Как отбелить кожу лица после 40 лет

Косметологи советуют осуществлять уход за лицом после 40 лет с применением специальных средств и методик для предупреждения потери упругости и эластичности эпидермиса.

Симптомы увядания кожного покрова

В возрасте 40-45 лет женский организм подвергается гормональной перестройке, сопровождающейся атрофическими процессами в покровах. Регенерация дермы замедляется, уровень эстрогенов снижается.

Признаки увядания кожи:

сухость и истонченность;
заломы в зоне носогубных складок, лба и век;
потеря четких контуров овала лица;
отечность век;
снижение эластичности кожных покровов.

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога даны с учетом возрастной категории) включает маски, крема, тоники и скрабы.

Уход за кожей после 40 лет

Для сохранения молодости кожи нет необходимости ежечасно использовать крема или сыворотки: оптимальное время для ежедневных процедур — 10-15 мин.

Этапы ухода:

очищение: умывание лица производится фильтрованной водой с использованием пенок либо молочка для деликатного удаления пыли, жира и грязи с эпидермиса;
тонизирование: для возвращения тургора кожи применяются тоники, сыворотки или лосьоны. В домашних условиях рекомендовано использовать зеленый чай, ромашковый отвар или кубики льда;
Только комплексный уход за лицом после 40 обеспечит должный эффект и замедлит процесс старения кожи
увлажнение: для восполнения нехватки жидкости в клетках эпидермиса крем должен содержать компоненты для защиты от ультрафиолета, отмечен пометкой «увлажнение»;
питание: ночные крема с содержанием ретинола и витаминов питают кожные покровы.

Необходимо ежедневно ухаживать за кожей для достижения стойкого эффекта.

Уход за кожей вокруг глаз

Преждевременное старение кожных покровов вокруг глаз происходит по следующим причинам:

использование кремов, предназначенных для лица, для век. В их составе могут содержаться агрессивные компоненты, негативно влияющие на глаза;
нанесение кремов на жирной основе: средства препятствуют попаданию кислорода в кожу, вокруг глаз отмечается жирный блеск;
втирающие движения при нанесении средства: растягиваются кожные покровы и преждевременно образуются морщины. Крем необходимо наносить плавными похлопывающими движениями;
не смывание декоративной косметики перед ночным отдыхом: возможно развитие воспалительных процессов, закупорка пор.

Кожа век тонкая и чувствительная, в ней отсутствует жировой слой и потовые железы, содержание коллагена минимально. Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога заключаются в комплексном омоложении кожи) направлен на предотвращение появления глубоких морщин.

Ежедневное очищение производится молочком, снимать декоративную косметику с кожи рекомендовано мицеллярной водой. Питание эпидермиса производится с помощью натуральных масок либо кремов, обладающих лифтинг-действием.

Тонизирующим и освежающим эффектом известны кубики льда из травяных отваров: используются утром и вечером для протирания кожи вокруг глаз.

Можно использовать тоники или лосьоны. От ультрафиолетовых лучей и вредного воздействия окружающей среды защищают питательные крема в зимнее время и средства с SPF-защитой в летний период.

Зона носогубных складок

Уход за лицом после 40 лет (советы косметолога — не панацея от всех причин появления морщин, а только общие рекомендации) предполагает комплексный подход, особое место в котором отводится области носогубных складок. Эта зона активно теряет влагу, поэтому с возрастом процесс обезвоживания ускоряется и провоцирует появление заломов.

Устраняется дефект увлажняющими средствами и массажем. Запрещено очищать кожу от акне или прыщей самостоятельно: существует риск заражения крови из-за близко расположенных сосудов. Ярко выраженные морщины невозможно скорректировать в домашних условиях: косметологи применяют для этого инъекции филлерами.

Как поддержать скулы и щеки

Помимо увлажняющих и тонизирующих средств для поддержания и создания красивого овала лица эффективна гимнастика:

полный рот: щеки максимально надуть, задержать воздух на 7-10 сек и резко выдохнуть (повтор 7-10 раз);
леденец: наберите воздух в защечное пространство, а затем переместите его в другую щеку как конфету. «Перекатывать» воздух в течение 1 мин;
рисование: приготовить альбомный лист и предмет для рисования. Карандаш или ручку зажать между губ и совершая круговые движения головой нарисовать что-либо на листе.

