Как проверить тип кожи лица салфеткой
Для того чтобы правильно выбрать косметику для лица или действительно эффективные средства ухода за кожей, необходимо правильно выяснить ее тип, в противном случае можно просто испортить кожу самому себе. Точного типа кожи нет, однако есть такой, к которому кожа больше всего склонна: жирная, сухая, нормальная, комбинированная и чувствительная.
Как определить свой тип кожи лица ?
Для того чтобы узнать свой тип правильно, нужно умыться, промокнуть лицо чистой салфеткой и, не накладывая кремов и макияжа, подождать около часа. После того, как кожа восстановит свой естественный баланс и можно будет точно определить, к какому типу кожа склонна.
Определение типа кожи
Для того чтобы определить свой тип кожи лица необходимо кусочки бумажной салфетки поочередно приложить ко всем частям лица: лбу, подбородку, скулам, вискам, переносице. Если на частях салфетки остались жирные следы или мелкие частицы кожи, то значит тип кожи жирный или сухой. Если таких следов нет вообще, то кожа нормальная. О комбинированном типе кожи свидетельствуют остатки и кожного жира, и чешуек. Такое исследование лица поможет выяснить, какой тип кожи на том или ином участке лица.
Чувствительная кожа
Если кожа чувствительная, то она может иметь признаки любых типов.
Для дальнейшего исследования кожи, ее необходимо осмотреть.
Нормальная кожа
Если на вид кожа упругая, эластичная, без проблемных высыпаний, то, скорее всего она относится к нормальному типу. Нормальной коже не нужен особенный уход и даже в преклонном возрасте с ней не возникнет проблем.
Сухая кожа
Если же на лице чувствуется, что кожа стянута или шелушится, значит, кожа сухая и требует усиленного увлажнения. На сухой коже, без надлежащего ухода, быстрее появляются морщины.
Жирная кожа
Если кожа жирная, то она имеет характерный блеск и расширенные поры. Жирная кожа имеет преимущество перед сухой, так как стареет гораздо позже. Жирную кожу необходимо очищать, а для ухода использовать крема на нежирной основе. Также желательно уменьшить употребление жирной пищи.
Комбинированная кожа
Комбинированная кожа представляет собой смесь двух типов: жирной и сухой, причем жирные участки кожи и сухие расположены по всему лицу. Для комбинированной кожи применяются два типа средств по уходу за лицом.
Больше всего хлопот доставляет чувствительная кожа. Она подвержена различного рода раздражениям, высыпаниям, покраснениям. Если кожа чувствительная, то можно ощущать покалывания на ее поверхности. Тем более, что такая кожа предрасположена к излишней сухости. Такая кожа часто нуждается не только в правильном уходе, но и в лечении.
Уход за сухой кожей
Сухая кожа, очень неприятная проблема. Особенно она обостряется в осенний и зимний период. Ухаживать за лицом с сухой кожей не так просто, поэтому надо прислушиваться к советам косметологов и применять соответствующие косметические средства.
Не следует забывать, что симптомы некоторых заболеваний, первоочередно проявляются на лице, следуя из этого, проконсультируйтесь с врачом, о возможных причинах сухости кожи лица.
Слишком сухая кожа лица, может быть причиной неправильной или не полнообъемной работа сальных желез.
Ваша молодость, может немного скрыть эти дефекты, но и запускать такую проблему, не стоит. Если не начать лечение вовремя, кожа начинает стареть раньше, чем это заложено природой.
При недостатке естественного жира в организме, это сразу сказывается на лице. Кожа становится неспособной сохранить влагу, становится сухой, шелушится, и сама вызывает испарение влаги.
Во избежание неприятности получить проблемную кожу и преждевременное старение, надо вовремя начать правильное ухаживание за ней.
Для сухой кожи существуют специальные кремы и народные средства и увлажнения кожи. Иногда для победы над проблемой требуется немалое время, надо запастись терпением и выполнять все рекомендации врача.
Всем владельцам сухой кожи не рекомендуется посещать сауны и бани, ограничить посещения бассейнов, не пользоваться скрабами и лосьонами, часто использовать мыло, так как оно способно пересушивать и без того сухую кожу. Рекомендуется два раза на день смазывать лицо сливками (они содержат питательные вещества), по возможности, избегать, применения очищающих средств, на лицо.
