Как повысить коллаген в коже лица аптечными препаратами
- 7 Сентября, 2019
- Спортивное питание
- Дарья Дорогокуп
Человечество постоянно ищет эффективные секреты молодости. Экспертами неоднократно было доказано, что старение кожи происходит в результате снижения уровня коллагена и эластина в структуре клеток кожи. Чтобы предотвратить этот процесс и сохранить молодость, необходимо устранить дефицит питательного вещества. Если нужно разобраться с тем, какой коллаген лучше принимать для кожи, следует заранее изучить весь ассортимент препаратов.
Описание
Чтобы понять, какой коллаген лучше принимать для кожи, нужно разобраться в некоторых деталях. Тело человека состоит из соединительной ткани, которая включает в себя своеобразные фибробласты. Именно они отвечают за выработку коллагена и эластина. Первый элемент представлен белком, который является строительным материалом ткани. Основную роль играет аминокислота глицин.
Костная ткань содержит в своем составе определенные минералы. Ногти и волосы формируются из тех же элементов, но с добавлением кератина. Чтобы белок свободно образовывался в необходимом объеме, нужно обеспечить непрерывное поступление аминокислот. Получить долгожданного омоложения просто не получится, если в организме наблюдается дефицит эластина. Это вещество то тоже относится к категории белков, но образуют его совершенно другие составляющие.
Экспертами было доказано, за растяжение соединительных тканей отвечает коллаген, а вот эластин возвращает их в первоначальное положение. Эти два компонента всегда действуют в паре. Недостаток коллагена и эластина чреват преждевременным растягиванием кожи, деформациями, а также появлением морщин.
Выработка ценного белка
Чтобы разобраться в том, какой коллаген лучше принимать для кожи, нужно понять, что это вещество содержится не только в эпителии, но и суставах, мышцах, костях. Белок оберегает ткани от травмирования и негативного внешнего воздействия. Коллаген отлично восстанавливает внутриклеточную структуру, поддерживает эластичность и упругость, а также препятствует возникновению новообразований.
После 30 лет синтез коллагена существенно снижается. К тому же, интенсивность выработки белка может пострадать под воздействием некоторых неблагоприятных факторов:
- Депрессия, психологическая неустойчивость.
- Злоупотребление спиртными напитками, курение.
- Частое умывание хлорированной водой.
- Недосыпание.
- Неблагоприятная экологическая обстановка.
- Недостаток в организме питательных веществ.
- Длительное воздействие прямых солнечных лучей.
Все эти факторы не лучшим образом отражаются на синтезе и качестве выработки ценного коллагена.
Основные функции
Чтобы понять, какой коллаген лучше принимать для кожи, нужно изучить специфичность этого белка. К основным его функциям можно отнести:
- Обеспечение оптимальной крепости сухожилиям, связкам, мышцам, костям.
- Скрепление клеток, создание максимально прочного каркаса тела, внутренних органов, кожи.
- Поддержание оптимального водного баланса в тканях совместно с гиалуроновой кислотой.
- Создание упругости кожного покрова. Вещество обеспечивает гладкость, выравнивает рельеф, предотвращает появление морщин, подтягивает контуры.
Чтобы разобраться в том, какой коллаген лучше принимать для кожи, необходимо отметить тот факт, что к выбору питательного белка необходимо подходить максимально ответственно. Нехватка ценного вещества может негативно отобразится на работе суставов, сердца и всего опорно-двигательного аппарата.
Коллаген в продуктах питания
Чтобы организм самостоятельно вырабатывал ценный белок, нужно составить правильный рацион. Лучший коллаген для кожи можно получить из обычных морепродуктов и рыбы. Больше всего этого вещества в мясе, особенно индейке. Самые коллагеновые блюда – заливное и холодец, десерты на основе желатина. Есть продукты, которые содержат полезные вещества, которые стимулируют выработку белка:
- Морковь.
- Красные овощи и фрукты.
- Оливки.
- Фасоль.
- Сыр.
- Капуста.
- Соя.
- Льняное масло.
- Шиповник.
- Масло авокадо.
- Цитрусовые.
- Грецкие орехи.
