Как убрать омертвевшую кожу с рук
Женская кожа является очень нежной, и поэтому она требует к себе особого отношения. Тем не менее, далеко не каждая представительница прекрасного пола уделяет должное внимание своим кожным покровам.
Очень часто девушки и женщины замечают, что их дерма начинает выглядеть не лучшим образом только тогда, когда она становится слишком сухой и огрубевает.
В такой ситуации каждая прекрасная дама задается вопросом, как удалить огрубевшую кожу и привести свое тело в порядок?
Современная косметология предлагает массу совершенно безболезненных процедур, которые помогут вам избавиться от этого некрасивого косметического дефекта за один или несколько сеансов.
Между тем подобные процедуры практически всегда являются дорогостоящими и к тому же не у каждой женщины есть возможность регулярно посещать салоны и студии красоты.
В данной статье мы расскажем вам, что делать, если у вас огрубела кожа на пятках, локтях или пальцах рук и ног, и как избавиться от этой проблемы в домашних условиях.
Прежде чем приступать к борьбе с ороговевшим слоем эпидермиса на разных частях тела, необходимо разобраться, какие причины провоцируют его появление. В противном случае все ваши усилия будут практически бессмысленны, ведь буквально через несколько дней после проведенного лечения ситуация будет возвращаться на круги своя.
Наиболее часто чрезмерное огрубевание дермы на теле человека вызывают следующие причины:
- слишком сухую кожу в большинстве случаев связывают с внутренними проблемами – недостатком витаминов и минералов в человеческом организме, различными заболеваниями эндокринного характера, гормональными изменениями, а также нарушениями работы почек;
- ороговение верхнего слоя эпидермиса на ступнях может вызывать чрезмерная нагрузка на эту часть тела. Обыкновенно подобная ситуация наблюдается у людей с избыточной массой тела, тех, кто проводит целый день в стоячем положении, а также женщин, которые не мыслят своей жизни без туфель на высоких каблуках. В некоторых случаях причиной также может стать ношение обуви из некачественных материалов или неподходящей по размеру;
- также кожные покровы могут изменить свою структуру под воздействием грибкового поражения;
- огрубевание кожных покровов на руках также нередко встречается у людей, профессия которых связана с ежедневным чрезмерным давлением на эти участки, например, музыкантов, сапожников или разнорабочих;
- аллергические реакции также могут приводить к разрастанию эпителиальных клеток и появлению их роговых наслоений;
- наконец, в некоторых случаях эта проблема может свидетельствовать о протекании патологических процессов в человеческом организме, например, разрастании злокачественной опухоли.
При появлении ороговевших участков эпидермиса на любых участках тела необходимо, в первую очередь, внести изменения в свой рацион. Вам следует правильно и полноценно питаться, чтобы обеспечить свой организм достаточным количеством витаминов группы В, А и Е. Кроме этого, рекомендуется применение различных средств народной косметологии, с помощью которых можно за короткое время добиться заметного результата.
Убрать огрубевшую кожу на пятках в домашних условиях может быть довольно трудно, но все же при желании можно заметно улучшить ее состояние.
Для этого необходимо каждый вечер, перед сном, принимать ножную ванночку, а затем очищать пятки и смазывать их питательным кремом с содержанием любого косметического масла, витамина Е и других полезных компонентов, а также регулярно делать целебные маски для ног.