Ограничить пребывание на солнце, или пользоваться специальными защитными средствами.
Вместо обычной мочалки, попробуйте употреблять мешочек с хлопьями овсянки. Они увлажняют кожу.
Для умывания, подбирайте средства, в составе которых присутствуют натуральные
компоненты ромашка, лаванда, календула, чистотел.
При наличии сухой кожи вокруг глаз, смазывайте на ночь смягчающим кремом эти участки.
Каждую неделю делайте питательные маски. Для пополнения запаса влаги, используйте розовую воду или глицериновый лосьон.
Если после ухода за проблемной кожей у вас, вдруг, появляются раздражения, значит, маска или косметическое средство, не подходят для вашей кожи.
Заполните анкету и получите индивидуальную программу питания с подробным рационом и продуктами NL по этой ссылке
Будем благодарны за репост
Источник
Ухаживающая и декоративная косметика подбирается по типу кожи. Все эти средства различаются по составу и действию. Именно поэтому важно знать свой тип кожи, чтобы не ошибиться с выбором.
Неправильно подобранная косметика может привести к ухудшению состояния кожи. Поэтому стоит подойти к этому вопросу ответственно и самостоятельно либо при помощи косметолога определить свой тип.
Почему важно знать свой тип кожи?
Подбор ухаживающей и декоративной косметики зависит от типа кожи. Потребности сухой и жирной кожи, как и других типов, существенно отличаются и их не всегда можно удовлетворить одними и теми же средствами.
Также использование косметики не по назначению становится серьезным испытанием для кожи. В результате проблемы не решаются, а только усугубляются.
Характеристика каждого типа
На первый взгляд, самостоятельно определить тип кожи невозможно. Многие признаки пересекаются, однако каждый тип имеет характерные черты.
Всего четыре типа кожи:
- нормальный;
- жирный;
- сухой;
- комбинированный.
Однако как отдельные разновидности выделяют еще три типа:
- увядающий;
- проблемный;
- чувствительный.
Такое подразделение имеет место, поскольку эти типы имеют свои особенности. Но стоит учитывать, что увядание, кожные проблемы и чувствительность могут проявиться на любом из четырех типов. Поэтому правильнее называть их состоянием кожи.
Существует и четвертое состояние — обезвоженность. Возникает в связи с нарушением водного баланса кожи и ослабления защитных функций.
Рассмотрим каждый тип по отдельности.
Нормальный
Нормальная кожа — мечта любой женщины. Однако похвастаться им могут только единицы. Желанным этот тип делают следующие черты, присущие ему:
- гладкость;
- матовость;
- мягкость;
- незаметные поры;
- эластичность;
- упругость.
Обладательницы нормального типа редко страдают от прыщей, сухости, шелушения и других кожных проблем. Такую поверхность отличает достаточно однородный оттенок и нормальная плотность. На её состояние не влияют раздражители и менструальный цикл.
Жирный
Определить жирный тип лица проще всего. Он имеет характерные внешние признаки:
- неравномерность;
- сальный блеск на всех зонах;
- расширенные поры;
- склонность к появлению закрытых и открытых комедонов, прыщей, закупориванию пор;
- покраснение;
- эластичность;
- упругость;
- высокая плотность.
Жирная кожа нуждается в тщательном очищении. Также необходимы средства для регуляции работы сальных желез.
По большей части проблемы беспокоят только в молодости. С годами состояние кожи улучшается. Данному типу не свойственны выраженные мимические морщинки, и в более зрелом возрасте они не спешат углубляться.
Сухой
Сухая и жирная кожа считаются противоположностями. Определить сухой тип можно по следующим признакам:
- матовость;
- незаметные поры;
- сухость;
- стянутость после умывания;
- шелушение;
- чувствительность;
- склонность к раздражению, покраснению, появлению трещинок;
- кожа тонкая, нежная.
Уход должен включать увлажняющие средства и восполнять недостаток витаминов и полезных веществ.
В молодом и юном возрасте сухая кожа красивая и не доставляет особых проблем. На ней редко бывают прыщи и угри. Однако уже после 25 лет появляются морщины, и начинается раннее старение.
