Как сделать сухую кожу нежной
Большая часть людей являются обладателями сухой кожи лица. До 25 лет она является скорее преимуществом, т.к. отличается своей ровностью, красивым цветом и матовым оттенком. Прыщи и угри на такой коже — редкое исключение даже в период полового созревания. Ну, что может быть лучше! Однако с возрастом на сухой коже раньше появляются морщины, ощущается стянутость кожи и отмечается шелушение. Что делать, чтобы улучшить состояние сухой кожи лица в любом возрасте?
Современная индустрия красоты предлагает огромный выбор средств для разных типов кожи. Чтобы разобраться в том, как правильно ухаживать за сухой кожей и каким средствам отдать свое предпочтение давайте разберемся каковы же основные причины сухости кожи?
Причины сухости кожи
Главной причиной сухости кожи является нарушение водного и жирового обмена. Недостаточное функционирование и секреция потовых и сальных желез способствует образованию очень слабого липидного слоя — природной защитной пленки. Именно эта пленка из питательных веществ, жира и пота обеспечивает упругость и эластичность рогового слоя, защищает кожу от испарения влаги и проникновения микроорганизмов и аллергенов, раздражающих кожный покров. Итак, какие причины приводят к недостаточному функционированию сальных желез:
- индивидуальные (генетические) особенности организма — тип кожи, как правило, дается от рождения;
- возрастные изменения — с возрастом кожа истончается и становится суше за счет гормональных изменений и снижения активности сальных желез;
- недостаточное поступление жидкости в организм приводит к нарушению водного баланса и насыщения влагой кожного покрова;
- недостаточное поступление витаминов (А, Е) и микроэлементов в организм или нарушение всасываемости необходимых веществ в связи с заболеваниями желудочно-кишечного тракта;
- курение и неумеренное потребление алкоголя;
- длительное пребывание на солнце, контакт кожи с хлорированной водой в бассейнах или при умывании, частая чистка лица пилингами, неправильный выбор косметики — все это может привести к иссушению и истончению кожи.
Как видно, причины сухости кожи можно разделить на первичные (генетические и возрастные) и вторичные (дефицит жидкости и питательных веществ, болезни, вредные привычки, климатические условия, неправильный уход и т.д.). Если причина внешняя (вторичная), достаточно от нее избавится и кожа вернет себе былую свежесть и перестанет быть сухой. Сложнее, когда причиной являются генетические и возрастные изменения. Но в любом случае, грамотный уход за сухой кожей поможет добиться впечатляющих результатов. Далее приведем основные правила ухода и методы увлажнения кожи лица.
Правила ухода за сухой кожей
— Основной целью ухода за сухой кожей лица является увлажнение. И способствовать этому должны не только наружные косметические и лечебные средства, но и весь организм. Поэтому первое, что можно и нужно сделать в домашних услових — это выпивать не менее 2-х литров чистой воды в день (не считая супы, чай, кофе, молочные продукты).- Исключаем частые контакты кожи лица с водой и мылом (душ, баня, бассейн, частое умывание) — воздействие воды, особенно хлорированной, приводит к смыванию защитной водно-жировой мантии и пересыханию кожи. Умываться лучше отстоянной, фильтрованной и кипяченой водой комнатной температуры. После каждого приема душа лучше наносить молочко, крем или лосьон для тела, предназначенные для сухой кожи.
— Для очищения кожи используйте только специальные муссы и пенки, разработанные для сухого типа кожи. Во время душа применяйте мягкие увлажняющие гели. Исключите сильные очищающие средства, такие как пилинг или скраб.
— Избегайте длительного пребывания под прямыми солнечными лучами — загар сушит кожу, она начинает шелушиться и трескаться. Перед выходом на улицу наносите на лицо солнцезащитный крем.- Дважды в день пользуйтесь увлажняющими кремами для сухой и чувствительной кожи, содержащими коллаген, глицерин, гиалуроновую кислоту, масла, воски и жиры. Легкие кремы на водной основе слишком быстро впитываются и могут усугубить состояние сухой кожи. В домашних условиях хорошим средством для сухой кожи является горячий компресс — он улучшит кровообращение и расширит поры. Кожа насыщается влагой, набухает, становится мягкой и эластичной.
