Как очищать сухую кожу тела

Чтобы сохранить нежную и бархатистую кожу на теле как можно дольше, важно организовать правильный уход за ней. За целый день на поверхности кожных покровов собирается очень много грязи, пыли, бактерий и прочего, поэтому не помешает знать, как очистить кожу тела.

Конечно, водные процедуры после трудового дня помогут очистить тело, но лучше использовать для удаления загрязнений специальные средства. Косметику можно приобрести в любом магазине, выбор гелей, пенок и прочих составов сейчас велик. Правда, далеко не все средства промышленного производства эффективны, многие сушат кожу, доставляя дискомфорт.

Некоторые женщины предпочитают самостоятельно готовить скрабы и пилинги для тела. В этом нет ничего сложного. Следует только узнать пару проверенных рецептов.

Учимся готовить скраб для тела с морской солью

Самодельные скрабы – настоящая находка для дам, которые хотят очистить тело, вернуть упругость, бархатистость кожи и, возможно, избавиться от целлюлита.

Существует несколько рецептов приготовления соляных скрабов, мы рассмотрим рецепт, подходящий для обладательниц сухой и нормальной кожи на теле.

Чтобы приготовить средство возьмите:

3 ст. л. измельченных в кофемолке овсяных хлопьев;
2 ст. л. морской соли среднего помола;
4 ст. л. истолченной мякоти клюквы (подойдет облепиха);
1 ст. л. оливкового масла.

Мякоть выбранных ягод соедините с овсяной мукой, размешайте, добавьте оставшиеся компоненты. Все еще раз тщательно перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Готовое средство наносите на предварительно разогретую кожу массажными движениями.

Особенно тщательно скрабируйте места, где у вас есть первые признаки целлюлита. После небольшого массажа можете удалять сркаб. Чтобы состояние тела радовало вас, проводите описанные манипуляции 2 раза в неделю. Эффект будет потрясающим.

Учимся готовить скраб для тела с какао

Некоторые дамы называют данное самодельное средство шоколадным скрабом, но это не совсем верно. В рецепте не присутствует шоколад, только какао.

Обсуждаемый состав подойдет для женщин, имеющих жирную кожу, для приготовления скраба вам понадобятся:

4 большие ложки порошка какао;
¼ стакана свежего молока (берите обезжиренный продукт);
1 маленькая ложка меда;
2 маленьких ложки измельченной яичной скорлупы.

Какао заварите горячим молоком, добавьте туда измельченную скорлупу, полученной массе дайте остыть. Добавьте туда мед, желательно, чтобы он был густым, засахаренным. Все компоненты перемешайте и можете наносить средство на предварительно очищенную гелем, распаренную кожу. Состав не рекомендуется сразу удалять, хорошо, если он побудет на вас минут 15. Затем смойте скраб теплой водой, после чего ополоснитесь под холодным душем.

После процедуры вы можете заметить, что эпидермис немного покраснел, не пугайтесь, такое бывает. Зато проделанные манипуляции принесут небывалую легкость, чистоту и нежность эпидермису. Применяйте состав дважды в неделю, это очень полезно.

Если вы обладательница сухой или нормальной кожи и очень хотите опробовать на себе описанный скраб для тела, то добавьте в него помимо всех ингредиентов 1 большую ложку масла оливы.

Пилинг для тела

Более глубокое очищение тела можно провести с помощью пилинга.

Чтобы процедура была эффективной, вам нужно запастись массажной перчаткой, жесткой губкой или рукавицей. Именно одним из перечисленных предметов следует наносить состав на кожу. Проводить процедуру следует массажными движениями, двигаясь снизу вверх, уделяя особое внимание локтям, коленкам, пяткам. Не следует сильно нажимать, действуйте плавно, получая удовольствие. Рецептов домашних пилингов существует много. Самый простой состав: соединить измельченную до состояния пыли скорлупу от яиц с размягченным сливочным маслом, готовым средством проводить процедуру.