Комбинированный
Также называют смешанным и промежуточным. Комбинированный тип свойственен преимущественно женщинам. Имеет схожесть с жирным типом, но есть различия. Обладает такими чертами:
- повышенная работа сальных желез в Т-зоне (лоб, нос, подбородок);
- расширенные поры в Т-зоне;
- сухость в области щек, век и на висках;
- склонность к шелушению и раздражению на щеках, веках и висках;
- склонность к появлению прыщей, черных точек и комедонов.
Необходим комплекс разнонаправленных средств. На Т-зону нужно наносить средства, регулирующие работы сальных желез. Щеки, веки и виски нуждаются в увлажнении.
В основном неудобства приходятся на молодой возраст. С годами смешанный тип сменяется нормальным. Ранние морщинки появляются только вокруг глаз. Остальные участки стареют медленнее.
Увядающий
Появление признаков старения говорит об увядании кожи. В первую очередь изменения касаются рук и шеи, затем и лица. Увядающий тип можно узнать по нескольким признакам:
- грубая текстура;
- неглубокие морщины;
- склонность к появлению пигментных пятен;
- вялость;
- дряблость;
- тусклость;
- потеря упругости;
- сухость;
- стянутость после умывания.
Со временем проблемы только усугубляются. Замедлить старение поможет уход, который подбирается в индивидуальном порядке.
Проблемный
Чаще всего встречается у подростков в период гормональной перестройки. Также бывает во взрослом и даже зрелом возрасте. Кожу можно назвать проблемной, если она обладает несколькими из перечисленных признаков:
- жирный блеск;
- постоянные высыпания (прыщи, угри и прочие);
- комедоны (закрытые и открытые);
- вероятно появление веснушек и пигментации.
Проблемной коже требуется не только уход, но и лечение. Помочь улучшить состояние может специалист после обследования и выявления причины появления несовершенств.
Чувствительный
Повышенная чувствительность может наблюдаться на любой коже. Возраст и тип не имеют значения. Чувствительность бывает двух типов:
- временная — проблемы со здоровьем, после косметических процедур;
- постоянная — особое строение кожи и сосудов, генетические особенности.
Чувствительную кожу определяют следующие признаки:
- частые покраснения в виде пятен;
- шелушение;
- раздражение;
- высыпания (аллергические и другие);
- тонкость;
- активная реакция кожи на раздражители (покраснение, зуд, шелушение и прочее).
Уход за чувствительным лицом состоит из гипоаллергенных средств. В их составе не должно быть отдушек, красителей и других раздражителей. Рекомендуется доверить подбор косметики специалисту.
Обезвоженный
Также называют шелушащимся, поскольку на поверхности наблюдается шелушение. Обезвоженность сигнализирует о недостатке влаги. Предпосылок несколько:
- неблагоприятные условия окружающей среды;
- потребление недостаточного количества свежей воды;
- неправильный уход.
Обезвоживание пройдет, если установить правильный питьевой режим и подобрать увлажняющие средства по типу кожи.
Какими способами можно определить тип кожи лица?
Разработано несколько способов определения типа. Для надежности рекомендуется выбрать два удобных метода. Так результат будет более достоверным.
Визуально
Тест проводится при хорошем освещении. Кожа должна быть полностью очищена. При определении можно использовать увеличительное зеркало. Необходимо внимательно осмотреть лицо и выделить особенности.
- нормальный — кожа матовая, гладкая, без угрей и прыщей, нормальной плотности;
- жирный — с сальным блеском, расширенными порами, часто с угрями и прыщами, плотная;
- сухой — матовая, нежная, тонкая, возможно шелушение;
- комбинированный — жирная в Т-зоне и сухая на щеках, веках и висках.
Данная методика не достаточно точная, поскольку полагаться приходится на собственное восприятие.
С помощью салфетки
Понадобится косметическая салфетка либо платок. Материал должен быть достаточно тонким и легко впитывать влагу. Поэтому столовые салфетки не подходят.
Проводится спустя два часа после умывания. Нужно развернуть салфетку и полностью покрыть лицо. Аккуратно похлопать пальцами и затем снять. Результат оценивается по следам на салфетке:
- нормальный — на салфетке остались небольшие пятна;
- жирный — вся салфетка засаленная, четко отпечатались все зоны;
- сухой — салфетка без жирных пятен;
- комбинированный — на салфетке небольшие пятна в местах соприкосновения со лбом, носом и подбородком.
