Как нужно заботится о коже лица
Не так давно я ходила в салон на прием к специалисту по косметологии. Женщина она опытная, я много лет с ней знакома. И вот зашел у нас разговор на тему правильного ухода за кожей лица. Многие покупают хорошую косметику, дорогие средства, но состояние кожи все равно не очень. А проблема, как оказалось, заключается в нюансах использования косметики, о которых косметолог мне и рассказала.
1. Снятие макияжа — один из самых важных моментов при уходе за лицом. Немногие знают, что одна из функций макияжа (имеются в виду и дневной крем, и тональная основа, и пудра) — это защита нашей кожи от агрессивного воздействия окружающей среды: загрязненного воздуха, ультрафиолетовых лучей, сухого ветра. Поэтому иметь хорошее средство для снятия макияжа очень важно, одного геля для умывания недостаточно. То есть каждый вечер сначала нужно смыть макияж с глаз и лица с помощью специального средства и только потом умываться.
2. Теперь второе — умывание. Оказывается, чтобы действительно очистить все поры от косметики и пыли, нужно умывать лицо теплой водой как минимум в течение минуты (!) аккуратными массирующими движениями. Особенное внимание важно уделить областям вблизи линии волос, так как на волосах тоже скапливаются частицы пыли или грязи. Плюс еще и в том, что столь продолжительное умывание дает эффект массажа для лица, что в любом случае благотворно повлияет на кожу. Важно: не допускайте попадания пены на веки и кожу вокруг глаз, так как она очень тонка и чувствительна. Ну, разумеется, шею умыть тоже необходимо, дабы сохранить ее красоту подольше.
По личному опыту скажу: когда я начала умывать лицо столь продолжительно, у меня кожа лица стала намного лучше выглядеть. Что особенно приятно, так это практически полное исчезновение чёрных точек, о борьбе с которыми я напишу чуть позже.
Фото: Depositphotos
3. Все, мы умылись и вытираем лицо и шею. Понятно, что у каждого члена семьи персональное полотенце, речь не об этом. Суть в том, что вытирать лицо необходимо, так сказать, промакивающими движениями. То есть не тереть тканью мокрую кожу, а нежно прислонять полотенце к чистому личику и шее. Как говорит упомянутая выше косметолог: «Кожа — это самое хрупкое наше богатство. Ее нужно беречь и относиться к ней с уважением».
4. Теперь переходим к тонику, он же лосьон, если по-русски. Его нужно использовать каждый раз после умывания. Это мы, конечно, и так знаем, а вот как это делать, я сейчас расскажу. Смачиваем ватный диск жидкостью и легкими, опять же, промакивающими движениями прикладываем его к очищенным лицу и шее.
5. Кремы и сыворотки. Сыворотки (или серумы) — это концентрированные средства тончайшей текстуры, наносящиеся на чистую кожу в очень малом количестве. Сыворотки играют роль профилактики кожных недостатков, либо же активно борются с уже имеющимися, так как проникают в самые глубокие ее слои. К слову, подбирается серум не по типу кожи, а по типу проблемы — к примеру, лифтинг, увлажнение и так далее.
Крем нужно наносить через несколько минут после серума — он создает защитный слой, который уберегает сыворотку от испарения. Затем идет тональный крем, и потом уже пудра (если вы пользуетесь).
Должна сказать, я начала пользоваться сывороткой для увлажнения совсем недавно, и эффект налицо в прямом смысле слова — кожа свежая и сияющая. Рекомендую!
Фото: Depositphotos
6. Про ночной крем — отдельное слово. Я принадлежу к тем людям, у кого вне зависимости от количества выпитой жидкости, спорта и здоровья, всегда немного опухает лицо по утрам. Выяснилось, что раньше я неверно пользовалась ночными кремами для лица и для глаз.
Наносить ночной крем для лица нужно как минимум за 40 минут до отхода ко сну, а лучше даже за час! Если нанести крем до принятия лежащего положения, то он успеет нормально впитаться и к утру вы будете выглядеть отдохнувшей. Еще один нюанс — использовать надо небольшое количество крема, с маленькую горошину. Личные впечатления: чем нежнее текстура крема, тем лучше его эффект.
При нанесении ночного крема на кожу шеи необходимо учитывать направление оттоков лимфы. Иными словами, по бокам шеи нужно наносить крем по направлению вниз, а посередине (по горлу, так сказать) — движениями вверх.
