Как сделать поры кожи на лице

Огромные поры, похожие на кратеры (конечно, только в нашем восприятии) — результат избыточной выработки кожного сала. Себум или грязь забивает микроотверстия, и поры воспаляются, приобретая неэстетичный вид. Их можно временно замаскировать при помощи косметических средств или надолго привести в нормальный вид с помощью правильного ухода.

Мы в AdMe.ru выяснили, какие средства реально помогают избавиться от расширенных пор и вернуть коже гладкость за считаные дни.

Для начала уточним: размер пор определен генетически, изменить его нельзя. В молодости каждое микроотверстие окружено своего рода «манжетой» из коллагена, которая сохраняет его постоянный размер. С возрастом «манжеты» истончаются и уменьшаются в размерах, так что поры кажутся более крупными.

Нерегулярное снятие макияжа и пребывание на солнце также могут быть причиной этой проблемы.

Кроме того, поры не могут расшириться от тепла или уменьшиться от холода. Поэтому популярный в блогах совет «сузить поры» при помощи кубиков льда — бессмыслица. Однако лед действительно может оказать благотворное влияние на проблемную кожу: он уменьшает воспаление, после чего косметическое или лекарственное средство может проникнуть в кожу.

Рассмотрим, что же реально помогает в борьбе с расширенными порами, и разберемся, почему эти способы работают.

1. Умывайтесь гидрофильным маслом

Сначала кажется, что совет звучит как издевка, но работает он безотказно. Масло в сочетании с эмульгаторами при контакте с водой превращается в нежное молочко, которое идеально очищает поры и к тому же снимает макияж. Пользоваться гидрофильным маслом стоит каждый день, тогда результат будет еще более явным. В Японии и Корее без этого продукта девушки не обходятся ни во время вечернего, ни во время утреннего очищения кожи.

После умывания гидрофильным маслом нужно использовать щадящую пенку, потом тонер. Это позволит удалить остатки жира с кожи и еще больше ее увлажнить.

Почему это работает: удаляются загрязнения из пор, они становятся визуально меньше.

2. Ежедневно наносите крем или сыворотку

После качественного очищения лицо нужно увлажнить. Даже очень жирная кожа нуждается в этой процедуре. Поддерживая высокий уровень влаги в дерме, можно значительно сократить размер пор.

Учтите, что в косметике не должно быть комедогенных ингредиентов — именно они забивают наши многострадальные поры. Мы рекомендуем посмотреть список предателей и внимательно читать состав продуктов перед покупкой.

Почему это работает: когда кожа пересыхает, она вырабатывает избыток себума. Увлажняя, мы предотвращаем эту проблему.

3. Используйте маски из глины

В список процедур стоит включить маски из глины. Важно не передерживать маску на лице, иначе польза от нее будет сомнительной. Пока маска влажная, кожа впитывает в себя полезные минералы, во время второй фазы маска начинает стягиваться, что стимулирует кровоснабжение сосудов кожи. А потом она начинает вытягивать влагу из кожи, вызывая раздражение. И если сразу после этого вы нанесете крем для лица, то просто снова забьете поры.

Снимайте маску сразу, как только она начнет высыхать. В этот момент цвет ее становится светлее, но она еще остается немного липкой.

Почему это работает: глина хорошо удаляет излишки себума и загрязнения с поверхности кожи. Лучше выбирать маски, содержащие гиалуронат натрия или глицерин, — они дополнительно увлажнят лицо.

4. Сделайте химический пилинг

Это эффективный метод очищения пор от отмерших клеток и загрязнений. В идеале процедуру должен выполнять профессионал в салоне. В домашних условиях можно сделать пилинг с гликолевой кислотой.

Однако есть ряд противопоказаний:

воспалительные процессы в организме,
аллергия на фруктовые кислоты,
прием некоторых лекарств,
хронические заболевания,
повреждения кожи.

Следует строго соблюдать рекомендации по уходу после пилинга, иначе процедура может навредить, а не принести пользу. Повторять ее следует не ранее чем через 3 недели.