Таким пилингом можно обрабатывать даже кожу шеи, зону декольте.

Злоупотреблять пилингом для тела не стоит, вполне достаточно 1 процедуры в 7-10 дней, чтобы сохранить эпидермис в прекрасном состоянии.

Стоит отметить, что проводить процедуру скрабирования, а также использовать пилинг для удаления загрязнений не следует, если на коже имеются повреждения, прыщики. Если у вас есть аллергия на компоненты, входящие в состав самодельных средств, то использовать их нельзя.

Не забывайте про душ

Описанные выше процедуры для тела, конечно, хороши и приносят эффект. Только вот проводить их ежедневно нельзя, но эпидермис ведь загрязняется каждый день. Поэтому наиболее правильный подход к очищению кожи – ежедневный душ.

Не стоит делать температуру воды при проведении процедуры слишком высокой. Горячая жидкость негативно воздействует на эпидермис, придерживайтесь золотой середины.

Если говорить о том, какое средство выбрать для ежедневных омовений, то тут дело вкуса. Одни искренне полагают, что магазинная косметика сушит кожу, другие же находят на прилавках для себя идеальные средства.

Если у вас есть желание, то приготовьте самодельный гель. Для его создания понадобится 50 г мыльной основы. В нее следует налить по 1 маленькой ложке кунжутного, оливкового и масла ши. После того как перемешаете все компоненты, добавьте туда 1 ч. л. жидкого меда и 2 ложечки сухого молока. Размешайте все до однородной массы и всыпьте туда 2 маленькие ложки овсяной муки. Чтобы у вас получился однородный состав, промешайте все миксером.

Гель у вас получится достаточно жидким, чтобы придать ему густоты добавьте туда ½ ч. л. соли, подойдет как морская, так и обычная. После всех манипуляций средство для мытья готово, пользуйтесь с удовольствием.

Водные процедуры полезны не только для эпидермиса, но и организма в целом. Поэтому не забывайте принимать душ, проводите процедуру скрабирования, делайте пилинги. Правильный уход быстро принесет свои плоды. Заботьтесь о себе, удачи!

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

В любом возрасте и независимо от времени года – наша кожа нуждается в особом уходе: очищении, питании и, особенно, увлажнении. Здесь все рецепты хороши, начиная от домашних огуречных масок и заканчивая супер-дорогими косметическими процедурами в СПА-салонах.

Как же обеспечить своей коже правильное увлажнение? Как спасти нашу кожу от потери влаги и обеспечить необходимое ей питание?

Почему кожа сухая?

Существует 3 типа кожи: нормальная, жирная и сухая. Выделяют также и четвертый тип – комбинированная кожа, когда сухость появляется на отдельных участках кожи тела.

Если говорить официальным языком, то сухая кожа – это последствие нарушения обмена веществ и водного обмена. Если потовые и сальные железы функционируют нормально, если питание человека сбалансировано и нет абсолютно никаких хронических заболеваний, то с большей вероятностью у вас нормальный тип кожи. В остальных других случаях наблюдаются отклонения в сторону жирности/сухости. При очень сухой коже тела уменьшается нормальное выделение кожного секрета – себума, а следовательно быстрее испаряется влага с поверхности тела.

Причины сухой кожи тела могут быть как внешними так и внутренними

Внутренние причины:

Генетическая предрасположенность. У светлокожих людей сухая и чувствительная кожа тела встречается в несколько раз чаще;
Хронические заболевания, связанные с пищеварительной и эндокринной системой;
Недостаток сна;
Неправильное питание: одна из основных причин чувствительной и сухой кожи — это недостаток витаминов в организме, то есть гиповитаминоз. С профилактической целью могут быть рекомендованы витаминные комплексы, содержащие витамины группы В, А, и особенно Е – витамин красоты;
Нарушение питьевого режима: очень часто сухая кожа тела – это признак того, что организм недополучает необходимое суточное количество жидкости;

Фактор старения кожи. Если у младенцев и маленьких детей сухость часто встречается из-за того, что их сальные железы еще не полностью развиты, то с возрастом, происходящие в организме изменения, вызывают снижение деятельности сальных желез и замедление выработки кожного сала. Многие женщины, перейдя сорокалетний рубеж, отмечают повышенную сухость кожи и слизистых оболочек, когда в организме происходят изменения гормонального статуса и поэтому требуется дополнительный специальный уход за сухой кожей.

