Как сделать кожу лица гладкой и ровной после
Разумеется, об ровной, гладкой и ухоженной коже лица мечтает каждая девушка. Желание обладать здоровой, ровной и мягкой кожей намного сильней, чем, допустим, необходимость сбросить пару лишних килограммов. И это касается не только девушек! Ведь всем приятно видеть себя в зеркале без высыпаний, покраснений и воспалений, которые явно мешают разглядеть собственные красивые черты лица.
Я бы хотела с Вами поделиться 11 способами, как можно улучшить состояние кожи. На самом деле, это не так уж и сложно!
#1 Лёд и кофе
Начнем с того, что протирание лица кубиком льда выравнивает цвет лица, сужает поры, оказывает тонизирующий эффект, а также разглаживает небольшие морщины.
А вот лёд+кофе мало того, что повышает тонус лица, делает её свежее, но и отлично справляет с темными кругами под глазами. Если регулярно протирать лицо кубиками льда с кофе, то, спустя время, можно увидеть, как исчезнут незначительные угри и омертвевшие клетки.
Но не стоит увлекаться !
Протирать лицо льдом можно не более раза в день, желательно утром, так как протирания окажут бодрящий эффект.
Нельзя прикладывать лед к лицу, нужно именно протирать. Вы же не хотите застудить лицевой нерв, правда?
Ну, и посмотрите в окно. Если на улице зима, а Вам вот-вот через минут 20 выходить, то отложите процедуру на потом. В противном случае эффект будет плачевным.
Ниже приведу рецепты приготовления кубиков льда
Просто с кофе: завариваем натуральный кофе в пропорции 1/2 столовой ложки на стакан воды и процеживаем. После, заливаем в формочки и кладем в морозилку.
Результат: лифтинг и очищение кожи
Кофе+мёд: в стакане процеженного теплого кофе растворяем столовую ложку мёда. Так же заливаем в формочки и замораживаем.
Результат: питание кожи лица и подтяжка.
#2 Увлажнение кожи
Довольно избитый совет, но очень действенный. Дело в том, что наша кожа постоянно нуждается в увлажнении. И это не значит, что достаточно просто протирать лицо тониками и т.п. Нет, увлажнение кожи изнутри является Вашей первостепенной задачей на пути к красивой коже. Пейте больше воды (минимум 1.5 литра), свежевыжатых соков, богатых витаминами, а также зеленых и травяных чаев. Регулярное употребление воды способствует очищению организмов от шлаков, токсинов и придает свежий и ровный тон кожи.
Еще один важный пункт- термальная вода. Продается почти в любом косметическом магазине или супермаркете. Особо актуально это средство летом в жару, когда наша кожа страдает от недостатка влаги.
#3 Руки прочь !
Меньше трогайте лицо руками. Каждый раз поправляя макияж, трогая лоб и вытирая руками пот, Вы рискуете стать «счастливой» обладательницей прыщей. Лучше всего использовать либо специальные матирующие салфетки, либо простые бумажные. После этого неплохо спрыснуть лицо термальной водой.
#4 Сон — это важно
Старайтесь соблюдать режим и спать не менее 7 часов в сутки. Поверьте, недостаток сна может грозить образованием не только кругов под глазами, но и тусклого цвета лица, а венозная сеточка и морщины проявляются сильнее обычного.
#5 Скрабы
Не более 2 раза в неделю скрабируйте свою кожу, избавляя ее от ороговевших клеток, загрязнений и жира.
Лучше использовать щадящие пилинги с мелкими частицами, так Вы не повредите кожу лица.
#6 Гигиена
Помните о том, что менять свое постельное белье, в большей степени наволочки, необходимо не реже 1 раза в неделю. Также, лицо лучше протирать не полотенцем, так как оно быстро загрязняется, а обмакивать одноразовыми бумажными салфетками.
#7 Питайте кожу
Для этого отлично подойдут питательные крема и маски из доступных натуральных компонентов. Это поможет смягчить кожу.
Рецепт одной из подходящих масок:
Через мясорубку или блендер пропускаем 1/2 банана, добавляем 1/4 огурца и измельчаем еще раз. Добавляем к этой смеси 30 мл. оливкового масла и 25 гр. льняной каши. Все это тщательно перемешиваем, наносим маску на очищенное лицо и оставляем на 1 час. Такую маску можно применять 3 раза в неделю.
