Как кожу лица после зимы
После зимы ваша кожа может стать серой и сухой. На это влияет несколько факторов: отопление, ветер, холодный воздух и отсутствие солнца. К счастью, до наступления полноценной весны вы можете восстановить ее сияние с помощью правильного ухода и косметических хитростей. Узнайте, как разбудить вашу кожу и помочь ей восстановить естественное сияние.
1. Начните с эпидермиса
Серая и уставшая кожа нуждается в пробуждении. Если зимой вы забыли о пилинге, сейчас лучшее время для него и процедур в салоне красоты с использованием деликатных кислот, таких как миндаль.
Вы также можете сделать мягкую процедуру отшелушивания в домашних условиях, например, с использованием кислотного крема, такого как Pharmaceris T Cream с 5% миндальной кислотой, в течение ночи.
Перед началом весны вы откроете поры, избавитесь от старой кожи, которая блокирует регенерацию и тщательно ее очистите.
Результат? Кожа обретет свежесть, гладкость и будет лучше подготовлена к восстановлению блеска. Отшелушивайте кожу как минимум два раза в неделю. При использовании продуктов или процедур с кислотами не забывайте использовать солнцезащитные крема!
2. Массаж
Хорошо снабженная и насыщенная кислородом кожа выглядит более сияющей, поэтому каждый день делайте короткие сеансы массажа.
Вы можете сочетать энергичный массаж с нанесением вашего любимого крема или сыворотки.
Если у вас не устраивает ваш цвета лица, сделайте массаж, комбинирующий различные быстрые движения, которые разбудят вашу кожу: поглаживание, постукивание кончиками пальцев и даже легкие пощипывания.
Такой регулярный массаж придаст вашей коже здоровый вид, сделает её более упругой и сохранит молодость надолго.
У вас чувствительная кожа? Попробуйте легкий массаж с нефритовым или кварцевым валиком, который поможет вам добиться того же омолаживающего эффекта нежным способом.
3. Тщательно очистить, но аккуратно
Очищение — одна из основ заботы, шаг, который действительно важнее всего. Чистая, лишенная скопившейся грязи, кожа лучше работает с активными ингредиентами косметики и всегда выглядит свежей и сияющей.
Чтобы сделать этот шаг полезным для вашей кожи, откажитесь от косметики, содержащей вредные и раздражающие вещества, такие как SLS или SLES.
Если можете, введите двухэтапное очищение: сначала смойте макияж маслом для снятия макияжа, предпочтительно с использованием муслиновой ткани, а затем вымойте лицо гелем на водной основе.
Благодаря двухэтапному удалению макияжа вы тщательно очистите кожу от всех загрязнений, а ваша кожа обретет красивый вид, одновременно получая дополнительное увлажнение.
4. Обеспечить увлажнение и комфорт на весь день
Помните, что вы можете увлажнять свою кожу не только во время утреннего и вечернего ухода, но и с помощью макияжа.
Выбирая тональный крем или консилер, выбирайте косметику, дающую эффект сияющей кожи, продукты, обеспечивающие хороший уход и увлажняющие свойства.
Например, основа Radiant Lift Max Factor содержит увлажняющую гиалуроновую кислоту и фильтр SPF30, а консилер из той же серии содержит витамины С и Е, которые ухаживают за кожей под глазами.
Вы боитесь, что увлажняющая база или корректор не будет иметь достаточной прочности? В этом случае вам не нужно об этом беспокоиться — серия Radiant Lift гарантирует гидратацию, идущей рука об руку с долговечностью.
5. Дайте ей что-то дополнительное
После зимы ваша кожа нуждается в исключительно заботливом уходе. Пополните свою заботу мелочами. В идеале, если в вашей косметичке есть место для трех продуктов: тоника, сыворотки и масла.
Тоник абсолютно необходим, потому что именно он восстанавливает оптимальный pH после чистки. Если ваша кожа сухая и чувствительная, лучше всего подойдет увлажняющий и успокаивающий тоник с алоэ вера или розовой водой.
При выборе продукта убедитесь, что в нем содержится только розовая вода, например, розовая вода Make Me Bio.
Используйте сыворотку после тонирования кожи перед нанесением крема. В идеале, если это сыворотка с витамином С, которая для вашей кожи является зарядом энергии.
Витамин С действует против старения, осветляет и выравнивает тон кожи, придавая ей здоровый блеск. Вечером используйте вместо сыворотки питательное масло, которое позаботится об эластичности и поможет регенерировать кожу ночью.
6. Восстановите ее оптимальное увлажнение
Сухая кожа выглядит серой и уставшей. Вы также заметите появление морщин и недостатков на ней.
