Как сделать кожу ног менее чувствительной

В летнем уходе за кожей ног и стоп существует 2 основных момента: профилактика и лечение уже имеющихся повреждений кожи в том случае, если они имеют место. Профилактика — это, в первую очередь, обувь, которая соответствует размеру и имеет натуральное покрытие, кожаное или текстильное.

Перед тем как одевать новую обувь, следует использовать специальные антимозольные пластыри в зонах, где происходит наибольшее трение, это в в основном зона щиколоток и пяток.

Кожу стоп после каждого вечернего душа следует смазывать эмолентами —средствами, которые восстанавливают гидролипидный баланс кожи. Это полужирные кремы, витамин F 99, а также широкая линейка специальных кремов, которые выпускают компании, специализирующиеся на лечебной косметике.

Профилактика — это, в первую очередь, обувь, которая соответствует размеру и имеет натурально покрытие
Если повреждение кожи уже произошло, появилась легкая потертость и образовался (или образуется) пузырь, необходимо сразу же обработать поврежденную область раствором перекеси водорода, бриллиантовой зелени, фукорцина или порошковыми антисептическими средствами и заклеить ее бактерицидным пластырем. Желательно всегда иметь при себе эти же антисептические средства в карандашах. Далее нужно поменять обувь. Если требуется надеть ту же, поврежденную область необходимо заклеивать бактерицидным пластырем и дождаться заживления. После образования корочки используйте антибактериальные крема для того, чтобы заживить повреждение.

Если его не лечить, происходит присоединение вторичной инфекции, стафилококковой или стрептококковой. Кроме того, может присоединиться вирусная инфекция — вирус папилломы человека, поэтому очень нежелательно оставлять кожу необработанной. В случае сильного нагноения грозит пиодермия, могут появиться растрескивания и микропузырьки с болезненными трещинами. В таком случае, конечно, нужно обратиться к дерматологу или к хирургу для вскрытия гнойной мозоли, ее обработки антисептиком и наложения стерильной повязки. В этом случае используются антибактериальные мази и крема для заживления, иногда с содержанием стероидов, но уже под контролем врача.

Если повреждение не лечить, происходит присоединение вторичной инфекции, стафилококковой или стрептококковой
Профилактические методы сегодня распространены и широко доступны. Существует множество профилактических ортезов, которые применяют в том случае, если постоянные трения связаны с нарушением архитектоники стопы. Это может возникнуть из-за постоянного ношения обуви на высоких каблуках, с узкими носами. Со временем это приводит к изменению костной структуры стопы, плоскостопию, поперечному и продольному, выступанию передне-фалангового сочленения. Эти места подвергаются избыточному трению даже простыми сланцами, поэтому при этих проблемах, естественно, надо обратиться к ортопеду и сделать рентгеновский снимок стопы.

Можно носить специальные ортезы-вкладки, которые ставятся между пальцами, иногда на подошвенную зону стопы или на боковые ее поверхности. Для борьбы с сухими и вросшими мозолями многие покупают специальные мозольные пластыри, которые разрушают мозоль изнутри, ей роговой слой. Омозоление — физиологический процесс, связанный с трением при ношении обуви и постоянных физических нагрузках, которые человек испытывает при ходьбе. Для уменьшения проявлений и по эстетическим соображениям проводятся различные механические чистки и процедуры для ухода, позволяющие улучшить состояние кожи. Ну и, конечно, весной и осенью никто не отменяет витаминотерапию, проводить которую желательно в течение 2 месяцев.

Автор: Александра Яковлева
статья с сайта https://med-info.ru/

Вы пользуетесь бритвой, чтобы убрать волосы и сделать кожу ног красивой — гладкой и блестящей. Водя бритвой по ногам, вы вовсе не думаете, что на них могут появиться малопривлекательные красные пятна. К сожалению, из-за неправильного бритья большинство женщин добиваются именно этого результата. Вы наносите на кожу мыльную пену и быстренько водите бритвой, что приводит к раздражению и покраснению кожи.

Дело в том, что, сбривая волосы, вы удаляете часть эпидермиса, верхнего слоя кожи. Краснота — это нормальная реакция по повреждение ткани. Приток крови к пораженной области возрастает, чтобы быстрее исцелить рану, кровеносные сосуды расширяются, и кожа краснеет.

Избавиться от подобного «ожога» довольно трудно. Всякий раз, заново сбривая волосы, вы вновь и вновь раздражаете поверхность кожи.

Что же делать? — спросите вы. Один из путей избежать раздражения — перестать брить ноги. Если это крайнее решение вас не устраивает.

Подготовьте кожу к бритью

Смягчите волосы. Прежде чем начинать брить волосы, нужно их смягчить. Для этого как следует намочите ноги или заверните их в полотенце, намоченное теплой водой. Лучшее время для бритья — сразу после душа или ванной. Ваша кожа увлажнена, мягкие волоски торчат, так что бритье будет меньше травмировать вашу кожу.

