелкую соль пополам с пищевой содой.
При сухой тонкой коже смешать 1 ст. л. овсяной муки и 1 ст. л. оливкового масла (можно — любого растительного) с 1 ч. л. соли самого мелкого помола.
При нежной чувствительной коже вместо 1 ч. л. соли взять 1/4 ч. л. пищевой соды и смешать с 1 ст. л. овсяных хлопьев, разведенных теплой водой (а лучше — теплыми простоквашей или нежирным кефиром) до состояния густой кашицы.
Солевые пилинги можно применять для любых участков тела, где кожа шелушится, или же — для всего тела.
После снятия скраба нанести увлажняющий или питательный крем, или косметическую маску. Пользоваться солевым пилингом не менее двух-трех раз в месяц для достижения эффекта шелковистости кожи, но не чаще чем 1 раз в 7-10 дней. При жирной утолщенной коже использовать этот пилинг можно несколько чаще — 1-2 раза в неделю. Однако для шеи и области декольте применять пилинг не чаще одного раза в 3-4 недели, двигаясь мягкими круговыми движениями строго по массажным линиям.
Сухую, тонкую или нежную чувствительную кожу можно очищать солевым скрабом не чаще одного раза в три недели, обязательно смазывая сразу после скраба питательным кремом. Полезней всего эту процедуру делать перед сном, чтобы за ночь верхний слой кожи успел «отдохнуть» и восстановиться. Скрабом из овсяных хлопьев с пищевой содой можно пользоваться чаще.
В жаркое время года, если коже лица приходится испытывать прямое облучение солнцем, при сухой, тонкой или чувствительной коже — солевыми скрабами не пользоваться, а при жирной и толстой — пользоваться очень ограниченно.
Три легких пилинга из пищевых продуктов в домашних условиях для лица при сухой тонкой и чувствительной коже.
Пилинг из овсяных хлопьев и миндальных орехов
Смешать по 2 ст. л. — овсяной муки (можно приготовить в кофемолке из овсяной крупы или овсяных хлопьев) и очищенных ядер миндального ореха, измельченных в кофемолке. Отдельно в миксере смешать 1 ч. л. сливок, 1 ч. л. заваренного зеленого чая (при необходимости заменить кипяченой водой) и одну каплю розового масла. Соединить и хорошо смешать оба состава, дать смеси настояться в течение 15-20 мин.
Увлажнить лицо салфеткой, смоченной водой, слегка смочить водой руки и, подогревая смесь между ладонями, нанести скраб на лицо и шею. Нежными круговыми движениями легко промассировать кожу по массажным линиям. Полезно оставить скраб на лице как маску на 10-15 мин. Затем смыть теплой водой, протереть кожу тонизирующим лосьоном и нанести увлажняющий или питательный крем.
Чтобы использовать этот скраб для жирной кожи, нужно добавить в состав 1 ч. л. овсяной муки и заменить сливки обезжиренным молоком, а розовое масло — лимонной эссенцией.
В более простом и быстром варианте этого скраба нужно заварку зеленого чая и розовое масло заменить 1 ст. л. растертой мякоти земляники с соком, клубники или малины.
Пилинг из цитрусовых корок и кисломолочных продуктов
Высушить на солнце корки цитрусовых (апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона) и смолоть их в кофемолке. Для пилинга нужное количество цитрусовой муки смешивать с натуральным йогуртом, кефиром или другими кисло-молочными продуктами.
Пилинг в домашних условиях с кофейной гущей
Для пилинга можно использовать кофейную гущу. При сухой и нормальной коже гущу развести молоком, сливками, сметаной или растительным маслом. При жирной коже гущу развести молочной сывороткой, простоквашей или кефиром.
С помощью двух последних щадящих пилингов можно очищать нормальную кожу через день, сухую — через 2-3 дня, а жирную кожу — ежедневно.
Если под рукой не оказалось скраба, а кожа все же шелушится, можно смочить в теплой воде конец мягкого махрового полотенца и очень легкими круговыми движениями по массажным линиям протереть им лицо.