Тестирование
Для определения типа можно обратиться к тестам. Важно сосредоточиться и постараться дать достоверную информацию. В этом случае получится реальный результат.
Первый тест
Предложено семь вопросов, на которые можно ответить словами «да», «нет», «иногда», «мало».
Список вопросов:
- Если приложить косметическую салфетку к лицу, на ней останутся жирные пятна.
- Макияж плохо держится, скатывается, начинает сильно блестеть к вечеру.
- Беспокоят гнойные прыщи.
- Появляются угри.
- Наблюдаются расширенные поры.
- После умывания нет ощущения стянутости и/или сухости.
- Лицо не обветривается при неблагоприятных погодных условиях.
Расшифровка:
- нормальный или комбинированный тип — чаще всего «иногда» и «мало»;
- жирный тип — чаще всего «да»;
- сухой тип — чаще всего «нет».
Второй тест
Представлено 29 утверждений. Нужно пометить галочкой те, с которыми согласны.
Список утверждений:
- После умывания с применением очищающих средств беспокоит стянутость.
- Коже недостает увлажнения и питания.
- Активно используете увлажняющие средства.
- Воздерживаетесь от применения пудры либо редко используете.
- Не беспокоит проблема жирного блеска.
- Не отказываете себе в загаре.
- Принимаете мочегонные препараты.
- Пользуетесь обогревателями и кондиционерами.
- Кожа стягивается при контакте с холодным воздухом.
- Кожа стягивается при контакте с водой.
- Подходит косметика любого производителя.
- После прогулок на коже заметен румянец.
- Вас считают здоровой, часто говорят об этом.
- Считаете свою кожу неприхотливой в уходе.
- Загар равномерно распределяется по коже.
- Предпочитаете обычное мыло специальному уходу.
- Не делите крема на дневные и ночные. Пользуетесь одним в течение дня.
- Кожа всегда выглядит, как после нанесения крема.
- Вы всегда наносите под пудру базу либо тональный крем.
- Используете матирующие салфетки.
- Пользуетесь затиркой для пор на постоянной основе.
- Не удается справиться с прыщами черными точками.
- Больше всего беспокоит жирность в области лба и носа.
- Пользуетесь пудрой в течение дня.
- Прыщи появляются преимущественно в области лба и носа.
- На лбу и носу поры увеличены, в то время как на щеках нормальные.
- Больше всего от кожных проблем страдает подбородок.
- В теплое время года используете матирующие салфетки активнее, чем в сезон холодов.
- Применяете только мощные увлажняющие средства, чтобы избежать сухости.
Расшифровка:
- от 1 до 10 — сухой тип;
- от 11 до 17 — нормальный тип;
- от 18 до 22 — жирный тип;
- от 23 до 29 — смешанный тип.
Ротационное воздействие
С помощью этого теста можно выявить первые признаки старения. Под ротацией подразумеваются вращательные движения. Несмотря на сложный термин, схема теста проста. Нужно приложить большой палец к центру щеки и провернуть. Оценивать результат по следующим критериям:
- кожа не скручивается — отсутствие признаков старения;
- проступившие морщинки быстро пропали — лицо только начинает стареть;
- кожа легко скручивается — признак старения.
Посещение косметолога
Самым надежным способом определения типа кожи считается обращение к специалисту. Косметолог проведет профессиональный осмотр, оценит ее состояние и определит тип. Также даст советы по уходу и поможет подобрать комплекс средств.
Почему со временем меняется тип?
За всю жизнь тип кожи может меняться несколько раз. Первые изменения приходятся на период полового созревания, когда усиливается работа сальных желез. В результате она может стать жирной или проблемной.
В более зрелом возрасте кожа выделяет меньше кожного сала. Поэтому чаще встречается нормальный и сухой тип. Также уменьшается выработка коллагена, что приводит к снижению упругости. В результате кожа начинает увядать, и появляются первые признаки старения.
Кроме того, на тип влияет уход. Кожа становится обезвоженной при недостатке увлажнения. А вследствие косметических процедур или перенесенных заболеваний может повыситься чувствительность.
Чтобы определить тип кожи, вовсе не обязательно обращаться к специалисту. Достаточно выбрать 1-2 удобных способов и провести тест самостоятельно. Однако стоит учитывать, что вероятна погрешность в результате. Чтобы быть уверенной в достоверности, рекомендуется обратиться к специалисту, который определит тип кожи и даст рекомендации по уходу.