#8 Образ жизни
Учитесь справляться со стрессовыми ситуациями за короткий промежуток времени, не допуская апатии и депрессии. Также, хорошо утром или вечером медитировать, находить время для отдыха и расслабления. Помимо эмоциональной нагрузки, возможно, в Вашей жизни присутствует физический стресс? Сейчас я имею ввиду курение и алкоголь. Это так же пагубно влияет на состояние кожи лица. Цвет лица становится тусклым, появляются преждевременные морщины. Поэтому если Вы не можете отказаться от алкоголя полностью, то отдайте предпочтение сухому красному вину в умеренном количестве (!). Количество сигарет нужно сократить до минимума, если не хотите бросать курить.
#9 Солнце — не самый лучший друг
Конечно же, многим девушкам нравится смуглый цвет кожи, ведь он визуально скрывает некоторые недостатки, поэтому увлекшиеся дамы лежат на солнце по несколько часов, а зимой посещают солярии. И это неправильно. Естественно, солнечные ванны повышают в организме содержание витамина D, поэтому говорить, что в загаре нет ничего полезного, я просто не могу. Но загорать необходимо с умом.
1. Защищайте кожу от УФ лучей с помощью кремов для лица и тела с максимальной степенью защиты.
2. Загорайте в безопасное время, когда солнце менее активно
3. Носите солнцезащитные очки, чтобы не морщиниться, ведь это приводит к появлению преждевременных морщин.
#10 Вредная косметика и вредная еда
Если вредная еда (например, тот самый фастфуд) негативно влияет на состояние кожи изнутри, то косметика плохо влияет снаружи. Пользуясь дешевым тональным кремом, пудрой и прочими косметическими средствами для лица, Вы допускаете появление раздражения и покраснений.
Лучше не экономить на косметике и тщательно контролировать свой рацион.
Надеюсь, прочитав эту статью, Вы последуете некоторым предложенным советам и станете обладателями самой красивой кожи !
Источник
Проблемная кожа препятствует на пути женщины к идеальному образу. Устранить несовершенства и сделать кожу лица гладкой в домашних условиях помогут несколько советов.
Ровная кожа своими силами &mdash, это реально! Профессиональные методики и секреты домашних рецептов красоты &mdash, на защите женской красоты!
Для чего необходимо делать кожу ровной?
Ровное, гладкое лицо выглядит привлекательно. На него проще наносить косметику, законченный образ выглядит более презентабельно. При шероховатостях, неровностях возможно появление дефектов после создания окончательного дневного или вечернего макияжа. Это способно испортить облик женщины.
Стать причиной неровности кожного покрова могут проблемы со здоровьем, прыщи, морщины, недостаточная увлажненность кожи. Логичным ответом на вопрос, как сделать кожу лица гладкой и ровной, будет решение перечисленных проблем. Именно так можно вернуть личику привлекательность.
Рекомендации
Легче предотвратить проблемы со здоровьем, чем лечить. Это касается и кожи лица. Общие рекомендации, как предотвратить появление кожных проблем, которые приводят к неровностям и шероховатостям:
-
Ежедневно очищать лицо после косметики. Не оставляйте косметику на ночь. Это забивает поры, перекрывает доступ кислорода, что приводит к появлению прыщей и угрей. Совет: применять специальные очищающие средства. - Защищать. После очищения кожу обработать специальным средством, восстановляющим рН. Совет: использовать косметические тоники.
- Наносить крема. Под воздействием агрессивных условий окружающей среды кожа теряет влагу, полезные компоненты. Восполнить их можно с помощью увлажняющих и питательных кремов. Совет: подбирать крем по своему типу кожи.
- Не пересушивать. Многие девушки маниакально избавляются от малейшего блеска на лице с помощью специальных косметических средств, пудры, корректоров. При таких манипуляциях кожа теряет не только кожное сало, но и влагу. В итоге она приобретает нездоровый вид.
Совет: в меру пользоваться корректирующими, матирующими средствами.
Профессиональные методы
Как сделать, чтобы лицо было чистым и гладким при наличии кожных проблем? Рекомендуется обратиться к косметологу, который профессионально устранит дефекты.
Лазерная шлифовка
Устраняет дефекты, придаёт коже гладкость и ровность. Безопасная процедура при выполнении квалифицированным косметологом. Суть процедуры: лазерным лучом устраняются проблемные, нездоровым клеточки кожи, на их месте регенерируют здоровые клетки.
