Как от прыщей на теле при сухой коже

Прыщи почти всегда связаны с жирной кожей. Но правда в том, что у женщин с сухой кожей вероятность появления прыщей так же высока, как и у жирной кожи.

Как мы знаем, прыщи возникают, когда некоторые волосяные фолликулы на вашем лице забиты маслом и омертвевшими клетками кожи. Ваша кожа зависит от ее липидного слоя для защиты от вирусов, грибков и бактерий, а также для поддержания оборота клеток кожи. Но когда ваша кожа становится сухой, ей не хватает способности выполнять вышеуказанные действия, что вызывает накопление мертвых клеток на поверхности кожи. Это приводит к появлению прыщей, которые могут стать причиной появления белых угрей, угрей или прыщей.

Уход за сухой, склонной к прыщам коже может быть сложной задачей. Следовательно, важно использовать средства и процедуры, которые питают вашу кожу, помогая вам избавиться от акне. Как вы можете справиться с этой проблемой? Можно ли предотвратить появление прыщей на сухой коже? Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Примечание:  Эта статья опирается на научно-исследовательские институты и медицинские ассоциации. Ссылки на источники вы сможете найти внизу статьи.

Что вызывает прыщи на сухой коже?

Сухая кожа обычно не является серьезным заболеванием, но она может стать неприглядной. Это обычно вызвано факторами окружающей среды, такими как:

• Жаркая / холодная погода
• Низкая влажность
• Купание в горячей воде
• Использование жестких мыл и моющих средств
• Химические раздражители, такие как остатки стирального порошка

Хотя прыщи обычно связаны с жирной кожей, они также становятся все более распространенными в сухой коже.

Те, у кого сухая кожа, более склонны к накоплению:

• Мертвые клетки кожи
• Косметическая продукция
• Грязь и бактерии

Накопление таких частиц на коже может повысить риск развития прыщей. Гормональный дисбаланс и засорение волосяных фолликулов сухими кожными чешуйками также являются распространенными причинами появления прыщей. Сухая кожа разрушает кожный барьер, делая ее более склонной к воспалению и появлению прыщей ( 1 ).

Ниже приведены некоторые научно доказанные способы устранения прыщей на сухой коже домашними средствами

12 домашних средств от прыщей на сухой коже

Лимонное масло

Лимонное масло обладает антиоксидантными свойствами, которые могут восстанавливать повреждения кожи, вызванные свободными радикалами ( 2 ). Это, в свою очередь, может помочь контролировать прыщи. Онл также содержит аскорбилфосфат магния, который оказывает увлажняющее действие на кожу ( 3 ).

Внимание: не используйте это домашнее средство, если у вас чувствительная кожа, так как лимонное масло может вызвать покраснение и раздражение. Кроме того, нанесите солнцезащитный крем перед выходом после использования этого домашнего средства, так как лимонное масло делает вашу кожу светочувствительной.

Понадобится

• 2-3 капли лимонного масла
• 1 чайная ложка несущего масла (кокосовое масло или миндальное масло)

Что делать

1. Добавьте две-три капли лимонного масла в чайную ложку любого масла-носителя.
2. Хорошо перемешайте и нанесите на пораженный участок.
3. Оставьте его сохнуть.

Как часто вы должны это делать

Раз в день.

Ним

Ним обладает мощными противомикробными и противовоспалительными свойствами ( 4 ), ( 5 ). Эти свойства могут помочь в уменьшении прыщей. Исследование, проведенное на мышах, показало, что экстракт листьев ниима может предотвратить сухость кожи ( 6 ).

Примечание: Вы можете заменить натуральные листья ниима маслом нима для более увлажняющего воздействия на кожу.

Понадобится

• 10-15 листьев нима
• Вода (по мере необходимости)

Что делать

1. Измельчите листья нима и перемешайте с водой, чтобы получилась густая паста.
2. Нанесите пасту ниима на пораженный участок.
3. Оставьте на 20-30 минут.
4. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Раз в день.