Вы предотвратите это, заботясь о ее регулярном увлажнении. Чтобы быть эффективным, оно должно соответствовать потребностям вашей кожи.
Когда ваша кожа достигнет оптимального уровня увлажнения, она станет более здоровой и сияющей.
7. Позаботься о диете
В меню вашей кожи должна быть не только косметика. Если вы хотите восстановить ее сияние после зимы, позаботьтесь о том, чем вы кормите себя.
В идеале, в это время года вам необходимо будет употреблять здоровые жиры, содержащиеся, например, в орехах, а также полные витаминные закуски, такие как зеленый смузи или свежевыжатые фруктовые соки. Лучшие ингредиенты для вашей кожи включают шпинат, яблоко, лимон, спирулину и кокосовую воду.
Источник
Затяжные холода в зимний период делают нашу кожу тусклой, сухой, шелушащейся, покрытой пятнами и совсем не привлекательной. А ведь именно весной, с первыми лучами яркого солнца хочется выглядеть на все сто! Поэтому Милитта предлагает посвятить конец февраля и начало марта глубокому восстановлению кожи лица после зимы. Что стоит сделать? Рассказываем подробнее.
Что происходит с кожей зимой?
К большому сожалению, как бы вы ни старались беречь и правильно ухаживать за кожей лица в зимний период, ее травмирования, обморожения или обветривания, потери влаги, сухости и шелушения не удастся полностью избежать. Но есть и положительный момент: правильный уход за кожей лица зимой сведет к минимуму ваши усилия по ее восстановлению с первыми лучами весеннего солнца. Так или иначе, эксперты-косметологи советуют подобрать специализированный восстановительный уход за кожей лица для весны.
Дело в том, что зимой кожа действительно сильно обезвоживается. Потеря влаги обусловлена не только внешними факторами, но и внутренними. Вы наверняка замечали, что зимой мы пьем гораздо меньше воды, чем летом. Мы просто забываем о том необходимом ежедневном количестве жидкости, которое должен получить организм. Мы испытываем меньше жажды, и соответственно, наше тело получает меньше влаги, что, в первую очередь, отображается именно на состоянии кожи и волос.
С другой стороны, негативные внешние факторы тоже играют свою роль. Сильный мороз: от него не спасают даже самые действенные защитные кремы или тональные средства; ветер, от которого кожа сохнет еще больше, обветривается и шелушится; солнечные лучи: мы зачастую забываем о том, что УФ-лучи точно так же могут обжечь нашу кожу зимой, как и летом. А иногда возможны даже проявления холодовой аллергии — высыпания, зуд, покраснения, высокая чувствительность.
Кроме того зимой в наших квартирах и домах работает отопление, оно делает воздух более сухим. Если купите измеритель влажности, можете заметить, что в некоторые дни влажность падает ниже 30%. Все это сказывается не только на красоте кожи, но может способствовать другим проблемам.
Очищающий пенящийся мусс для умывания Natura Siberica
Пенка для умывания Cattier Organic Cleansing Foam for Face Nuage Céleste
Пенящаяся паста для умыванияTony Moly Clean Dew Foam Cleanser
Каким должен быть домашний уход за кожей?
Быстро восстановить поврежденную кожу возможно даже с использованием домашнего ухода. Только он должен быть особенным и правильным. Вот что советуют косметологи.
1. Очищение кожи
Начинать уход нужно с очищения. Без тщательно очищенной кожи и удаленного верхнего ороговевшего слоя (именно то, что отшелушивается) ни один крем или сыворотка просто не подействуют, так как не проникнут вглубь кожи.
Ежедневное очищение должно быть двухэтапным:
- сначала удаление декоративной косметики, кожного жира, пыли и грязи, накопившихся за день, с помощью мицеллярной воды: это действительно эффективное средство, чтобы полностью очистить верхний слой кожи;
- затем умывание кожи с водой и специальными пенками, муссами или гелями: это дополнительно очистит поры более глубоко и подготовит кожу к нанесению действующих средств (крема, сыворотки, маски и т.п.).
Если ваша кожа слишком сухая, можете не применять водопроводную воду, а умываться минеральной негазированной или обычной питьевой водой — она гораздо более мягкая и не содержит хлора.
Дополнительно хорошо очистить кожу помогут скрабы, пилинги или гоммажи. Такие средства для домашнего применения есть сегодня в изобилии. Лучше всего применять их не более 2 раз в неделю, а для чувствительной кожи хватит и одного раза.
2. Наполнение кожи влагой
Как мы уже говорили выше, кожа после зимы сильно обезвожена. Чтобы восстановить гидробаланс, лучше всего применять средства с повышенным содержанием гиалуроновой кислоты. Ищите в составе ингредиентов крема или сыворотки Sodium Hyaluronate и следите, чтобы это вещество было не на последнем месте в перечне составляющих.