— Не менее двух раз в неделю используйте увлажняющие маски на основе масел, коллагена, яичного желтка или меда. Такие маски обладают глубоким пролонгированным действием и способны оживить даже самую сухую кожу.
— Включите в рацион достаточное количество продуктов, содержащих витамины А и Е.
— В зимнее время года в сухих помещениях желательно включать увлажнители воздуха.
Частые заблуждения и мифы
Сухая кожа не требует очищения. На самом деле требует, т.к. имеющиеся загрязнения и микробы вызывают еще большее раздражение на тонкой сухой коже. Просто применять нужно специализированные средства для сухой кожи лица.
Для сухой кожи нельзя использовать скрабы. Действительно, не каждый скраб подойдет для сухой кожи. Выбирать необходимо скраб на основе мягких отшелушивающих гранул — масла жожоба или энзимов. И ухаживать за сухой кожей лица с помощью отшелушивающих средств действительно нужно. Иначе кожа примет неухоженный вид, отслаивающиеся чешуйки будут скапливаться на поверхности кожи и будут препятствовать обменным процессам.
Сухую кожу необходимо смазывать маслами, вазелином, парафином. Да, но не в чистом виде! Масла ложатся плотным слоем на кожу, препятствуя обменным процессам и клеточному дыханию. При длительном и частом использовании масел сальные железы перестают самостоятельно вырабатывать жир, усугубляя состояние верхнего слоя кожи. Поэтому масла необходимо использовать только в качестве составной части домашних косметических средств. Про вазелин, церезин и парафин многие косметологи отзываются и вовсе в негативном ключе, рекомендуя исключить их применение именно для сухой кожи.
Следуя этим нехитрым правилам Вы сможете добиться желаемых результатов, и ваша кожа будет радовать Вас и окружающих своей свежестью и красотой.
Источник
Нежная кожа
О красоте и привлекательности мечтает многие девушки и представительниц прекрасного пола, и для того, чтобы эту мечту выполнить, они кладут очень много усилий, также и расходуют большие деньги на косметику – очень часто декоративную и маскирующую.
К большому сожалению, аналогичную косметику нередко приобретают на скорую руку, не разобравшись, что она выполняет с кожей и подойдет ли она к её типу. Прекрасно, если эта косметика после просто лежит в ванной, занимая место, пока не пройдёт срок годности, но в большинстве случаев представительницы прекрасного пола пытаются её применять – к примеру, старательно замазывают (иначе не скажешь) шелушения, воспаления, иные неровности кожи, думая исключительно о том, чтобы находящиеся вокруг не увидели всей этой «красоты». Не лучше ли побеспокоится о себе действительно?
Когда кожа обновляется, новые клетки поднимаются из глубоких слоёв на её поверхность, но старые клетки тоже остаются там, и на лице кожа становится шершавой и грубой. Косметологи давно выдумали отшелушивающие средства – скрабы, да и бабушкиных рецептов, очищающих кожу и разрешающих выполнить её нежной, тоже достаточно. Применять скрабы можно раз на протяжении недели, однако при жирной коже разрешено делать это чаще.
В точках продажи сегодня много косметики, также и различных скрабов, и всегда можно подобрать себе подобающее средство.
Но и домашних средств на самом деле достаточно много, и один из наиболее простых скрабов – это кофейная гуща. По утру, после того, как вы сварили и выпили кофе, нанесите кофейную гущу на лицо, и на протяжении 2-х минут массируйте лёгкими движениями; после умойтесь прохладной водой.
Рисовый скраб тоже выполняет кожу нежной. Нужно смолоть рис в кофемолке, добавить чуть-чуть мёда и сметанки, чтобы вышла кашица, и массирующими движениями нанести эту кашицу на покров кожи, бережно потереть и смыть.