Почему это работает: пилинг с гликолевой кислотой очищает поры, удаляет комедоны, помогает в борьбе с акне, осветляет и выравнивает тон кожи. Если у вас есть шрамы от прыщей, то эта процедура сделает их значительно менее заметными.

5. Наносите ежедневно крем с ретинолом или третиноином

Кремы с ретиноидами — ретинолом или третиноином — способствуют выработке коллагена, уменьшению морщин и хорошо борются с фотостарением кожи. Чаще в косметологии используют именно ретинол (витамин А), поскольку он реже вызывает раздражение на коже, хотя эффективность третиноина в 20 раз выше.

Ретинол:

за 7 дней усиливает синтез коллагена, повышая упругость кожи;
за 12 недель лечения делает менее заметными мелкие морщины;
вызывает меньшую потерю влаги и шелушение, чем третиноин.

Минус ретинола в том, что он быстро разлагается под действием света и воздуха.

Третиноин:

борется с акне и комедонами;
оказывает противовоспалительное действие;
через 3 месяца регулярного применения мелкие морщины становятся менее заметными, утолщается эпидермис;
через 4 месяца выравниваются как мелкие, так и некоторые глубокие морщины, кожа становится более гладкой;
через 6 месяцев кожа становится менее дряблой, частично исчезает желтизна и гиперпигментация.

Чтобы добиться такого эффекта, ежедневно через 20–30 минут после умывания наносите на кожу лица количество крема размером с горошину. Дополнительно нужно будет использовать увлажняющее средство. Поскольку на первых этапах возможно шелушение, начать использовать ретиноиды можно с 1 раза в 7 дней, затем наносить дважды в неделю и постепенно сделать это ежедневной привычкой.

Нельзя использовать это средство беременным и женщинам, готовящимся к зачатию ребенка.

Почему это работает: ретиноиды эффективно очищают поры, благодаря чему любые лекарственные и косметические препараты действуют эффективнее. Повышая упругость кожи, они тем самым делают поры менее заметными.

6. Используйте солнцезащитный крем

Правило актуально не только летом, но и зимой. В холодное время года уменьшается лишь количество коротковолновых ультрафиолетовых лучей UVB (но и они хорошо отражаются от снега и льда). В то время как количество лучей UVA оcтается достаточно большим. Они способны проникать через облака и стекло, и именно эти лучи ответственны за старение кожи.

Находясь на солнце, вы пересушиваете свою кожу, что, в свою очередь, ведет к повышенной выработке кожного сала и расширению пор. Так что даже зимой дерматологи советуют не отказываться от солнцезащитного средства с защитой SPF 30.

7. Ешьте больше овощей, зелени и морепродуктов

Для здоровья кожи важно обеспечить ее полезными веществами.

Из-за недостатка кислот омега-3 и омега-6 в организме кожа становится предрасположенной к появлению воспалений и раздражения. Поэтому обязательно включайте в рацион растительное масло, сардины или скумбрию.
Достаточное количество цинка в рационе способствует очищению кожи, препятствует излишнему образованию себума и предупреждает появление воспалений на коже. Этот микроэлемент можно найти в орехах, цельных зернах, грибах, яйцах, морепродуктах, а также в мясе.
Витамин А подавляет работу сальных желез и препятствует появлению акне. Поэтому богатые им продукты (прежде всего это желтые овощи и фрукты, а также зелень) обязательно нужно употреблять людям с проблемной кожей.

По возможности избегайте употребления сладостей и простых углеводов, поскольку они увеличивают выброс себума.

8. Пейте достаточное количество воды

Здесь все просто: коже необходимо увлажнение не только снаружи, но и изнутри. Не забывайте также о том, что алкоголь и напитки, содержащие кофеин, могут выводить влагу из кожи.

9. Проверьтесь у эндокринолога

Нормальный уровень эстрогенов в крови сохраняет молодость и упругость кожи, а также препятствует потере влаги.

Если все методы не помогают в борьбе с расширенными порами, то, возможно, в этом виноват гормональный дисбаланс в организме. Часто повышенная выработка кожного сала и появление угрей наблюдаются у людей с высоким уровнем тестостерона, а также у подростков из-за активности гормонов роста. В любом случае консультация эндокринолога не будет лишней.