Гиалуроновая кислота вырабатывается нашим организмом и содержится в коже от природы, но после морозов и холодов ее содержание понижается. Потому нужно восполнять запасы, так как именно гиалуроновая кислота отвечает за задерживание влаги в слое дермы.
После умывания промокните лицо полотенцем или бумажной салфеткой, не трите кожу и не давайте ей полностью высохнуть. На слегка влажную кожу сразу же наносите крем. «Успеть за 60 секунд» — так называют подобное чередование процедур очищения и увлажнения голливудские косметологи.
Крем Hydra Sparkling Luminescence Moisturizing Jelly Cream Givenchy
Крем гель Hydraphase Intense Legere, La Roche-Posay
Гиалуроновый алоэ-гель» Garnier
3. Защита кожи
Вы думаете, что кожа нуждается в защите от мороза и ветра только зимой, а в защите от УФ-излучения только летом? Нет, защита необходима нашей коже лица в любое время года. Ведь даже тело не так открыто всем стихиям, как лицо, которое не закрывается одеждой.
Не забывайте, что солнце активно не только летом, но и зимой. И после зимы его активность повышается именно в марте. Потому все агрессивные пилинги, чистки и прочие процедуры в салонах нужно успеть сделать до конца марта-начала апреля, чтобы кожа не подвергалась воздействию ультрафиолетового излучения.
Следите за тем, чтобы в дневном креме и тональном креме для любого времени года был SPF-фактор, создающий защитный фильтр. Желательно, чтобы этот фактор был не менее 20. В пудрах эту функцию выполняют оксиды железа, цинка или титана. Также ранней весной кожу стоит защитить от ветра, ведь погода в это время еще не слишком теплая и очень переменчивая.
Солнцезащитный крем для лица Ducray Melascreen
Защитный бальзам от ветра и холода Weleda
Криопротектор от Мирра Люкс
4. Ночной уход
Если днем основной акцент в уходе за кожей мы должны сделать на защиту, то ночью как раз и наступает время активного обновления и восстановления. Именно ночью, когда мы спим, активизируется гормон роста. А это значит, что клетки кожи, как и все клетки нашего тела, будут активнее восстанавливаться и регенерироваться.
Потому не стоит пренебрегать тщательным очищением кожи перед сном и нанесением активного крема или сыворотки. Позвольте себе умыться теплой водой или использовать отшелушивающее средство, чтобы снять шелушащийся слой и больше раскрыть поры. Так активное вещество глубже проникает вглубь дермы.
Хорошо зарекомендовали «ночные маски» — интенсивно увлажняющие и питательные средства, которые не требуют смывания, как обычная маска для лица. Они наносятся на кожу и могут оставаться на ней всю ночь. Как правило, они гораздо более насыщенные по своей текстуре, более жирные и густые, содержат натуральные масла.
Ночной крем-маска Revitalift Лазер х3, L’Oréal Paris
Ночной восстанавливающий и успокаивающий уход Toleriane Ultra Nuit, La Roche-Posay
Ночная восстанавливающая маска Absolue Precious Cells, Lancôme
5. Дополнительное питание
Обычные маски тоже необходимы. Ими стоит пользоваться не только после зимы в целях SOS-восстановления кожи, но и круглый год тоже. Они способны дать коже ту порцию дополнительного питания и насыщения необходимыми веществами.
Если кожу нужно очистить, можете сделать курс из 2-3 процедур с очищающими масками-пилингами в течение недели (с перерывом в 1-2 дня между процедурами). А после этого можно применять именно питательные и глубоко увлажняющие маски.
В некоторых случаях, если нет противопоказаний и аллергических реакций, можно применять и домашние средства. Для увлажнения делайте маски из овсянки, жирных сливок, фруктовых смесей, с добавлением растительных и эфирных масел.
Восстановление кожи изнутри
Не забывайте, что кожа не сможет восстановиться в полной мере, если не будет «внутренней базы». После зимы наш организм не только обезвожен, он еще и лишен большого количества витаминов. Всю зиму мы вынуждены питаться консервациями, парниковыми овощами и фруктами, что и приводит к нехватке витаминов. Потому помогать организму и коже восстановиться нужно и изнутри.
Активная кремовая маска для лица с Мультивитаминным комплексом в Липосомах
Ночная маска для интенсивного восстановления кожи NovAge
- В первую очередь, вспоминайте про воду. Старайтесь выпивать достаточное количество жидкости каждый день (около 2 литров), даже если вы не испытываете жажды. Поставьте бутылку с водой на видное место или установите на смартфон программу, которая будет напоминать вам выпивать стакан воды каждый час.