Внешние причины:

Климат и экология: влажность, температура воздуха, мороз, ветер, солнечное УФЧ-излучение.
Воздействие на кожу агрессивных химических веществ: бытовая химия, выполнение работ, требующих постоянного контакта с хлорированной водой, частые СПА-процедуры.
Неправильный ежедневный уход за кожей: чрезмерное использование гелей для душа и шампуней, содержащих в составе поверхностно-активные вещества (ПАВ) в большой концентрации – губительны для кожи.
Другие негативные факторы – курение, жизнь в загрязненной среде мегаполиса, некачественная вода и даже частая смена часовых поясов негативно влияют на состояние кожи тела.

Уход за сухой кожей

Молодость и здоровье нашей кожи напрямую зависит от выбранного средства по уходу. Что делать, если в домашних условиях многие “магазинные” бренды в случаях, когда кожа тела очень сухая и шелушится, – не работают?

Эффективное решение —молочко для тела Пантенол EVO с содержанием Декспантенола и витамином Е восстанавливает кожный покров после ежедневного контакта с хлорированной водой, чрезмерного пребывания на солнце или обветривания в холодную погоду. В отличие от большинства рекламируемых средств оно гипоаллергенно и его эффективность доказана клинически, под наблюдением врачей дерматологов.

Пантенол, входящий в состав Молочка для тела EVO, обеспечивает восстановление поврежденных тканей, способствуют ускорению обмена веществ в клетках эпидермиса, а также помогает коллагеновым волокнам оставаться в нужных объемах. Попадая в организм, пантенол легко переходит в пантотеновую кислоту и принимает непосредственное участие в жировом и углеводном обмене, нормализуя клеточный метаболизм. Он видимо восстанавливает поврежденный кожный покров, рекомендуется для специального и для ежедневного ухода за кожей взрослых и малышей с 6-ти месяцев.

Для специального ухода за очень сухой и чувствительной кожей тела используйте Крем Пантенол EVO универсальный.

Источник

Сухость кожи доставляет массу проблем своим обладателям. Как правило, только сухостью дело не заканчивается, параллельно присутствуют другие симптомы: тусклость, раздражение, зуд, шелушение, стягивание. Сухая кожа больше подвержена воздействию природных и бытовых факторов, скорее стареет и сильнее воспаляется.

Объективные ощущения обладателей сухой кожи также далеки от приятных. Раздражение вызывает и одежда, контактирующая с кожей, и прикосновения, а сам вид кожного покрова, напоминающего пустынную землю, угнетает настроение.

Проблему не следует игнорировать, поскольку это не только эстетически некрасиво, но зачастую является признаком некоторых заболеваний.

Зачем коже вода

Влага обеспечивает эластичность и упругость кожи, а также питание клеток. Степень увлажнения определяется состоянием рогового слоя кожи и количеством кожного жира, которые отвечают за влагообмен между дермой и окружающей средой. Умеренный роговой слой и жир создают липидную пленку на коже, которая не дает влаге покидать кожу, а агрессивным факторам окружающей среды приникать внутрь кожного покрова.

Несформированность защитной липидной пленки, обусловленная внешними или внутренними факторами, приводит к излишнему испарению влаги, а значит — сухости кожи. Параллельно ухудшается микроциркуляция крови и трофика, страдают коллагеновые волокна. Кожа становится не только сухой, но еще и дряблой.

Причины сухости кожных покровов

Сухость кожи возникает вследствие уменьшения выработки кожного сала при наличии провоцирующих факторов. Иногда неэффективное саловыделение является наследственно обусловленной особенностью организма.