Можно ли с помощью этих процедур раз и навсегда избавиться от расширенных пор? Нет, и не одно из современных косметических средств вам это не обеспечит (что бы ни писали на упаковке производители). Лишь делая их регулярно, вы получите гладкую, сияющую здоровьем кожу лица. Без корейской затирки и толстого слоя тонального крема.

Источник

Расширенные поры являются обычным явлением для некоторых. Хотя технически невозможно постоянно уменьшать размер пор вы можете сделать их меньше с помощью нескольких советов и трюков.

Большие поры могут выглядеть неприглядно заставляя вас чувствовать себя неловко. Несмотря на то что размер пор является генетическим и не может быть постоянно изменен есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы большие поры казались меньше – от практики хорошего ухода за кожей до получения лазерного лечения и использования домашних средств.

Причина расширенных пор

Кожа каждого человека покрыта мелкими волосками, кроме ладоней рук и ног. Каждая волосяная луковица имеет пору в верхней ее части.

Луковица волоса имеет железу внутри ее которая производит масло. Это называется сальная железа. Когда сальная железа выпускает масло масло поднимается к верхней части кожи и накапливается в поре.

Основными причинами увеличения пор являются:

Чрезмерное количество кожного сала: это когда сальная железа человека вырабатывает много масла и появляется жирная кожа.
Снижение эластичности вокруг пор: это когда кожа становится менее эластичной, а поры кажутся увеличенными.
Увеличенный том луковицы волоса: это когда пора в конце луковицы волоса будет закупоренной.

Когда масло собирается в поре и совмещает с грязью или составом пора может стать перегруженной. Это растягивает пору заставляя ее выглядеть больше чем она есть. Если поры остаются закупоренными, может развиться прыщ.

Насколько активны у человека сальные железы зависит от их генов. Это также зависит от размера их пор.

Наличие больших пор не является проблемой для здоровья. Размер пор является чисто эстетическим соображением.

Это может быть невозможно избавиться от больших пор, но большинство людей может уменьшить их внешний вид.

Как эффективно сузить расширенные поры на лице

Держи лицо чистым

Когда поры забиваются грязью и маслом, они могут казаться более крупными и заметными. Поэтому очень важно сохранить ваше лицо чистым, чтобы свести к минимуму количество грязи и масла на поверхности кожи.

Умывайтесь один раз утром и один раз вечером. Мытье большее количество раз т высушить вашу кожу и вызвать ее раздражение что делает ваши поры больше.
Вымойте лицо нежным очищающим средством (без сульфатов) и используйте теплую, а не горячую воду. Аккуратно промокните (не растирайте) лицо насухо чистым мягким полотенцем.

Отшелушивайте кожу

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, которые в противном случае смешались бы с грязью и маслом на поверхности вашей кожи, вызывая заблокированные поры.

Вы должны отшелушиваться пару раз в неделю, используя нежный отшелушивающий скраб с мелкими частицами. Скрабы с более крупными отшелушивающими частицами могут быть абразивными вызывая микроразрывы и царапины на коже.
Кроме того, вы можете использовать чистую мочалку, чтобы аккуратно протереть лицо с помощью небольших круговых движений, или сделать естественный, домашний скраб для лица из ингредиентов в вашей кладовой.
Если вы можете себе это позволить рассмотрите возможность использования моторизованной очищающей щетки которая отшелушивает кожу и как говорят в два раза эффективнее, чем мытье лица вручную.
Вы также можете использовать химический эксфолиант, такой как альфа или бета-гидроксикислота, который растворяет омертвевшие клетки кожи. Химические эксфолианты на самом деле более нежны и эффективны.

Используйте некомедогенный увлажняющий крем.

Увлажняющий крем очень важен для здоровой кожи. Он также предотвращает высыхание кожи, что может привести к увеличению пор.