Химический пилинг в домашних условиях
А теперь предлагаем вам рецепты химических пилингов, которыми пользуются в косметических салонах, но которые вы вполне можете сделать сами в домашних условиях.Следует сразу отметить, что в идеале пилинг нужно проводить в салоне под наблюдением косметолога. Если вы не можете пойти по каким либо причинам в салон и решили провести пилинг в домашних условиях, то внимательно соблюдайте все меры предосторожности, описанные ниже.
Учтите, что после этой процедуры кожа краснеет, и ее верхний слой полностью снимается, как при солнечном ожоге средней степени. Именно это стимулирует образование новых клеток, что ведет к разглаживанию морщин.
Классический пилинг в домашних условиях с помощью бодяги и перекиси водорода
Химический пилинг следует делать в холодное время года, чтобы избежать ультрафиолетового облучения.
40 г сухой бодяги (пресноводная губка, приобрести в аптеке) растереть в порошок.
В зависимости от типа кожи очистить лицо умыванием, лосьоном или косметическим молочком.
В течение 2-3 мин слегка распарить лицо (но только при жирной коже!) над паровой ванночкой, а лучше — разогреть махровым полотенцем, смоченным в горячей воде. После этого промокнуть и высушить лицо мягкой марлевой салфеткой.
Убрать волосы под косынку и надеть свободный халат.
Для защиты от интенсивного воздействия и обесцвечивания смазать вазелином брови, веки, губы и участки кожи вокруг глаз, а также надеть на руки тонкие резиновые перчатки.
2 ст. л. порошка бодяги отсыпать в чашку и, постоянно перемешивая, добавлять в порошок 3%-ную перекись водорода до тех пор, пока смесь не начнет интенсивно пениться и не станет кремообразной.
Смесь сразу же нанести на лицо ватным тампоном и кончиками пальцев (руки в резиновых перчатках!) легкими круговыми движениями по массажным линиям мягко втирать ее в кожу.
Маску держать на лице до ее подсыхания (приблизительно 15-20 мин), а потом смыть теплой водой. Лицо промокнуть и высушить мягкой марлевой салфеткой. Сухую кожу лица припудрить тальком.
Пилинг кожи бодягой проводить ежедневно, пока кожа лица не начнет слегка шелушиться. Для этого обычно хватает двух-трех, иногда — четырех-пяти масок (чем жирнее кожа, тем больше процедур). На второй, третий и последующие дни (если повторные процедуры понадобятся) кожу перед пилингом уже не распаривать и не разогревать, а протирать для очистки 2%-ным спиртовым раствором салициловой кислоты (иначе — салициловым спиртом, приобрести в аптеке).
В течение нескольких дней, пока будет проходить процедура пилинга, запрещаются массаж лица, любые умывания и применение кремов и масок. Кроме того, в эти дни нужно любыми доступными способами защищать лицо от лучей солнца и почаще его припудривать. Старательно оберегать лицо от солнца нужно какое-то время и в дальнейшем, потому что обновленная кожа, лишенная верхнего омертвевшего слоя, оказывается перед солнечными лучами совершенно беззащитной. В этот период, как никогда, будут полезны солнцезащитные кремы. Отсюда вывод: процедуру шелушения кожи удобнее всего делать осенью или зимой. В период шелушения нужно активно пользоваться солнцезащитным кремом с максимальным фильтром. В противном случае ваша кожа рискует приобрести окраску, напоминающую шкуру леопарда.
После завершения процедуры пилинга кожу лица для смягчения и успокоения смазывать 1-2 дня только лишь борным вазелином, а на второй-третий день переходить к очень легкому (щадящему!) массажу лица.
Для массажа применять массажный крем, смешивая его пополам с борным вазелином, или слегка подогретое на водяной бане оливковое масло, тоже наполовину смешанное с борным вазелином.
После короткого и мягкого массажа надо сразу же нанести успокаивающую и смягчающую кожу маску, подобранную для конкретного типа кожи, например: желтково-масляную, желтково-медовую, желтково-медово-масляную, медово-глицериновую, медово-молочную, масляно-майонезную, огуречно-ланолиновую, медовую с березовым соком, а также все эти маски с добавлением настоев ромашки, календулы, василька, петрушки.
