Как сделать кожу лица светлой и красивой

Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.

Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!

#1 Лёд и кофе

Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.

А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.

Но не стоит увлекаться !

Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.

Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?

Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.

Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда

Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.

Результат: лифтинг и очищение кожи

Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.

Результат: питание кожи лица и подтяжка.

#2 Увлажнение кожи

Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.

Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.

#3 Руки прочь !

Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать «счастливой» обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.

#4 Сон — это важно

Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.

#5 Скрабы

Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.

Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.

#6 Гигиена

Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.

#7 Питайте кожу

Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.

Рецепт одной из подходящих масок:

Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.

#8 Образ жизни

Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.

#9 Солнце — не самый лучший друг

Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.

1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.

2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно

3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.

#10 Вредная косметика и вредная еда

Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.

Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.

Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !

Источник

Светлость кожи является самым желанным активом красоты многих людей, но наш цвет кожи зависит от многих факторов. Читайте ниже в статье как сделать кожу светлее с помощью натуральных продуктов.

Цвет, с которым мы родились и наш оригинальный цвет кожи, в первую очередь зависит от наличия пигмента меланина. Когда меланин является высоким, то кожа становится темнее, в то время как низкий уровень меланина сохраняет кожу более светлой. Окружающая среда также играет огромную роль в цвете кожи. Так вот, те из нас, кто хочет сделать кожу светлой, прежде всего, должны наносить солнцезащитный крем, когда они выходят на солнце. Так, кожа не темнеет на протяжении большего времени, кроме этого мы можем выполнить некоторые домашние советы по красоте, чтобы получить светлую кожу. Эти природные советы включают ингредиенты, которые можно удобно захватить из кухни.

(Также читайте: как улучшить цвет лица и состояние кожи?).

Как сделать кожу светлее: домашние советы

Здесь представлены процедуры, которые помогут сделать кожу лица светлее без химикатов.

1. Маска с творогом

Для этой маски для лица нужно смешать 2 чайные ложки творога и 2 щепотки порошка куркумы в контейнере.
Примените это на лицо и дайте высохнуть в течение 20 минут, а затем ополосните лицо чистой водой.
Используйте эту маску ежедневно и вскоре вы увидите, что кожа выглядит более светлой.

2. Овсяная маска для лица для светлой кожи

Овсянка — это отличный продукт, который увлажняет кожу и мягко отшелушивает.

Чтобы приготовить эту маску вам нужно:

Это нужно делать ежедневно в вечернее время.
Тщательно перемешайте все и нанесите на лицо.
Для этого достаточно 1 чайной ложки творога.
Возьмите 2 чайные ложки овсянки и смешайте с творогом.
Смойте через 5-7 минут. Эта маска подходит для всех типов кожи.

3. Бесан для светлой кожи

Маска с бесаном (нутовая мука) отлично подходит для всех типов кожи для достижения гладкой кожи. Он также используется в подготовке к свадебным церемоний.

Добавите 1 чайную ложку лимонного сока, а затем добавить немного розовой воды, чтобы сделать нежную пасту.
Возьмите небольшую тарелку или миску.
Смешайте 1 чайную ложку бесан (нутовая мука).
Нанесите на лицо и смойте через 20 минут. Делайте эту маску 3 раза в неделю.

4. Как сделать кожу светлее: помидор

Это очень простое лечение, которое хорошо и для мальчиков, для получения светлого тона кожи дома, но делать это надо вечером.

Держите это в течение 30 минут, затем промойте лицо.
Возьмите 2 чайные ложки томатного сока и нанесите на лицо в вечернее время.
Это поможет осветлить следы постакне, темные пятна, а также сделать Вашу кожу более светлой.

5. Маска из мягкого порошка для светлой кожи

Сухое молоко обогащено кислотами и молочными белками, так что это также хорошая маска для лица, которая осветляет кожу лица. Молоко хорошо для отбеливания кожи, а также для зрелой кожи, которая имеет несколько морщин на лице. Эта маска идеально подходит людям с сухой кожей лица.

Держите в течение 30 минут. Затем промойте чистой водой.
Добавьте немного меда в него.
Возьмите 2 чайные ложки мягкого порошка.
Нанесите равномерным слоем на лицо.
Вы можете делать эту маску 3 раза в неделю. Она идеально подходит для всех типов кожи, даже для чувствительной кожи.

(Также читайте: как отбелить кожу лица: 7 естественных отбеливателей).

