Как распарить кожу лица перед пилингом
Содержание:
- Зачем это нужно?
- Ход процедуры
- Рекомендации
- Противопоказания
- Методы
- Вопрос — ответ
Многих проблем с кожей можно избежать, если уделять достаточное внимание её чистоте. Большинство людей ошибочно полагают, что обычного умывания для этого вполне хватает. Некоторые добавляют скрабы, пилинги и гоммажи и не видят необходимости в более глубокой очистке пор. А ведь в них забиваются целые пробки из дермального мусора: остатков косметики, частиц атмосферной пыли, сальных отложений. В результате оказывается нарушенным клеточное дыхание, количество кислорода, поступаемого в ткани, становится катастрофически мало — кожа тускнеет, появляются прыщи и чёрные точки.
Чтобы этап очищения был глубоким и качественным, нужно знать, как раскрыть поры, чтобы извлечь из них всю эту грязь. Существуют разные методики и способы, как распарить лицо в домашних условиях — можете воспользоваться любым из них.
Зачем это нужно?
Полезно ли распаривать кожу лица? Когда необходимо это делать? Обычно такой предварительный этап проводится перед масштабной чисткой забитых пор. Данная процедура позволяет им максимально раскрыться под действием тепла (или холода). Соответственно, применённые после этого скраб, крем, маска и любые другие косметические средства смогут проникнуть гораздо глубже в эпидермис, чтобы запустить необходимые процессы на клеточном уровне.
Механизм действия распаривания пор на лице достаточно прост, а результаты способны удивить самым приятным образом:
- горячие пары очищают поры от сальных отложений, косметики, токсинов и другого кожного мусора;
- очень полезно распарить лицо от чёрных точек, потому что после такой процедуры их стержни либо самостоятельно извлекаются (выталкиваются) на поверхность, либо очень легко выходят под несильным надавливанием пальцами;
- улучшение клеточного дыхания — гарантия красивого цвета лица: появляется естественный румянец, а серость и желтизна уходят;
- если распарить лицо перед маской, её эффективность возрастёт в несколько раз, так как питательные вещества проникают в самую глубь эпидермиса;
- активизируются разнообразные обменные процессы в клетках;
- распаривание оказывает на кожу противовоспалительное и успокаивающее действие;
- прыщей, угрей, комедонов становится заметно меньше, так что такая процедура рекомендована всем обладателям проблемной кожи, и прежде всего — подросткам.
Если регулярно распаривать поры перед чисткой, их можно максимально раскрыть и усилить действие скрабов и пилингов, устранив весь дермальный мусор.
Вы сами удивитесь, насколько ухоженной и красивой станет ваша кожа, если совершать такие процедуры постоянно. Главное здесь — всё сделать правильно, не нарушая общих рекомендаций.
Секрет эффективности. Под воздействием тепла (горячей воды, паров, термоактивных компонентов) даже самые суженные поры смогут раскрыться. Однако, учитывая такой принцип действия, нужно быть аккуратными с расширенными порами, для которых потом придётся применять средства с обратным эффектом — суживающие.
Ход процедуры
Если нужно быстро и качественно распарить кожу лица, придётся следовать определённому алгоритму действий. Он един для всех существующих способов и методик. Если в точности следовать ему, результаты превзойдут все ожидания.
- Снять макияж с помощью специальных средств для этого.
- Умыться с использованием очищающего молочка или геля.
- Заколоть волосы или убрать их под шапочку / косынку. Важно, чтобы они не мешали проводить процедуру.
- Провести распаривание пор в соответствии с выбранной методикой.
- Сколько нужно распаривать лицо перед чисткой? Оптимальное время, необходимое для полного раскрытия пор, — 10 минут.
- После процедуры нельзя умываться или вытираться полотенцем. Дать коже отдохнуть ещё 10 минут, чтобы влага впиталась окончательно.
- Вытереть лицо сухой салфеткой.
- Произвести чистку скрабом / пилингом / гоммажем.
- Нанести успокаивающую маску.
- Обработать распаренную кожу кремом.