Кислородотерапия
Кислород подаётся под давлением, благодаря чему он проникает в глубокие слои эпидермиса. Такая процедура активизирует полезные вещества и устраняет дефектный роговой слой кожи.
Биоревитализация
Посредством введения инъекций с гиалуроновой кислотой происходит выравнивание кожного покрова, регенерация, омоложение и улучшение общего состояния.
Массаж жидким азотом
Процедура устраняет пигментные пятна, выравнивает поверхность кожного покрова, придает упругость и гладкость, омолаживает. Косметолог использует деревянную палочку с ватой, которая окунается в жидкий азот, затем массажными движениями проводится по лицу.
Химический пилинг
Ещё один ответ на вопрос, как добиться гладкой кожи лица, &mdash, химический пилинг. Он омолаживает, разглаживает кожу лица, устраняет пигментные пятна, активизирует процесс регенерации. Косметолог подбирает оптимальную концентрацию пилингового средства, после чего наносит его на лицо пациентки.
Домашние секреты красоты
Не обязательно тратиться на дорогостоящие косметологические процедуры. Коже можно помочь самостоятельно в домашних условиях.
Упражнения для мышц лица
Подушечками пальцев выполнять массирующие движения от лба к вискам, от пазух носа к мочкам ушей, от подбородка к мочкам ушей. Такие упражнения выровняют структуру кожи, сделают её гладкой и упругой.
Скрабы и маски
Рецепты масок
Яблочная маска: свежее яблоко натереть на терке, переложить в кастрюлю, залить молоком, добавить яичный желток. Перемешать, поставить на огонь, довести до кипения. Остудить, смесь нанести на лицо, через 10 минут маску снять с помощью ватного спонжика.
Клубничная маска: клубнику размять, добавить 5 капель сандалового масла. Клубничную кашицу нанести на 15 минут на лицо.
Рецепты скрабов
Медовый скраб: засахаренный мёд размешать с 5&minus,6 каплями розмаринового эфирного масла, нанести на лицо. Подушечками пальцев мягко массировать в течение 5 минут.
Кофейный скраб: молотый кофе залить небольшим количеством тёплой воды, кофейную гущу нанести на лицо. Массировать подушечками пальцев 5&minus,7 минут.
Очищение и матирование
Для очищения рекомендуется наносить маски из голубой и чёрной глины. Они способны устранить излишний сальный блеск, лицо приобретает здоровый вид, создаётся эффект матирования.
Лечение воспалений, отбеливание
Воспалительные кожные процессы и пигментные пятна ухудшают состояние кожи. Методы устранения проблем:
-
Прыщи. Кусочек дегтярного мыла вспенить, в полученную пенку добавить немного морской соли. Нанести смесь на лицо, помассировать, умыться. - Сухость. В сметану максимальной жирности добавить растопленный мёд, размешать. Нанести на лицо на 15 минут.
- Пигментные пятна. В равных пропорциях смешать лимонный сок и картофельный крахмал. Перемешать, нанести на полчаса на лицо.
- Морщины. Яичный желток взбить венчиком, смешать с растительным маслом. Нанести на лицо, в том числе обработать зону вокруг глаз. Через полчаса маску смыть.
Устранение мешков под глазами
Заварить крепкий черный чай, смочить в нём 2 ватных диска, приложить к области под глазами. Держать до полного высыхания.
Выбор правильной косметики
Косметику нужно подбирать только в соответствии с типом кожи.
Рекомендуется выбирать косметику на кислородной основе, это защитит кожу от пересушивания и предотвратит закупорку пор.
Правильное питание
Для здоровой кожи необходимо уделять внимание таким продуктам, как брокколи, листья салата, шпинат, помидоры, морковь, сладкий перец, бананы, авокадо, цитрусовые.
К минимуму нужно свести потребление соли, пить много воды (не менее 2,5 литров). Совет: потреблять минимум жирных, жареных блюд, максимум фруктов и овощей.
Отсутствие стрессов
Нервные перенапряжения негативно сказываются на общем самочувствии и на состоянии кожи.
Совет: не нервничать по пустякам, с позитивом относиться к окружающему миру, при необходимости принимать седативные препараты на основе природных компонентов (после консультации с врачом).
Отказ от вредных привычек
Курение и алкоголь не красят милый, нежный образ современной девушки, к тому же портят состояние кожи. Курение и алкоголь рекомендуется заменить на фитнес и прогулки на свежем воздухе.