Приготовить эти чудодейственные средства народной косметологии для удаления огрубевших участков с пяток вам помогут следующие рецепты:
- Одна из самых простых процедур – распаривание ножек в содовом растворе. Для этого налейте в подходящую емкость необходимое количество горячей воды и растворите в ней пищевую соду, учитывая соотношение 1 столовая ложка порошка на литр жидкости. Держать стопы в такой ванночке необходимо около 15 минут до тех пор, пока вода не остынет. Сразу после этого огрубевшую кожу на ступнях следует очистить обыкновенной пемзой, пилкой или щеткой для ног. Можно также воспользоваться специальным скрабом для ступней промышленного производства. После очищения смажьте ноги питательным кремом, наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь отдыхать в постель;
- Очень полезно парить ноги в отваре лекарственных растений, таких, как шалфей, зверобой, календула или девясил. Для приготовления этой жидкости измельченную сухую траву заливают чистой водой с учетом соотношения 1 столовая ложка сырья на литр жидкости, ставят на плиту, доводят до кипения и кипятят около 5 минут. Опускать стопы в приготовленный отвар следует приблизительно через 15 минут, когда он немного остынет, и также парить ноги около 15 минут. После этого рекомендуется очистить кожу пемзой и смазать пяточки косметическим маслом;
- Еще один полезный рецепт для приготовления ножной ванночки необычайно прост – добавьте в желаемое количество теплой воды немного морской соли и несколько капель любимого вами эфирного масла. Принимайте ванночку около 15 минут;
- Для достижения наилучшего эффекта 1 или 2 раза в неделю можно сделать для своих ног такую маску – соедините желток куриного яйца с чайной ложкой оливкового масла и таким же количеством сока лимона. Нанесите приготовленный состав на пятки и зафиксируйте с помощью марли или бинта, а через полчаса смойте;
- Еще один вариант приготовления эффективной маски – смешайте в одинаковых пропорциях оливковое масло и слегка растопленный мед, нанесите эту массу на ступни и вымойтесь через 15-20 минут.
Некрасивая огрубевшая кожа на локтях с наличием шелушащихся участков и трещин также в большинстве случаев связана с недостатком витаминов и нарушением водно-щелочного баланса дермы. Именно поэтому, в первую очередь, вам необходимо обогатить свой ежедневный рацион свежими овощами и фруктами, а также свежей зеленью. Нелишним будет пропить и курс любого из мультивитаминных комплексов, представленных в ассортименте аптек.
Дополнительно для улучшения состояния кожных покровов можно воспользоваться следующими эффективными средствами:
- Возьмите 4 ватных диска и обильно смочите их в подогретом оливковом масле. По 2 диска наложите на локти обеих рук и оберните широкими бинтами. Примерно через 40 минут снимите компресс и удалите остатки масла обыкновенной салфеткой;
- Разбейте куриное яйцо и отделите желток от белка. К желтку добавьте столовую ложку творога и разотрите компоненты до получения однородного состава. Нанесите эту массу на локти, замотайте их полиэтиленом, а сверху – бинтом. Приблизительно через 20 минут вымойтесь под теплым душем. Такая маска дополнительно помогает избавиться от пигментных пятен;
- Разрежьте целый лимон на 2 половинки и тщательно втирайте в огрубевшую кожу локтей на протяжении 15 минут или дольше;
- Одну картофелину среднего размера очистите от кожуры, натрите на мелкой терке и добавьте к ней чайную ложку меда. Хорошо перемешайте и нанесите полученную смесь на огрубевшие локти, после чего крепко зафиксируйте отрезом натуральной ткани. Смойте маску через полчаса, насухо вытрите руки и смажьте питательным кремом.
Чтобы смягчить огрубевшую кожу на пальцах как ног, так и рук, можно воспользоваться всеми вышеперечисленными методами. Также очень полезно и эффективно протирать пальчики и кожу между ними разрезанным листом алоэ, томатной пастой или небольшим кусочком свежего помидора или соком одуванчика.
Избавиться от ороговевшего слоя эпидермиса на пальцах и других участках тела совсем не просто, но сделать это возможно, если ежедневно уделять внимание коже.
В тяжелых случаях рекомендуется обратиться к врачу для выявления истинной причины, спровоцировавшей данный симптом, и назначения соответствующего лечения.
Крупинки сахара могут достаточно мягко удалить омертвевшие клетки кожи. В сахаре даже содержится небольшое количество гликолевой кислоты, которая делает кожу гладкой и предотвращает шелушение.[1] Это не панацея от всех проблем кожи, однако это достаточно дешевый и безопасный способ ее очищения. Имейте в виду, любой скраб может повредить кожу при частом применении.