6. Скраб из апельсиновой цедры для светлой кожи

Этот скраб для лица можно делать людям с жирной угреватой кожей, которые сталкиваются с акне и следами на лице. Это также работает на снижение тонуса кожи.

Смешайте 1 чайную ложку порошка апельсиновой цедры с медом или творогом.
Примените это на лицо и держите в течение 20 минут как минимум.
Теперь мягкими движениями помассируйте лицо и смойте чистой водой.
Делайте этот скраб 3 раза в неделю.

7. Куркума и лимонный сок для светлой кожи

Это лучший отбеливающий состав для всех типов кожи, кроме чувствительной кожи, так как лимонный сок с куркумой может быть не такой уж и нежный.

Вы также можете применять это и на другие части тела как руки, ноги и т. д., чтобы избавиться от загара.
Нужно смешать 2 щепотки порошка куркумы с 2 чайными ложками лимонного сока.
Нанесите на лицо и шею.
Смойте через 30 минут. Попробуйте применять 3 раза в неделю для получения светлой кожей дома.

8. Картофельный сок с томатным соком

Картофель хорошо избавляет от пятен и помогает сделать кожу красивой в домашних условиях. Он также осветляет и отбеливает неровности кожи, как гиперпигментация.

Смешайте картофельный сок с равным количеством томатного сока.
Примените на лицо и смойте через 30 минут.
Попробуйте эту процедуру 2-3 раза в неделю. Это маска не для чувствительной кожи.

Эти природные советы как сделать кожу светлее в домашних условиях сделают цвет кожи на пару тонов светлее, а также они понизят уровень меланина. Каждый раз когда выходите на солнце вы должны наносить солнцезащитный крем. Меланин будет снова увеличиваться, а кожа становится темнее.

(Также читайте: как легко сделать светящийся макияж?).

Источник

Возможно, вы хотите сделать кожу светлее, руководствуясь эстетическими соображениями или же стремлением обезопасить кожу от воздействия солнечных лучей. Хотя невозможно изменить тон кожи коренным образом, все же вы можете сделать кожу на несколько тонов светлее, используя натуральные и химические средства. Однако будьте предельно осторожны. Если возможно, проконсультируйтесь с врачом перед тем, как наносить выбранное средство на кожу. Если вы решили сделать кожу светлее, используйте домашние средства, а также специальные средства, предназначенные для осветления кожи. Кроме того, не забывайте ухаживать за кожей. Только так вы сможете достичь своей цели.

С помощью лимонного сока

1
Нанесите лимонный сок на кожу, используя ватный тампон. Хотя нет доказательств, подтверждающих эффективность этого метода, многие считают лимонный сок эффективным отбеливающим средством. Чтобы убедиться в этом, разрежьте лимон пополам. Используя только одну половину, выжмите лимонный сок в миску. Пропитайте ватный тампон лимонным соком, а затем протрите им участок кожи, который вы хотите отбелить. Оставьте лимонный сок на коже на 15–20 минут, прежде чем смывать его. Ополосните кожу теплой водой. Затем нанесите на кожу увлажняющий крем. Повторяйте процедуру 2–3 раза в неделю.[1]
- Можно протереть лицо, шею или другой участок кожи, который вы хотите отбелить. Следите за тем, чтобы лимонный сок не попал в глаза.
- Если, нанеся лимонный сок на кожу, вы ощущаете жжение, разбавьте его водой в равных пропорциях.
2
Сделайте лимонную маску для лица. Маска позволит кислоте медленно проникать в поры и постепенно менять цвет кожи. Смешайте 1 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. томатного сока, 1 ст. л. сока огурца и 1 ст. л. пасты сандалового дерева. Нанесите готовую смесь на лицо и оставьте ее на 15–20 минут. Спустя указанный период времени смойте маску и нанесите увлажняющий крем.[2]
- Не используйте маски, скрабы и пиллинги слишком часто. Достаточно применять их один-два раза в неделю. В противном случае чрезмерное применение вышеуказанных средств может вызвать сухость или раздражение.
3
Используйте отшелушивающее средство на основе лимона. Данное средство помогает осветлить кожу, благодаря наличию в нем отбеливающих компонентов. Кроме того, это средство обладает отшелушивающим эффектом, его применение позволяет отшелушить верхних слой омертвевших клеток. Смешайте 2 ст. л. коричневого сахара, 1 яичный белок и 1 чайную ложку лимонного сока. Нежными круговыми движениями вотрите готовую смесь в кожу. Нанесите средство на кожу массирующими круговыми движениями и оставьте его на 10–15 минут. Смойте маску водой и нанесите на кожу увлажняющий крем.[3]
- Не используйте эту маску слишком часто. Применяйте ее один раз в неделю, чтобы избежать пересыхания кожи.
- AHA-кислоты (альфа-гидроксикислоты) — это натуральные биологические вещества, которые содержатся в лимоне. Самой популярной AHA-кислотой, которую используют в косметологии, является лимонная кислота. Альфа-гидроксикислоты действуют на верхний слой кожи, эффективно уменьшая темные пятна, удаляя мертвые клетки с поверхности кожи и стимулируя появление новых.[4]
4
Сделайте маску из куркумы, лимонного и огуречного сока. При местном применении куркума улучшает состояние кожи и позволяет избежать преждевременного старения.[5] Сделайте маску для осветления кожи, используя половину чайной ложки (2,5 г) куркумы, 2 чайные ложки (10 мл) лимонного сока и две чайные ложки (10 мл) сока огурца. Нанесите маску на участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Оставьте маску на коже на 15 минут. Затем смойте ее водой. Применяйте маску несколько раз в неделю.[6]
- Куркуму также можно применять в кулинарии. Попробуйте приготовить карри по-индийски.
- Куркума может окрасить кожу в желтый цвет. Однако не волнуйтесь, он быстро смоется.

