Как предотвратить шелушение кожи лица
Любая женщина сталкивается в своей жизни с такой неприятностью как шелушащаяся кожа на лице. Шелушение кожи лица у мужчин бывает редко, поскольку их сальные железы работают интенсивнее. Это выглядит неприятно, макияж получается неровным, кожа чешется. Чаще это случается осенью или зимой, из-за неблагоприятных внешних погодных факторов и нехватки витаминов, кожа становится сухая и начинает шелушиться. Но причин может быть гораздо больше, поэтому давайте выясним их, разбив на внешние раздражители и внутренние.
Внешние предпосылки
Как возникает шелушение кожи на лице и почему она начинает отслаиваться? Зачастую из-за таких внешних факторов как:
- ветер;
- холод;
- ультрафиолетовые лучи (солярий сюда же);
- пересушенный воздух;
- аллергическая реакция на сезонные растения;
- низкое качество воды;
- применение дешёвой косметики (либо не натуральной, т.к. дороговизна косметики часто тоже не дает гарантий ее натуральности, ведь цена может складываться из раскрученности бренда и красивой упаковки);
- дерматит.
Помимо таких факторов, которые напрямую от нас не зависят, кожа может шелушиться от косметики, которой мы пользуемся. Это крема, лосьоны, гели для умывания, пудры, тональные средства и прочее. Косметику следует выбирать осторожно.
Немногие женщины склонны к тщательному изучению состава косметических средств, а ведь очень важно чтобы он был как можно натуральнее, без содержания вредных синтетических компонентов. Реалии таковы, что надпись на этикетке вроде «натуральная маска», может говорить лишь о том, что в ней имеется некий натуральный компонент, но его может быть капля на цистерну синтетики. Читайте некоторые основные принципы определения натуральности косметики для лица. Но самый верный путь — приготовить маску или скраб своими руками, об этом ниже.
Как избавиться от шелушения?
Нанесение увлажняющего крема на сухую кожу
Примите следующие рекомендации:
- Используйте перед выходом специальный защитный крем от холода и ветра.
- В летнее время не забывайте наносить крем, защищающий от воздействия ультрафиолета.
- Пользуйтесь увлажнителями воздуха в помещении, котором постоянно находитесь. Это полезно для здоровья и кожи.
- Используйте для умывания отфильтрованную или кипячёную воду. Не пользуйтесь для умывания мылом. Выберите специальные средства согласно своему типу кожи. Если вы все равно отдаёте предпочтение мылу — оно должно содержать натуральные оливковое или миндальное масло.
- Не вытирайте лицо грубо полотенцем. Слегка промокните его и не трите.
- Даже жирной коже будут вредны косметические средства со спиртом, они раздражают любую кожу и непременно вызывают отслаивание.
- Проследите, чтобы в составе ваших средств не оказалось ланолина. Он вызывает аллергию, красноту и шелушение у многих людей.
Внутренние факторы, отвечающие за здоровье кожи
Иногда таким образом организм заявляет о неполадках внутри. Здесь все сложнее. В первую очередь необходимо определить первоисточник.
Зачастую причина в недостаточном питьевом режиме. Кожным покровам не хватает воды, поэтому они начинают грубеть и растрескиваться. Для начала, нужно пить достаточно воды, а в дополнение пользоваться хорошими увлажняющими кремами.
Рекомендуется также, как одна из мер для предотвращения шелушения кожи лица, после умывания с утра не вытирать кожу насухо
Другие причины и методы устранения проблемы:
- Нехватка витаминов в организме. Это можно исправить сбалансированным питанием. Если дело просто в сезонном авитаминозе, пропить хороший мультивитаминный комплекс. Необходимые витамины для кожи: омега-3, витамины группы В, витамин А, витамин С, РР, К, D. Ешьте продукты, богатые этими витаминами, и проблем с кожей не будет.
- Аллергическая реакция на продукты питания. В таком случае важнее всего определить аллерген. В клиниках проводятся специальные обследования на этот счёт. Можно самостоятельно определить раздражитель методом исключения. В данном случае все просто. Дабы избавиться от аллергии, нужно исключить его из рациона. Аллергия могла возникнуть также из-за применения медикаментов. Почитайте о возможных побочных эффектах в инструкции к своим препаратам.
- Заболевания кожи (дерматиты, ихтиозы, экземы, прочее) и грибок. Для лечения необходимо обратиться к врачу и подобрать адекватное лечение.