- Хорошо, если вы будете употреблять также свежевыжатые соки. Апельсиновый сок или сок из микса цитрусовых наполнит ваше тело витамином С и большим количеством антиоксидантов. Морковный сок, особенно если в него добавить ложку растительного масла, подарит необходимую порцию ценного витамина А. Он также подготовит кожу к загару, и солнце не повредит дерме.
- Постарайтесь сбалансировать свое питание. Употребляйте первую весеннюю зелень — в ней огромное количество полезных веществ. Включите в рацион больше полезных жиров Омега 3: они содержатся в красной рыбе и икре, в растительных нерафинированных маслах, в орехах и авокадо.
- Не пренебрегайте хорошими мультивитаминными комплексами, содержащими норму необходимых витаминов в день. Можно добавить и комплекс минералов: весной самыми нужными будут йод, железо, фосфор, калий и кальций. Пропейте также курс Омега-3 или рыбьего жира — именно он напитает кожу полезными жирами для восстановления.
Автор Татьяна Мальцева
Источник
Кожа лица очень чувствительна к холоду, влажности воздуха, ветру. Зимой она пересыхает, ей не хватает питательных веществ. Результат – более глубокие морщины, нездоровый цвет лица, иногда шелушение или покраснение. Но все это решаемые проблемы.
Достаточно уделить время увлажняющим и питающим процедурам, и кожа снова засияет. Что же нужно делать?
Начинаем с пилинга
Одни клетки отмирают, другие появляются – это естественный процесс. Наша задача заключается в том, чтобы освободить кожу от ороговевших частичек. Такая процедура поможет смягчить ее, почистить, сделать более чувствительной к увлажняющим и питательным средствам. Понадобится скраб, и его можно приготовить самостоятельно.
Самый простой скраб – кофейный. Для его приготовления смешивают кофейную гущу с творогом или размятым бананом. Другой рецепт включает кофейную гущу и понемногу соли, корицы (по щепотке), сахара (1 ч.л.) и оливкового масла (1 ст.л.). Готовую смесь наносят на лицо, оставляют на 10 минут, после чего смывают теплой водой.
Домашние процедуры далеко не всегда дают нужный эффект. Их лучше заменить салонными. Девушкам до 25 лет достаточно будет поверхностного пилинга. А вот дамам постарше уже могут понадобиться омолаживающие процедуры, им подойдет средний или глубокий пилинг. Например, пилинг Peel60 Exfoliator Janssen Cosmetics на основе биокомплекса фруктовых кислот.
Вопросы пилинговых процедур лучше обсудить с косметологом. Он определит тип кожи, даст свои рекомендации, проведет процедуры и объяснит, как правильно ухаживать за лицом во время восстановительного периода. После среднего и глубокого пилинга восстановление может занять несколько недель.
Правильно питаем кожу
После пилинга можно использовать питательные маски. Есть очень простая и эффективная домашняя маска на основе овсянки. Для ее приготовления нужно сварить обычную овсяную кашу на молоке, после чего взять 1 ст.л. каши, в нее добавить оливковое или сливочное масло (1 ст.л.), смешать. Такую маску держат на лице в течение 15 минут, после чего смывают теплой водой.
Оливковое масло – незаменимый продукт в период восстановления кожи. В нем содержатся все необходимые жирные кислоты, витамины. Из него можно приготовить питательный лосьон. Для этого берут одинаковое количество масла и лимонного сока, смешивают и используют дважды в неделю для протирания кожи лица. Лимон осветляет кожу и делает ее визуально более молодой.
Хороший вариант — готовые косметические средства, подобранные с учетом особенностей кожи: питательная маска Natura Siberica, фруктовая питательная маска SISMETICA и другие.
Увлажняющие процедуры
Лучше всего увлажняют кожу молочные продукты. Можно использовать кефир, сметану или йогурт. Главное, чтобы это были натуральные продукты без химии. Любой из выбранных продуктов наносят на кожу, протертую оливковым маслом, и оставляют на 15 минут. Достойная альтернатива – хороший ночной крем. Придется уделить время поиску подходящего средства, но результат того стоит.
При использовании восстанавливающих косметических средств нужно помнить, что скраб нельзя применять перед нанесением макияжа. Эту процедуру лучше делать вечером, перед сном, чтобы кожа отдохнула. После крема для лица нежелательно использовать тонирующие средства, т.к. макияж может «поплыть». Придерживаясь этих простых правил и вовремя заботясь о коже, можно на многие годы сохранить ее здоровый вид.