Улучшению микроциркуляции крови и разогреванию мимических мышц способствует массаж: нанести на лицо 2 ч.л. меда и распределить по коже. Выполнять массаж легкими постукиваниями пальцами до появления легкого покраснения. После процедуры смыть мед теплой водой и нанести крем на лицо. Проведение процедуры ежедневно.

Тонизирует кожу холодный массаж: отвар ромашки разлить в формы для льда и заморозить. Готовым кубиком протирать лицо, пока он полностью не растает. Умывание не требуется, достаточно промокнуть кожу полотенцем.

Уход за шеей и зоной декольте

Для предотвращения преждевременного старения кожи и появления пигментных пятен и морщин следуют придерживаться правил:

избегать прямых солнечных лучей и не злоупотреблять солярием;
спать на маленькой подушке: большой валик под голову препятствует нормальному кровообращению и способствует образованию второго подбородка;
ежедневно проводить контрастный душ зоны декольте и шеи. После процедуры кожу не вытирать, а дать обсохнуть самостоятельно.

В домашних условиях уход за кожей декольте можно при помощи пилинга: смешать по 1ст.л. мелкой соли, овсяной муки, соды и кефира. Готовую смесь наносить на кожные покровы круговыми движениями и массировать в течение 2-3 мин. Смыть водой, нанести крем или масло.

Читайте также: Почистить кожу лица дома

Полезно для кожи картофельное обертывание: 1 ч.л. глицерина и оливкового масла смешать с 2 сваренными и измельченными картофелинами. Готовый компресс нанести на шею и декольте на 30 мин., прикрыть салфеткой. После процедуры смесь смыть водой, дать коже обсохнуть.

Эффективность от процедур заметна через 1 месяц при регулярном проведении.

Аптечные препараты

Советы косметологов по уходу за лицом после 40 лет при помощи аптечных средств: нанесение препарата как маску для лица в утреннее или вечернее время 2 раза в неделю.

Распространенные аптечные средства:

Витамин А (ретинол): улучшает работу сальных и потовых желез, разглаживает морщины. Выпускается в виде масла, поэтому наносится на кожу дважды в неделю перед сном.
Цинковая мазь: борется с морщинами и прыщами: лечения воспалительных очагов наносят средство вокруг очага, для разглаживания морщин мазь распределяется по коже до впитывания. После процедуры рекомендуется наносить увлажняющий крем.
Куриозин: в составе гиалуроновая кислота, средство поддерживает эластичность кожи и ускоряет процессы регенерации. Гель наносится как самостоятельное средство или смешивается с кремом.
Релиф: предназначена мазь для лечения геморроя, в своем составе содержит акулий жир и фенилэфрин, обладает сосудосуживающим, тонизирующим эффектом. Наносить локально на морщины.
Гепариновая мазь: устраняет отеки и мешки под глазами. Наносится на очищенную кожу век, избегая попадания на глаза.
Ретиноевая мазь: содержит большое количество витамина А, возвращает коже упругость и здоровый вид. Применяется для лечения камедонов и акне. Можно использовать как самостоятельное средство, так и в комплексе с масками.

Перед нанесением на лицо препарата, средство тестируется на внутренней стороне запястья: в случае появления покраснения или сыпи использовать его нельзя.

Лечебная косметика

Уход за лицом после 40 лет косметологи советуют осуществлять с регулярным применением лечебной косметики. Разнообразие средств позволяет подобрать крем с учетом возраста, состава и принципа действия.

Распространенные косметические продукты:

крем Isofill от Uriage: уникален отсутствием в составе парабенов, силиконов и минеральных масел, провоцирующих закупорку пор. Содержит пептиды, гиалуроновую кислоту, антиоксиданты. Корректирует овал лица, стимулирует выработку коллагена и возвращает коже упругость. Наносится на зону шеи, декольте и лицо дважды в день.
крем Arkeskin+: обладает питательными и увлажняющими свойствами, предотвращает появление пигментных пятен. В составе протеины пшеницы, экстракт каштана и кунжутное масло. Рекомендуется применять во время гормональных перестроек в организме и обладательницам сухой кожи. Наносить на лицо и декольте дважды в день после очищения кожи.
Liftactiv от Vichy: разглаживает мелкие морщинки и сокращает более крупные, возвращает кожному покрову упругость и эластичность. Состоит из рамнозы, гиалуроновой кислоты и термальных вод. Первый результат отмечается через 2 недели использования средства дважды в день на лице, зоне декольте и шее.