Многих интересует вопрос, как часто можно распаривать лицо. Проводить процедуру по такой схеме можно 2 раза в неделю при очень проблемной и загрязнённой коже. Если её состояние не так критично, достаточно будет и 1 раза.
Если что-то непонятно, всегда можно найти обучающее видео и посмотреть, как это делает профессионал. Конечно, во многом эффективность процедуры будет зависеть от того, какой именно способ распаривания был выбран. Но перед тем, как перейти к обзору этих методик, ещё несколько общих полезных советов от косметологов.
Ошибочное мнение. Некоторые женщины пытаются собственными силами увеличить тепловой эффект косметики (маски, геля, салфетки), которая распаривает поры. Для этого они во время её действия активно двигаются: занимаются гимнастикой, танцуют, выполняют что-то по дому. И делают этим только хуже. Ведь так они интенсивно потеют. Капельки солёного пота попадают под термоактивную косметику и вызывают сильнейшее раздражение.
Рекомендации
Чтобы избежать побочных эффектов, нужно уметь правильно распарить лицо в домашних условиях, чтобы не возникло проблем со здоровьем. Эта процедура входит в категорию достаточно опасных, так как велик риск осложнений при несоблюдении техники её проведения.
Чтобы избежать нежелательных последствий, следуйте простым, но важным рекомендациям от косметологов.
- Не распаривайте кожу с помощью нестерпимо горячей воды или пара: они могут оставить на лице ожог или спровоцировать развитие купероза.
- Для сухого эпидермиса время процедуры желательно сократить до 5 минут и делать её не чаще, чем раз в месяц.
- В течение 3-4 часов после распаривания лица нельзя выходить на улицу. Это касается любой погоды: на раскрытые и прочищенные поры одинаково негативно влияют и ультрафиолет, и мороз.
- Самое оптимальное время для того, чтобы распаривать поры, — 2-3 часа до сна.
- Любые распаривающие косметические средства нужно предварительно тестировать на чувствительной коже запястья.
- Их нельзя наносить на область вокруг глаз и на губы.
- Если после данной процедуры на лице появится раздражение, от такого способа нужно отказаться и проконсультироваться как можно быстрее у косметолога / дерматолога.
Один из самых важных этапов — выбрать способ, как именно вы будете распаривать поры в домашних условиях. Ведь способов существует несколько, а выбрать нужно будет только один. Но предварительно придётся изучить список противопоказаний и решить для себя, а не вредна ли вам вообще данная процедура.
Полезный совет. Чтобы косметика, которая призвана распарить поры, не обожгла губы и кожу вокруг глаз, нанесите на них жирные увлажняющие кремы.
Противопоказания
В момент, когда вы распариваете поры, горячий воздух, пары проникают глубоко в кожу и оказывают влияние не только на клеточные процессы, но и на кровообращение, и на вентиляцию воздуха в лёгких. При неправильной работе некоторых внутренних органов может наступить ухудшение состояния. Соответственно, данная процедура имеет ряд противопоказаний:
- астма;
- проблемы с лёгкими;
- заболевания сердечно-сосудистой системы;
- повышенное давление;
- высокая температура.
Если имеются какие-то хронические заболевания (пусть даже они не связаны с противопоказаниями), лучше развеять все сомнения и проконсультироваться со специалистом, можно ли вам распаривать поры перед чисткой. Это поможет избежать осложнений.
Ну а теперь, наконец, — долгожданные способы, с помощью которых можно привести в порядок кожу.
Будьте осторожны! Если у вас слишком большое воспаление на лице (много прыщей), пары могут разнести инфекцию ещё больше.
Методы
Среди способов, как распарить лицо для чистки в домашних условиях, есть продвинутые методы, которые применяются в салонах красоты (вапоризатор, холодное гидрирование), а есть кустарные, т. е. максимально простые, с использованием подручных средств (таз, полотенце, сборы трав).
Только вам выбирать, какой из них окажется для вас наиболее приемлемым и эффективным.
Паровая ванночка на травах
Если вам нужно качественно, хорошо распарить лицо с минимальными рисками для кожи, ничего лучше паровой ванночки не найти. И первое, что вам нужно будет сделать, — подобрать травы в соответствии с вашим типом кожи.
