Как обновить кожу лица

С возрастом многие женщины замечают, что их кожные покровы, особенно в области лица и шеи теряют былую эластичность и выглядят не так привлекательно как раньше. Это связано с замедлением процессов обновления клеток, поэтому очень важно знать как обновить кожу лица в домашних условиях.
Научиться этим нехитрым правилам просто и мои советы, представленные в данной статье, помогут вам решить эту проблему и вернут вашему лицу здоровый как прежде вид.
Почему ухудшается внешний вид кожи ↑
Довольно часто женщины приходят в ужас, обнаруживая на своем лице небольшие морщинки, которых ранее никогда не было. Обычно это также сопровождается общим изменением цвета лица и снижением эластичности кожи.
Конечно, во многом причиной тому служат возрастные процессы, которые на клеточном уровне влияют на качество кожи. Научно доказано, что в молодом возрасте для полного обновления кожи лица нашему организму требуется порядка одного месяца. С течением времени же этот показатель повышается вплоть до трех месяцев, а потому кожа просто не успевает восстановиться должным образом.
Кроме того, достаточно часто причиной раннего изменения качества кожи является несоблюдение правил ухода за ней. Некачественная очистка или же вовсе ее отсутствие, негативное воздействие солнечных лучей, а также использование неподходящей косметики – это и многое другое достаточно заметно сказывается на здоровье кожи лица.
Рекомендации по уходу за кожей для ее обновления ↑
Для начала вам нужно определиться с тем, обладательницей какого типа кожи вы являетесь. В зависимости от этого, будет меняться и способ ухода за кожным покровом.
- Нормальная кожа отличается чистотой и особо не чувствительна.
- Сухая и чувствительная кожа шелушится и на ней довольно часто ощущается жжение.
- Комбинированная кожа имеет области с повышенной жирностью и пересушенные зоны.
Пройдите онлайн-тесты на тип кожи лица и посмотрите, какой из них больше всего похож на вашу кожу «Тесты по текстуре и характеристике эпидермиса»
Очистка ↑
Очень важная составляющая ухода за лицом – качественная очистка кожи. Для этого следует использовать специальные очищающие лосьоны, которые деликатно справляются с данной задачей. Наносить такое средство нужно аккуратно и ни в коем случае не тереть кожу лица.
- Лучше отдавать предпочтение средствам, не содержащим спирт в своем составе. Так вы избавите кожу от пересушивания и жжения.
- Обладательницам жирной кожи не следует использовать средство с маслами. Лучше выбрать специальный лосьон, который также очищает кожу от комедонов.
- Чувствительная кожа нуждается в лосьоне без добавок, который также является гипоаллергенным.
- Сколько раз нужно очищать кожу? В сутки достаточно единожды использовать очищающий лосьон, более частое применение вызывает сухость и шелушение.
- Лучше всего умываться перед сном, параллельно удаляя остатки макияжа.
Пилинги ↑
Применять средства, для удаления омертвевшего слоя эпидермиса следует не чаще пары раз в неделю, поскольку коже необходимо некоторое время, чтобы восстановиться.
Скрабы, очистка которыми производится с помощью мелких частиц, рекомендуется использовать в том случае, если кожа вашего лица отличается повышенной жирностью.
Химические же средства удаляют верхний слой кожи, а также активизируют ее регенерирующие свойства. Нужно быть внимательным при выборе химического пилинга, если ваша кожа сухая или чувствительная.
- Если используете скраб, то не надавливайте сильно на кожу, иначе вы можете ее повредить. Вполне достаточно небольших легких движений.
- После проведения процедуры пилинга обязательно озаботьтесь о вопросе увлажнения кожи, так как ей необходима подпитка для качественного восстановления.
Увлажнение ↑
Вне зависимости от того, обладательницей какого типа кожи вы являетесь, она нуждается в увлажнении. Эта процедура займет минимум времени, но положительные результаты вы заметите уже через несколько дней.
- Жирную кожу нельзя питать кремом, лучше для этого использовать специальный лосьон для увлажнения.
- Сухая кожа увлажняется средствами, содержащими в своем составе гиалуроновую кислоту.
- Для чувствительной кожи подбирают средства, содержащие экстракты зеленого чая. Такие продукты не только питают, но и успокаивают кожу.
- Увлажняющие процедуры выполняются дважды в сутки каждый день – перед сном и после него.
- Наносите средства для увлажнения в тот момент, пока ваша кожа не успела высохнуть после умывания.
Повседневный уход за лицом должен начинаться еще в юности, чтобы и к более зрелому возрасту оно также имело свежий, привлекательный вид и в статье «Поэтапный уход за лицом» Вы обязательно найдете много полезной информации, затормозив процессы увядания и сохранив молодость.
Восстанавливающие маски ↑
Вы можете также самостоятельно изготавливать маски из подручных продуктов. Давно известно, что растения таят в себе безграничные возможности для ухода за кожей, так почему бы не воспользоваться этим.