Мыло подсушивает кожу, еще больше раздражая ее. Людям с чувствительной кожей следует пользоваться кремом для бритья, содержащим в своем составе алоэ или другие успокаивающие средства.

Если ваша кожа склонна к раздражению, крем для бритья должен помочь. Нанесите его на кожу ног после ванны, когда сама кожа и волосы уже достаточно смягчены. Подождите несколько минут, чтобы кожа перед бритьем стала еще мягче, и можете начинать.

Сверху вниз

Брейте волосы в том направлении, в каком они растут, то есть сверху вниз. Конечно, вы добьетесь не таких хороших результатов, но зато это не вызовет такого раздражения волосяных фолликул, как при бритье в обратном направлении.

Снимаем раздражение после бритья

После бритья нанесите на кожу ног специальный лосьон.
При необходимости можно воспользоваться обычным лосьоном для тела. Это поможет уменьшить красноту и снять зуд после бритья.

Спасительный гидрокортизон

Уменьшить раздражение поможет 1-процентный гидрокортизоновый крем, которым следует смазать покрасневшую кожу ног сразу после бритья. Покраснение, жжение и раздражение тотчас исчезнут.

Дело в том, что гидрокортизон сужает кровеносные сосуды, обладает антисептическим эффектом, уменьшая приток крови к обработанному участку, а, следовательно, и красноту. Возможно, вам понадобится провести эту процедуру всего дважды в первый же день, и все симптому исчезнут.

Ни в коем случае не следует прибегать к помощи гидрокортизона ежедневно. Любое средство, содержащее кортизон, можно применять лишь кратковременно. Смажьте им кожу раза два. В крайнем случае, повторите процедуру через пару дней.

При злоупотреблении кортизоном кожа привыкает к нему, и как только вы прекращаете применять его, краснота и раздражение появляются сильнее, чем до лечения. Подобные препараты не предназначены для каждодневного применения. Кроме того, злоупотребление препаратами кортизона может вызвать истончение кожи. Кровеносные сосуды в обрабатываемых участках могут расшириться, возможно даже появление признаков растяжения кожи. Поэтому применяйте гидрокортизон только при крайней необходимости.

Чаще меняйте бритвы

Бритвы с двойным лезвием или одноразовые станки бреют очень близко к коже — так близко, что могут вызвать раздражение кожи и травмировать волосяной фолликул. И чем они тупее, тем сильнее раздражают кожу при бритье, как будто по ней прошлись скребком, после трех- или четырехкратного использования выбрасывать станки или менять лезвие.

Переходите на электричество

Некоторые специалисты советуют женщинам пользоваться электробритвами. При их использовании кожа становится более гладкой, чем при бритье обычной бритвой. К тому же риск возникновения раздражения значительно меньше.

Средства против угрей

Боритесь с бугристостью кожи противоугревыми препаратами. Для длительного лечения можно применять местные кремы, содержащие 2,5- или 5-процетный раствор пероксида бензоила. Они уменьшают реакцию на бритье и снижают вероятность рецидивов. В настоящее время существует немало кремов для бритья, содержащих пероксид бензоила и сводящих на нет симптомы раздражения кожи. Если ваша кожа реагирует на бритье, пользуйтесь такими кремами постоянно. Они разрешены для ежедневного применения.

Альтернативное средство для удаления волос

Если ваша кожа реагирует на бритье появлением бугристости, попробуйте использовать лосьоны для удаления волос. Многие женщины отказываются от них, так как подобные препараты слишком пахучи, да и возни с ними больше. Но они значительно меньше травмируют волосяные фолликулы, чем обычная бритва.

Большинство людей хорошо переносят лосьоны, но у некоторых они все же вызывают аллергию. Поэтому для начала сделаете тест: небольшое количество препарата нанесите на локтевой сгиб. Если через 24 часа не появилось раздражения, можете нанести средство на ноги.

Если лосьон вызывает красноту, раздражение и жжение, немедленно смойте его водой и больше не применяйте.

Нежелательные последствия

Если на коже после бритья образуются «ожоги» или бугорки, которые не проходят в течение нескольких дней, или если кожа выглядит инфицированной, покажитесь врачу. Появление гноя, увеличение припухлости, жар или пульсация в воспаленном участке кожи могут быть признаками развивающейся инфекции.

Повторные воспаления, сопровождающиеся появлением неровностей, следует лечить под контролем врача, так как дальнейшее применение бритвы может только ухудшить состояние кожи.

Француженки не бреют ноги, но мы-то с вами живем в России. Чтобы ваша кожа всегда оставалась гладкой и красивой, выполняйте эти несложные правила.