Эффективность кремов возрастает, если перед нанесением кожу распаривать и очищать, средство наносить мягкими похлопывающими движениями, дожидаться его полного впитывания.

Маски в домашних условиях

Осуществлять полноценный уход за кожей возможно в домашних условиях при помощи следующих процедур:

очищающая маска: 5 г кофе и гречишной муки соединить с 10 г глины и 20 каплями мангового масла. Готовая смесь разбавляется чайной заваркой и тщательно размешивается: нанести круговыми движениями на лицо, смыть через 12 мин. Идеален рецепт для кожи жирного типа: снимает покраснения и сыпь, уменьшает морщины;
тонизирующая маска: 4 капли масла мандарина смешать с 10 г меда, 15 г ржаной муки и 5 мл коньяка. Тщательно перемешенную смесь нанести на кожу, исключая веки и носогубный треугольник, смыть через 20 мин. Процедура улучшает кровоток, процессы регенерации, борется с дряблостью кожи;
увлажняющая маска: картофель отварить, измельчить и смешать с оливковым маслом до однородной консистенции. Смесь толщиной 5-6 мм нанести на лицо, смыть через 20 мин. Маска разглаживает морщины и возвращает упругость коже;
питательная маска: 1ч.л. ромашковых цветов заварить кипятком и настаивать 40 мин. отвар слить, а травяную кашицу смешать с оливковым маслом. Готовую смесь нанести на лицо и зону декольте, оставить на 20 мин., смыть водой. Обладает питательным, успокаивающим эффектом;
яичная маска: 2 куриных желтка перемешать с мякотью авокадо и нанести смесь на 20 мин. на кожу лица. После процедуры смыть водой. Маска предназначены для сухой истощенной кожи: обеспечивает запасом питательных веществ.

Для достижения результата необходимо делать маски 1-2 р./неделю, перед нанесением кожу тщательно очищать и распаривать.

Не использовать ингредиенты, на которых отмечается аллергическая реакция.

Рецепты тоников и скрабов для ухода за лицом после 40 лет

Удаление ороговевших частиц эпидермиса и возвращение тонуса кожи возможно как с помощью процедур в салоне, так и в домашних условиях:

Предназначение скрабов – отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса, улучшение микроциркуляции и очищение загрязненных пор. Перед нанесение скраба необходимо увлажнить кожу для размягчения эпидермиса.

Тоники препятствуют преждевременной потере влаги, обладают успокаивающим и антиоксидантным действием. Спиртовые тоники наносятся непосредственно на очаг воспаления.

Когда без помощи специалистов не обойтись?

Домашний уход не требует огромных денежных затрат и времени, но достижение хорошего результата не всегда возможно по следующим причинам:

неправильный подбор косметических средств или процедур: определить степень и глубину морщин, предрасположенность кожи к тем или иным процессам может предположить косметолог. Акне, трещины и сухость кожи, не поддающиеся лечению в домашних условиях – повод для обращения в салон;
гормональные нарушения: подбор препаратов гинекологом решает проблему с дисбалансом гормонов, и процессы старения замедлятся, кожа будет восстанавливаться быстрее;
хронические заболевания: кожа – это зеркало организма, отражающая его состояние. Лечение заболеваний у узких специалистов продлит не только молодость кожи, но и года.

Распространенная причина обращения к косметологу – это неэффективность домашних процедур.

В салоне предлагают следующие омолаживающие процедуры:

Лазер: удаление верхнего слоя эпидермиса с запуском регенеративных процессов кожи;
Мезотерапия: инъекции стимуляторами клеточного обновления, рекомендована 1 процедура в год;
RF-лифтинг: радиоволновое прогревание глубоких слоев дерма для уплотнения кожного покрова.

Салонные процедуры эффективно омолаживают кожи в рекордно быстрые сроки, обеспечивают кожный покров профессиональным уходом и предотвращают преждевременное старение.

Рекомендации специалистов: как выглядеть молодо после 40 лет

Для ухода за лицом после 40 лет косметологи советуют не только пользоваться косметические и аптечными средствами, но и соблюдать следующие правила:

соблюдение режима дня: полноценный сон, чередование труда и отдыха способствуют нормализации обмена веществ. Во сне происходит обновление слоев кожи;
отказ от алкоголя и курения;
рациональное питание: исключение жирного, сладкого и мучного. Полноценный питьевой режим (не менее 2л) и употребление достаточного количества овощей и фруктов. Сезонный недостаток витаминов допустимо восполнять витаминными комплексами;
самомассаж лица с использованием специальных средств или кремов;
регулярные занятия спортом: бассейн, фитнес или танцы, любое движение способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего состояния организма;
декоративная косметика: для женщин данного возрастного периода сыворотки и крема выпускают с содержанием гиалоурановой кислоты и витаминами для поддержания эпидермиса кожи;
своевременное лечение заболеваний и контроль состояния организма: организма стареет быстрее, если процессы регенерации нарушены.