- От прыщей: алоэ, бессмертник, календула, зверобой, лаванда, мать-и-мачеха, череда, подорожник.
- Для жирной кожи: белокопытник, берёза, алоэ, дуб, крапива, корни лопуха, липа, мята, хвощ, подорожник.
- Для сухой кожи: чабрец, душица, календула.
- От морщин: розмарин, мать-и-мачеха, ромашка, шалфей.
- От чёрных точек: рябина, крапива.
- От пигментных пятен: петрушка, одуванчик.
Техника выполнения процедуры максимально проста:
- Сделать из травы концентрированный настой или отвар.
- Влить стакан травяного отвара в литр кипятка, приготовленного заранее в глубокой чашке (тазу, небольшой ванночке или специальном приспособлении — паровой сауне).
- Наклониться над ёмкостью так низко, чтобы пары не обожгли лицо.
- Укрыться с головой махровым полотенцем.
- По мере остывания настоя, чтобы распарить поры до конца, приближать лицо к поверхности целебной жидкости или подливать кипяток.
Ванночка на травах позволяет максимально раскрыть поры за минимальное время. Это проверенный способ, который редко вызывает побочные эффекты.
Полотенце / салфетка
Махровое полотенце или хлопчатобумажная салфетка позволяют очень быстро распарить лицо в домашних условиях — буквально за 5-7 минут. Причём есть универсальный способ: смочить их в обычной горячей воде, слегка отжать, остудить во избежание ожога и приложить к проблемному участку.
А есть специальные лечебные растворы, которые не только раскроют поры, но и благоприятно скажутся на состоянии кожи. И тогда полотенце или салфетка смачиваются уже непосредственно в них.
Самыми действенными рецептами оказались следующие смеси из трав и эфирных масел:
- Для проблемной / жирной кожи: смесь шалфея, берёзы, зверобоя, липы + эфирные масла лимона или мяты.
- Для сухой кожи: настой липы, ромашки, одуванчика, лавровых листьев + эфиры розы или пихты.
- От морщин: отвар корицы, солодки, крапивы + эфирные масла лаванды или апельсина.
- Для комбинированной кожи: смесь шалфея, календулы, мяты + эфиры бергамота или жасмина.
Теперь вы знаете, как распарить лицо полотенцем: пожалуй, это один из самых лёгких и быстрых способов с минимумом затрат. Если же вы хотите ещё большего эффекта и готовы ради этого опустошить кошелёк — термоактивная косметика к вашим услугам.
Термоактивная косметика
Термоактивный лосьон-тоник от «Styx» (Австрия)
Очень заметный эффект даёт распаривающий гель для чистки лица, который избавляет поры от грязи, отмерших клеток, токсинов, улучшает кровообращение и прекрасно готовит кожу к последующему нанесению крема / скраба / маски. Термоактивная косметика подобного рода собирает хорошие отзывы:
- гели от Anna Lotan (Израиль), New Line и Кора (Россия), физиогель от Stiefel Laboratories (Ирландия);
- Detox — термоактивный лосьон-тоник от Styx (Австрия);
- отшелушивающая термоактивная маска от Nuxe (Франция).
Кроме этого, салоны красоты предлагают для очищения лица холодное гидрирование. Оно не травмирует и не растягивает кожу. Средства для такой процедуры выпускаются такими брендами, как Anna Lotan, Magiray, Holy Land из Израиля. Сегодня они продаются в открытом доступе, поэтому вполне можно сделать холодное распаривание лица в домашних условиях.
- Нанести гидрирующий гель на лицо.
- Лёгкими массажными движениями втереть его в кожу.
- Накрыть лицо тканевой маской с прорезями для рта и глаз.
- Сверху можно сделать утепляющий компресс для усиления эффекта.
- Через 10-15 минут всё снимается, остатки геля удаляются сухой салфеткой.
С помощью термоактивной косметики получится очень качественно и быстро распарить лицо, так как она содержит особые формулы — последние разработки бьюти-индустрии.