При покупке увлажняющего крема, ищите один с надписью “noncomedogenic”, так как это означает, что он не будет забивать ваши поры.
Если вы склонны к чувствительной коже вы должны держаться подальше от увлажняющих средств содержащих цвета или ароматы так как это может раздражать кожу.
Если у вас жирная кожа вы также можете искать увлажняющий крем который контролирует производство масла.

Используйте паровые процедуры.

Паровые процедуры отлично подходят для минимизации появления пор. Это происходит потому, что горячий пар открывает поры и позволяет убирать грязь или масло.

Чтобы сделать паровую обработку, вскипятите немного воды и вылейте ее в термостойкую чашу. Добавьте пару капель масла чайного дерева если у вас есть склонная к акне кожа.
Опустите лицо над миской и положите полотенце на голову. Дайте пару подойти к вашему лицу примерно на десять минут.
Когда вы закончите вымойте лицо а затем плесните холодной водой. Пар не удаляет масло или грязь поэтому сначала смойте его. Затем ополосните лицо холодной водой, чтобы помочь закрыть поры.

Не выдавливайте угри и прыщи

Попытка удалить угри сжимая их это плохая идея. Если вы сделаете это неправильно, вы можете повредить поры и заставить их казаться больше.

Ковыряние в угрях может также переносить бактерии из ваших пальцев и ногтей в результате чего ваши угри превратятся в неприятный прыщ.
Если вам необходимо удалить угри вы должны сделать это с помощью стерилизованного экстрактора комедона который вы можете купить в интернете или в аптеке.
Обязательно инвестируйте в качественный тоникнапример гамамелис. Тонеры можно приобрести в местном аптечном магазине. Ежедневное использование тоника помогает сузить поры.

Используйте средства содержащие ретиноиды.

Ретиноиды являются производными витамина А которые используются во многих антивозрастных и акне-продуктах.

Ретиноиды увеличивают текучесть клеток, что помогает прочистить поры и может сделать их менее заметными.
Ретинол доступен во многих антивозрастных продуктах, продаваемых в аптеках и магазинах косметики. Третиноин-это более сильный ретиноид обычно используемый для лечения акне и доступный только по рецепту. Вам нужно будет поговорить с вашим врачом или дерматологом прежде чем проводить это лечение.

Эффективные маски для сужения широких пор

Нанесите глиняные маски.

Глиняные маски могут помочь свести к минимуму появление пор вытягивая любую засоренную грязь масло и омертвевшие клетки кожи. Глина также уменьшает воспаление и может убить бактерии. Существуют различные типы глиняных масок. Люди должны выбрать тот, который подходит для их типа кожи.

Глиняные маски могут быть изготовлены из бентонитовой глины, фуллеровой глинистой земли, каолиновой глины и других. Каждый из них имеет различные свойства поглощения и минералы. Вы можете поговорить с косметологом чтобы определить подходящий тип.
Купите глиняную маску в местном магазине лекарств или косметики или сделайте свою собственную смешав одну столовую ложку бентонитовой глины, одну столовую ложку овсянки и одну столовую ложку воды.
Тщательно очистите лицо, затем нанесите маску и оставьте ее сидеть в течение примерно 10-15 минут пока глина не станет липкой. Твое лицо должно быть напряженным под маской.
Не позволяйте глине затвердеть так как это может пересушить вашу кожу. Смойте глину теплой водой,затем промойте лицо насухо. Повторяйте это раз в неделю.

Домашняя маска может выглядеть примерно так: Смешайте два целых яйца, четыре столовые ложки сахара и несколько капель кислой жидкости (например, уксус или лимон, лайм, апельсин или грейпфрутовый сок). Размажьте липкую массу по всему лицу и подождите 15 минут. Промойте лицо ледяной водой. Высушенная маска вытягивает грязь и масло из ваших пор что позволяет им закрываться.

Какие средства использовать для сужения пор

Попробуйте тоники для кожи.

Тонеры кожи делают именно то, что предполагает их название: тонизируют или “выравнивают” вашу кожу. Тонеры могут использоваться как мужчинами так и женщинами и могут быть особенно полезны если ваша кожа имеет избыточный блеск в течение дня от накопления масла. Тонеры помогут устранить часть масла и блеска, помогут предотвратить прыщи а также сохранить поры от засорения тем самым делая их меньше.