Если проблема обнаруживается у молодых людей, вероятнее всего, что это генетическая особенность.
У зрелых же людей такое состояние возникает на фоне определенных внешних и внутренних причин. Гормональные изменения приводят к снижению деятельности сальных желез, что тотчас отражается на состоянии кожи. Отсутствие должного ухода усугубляет проблему.

Следует понимать, что в случаях, когда сухость кожи вызвана внутренними причинами (заболеваниями или состояниями организма) никакие внешние воздействия — кремы, ванны и прочие процедуры, направленные на увлажнение и питание кожи не приводят к желаемому эффекту. И только лечение основного заболевания может улучшить состояние кожи.

Внутренние причины

Внешние причины

Заболевания кожи: кератоз, дерматиты, псориаз, экзема, аллергия, грибковая инфекция
Гормональные сбои (гипотиреоз, сахарный диабет, менопауза, беременность)
Обезвоживание, которое является следствием недостаточного питьевого режима, нарушения пищеварения, гипертермии, диареи, рвоты и др.
Нарушение обмена веществ
Хроническая почечная недостаточность
Заболевания центральной нервной системы
Заболевания желудочно-кишечного тракта
Аутоиммунные заболевания
Железодефицитная анемия
Естественное старение кожи
Гиповитаминоз, особенно А и Е
Длительное лечение антибиотиками и некоторыми прочими лекарственными средствами
Недостаток поступления питательных веществ, изнурительные диеты
Увлечение кофе и крепким чаем
Вредные привычки (курение, алкоголь)
Частые стрессы

Сухой климат
Длительное воздействие солнца
Сухой воздух
Мороз
Горячая или холодная вода
Воздействие бытовой или промышленной химии
Неправильный уход: частое использование щелочного мыла, спиртовых лосьонов, средств бытовой химии, агрессивных косметических средств, частые пилинги.
Работа на земле и др. без защитных перчаток
Работа в условиях повышенных температур (горячие цеха)

Сухость кожных покровов может быть общей либо затрагивать некоторые участки тела (лицо, руки, ноги и др.). Локализация сухости может напрямую или косвенно говорить о причинах ее появления.

Проявления сухости кожи

Существует простой домашний тест, помогающий определить, имеется ли сухость кожи: надавить на кожу пальцами, чтобы остались следы – если они долго не исчезают, проблема сухости существует.

Другие признаки:

Стянутость. При случайном или преднамеренном натяжении такой кожи появляются видимые трещинки на роговом слое;
Зуд. Сухость и зуд кожи сопутствуют друг другу, причем одно явление усугубляет другое;
Незаметные, стертые поры, будто слегка припудренные;
Раздражение, покраснение;
Шелушение кожи вплоть до значительного, когда кожа буквально усеяна чешуйками. Становится наиболее заметной после мыться кожи и последующего ее высыхания.
При осложнении инфекцией, проникшей через микротрещины: участки воспаления с отечностью.

Лечение сухости кожи и шелушения

Следует понимать, что выяснить причину, а затем назначить лечение должен квалифицированный специалист — врач-дерматолог. Если с безобидной сухостью кожи можно справиться и без медицинской помощи, то в случае заболеваний крема и прочие средства будут просто бесполезны.

Если сухость кожи протекает с осложнениями в виде раздражения и микротрещин, базовая терапия должна включать мази с декспантенолом. Только после снятия раздражения можно переходить на косметические препараты и крема. Должны быть исключены спиртосодержащие косметические средства, агрессивные пилинги, маски-пленки. Нельзя активно вытирать кожу полотенцем после мытья.

Сухость кожи рук

В большинстве случаев причиной данного явления становятся внешние факторы. Если помимо сухости существуют еще и трещины на пальцах, это может указывать на гиповитаминоз, аллергический контактный дерматит, грибковые поражения и пр. (см. причины трещин на руках). При мокнущих трещинах между пальцами следует обратиться к врачу – скорее всего, это экзема.