Нежная кожа на лице: домашние маски
После пилинга, отшелушивающего старые клетки, кожа становится нежнее, но этого мало – ей необходимо смачивание и питание.
Молочно-овсяная маска, нанесённая на 20 минут, выполнит кожу нежной и бархатной действительно. Измельчённые овсяные хлопья разводят тёплым молоком, и наносят получившуюся смесь на очищенное лицо. Смывают маску отваром ромашки – кожа становится мягкой и чистой.
Говорят, что маску с дрожжами выдумали немки, когда пекли пироги: так они экономили время, и убивали сразу 2-ух зайцев – стали привлекательными и успевали покормить всю семью. Между тем, дрожжами для выпечки пользуются представительницы прекрасного пола по всему миру, так что эту маску можно и необходимо выполнять всем – она сужает поры, а кожу выполняет нежной, упругой и матовой. Необходимо перемешать 15-20 г дрожжей с тёплым молоком, нанести эту массу на лицо, и обождать, пока она застынет. Стирают маску с лица движениями по кругу, а после умываются прохладной водой.
Достичь нежной кожи на лице смогут помочь также маски с творогом, мёдом, соком фруктов и овощей.
К 1 ст.Л. Жирного творога нужно добавить такое же количество сока лимона и чуть-чуть куркумы, все смешать до равномерной массы и нанести на лицо на 10-15 минут. Смойте тёплой водой. Если выполнять такую маску 3 раза на протяжении недели, то кожа вскоре станет моложе и нежнее.
Можно разтереть творог (3 ст.Л.) с мёдом (1 ст.Л.), и положить массу на лицо на 20 минут. Снимают маску холодным молоком, смачивая в нём тампон.
Маска из мёда и сока свежего огурца наносится на 5 минут. 1 ч.Л. Мёда перемешивают с соком и наносят на лицо – разрешено делать это ежедневно. Маска не должна течь.
Нежная кожа шеи и территории декольте
На область декольте и шею можно положить маску из теста: полоску сырого дрожжевого теста тонко раскатуют, обертывают ею шею, как шарфом, и прикрывают грудь. Держат 15 минут; когда тесто отвердеет, его удаляют, а кожу протирают соком из лимона.
А вот итальянки любят заботиться за территорией декольте и шеей при помощи фруктового уксуса: лимонного – 5-процентного, яблочного или виноградного. Уксус перемешивают с водой 1:1, охлаждают, и протирают приобретенным раствором грудь. Кожу шеи возрождают при помощи компрессов: берут широкий бинт, наполняют его смесью уксуса с водой, и вплотную обертывают шею. Повязка не должна давить; держать её можно 20-30 минут. Кожа посветлеет, станет более нежной и упругой.
Нежная кожа тела: как выполнить кожу тела нежной
Кожа тела тоже должна быть нежной – не ограничивайтесь лицом, областью декольте и руками. Отмершие клетки нужно отшелушивать со всей кожной поверхности – можно это выполнять при помощи домашнего скраба.
В чашку с природным йогуртом добавляют морскую соль (2-3 ложки), перемешивают и массажными движениями наносят на все тело прежде чем принять душ. Пару минут кожу массируют, после смывают скраб тёплой водой, а кожу смазывают молочком для тела или маслом. Достаточно хорошо работает кунжутное масло, если наносить его прямо на влажную кожу, и также оно не оставляет следов на одежде.
В скандинавских государствах представительницы прекрасного пола с давних пор ухаживали за собой при помощи молока – кожа у них была нежная, с лёгким кремовым оттенком. Молоко нужно брать естественное и жирное – лучше козье, но вполне можно и коровье. В воду чтобы принимать ванну выливают 2 л молока, или применяют порошковое (1 пачку), растворив его в тёплой воде. Кожа всего тела после подобной ванны станет нежной и гладкой.