И отдельно — о ночном креме для ухода за кожей вокруг глаз. Крошечную капельку крема очень осторожными похлопывающими движениями подушечек безымянного пальца наносим на область вокруг глаз: по краю кости. То есть не на веки и не сразу под глазами, а именно вокруг. Повторюсь, делаем это за 40 минут до сна, а точнее, до принятия положения «лежа».
Фото: Depositphotos
7. Напоследок расскажу о самом верном способе борьбы с черными точками — о термальной маске. Такая маска нагревается от температуры кожи, и создается как бы парниковый эффект. Умываем лицо, промакиваем полотенцем и быстро наносим термальную маску. Держать ее нужно около 3 минут, смыть теплой водой. Кожа на лице получается распаренной, и здесь есть два варианта: либо самостоятельно сделать механическую чистку (иными словами, просто выдавить точки, это очень легко и безболезненно), либо аккуратно помассировать лицо скрабом. В обоих случаях красных следов не останется, как и самих точек.
Затем используйте тоник и успокаивающий/увлажняющий крем.
Надеюсь, вы нашли для себя что-то новое в описанных мною полезных советах.
Источник
Анонимный вопрос
30 ноября 2018 · 18,8 K
Полноценный ежедневный уход за кожей лица должен состоять как минимум из трех обязательных шагов:
- очищения;
- тонизирования;
- нанесения крема.
Плюс несколько раз в неделю рекомендуется использовать:
- отшелушиваюшие средства с целью избавить кожу от ороговевших клеток;
- маски для направленного ухода.
Кроме того, существует несколько факультативных средств, таких как сыворотки, эссенции, масла».
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Есть 3 главных правила ухода за кожей лица:
Уходовая косметика обязательно должна быть тщательно подобрана в соответствии с типом кожи и возрастом.
Кожа лица ежедневно дважды в день должна проходить три жтапа ухода: очищение, увлажнение, тонизирование.
1 раз в 1-2 недели необходимо делать пилинг. В летнее время это делать нельзя.
Измените свои привычки, чтобы заботиться о своей коже
Читайте тут: https://www.vseomeditsine.ru/krasota/lico/kak-pravilno-uhazhivat-za-licom/
1. Соблюдайте диету — легкую, богатую овощами, фруктами, животными белками. Дефицит белка в рационе у женщин старше 40 лет делает кожу тонкой, дряблой и недостаточно эластичной.
2. Пейте минеральную воду… Читать далее
Клиника эстетической медицины. Весь спектр косметологических услуг. Индивидуальный подбор… · biospaclinic.ru
1. При очищении кожи, нужно обязательно использовать воду плюс профессиональные уходовые средства ( гель, пенка, лосьон, молочко)
Важно понимать, почему мы умываемся. Для того, чтобы смыть со всего лицо пыль и загрязнения.
Обязательно нужно выбирать средства исходя из вашего типа кожи.
2. Тонизирование пропускать нельзя.
Оно нужно для: восстановле… Читать далее
Можете больше рассказать про тонизирование?
Обязательно следить за чистотой кожи. Кроме того, использовать качественную косметику, подобранную под ваш тип кожи. Не помещают различные питающие маски. И очень неплохо будет периодически делать массаж для улучшения кровообращения.
Сперва определеите тип кожи. Как это сделать, читайте тут: https://zen.yandex.ru/media/biglion/kak-opredelit-tip-koji-5bc87551c724fa00b081aae7
Популярный метод с салфеткой и расшифровка результатов))
Когда определили, покупаете себе уходовую косметику под тип кожи. Для молодой может хватить увлажняющего крема, для возрастной добавляете крем вокруг… Читать далее
Косметика должна быть тщательно подобрана под ваш тип кожи и, разумеется, возврастом. Лучше вложиться во что-то… Читать дальше
Компания PLEYANA — инновативный профессиональный бренд для медицинских и SPA-центров… · pleyana.com
Регулярное удаление верхнего слоя эпидермиса улучшает кровообращение и цвет кожи, осветляет пигментные пятна и не дает порам закупориваться. Но стоит помнить, что если слишком увлекаться этой процедурой, то можно получить отрицательный результат. Есть разные средства используемые в домашнем уходе. К примеру, поверхностные пилинги фруктовыми кислотами… Читать далее
Вообще, уход за лицом, для того, чтобы был виден результат, должен быть комплексный.