Медово-лимонная маска ↑
Такая маска позволяет выровнять цвет кожи, а также придать ей свежести. Делается она достаточно просто: целый лимон разрезается пополам, на срез добавляется немного меда, затем этой половинкой натирают кожу лица. Процедура занимает порядка 10 минут, а выполнять ее следует раз в неделю.
Огуречная маска ↑
Чтобы напитать кожу лица и увлажнить ее, можно использовать огурец. Его следует натереть или измельчить в блендере, затем смешать с кефиром или йогуртом и нанести получившуюся смесь на лицо. Выдерживаем треть часа и смываем теплой водой. Повторяем процедуру дважды в неделю.
Маска на основе зеленого чая ↑
Обновить кожу лица помогут антиоксиданты, которые в огромном количестве содержатся в зеленом чае. Для такой маски понадобится свежий сок лимона и, собственно, зеленый чай. Их смешивают в таких пропорциях, чтобы получилась густая масса, затем ее наносят на лицо и выдерживают треть часа. После этого маску следует смыть теплой водой.
Использование специальных косметических средств ↑
Рынок современных косметических средств предоставляет широкий выбор косметики, которая значительно упрощает процесс обновления кожи лица. Мы рассмотрим принцип работы таких средств на основе продукта, который обрел достаточно большую популярность в последнее время – это гель-концентрат для лица «Биоактиватор обновления кожи».
В составе этого средства нет ничего лишнего, поэтому его действие понятно и прозрачно. Центральное место здесь занимают три основных компонента:
- Раствор реликтовой соли – активизирует деление клеток кожи, следовательно, восстановление происходит быстрее.
- Экстракты трав – питают кожу, а также способствуют лучшему ее обновлению.
- L-карнитин – способствует нормализации обменных процессов, происходящих внутри клеток.
Прочитав статью «Какой L-карнитин лучше: жидкий, в капсулах или в порошке» Вы получите исчерпывающую информацию по данному веществу и легко сделаете выбор: использовать или не использовать.
Now Foods, L-карнитин, 1000 мг, 100 таблеток
Solgar, L-карнитин, 500 мг, 60 таблеток
Хочу признаться вам, перед физическими нагрузками 3-4 раза в неделю, я принимаю L-карнитин 1000мг и вместе с ним для лучшего усвоения — Убихинол 100мг, именно эта формула является помощником в процессе снижения веса.
На всем знакомом сайте ru.iherb.com. представляются на выбор самые недорогие и качественные витамины и минералы. Переходя по ссылке, чтобы сделать заказ Вы можете использовать скидочный купон WWN114, который вводится в самом конце при оформлении заказа.
Дополнительные меры ↑
Помимо перечисленных способов, имеются еще несколько рекомендаций, соблюдение которых поспособствует лучшему процессу обновления кожи:
- Пейте поливитаминные комплексы, они помогут вашему организму лучше справляться с восстановительными процессами.
- Наносите ежедневно на кожу солнцезащитный крем с показателем защиты не менее 15 SPF.
- Больше времени отводите на сон, пейте в достаточном количестве жидкость и откажитесь от вредных привычек.
- Соблюдайте диету.
- Пейте много чистой воды, до 2 литров в день и желательно в первой половине дня.
Вступайте в наш здоровый клуб и читайте новые статьи по уходу за лицом и телом, а также советы по здоровью и спорту.
Теперь вы знаете, как обновить кожу лица в домашних условиях, следуя этим правилам, уже спустя пару недель вы добьетесь заметных результатов.
Желаю вам, милые барышни, оставаться всегда красивыми и обаятельными!
Жмите кнопки любимых соц.сетей и делитесь этой статьей с подружками.
С теплотой и заботой, Равила!
Источник
После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.
Ольга Мазейко, косметик 5 разряда центра научной красоты «Академи»
Используем лед, но с умом
— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.
Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..
— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.
Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.
— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.
Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.
— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.
Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж
Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.
— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.
Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.
— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.
Применяем маски для лица: косметические или домашние
— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.
Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.
— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.
Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.
Не наносим на уставшую кожу много тонального крема
— Думаю, не стоит наносить на уставшую кожу лица слишком много тонального крема. Средство вряд ли замаскирует недостатки, скорее, подчеркнет их. Особенно в области вокруг глаз.
Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.
Увлажняем и питаем кожу, даже жирную
— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.
Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.
Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.
— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.
Не забываем пить достаточное количество воды
— Кожа — самый большой орган, но по мнению самого организма не самый важный. В случае нехватки влаги вода «забирается» из кожи. Вот почему она выглядит обезвоженной. Сразу появляется множество мелких морщинок и уставший вид.
— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?
— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.
Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!
Автор текста: Репина Ирина
Оригинал статьи можно прочитать по ссылке.