Молодость и красоту кожи следует беречь с юношеского возраста. Женщины после 40 лет будут казаться красавицами при умелом сочетании ухода за лицом согласно советам косметологов с красивым гардеробом и макияжем.

Видео об уходе за лицом после 40 лет

Ошибки в ежедневном уходе за кожей лица:

Маски и скрабы для ухода за кожей в домашних условиях:

Источник

В последнее время ровный и красивый цвет лица становится большой редкостью. Все чаще у женщин на лице появляются желтые или желто-коричневые пигментные пятна. Избавиться от глубокой пигментации на лице непросто, лучше сделать это при помощи опытного косметолога. Но салонные процедуры достаточно дорогостоящие и не всем по карману. Тем более, что скорее всего придется пройти целый курс лечения.

А вот как отбелить лицо в домашних условиях, если пятна свежие и не слишком темные, существует несколько способов. Но нужно помнить о том, что все они оказывают воздействие только на поверхностные слои эпидермиса, поэтому для того, чтобы описанные ниже средства дали результат, необходимо время. Придется набраться терпения и регулярно выполнять предлагаемые рекомендации.

Причины гиперпигментации

Во многом выбор способа как отбелить кожу лица дома зависит от причин появления гиперпигментации, которые могут быть как внешними, так и внутренними. Среди самых распространенных можно отметить такие как:

воздействие УФ излучения;
применение некачественной косметики;
травмы и повреждения кожного покрова;
нарушения витаминно-минерального баланса;
заболевания печени и почек;
прием некоторых лекарственных препаратов;
использование оральной контрацепции;
беременность и лактация;
резкие изменения гормонального фона;
интоксикация организма;
генетическая предрасположенность.

Бороться с гиперпигментацией, вызванной внешними причинами проще и быстрее. Обычно она исчезает после устранения провоцирующих факторов.

Пигментацию, вызванную внутренними изменениями в нормальной работе организма, полностью убрать можно, только целиком устранив проблему, ее вызывающую. В противном случае любой из способов как осветлить лицо дома принесет только незначительное и временное облегчение.

Способы отбеливания

Есть несколько достаточно эффективных методов как осветлить кожу лица. Лучше, если они будут применяться комплексно, поскольку каждый из них оказывает определенное воздействие на кожу. Основные способы отбеливания это:

Каждый из описанных выше методов сам по себе недостаточно эффективен, чтобы полностью очистить лицо от гиперпигментации. Только регулярно применяя весь комплекс мер по уходу за пигментированной кожей, можно добиться длительных и хороших результатов.

Домашний пилинг

Выполнять пилинг в домашних условиях нужно не реже 1-2 раз в неделю даже при абсолютно здоровой коже. Он помогает освободиться от ороговевших клеток верхнего слоя эпидермиса и активизировать кровообращение. Для кожи, подверженной гиперпигментации, можно увеличить количество процедур и делать пилинг через день.

Готовый пилинг от пигментации можно купить в косметических магазинах или аптеках. Часто в его состав входит салициловая, лимонная или гликолевая кислоты. Поэтому женщинам с чувствительной кожей применять такие средства следует с осторожностью. Нельзя делать пилинг и при повреждении целостности кожного покрова – это может вызвать жжение и раздражение.

Приготовить отбеливающий пилинг можно дома самостоятельно. Преимущество домашнего пилинга в том, что он содержит только натуральные компоненты, которые можно подбирать и изменять в зависимости от типа и состояния кожи. Например, существует несколько рецептов домашнего салицилового пилинга для разных типов кожи.

Прежде всего необходимо взять 2 таблетки аспирина (не шипучего!), растолочь их в порошок и капнуть несколько капель воды, чтобы аспирин превратился в кашицу. Далее добавить в приготовленную базу следующие компоненты:

2 яичных желтка – для сухой и чувствительной кожи;
взбитый яичный белок – для жирной и комбинированной;
2 ст. ложки меда – для увядающей и склонной к куперозу.