Если добавить эти продукты в ежедневный рацион, то уже через несколько недель можно будет заметить, что кожа стала более подтянутой, сияющей.
Разновидности
Чтобы знать, какой выбрать коллаген, нужно заранее изучить все существующие виды этого белка. Эксперты различают несколько разновидностей питательного вещества, которые каждый человек может принимать внутрь:
- Морской. Процесс добычи этого вещества довольно дорогостоящий и долгий. Получают коллаген из чешуи и костей морской рыбы. Вещество считается одним из самых эффективных. По структуре больше напоминает человеческий коллаген. В некоторых случаях может провоцировать сильную аллергическую реакцию.
- Животный. Добивают вещество из костей, шкур, хрящей крупного рогатого скота, свиней, кур. Этот вид коллагена считается самым востребованным, так как его можно свободно приобрести в аптеке по доступной цене.
- Существует питательный белок для кожи растительного происхождения.
Показания к применению
Коллаген можно использовать как для борьбы с имеющимися проблемами, так и с целью профилактики. Чаще всего белок в виде пищевой добавки назначают следующим женщинам:
- После травм или операций на суставах для быстрого и качественного восстановления.
- Профессиональным спортсменкам. Коллаген позволяет поддержать здоровье суставов и связок, а также для их защиты от травмирования.
- Женщинам из группы риска развития опасного остеоартроза, остеохондроза и других заболеваний, которые могут поражать позвоночник, колени.
- Пациенткам, у которых были диагностированы суставные патологии. К примеру: остеохондроз, артроз, межпозвоночная грыжа, разные дистрофические и воспалительные поражения опорно-двигательного аппарата.
Препарат в таблетках и капсулах
Чтобы понять, какой коллаген лучше, нужно обратить внимание на состав и эффективность средства. Многие женщины активно используют белок в таблетках и капсулах, которые можно приобрести в любом магазине спортивного питания, аптеке. Большой эффективностью обладают витамины с коллагеном для волос и кожи. Цена варьируется в зависимости от производителя, а также количества таблеток в упаковке.
Универсальный порошок
Если есть необходимость разобраться в том, какой коллаген лучше принимать для женщин, нужно изучить все существующие варианты. Многочисленные отзывы девушек свидетельствуют о том, что питьевой более выгоден и эффективен. Но для употребления такого средства нужно соблюдать простые правила:
- для лучшего усвоения коллаген нужно употреблять натощак;
- после применения средства еще 30—45 минут нельзя есть и пить.
Некоторые девушки и женщины предпочитают разводить порок водой либо соком. Последний вариант лучше не использовать, так как каждый раз придется пить пакетированный продукт с большим содержанием сахара. Лучше всего взбить порошок с водой в шейкере. Для нейтрализации запаха коллагена необходимо добавить несколько капель лимона.
California Gold Nutrition
Если у женщин возникает необходимость определиться с тем, какой коллаген лучше купить, опытные девушки рекомендуют обратить внимание на средство с гиалуроновой кислотой, которое обогащено витамином С. В одной стандартной мерной ложке содержится 5 000 мг основного вещества. Многофункциональный порошок богат на аминокислоты. Многочисленные отзывы указывают на то, что после применения этого средства отмечается интенсивная выработка ценного коллагена.
Благодаря этому кожа, ногти и волосы выглядят более здоровыми и красивыми. Длительное применение позволяет улучшить состояние суставов и костей. Для получения питательного коктейля необходимо смешать одну мерную ложку порошка с двумя ст. ложками обычной воды. После этого полученная коллагеновая сыворотка снова разводится водой.
Инъекции и маски
Когда женщина уже изучила, какие продукты повышают коллаген в коже, она может попробовать добиться желаемого результата комбинированным подходом. Правильный рацион можно сочетать с качественными инъекциями, которые мгновенно разглаживают кожу. Специальный состав вводится под кожу в проблемные места, чтобы средство заполнило собой морщины. Такие инъекции актуальны для женщин после 35 лет. Процедуру можно повторять два раза в год. Инъекции актуальны для омоложения кожи, разглаживания растяжек, рубцов. Коллагеновые маски не могут похвастаться таким эффектом.