Отшелушивание кожи тела
1
Вам понадобится коричневый, белый или нерафинированный сахар. Нерафинированный сахар тщательно отшелушивает кожу и отлично подходит для ног и грубых участков тела. В коричневом сахаре меньше кристаллов и больше жидкости, что делает его мягким и нежным. Гранулированный белый сахар считается золотой серединой: его кристаллы такие же по размеру, как и у коричневого, однако в нем намного меньше жидкости.[2]
- Перед тем как начать, помните, что скраб может вызвать временное раздражение чувствительной кожи.[3] На всякий случай выделите для себя свободный вечер, прежде чем начать впервые делать скраб
2
Выберете масло. Самым распространенным вариантом является оливковое масло, но подойдет также любой натуральный его аналог. С помощью масла вам будет легко наносить сахар, и оно очень полезно для ухода за кожей. Выбирайте масло согласно вашему типу кожи или личным предпочтениям:
- Для жирной кожи попробуйте сафлоровое масло, масло лесного ореха или масло из виноградных косточек.[4][5]
- Для очень сухой кожи попробуйте кокосовое масло, масло ши или масло какао.[6] По желанию взболтайте его, чтобы было легче распределять его по всему телу.
- Во избежание сильных ароматов, попробуйте масло из виноградных косточек, сафлоровое масло или масло сладкого миндаля.[7]
3
Смешайте сахар с маслом. Для обычного скраба смешайте 1 часть сахара и 1 часть масла, образуя пасту. Для более сильного скраба смешайте 2 части сахара и 1 часть масла.
- Если используете белый сахар: рекомендуется использовать рецепт 2:1.[8]
- Используйте очень мягкий скраб из 1 части сахара на 2 части масла, если вы делаете скраб на коже склонной к акне или с расширенными сосудами. Отшелушивание может ухудшить состояние проблемной кожи.[9]
4
Смешайте эфирные масла (по желанию). Добавьте эфирное масло, если вы хотите получить дополнительный аромат или пользу для здоровья. Количество эфирного масла должно составлять не более 1-2% от скраба. Как правило, вы можете использовать до 48 капель других ингредиентов на стакан (240 мл) или три капли на столовую ложку (15 мл).[10]
- Масла чабреца, мяты и других трав имеют антимикробные свойства.[11] Они хороши в борьбе с акне, но могут вызывать раздражение чувствительной кожи.
- Не используйте цитрусовые масла, тмин, имбирь и ангельские масла, не посоветовавшись с врачом. Они могут вызывать светочувствительность и болезненные ощущения на солнце.[12]
5
Мойте кожу, перед тем как делать скраб. Если ваша кожа грязная, мойтесь с мягким мылом и теплой водой. Если ваша кожа чистая, то тщательно намочите ее. Отшелушивание может пересушить кожу, вызывать покраснение или раздражение.
- Слишком горячая вода или жесткое мыло может раздражать кожу, делая ее слишком чувствительной. В таком состоянии даже самый мягкий скраб может повредить вашу кожу.
6
Отшелушивайте кожу сахарной смесью. Аккуратно нанесите смесь сахара и масла на кожу. Массируйте кожу круговыми движениями в течение 2-3 минут. Делайте это нежно, потому как любое грубое движение может вызвать раздражение или покраснение кожи.
7
Смойте скраб и высушите кожу. Смойте скраб теплой водой и промокните кожу полотенцем. По желанию, нанесите на кожу увлажняющий лосьон или масло.
8
Повторяйте процедуру не чаще одного раза в две недели. Кожа обновляется каждые две недели.[13] Если вы будете делать скраб чаще, то рискуете повредить живые клетки кожи, вместо того, чтобы удалить омертвевшие.[14][15]
Отшелушивание кожи лица
1
Учитывайте риск. Хотя сахар достаточно мягкий, но сахарный скраб считается абразивным. Это означает, что он удаляет омертвевшие клетки кожи и может вызвать раздражение и сухость на чувствительных участках, таких как лицо. Большинство людей редко сталкиваются с этой проблемой, однако чрезмерное или неправильное использование может нанести вред коже лица.[16]
- Абразивные скрабы не рекомендуется использовать людям с акне или заболеванием сосудов на лице.[17]
2
Начните с коричневого или белого сахара. Коричневый сахар наиболее мягкий, поэтому он больше подойдет для нежной и чувствительной кожи. Гранулированный белый сахар содержит меньше жидкости и, как правило, немного жестче. Его можно использовать, только если у вас не чувствительная кожа.