- Стресс. Также может сказаться на состоянии кожи, ее сухости и шелушении. Постарайтесь справиться с ним, не нервничать.
- Гормональный сбой. Такое часто случается с женщинами в период менопаузы. Гормональный баланс можно корректировать с помощью соответствующей терапии.
Что делать с шелушащейся кожей?
Пилинг
Это специальный метод чистки кожи от омертвевших её частиц, пыли и закупорки пор. Личико становится чистым, кожа гладкой, цвет лица ровным. Зачастую его применяют как подготовку перед намазыванием косметических масок, поскольку он снимает верхние ороговелые слои кожи, предоставляя доступ к глубинным её слоям.
Пилинг бывает механическим, специальным химическим, аппаратным вакуумным, физиотерапевтическим лазерным. Дома самостоятельно можно осуществить разве что механический пилинг, остальные же проводятся в специальных кабинетах. Пилинг хорош тем, что он не только избавляет кожу от шелушений, но и разглаживает маленькие морщины, очищает засаленные поры, избавляет от пигментных пятен.
Дома можно сделать пилинг с помощью скрабов. Можно купить уже готовый либо изготовить самостоятельно. Принципиально подбирайте тот скраб, который подходит именно вашему типу кожи и возрасту.
Подробнее о пилингах читайте здесь: ретиноевый пилинг, пилинг дома и в салонах.
Рецепты скрабов
Предлагаем несколько рецептов натуральных скрабов, которые вы сможете приготовить дома самостоятельно:
Соль и сахар
- Возьмите мелкую соль либо сахар (1 маленькую ложку), жирную сметану либо сливки (1 большую ложку) либо оливковое масло (одну большую ложку).
- Смешайте компоненты, намажьте на мокрое лицо, нежно помассируйте, потом оставляйте на коже воздействовать пять минут.
- Данный вид скраба подходит нормальному и чувствительному типу кожи.
Овсянка
- Размельчите пригоршню овсяных хлопьев или отрубей, немного намочите смесь водой и нанесите на лицо, избегая зоны вокруг глаз.
- Потом сполосните личико водой и смажьте кожу хорошим кремом.
Скраб из овсянки против шелушения, кроме того приносит пользу коже, омолаживает ее
Этот скраб нужно делать каждый день в течении недели на ночь.
Кофе
Скраб из кофе подходит ко всему телу.
- Берем большую ложку кофе молотого, смачиваем его, затем намазываем смесью лицо с помощью круговых массажных движений.
- Оставляем массу, пока она не застынет, потом смываем.
Больше рецептов скрабов из кофе смотрите здесь.
Сода
Это скраб для очень жирной и проблемной кожи.
- Перед процедурой смажьте лицо гелем для умывания, возьмите щепоточку соды и вотрите в намыленное лицо очень осторожно в течение нескольких минут.
- Смойте все теплой водой.
Фрукты
Это рецепт для сухого и чувствительного типа кожи.
- Берем большую ложку мелко потертого яблочка и равное количество банана, смешиваем с большой ложкой сливок, медком и овсяными хлопьями.
- Возьмите ватный тампон и нанесите фруктовый гоммаж на кожу.
- Оставьте все это на лице на четверть часа, затем смойте.
Глина
Данное косметическое натуральное средство применяют как самостоятельно, так и в комплексе с другими абразивными частицами — отрубями, солью, прочее.
Такой пилинг делают раз в семь дней.
Помимо отшелушивающего действия, маски из лечебных глин омолаживают кожу лица
Можно ли обойтись без пилинга?
Если вы боитесь навредить коже растиранием и скрабированием, попробуйте специальный лосьон.
- Возьмите сок моркови, огурца, лимона и картофельный крахмал, всех по одной большой ложке.
- Хорошенько размешайте до однородности и готовой натуральной смесью протирайте свое лицо.
- Не оставляйте лосьон на коже, смойте, потом нанесите ваш привычный крем.
Подобное действие окажут также ромашка, цветки календулы, перечная мята, зверобой. Сделайте отвар из одного лекарственного растения и умывайтесь им два раза в день.
Специальные маски
Как мы уже говорили ранее, пилинг проводят перед нанесением лечебной маски. Поскольку мы уже избавились от верхнего шелушащегося слоя кожи с помощью скраба, самое время нанести маску, которая насытит лицо полезными компонентами. Можно купить любую питательную маску в магазине, но скорее всего она будет содержать вредные консерванты и ароматизаторы. Приготовив маску дома, вы будете абсолютно спокойны, что в ней содержится только польза.