Мед

Мед обладает увлажняющими свойствами, которые могут помочь питать и исцелить сухую кожу, в то время как его антимикробная природа может помочь предотвратить рост бактерий, вызывающих прыщи ( 7 ), ( 8 ).

Понадобится

• 1-2 чайные ложки натурального меда

Что делать

1. Применить органический мед в пострадавший район.
2. Оставьте на 20-30 минут, а затем смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

1-2 раза в день.

Куркума

Куркумин, один из основных компонентов куркумы, обладает противовоспалительным и противомикробным действием ( 9 ). Таким образом, куркума может помочь избавиться от прыщей на сухой коже.

Понадобится

• 1 чайная ложка порошка куркумы
• Вода (по мере необходимости)

Что делать

1. Добавьте несколько капель воды в чайную ложку порошка куркумы.
2. Хорошо перемешайте до образования густой пасты.
3. Распространите пасту на пораженную область.
4. Смойте через 20-30 минут.
5. Нанесите увлажняющий крем, чтобы избавиться от ощущения сухости и эластичности кожи.

Как часто вы должны это делать

Раз в день.

Алоэ Вера

Алоэ вера обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Его можно использовать в сочетании с местными мазями, такими как третиноин, для лечения угрей легкой и средней степени тяжести ( 10 ).

Понадобится

• Свежеприготовленный гель алоэ вера

Что делать

1. Извлечь немного геля алоэ вера из листьев алоэ.
2. Взбейте гель вилкой и нанесите на пораженную кожу.
3. Оставьте на 20-30 минут.
4. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

1-2 раза в день.

Розовая вода

Экстракты роз обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами ( 11 ). Местное применение розовой воды может помочь уменьшить прыщи и успокоить сухую кожу.

Понадобится

• Розовая вода
• Хлопковые шарики

Что делать

1. Налейте несколько капель розовой воды на ватный тампон.
2. Нанесите все на лицо и дайте высохнуть.

Как часто вы должны это делать

Несколько раз в день, желательно после очищения лица.

Апельсиновая корка

Апельсиновая корка проявляет противомикробные и противовоспалительные свойства. Она также помогает улучшить эластичность кожи ( 12 ). Следовательно, это может помочь уменьшить прыщи на сухой коже.

Понадобится

• Цедра апельсина
• Вода (по мере необходимости)

Что делать

1. Высушите апельсиновую корку на солнце, а затем присыпьте ее.
2. Смешайте порошкообразную апельсиновую цедру с водой, чтобы получилась гладкая паста.
3. Примените это к проблемным областям.
4. Оставьте на 20-30 минут.
5. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Один раз в день.

Помидоры

Ацидоз (нарушение баланса рН вашего тела) является основной причиной появления прыщей. Помидоры богаты щелочными минералами, такими как кальций, калий и магний, которые могут восстановить естественный щелочной баланс организма. Таким образом, они могут предотвратить ацидоз и, в конечном итоге, прыщи ( 13 ).

Понадобится

• ½ спелых помидоров

Что делать

1. Возьмите помидор и нарежьте его пополам.
2. Потрите одну половину помидора прямо по лицу.
3. Оставьте на 20-30 минут, прежде чем смывать.

Как часто вы должны это делать

Раз в день.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева обладает сильными противомикробными и противовоспалительными свойствами ( 14 ). Таким образом, это может быть эффективным средством для лечения прыщей на сухой коже. Тем не менее, убедитесь, что вы не используете его в избытке, так как это может привести к дальнейшему высыханию кожи.

Понадобится

• 2-3 капли масла чайного дерева
• 1-2 чайные ложки несущего масла (кокосовое или миндальное масло)

Что делать

1. Добавьте две-три капли масла чайного дерева к одной-двум чайным ложкам любого масла-носителя.
2. Хорошо перемешайте и нанесите на пораженный участок.
3. Оставьте это на ночь.
4. Смойте водой на следующее утро.

Как часто вы должны это делать

Раз в день.

Огурец

Местное применение пасты из огурца может помочь уменьшить секрецию кожного сала без высушивания кожи. Это также увлажняет вашу кожу. Таким образом, он может помочь избавиться от прыщей на сухой коже, не вызывая дальнейшего раздражения ( 15 ).

Понадобится

• Несколько ломтиков огурца

Что делать

1. Измельчить четыре-пять ломтиков огурца, чтобы образовалась густая паста.
2. Равномерно нанесите огуречную пасту на лицо и шею.
3. Оставьте на 20-30 минут и смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Раз в день.

Чеснок

Чеснок содержит аллицин, который обладает антимикробными свойствами ( 16 ). Таким образом, он может помочь убить вызывающие прыщи бактерии и дать вам более чистую кожу.

Примечание: немедленно удалите чеснок с кожи, если он начинает жечь.

Понадобится

• 3-4 зубчика чеснока

Что делать

1. Смешайте зубчики чеснока и нанесите непосредственно на пораженный участок.
2. Оставьте на 5 минут, затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Раз в день.

Картофельная кожура

Исследование, проведенное на мышах, показало, что кожа картофеля оказывает противовоспалительное действие на кожу ( 17 ). Следовательно, она может помочь уменьшить покраснение и раздражение, вызванные прыщами.

Понадобится

• Картофельная кожура

Что делать

1. Положите кожуру картофеля на пораженные участки и оставьте на 5 минут.
2. Удалите кожуру и ополосните лицо чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Два раза в день.

Хотя эти средства могут помочь вам справиться с проблемами с сухой кожей и прыщами, внесите следующие изменения в свой ежедневный режим ухода за кожей, чтобы предотвратить будущие приступы.

Советы по предотвращению появления прыщей на сухой коже

1. Выберите правильные продукты:

• Используйте не пенящиеся моющие средства, так как они меньше сушат кожу.
• Если вы принимаете лечение от прыщей, используйте немедицинские моющие средства.
• Выберите некомедогенный увлажняющий крем, который лечит сухую кожу, но не забивает ваши поры.
• Избегайте использования средств по уходу за кожей, которые содержат жесткие и высыхающие ингредиенты, такие как спирт, ментол и эвкалипт.
• Не используйте комедогенную косметику.

2. Не мойте более двух раз в день: чрезмерное мытье лица может привести к удалению натуральных масел с вашей кожи. Чтобы избежать этого, используйте увлажняющее моющее средство, чтобы сохранить уровень влажности кожи.
3. Регулярно увлажняйте: ежедневно увлажняйте кожу, чтобы она не высыхала. Вы можете использовать увлажняющие средства, разработанные для чувствительной кожи, поскольку они мягкие, но эффективные.
4. Избегайте использования жестких скрабов: жесткие скрабымогут создавать микроразрывы на поверхности кожи, ослабляя ее барьер и делая вашу кожу более склонной к сухости.
5. Всегда применяйте солнцезащитный крем: ежедневное ношение солнцезащитного крема предотвращает повреждение кожи солнцем. Это также помогает уменьшить покраснение, вызванное прыщами.
6. Не отшелушивать: отшелушивающий может удалить натуральные масла с вашей кожи и усугубить сухость.
7. Регулярно делайте физические упражнения: существует прямая связь между психологическим стрессом и тяжестью прыщей ( 18 ). Тренировка и практика йоги регулярно оказывают стрессовое воздействие на тело и разум, что может уменьшить тяжесть прыщей.
8. Соблюдайте здоровую и сбалансированную диету: избегайте плавленого сыра и молочных продуктов. Пейте много воды, чтобы способствовать увлажнению кожи.

Правильный уход за кожей и здоровый образ жизни помогут вам легко справиться с прыщами на сухой коже. Тем не менее, если ваше состояние не улучшится, несмотря на апробацию средств, описанных выше, лучше всего обратиться к врачу как можно скорее, чтобы избежать шрамов.

Есть ли у вас какие-нибудь хаки, чтобы избавиться от прыщей на сухой коже? Поделитесь ими с нами в разделе комментариев ниже.