Источник
Если ваша кожа шелушится, блестит или делает сразу и то и другое, скорее всего, вы неправильно за ней ухаживаете. Простая инструкция по определению типа кожи, советы по выбору косметики и отличные рецепты домашних масок помогут вам выглядеть идеально.
Как определить тип кожи
Существуют четыре основных типа кожи: сухая, нормальная, жирная и комбинированная. Принадлежность к каждому из них зависит от того, насколько активно выделяется кожное сало. С этим показателем связаны внешний вид кожи, количество и видимость пор, скорость старения и образования морщин.
Чтобы узнать, какой тип кожи у вас, проведите простой эксперимент. Очистите лицо привычным средством для умывания (желательно, чтобы это был щадящий гель или мягкая пенка). Промокните лицо полотенцем и не наносите никаких кремов после. Через два часа приложите к коже тонкую бумажную салфетку и легко прижмите в области лба, носа, щёк и подбородка.
Теперь оцените салфетку на свету.
- Если на салфетке вообще нет следов кожного сала, у вас сухая кожа.
- Если присутствуют слабые следы по всей салфетке, у вас нормальная кожа.
- Если видны ярко выраженные следы, у вас жирная кожа.
- Если ярко выраженные следы есть только в районе лба, носа и подбородка, у вас комбинированная кожа.
Как ухаживать за сухой кожей
Сухая кожа всегда выглядит матовой, нежной и тонкой. На ней редко появляются прыщики и воспаления, но морщинки способны портить настроение уже в юности. Такая кожа плохо реагирует на резкую смену климата, неблагоприятные погодные условия (сильный ветер или мороз). Из-за неправильно подобранных косметических средств могут возникать раздражения и шелушения.
Кожа становится сухой по разным причинам: это может быть обусловлено генетикой или нехваткой в рационе жиров и витаминов A, C и P.
Людям с сухой кожей лица следует внимательно относиться к выбору косметики и особенно беречь себя в холодное время года.
Очищение
- Умывайтесь водой комнатной температуры, по возможности не используйте водопроводную. Слишком горячая или холодная вода, особенно хлорированная или с примесями, ухудшит состояние кожи.
- Подберите правильное средство для умывания: щадящее, мягкое, увлажняющее в форме геля или пенки.
- Не умывайтесь слишком часто. Ваша кожа выделяет мало кожного сала, а регулярное очищение смывает то, что есть, оставляя лицо уязвимым.
- Тщательно удаляйте декоративную косметику перед сном. Для этого лучше использовать молочко для снятия макияжа.
- Не злоупотребляйте пилингами и скрабами. Если вам хочется их использовать, выбирайте самые нежные и мелкозернистые текстуры.
- После водных процедур не трите кожу жёстким полотенцем. Достаточно слегка её промокнуть.
Уход
- Обязательно используйте увлажняющий крем после каждого очищения кожи: он создаёт защитный барьер.
- Следите, чтобы в ваших косметических средствах не содержался спирт. Он сушит кожу.
- В холодное время года выбирайте кремы плотной текстуры.
- Летом не забывайте использовать увлажняющие эмульсии и лосьоны.
- Маски стоит делать не чаще 2–3 раз в неделю. Вам не подойдут очищающие, сужающие поры или борющиеся с жирным блеском маски.
- Делая домашние маски, отдавайте предпочтение таким увлажняющим компонентам, как творог, сливки, молоко или мёд.
Рецепты домашних масок для сухой кожи:
- Медовая маска. Разотрите 1 чайную ложку мёда с 1 чайной ложкой жирного молока до белого цвета.
- Ягодная маска. 3–4 ягоды клубники или малины измельчите с 1 чайной ложкой сметаны.
- Маска из творога. 1 столовую ложку творога и 1 чайную ложку растительного масла смешайте до однородной консистенции.
Держите маску на коже 10–20 минут. Смывайте чуть тёплой водой или косметическим молочком для лица.
Декоративная косметика
- Выбирайте кремовые тональные основы. Тон-пудра подчеркнёт сухость и шелушения.
- Для тонкой кожи век будут хороши кремовые тени.
- Наносите под тон увлажняющую основу для макияжа или крем.
- В солнечную погоду используйте косметику с SPF не ниже 10.