Молекулы питательного белка не могут проникать глубоко в кожу, из-за чего они остаются в верхних слоях эпителия. Из-за этого итоговый результат получается поверхностным: лицо становится более свежим, подтянутым. После коллагеновой маски кожа увлажняется. Многие современные косметологические средства содержат в своем составе жидкий белок. В этом виде коллаген расщеплен на крошечные составные аминокислоты, что существенно облегчает их проникновение в толщу кожи и последующее усвоение.
Высокая эффективность масок достигается еще и за счет того, что в них добавляют качественные вещества, которые способствуют выработке белка. При выборе эффективной омолаживающей косметики обязательно нужно изучать состав, чтобы выбрать наиболее подходящий вариант.
Источник
Коллаген является одним из важнейших компонентов для поддержания здоровья кожи лица, тела. Вещество присутствует во многих тканях организма человека. При его дефиците происходит стремительное разрушение клеток и старение тканей. Именно поэтому многие женщины предпочитают принимать вещество в таблетках, восполняющих недостаток и предотвращающих различные нарушения.
Для подбора наиболее подходящего средства требуется предварительное посещение врача и выявление причины дефицита.
Зачем нужен коллаген?
Коллаген представляет собой молекулы спиралевидной формы, которые при соединении образуют своеобразную прочную сетку или каркас. При изучении вещества специалисты выявили протеиновое или белковое происхождение вещества. Коллаген обнаруживается в наружных тканях, костной и хрящевой ткани человека, а также в стенках сосудов.
Наличие коллагена в стенках сосудов обеспечивает их эластичность и устойчивость к повреждениям, постоянному расширению и сужению, воздействию отрицательных факторов.
Компонент также обладает и другими свойствами, которые объясняют его необходимость:
- Делает хрящевую ткань более эластичной и прочной, предупреждает развитие дегенеративно-дистрофических изменений суставных соединений.
- Улучшает состояние кожного покрова, предотвращает потерю эластичности и другие изменения, связанные с дефицитом компонента.
- Стимулирует процесс обновления клеток и заживление повреждений на кожном покрове. В результате отмечается улучшение внешнего вида тканей. Препараты коллагена помогают разгладить мелкие морщины и сделать глубокие менее заметными.
- Принимает участие в обменных процессах, способствует лучшему расщеплению основных компонентов пищи. Это помогает улучшить поступление питательных компонентов к клеткам.
- Вещество обладает защитными свойствами, предотвращает развитие злокачественных новообразований кожного покрова при частом воздействии прямых солнечных лучей.
- Предотвращает повреждение сосудов и наружных тканей в результате незначительных травм.
- Стимулирует восстановление нормального количества синовиальной жидкости в суставных соединениях, что облегчает движения и предупреждает прогрессирование заболеваний.
При достаточном количестве вещества в организме все метаболические процессы и восстановление тканей происходит правильно и своевременно. Дефицит компонента приводит к быстрому старению тканей, появлению очагов воспаления на кожном покрове, а также развитию воспалительных, дегенеративно-дистрофических заболеваний суставных соединений.
Длительный дефицит коллагена в организме приводит к формированию морщин на лице, что связано с потерей упругости кожного покрова. Именно поэтому прием средства в таблетированной форме помогает избежать осложнений и улучшает общее самочувствие пациента.
Виды и особенности препаратов коллагена
Коллаген в таблетках для кожи может иметь разное происхождение в зависимости от способа его получения. Наиболее популярным считается компонент животного происхождения, но не менее полезным считается морской и растительный коллаген.
Морской
Этот вид коллагена получают путем переработки кожных покровов морских рыб. Он обладает выраженными свойствами, помогает восполнить дефицит компонента в организме и различные нарушения на фоне этого дефицита.
Морской коллаген хорошо усваивается в организме пациентов и редко провоцирует осложнения при продолжительном употреблении. Обычно выпускается он в виде таблеток и капсул, которые принимают внутрь при необходимости.
Встречаются средства в виде гелей, порошков. Они обычно применяются наружно. Морской вид считается лучшим вариантом для тех, кто принимает его с целью улучшения состояния кожных покровов, суставных соединений.