3
Смешайте сахар с маслом или медом. Смешайте 2 столовые ложки (30 мл) сахара с 2 столовыми ложками (30 мл) растительного масла. В качестве альтернативы, можете использовать мед вместо масла. Засахаренный мед обеспечит вам дополнительное отшелушивание.
- Также распространенными вариантами являются сафлоровое и оливковое масла. О выборе наиболее подходящего масла читайте выше в описании скраба для тела.
4
Умойте лицо. Если у вас грязное лицо, умойтесь теплой водой и мягким мылом. Если лицо чистое, достаточно будет намочить его водой, чтобы скраб распределялся мягче.
- Тщательно вымойте руки, чтобы не размазывать грязь на лице.
5
Завяжите волосы назад. При необходимости, завяжите волосы, чтобы они не мешали вам. Сахарный скраб смоется, однако вы должны избежать попадания липкого скраба на волосы.
6
Нанесите сахарный скраб на кожу лица. Возьмите 1-2 столовые ложки (15-30 мл) скраба и нанесите на лицо с помощью пальцев. Удалите омертвевшие клетки кожи с помощью скраба круговыми движениями. Массируйте кожу в течение 2-3 минут. Во время процедуры вы не должны ощущать боль и дискомфорт. Вы слишком сильно трете лицо, если испытываете боль.
7
Смойте сахар. Намочите теплой водой самую мягкую мочалку, которая у вас есть, а затем отожмите ее. Протрите лицо мочалкой. Повторяйте до тех пор, пока не смоете сахарный скраб.[18]
8
Высушите и увлажните кожу. Используйте чистое полотенце, чтобы промокнуть лицо. Если вы хотите смягчить кожу, массажными движениями нанесите увлажняющий лосьон. Делайте это в течение 1-2 минут, и ваша кожа будет гладкой и шелковистой.
Советы
- Этот способ так же хорош для потрескавшихся губ. Они станут бархатистыми!
- Сахар может увлажнить вашу кожу на короткий срок, но в длительной перспективе он способен пересушивать кожу.[19] А масло, которое вы смешиваете с сахаром, обеспечит вам длительное увлажнение.
- Храните оставшийся готовый скраб в герметичном контейнере в прохладном месте. Добавив несколько капель витамина Е вы продлите его срок хранения.[20] Точный срок хранения зависит от используемого вами масла.
Предупреждения
- Лимонный сок и другие цитрусовые ингредиенты могут вызвать раздражение кожи, чувствительность к солнцу и сухость.[21] Они помогают очистить омертвевшие клетки кожи, однако из-за побочных эффектов лучше использовать сахарный скраб, чем химический пилинг.
- Сахар может вызвать жжение царапин или порезов на коже. Но если вы не будете тереть слишком сильно, он не нанесет вашей коже вреда.
- Эфирные масла могут вызывать аллергическую реакцию. Прежде чем впервые использовать эфирное масло, смешайте его с растительным маслом в два раза концентрированнее, чем вы планируете использовать. Нанесите небольшое количество смеси на внутреннюю часть запястья, и оставьте под повязкой на 48 часов.[22]
- Никогда не отшелушивайте чувствительную после солнечных ожогов кожу.[23]
Об этой статье
Эту страницу просматривали 17 901 раз.
Была ли эта статья полезной?
К лучшему или худшему, старение-это естественная часть нашей жизни. Но некоторые процессы старения заставляют выглядеть и чувствовать себя старше, чем есть на самом деле.
Если вы не знаете как предохранить чувствительную кожу рук, то скорее все вы столкнетесь с преждевременным старением этой области.