Распаривающие маски
Есть специальная распаривающая маска для лица, которую легко приготовить дома. Её принцип действия — создать под собой вакуум, чтобы слои дермы прогрелись вглубь. После того, как тепловой состав нанесён на лицо, сверху его нужно прикрыть специальной тканевой маской с прорезями для глаз и рта. Это усилит эффективность процедуры.
Несколько рецептов домашних масок подобного рода позволят хорошенько распарить поры в домашних условиях.
- Яично-медовая
Взбить желток с оливковым маслом и мёдом (по 1 столовой ложке).
- Манная
Сварить крупнозернистую манную кашу на молоке без соли до нужной густоты (чтобы не растекалась), нанести в тёплом (почти горячем) виде на лицо.
- Овсяная
Сварить густую овсяную кашу на молоке без соли, добавить 10 гр пищевой соды, нанести в тёплом (почти горячем) виде на лицо.
Теперь вы знаете, чем распарить лицо перед чисткой: средств очень много, можно выбрать любой способ, чтобы избавиться от дермального мусора.
Чистота пор — залог здоровья вашей кожи, так что заботьтесь о ней регулярно. А если есть какие-то сомнения, возможно, их развеет блок вопросов и ответов по данной теме.
Это интересно. Препараты для холодного гидрирования (распаривания) выпускаются в форме геля, производятся преимущественно на основе экстрактов растений-суккулентов (к ним относятся алоэ, кактусы и т. д.).
Вопросы и ответы по распариванию лица
Если вы решились самостоятельно распаривать лицо в домашних условиях, придётся проработать каждый нюанс процедуры. Ответы на самые проблемные вопросы помогут вам во всём досконально разобраться.
- Можно ли распаривать лицо каждый день?
Даже при самой загрязнённой коже распаривать лицо каждый день нельзя. Максимум (при жирном и проблемном эпидермисе) — 2 раза в неделю.
- Можно ли распаривать лицо при прыщах?
Если они единичные и воспаление не распространилось по всему лицу — не только можно, но и нужно. Но если высыпания покрывают очень большую площадь — сначала нужно пролечиться и снять воспаление.
- Как распарить кожу на носу?
Для распаривания пор на носу, чтобы исчезли чёрные точки, можно использовать термоактивные полоски. А так любой из вышеописанных методов подходит для чистки любой зоны лица.
- Нужно ли распаривать лицо перед маской из глины?
Перед любой косметической маской (будь она домашнего или промышленного производства), в том числе и из глины, распаривать поры очень полезно. Это усиливает эффективность косметического средства.
- Нужно ли распаривать лицо перед пилингом?
Перед любым пилингом лучше как следует распарить лицо — это один из основных советов косметологов.
Можно тщательно умываться каждый день с помощью всевозможных косметических средств с эффектом очищения, регулярно использовать скрабы и пилинги, но при этом чувствовать, что поры остаются забитыми. Из-за этого возникает масса проблем с кожей: прыщи, тусклый цвет, чёрные точки, неровный рельеф и т. д.
Но и в домашних условиях можно избавиться от кожного мусора, если хорошенько распарить поры на лице одним из выше описанных методов. Тогда и применяемые вами средства для чистки гарантированно выполнят свои функции, проникая на достаточную глубину и извлекая из самых сокровенных слоёв дермы ту грязь, которая мешала ей выглядеть чистой и ухоженной.
10 октября 2016
Источник
Пилинг – это популярная и, на первый взгляд, несложная косметологическая манипуляция, без которой вряд ли может обойтись женщина. Все, кто стремится хорошо и молодо выглядеть, знают, что основной смысл пилинга – в отшелушивании верхнего слоя кожи вместе с имеющимися недостатками. Основными правилами домашнего пилинга лица с читателями портала 1nep.ru делится Евгения Раннева, кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог, эксперт по химическим пилингам.
Евгения Раннева,
Кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог, специалист в области реабилитационной и восстановительной медицины, эксперт по химическим пилингам.