Предлагаем парочку рецептов масок разным типам кожи:
Морковь и творог
Идеально подходит сухой коже.
- Берете сок морковный, к нему оливковое масло, молоко, жирный творог.
- Возьмите каждого компонента поровну, смешайте.
- Нанесите маску на лицо на четверть часа, затем смойте.
- Очень полезно будет протереть лицо кубиком льда после всей процедуры.
Кисломолочные средства
- Берем немного кефира, простокваши, ацидофилина либо йогурта, намазываем на чистую кожу.
- Поверх накладываем ткань или марлю, чтобы маска не растеклась, держим двадцать минут.
Такую процедуру проводим на ночь, поскольку могут появляться покраснения, которые пройдут через пару часов.
Эта процедура рекомендуется всем типам кожи без исключения.
Дрожжи
Подходят разным типам кожи.
- Возьмите четверть пачки натуральных дрожжей, разотрите их с большой ложкой молока либо растительного масла, либо с раствором перекиси, чтобы смесь стала по консистенции как густая сметана.
- Такое средство имеет тонизирующее и подтягивающее свойство. Помимо того в дрожжах находится витамин В, якобы который выравнивает и отбеливает кожу.
Альтернативные средства от шелушений кожи
Предположим, у вас нет времени ни на пилинг, ни на маску, а шелушение кожи на лице не даёт покоя, существует другой выход.
Против сухости замечательно помогает гидрокортизоновая мазь (крем). Им пользуются для любого участка тела. Главное, чтоб на коже не было ран, царапин, грибка. Используйте 0,5% крем для кожи лица.
Чтобы вылечить сухость лица, препарат наносят от семи до четырнадцати дней ежедневно.
Аптечные недорогие мази
Возможно вы склоны прибегнуть к средствам из аптеки, которые как известно могут действовать более радикально. Приведем здесь наиболее популярные и эффективные.
Видео
Простые и недорогие средства борьбы с шелушением кожи лица советует бьюти блогер в этом видео:
Заключение
Шелушением верхнего слоя эпидермиса организм подаёт сигналы о некоторых неполадках или сбое. Когда проблему вызвали внешние факторы, с ней справиться можно в одиночку.
Чистая кожа лица приносит радость себе и окружающим
Если причина кроется во внутренних нарушениях — лучше обратиться за консультацией к специалистам. Они смогут подобрать необходимое лечение и рассказать о профилактике.
Самолечением заниматься не стоит, дабы не ухудшить общее состояние кожи. Предложенные выше маски и скрабы окажут дополнительный эффект к необходимой лечебной терапии.
Будьте красивы и здоровы!
Если вам есть чем поделится по этой теме, у вас накопился личный опыт по борьбе с шелушением кожи лица и вы можете предложить свои чудо-действенные средства — сделайте доброе дело, пишите об этом в комментариях ниже, и многие будут вам очень благодарны!
1 114
Источник
Принято считать, что проблемная кожа обычно жирная и склонная к прыщам. Но пересушенная и обезвоженная кожа с признаками шелушения также относится к проблемному типу. А иногда эти две крайности бывают и на одном лице – у обладательниц комбинированной кожи. Сегодня мы разберемся в причинах шелушения, а также рассмотрим методы борьбы с ними и познакомимся с тремя лучшими средствами (по мнению потребительниц), которые помогут решить проблему.
Что нужно знать шелушениях?
Когда кожа становится шероховатой на ощупь, а также появляются белые чешуйки на лице, пришло самое время разобраться в причинах данного явления. Шелушения говорят о нарушениях барьерной функции кожи. Гидролипидный барьер поврежден, поэтому не может защищать кожу от негативных воздействий, в том числе и от чрезмерного испарения влаги. Структура рогового слоя нарушается, из-за чего верхние омертвевшие клетки слущиваются неравномерно.
Причины появления шелушений
Обезвоженность кожи
Данное состояние наступает, если проводить много времени в помещения с сухим воздухом (кондиционирование, отопление), а также пренебрегать правильным уходом. Стоит знать, что даже жирная кожа может стать обезвоженной.
Пересушенная кожа имеет тусклый цвет, а также заломы – так называемые линии обезвоженности, которые возникают как на месте будущих мимических морщин, так и просто по всему лицу.
Возраст и чувствительная кожа
Для чувствительной кожи характерны постоянные аллергические реакции на неподходящие средства. Также необходимо помнить о том, что с возрастом кожа становится суше. Это связано с естественными процессами уменьшения синтеза половых гормонов. Без активного увлажнения оба вида кожи не смогут избежать шелушений.