С помощью других домашних средств

1
Пропитайте ватный тампон кокосовой водой. Хотя нет доказательств, подтверждающих эффективность этого метода, многие считают, что кокосовая вода осветляет кожу, а также делает ее мягкой и эластичной. Пропитайте ватный тампон кокосовой водой. Затем протрите им участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Оставьте кокосовую воду на лице на всю ночь. Повторяйте процедуру ежедневно.[7]
- Вы можете также пить кокосовую воду, чтобы увлажнить кожу изнутри. Кокосовая вода является богатым источником минералов. Кроме того, она содержит мало калорий.
- Кокосовое масло также оказывает положительное влияние на кожу. Применяйте масло два раза в день, чтобы уменьшить симптомы экземы и увлажнить кожу.[8]
2
Применяйте гель алоэ вера. Гель алоэ вера увлажняет и успокаивает кожу. Кроме того, алоэ вера способствует омоложению кожи. Некоторые считают, что гель алоэ вера осветляет кожу. Отщипните лист растения алоэ и протрите внутренней стороной листа участок, который вы хотите сделать светлее. Повторяйте процедуру четыре раза в день в течение 15 дней.[9]
- Алоэ вера — очень полезное средство для кожи, поэтому вы можете использовать его столько, сколько хотите, не боясь побочных эффектов.
- Вы можете приобрести гель алоэ вера, при условии, что он не содержит химических веществ в своем составе.
- Алоэ вера также является эффективным средством при псориазе, себорее, перхоти, незначительных ожогах, ссадинах, а также радиационных травмах.[10]
3
Потрите сырым картофелем участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Многие считают, что картофель способствует осветлению кожи, хотя в настоящее время нет научных доказательств, подтверждающих это. Сок сырого картофеля обладает мягким отбеливающим свойством. Он осветляет кожу благодаря высокому содержанию витамина C. Все, что вам нужно сделать, это разрезать сырой картофель пополам и потереть им участок кожи, который вы хотите сделать светлее. Не смывайте сок картофеля в течение 15 минут. Затем смойте сок с кожи.[11]
- Повторять данную процедуру можно ежедневно.