И, стоит отметить, что важны далек не только процедуры нанесения чего- либо типа кремов, масок и так далее.
Например, очень хорошо тонизирует кожу лица привычка
начать утро со стакана живительной теплой водички с чайной ложкой меда.
Такой напиток тонизирует вас… Читать далее
Ответы на похожие вопросы
Как ухаживать за кожей лица? — 7 ответов, задан 24 декабря 2018
Все зависит от того, к какому типу она принадлежит. В данном ответе мы затронем вопрос ухода за нормальной кожей.
Главное в уходе за нормальной кожей — не навредить: не пересушить, с одной стороны, а с другой — не спровоцировать закупорку пор.
Очищение
Современные продукты для умывания позволяют тщательно очистить кожу, не нарушая ее гидролипидную мантию: вместо агрессивных щелочных гелей используйте мягкие пенки или мицеллярную воду.
Увлажнение
Чтобы поддерживать оптимальный баланс увлажнения в клетках кожи, регулярно используйте увлажняющую косметику. И исключите из ухода спиртовые тоники и сухую глину в пакетиках.
Питание
Даже самой беспроблемной коже в холодное время года пригодится дополнительная подпитка. Крем с такими ингредиентами, как масло ши или какао, укрепляет защитный барьер кожи, что помогает ей противостоять холоду и ветру.
Защита
Пока идут споры о необходимости солнцезащитных средств в городе, рекомендуем не забывать о них хотя бы на пляже. Ультрафиолет не только ускоряет старение кожи, но и способствует развитию онкологических заболеваний.
Как ухаживать за кожей лица? — 3 ответа, задан 10 января 2018
Подбор ухода за кожей зависит от разных факторов, в частности — ее типа, а также — личных предпочтений по продуктам.
Однако, даже благополучная во всех отношениях кожа подвержена влиянию внешних негативных факторов, особенно в городской среде, которая отличается повышенной токсичностью: смог, пыль, выхлопные газы ослабляют защитные свойства эпидермиса. Расскажем об уходе, ориентируясь на время суток, о дневном и ночном — соответственно.
Дневной крем
Функция дневных кремов — защита от влияния извне. Чтобы нормальная, от природы здоровая кожа могла держать удар в течение дня, ее обладателям стоит помнить о трех базовых правилах ухода.
Увлажнение. Без него прочие действия, направленные на благополучие кожи, бесполезны. Так что в составе косметики ищите гидрофиксаторы:
- гиалуроновую кислоту;
- глицерин;
- алоэ;
- экстракты водорослей;
- термальную воду.
Ночной крем
Ночь — время, отведенное природой для восстановления и обновления кожи после дневных трудов. Идеальный состав ночного крема для нормальной кожи должен включать:
- Увлажняющие компоненты, так как ночью кожа должна восстанавливаться;
- Антикосиданты для борьбы с окислительными стрессами (экстракты розы, гамамелиса);
- Дренажные ингредиенты, чтобы предотвратить отечность (кофеин).
Как ухаживать за кожей лица? — 3 ответа, задан 10 января 2018
Ухаживать за кожей лица необходимо в любом возрасте:
Подбирать средства по уходу нужно для своего типа кожи, при этом уделять особое внимание чувствительным участкам и нежно очищать лицо. При уходе за лицом можно применять пилинг, необходимо увлажнять кожу, защищать ее от солнца и других неблагоприятных факторов. Предпочтение отдавать гипоаллергенной декоративной косметике. При уходе за лицом необходимо не забывать от глазах и губах.
Как ухаживать за кожей лица? — 7 ответов, задан 24 декабря 2018
Уход за кожей лица — это целый раздел, который не уместить в простом ответе на ваш вопрос. Ухаживать можно как с помощью косметики толковой, так и с помощью натуральных средств. Мне же нравится золотая середина — это косметика с натуральным составом. У меня раньше кожа вечно с проблемами сталкивалась, а когда ухаживать активно начала, то она стала гладкой и без прыщиков.
https://new.pleyana.com/
Как ухаживать за кожей лица? — 7 ответов, задан 24 декабря 2018
Компания PLEYANA — инновативный профессиональный бренд для медицинских и SPA-центров… · pleyana.com
Нужно учитывать тот факт, что кожа у каждого человека разная. И её состояние в том или ином возрасте зависит не только от тех процедур, которые вы делаете дома или у косметолога, а также от способа жизни и вашего питания.