Общие рекомендации

Защищать руки резиновыми или хлопчатобумажными перчатками при работе с агрессивными составами или на земле, мытье посуды.
Защищать руки теплыми перчатками или варежками в зимнее время.
Использовать PH-нейтральные средства для мытья рук и тела.
Пользоваться солнцезащитным кремом во время загара на солнце.
Нормализовать рацион питания, обязательно включать растительные и животные масла в меню.

Рецепты народной медицины

Картофельная маска. Отваренный в мундире картофель почистить и размять, добавить в него ложку теплого молока. В теплом виде наносить маску на кожу рук 2-3 р в день 4-5 дней подряд. Выдерживать до остывания.
Маска из оливкового масла с лимонным соком. За основу берется крем для рук (1 ч.л.), добавляется 1 ч.л. масла и половина ч.л. лимонного сока. Наносится перед сном, поверх одевают перчатки из ткани. Повторяют еженедельно.
Медово-глицериновый компресс. Смешать по 1 ч.л. глицерина, жидкого меда, муки и воды и нанести смесь на руки, поверх одев тканевые перчатки. Рекомендуется делать пару раз в день ежедневно, выдерживать 20 мин.
Сметанный компресс. Около 200 мл сметаны с жирностью от 20 % смешивают с яичным желтком и соком лимона. Чистую марлю вымачивают в этой смеси и прикладывают к рукам, поверх укутав пищевой пленкой и полотенцем. Через 20 мин остатки смывают и одевают тканевые перчатки на руки. Лучше делать перед сном несколько дней подряд.
Масляная ванночка. Любое растительное масло подогреть до теплого состояния и погрузить в него кисти на 20 мин. Проводить дважды в неделю.

Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:

Астродерм

заживляющий крем на основе Д-пантенола, винилина, аллатоина, витамина Е и экстрактов тысячелистника и календулы. Быстро восстанавливает защитные функции кожи, заживляет трещинки и регенерирует кожу. Цена около 85 руб.

Лекарь с алоэ

Заживляющий и устраняющий сухость крем. Экстракт алоэ восстанавливает кожу, ускоряет регенерацию, предотвращает трещины и смягчает кожу. 110 руб.

Бархатные ручки Для очень сухой кожи

Устраняет раздражение, сухость и шелушение. Состав: масло какао, Д-пантенол, аллатоин, глицерин и масло оливы. 75 руб.

Крем-восстановление для рук Белита

Успокаивает, восстанавливает и смягчает кожу благодаря экстрактам липового цвета и облепихи, маслу облепихи и зародышей пшеницы, глицерину, витамину Е. Цена около 85 руб.

Масляный крем от Витекс

Устраняет сухость и шелушение. Состав: экстракты календулы, ромашки, лопуха, масла косточек абрикоса и масло Ши. 90 руб.

Лечение трещин

Мазь из меда и живицы. В металлической кастрюле смешать по 10 г живицы и меда, добавить водки 30 мл и пчелиного воска 15 г. Поставить на огонь, постоянно перемешивая, пока смесь не станет однородной. Остудить и поставить в холодильник. Мазь наносят непосредственно на трещину и заклеивают бактерицидным пластырем на 7-8 ч.
Мазь из календулы. Около 100 мл сухих цветков растения растереть в порошок и перемешать с 200 мл растопленного свиного жира. Довести до однородности на водяной бане, остудить. Применяется аналогично.
Подорожниковая мазь. Растереть сухую траву в порошок и добавить 9 частей вазелина и 3 капли растительного масла. Применяется аналогично.

Более подробно про лечение трещин на руках читайте в нашей статье.

Сухость локтей

Часто возникает как следствие механического воздействия (рабочая поза с упором на локти) или увлечения ваннами. Сухость локтей может быть симптомом:

гипотиреоза
железодефицитной анемии
сахарного диабета
аутоиммунных заболеваний
кожных болезней.