Животный
Подобная разновидность коллагена представляет собой животный протеин, получаемый из кожного покрова крупного рогатого скота. Такой коллаген является наиболее крупным, если изучить его частицы, поэтому не так хорошо усваивается в организме. Несмотря на это, вещество быстро улучшает состояние пациентов, тканей, суставных соединений.
Препараты животного происхождения впускаются в различных формах, но наиболее популярными считаются капсулы и таблетки для приема внутрь. Принимают их короткими и продолжительными курсами в зависимости от степени дефицита компонента в организме. Средства для наружного применения также считаются действенными.
Растительный
Коллаген может иметь растительное происхождение. Он также считается полезным для кожи лица и тела, выпускается в таблетках и других лекарственных формах. Получают растительный коллаген путем переработки протеинов пшеницы, что делает его безопасным для пациентов.
Растительный компонент хорошо усваивается в организме. Он не так эффективен для улучшения состояния кожи, суставных соединений. Он не обладает выраженной эластичностью, но благотворно отражается на иммунной системе и работе внутренних органов.
Плюсы и минусы коллагена в таблетированной форме
На сегодняшний день применение средства в таблетированной форме считается наиболее оптимальным вариантом. Основным преимуществом таблеток считается содержание большого количества вещества в 1 таблетке и возможность приема в любом месте, в разное время суток.
Таблетки также удобно дозировать. Они легко растворяются в пищеварительном тракте, средство можно брать с собой в путешествие, что также считается преимуществом. Средство в таблетированной форме содержит не так много химических компонентов, поэтому редко приводит к расстройствам со стороны пищеварительного тракта.
К недостаткам средств в форме таблеток можно отнести необходимость длительного приема с целью достижения выраженного терапевтического результата. Средства также могут плохо усваиваться в организме пациентов, которые имеют патологии пищеварительного тракта хронической формы.
Отсутствие специальной кишечнорастворимой оболочки, как у капсул, может несколько затруднить прием средства, так как оно оставляет в полости рта неприятное послевкусие. Несмотря на некоторые недостатки, средства коллагена в таблетированной форме считаются довольно популярными и эффективными.
Лучшие препараты для поддержания молодости кожи лица
Коллаген в таблетках для кожи тела и лица выпускается разными компаниями и может иметь различный дополнительный состав.
Solarey
Довольно популярное средство в форме капсул или таблеток, как называют их многие пациенты. Доступно для больных в специальной пластиковой банке, вмещающей 60 или 90 капсул. Средство предназначено специально для улучшения кожи, волос и суставных соединений, считается довольно эффективным.
Препарат содержит животный и морской коллаген, а также вспомогательные компоненты:
- Кератин.
- Аскорбиновая кислота.
- Цинк.
- Медь.
- Гиалуроновая и липоевая кислота.
Благодаря наличию вспомогательных полезных ингредиентов средство не только благотворно отражается на состоянии кожных покровов, но и:
- способствует укреплению сосудов;
- предотвращает прогрессирование сахарного диабета;
- укрепляет иммунитет пациентов.
Коллаген в таблетках для кожи компании Solarey
Суточная дозировка при приеме составляет 2 капсулы, употреблять их следует обязательно во время еды в любое время суток. Стандартный терапевтический курс рассчитан на 4-6 недель, но в каждом случае требуется консультация врача, которые в индивидуальном порядке определить продолжительность употребления. При соблюдении всех рекомендаций средство не провоцирует осложнения.
Поскольку в составе присутствует не только коллаген, но и другие компоненты, средство может использоваться в качестве биологически активной добавки к пище с целью восполнения дефицита важных веществ. Профессиональные спортсмены часто принимают добавку для улучшения состояния мышц и повышения физической силы, выносливости.
Doctor’s Best
Препарат в таблетированной форме, который содержит морской и животный коллаген, обладающий выраженными свойствами. Добавка назначается с целью восполнения дефицита вещества и улучшения состояния кожного покрова. В большинстве случаев ее применяют с целью улучшения самочувствия и активности профессиональных спортсменов.
Препарат в качестве вспомогательного вещества содержит натрий и синтетические компоненты, которые не обладают терапевтическими свойствами. В полиэтиленовом флаконе можно найти от 180 до 540 таблеток.