Мороз
Влажность воздуха значительно падает в морозную погоду. Кроме того, перепады температуры (например, когда вы выходите из теплого помещения на холодную улицу) негативно влияют на гидролипидный барьер кожи, разрушая его.
Чрезмерное очищение и пилинг
Любое очищающее средство, даже самое мягкое, сильно сушит даже жирную кожу, поэтому не стоит умывать лицо до скрипа. Что касается скрабирования – здесь тоже важно не переусердствовать. Активный пилинг не столько отшелушит ороговевшие частички, сколько повредит эпидермис. А наша кожа получит сигнал для активного обновления, вследствие чего шелушений может стать еще больше.
Гиповитаминоз
Гиповитаминоз – достаточно редкое явления в современном мире, так как разнообразие продуктов питания позволяет нам поддерживать необходимый уровень витаминов в организме. Но снаружи кожа тоже нуждается в подпитке, поэтому стоит включить витаминную косметику в ежедневный уход. Для обезвоженной и шелушащейся кожи оптимально подходят витамины группы В.
Макияж сухими текстурами
Любая сухая косметика (даже минеральная) вытягивает влагу из кожи. Поэтому стоит наносить под макияж надежный увлажняющий крем, а также выбирать тональное средство с ухаживающим эффектом. А вообще, лучше отдавайте предпочтение кремовым текстурам.
Как избавиться от шелушений?
Выполняйте несколько простых рекомендаций:
· выясните причину шелушений (гиповитаминоз, обезвоживание и пр.) и устраните ее;
· выбирайте увлажняющие и питательные крема с жирными кислотами;
· для очищения используйте средства для очень сухой и чувствительной кожи;
· максимально интенсивно увлажняйте кожу, используйе дополнительный уход – сыворотки, эссенции, ампульные средства, тканевые маски;
· замените пилинг на увлажняющие маски – чешуйки будут отмокать и мягко отшелушиваться;
· как можно чаще пользуйтесь термальной водой.
Лучшие средства для борьбы с шелушениями
1. La Roche-Posay Effaclar H
Увлажняющее успокаивающее восстанавливающее средство содержит керамиды, восстанавливающие эпидермис, масло ши, участвующее в формировании прочного гидролипидного слоя кожи, а также термальную воду и витамины Е и В3.
2. Vichy Nutrilogie 2
Крем для очень сухой кожи смягчает, устраняет шелушения и стянутость за счет содержащихся в составе сфинголипидов – обязательный компонент эпидермиса. Помогает коже синтезировать собственные сфинголипиды. Содержит термальную воду и масла макадамии, жожоба и абрикоса.
3. La Roche-Posay Hydraphase Intense Masque
Успокаивающая маска интенсивно увлажняет кожу за счет гиалуроновой кислоты. Содержит жидкий парафин и масло ши, которые помогают восстановить гидролипидный барьер и предотвратить испарение влаги.
Если статья была вам полезна, ставьте пальцы вверх и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные материалы об уходе за собой. Будьте всегда красивы!
Источник
Если вы отчаялись искать тональный крем, который не подчеркивает участки шелушения кожи – стоит задуматься о самой причине проблемы. Мы выделили три и расскажем, как справиться с ними навсегда.
1. Кожа на лице шелушится из-за неправильного обновления клеток
Гиперкератоз – состояние, когда клетки кожи делятся с повышенной активностью, но нарушен естественный процесс их отшелушивания. Поверхностный слой эпидермиса покрывается неравномерным толстым слоем мертвых клеток. Где-то они слущиваются быстрее, а где-то плотнее прилегают к коже.
Вы можете наблюдать шелушение на определенных участках лица: у крыльев носа, на щеках, около губ. При гиперкератозе затруднено проникновение увлажняющих косметических компонентов в кожу, поэтому нанесение жирного или увлажняющего крема проблему не решит. При таком состоянии часто появляются закрытые комедоны и воспаления.
Как решить проблему
При гиперкератозе помогут отшелушивающая косметика и процедуры. Используйте кислотные лосьоны, пилинги-скатки и маски-пленки. Домашние кислотосодержащие средства, которые вы купите в обычном магазине, можно использовать круглый год. Но стоит запастись солнцезащитными кремами с высоким SPF, иначе велик риск заработать пигментацию.
Какие кислоты искать в составе отшелушивающей косметики:
- Лимонная – содержится в цитрусовых, способствует постепенному слущиванию роговых чешуек кожи, антиоксидант. При соблюдении правил использования осветляет кожу и устраняет пигментацию.