Есть несколько простых секретов сохранения мягкой, гладкой и сияющей кожи на ваших руках, пальцах и костяшках.
ЧТО ВЫЗЫВАЕТ МОРЩИНЫ РУК?
Поскольку жизнь требует постоянного использования рук, нежная кожа имеет тенденцию к обезвоживанию и потере эластичности, что приводит к появлению морщин. Давайте поговорим о некоторых конкретных вещах, которые могут вызвать морщины на ваших руках.
Чрезмерное мытье рук и обезвоживание
Скорее всего, вы моете руки чаще, чем любую другую часть тела. И хоть держать руки в чистоте важно, большое количество мыла сушит кожу. Вы получаете сухую обезвоженную кожу подверженную образованию морщин.
Повреждение солнцем
Чрезмерное воздействие УФ-лучей вызывает повреждение коллагена и эластина в вашей коже. Когда эти волокна повреждены, кожа будет подвержена быстрому старению.
Долгосрочная привычка курить
Воздействие дыма вызывает ускоренное старение кожи-особенно вокруг рта, шеи и рук—за счет уменьшения кровотока.
Независимо от причин, которые приводят к морщинам, лучшее что вы можете сделать, это постоянное увлажнение рук.
ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ И УМЕНЬШЕНИЯ МОРЩИН РУК
Пока-пока, морщинки на руках! Начните осуществлять эти простые процедуры для рук без морщин.
1. ЛИМОННЫЙ СОК И САХАРНЫЙ СКРАБ
Сочетание лимонного сока и сахара блестяще работает как глубокий эксфолиатор. Лимон работает для того чтобы избавить от старческих пятен на ваших руках. Сахар отшелушивает и смывает мертвые клетки кожи, оставляя ваши руки гладкими и мягкими.
2. МЯКОТЬ БАНАНА
Бананы богаты многими витаминами и минералами, что делает их идеальными для борьбы с морщинами руку. Нанесите измельченный банан на руки и подождите, пока мякоть высохнет, затем смойте теплой водой. Используйте мякоть банана в качестве маски для рук два раза в неделю для достижения наилучших результатов.
3. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО
Оливковое масло не только подходит для приготовления пищи! Прежде чем отправиться в постель на ночь, сделайте массаж рук оливковым маслом. Наденьте хлопчатобумажные перчатки на смазанные маслом руки и оставьте перчатки и масло на ночь. Утром смойте теплой водой. Это процедура сделает ваши руки более мягкими и кожу эластичной.
4. АЛОЭ ВЕРА
Гель алоэ вера содержит яблочную кислоту, вещество упругости которое может уменьшить видимые морщины рук.
Отрежьте лист растения и извлеките гель, сжимая лист. Нанесите извлеченный гель на руки и оставьте на 15-20 минут. Промойте теплой водой и затем вытрите руки.
5. МОРКОВНАЯ ПАСТА
Морковь богата витамином А, который отлично подходит для профилактики и лечения морщин, ускоряя выработку коллагена. Вот как можно сделать морковную пасту дома:
Отварить 1-2 очищенные моркови в воде до мягкости
Поместите в блендер и перемешайте до образования пасты
Добавить небольшое количество меда в пасту
Нанесите морковно-медовую пасту на руки
Оставьте на 30 минут
Промыть теплой водой
6. КОКОСОВОЕ МАСЛО
Вы вероятно уже знаете что масло кокоса является чудопродуктом , оно обладает бесчисленными преимуществами для кожи и волос. Вы можете использовать его и для рук. Разогрейте кокосовое масло и нанесите его на руки круговыми движениями примерно 10 минут. Прежде всего, массаж увеличивает приток крови к вашим рукам, способствуя здоровой коже и препятствуя образованию морщин.
7. ЗАЩИТА ОТ СОЛНЦА
Не забывайте в весенне-летний наносить солнцезащитный крем на руки, чтобы избежать солнечных ожогов и морщин.
Если вам была полезна моя статья, не забывайте ставить лайки и подписываться на мой канал!