— Что представляет собой пилинг в домашних условиях и возможно ли его проведение в домашних условиях, без контроля врача-косметолога?
— Начнем с того, что само слово «пилинг» имеет разное значение, основное – это применение эксфолиирующих (очищающих) средств для коррекции косметических дефектов. Делать пилинг в домашних условиях полезно и можно. Это могут быть эксфолианты в виде скрабов, подручные средства вроде молотого кофе и другие механические способы отшелушивания кожи…
Вполне можно использовать и косметические средства, предназначенные именно для домашнего (не профессионального!) применения, так как они не имеют возможности действовать в глубоких слоях кожи и не должны вызывать осложнений.
А профессиональными средствами для домашнего пилинга пользоваться не стоит, ведь профессиональные препараты – более концентрированные, с большим количеством активных ингредиентов. Я понимаю, что пациентам, ощутившим эффект от медицинских процедур, сложно переходить на масс-маркет, на обычные средства. Но использовать профессиональные средства — кремы, сыворотки, гели и проч. самостоятельно, без контроля и рекомендаций врача, все же не стоит.
— Можно ли дома делать химический пилинг?
— Врачи-косметологи, как правило, не рекомендуют делать домашний пилинг лица с помощью химических средств, потому что они часто сталкиваются с осложнениями, которые получают пациенты в результате такой самодеятельности. А производители косметических средств, напротив, продвигают свои продукты, убеждают, что возможен химический пилинг и в домашних условиях.
Я думаю, что в домашних условиях можно делать химический пилинг только при соблюдении нескольких условий:
- домашний пилинг лица должен быть щадящим и поверхностным (можно использовать только AHA- пилинги – альфа-гидроксикислотную группу пилингов в форме геля или пенки);
- инструкция по применению пилинга должны быть неукоснительно исполнена;
- за две недели до пилинга нельзя применять другие абразивные или инвазивные методики, медицинские препараты и косметические средства, влияющие на проницаемость кожи.
— То есть срединный и глубокий виды пилинга дома делать Вы не рекомендуете?
— Категорически не рекомендую. Если средство предназначено для поверхностного пилинга, значит, оно будет действовать исключительно в верхнем, роговом слое кожи, соответственно, даже если что-то произойдет не так, риск побочных явлений очень небольшой. Поверхностный домашний пилинг лица не требует реабилитационного периода – все проходит малозаметно, после него возможно лишь легкое шелушение кожи.
Срединный пилинг действует вплоть до базального слоя кожи, а глубокий – полностью разрушает базальный слой и воздействует на дерму. Срединный и глубокий пилинги не всегда просты в технологии нанесения, и что самое главное, имеют реабилитационный период, который может быть проведен только под контролем врача. Некоторые виды глубокого пилинга вообще могут выполнять только пластические хирурги и только в специализированных медицинских учреждениях!
— Каков протокол процедуры пилинга в домашних условиях? Расскажите, пожалуйста, как подготовить кожу к пилингу, нужно ли ее предварительно распаривать, как наносить средство, сколько держать, как снимать и прочее?
— Распаривание кожи – это устойчивый миф, который, конечно же, нужно развеивать. Он возник в советские времена, когда недостаток косметических средств восполняли, чем могли. Тогда рекомендовали обладателям «расширенных пор и черных точек» распаривать лицо, а затем наносить смесь соды, соли и мыла – такой нехитрый домашний пилинг. Но сегодня, когда имеется огромное разнообразие косметических средств, применять подобные способы ухода за кожей лица неактуально. Тем более что такой «бабушкин способ» подходит далеко не всем.
Распаривать кожу перед пилингом ни в коем случае нельзя, потому что любые процедуры по изменению барьерной функции кожи увеличивают глубину воздействия косметического средства. Если средство попадет глубже, чем предполагалось, то это еще не означает, что эффект будет лучше, напротив, предварительное распаривание кожи лица может сделать домашнюю процедуру непредсказуемой. В сауне, в бане я рекомендую делать только сухую эксфолиацию – деликатно потереть лицо мягкой щеточкой, кофе, но не более того.