Ознакомившись с секретами красоты, можно выбрать подходящий вариант для улучшения состояния кожи. Что это будет &mdash, дорогостоящие процедуры в косметологическом салоне или домашние рецепты красоты? Выбор остаётся за вами!
Загрузка…
Источник
23.03.2018
Даже если вы правильно питаетесь, хорошо высыпаетесь и занимаетесь спортом, кожа лица может подвести вас и быть не столь идеальной. Но нет ничего более ужасного, когда это происходит перед очень важным событием: свадьба, День Рождения, собеседование или свидание.
Когда у вас мало времени, а хочется утром видеть сияющую и чистую кожу лица, то предлагаем вам 13 верных способов “реанимации” кожи лица за одну ночь.
1. Умывайте лицо: Всегда умывайте лицо перед сном. Если этого не делать, то вся грязь и пот за целый день спровоцирует неприятные высыпания на коже. Когда очень устали и нет сил полноценно умыться, то всегда держите под рукой очищающие салфетки.
2. Маска для лица: Сделайте спа-маску из клубники и йогурта у себя дома перед сном, чтобы сгладить все неровности и почистить поры. Ведь клубника содержит салициловую кислоту, которая содержится во многих средства анти-акне!
Что вам потребуется для маски? Просто свежая клубника и натуральный йогурт без добавок в равных количествах. Разомните клубнику и смешайте с йогуртом до однородной консистенции пасты. Нанесите равномерно на лицо примерно на 10 минут. Смойте водой комнатной температуры. Для наилучшего результат используйте эту маску регулярно.
Для любителей профессиональных масок для лица рекомендуем использовать:
Dermaheal Clean Pore Mask Pack Маска очищающая (490 руб.)
Cell Fusion C Purifying Sulfur Cream Mask Антибактериальная себорегулирующая крем-маска (5 600 руб.)
Professional Solutions Маска с цинком и серой THERAPEUTIC ZINC&SULFUR MASK (3 550 руб.)
3. Увлажнение кожи: сухая кожа больше склонна к образованию морщин и быстрому сстарению. Но просто правильно умывать лицо перед сном и использовать увлажняющий, не закупоривающий поры лосьон или тоник с анти-эйдж компонентами, принесут огромную пользу текстуре кожи лица.
Прекрасными помощниками к умыванию будут профессиональные лосьоны и тоники:
Dermaheal Total care Skin Solution Тоник для всех типов кожи (2 980 руб.)
Cell Fusion C Anti BAC Toner Противовоспалительный увлажняющий тоник для жирной кожи (2 090 руб.)
3. Лечение акне: Перед сном обязательно используйте специальные средства для лечения акне или точечных высыпаний. Из обычных средств можно использовать салицило-цинковую пасту точечно на проблемные участки. Или используйте профессиональный Cell Fusion C Pore Refiner Раствор для пористой и жирной кожи.
4. Используйте глиняные маски: Ингредиенты глины проникают глубоко в кожу и очищают излишки кожного сала и бактерий. Также глину можно использовать, чтобы открыть поры и убрать всю грязь внутри.
5. Овсяная маска: смешайте овсяные хлопья с лимонным соком и яйцом . Антиоксиданты, которыми богата овсянка уменьшит отечность , в то время как лимонная кислота уберет бактерии в порах, а витамин Е в яйце подтянет кожу. Кожа лица после такой маски станет гладкой, ровной и подтянутой.
6. Не давить! Самое главное не поддаваться искушению выдавить прыщик, который появился на лице. Это может привести к образованию рубцов или дальнейшее воспаление.
7. Алоэ Вера: Алоэ Вера является известным ингредиентом для лечения ран и рубцов , а также действует как средство для быстрого лечения прыщей.
8. Мед: Самое лучшее решения для чувствительной кожи! Мед увлажняет кожу и не вызывает раздражения . Оно также помогает успокоить кожу и уменьшить раздражение.
9. Зубная паста: Старое народное средство для борьбы с неожиданными высыпаниями;) Необходимо нанести негелевую зубную пасту точечно на проблемный участок перед сном. На утро воспаление станет значительно меньше.
10. Распаривание лица: Если вас не беспокоят сильные высыпания и воспаления на лице, но вы видите забитые поры и комедоны то прекрасным средством будет распаривание лица паром. Наклонитесь над миской с кипящей водой (осторожно! Расстояние от лица до воды должно быть комфортным, не обжигающим), подождите 2-4 минуты. Затем можно протереть лицо лосьоном или тоником и нанести очищающую маску на лицо.