Принимают средство в течение 1-2 месяцев в зависимости от дефицита компонента в организме. Суточная дозировка составляет 2-3 таблетки, определяется в каждом случае индивидуально. Самостоятельно продлевать курс или повышать дозировку настоятельно не рекомендуется.
Kolagen Activ Plus
Жевательные таблетки с приятным вкусом цитрусов, которые содержат натуральный коллаген в качестве основного активного вещества в составе. Препарат обладает выраженными свойствами, помогает восполнить дефицит компонента в организме. Добавка обладает выраженными свойствами: положительно воздействует на организм и ткани пациента, улучшает состояние кожного покрова.
Дополнительно в составе жевательных таблеток присутствует аскорбиновая кислота и пиридоксин. Эти вещества положительно отражаются на иммунной системе и нервных тканях, улучшают проведение нервного импульса.
Таблетки принимают по 8 штук в сутки, разделяя норму на 2 приема в течение дня. Прием осуществляется во время еды. Продолжительность применения составляет 1 месяц. В упаковке содержится 80 таблеток.
Наличие ароматизаторов и других синтетических добавок в составе не позволяет применять средство в период вынашивания ребенка и грудного вскармливания, а также при наличии острых заболеваний пищеварительной системы в анамнезе.
Youtheory
Коллаген в таблетках для кожи тела и лица, обогащенный витамином С. Препарат изготовлен на основе морского натурального коллагена, который обладает выраженными свойствами. В упаковке может быть 120 или 290 таблеток. Средство помогает не только восполнить дефицит коллагена в организме, но и стимулирует обновление тканей, улучшает состояние кожных покровов.
За счет наличия аскорбиновой кислоты в составе усиливает активность основного компонента. Дополнительно средство обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает разрушение клеток. Принимают Youtheory по 6 шт. в сутки, разделяя дозу на 2-3 приема в течение дня. Терапевтический курс рассчитан на 30-60 дней, определяется индивидуально.
Пациентам со склонностью к тромбообразованию и повышенным содержанием факторов свертываемости в крови средство не назначают. В период беременности и лактации его также не стоит применять.
Now Foods UC-II Undenatured Collagen
Средство в форме капсул, которые могут называть таблетками, которое содержит животный коллаген в достаточном количестве. Дополнительно препарат обогащен кальцием, что делает его более эффективным для людей с патологиями опорно-двигательного аппарата.
Добавка также улучшает состояние кожи, стимулирует ее восстановление и обновление, предупреждает раннее появление морщин. Принимают капсулы в течение 1-2 месяцев по показаниям и после обследования у врача. Суточная дозировка составляет 1 капсулу. В упаковке может быть 60 или 120 капсул.
Препарат не назначают при непереносимости его компонентов, повышенном содержании кальция в крови, в период лактации и беременности.
Стоимость препаратов коллагена
Цена средств на основе коллагена почти всегда высокая. Некоторые препараты имеют доступную стоимость, но многие из них довольно дорогие, что не позволяет пациентам проходить длительные курсы.
| Препарат | Стоимость средства |
| Solarey | Цена средства начинается с 3000 руб. за упаковку и зависит от количества средства и региона его распространения. |
| Doctor’s Best | Стоимость добавки составляет примерно 2300-3500 руб. |
| Kolagen Activ Plus | Цена упаковки начинается с 840 руб. На официальном сайте производителя она обычно ниже, чем в аптеках и специализированных магазинах. |
| Youtheory | Стоимость добавки начинается с 1500 руб. |
| Now Foods UC-II Undenatured Collagen | Дорогостоящий препарат, цена которого начинается с 3000 руб. |
Высокая стоимость средств вполне оправдана их эффективностью.
Коллаген является важнейшим веществом для сохранения молодости и упругости кожи тела, лица. При его дефиците развиваются различные осложнения, которые проявляются не только внешними симптомами. Прием средства в таблетках помогает восполнить недостаток и предупредить различные расстройства, а также преждевременное старение кожных покровов.
Видео о коллагене в таблетках
Как принимать коллаген:
Источник