Побольше гуляйте и старайтесь делать небольшую зарядку (когда кровь в теле циркулирует, состояние кожи лучше). Если у вас отеки (особенно вокруг глаз), могут помочь кардионагрузки. Питание тоже занимает не последнее место. В рационе должно быть больше белка и омега жирных кислот (жирная рыба, орехи, салат, авокадо) — они стимулируют обновление клеток.
У косметолога вы можете сделать процедуры направленные на:
• Профилактику развития возрастных изменений.
• Уменьшение морщин.
• Устранение птоза.
• Очищение кожи.
• Коррекцию эстетических дефектов.
Очень важно найти косметолога, которому вы сможете доверять, а также правильно подобрать косметическую продукцию для домашнего ухода.
Наш косметолог с радостью поможет вам подобрать необходимые средства ухода PLEYANA на нашем сайте.
Как ухаживать за кожей лица? — 7 ответов, задан 24 декабря 2018
Я такая как есть и менять меня уже поздно)
Уход за кожей лица для каждого человека индивидуален и зависит от многих факторов. Прежде чем начать это делать, однозначно, стоит проконсультироваться со специалистом и выслушать его советы. Если слушать всех и пробовать все, то можно конкретно навредить себе. Испытывать «бабушкины» и народные средства тоже не стоит. А для общего развития могу посоветовать почитать тут https://new.pleyana.com/
Как ухаживать за кожей лица? — 7 ответов, задан 24 декабря 2018
Выглядеть привлекательно и ухоженно желает каждая женщина. Какие средства и продукты выбрать, чтобы ухаживать за кожей лица? Предлагаем вам мастер-классы по подбору продуктов по уходу за кожей и самостоятельного изготовления из них косметических средств. Сохранить естественную красоту лица – это главная цель при использовании подходящих ингредиентов. Специалисты помогут узнать ответы как подбирать средства и продукты по уходу.
Как ухаживать за кожей лица? — 7 ответов, задан 24 декабря 2018
Добрый день!
Вопрос Ваш, конечно, очень всеобъемлющ, уход может отличаться в зависимости от типа кожи, ее состояния, возраста и имеющихся проблем с кожей, но основные правила таковы:
Мягкое, щадящее очищение (например, гель очищающий или мусс с алоэ вера, без лаурил и лауретсульфатов и других агрессивных ПАВ), обязательное использование тоника после умывания (для восстановления рН). Если вы пользуетесь мицеллярной водой, то ее тоже нужно смывать водой и/или тоником/гидролатом.
После очищения наносится , как правило, сначала какая-то активная сыворотка, решающая проблему или улучшающая состояние кожи (интенсивно увлажняющая, анти-эйдж и т.п.),
А затем днём наносят крем с SPF, а вечером при нормальной или сухой коже -ночной крем, если же кожа является жирной или комбинированной — достаточно геля или сыворотки.
Ещё кожу важно регулярно отшелушивать (1-2 раза в неделю), используя лёгкие, поверхностные пилинги на основе энзимов (например, энзимная пектиновая маска) или небольшой концентрации АНА-кислот (в осенне-зимний период).
Кожа вокруг глаз обычно суше остальной кожи лица и стареет быстрее (из-за активной мимики), поэтому даже при жирной кожи, на зону вокруг глаз имеет смысл уже после 30-35 лет использовать кремовые средства с укрепляющими компонентами (например, крем-сыворотку для век с эффектом лифтинга), которую, кстати, можно использовать для ухода за кожей шеи и применять в качестве ночного крема на всё лицо.
Вот такие общие принципы, но лучше всего, если хотя бы первый раз уход вам подберет косметолог, верно определив тип кожи и ее состояние.
Как ухаживать за кожей лица? — 3 ответа, задан 10 января 2018
В первую очередь, определите тип кожи, чтобы не навредить своим уходом. Как это сделать, тут https://zen.yandex.ru/media/biglion/kak-opredelit-tip-koji-5bc87551c724fa00b081aae7
потом соответственно подберите средство для умывания, лосьон или тоник, дневной и вечерний крема. В принципе, это минимум. Потом, можно делать хотя бы раз в неделю скрабирование, маски, в том числе, и для кожи губ. Ну и конечно, смывайте макияж перед сном — спать с ним очень вредно для кожи.