11. Аспирин: Уменьшить воспаление и покраснение поможет аспирин. Для этого растворите таблетку аспирина в небольшом количестве воды. Нанесите полученную пасту локально на проблемные участки кожи. Минуты через 3-4 смойте теплой водой.
12. Лед: Прекрасное средство доступное каждому для свежести и тонуса кожи лица. После очищения лица протрите лицо кубиком льда, затем можно нанести крем или маску.
Пользуйтесь этими простыми хитростями для придания коже замечательного ровного цвета, гладкого рельефа, тонуса и свежести.
Всю профессиональную косметику для лица можно купить в Бутике косметики «Коко».
Источник
Ухоженное лицо, чистая и здоровая кожа делают человека привлекательным, будь это женщина или мужчина. Советы, как сделать кожу лица гладкой и ровной, позволят в домашних условиях хорошо ухаживать за собой, не тратя время на походы в салоны красоты.
Уход за кожей лица в домашних условиях
Красивая и здоровая кожа лица требует должного ухода. Чтобы возрастные изменения протекали постепенно и медленно, потребуется ежедневно соблюдать рекомендации по уходу за кожей лица в домашних условиях:
Важен уход за кожей
- Индивидуальный подбор косметических средств по типу кожи и возрасту. Если самостоятельно не удается определить, какие декоративные средства и косметику купить, то можно обратиться к косметологу, который грамотно подберет необходимые средства по уходу за лицом;
- Надо соблюдать последовательность в использовании косметических средств. Ежедневно утром и вечером очищать кожу с помощью гелей или пенок для умывания. После наносить тоник без спирта, затем крем или сыворотку. Всегда снимать макияж перед сном специальными жидкостями;
- Правильно наносить косметику. Кремы и сыворотки надо наносить на влажное лицо, чтобы средство лучше впиталось. Увлажняющую косметику наносить на лицо и шею легкими массажными движениями. Не накладывать несколько слоев тонального крема, так как он закрывает все поры, и кожа не дышит, быстро забивается и загрязняется. Выравнивать тон можно легкими матирующими кремами и пудрой.
На заметку. Качество используемой косметики отражается на состоянии кожи. Поэтому отдавать предпочтение стоит проверенным и хорошим средствам. Если после применения геля для умывания или крема появляются высыпания, раздражение, то его необходимо сменить.
Кроме основных правил использования косметических средств, залогом красивой кожи являются:
- Здоровый образ жизни;
- Правильное питание;
- Свежий воздух;
- Гимнастика для лица;
- Отсутствие вредных привычек (курение, алкоголь);
- Состояние органов ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Характеристики идеальной кожи
На заметку. По состоянию кожи лица можно судить о здоровье женщины. Возрастные и гормональные изменения заметно влияют на внешний вид лица.
Выделяют 3 основные типа кожи:
- Нормальная. Редкий тип кожи. Характеризуется гладкой, эластичной, упругой кожей с розоватым оттенком. Благодаря правильному кровоснабжению, оптимальному химическому составу, кожа редко подвергается шелушению, покраснению, процесс старения начинается позднее;
- Комбинированная. Данный тип встречается у большинства женщин. Кожа может выглядеть здоровой, но периодически определенные участки подвергаются высыпаниям, повышенной жирности. На носу, возле рта и на лбу часто образуются угри и черные точки;
- Сухая. Кожа в каждом возрасте проявляет себя по-разному. В юном возрасте она гладкая и нежная на вид, но на ней раньше всего образуются первые морщины. Сухая кожа со временем становится вялой и бледной в связи с потерей тонуса и упругости. После умывания есть ощущение стянутости, после высыхания заметны шелушения на отдельных участках. Сухая кожа считается гиперчувствительной;
- Жирная. Тип кожи встречается у молодых людей в период гормональных скачков и у взрослых людей при неполадках с пищеварительной, эндокринной и нервной системами. Вследствие нарушения нормального функционирования сальных желез происходит повышенное выделение кожного жира. На всем лице отмечаются черные точки, расширенные поры и сильный блеск.
На заметку. Чтобы правильно ухаживать за лицом, необходимо определить свой тип кожи и подобрать подходящие косметические средства.
Признаки идеальной кожи:
Нормальный тип кожи лица
- Ровный тон и цвет лица;
- Кожа упругая и сияющая;
- Гладкая кожа без трещинок и шероховатостей;
- Эластичная – способность кожи восстанавливаться в первоначальное положение после устранения воздействия, вызвавшего складки или морщины;
- Отсутствие дефектов (акне, черных точек, пигментации, шелушения, покраснения, расширенных пор, жирного блеска, рубцов).