Источник
Ê âåñíå ìû îáû÷íî óñòàåì îò çèìû. Íåäîñòàòîê ñâåòà, âèòàìèíîâ, ïåðåïàäû òåìïåðàòóðû — âñå ýòî íåáëàãîïðèÿòíî ñêàçûâàåòñÿ íå òîëüêî íà äóøåâíîì ñîñòîÿíèè, íî è íà íàøåì îðãàíèçìå, â ïåðâóþ î÷åðåäü íà êîæå ëèöà.
Êîíå÷íî, â çèìíåì ïåðèîäå åñòü ñâîè ïëþñû — â ýòî âðåìÿ ìîæíî ïðîâîäèòü ðÿä êîñìåòîëîãè÷åñêèõ ïðîöåäóð, êîòîðûå íå ïðîâîäÿò ëåòîì èç-çà ñèëüíîé ñîëíå÷íîé àêòèâíîñòè: äåëàòü ïèëèíãè, øëèôîâêè, ïðîâîäèòü ëàçåðî- è ôîòîëå÷åíèå, ïðî÷èå ïðîöåäóðû. Íî è âåñíó âñå æå õî÷åòñÿ âñòðåòèòü ñ íàèìåíüøèìè ïîòåðÿìè â ñâîåì âíåøíåì âèäå. Êàê æå ïîìî÷ü ñâîåé êîæå ïîñëå çèìû?
Ãëàâíûå âðàãè êîæè, îò êîòîðûõ íèêóäà íå äåòüñÿ, — îòîïëåíèå è âñåâîçìîæíûå îáîãðåâàòåëè è êîíäèöèîíåðû. Èç-çà ñóõîãî è ãîðÿ÷åãî âîçäóõà êîæà ñèëüíî îáåçâîæèâàåòñÿ è ïðèîáðåòàåò ìîðùèíèñòûé, áóãðèñòûé âèä è íåêðàñèâûé çåìëèñòûé îòòåíîê, ñòàíîâèòñÿ øåðøàâîé íà îùóïü. Åñòü â êîñìåòîëîãèè òàêîå òîæäåñòâî: êðàñèâàÿ êîæà = óâëàæíåííàÿ êîæà. Óâëàæíåíèå ðåøàåò áîëüøèíñòâî êîæíûõ ïðîáëåì: ïðèäàåò ëèöó ñèÿþùèé öâåò, ðàçãëàæèâàåò ìåëêèå ìîðùèíêè, äåëàåò êîæó óïðóãîé è ïîäòÿíóòîé.
Óâëàæíåíèå êîæè
 äîìàøíèõ óñëîâèÿõ äëÿ óâëàæíåíèÿ êîæè ÷àùå âñåãî èñïîëüçóþò ìàñêè ñîáñòâåííîãî ïðèãîòîâëåíèÿ. Ïðàêòè÷åñêè âñåì ïîäõîäèò ìàñêà èç ñûðîãî êàðòîôåëÿ. Êàê áû áàíàëüíî íè çâó÷àëî, íî ýôôåêò âèäåí ñðàçó. Èòàê, 2 êàðòîôåëèíû ñðåäíåãî ðàçìåðà òðåì íà òåðêó êàê íà äðàíèêè, íåìíîãî îòæèìàåì ñîê è íàêëàäûâàåì íà ëèöî íà 20-25 ìèíóò. Æåëàòåëüíî ñâåðõó íàêðûòü ëèöî áèíòîì. Âíà÷àëå ìîæåò ïîÿâèòüñÿ ïîùèïûâàíèå, íî îíî áûñòðî ïðîõîäèò. Ëèöî ïîñëå ìàñêè ñòàíîâèòüñÿ ñâåæèì, óïðóãèì è ïðèîáðåòàåò çäîðîâûé öâåò.
Åùå îäèí âàðèàíò íà òåìó êàðòîôåëÿ — îòâàðèâàåì ïàðó êàðòîôåëèí â ìóíäèðå, äåëàåì ïþðå, äîáàâëÿåì ñòîëîâóþ ëîæêó êðàõìàëà è 2 ñòîëîâûå ëîæêè ìîëîêà. Íàíîñèì íà ëèöî è âûäåðæèâàåì 15-20 ìèíóò.
Î÷åíü ïîëåçíî èñïîëüçîâàòü âìåñòî ñêðàáà îâñÿíûå õëîïüÿ. Íî çàëèâàòü èõ ñëåäóåò íå ãîðÿ÷åé âîäîé à òåïëîé, ÷òîáû îíè áûëè ðàçìî÷åíû íå äî êîíöà. Ìÿãêî ïîìàññèðîâàâ ëèöî ïî ìàññàæíûì ëèíèÿì, ìîæíî îñòàâèòü íà 5-10 ìèíóò â êà÷åñòâå ìàñêè.