Внимание! Несмотря на то, что способ нанесения масок из бодяги с 3% -ной перекисью водорода тщательно выверен и полностью соответствует методике и технике их использования в НИИ косметологии Минздрава РФ, перед самостоятельным применением этих масок для пилинга кожи необходимо посоветоваться с врачом-косметологом. Так, например, делать такой пилинг не рекомендуется при чувствительной или очень тонкой сухой коже, при избыточном росте волос на лице, при различных острых воспалениях и болезнях кожи. Используя бодягу с 3%-ной перекисью водорода для пилинга (шелушения) кожи в домашних условиях, при первых же признаках стойкого покраснения кожи, ее отечности (особенно — вокруг глаз), появлении мелких трещинок и любых нездоровых изменений кожного покрова лица немедленно процедуры прекратить, а лицо смазать борным вазелином. Маску из бодяги можно одновременно использовать как способ мягкого химического пилинга и как отличную подсушивающую маску для жирной кожи. Для этого в порошок бодяги добавлять понемногу не перекись водорода, а обычную кипяченую воду и размешивать его, пока не образуется кашицеобразная масса с пеной. Эту массу нанести ватным тампоном на лицо, не втирая в кожу. Маску держать до ее подсыхания приблизительно 15-20 мин, а затем смыть водой комнатной температуры. После этого промокнуть лицо мягкой салфеткой и припудрить кожу тальком.
Классический химический пилингПриготовить в небольшой посуде смесь:
камфарный спирт — 30 мл,
10%-ный раствор нашатырного спирта — 10 мл,
глицерин — 30 мл,
борная кислота — 10 г,
гидроперит — 2 таблетки по 1,5 г или 30 мл (2 ст. л.) 3%-ной перекиси водорода.
Натереть на мелкой терке немного хорошего туалетного мыла. Добавляя понемногу мыло в чашку и перемешивая, довести смесь до кремообразного состояния. Получится белый, слегка пенный «крем», который можно хранить в холодильнике до трех месяцев. Отдельно подготовить 10%-ный раствор хлористого кальция (приобрести в аптеке одну ампулу на 10 мл 10%-ного раствора).
Наложить «крем» на лицо и, когда он подсохнет, смыть его с лица приготовленным раствором хлористого кальция. После этого сразу же обильно ополоснуть всю кожу лица водой комнатной температуры. Промокнуть и высушить лицо мягкой салфеткой, а затем слегка припудрить.
При проведении процедуры не затрагивать участки кожи, на которых есть сильные воспаления и гнойнички.
Мягкий химический пилинг в домашних условиях
Предлагаем вам еще один отличный химический мягкий пилинг, очищающий кожу очень нежно.
Приготовить флакон со специальной мерной «капающей» пробкой и перелить в него 10%-ный раствор хлористого кальция (приобрести в аптеке одну ампулу на 10 мл 10%-ного раствора).
Нанести на лицо мягкими круговыми движениями подушечек пальцев по массажным линиям мыльный крем или мыльную пену (лучше — из жидкого или детского мыла). Прямо на лицо, но не на чистую кожу, а в мыльную пену накапать из флакона несколько капель хлористого кальция.
Продолжая круговые движения, скатывать пальцами и удалять с кожи лица ороговевшие и отслоившиеся частички.
После окончания пилинга добавить на кожу свежего мыльного крема, ополоснуть лицо водой комнатной температуры и промокнуть насухо мягкой марлевой салфеткой.
Затем перейти к легкому массажу и нанесению маски или крема — дневного защитного или вечернего питательного.
Это мягкий пилинг в домашних условиях делать надо не чаще чем 1 раз в десять дней, особенно — при тонкой сухой коже.
Анологичный мягкий пилинг осуществят фруктовые кислоты (кислых сортов винограда и яблок, грейпфрута, томатов, клюквы), если они входят в состав косметических масок.
Точка зрения: пилинг вмешиваясь в естественные процессы, нарушает водный баланс, изменяет роговой слой кожи. Глубокое шелушение может ускорить ее старение.
Источник