Примитивной рецепт наших прабабушек – мёд. В киевской руси раньше мёда было много, и представительницы прекрасного пола регулярно им пользовались: наносили на лицо, защищали губы от обветривания, смазывали мёдом все тело. Целесообразно применять мёд в сауне: хотя не всем нравится 15-20 минут сидеть, вымазавшись мёдом, но операция стоит того – кожа увлажняется, становится гладкой и нежной.
Маски для нежной кожи
Следующие маски подойдут как для всего тела, так же и для лица. По вашему желанию можно наносить их на шею, грудь, плечи и иные территории, только кожу перед этим нужно чуть-чуть отшелушить.
- Начать можно с омолаживающего домашнего скраба. К определённому количеству жирных сливок добавить чуть-чуть сахара и очень маленького чая, и данной смесью на протяжении 2-3 минут растирать кожу всего тела, а еще лицо – бережно, по массажным линиям. После принять тёплый душ и нанести крем с увлажняющим эффектом.
- Свежий огурец и помидор делают мельче в миксере, добавляют сливки, чтобы вышла насыщенная кашица, и наносят на лицо и тело на 15-20 минут.
- Ослабленную кожу, потерявшую упругость, прекрасно восстанавливает маска из мякоти дыни и яблока. Яблоко и кусочек дыни взбивают в миксере, и наносят на покров кожи на 20 минут. Смывают в первую очередь тёплой, а после прохладной водой.
- Разглаживает морщинки маска из йогурта и помидора. Большой спелый помидор взбивают в миксере с йогуртом, наносят смесь на покров кожи на 20 минут, после смывают и наносят крем с увлажняющим эффектом.
Нежная кожа рук: как выполнить кожу рук нежной
Руки всегда на виду, и сберечь кожу на них нежной и мягкой бывает труднее, чем на иных участках тела.
Маска из картофеля (3-4 шт.), пшеничной муки (2 ст.Л.), молока и масла из оливок сможет помочь этого достичь за быстрое время – выполнять её нужно 2 раза на протяжении недели. Картофель отварить в мундире, после почистить и натереть на небольшой тёрке, добавить муку, молоко и чуть-чуть масла, размешать до гомогенной консистенции, и подогреть эту массу на водяной бане до 38°С. Руки нужно опустить в ёмкость с данной кашей, и держать примерно пол часа: можно в данное время сесть поудобнее и смотреть собственную любимую программу по телевизору – лучше всего весёлую. После руки моют тёплой водой и наносят ночной крем.
Нежная кожа ног
О коже на ногах заботятся большинство женщин, но большое количество выполняет это нерегулярно, не часто. В результате кожа на стопах пересыхает, а пятки трескают; картина некрасивая, да и ходить становится больно, а после появляются грибковые заболевания. Так что лучше заботиться за кожей стоп, и выполнять хотя бы несложные маски и компрессы.
Простое кукурузное масло сможет помочь привести кожу в хорошее состояние стоп, если применять его систематически. Перед тем как ложиться спать нужно промазать стопы маслом, сверху закрыть плёнкой из полиэтилена и забинтовать. Проснувшись по утру, нужно сразу выполнить тёплую ванночку – 15-20 минут, после бережно потереть кожу пемзой и промазать любым ночным кремом. Достаточно выполнять это по вечерам на протяжении семи дней или 2-ух, и кожа на стопах станет шелковистой и нежной.
Все выше описанные действия очень просты, и не просят большое количество времени. Они стоят тоже дешево, и все их разрешено делать в своем доме. При этом необходимо определить собственный вид кожи, и заботиться за ней регулярно, помня также о сбалансированном питании, прогулках, энергичном отдыхе и полноценном сне.
Заметка защищена законом об авторских и соседних правах. При эксплуатации и перепечатке материала энергичная ссылка на сайт для женщин inmoment.Ru обязательна.