ЧИТАЙТЕ НА ЭТУ ТЕМУ:
Тушь, мицеллярка и помада: ТОП-10 белорусских beauty-продуктов, которые действительно работают
9 фактов о косметике из аптеки. То, чего вы, возможно, не знали об уходе за кожей
Источник
С возрастом любая женщина сталкивается с проблемой увядания кожи лица. Среди причин старения дермы как ухудшение кровообращения и гормональные изменения, так и неполноценное питание, неправильный демакияж, вредные привычки. В результате вокруг глаз и губ проявляются статические и динамические морщины, появляется пигментация, очертания лица становятся размытыми.
Дефекты вызывают значительный дискомфорт и нередко способствуют депрессии из-за увядающей молодости.
Как правильно ухаживать за лицом после сорока лет? Какие для этого применять косметических средства? Ответы на эти вопросы зависят от того, на что вы готовы пойти ради сохранения молодости.
В наш век существует столько средств и способов, чтобы отсрочить старость, но самое элементарное и доступное, порой, не делают женщины, чтобы помочь коже лица справляться с возрастными изменениями.
Средства для омоложения кожи лица
Основными косметическими препаратами, позволяющими продлить молодость кожи лица, выступают:
• молочко для лица;
• маски для лифтинга;
• патчи;
• ночные увлажняющие и питательные кремы.
Первое позволяет правильно снимать макияж, второе – подтянуть кожу, третье — убрать тёмные круги и мешки под глазами, а «ночной» крем – восстановить и обновить кожу.
Молочко для лица
Главной проблемой выступает обезвоженность кожи в результате снижения активности сальных желез и ухудшения выработки гиалуроновой кислоты.
Следовательно, всякое средство для ухода обязано максимально увлажнять лицо. Поэтому для демакияжа необходимо начать использовать молочко.
Изображение из интернета, без рекламных целей, в качестве примера.
Мягкое с витаминами и без агрессивных компонентов средство легко заменит гели, освежит и сделает кожу блистающей и ухоженной.
Для этого необходимо просто мягкими движениями, не втирая, нанести молочко на кожу лица. Далее с использованием ватного диска, пропитанного тоником, убрать остатки средства.
Экспресс-маски для лифтинга
Следующим обязательным косметическим средством для антивозрастного ухода за лицом выступают маски, ассортимент которых весьма разнообразен.
В возрасте после сорока следует выбирать тканевые маски с эффектом лифтинга для лица. Выполненные из натуральных волокон, пропитанных лечебной сывороткой и экстрактами иных целебных растений, маски дают гарантированный результат по подтяжке лица.
Лифтинг-маски можно применять готовые или приготовленные самостоятельно. В каждом случае необходимо уделить внимание возможным аллергическим реакциям. В случае, если проявились неприятные симптомы, то лучше прекратить использовать маску, на которую произошла аллергическая реакция.
Кожа в зрелом возрасте тонкая и увядающая, поэтому думать, что все пройдет и продолжать использовать средства, которые вам не подошли, в погоне за обещанным результатом, просто неразумно.
Лифтинг-маски наносите на предварительно хорошо очищенное лицо с последующим оставлением до 10 минут или сколько указано в рекомендации по применению. По истечению времени процедуры нужно просто умыться тёплой водой. Желательно маски использовать 2 раза в неделю.
Патчи для глаз
Быстро избавить лицо от мелких морщинок и мешков под глазами, выравнить и увлажнить кожу помогут косметические патчи, пропитанные плацентой и другими активными компонентами. Выполненные из нетканого полотна или гидрогеля, средство нужно нанести утром на сухую кожу под глазами и снять через 15 минут.
Изображение из интернета, без рекламных целей, в качестве примера.
Ночные кремы
Завершают линейку обязательных для ухода за лицом препаратов ночные антивозрастные кремы для лица. Средства, наносимые перед сном на кожу лица и шеи, создают условия для правильного восстановления и обновления клеток. Утром кожа лица выглядит гладкой и свежей. Выбор таких средств также достаточно широк.
Изображение из интернета, без рекламных целей, в качестве примера.
В целом, каждая женщина пользуется своими секретами борьбы за молодость. Тем более в век новых технологий это вполне доступно каждой красавице. Показанные косметические средства всего лишь один из вариантов правильного ухода лицом, и к тому же не самый дорогой и сложный. Приобретите эти ухаживающие продукты исходя из ваших предпочтений и финансовых возможностей, но главное чтобы они присутствовали в вашем ежедневном уходе.
Читайте следующие статьи на моем канале, которые также будут полезны в антивозрастном уходе:
Ретинол и молодость: как использовать в уходе за кожей лица?
Недорогие аптечные средства, которые помогут в борьбе с морщинами
Почему стоит иметь крем-филлер в косметичке: как и когда нужно применять
Будьте красивы, здоровы и счастливы!
Источник