- Миндальная – подходит для жирной кожи. Хорошо отшелушивает и оказывает антибактериальное действие. Растворяет сальные пробки, устраняет комедоны.
- Гликолевая – из-за небольшого размера молекул легко проникает в роговой слой эпидермиса. Наиболее эффективна в решении проблемы гиперкератоза. Постепенно нормализует естественные процессы обновления кожи. Может вызвать раздражение, поэтому выбирайте домашние средства с невысокой концентрацией гликолевой кислоты – около 4-5%. Эта кислота будет оказывать отшелушивающее действие только при уровне pH 3-4.
Профессиональные отшелушивающие процедуры лучше отложить до осени, когда солнечная активность снизится. Среди салонных процедур обратите внимание на лазерную шлифовку и поверхностные пилинги.
Читайте также: 10 шагов, чтобы навсегда отказаться от сахара
2. Кожа на лице шелушится из-за неправильного ухода
Если коже недостаточно влаги, она начинает шелушиться. Корнеоциты – мертвые клетки рогового слоя – становятся грубыми и жесткими. Они торчат во все стороны, а кожа утрачивает защитные свойства и влагу. Получается, что одна проблема влечет за собой другую, и так по кругу. Недостаточно влаги – кожа шелушится, при шелушении – теряет еще больше воды.
Что провоцирует сухость:
- Долгое пребывание в кондиционируемом помещении.
- Неправильно подобранный уход. Использование косметики с иссушающими компонентами.
- Игнорирование солнцезащитных средств.
- Недостаточное потребление жидкости.
Как решить проблему
Меньше времени проводите под кондиционерами. Например, постарайтесь не включать его в автомобиле. В таком ограниченном пространстве воздух высыхает очень быстро, и кожа сохнет. Используйте солнцезащитные средства независимо от того, какая погода за окном. Летом солнечная активность усилена, но и зимой или в пасмурный день ультрафиолет оказывает свое пагубное воздействие.
Пейте достаточное количество чистой негазированной воды. При проблеме шелушения кожи на время откажитесь от употребления кофе? крепкого чая и алкоголя. Эти напитки выводят влагу.
Изучайте состав косметики и подбирайте ее, ориентируясь на ваш тип кожи. Распространенные компоненты косметики, которые сушат кожу и провоцируют шелушение: спирт, тальк, некоторые солнцезащитные фильтры – Oxybenzone, Octyl Methoxycinnamate, Octinoxate, Octocrylene. Увлажняют: коллаген, эластин, алоэ, аллантоин, гиалуроновая кислота, церамиды, сквален.
В кабинете косметолога проблему сухости и шелушения кожи решат инъекционные процедуры:
- Биоревитализация – инъекционное введение гиалуроновой кислоты, которая связывает и удерживает влагу в глубоких слоях кожи.
- Плазмотерапия – препаратом является обогащенная тромбоцитами плазма вашей собственной крови. Она увлажняет кожу и запускает синтез коллагена и эластина.
Читайте также: Как сделать пилинг летом и не испортить кожу
3. Кожа на лице шелушится из-за нехватки витаминов
При появлении участков шелушения проверьте недостаток основных витаминов и минералов, влияющих на качество кожи: А, Е, С, В, Омега-3. Сдайте в лаборатории комплексный или расширенный анализ крови на микроэлементы и витамины. В первом исследуется 23 показателя, во втором – 40.
Как решить проблему
Восполнить уровень нужных нутриентов можно, сбалансировав питание:
- Витамин А содержится в моркови, шпинате, говяжьей печени;
- В1 – в яйцах, фасоли, молоке, ростках пшеницы;
- В2 – в твороге, овсяных хлопьях, сыре;
- С – в клубнике, брокколи и цитрусовых;
- Витамином Е богаты растительные масла;
- Омега-3 содержится в печени жирных пород северной рыбы.
При наличии медицинских показаний можно пропить соответствующие БАДы.
При проблеме шелушения кожи уделите отдельное внимание вашему питанию и качеству пищи. Безжировые диеты и голодания однозначно усугубят проблему. Добавьте в свой уход отшелушивающие средства с небольшим процентом кислот. Используйте солнцезащитные средства в любую погоду. Постарайтесь не использовать кондиционеры, и ищите в составе косметики увлажняющие компоненты.
Читайте также: Правда и мифы о контурной пластике: советы врача
Источник