Рецепты народной медицины:

Медово-кофейный скраб. В кофейную гущу от свежезаваренного напитка добавить мед, перемешать и аккуратно массировать полученным скрабом распаренную кожу локтей. Смыть водой и обильно смазать растительным маслом.
Компресс из подсолнечного масла и сметаны – ингредиенты смешать в равных долях, вымочить в смеси чистую марлю положить ее на локоть, укутав теплой тканью на 20 мин.
Молочная ванночка. Подогреть свежее молоко и опустить в него оба локтя на 20 мин.

Ранозаживляющие, питательные и смягчающие крема:

SOS крем-концентрат для очень сухой кожи рук, локтей от Эвелин – оказывает интенсивное воздействие на огрубевшую, пересушенную кожу, помогает удерживанию влаги в коже благодаря активному комплексу: протеины козьего молока, масло проростков пшеницы, витамины A, F, E, H, проэластин. Цена около 70 руб.
Мазь Радевит – устраняет шелушение, питает и смягчает кожу, активно восстанавливает кожный покров. В составе витамины Д2, А, Е, глицерин, вазелиновое масло и др. компоненты. Цена около 370 руб.

Сухость кожи лица

Очень часто эта особенность кожи лица передается по наследству. Ввиду того, что лицо – открытая часть тела, внешние факторы, такие как ветер, солнце и др., провоцируют сухость кожи. Возрастные изменения кожи и неправильная работа сальных желез также усугубляют ситуацию.

Ряд патологий ЖКТ, ЦНС и эндокринной системы имеют среди симптомов и сухость кожи лица. Гиповитаминоз Е и А негативно сказывается на коже лица.

Общие рекомендации

Свести к минимуму вредное воздействие факторов внешней среды: ношение широкополых шляп летом, теплых широких шарфов зимой.
Пользоваться солнцезащитными кремами, начиная с марта по сентябрь. Зимой использовать крема из специальных «зимних» серий, защищающих кожу от действия ветра и мороза: ZIMA от Фаберлик, Зимний уход от Биокон, Зима от Флоресан.
Умываться только нейтральными средствами, исключить кусковое мыло.
Регулярно питать кожу кремами, предназначенными для сухой кожи лица.

Рецепты народной медицины

Фруктово-ягодная маска. Измельченную дыню, сливу и масло жожоба смешивают в одинаковом количестве и наносят на лицо на четверть часа. Смывают теплой водой. Повторяют по необходимости.
Яично-масляная маска. Взбитый желток 1 яйца смешать с 1 ч.л. масла (любого растительного) и аккуратно ввести в смесь 1 ч.л. аптечного экстракта ромашки. Смесь нанести на 15 мин, потом смыть.
Овсяная маска. 3 ст.л. отваренных на молоке овсяных хлопьев смешать с 3 ст.л. масла оливы, нанести на лицо плотным слоем на 15 мин. Сначала умыться теплой, затем прохладной водой.

Питательные и смягчающие крема

Крем-экстрапитание 24 ЧАСА для лица Наносомы от Белита

– обеспечивает долговременное увлажнение и питание благодаря коэнзиму, маслу семян кунжута, абрикоса и зародышей пшеницы, наносомам и ланолину; возвращает коже упругость. Цена около 170 руб.

ЛОКОБЕЙЗ липокрем для сухой и очень сухой кожи

косметическое средство с очень высоким содержанием липидов. Образует на коже жировой слой и защищает от высыхания, не закупоривая поры и без эффекта видимого жирного блеска. В активном составе жидкий парафин, макрогол и эфир цетостеариловый. Цена около 650 руб.

Крем ночной Чистая Линия Интенсивный питательный

содержит масло ростков пшеницы и алоэ и оказывает интенсивное смягчающее и питательное действие. Благодаря алое устраняет раздражение и разглаживает морщинки. Цена около 65 руб.

Сухость кожи тела

Сильная сухость кожи тела редко вызывается внешними факторами, чаще является следствием каких-либо заболеваний. Сезонная сухость кожи тела часто связана с чрезмерным увлечением солнечным загаром. Люди, постоянно посещающие бани и сауны также повержены риску сухости кожи тела.