Как ухаживать за нормальной кожей
Нормальная кожа характеризуется умеренной работой сальных желёз. Она выглядит свежей и чистой, поры не выделяются, воспаления и шелушения появляются редко, в основном из-за воздействия внешних факторов. Если у вас нормальная кожа, вы счастливчик! Это встречается крайне редко.
Для обладателей нормальной кожи совет один: не переусердствуйте. Регулярно умывайтесь, увлажняйте кожу и делайте маски или пилинги 2–3 раза в неделю. В зависимости от текущего состояния лица и климатических условий используйте маски для сухой или жирной кожи. Помните: в холодное время года будет полезно дополнительное питание, а в жару — более глубокое очищение. Но не злоупотребляйте слишком жирными кремами или лосьонами на спиртовой основе.
Как ухаживать за жирной кожей
У людей с такой кожей сальные железы работают слишком активно. Поэтому через несколько часов после умывания лицо начинает блестеть. Поры, особенно в области лба, носа и подбородка, расширены. Прыщики и чёрные точки не редкость.
Однако жирная кожа имеет огромное преимущество: она медленнее стареет. Выделяющееся кожное сало создаёт хорошую защитную плёнку, которая не даёт влаге испаряться и блокирует проникновение вредных веществ извне.
Очищение
- Умывайтесь утром и вечером. Для более глубокого очищения пор можно воспользоваться специальной щёточкой или спонжем.
- Не используйте часто суперсильные средства для очищения лица: есть риск пересушить кожу. В ответ на агрессивное воздействие сальные железы начнут работать ещё активнее.
- Не выдавливайте прыщи. Воспаления можно точечно обрабатывать спиртом, раствором салициловой кислоты или маслом чайного дерева.
- Один-два раза в неделю можно использовать отшелушивающие средства. Применять скрабы или пилинги лучше всего вечером после умывания.
- В конце умывания ополаскивайте лицо прохладной водой. Под воздействием холода поры уменьшаются, становятся менее заметными, а лицо меньше блестит в течение дня.
Уход
- Вместо плотных кремов выбирайте лёгкие увлажняющие эмульсии, гели или лосьоны.
- Не чаще трёх раз в неделю делайте маски для очищения кожи, сужения пор и снятия воспалений.
- Не забывайте об увлажнении: смягчающие маски достаточно накладывать раз в одну-две недели.
- Хорошими компонентами маски для жирной кожи будут слабые кислоты (свежевыжатый лимонный или ягодный соки) и антибактериальные средства (мёд, масло чайного дерева).
Рецепты домашних масок для жирной кожи:
- Белковая маска. Взбейте в крепкую пену яичный белок и смешайте его с ½ чайной ложки лимонного сока. Держите на лице 15–20 минут. Это сузит поры и уберёт жирный блеск.
- Кефирная маска. Ватным тампоном нанесите на лицо кефир или простоквашу, оставьте на 15–20 минут. Это подсушит жирную кожу.
- Чайная маска. 5 столовых ложек листового зелёного чая измельчите в мелкую пыль и смешайте с 2–3 столовыми ложками кефира. Нанесите смесь на 10–20 минут, а после смойте тёплой водой.
Декоративная косметика
- Выбирайте пудровые или лёгкие жидкие тональные основы. Не делайте на лице «слоёный пирог»: это не избавит вас от жирного блеска, но лишь загрязнит и утяжелит кожу.
- Для устранения жирного блеска в течение дня пользуйтесь матирующими салфетками. Или просто легко прижмите тонкую бумажную салфетку к лоснящимся участкам, а затем обновите слой пудры при необходимости.
Как ухаживать за комбинированной кожей
Комбинированная кожа встречается чаще всего. При этом обычно Т-зона (лоб, нос, подбородок) обладает всеми признаками жирной кожи: прыщики, расширенные поры, блеск. А кожа вокруг глаз и на щеках — нежная, тонкая, склонная к сухости.
Поэтому способы ухода нужно будет совмещать. Выбирайте мягкие средства для умывания: гели, гидрофильные масла, пенки. Они нежно очистят лоснящиеся области лица и не пересушат щёки. Заведите несколько кремов и тональных основ для лица. Наносите стягивающие и очищающие маски только на Т-зону, для участков сухой кожи выбирайте питательные маски.
Источник