Используйте тонер после очищения но перед увлажнением. Протрите лицо насухо, затем нанесите немного тонера — в зависимости от того какой тонер вы покупаете вы можете распылить его или протереть им лицо.
Если ваша кожа жирная, наносите тоник каждый день, чтобы свести к минимуму появление пор и уменьшить избыточный блеск. Если ваша кожа более чувствительна используйте тонер через день или через три дня чтобы уменьшить риск пересушивания.

Используйте безмасляное очищающее средство

Безмасляное очищающее средство смоет грязь, масло и макияж, не лишая вашу кожу необходимой влаги. Ополосните лицо теплой водой перед нанесением очищающего средства, чтобы открыть поры. Промойте очищающее средство холодной водой чтобы закрыть поры.

Используйте вяжущие вещества

Вяжущие вещества очень похожи на тонеры за исключением того что они часто сильнее и основаны на спирте. Спиртовые или ацетоновые вяжущие средства рекомендуются только для жирной кожи. Такие вяжущие средства могут быть слишком жесткими и сухими для чувствительной и сухой кожи.

Также можно найти натуральные вяжущие вещества.

Они включают в себя следующее:

розовая вода
зеленый чай
яблочный уксус
огурец
бузина

Используйте химический пилинг кожи для более целенаправленного подхода.

Для более сильного варианта попробуйте химические пилинги. Химические пилинги немного сильнее чем физические эксфолиант, поэтому не забудьте использовать экономно или наращивать использование медленно чтобы ваша кожа постепенно привыкала к более высоким концентрациям.

Третиноин является распространенным химическим эксфолиантом. Это ретиноид то есть он связан с витамином А вам нужно будет посетить врача, чтобы получить его. Однако оно того стоит.
Альфа-гидроксикислоты (AHAs) – это еще один класс химических эксфолиантов. AHAs можно купить в магазине и использовать дома для профессионального химического пилинга. Ищите AHAs, которые содержат гликолевую кислоту в составе.
Бета-гидроксикислоты (BHA) также полезны. Бхас могут проникать глубоко в жирную кожу и отшелушиваться изнутри. Бхас подходят для людей со склонной к акне кожей.

Как быстро сузить поры на лице

Используйте лед

Растирание кубика льда по вашим порам в течение 10-15 секунд может помочь затянуть кожу и закрыть поры сделав их меньше. Вы должны делать это только на чистой, свежевымытой коже.

Используйте пищевую соду

Сделать пасту из одной столовой ложки пищевой соды и немного воды.

Нанесите эту пасту на проблемные участки и оставьте сушиться в течение 5-10 минут перед полосканием теплой водой.
Это может помочь свести к минимуму появление пор. Пищевая сода также высушивает кожу, что может помочь бороться с акне. Любой метод который уменьшает масло кожи также сделает поры небольшим.

Сделайте яичную белковую маску

Считается, что яичные маски затягивают поры делая их меньше.

Смешайте 2 сырых яичных белка с 1/4 стакана свежего апельсинового сока. Нанесите эту маску на лицо и оставьте в течение 15 минут перед ополаскиванием теплой водой.
Апельсиновый сок помогает осветлить ваш цвет лица.

Как сузить поры на лице в салоне у косметолога

Процедура лазера

Обработки лазера сужает большие поры.

Неабляционные лазерные процедуры, такие как Medlite, Genesis и Fraxel увеличивают выработку коллагена который сужает поры заставляя их выглядеть меньше.
Главный недостаток в обработке лазера цена. Вам, вероятно,потребуется два-три сеанса по $ 500.

Процедура Microneedling

Это неинвазивная обработка кожи с использованием dermaroller (ручной ролик с крошечными иглами на нем) или микроиглой ручки (устройство с двигателем, который вызывает прокалывание кожи крошечными иглами).Прокалывание поверхности кожи вызывает микротравмы, которые провоцируют реакцию заживления кожи. Это может уменьшить возникновение больших пор.