Äàííûå ìàñêè ïîäõîäÿò äëÿ ëþáîãî òèïà êîæè, îñîáåííî â êà÷åñòâå ýêñïðåññ-óõîäà ïåðåä òîðæåñòâîì.
Ìàñêè èìååò ñìûñë äåëàòü êóðñîì 5-10 ðàç — îäèí ðàç â 2-3 äíÿ, à ïîñëå êóðñà ïðèìåíÿòü îò îäíîãî äî 3 ðàç â íåäåëþ.
×òî êàñàåòñÿ óâëàæíÿþùèõ ñðåäñòâ, ïðîäàþùèõñÿ â ìàãàçèíå, âàæíî çíàòü, ÷òî íàäïèñü «óâëàæíÿþùàÿ ìàñêà» íà áàíî÷êå (ñêîëüêî áû ýòà áàíî÷êà íè ñòîèëà) åùå íå îçíà÷àåò, ÷òî îíà áóäåò äàâàòü óâëàæíåíèå è èçíóòðè.  ïåðâóþ î÷åðåäü ïðîèçâîäèòåëü ñòàðàåòñÿ äàòü íàì ñóãóáî òàêòèëüíûå, ïîâåðõíîñòíûå îùóùåíèÿ, êîòîðûå ÷àñòî ÿâëÿþòñÿ ðåçóëüòàòîì âñåãî ëèøü ñìÿã÷åíèÿ, à íå óâëàæíåíèÿ. Ïîýòîìó íå ïîëåíèòåñü è ïîèùèòå â ñïèñêå èíãðåäèåíòîâ ìàñêè òàêèå âåùåñòâà, êàê àëîý, îãóðåö, ìî÷åâèíà (urea), ôðóêòîâûå è äðóãèå êèñëîòû (fruit acid, mandelic, lactic acid), ãèàëóðîíîâàÿ êèñëîòà (sodium hialurunat), NMF (íàòóðàëüíûé óâëàæíÿþùèé ôàêòîð). ×åì áëèæå ê íà÷àëó ñïèñêà ñòîÿò ýòè êîìïîíåíòû, òåì âûøå èõ êîíöåíòðàöèÿ â ìàñêå, à çíà÷èò, òåì áîëüøå ïîëüçû áóäåò îò ïðîäóêòà.
Îáðàòèòå âíèìàíèå, ÷òî äëÿ êîìáèíèðîâàííîé è æèðíîé êîæè ëó÷øå èñïîëüçîâàòü ìàñêè â ôîðìå ãåëÿ, à äëÿ ñóõîé — ìàñêè-êðåìû.
Âèòàìèíû äëÿ êîæè
Êðîìå òîãî, ïîñëå çèìû íåïëîõî «ïîêîðìèòü» êîæó âèòàìèíàìè. Äëÿ ýòîãî ïðåêðàñíî ïîäîéäóò ðàçëè÷íûå ñûâîðîòêè. Ñûâîðîòêó ëó÷øå ïðèìåíÿòü íà íî÷ü íà î÷èùåííîå ëèöî èëè ïîä êðåì. Åñëè âû ïðåäïî÷èòàåòå èñïîëüçîâàòü ñûâîðîòêó ïîä êðåì, ñòîèò âûáèðàòü è êðåì, è ñûâîðîòêó îäíîé ìàðêè — ýôôåêò áóäåò áîëåå çàìåòíûì.