Источник: https://inmoment.Ru/beauty/beautiful-body/fine-skin.Html
Источник
В современных условиях, когда косметические магазины предлагают огромный ассортимент средств для ухода за лицом и телом, большинство женщин имеют те или иные проблемы с кожей. Это кажется странным, но, хотя бы кратко вспомнив о том, что нашей коже приходится терпеть, можно перестать удивляться. Много различных факторов негативно сказываются на коже лица, рук и ног — она становится грубой и шершавой. Но что же делать? Как всегда на помощь приходят народные средства для смягчения кожи в домашних условиях. О том, как смягчить кожу лица, рук и ног мы поговорим прямо сейчас.
Почему кожу надо смягчать
Загрязнённый воздух, хлорированная вода и бытовая химия – неотъемлемые атрибуты жизни любой городской женщины, а УФ излучение, усилившееся сегодня из-за разрушения озонового слоя, и температурные перепады, тоже проявляющиеся гораздо резче, дополняют негативное воздействие. Поэтому кожа, «нахватавшаяся» токсинов, не успевает очищаться и восстанавливаться, сохнет и грубеет; тем частям тела, которые постоянно открыты, как руки и лицо, «достаётся» больше, а ноги к тому же каждый день терпят колоссальные нагрузки – ведь большинство женщин носят обувь на каблуках даже в тех случаях, когда без этого можно обойтись.
Если уделять коже недостаточно внимания, она быстро теряет свежесть и привлекательность, начинает утолщаться (или наоборот – истончается), шелушится и покрывается трещинами. Внешне это выглядит очень некрасиво, а обернуться может самыми разными проблемами со здоровьем: например, через трещины на пятках в кровь может попасть любая инфекция, а тяжёлая и неуклюжая походка – ведь нормально наступать на всю стопу невозможно – может привести к резкому ухудшению осанки, и, как следствие, к развитию внутренних заболеваний.
Косметические салоны, как и уже упомянутые магазины, нам всегда «в помощь», но регулярно проходить ухаживающие процедуры и покупать эффективную и недешёвую косметику у нас пока могут позволить себе не все женщины. Отказываться от ухода за кожей нельзя, зато можно вспомнить о «хорошо забытых», но не потерявших своей эффективности способах: ванночках, масках, лосьонах и кремах на основе народных рецептов.
Народные средства для лица
Нежность и бархатистость помогают вернуть лицу маски с натуральными ингредиентами – простыми продуктами питания. Как смягчить кожу лица в домашних условиях?
Если кожа сохнет, шелушится и грубеет, поможет яичный желток с растительным маслом – своеобразный домашний майонез. Оптимальный вариант – оливковое масло, но можно взять любое нерафинированное, смочить в нём ватный тампон и очистить лицо – масло прекрасно растворяет загрязнения. Нанести на кожу ещё масла, а сверху – желток, растирая его тонким слоем. Пальцы нужно смачивать в горячей воде — так, смешиваясь с маслом, желток образует пенку вроде майонеза. Через 20 минут пенку смыть, и нанести домашний питательный крем по типу кожи.
Например, сухую увядающую кожу хорошо смягчает крем с соком подорожника (1 ст.л.) и водным настоем листьев мать-и-мачехи (1 ст.л.). Ланолин (1 ч.л.) и оливковое (кукурузное) масло (1 ст.л.) нагреть на водяной бане, добавить сок и настой, греть ещё 3-5 минут, помешивая; снять и быстро взбить. Хранить крем в холодильнике, наносить на лицо утром и вечером.
Прекрасный способ смягчения кожи лица, особенно очень сухой и в зимнее время – использование свиного жира, 2-3 раза в неделю: он эффективно разглаживает морщины и питает кожу. Жир наносят на 20 минут, а затем тщательно снимают сухой салфеткой. Курс – 2 месяца, проводить можно 3-4 раза в год.
Как смягчить кожу рук
Ванночки для рук – самое простое и дешёвое средство смягчения кожи. И здесь опять помогает мать-и-мачеха, а также множество других трав – например, всем известны целебные свойства ромашки, особенно эффективной, когда нужно устранить последствия контакта рук с бытовой химией и хлорированной водой.