Чем можно отбелить лицо в домашних условиях?
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Из народных средств для отбеливания лица эффективны маски из сока лимона, алоэ, белой глины, салициловой кислоты. Для маски можно использовать сочетание этих компонентов или что-то одно. Маску следует наносить на очищенное лицо и смывать теплой водой не ранее, чем через 20 минут.
Прочитать ещё 4 ответа
Как ухаживать за жирной кожей лица?
Для ухода за жирной кожей нужно следовать нескольким правилам:
1) Помнить, что жир и увлажнение — разные вещи, и даже жирную кожу необходимо увлажнять
2) Регулярно использовать в уходе средства с салициловой кислотой — при таком использовании она доказанно сокращает выработку кожного сала.
3) Неплохо помогает выронять структуру и цвет кожи пилинги (маски, сыворотки) на основе фруктовых кислот
4) Очищение жирной коже также необходимо, но не до скрипа, а бережное, без нарушения липидного барьера, иначе кожа будет стараться компенсировать нехватку кожного сала его излишней выработкой
Прочитать ещё 9 ответов
Что нужно делать, чтобы кожа была идеально чистой?
Первое (и самое важное!) — знать о состоянии своей щитовидной железы и выработке гормонов в вашем организме. Для этого существует целый спектр различных анализов на гормоны, но без них все крема за безумные деньги будут равносильны смыву денег в унитаз. Второе — наследственность. Ну тут без комментариев, все и так понятно. Третье — здоровый образ жизни. Как подпункт могу добавить минимизацию жареного и мучного. Четвертое — чистый кишечник. Очень важный пункт вообще для всего организма — и для внешнего вида, и для внутреннего состояния. Ну и правильный уход в соответствии с типом кожи. Самое важное — девушки, перестаньте думать, что нанося крем за космическую цену или какую-то дикую домашнюю маску, вы получите кожу как у младенца. Наша кожа — это зеркало того, что происходит внутри, поэтому прежде всего позаботьтесь о гигиене своего организма изнутри.
Прочитать ещё 15 ответов
Как убрать морщины без инъекций и косметики?
Сегодня морщины на лице не являются неразрешимой проблемой. Эстетическая медицина предлагает множество способов борьбы как с мимическими морщинами, так и с морщинами, вызванными фотоповреждением кожи.
Без использования инъекций и косметики, бороться с данной проблемой возможно при помощи пилингов.
1. Аппаратные
Лазерный пилинг (фракционный термолиз) направлен не столько на локальную борьбу с морщинами, сколько на обновление кожи в целом, включая глубокие дермальные структуры. Этот метод с успехом заменил лазерную дермабразию прошлых лет — довольно варварскую операцию, подразумевавшую полное удаление эпидермиса. Сегодня лазерный пилинг требует недельной не самой сложной реабилитации и обеспечивает прекрасный результат. Особенно при мелкоморщинистом типе старения. Узнать, по какому типу старения будет меняться ваше лицо, можно здесь.
Микродермабразия. Отшелушивание кожи с помощью жесткого абразива — по современным меркам, достаточно грубая манипуляция. Сегодня она уступает место кислотным пилингам и лазеру.
2. Кислотные
Кислотные пилинги, как известно, стимулируют обновление клеточного состава кожи. Для местной коррекции морщин они не применяются (так же как и лазер), но некоторые кислоты способны не только выравнивать эпидермис, но и стимулирующе воздействовать на коллаген, то есть оказывать ремоделирующий эффект. Эффективность доказали:
- гликолевый пилинг;
- ретиноловый (ретиноевый) пилинг.
Прочитать ещё 3 ответа
Как сделать маску для сужения пор на лице в домашних условиях?
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Очень эффективна маска из кефира. Содержащиеся в нем, лактобактерии и пробиотики, уничтожают бактерии, которые вызвают акне, тем самым уменьшая поры.
Кефир наносится на очищенную кожу лица и оставляется на 10 минут. Затем смывается теплой водой. Эту процедуру следует повторять 1-2 раза в неделю.
Поры также помогут сузить ежедневные протирание кожи льдом и умывание очень холодной водой.
Прочитать ещё 4 ответа
Источник