 ñîâðåìåííîé êîñìåòîëîãèè øèðîêî èñïîëüçóþòñÿ ïðåïàðàòû ñ êèñëîòàìè — ÷àùå âñåãî ãëèêîëåâîé, à òàêæå ñ ìèíäàëüíîé è ìîëî÷íîé (îòäåëüíî èëè â ñìåñè).  ñîñòàâ ñðåäñòâ äëÿ äîìàøíåãî èñïîëüçîâàíèÿ îáû÷íî âõîäèò íåâûñîêèé ïðîöåíò êèñëîòû, íî è ýòîãî äîñòàòî÷íî äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðèäàòü êîæå óïðóãîñòü, ÷àñòè÷íî ðåøèòü ïðîáëåìó âûñûïàíèé è ÷åðíûõ òî÷åê, çíà÷èòåëüíî óëó÷øèòü öâåò ëèöà. Áëàãîòâîðíîå äåéñòâèå êèñëîò íà êîæó ëèöà îáóñëîâëåíî òåì, ÷òî, èìåÿ î÷åíü ìàëåíüêóþ ìîëåêóëó, êèñëîòû â ñîñòîÿíèè ïðîíèêíóòü ñêâîçü ýïèäåðìèñ è îêàçàòü áëàãîòâîðíîå âëèÿíèå íà âíóòðåííèå ïðîöåññû â êîæå: óêðåïèòü êîëëàãåíîâûå âîëîêíà, óñêîðèòü ðåãåíåðàöèþ êëåòîê, óâåëè÷èòü âûðàáîòêó ãèàëóðîíîâîé êèñëîòû. Íî ñ èñïîëüçîâàíèåì ýòèõ ïðåïàðàòîâ ñëåäóåò ïîòîðîïèòüñÿ: êèñëîòû ïîâûøàþò ôîòî÷óâñòâèòåëüíîñòü êîæè, ïîýòîìó ïðèìåíÿòü èõ ëåòîì íå ðåêîìåíäóåòñÿ. Ïðè èñïîëüçîâàíèè êèñëîòíûõ ïðåïàðàòîâ âñåãäà ïîëüçóéòåñü êðåìîì ñ ñîëíöåçàùèòíûì ôèëüòðîì. Çàïîìíèòå ïðîñòóþ ôîðìóëó: íà íî÷ü êèñëîòà, íà äåíü — êðåì ñ ñîëíöåçàùèòíûì ôàêòîðîì.
Íà÷èíàÿ êîìïëåêñ âîññòàíîâèòåëüíûõ ïðîöåäóð äîìà èëè â ñàëîíå, óòî÷íèòå, íå íóæíî ëè âàì ñäåëàòü ãèãèåíè÷åñêóþ ÷èñòêó ëèöà. Òàêàÿ ïðîöåäóðà äîïîëíèòåëüíî î÷èñòèò ïîðû, ïðåäîòâðàòèò èçëèøíèå âîñïàëåíèÿ, è ïîñëåäóþùèå ðåçóëüòàòû áóäóò áîëåå âèäèìûìè, à ïðîöåäóðû ïîëåçíûìè.
Àïïàðàòíûå ìåòîäèêè óõîäà çà ëèöîì
Ñåãîäíÿ ñòàíîâÿòñÿ âñå áîëåå ïîïóëÿðíûìè âñåâîçìîæíûå àïïàðàòíûå ìåòîäèêè óõîäà çà ëèöîì.  ýòîì ìíîãîîáðàçèè ñòîèò íà÷èíàòü ñ ìàëîãî. Õîðîøèì ïîäñïîðüåì â óõîäå çà êîæåé âåñíîé (âïðî÷åì, ýòî ìîæíî äåëàòü êóðñîì â ëþáîå âðåìÿ ãîäà) ñòàíóò òàêèå ïðîöåäóðû, êàê áèîìåõàíè÷åñêàÿ ñòèìóëÿöèÿ (ÁÌÑ), ìèêðîòîêè, ôîíîôîðåç.
Áèîìåõàíè÷åñêàÿ ñòèìóëÿöèÿ — ýòî ìåõàíè÷åñêîå âîçäåéñòâèå íà ìûøöû ñ öåëüþ ïîëó÷åíèÿ îñîáûõ — ïñèõîôèçè÷åñêèõ — ýôôåêòîâ. ÁÌ-ñòèìóëÿöèÿ ñîçäàåò èçáûòî÷íîå äàâëåíèå â òêàíÿõ, â ðåçóëüòàòå ÷åãî êðîâü èíòåíñèâíåå ïîñòóïàåò ê êîæíîìó ïîêðîâó è óëó÷øàåò ïèòàíèå êëåòîê. Ðåçóëüòàò — êîæà ëèöà ñâåòëååò è ðîçîâååò, îùóùàåòñÿ ñâåæåñòü è áîäðîñòü.