Домашние ванночки для смягчения кожи рук
Отличная смягчающая ванночка получается из отвара алтея и подорожника. Эти травы смешивают 2:1, варят 15 минут в 300 г воды на малом огне, добавляют мёд и оставляют настаиваться на 6-8 часов. Перед использованием отвар подогревают и делают ванночку для рук в течение 20 минут.
Смягчить и отбелить загрубевшую и потемневшую кожу рук поможет маска с сырым картофелем. Очищенную картофелину натирают на мелкой тёрке, добавляют в кашицу 1 ч.л. мёда и 1/2 ч.л. свежего сока любого фрукта или овоща (яблока, моркови, капусты и др.). Смесь наносят на очищенную кожу рук и держат полчаса; смывают слегка тёплой водой.
Маски и кремы для смягчения кожи рук
Как после ванночки, так и после маски можно и нужно воспользоваться домашним смягчающим кремом для рук. На 50 г размягчённого сливочного масла – по 1 ч.л. водки и мёда, крепкий настой ромашки (1 ст.л.). Всё тщательно перемешать, хранить в холодильнике. Этот крем можно наносить и на ночь.
Другой крем для смягчения кожи: косметическую глину любого цвета (1 ч.л.) смешать с 1 ч.л. глицерина, добавить 2-3 капли сока лимона и снова перемешать. Этот крем хранится в холодильнике всего неделю, но отлично помогает рукам восстанавливаться после «грязных» домашних работ и контакта с бытовой химией, устраняет шелушение, смягчает и осветляет кожу. Наносят на слегка влажные руки, через 10-12 минут смывают чуть тёплой водой, и промокают мягкой салфеткой.
Смягчение кожи ног в домашних условиях
Натоптыши и мозоли не только ухудшают внешний вид ног – они сильно мешают ходить, могут стать причиной травм и других проблем, связанных с усталостью и нарушением координации движений. Поэтому ухаживать за стопами, хотя бы самым простым способом, следует не только женщинам, но и сильному полу тоже.
Ванночки для ног – средство универсальное, а лекарственные травы не стоят дорого; зачастую они растут под ногами, на даче или за городом. Крапива, лопух, зверобой, календула, череда, ромашка – вот самые распространённые и эффективные растения, смягчающие кожу, снимающие усталость и воспаление.
Ванночки для ног
Ванночка из овсяных хлопьев тоже смягчает и питает кожу стоп. Стаканом кипятка заваривают 2 ст.л. хлопьев, дают разбухнуть, добавляют массу в горячую воду для ванночки; хорошо также добавить настой хвои – эффект усилится.
Ванночка с молоком — это просто и недорого, но улучшение заметно уже после первой процедуры. Горячее молоко смешивают с тёплой водой 1:1, принимают ванночку 20-30 минут; затем протирают стопы соком лимона. Кожа приобретёт гладкость, станет мягче и светлее.
Добавляя в любые ножные ванночки эфирные масла, можно не только смягчить кожу стоп, но и устранить или предупредить грибковые заболевания. Хорошо помогает масло лаванды, чайного дерева или бергамота.
Домашние маски и крем для смягчения кожи ног
Маски можно делать после ванночек или отдельно, но лучше – на распаренную кожу.
Картофельный крахмал (2 ч.л.) смешать с сырыми яичными желтками (2 шт.) и соком лимона (1 ст.л.), распределить на коже стоп и держать, пока не подсохнет. Смыть тёплой водой и нанести смягчающий питательный крем.
Есть и другие эффективные маски для смягчения кожи ног на основе обычных продуктов. Маска из абрикосового пюре: 2 спелых абрикоса взбить в блендере с 1-2 ч.л. оливкового масла, чуть подогреть и нанести на влажную кожу стоп. Прикрыть плёнкой, надеть мягкие носки и лечь на 20-30 минут; смыть маску тёплой водой и смазать стопы кремом.
Смягчающий крем для ног тоже можно приготовить дома, смешав аптечные витамины А и Е с любым покупным кремом, даже недорогим – например, «Детским», «Чистая линия», «Чёрный жемчуг» и т.д.
Источник