На заметку. У подростков часто бывают прыщи. Это связано с гормональными изменениями. Процесс естественный, но надо следить за состоянием кожи. Прекрасным заживляющим эффектом обладают маски из яблочного уксуса.
Как сделать кожу лица гладкой и чистой
На заметку. Регулярный и правильный уход за лицом сделает кожу ровной, чистой, бархатистой.
Инструкция по уходу за кожей в домашних условиях:
- Подобрать средство для умывания. Можно выбирать гели или пенки под свой тип кожи или выбрать для чувствительной кожи. Средство должно быть мягким;
- Дважды в день очищать лицо. Утром и вечером надо умываться с использованием специальных средств. Если в течение дня кожа быстро становится жирной, то можно протирать ее тоником или умывать лицо прохладной водой;
- Использовать только чистые полотенца. После умывания просушить кожу можно бумажным полотенцем или ватным диском. Соблюдение гигиены позволит избежать покраснений и раздражения на коже;
- Наносить увлажняющие или питательные кремы. Летом и зимой набор кремов должен отличаться. В период активного солнца необходимо пользоваться кремами с спф от 15 и выше (солнцезащитные). Зимой предпочтение отдается питательным и жирным средствам для защиты кожи от действия морозов и ветра.
- Делать пилинг. После использования скрабов, пилинга кожа становится чище и более гладкой. Процедуру очищения данными средствами проводить не чаще 1 раза в неделю. Если на коже есть угревая сыпь, то скраб может ухудшить состояние кожи. После пилинга обязательно наносить увлажняющие средства;
- Делать маски. Питательные, лифтинговые, тонизирующие маски помогают клеткам кожи восстановиться. Маски рекомендуется делать вечером перед сном. Допускается 1-2 раза в неделю проводить процедуру. Использовать можно купленные в магазине тканевые маски, глину или приготовить их самостоятельно.
Рецепты масок для лица, приготовленных дома:
Маски для лица
- Оливковое масло, картофель, петрушка. Приготовить картофельное пюре, мелко нарезать петрушку. В чашу выложить 1 столовую ложку пюре, чайную ложку петрушки и столько же оливкового масла. Смешать все до получения однородной массы. Маску нанести на область вокруг глаз, оставить на 15 минут. Для получения положительного результата следует делать маску каждые 2 дня в течение месяца;
- Мед, лимон. Растопить столовую ложку меда на водяной бане, добавить 2 столовые ложки сока лимона. Взять чистую марлю и пропитать ее медово-лимонной смесью. Наложить марлю на лицо, подождать 20 минут. Это позволит выровнять тон, придать гладкость коже;
- Яйцо. Один белок от яйца взбить до образования пены, нанести на лицо, подождать, пока маска высохнет. После смыть ее теплой водой. Белок оказывает подтягивающий эффект.
Витаминные домашние маски натуральные, безопасны для здоровья, не занимают много времени в приготовлении и не требуют серьезных материальных затрат, но при постоянном использовании дают хороший результат.
Интересно. Девушка или парень сможет добиться желаемого результата при комплексном подходе к очищению кожи и уходу за ней.
Советы опытных косметологов
Профессиональные косметологи считают, что главное правило по уходу за лицом – регулярность. Для того чтобы кожа была чистая и здоровая, не обязательно постоянно посещать салоны красоты и делать дорогостоящие процедуры. Советы от косметологов, как самостоятельно сделать лицо чистым и гладким в домашних условиях:
- Надо отказаться от вредной пищи. Сбалансированный рацион питания положительно отразится на лице и бонусом сделает фигуру стройнее;
- Для тонизирования кожи можно использовать минеральную воду. Если кожи жирная, то ежедневно рекомендуется протирать ее кубиками минерального льда;
- Каждый день делать самомассаж лица при нанесении крема по 5 минут. Это убережет кожу от морщин;
- Вести здоровый образ жизни и избегать стрессовых ситуаций.
На заметку. Простые рекомендации и соблюдение нехитрых правил по уходу за кожей лица в домашних условиях позволят выглядеть всегда красиво и ухоженно даже без декоративной косметики. Активный образ жизни, правильное питание, соблюдение ежедневных ритуалов позволят долгое время выглядеть младше своего возраста.
Источник