Ìèêðîòîêè — îäíà èç àêòóàëüíåéøèõ ïðîöåäóð â ëþáîå âðåìÿ ãîäà, îñîáåííî âåñíîé. Ñïåöèàëüíûìè ìåòàëëè÷åñêèìè òîêîïðîâîäÿùèìè ýëåêòðîäàìè (ïî ôîðìå îíè íàïîìèíàþò öèëèíäðû) êîñìåòîëîã îáðàáàòûâàåò ëèöî ïî ìàññàæíûì ëèíèÿì ïî ñïåöèàëüíîé ñõåìå, ïðè ýòîì ìîæíî îáðàáàòûâàòü è çîíó ãëàç (÷òî íåìàëîâàæíî, òàê êàê ñ ãëàçàìè ìîæíî ïðîâîäèòü î÷åíü óçêèé êðóã ìàíèïóëÿöèé, à â ñâîþ î÷åðåäü ìèêðîòîêè âîçäåéñòâóþò íà íèõ âîëøåáíûì îáðàçîì — îñâåòëÿþò òåìíûå êðóãè, ñîêðàùàþò ãóñèíûå ëàïêè è ñåòî÷êó ìîðùèíîê). Çà ñ÷åò ïîâûøåíèÿ ìûøå÷íîãî òîíóñà îíà ïîçâîëÿåò äîáèâàòüñÿ âûðàæåííîãî ýôôåêòà ëèôòèíãà ëèöà è òåëà áåç ïëàñòè÷åñêîé îïåðàöèè. Ïîñëå âîçäåéñòâèÿ ìèêðîòîêîâ çàìåòíî óìåíüøàåòñÿ âòîðîé ïîäáîðîäîê, ðàçãëàæèâàþòñÿ ñêëàäêè â îáëàñòè íîñîãóáíîãî òðåóãîëüíèêà. Çà ñ÷åò àêòèâèçàöèè âíóòðèêëåòî÷íûõ ïðîöåññîâ ñèíòåçà êîëëàãåíà è ýëàñòèíà ïîâûøàåòñÿ ãëàäêîñòü è óïðóãîñòü êîæè, íîðìàëèçóåòñÿ êîëè÷åñòâî âëàãè è âîññòàíàâëèâàåòñÿ òóðãîð, ÷òî ïîìîãàåò ìàêñèìàëüíî îòñðî÷èòü ïîÿâëåíèå ìîðùèí è óñòðàíèòü óæå èìåþùèåñÿ. Ïîëó÷åííûé ðåçóëüòàò ïîäòÿæêè êîæè íîñèò äëèòåëüíûé õàðàêòåð. Áëàãîäàðÿ ìÿãêîìó âîçäåéñòâèþ ïðèìåíåíèå äàííîé ìåòîäèêè âîçìîæíî â ëþáîì âîçðàñòå.
Óëüòðàçâóêîâîé ôîíîôîðåç — ýòî ðàñïðîñòðàíåííûé ìåòîä ôèçèîòåðàïèè è àïïàðàòíîé êîñìåòîëîãèè, îñíîâàííûé íà ñî÷åòàíèè âîçäåéñòâèÿ óëüòðàçâóêà è ñïåöèàëüíûõ ëå÷åáíûõ èëè êîñìåòè÷åñêèõ ñðåäñòâ. Ïîä âëèÿíèåì ôîíîôîðåçà ïðîèñõîäèò àêòèâàöèÿ êëåòî÷íîãî îáìåíà, ëèìôîäðåíàæà è ìåñòíîãî êðîâîîáðàùåíèÿ. Óëüòðàçâóê óñêîðÿåò ïðîöåññû ðåãåíåðàöèè, óìåíüøàåò îòåêè, îêàçûâàåò ïðîòèâîâîñïàëèòåëüíîå, îáåçáîëèâàþùåå äåéñòâèå, ïîâûøàåò àäñîðáöèîííûå ñâîéñòâà êîæè, âñëåäñòâèå ÷åãî ââåäåíèå â òêàíè ëåêàðñòâåííûõ âåùåñòâ ïîçâîëÿåò èì èíòåíñèâíåå âîçäåéñòâîâàòü íà êîæó. Ïðîíèêàþùèå ïðè ôîíîôîðåçå àêòèâíûå âåùåñòâà íàêàïëèâàþòñÿ, îáðàçóÿ «êîæíîå äåïî», èç êîòîðîãî îíè ïîñòåïåííî ïîñòóïàþò â êðîâü.
Èç ìàíóàëüíûõ ñàëîííûõ ìåòîäèê ñòîèò âûáðàòü êîìïëåêñíûå óõîäû, íàïðàâëåííûå íà ðåìîäåëèðîâàíèå êîæè (îáíîâëåíèå êîæè çà ñ÷åò ïîñòåïåííîãî âîçäåéñòâèÿ êîñìåòè÷åñêèõ ïðåïàðàòîâ è êîñìåòîëîãè÷åñêèõ ìàíèïóëÿöèé), õèðîìàññàæ (îäèí èç ñàìûõ ýíåðãåòè÷åñêèõ âèäîâ ìàññàæà, ïðè êîòîðîì ïîìèìî îòëè÷íûõ êîñìåòè÷åñêèõ ýôôåêòîâ — ðàçãëàæèâàíèå ìåëêèõ ìîðùèí, óëó÷øåíèå öâåòà ëèöà, íîðìàëèçàöèè ðàáîòû ñàëüíûõ æåëåç — òàêæå ñíèìàåòñÿ ãîëîâíàÿ áîëü, óëó÷øàåòñÿ îáùåå ñàìî÷óñòâèå è íàñòðîåíèå).
Источник