Кожу к пилингу в домашних условиях заранее готовить не нужно. Использовать средство для пилинга нужно так, как написано в инструкции. Знаю, что многие не любят их читать, но, дорогие женщины, пилинг – даже легкий, домашний – это не средство для экспериментов. И наносить на кожу, и держать пилинг нужно в точном соответствии с рекомендациями, иначе не избежать осложнений, справиться с которыми самостоятельно будет крайне тяжело.
Как снимать пилинг? Все зависит от формы средства. Важно понимать, что когда наносится эксфолиант, особенно с добавлением скрабирующих веществ, ни в коем случае нельзя активно тереть кожу, это может вызвать микротравмирование кожи. Микротравмы, по сравнению с неповрежденной кожей, реагируют и регенерируют иначе, что может стимулировать пигментацию. Снимать пилинг нужно очень аккуратно. Если косметическое средство (и не только для домашнего пилинга) попадает в глаза, нужно забыть на время о процедуре, максимально удалить его от зоны орбиты, а затем промыть глаза.
— Как часто можно делать домашний пилинг лица?
— Пилинг, даже легкий, нельзя делать часто. Профессиональные процедуры мы делаем не чаще, чем 1 раз в неделю в течение нескольких недель, а затем курс пилинга завершаем. А глубокий пилинг вообще может быть сделан всего один раз в жизни!
Различные типы кожи по-разному переносят такое воздействие. Чем толще и жирнее кожа, тем она проще воспринимает частые процедуры, а чем чувствительнее и тоньше, тем длиннее должен быть интервал времени между подобными манипуляциями.
— Какие осложнения могут возникнуть после пилинга в домашних условиях и как с ними справиться?
— Осложнений может быть очень много, но встречи с ними можно избежать, если отнестись внимательно к показаниям и противопоказаниям по применению косметических средств, предназначенных именно для домашнего применения.
И, повторюсь, строго следовать инструкции. К сожалению, многие пациенты склонны нарушать правила применения – например, подержать подольше средство, вместо рекомендованных 10 минут оставить на все 15 — «чтоб уж эффект наверняка был». В результате эффект не усилится, а, напротив, возникнут непредвиденные проблемы. Если в инструкции написано «при ощущении жжения немедленно удалите средство», то не стоит игнорировать это предостережение и стоически терпеть до последнего. Не стоит допускать подобные вольности во время домашнего пилинга.
Устранять самостоятельно осложнения не нужно, лучше немедленно обратиться к врачу. Самое распространенное осложнение после пилинга – это пигментация, с которой предстоит смириться на несколько недель или месяцев. Пигментация возникает, в том числе, и из-за несоблюдения правил постпилингового ухода.
— А как правильно ухаживать за кожей после домашнего пилинга?
— Постпилинговый уход очень важен. Ведь в процессе эксфолиации вы удалили верхний роговой слой кожи и простимулировали дерму, в результате кожа становится более ранимой, чувствительной к солнечным лучам. После пилинга нельзя делать никакие другие агрессивные процедуры.
Очень важно после пилинга кожи позаботиться о ее защите от солнца. Использование солнцезащитных средств после любых пилингов, как медицинских, так и домашних, обязательно!
После пилинга в домашних условиях необходимо принять как мгновенные (сразу после процедуры), так и реабилитирующие меры (начиная со второго дня после процедуры). Мгновенный постпилинговый уход направлен на уменьшение воспалительной реакции, а реабилитирующий должен создать комфорт для кожи (с помощью увлажняющих кремов, например, с витамином Е, и солнцезащитных средств).
— Евгения, мы знаем, что Вы последние несколько лет живете и работаете в Испании. Скажите, а испанки ухаживают за кожей так же как мы, россиянки, или у них есть какие-то особые секреты?
— По моим наблюдениям, российские женщины гораздо серьезней относятся к уходу за собой. Кожа славянского типа из-за физиологических особенностей строения лица и иного климата стареет иначе. Я искренне желаю всем женщинам, вне зависимости от национальности и места проживания, беречь себя и сохранять свою красоту.
— Спасибо Вам за добрые слова и полезные советы!
Источник