Все тщательно перемешать и нанести на предварительно тщательно умытое лицо. Растереть мягкими круговыми движениями и оставить еще на 3-5 минут. Затем смыть слегка теплой водой и в конце обязательно смягчить лицо увлажняющим кремом.

Наносить отбеливающий крем на лицо непосредственно после пилинга не рекомендуется – это может вызвать раздражения и покраснение кожи в случае взаимодействия компонентов пилинга и крема.

Осветляющая маска

Осветляющая маска – прекрасный и действенный способ избавиться от гиперпигментации в домашних условиях. Время ее воздействия на кожу более длительное, чем у пилинга. За счет этого компоненты маски могут проникнуть в глубокие слои эпидермиса и лучше отбелить кожу. Наносить маску лучше вечером, чтобы после нее кожа не подвергалась воздействию ультрафиолетовых лучей.

Готовые маски также можно выбрать на полках косметических магазинов. Кроме кислот в их состав обычно входит витамин С, оксид цинка или диоксид титана и другие осветляющие компоненты. Обычно такие маски универсальны и могут применяться для любого типа кожи. При покупке обязательно нужно обращать внимание на срок годности и целостность защитного слоя.

Самой эффективной из домашних средств считается отбеливающая маска с лимоном. Лимон является богатым источником витамина С – сильнейшего природного антиоксиданта, который не только прекрасно осветляет кожу, но и омолаживает ее. Лимонная кислота способна проникнуть в глубокие слои эпидермиса и устранить не только поверхностную, но и серединную пигментацию.

Отлично работает и подходит для любого типа кожи лимонная маска.

Ингредиенты

1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока;
1 ст. ложка обезжиренного кефира;
2 ст. ложки натурального меда.

Рецепт

Все компоненты тщательно перемешать. Если мед жидкий и маска не держится на лице, можно загустить ее рисовой или овсяной мукой до состояния жидкой сметаны. Нанести на чистую сухую кожу лица и оставить на 10-15 минут. После смыть чуть теплой водой и смягчить кожу увлажняющим кремом.

Не наносить маску сразу после пилинга и не держать на лице дольше 15 минут. Дополнительным бонусом такой маски будет небольшое осветление волос на лице.

В тему

Отбеливающие кремы

Также эффективным помощником в борьбе с гиперпигментацией является отбеливающий крем для лица. На сегодня в продаже имеется достаточно большой ассортимент средств, чтобы можно было подобрать то, которое лучше всего подходит для вашего типа кожи. Хороший отбеливающий крем должен обладать следующими свойствами:

действовать как мягкий пилинг, удаляя ороговевший слой эпидермиса;
проникать в глубокие слои кожи и замедлять в них выработку меланина;
способствовать активной регенерации клеток и тканей;
смягчать и увлажнять кожу, препятствуя ее пересушиванию;
защищать лицо от воздействия окружающей среды и УФ-излучения.

При покупке отбеливающего крема необходимо обращать внимание на его состав. Желательно наличие в нем таких компонентов:

витаминов С и Е;
салициловой или других кислот;
алатоина и пантенола;
масла жожоба или авокадо;
экстракта алоэ;
вытяжки из петрушки.

Отбеливающий крем наносить на чистую сухую кожу согласно инструкции по применению – 1 или 2 раза в день. Применять его неограниченно долго нельзя. Максимум 3-4 недели. после которых придется сделать перерыв на 1-2 месяца.

Профилактика пигментации

И конечно же, очень важно не только бороться с уже появившимися пигментными пятнами, но и сделать все возможное, чтобы не допустить появления новых. Для этого в первую очередь необходимо устранить все факторы, которые могут провоцировать гиперпигментацию. При необходимости стоит пройти медицинское обследование и следовать рекомендациям врача.

По возможности нужно максимально защитить лицо от вредного воздействия ультрафиолета:

отказаться от походов в солярий;
перед выходом из дома в солнечный день (в любое время года!) наносить на лицо солнцезащитный крем;
загорать только в безопасное время: до 11 утра и после 17 вечера.

Пигментация кожи – явление неприятное. Но бороться с ней в домашних условиях можно и нужно. Чем раньше будут приняты меры по ее устранению, тем большая вероятность, что не придется прибегать к более радикальным способам решения проблемы. Если самостоятельно справиться не удается, лучше обратиться за помощью к специалисту.

(2 голоса, в среднем: 5 из 5)

style40plus.ru

Как отбелить кожу лица после 40 лет

Источник