С помощью средств для осветления кожи

1
Помните о негативных последствиях использования крема для осветления кожи. Некоторые средства могут вызывать аллергию и раздражение. Длительное использование средств для осветления кожи также может привести к преждевременному старению кожи из-за повышенной чувствительности к UVA / UVB лучам. Химические вещества, содержащиеся в креме, всасываются в кровь, поэтому избегайте средств, которые содержат вредные компоненты, а именно ртуть и стероиды.[12]
- Стероиды, содержащиеся в некоторых средствах для осветления кожи, повышают вероятность инфицирования и увеличивают вероятность появления акне.
- Применяйте средства, рекомендованные вашим дерматологом.[13]
2
Используйте отбеливающий крем. Выбирайте крем, который содержит только полезные ингредиенты. Составляющими крема могут быть койевая кислота, гликолевая кислота, азелаиновая кислота, альфа-гидроксильные кислоты, витамин С или арбутин (также известный как экстракт толокнянки). Попросите дерматолога назначить вам более эффективное средство, содержащее ретиноиды (синтетические аналоги витамина А) или гидрохинон — вещество, которое входит в состав многих кремов, отличающихся отбеливающим эффектом.[14]
- Средства для отбеливания кожи подавляют выработку меланина — пигмент, благодаря которому кожа загорает при воздействии солнечного света.
3
Попробуйте химический пилинг или микродермабразию. Дерматологи иногда рекомендуют пилинги и микродермабразию для осветления кожи. Обе эти процедуры направлены на очищение или отшелушивание эпидермиса. Эти процедуры помогают убрать шрамы от угревой сыпи, коричневые пятна и другие проблемы, связанные с пигментацией кожи.[15]
- Химический пилинг — это процедура удаления поверхностных слоев эпителия кожи с помощью слабых растворов кислот. Процедура проводится дерматологом. Кислота сжигает внешний пигментированный слой кожи, обнажая светлую и чистую кожу.
- С помощью микродермабразии можно достичь тех же результатов, однако в данном случае используется другой метод. Микродермабразия — аппаратная микрошлифовка кожи мелкими абразивными частицами. В аппарате используются специальные насадки с алмазным напылением, благодаря которым удается избавиться от пигментации.

Правильный уход за кожей

1
Наносите солнцезащитный крем каждый день. Солнце может нанести серьезный вред коже — от солнечных ожогов до рака кожи. Поэтому очень важно ежедневно использовать солнцезащитный крем, чтобы защищать кожу от повреждения. Солнцезащитный крем следует использовать даже в облачную погоду. Ультрафиолетовые лучи проходят через облака и достигают земли. Поэтому зимой также следует наносить солнцезащитный крем. Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30.[16]
- Очень важно наносить солнцезащитный крем перед проведением осветляющих процедур.
2
Пейте много воды каждый день. Благодаря хорошему увлажнению ваша кожа будет здоровой.[17] Пейте не менее 6–8 стаканов в день для достижения наилучших результатов.
- Постоянно носите с собой бутылку с водой, чтобы ваш организм не страдал от обезвоживания.
- Добавьте лимон или другой фрукт в воду, если вам не очень нравится вкус воды.
3
Следуйте режиму ежедневного ухода за кожей. Умывайтесь два раза в день, используя соответствующее средство для умывания или мыло. Наносите увлажняющий крем. Вам также следует использовать мягкие косметические средства, соответствующие вашему типу кожи. Если вы будете использовать средства, которые не подходят вашему типу кожи, это может привести к появлению раздражения и покраснения. Один раз в неделю проводите отшелушивающую процедуру.[18]
- Как бы вы ни устали, всегда смывайте макияж перед тем, как лечь спать. Если спать с макияжем, это может привести к появлению угревой сыпи, так как косметика будет забивать поры.

Советы

Бросьте курить. Курение может придать вашей коже болезненный вид, она приобретет желтый оттенок и на ней могут появиться морщины. Если вы хотите иметь здоровую кожу, прежде всего, бросьте курить.[19]
Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем проводить процедуры для осветления кожи. Врач даст вам рекомендации, как это правильно сделать, и расскажет о возможных трудностях.
Будьте терпеливы и настойчивы. Увидеть изменения вы сможете только через 6 месяцев, год или даже больше.[20]

Предупреждения

В лимонном соке содержится большое количество кислоты, и он может сделать вашу кожу чрезвычайно чувствительной. Если на коже появятся покраснение и раздражение, не используйте лимонный сок.
Внимательно читайте состав, прежде чем использовать выбранное косметическое средство!
Если вы в чем-то сомневаетесь, проведите исследование, прежде чем использовать выбранное средство.
Не используйте косметические средства, в составе которых присутствует ртуть.
Всегда проверяйте средства на небольшом, незаметном участке кожи, прежде чем наносить его на все лицо или тело. Если появятся зуд, покраснение или подобные симптомы в течение 48 часов, не используйте выбранное средство.
Химический пилинг и микродермабразия — это болезненные процедуры. Кожа лица может быть красной и воспаленной в течение нескольких дней после процедуры. Однако это очень эффективные процедуры. Узнайте у дерматолога, можно ли вам их использовать.[21]
Прежде чем наносить алоэ вера на всю кожу, нанесите данное средство на небольшой участок кожи, чтобы определить, нет ли у вас на него аллергии. [22]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 77 220 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник