Как очистить кожу лица перед сном

Кто из нас не мечтает об идеальной коже!!. Для того, чтобы кожа выглядела на все 100, надо постараться.Давайте разберемся как можно улучшить состояние кожи за неделю.

1. Первый этап — очищение. Надо очистить кожу от отмерших частичек.

На гладкую кожу макияж ляжет ровно, без изъянов.

Для очищения будем использовать натуральный скраб. Возьмем 1 столовую ложку меда и смешаем ее с 1 чайной ложкой соли. Наносим скраб на лицо, мягко массируя кончиками пальцев. Делаем массаж в течение 5 минут. Смоем скраб теплой водой и нанесем успокаивающий крем.

Если есть угревая сыпь на коже, прыщики. Будем применять маски из овсяных хлопьев.

Сделать такую маску очень просто. 100 грамм овсяных хлопьев зальем небольшим количеством кипятка. Дадим хлопьям настоятся, немного остудим и нанесем на кожу лица. Маска должно на коже засохнуть. Смоем овсяную маску прохладной водой. Будем делать такие маски через день в течение недели. Эффект не заставит себя ждать. Полезные вещества овсяных хлопьев помогут избавиться от угревой сыпи и прыщей

2. Второй этап — легкая подтяжка.

Сделаем нашу кожу упругой и свежей. Одним из самых эффективных средств для упругости кожи является лимoнный сок. Это отличное лифтинг — средство. Второй не менее полезный продукт при подтяжке кожи — дрожжи.

Возьмем стакан чистой воды и добавим 3-5 капелек лимонного сока. Эту воду будем использовать для протирания лица и шеи.

2 чайных ложки дрожжей размять до пастообразного состояния.Нанести на лицо,область шеи и декольте. Закрыть сверху маску мягким полотенцем. Второе полотенце намочить в горячей воде и положить сверху первого на 3 минуты. Повторить процедуру с намоченным полотенцем 4 раза. После маску снять и нанести увлажняющий крем.

Не менее эффективное лифтинг — средство для кожи — кубики льда.

Заварите в кипятке столовую ложку ромашки, или используйте фильтр-пакетик с ромашкой. Дайте настояться 10-15 минут, процедите, остудите и разлейте по формочкам для льда.

Кубиками льда с ромашкой протирайте лицо утром и вечером в течение 7 дней.

Внимательно наблюдайте за своей кожей. Если после протираний кожа становится красной, появляется жжение. Надо обязательно прекратить эту процедуру.

3. 3 этап — увлажнение. Увлажняющие маски нам в помощь. В течении недели

надо сделать 2 -3 маски, которые помогут нам сделать нашу кожу идеальной.

Одна из более простых и эфективных масок для увлажнения кожи состоит из:

1.мед — 50 гр

2.оливковое масло 30 мл

3.яичный желток 1 шт

Все составляющие маски смешаем. Нанесем смесь на лицо на 20 минут.

Маску смоем теплой водой, но лицо не будем вытирать полотенцем. Пусть высохнет естественным путем.

Таким образом выполняя поэтапно в течение 7 дней:

очищение

легкую подтяжку

увлажнение

можно улучшить состояние кожи. Она станет ровной, гладкой, нежной.

Макияж на такую кожу будет ложится превосходно.

Последний штрих, уделите внимание вашим губам. Для этого каждый вечер наносите на нежную кожу губ слой меда. Через 7 минут его можно слизать.

Тогда и кожа губ будет выглядеть у вас идеально.

Простые натуральные рецепты красоты, применяемые за неделю, способны творить чудеса. Попробуйте, я думаю вы по достоинству оцените результат от их действия.

В заключение, хочу напомнить, что для идеальной кожи важно правильное питание, включающее в себя ежедневно фрукты, овощи,зелень.

Не забывайте про питьевой режим, кожа вам будет благодарна.

Для улучшения цвета кожи полезны длительные прогулки на свежем воздухе, занятия спортом.

Не забывайте про защиту кожного покрова от неблагоприятных фактов: солнца, ветра, мороза. Подберите для себя солнцезащитные крема, средства защищающие от вредных факторов окружающей среды: например: крем — барьер компании Neways. Он образует на коже невидимую пленку, защищает ее от вредных воздействий окружающей среды:мороза, солнца, ветра.

Полезные процедуры: очищение, лифтинг, увлажнение, правильное питание, оптимальный питьевой режим, спорт, защита кожи от вредных факторов окружающей среды помогут вам получить желаемый результат — идеальную кожу.

Лично мне очень помогло классное и недорогое средство, которое можно применять в домашних условиях. Не буду расплываться мыслью по древу, просто расскажу, что происходило со мной во время использования средства.

Неделя 1. Кожа стала ровнее, румянее. Синяки и мешки под глазами начали пропадать. Гусиные лапки под глазами заметно сократились, несмотря на активную мимику.

Неделя 2. Контур лица стал четче. Лоб перестал ассоциироваться с собакой породы шарпей. Возле носа прошли покраснения. Поры стали гораздо меньше.

Неделя 3. Мимических морщин почти не осталось. Синяки и мешки пропали совсем. Стали четко видны скулы и подбородок. Лицо бархатное, так и хочется его постоянно трогать.

Неделя 4. Идеальный контур лица. Идеально гладкий лоб. Сияющие глаза. Ровный тон кожи. Идеальное лицо. Я впервые, наверное, за всю жизнь плачу от счастья, глядя на себя в зеркало!

Даже сейчас, когда пишу это, слезы невольно наворачиваются на глаза. Я красивая, господи, красивая!!! Не бывает некрасивых женщин — есть неухоженные и есть нелюбимые. Ухаживая за собой, я стала на пути к любви — к себе, миру, окружающим.

Кому интересно, можете прочитать интересную статью по этой ссылке

Несмотря на то, что ложиться спать зачастую приходится очень поздно и сил на демакияж почти не остается, необходимо тщательно очищать лицо перед сном.

Мы должны помнить, что ни в коем случае нельзя оставлять макияж  на лице на ночь и забывать о процедуре очищения кожи. Кожа лица находится очень чувствительнаа и требует особого ухода. Конечно, она имеет свойство восстанавливаться, “обновляться”, но нужно помогать ей в этом.

Так что, неважно, как поздно вы возвращаетесь домой с работы. Главное, что вы должна делать перед тем, как идти спать, правильно очищать лицо перед сном.

Далее мы предлагаем вам советы, как привести в порядок кожу лица перед сном и улучшить ее состояние.

Полезные рекомендации

Выделите время

Каждый вечер выделяйте на очищение лица примерно 15 минут. Если вы будете проделывать эту процедуру регулярно и правильно, скоро вы заметите, как улучшилось состояние кожи.

Правильное очищение кожи лица позволяет коже дышать. Это обеспечивает восстановление клеток и предотвращает загрязнение пор и появление черных точек.

Советуем прочитать: Пищевая сода: 4 маски, которые помогут удалить чёрные точки

Старайтесь не использовать мыло

Частое мытье с обычным мылом не помогает глубоко очистить кожу, а только сушит ее. Если вы собираетесь использовать мыло, проконсультируйтесь с дерматологом.

Регулярно делайте эксфолиацию

Отшелушивание нужно делать не реже 1 раза в неделю, используя натуральные продукты или особое средство для ухода.

Умывайтесь теплой водой

Умываться рекомендуется теплой водой, так как это позволяет удалять токсины. При этом делайте легкий массаж (именно легкий – чтобы не повредить кожу).

Держите под рукой полотенце

Полотенце должно быть под рукой. Желательно, чтобы оно было очень мягким. Жесткая ткань способна раздражать кожу, а как мы уже говорили, кожа лица самая нежная.

Как очищать лицо перед сном?

Если у вас мало времени

Часто у нас нет времени для полноценного очищения лица. В этом случае рекомендуется использовать специальные средства для снятия макияжа. Они практичны и помогают предотвратить обезвоживание кожи лица.

Для очищения подойдет и оливковое масло, оно прекрасно удаляет макияж и загрязнения. Нанесите масло на ватный диск и тщательно протрите кожу, а затем умойтесь теплой водой.

Не пропустите: 9 вечерних привычек, которые помогут выглядеть красиво по утрам

Как сушить лицо

Сушить лицо рекомендуется в самой мягкой форме, чтобы не стимулировать выделение кожного жира. Достаточно лишь слегка промакнуть кожу полотенцем, чтобы удалить влагу. Старайтесь не тереть лицо, чтобы не заработать преждевременные морщины.

Правильно подбирайте маски

Нужно уметь подбирать маски, соответствующие типу кожи. Тогда вы обеспечите более глубокое очищение, увлажнение и питание. Маску рекомендуется накладывать 1 раз в неделю, перед сном.

Что еще нужно делать при очищении лица?

Мы приводили общие рекомендации, относящиеся к очищению кожи лица. Теперь остановимся на более специфических вопросах.

Очищать кожу от всех загрязнений

Нужно очищать лицо так, чтобы на нем не осталось ни малейшего следа макияжа. Не забывайте также, что кожа выделяет жир.

Используйте особое или натуральное мыло (которым пользуетесь только вы). Сначала смочите лицо водой, потом наносите на кожу мыло, делая легкие массирующие дижения.

Хорошо ополаскивайте лицо, чтобы на нем не осталось ни одной частички мыла.

Хорошо просушивать

Как мы уже упоминали, нужно брать очень мягкое полотенце – чтобы оно не раздражало кожу. Просушивать кожу лица нужно тщательно, так, чтобы не оставалось участков влажной кожи.

Хорошо питать кожу лица

После того, как вы высушили лицо, нанесите крем, в состав которого входят антиоксиданты. Они защищают кожу от свободных радикалов, образующихся при воздействии солнечных лучей и токсинов. Крем должен оставаться на коже приблизительно 15 минут.

 Польза от правильного очищения лица перед сном

• Кожа насыщается кислородом.
• Косметические средства дают больший эффект.
• Замедляется образование морщин.
• Кожа становится более сияющей.
• Лицо выглядит не таким усталым.
• Исчезают угри и черные точки.
• Кожа выглядит более гладкой, нежной и привлекательной.

Добрый день друзья, зачастую женщины, глядя с утра в зеркало замечают, что они выглядят не так свежо, как им хотелось бы. Причин этому может быть несколько: поздний отход ко сну, бессонница ночью, а также неправильный уход за кожей лица с вечера. О последнем мы и поговорим сегодня — уходе за кожей перед сном. Какие процедуры нужно делать на ночь, как помочь коже перед сном, чтобы с утра иметь свежий и отдохнувший вид? Из статьи вы также узнаете, какие средства по уходу за кожей нужно использовать перед сном и о новинке косметического рынка — пудре для умывания. В какой позе лучше спать, чтобы на лице не появлялось лишних морщинок, о супер-эффективном омолаживающем массаже от Яны Рудковской. Кожа перед сном — как ее  правильно подготовить, чтобы с утра выглядеть отдохнувшей и иметь свежий вид?

Вечерний демакияж

Как и чем очищать кожу перед сном? Никогда не засыпайте с макияжем на лице! Снять его помогут мягкие кремообразные средства, в составе которых нет спирта. Не стоит умываться с мылом: в нем много щелочи, которая раздражает глаза.

Средства для ежедневного ухода за кожей лица нужно подбирать в зависимости от своего типа:

• Обладательницам сухой кожи подойдут увлажняющие лосьоны и средства на масляной основе.
• Если у вас жирная кожа, отдайте предпочтение гелям для умывания.
• При комбинированной и нормальной коже лица оптимальным средством для очищения станет легкая пенка.

Более подробно о том, как снимать макияж в зависимости от своего типа кожи можно почитать здесь.

Прежде чем снимать тушь с ресниц, смочите две половинки ватного диска в креме, затем одну из них положите под нижнее веко, закройте глаз и второй половинкой совершайте движения от корня ресниц к их кончику. Такой способ предотвратит растяжение кожи вокруг глаз.

Удаляя тональный крем и румяна, двигайтесь по направлению от центра к вискам, а не наоборот.

Глубокое очищение

Помимо ежедневного очищения раз-два в неделю не забывайте о более интенсивной процедуре очищения кожи перед сном — с помощью скрабов и пилингов.

Сухая и нормальная кожа. Если вы обладательница сухой или нормальной кожи, раз в неделю желательно проводить отшелушивание мягким скрабом.

Жирная кожа лица. Жирная кожа нуждается в очищении скрабом чаще — два раза в неделю летом и один раз зимой. Отличный пилинг обеспечит кофейная гуща, смешанная со сметаной (кроме того, такая процедура придаст коже аромат кофе). Раз в неделю балуйте лицо маской с глиной, чтобы оно всегда оставалось сияющим и свежим!

Проблемная кожа лица. Сейчас в продаже имеется достаточно много средств для ежедневного ухода, при этом все время появляются какие-то новинки. Одной из таких новинок является пудра для умывания. Это азиатский продукт для ухода за кожей. Он идеален для обладательниц проблемной кожи, так как выравнивает тон лица и помогает бороться с расширенными порами и черными точками, воспалениями. При этом тем, у кого чувствительная кожа, средство не подойдет, ведь, кроме безобидного кукурузного крахмала, в его составе присутствуют фруктовые кислоты (например, экстракты винограда, лимона, апельсина и т.д.) и салициловая кислота. Пудра действует как мягкий пилинг и отличается от остальных средств для умывания более глубоким проникновением. Поэтому применять ее нужно не чаще 1-2 раз в неделю. Небольшое количество пудры высыпают на ладонь, вспенивают водой и легкими массажными движениями наносят на лицо, после чего смывают. По окончании процедуры нужно использовать крем, чтобы успокоить кожу после воздействия кислот, входящих в состав пудры.

Увлажняем и питаем кожу лица

Ночью обменные процессы усиливаются, поэтому увлажняющий крем кожа перед сном воспримет с благодарностью. Если в его составе окажутся антиоксиданты, процессы регенерации ускорятся. После нанесения крема помассируйте лицо подушечками пальцев.

Важно! Отнеситесь к подбору косметического средства по уходу за кожей ответственно, тогда вы сможете не только избавиться от нежелательного блеска, прыщиков и покраснений, но и сможете уменьшить количество и глубину морщинок на лице.

Кроме этого, при выборе крема исходите из времени года. Так, в ветреные и холодные дни коже необходим питательный крем, а в жару — легкие увлажняющие средства содержащие защиту от ультрафиолета.

После 30 лет в состав ваших средств по уходу должны входить антивозрастные компоненты:

• ретинол,
• гиалуроновая кислота,
• коэнзим Q10.

Благодаря им усиливается выработка коллагена в коже.

Порой, чтобы избавиться от нежелательных проявлений на коже, одних кремов не достаточно. Если вы столкнулись с такими проблемами, как морщинки, чрезмерная сухость, черные точки и пигментные пятна, расширенные поры, вам следует прибегнуть к помощи масок. Если у вас есть время, побалуйте свое лицо питательной маской, благодаря которой коже будет легче сохранить свежесть, упругость и здоровый вид. Ведь в них содержится в два раза больше витаминов и активных веществ, чем в обычном креме!

Предлагаю вашему вниманию несколько рецептов простых питательных масок для лица из доступных продуктов. Напоминаю, что наносить маску нужно:

• на тщательно очищенную кожу лица,
• тонким слоем,
• обходя участки кожи вокруг глаз,
• оставлять на 15-30 минут.

Для поддержания кожи в хорошем тонусе достаточно их делать 1-2 раза в неделю.

Питательная маска для любого типа кожи

Эта маска подходит для кожи любого типа, но особенно любима она обладательницами сухой кожи.

Состав:

• обезжиренный творог
• сметана
• морковный сок

Как приготовить:

1. Соедините в равных пропорциях обезжиренный творог и сметану.
2. Затем капните немного морковного сока, перемешайте.
3. На лицо смесь накладывайте толстым слоем.
4. Через 15 минут смывайте.

Питательная маска для сухой и чувствительной кожи

Если у вас чувствительная и сухая кожа, почему бы не сделать такую питательную маску.

Состав:

• яичный желток — 1 шт.
• растительного масло — 1 ст. л.
• овсяные хлопья — 1 ч. л.

Как приготовить:

1. Смешайте один яичный желток с растительным маслом.
2. Измельчите овсяные хлопья в муку и добавьте ко всем ингредиентам, перемешайте.
3. Нанесите на лицо на 15-20 минут.
4. Смойте теплой, а затем прохладной водой.

Медовая маска для смягчения кожи

Если у вас нет аллергии на мед, сделайте медовую маску. Мед заживляет ранки и воспаления, снимает покраснения и делает кожу бархатистой.

Состав:

• мед — 1 ст. л.

Как приготовить:

• Разогрейте ложку меда на водяной бане.
• Нанесите тонким слоем на лицо, избегая области вокруг глаз.
• Оставьте на 10 мин.
• Умойтесь теплой водой.

Другие рецепты масок на основе меда можете посмотреть перейдя по этой ссылке.

Витаминная маска

Источниками витаминов могут стать любые фрукты, но зимой наиболее доступны бананы. Из них и приготовим маску, заметно улучшающую цвет лица.

Состав:

банан — 0,5 шт.

растительное масло —  1 ч. л.

Как приготовить:

1. Разомните половинку спелого банана.
2. Добавьте растительного масла, все перетрите ложкой.
3. Подержите фруктовую кашицу на лице в течение 15 минут.
4. После чего смойте.

Против звездочек

В большинстве случаев сосудистые звездочки требуют лечения у дерматолога, но для профилактики можно использовать маски. Одна из самых действенных — из сырого картофеля.

Состав:

• картофель сырой — 1 шт.
• растительное масло — 1 ч. л.

Как приготовить:

1. Измельчите очищенную картофелину в блендере.
2. Добавьте  растительного масла.
3. Нанесите на лицо.
4. Через 15 минут смойте.

Отшелушивающая маска

Эта маска-пилинг будет полезна для жирной и склонной к угревой сыпи кожи: она избавляет от черных точек, очищает и дезинфицирует.

Состав:

• апельсин: 0,5 шт.
• мед — 2 ч. л.
• кофейная гуща — 1 ст. л.

Как приготовить:

1. Измельчите в блендере половину апельсина без кожуры.
2. Смешайте с медом и  кофейной гущей.
3. Массу нанесите на лицо.
4. В течении 2-3 минут массируйте кожу.
5. Затем смойте.

Отбеливающая маска

Состав:

• консервированный зеленый горошек — 1 ст. л.
• молочная сыворотка — 1 ст. л.

Как приготовить:

1. Смешайте измельченный консервированный зеленый горошек с таким же количеством молочной сыворотки (жидкость образуется после приготовления домашнего творога).
2. Разомните, чтобы получилась однородная масса.
3. Нанесите смесь на лицо на 15-20 мин.
4. Смойте эту маску сначала теплой, а затем прохладной водой.

Боремся с кругами под глазами

Избежать темных кругов помогут травяные компрессы перед сном. Самые простые из них можно приготовить на основе ромашки и зеленого чая.

Компресс из цветков ромашки

Состав:

• ромашка аптечная — 1 ч. л.
• кипяток — 1 стакан

Как приготовить:

1. Залейте ромашку крутым кипятком и оставьте в теплом месте настаиваться 20 минут под крышкой.
2. В теплом настое ромашки смочите ватные диски и положите их под глаза.
3. Через 15 минут компрессы можно снять.
4. Дайте коже высохнуть (не вытирайте), а затем увлажните ее кремом.

В качестве альтернативы подойдет и зеленый чай.

Свежий огурец и петрушка  от кругов под глазами

Против темных кругов также хорошо себя зарекомендовали свежие огурцы, а от мешков под глазами — листья петрушки.

Как приготовить:

1. Возьмите небольшое количество огурца или петрушки.
2. Измельчите и «упакуйте» в марлю.
3. Поместите марлевые мешочки под глаза.
4. Держите такой компресс нужно 10 минут.
5. Процедуру повторяйте ежевечерне до видимого результата.

Правильный сон

Старайтесь спать не менее 8 часов ночью, это лучшее средство в борьбе с морщинами. Чем старше женщина, тем важнее становится этот постулат. Бессонная ночь в 40 лет наносит больший урон для внешнего вида, чем в 20. Поскольку именно ночью, когда мы спим, в коже происходят процессы восстановления повреждений. А вот с недосыпом связаны и темные круги под глазами, отеки век, нездоровый цвет кожи и уставший взгляд. Тут никакой макияж не справится с этими последствиями.

Для того, чтобы хорошеть во сне используйте для этого специальные ночные средства, нанося их на лицо, шею и область декольте. Они должны в себе содержать два самых важных компонента: ретинол и какой-нибудь антиоксидант (например, витамин С).

И последнее, о чем мне хотелось бы поведать, — очень важно в какой позе вы проводите сон. Опытный косметолог всегда сможет сказать, на каком боку спит человек. Так, если вы привыкли «вминать» в подушку одну половину своего лица, морщины на ней будут более заметны. Спать на боку и на животе еще более нежелательно в этом случае. Старайтесь засыпать на спине, так вы хотя бы часть ночи проведете в полезной для здоровья и красоты лица позе.

Что еще вы можете полезного сделать вечером для своей кожи лица

Расслабляйтесь. Ничто так не портит нашу внешность, как стресс. Именно он приводит к раннему появлению морщин. Вечером посвятите полчаса своего времени занятиям йогой, пилатесом или медитацией. Во время занятий спортом улучшается кровообращение, кожа обогащается кислородом, вырабатывается «гормон радости» эндорфин. Можете просто удобно расположившись кресле или диване, закрыть глаза и помечтать или послушать приятную музыку.

Ешьте правильные продукты. Если хотите поддержать кожу красивой и здоровой, помимо большого количества овощей и фруктов ешьте больше белковой пищи (мясо, кисломолочные продукты) и продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами (рыба, оливковое масло). Они помогут усилить выработку коллагена.

Антивозрастной массаж. Приемы омолаживающего самомассажа для проведения его в домашних условиях вы можете посмотреть тут. Здесь я приведу  массаж от Яны Рудковской — несколько самых простых движений, которые не отнимут у вас много времени, а службу при этом для красоты и сохранения молодости окажут немалую.

Морщины на лбу появляются одними из первых. Чтобы оттянуть этот момент, рисуйте подушечками пальцев дуги от середины лба к вискам и от переносицы над бровями.

Чтобы дольше не появлялись носогубные складки, подушечками пальцев помассируйте область от носа к бокам лица и до подбородка. Обрисуйте полукруг с двух сторон.

Формируем линию скул: поставьте руки веером в скуловой области и мягко перемещайте подушечки к вискам.

Чтобы дольше сохранить подтянутый овал лица, указательным и большим пальцами двигайтесь от подбородка к ушам, чуть натягивая кожу. Делайте с обеих сторон.

Не забываем о шее: массируйте ее легкими скользящими движениями по направлению от низ вверх двумя руками.

Сегодня вы узнали как заботиться о коже перед сном — очищать, питать, увлажнять ее, чтобы утром видеть в зеркале посвежевшее и отдохнувшее личико. Это поможет вам, милые женщины, быть более уверенными в себе и своей неотразимости!

Видео — уход за кожей перед сном

Друзья, буду рада, если вы проголосуете за статью звездочками и нажав социальные кнопочки, мне важно знать ваше мнение! Вступайте в группу Твоя Изюминка вКонтакте, в которой выходят все новостные анонсы сайта.
С уважением, Любовь Федорова.

Еще статьи на эту тему:

Как убрать синие круги под глазами

Продукты, улучшающие состояние вашей кожи

Как правильно снимать макияж.Часть 1