Общие рекомендации

Наладить питьевой режим.
Обогатить рацион молочными продуктами, растительными маслами, рыбой, орехами.
Питать и увлажнять кожу специальными кремами после принятия водных процедур.
Использовать во время загара солнцезащитные крема.

Рецепты народной медицины

Пилинг из морской соли, меда и масла оливы – на 4 ст.л. меда берут по 1 ст.л. остальных ингредиентов. Смесью слегка массируют очищенную кожу, затем принимают душ.
Ванна из ромашки и семени льна. В 1 л воды отварить 5 ч.л. льняного семени, отдельно в 1 л воды отварить 2 ст.л. сухой ромашки – кипятить на медленном огне 10 мин. Процедить оба отвара и добавить в ванну, которую необходимо принимать 15 мин.
Молочно-медовая ванна. В 1 л теплого молока растворить 200 гр меда и 1 ч.л. масла (оливкового, миндального) – смесь ввести в ванну, которую принимать 15 мин.
Оливковая маска. Во время принятия душа тщательно помассировать тело с подогретым оливковым маслом, затем смыть остатки теплой водой.

Питательные и смягчающие крема

Крем-масло Интенсивное для тела Dove, для очень сухой кожи

Обеспечивает интенсивное увлажнение кожи благодаря комплексу масел и специальной формуле Cream-Oil. Цена около 250 руб.

Масло Johnson’s baby

Способствует удержанию влаги в коже, создавая особый защитный слой на коже. Гипоаллергенно. Цена около 130 руб.

Крем для тела Nivea SOS-интенсивный

Восстанавливающий крем с пантенолом, маслами грейпфрута, лайма, камелии, миндаля. Устраняет сухость и стянутость с сохранением эффекта 48ч. Цена около 270 руб.

Сухость пяток и ступней

Спровоцировать проблему может ношение неудобной обуви, частое хождение босиком, отсутствие гигиенического ухода за ступнями. Гиповитоминоз, заболевания эндокринной системы, грибковые инфекции приводят к сухости ступней. Сухость кожи ступней при отсутствии лечения приводит к формированию очагов загрубения и трещин, которые могут осложниться бактериальной инфекцией (см. лечение трещин на пятках).

Общие рекомендации

Носить удобную и соразмерную обувь из качественных материалов.
Раз в неделю аккуратно снимать ороговевший слой кожи при помощи натуральной пемзы или скрабов.
Регулярно использовать крема для ног.
Делать контрастные ванночки для ног, улучшающие питание кожи.
Не ходить босиком по гравию, песку.

Рецепты народной медицины

Маска из яблок. Зеленое яблоко натереть на мелкой терке, наложить пюре на марлю и в таком виде приложить к ступням, одев поверх носки. Оставить на ночь, а утром смыть и нанести подходящий крем.
Маска с касторовым маслом. В теплом масле вымочить марлю, приложить ее к ступням и одеть носки. Оставить на ночь, утром остатки масла промокнуть салфеткой.
Масляные ванночки. Подогреть растительное масло, налить в широкую плоскую посуду и опустить туда ступни. Выдержать 20 минут, после чего постараться втереть остатки масла в кожу. Излишнюю жирность убрать влажными салфетками.

Питательные и смягчающие крема

Крем для ног БАЛЕТ

Cодержит экстракты полыни, дуба, конского каштана. Эффективно смягчает и защищает от сухости, заживляет мелкие ранки, стимулирует кровообращение. Цена около 35 руб.

Крем Мгновенный эффект

Уменьшает шелушение и раздражение кожи, эффективно питает кожу благодаря витаминам А, Е, D и В5, бальзаму Шостаковского и экстрактам эвкалипта, зверобоя и шалфея. Цена около 90 руб.

Крем для ног с экстрактами календулы и чистотела Белита

В активном составе крема провитамин В5, масло мяты и экстракты лекарственных растений. Уменьшает сухость и заживляет микротрещины. Цена около 40 руб.

Источник