Косметические средства для сужения пор

Тоник-лосьон для сужения пор La Roche-Posay

Этот минимизатор пор содержит натуральный древесный уголь и микрокристаллы, которые полируют вашу кожу и очищают поры. Он вытягивает грязь из пор вашей кожи и сжимает их. Это водное очищающее средство.

Тщательно очищает кожу
Прочная упаковка
Работает на заметно увеличенных порах
Приятный аромат

Это чрезвычайно нежный несмываемый эксфолиант и подходит для всех типов кожи. Он содержит салициловую кислоту, которая помогает прочистить поры кожи и свести к минимуму расширенные поры. Он также способствует развитию коллагена и выравнивает тон кожи.

Без отдушек
Без добавления красителей
Нераздражающий
pH-сбалансированный
Неабразивный
Простой в использовании

Сыворотка для сужения пор Ciracle Pore Control Tightening Serum

Это быстродействующая сыворотка которая резко восстанавливает вашу кожу. Она восстанавливает неравномерный тон кожи, очищает поры кожи и минимизирует их, улучшает текстуру кожи и предотвращает появление шероховатости. Она идеально подходит для тех у кого большие поры, тусклая кожа и неровная текстура.

Проверено дерматологом
Non-comedogenic
Проверено офтальмологом

Скраб для сужения пор Sukin

Этот продукт уточняет поры вашей кожи и делает их менее заметными при последовательном использовании. Он мягко отшелушивает вашу кожу, улучшает текстуру кожи и придает ей более гладкий внешний вид. Экстракты черники и куркумы в этом продукте придают коже здоровый блеск.

Легкий
Легко наносится
Приятный аромат
Подходит для жирной кожи

Маска минимизирующая поры лица TONY MOLY

Эта маска для лица содержит микро-кислородные пузырьки, которые глубоко очищают поры вашей кожи. Она устраняет белоголовые прыщи и угри, прочищает кожу, удаляет избыток кожного сала а также уменьшает размер пор.

Сужает поры кожи
Отсутствие сульфатов
Никаких парабенов

Очищающие полоски для носа Mbeauty Charcoal

Это идеальный продукт, если вы хотите очистить застой на носу и уменьшить поры. Полоски для отслаивания из древесного угля удаляют всю грязь из ваших пор всего за несколько минут оставляя вашу кожу свежей, менее жирной и чистой.

Гипоаллергенные
Нежирные
Проверено дерматологом
Без жестокости

Маска минимизирующая поры лица Eunyul

Этот продукт утверждает, чтобы очистить вашу кожу, грязь и примеси как магнит. Она содержит белую глину которая поглощает все токсины и элементы.

Никаких парабенов
Отсутствие фталатов
Без SLS
Нет минерального масла
Отсутствие петролатума и парафина
Отсутствие формальдегида и других вредных химических веществ
Никаких животных ингредиентов (использует только мед и пчелиный воск)

Глиняная корейская маска для сужения пор Eunyul Pore Tightening Radiance Pack

Это бентонитовая глина, извлеченная из Долины Смерти в Калифорния и имеющая свойства глубоко очищать поры. Она впитывает грязь, избыток кожного сала и минимизирует открытые поры, чтобы сделать вашу кожу свежей и гладкой.

100% натуральный продукт
Без добавок
Отсутствие химикатов

Сыворотка для сужения пор The Skin House Pore

Это сыворотка поднимает и затягивает вашу кожу. Она уменьшает появление расширенных пор и делает вашу кожу более гладкой и упругой при регулярном использовании.

Клинически проверено
Подходит для всех типов кожи
Уменьшает тонкие линии

Сыворотка для минимизации пор GESS Pore Contraction Gel

По-японски “саке “означает ” вино”. Японцы считают рисовое саке отличным ингредиентом для ухода за кожей. Этот продукт содержит японский саке риса и выдержки персика которые контролируют размер поры кожи и уменьшают сверхнормальную продукцию себума.

Ощутимые результаты
Приятный аромат
Матирующий эффект
Легкий
Легко наносится

Источник