Как кефир влияет на волосы и кожу головы

Кефир — это не только полезный для здоровья кисломолочный напиток. Многие используют его в качестве косметического средства для роста здоровых локонов. Этот продукт устраняет жирность волос, борется с перхотью и секущимися кончиками. Помогает он и при излишней ломкости или сухости волосин, являясь увлажняющим компонентом в составе питательных масок. Для использования подходит не только свежий кефир, но и прокисшая простокваша или напиток с просроченным сроком годности.

Как кефир влияет на волосы

Влияние кефира на ослабленные волосы изучено в начале 19 века. Еще древние кавказцы выяснили, чем полезен этот кисломолочный напиток, как действует на сухие или ломкие пряди. Благодаря полезным свойствам проквашенного молока женщины Кавказа отличались густыми длинными локонами. Сейчас секрет приготовления напитка известен всем. Продукт применяют в кулинарии, косметологии, используют для оздоровления волос.

Польза кефира объясняется его составом. Продукт содержит:

• белок;
• витамины Е, В;
• дрожжи;
• молочнокислые лактобактерии;
• кальций, калий, фосфор;
• йод.

Кефирная маска для волос увлажняет и питает пряди, образуя на поверхности защитную пленку. Структура волосин восстанавливается, локоны становятся густыми и перестают выпадать из-за ослабленных корней. Чтобы узнать, полезен ли продукт для прически, достаточно изучить его воздействие на ослабленные прядки.

Влияние кефирных масок на локоны:

1. Устранение жирности кожи и волос. Органические кислоты контролируют выделение жира из кожных желез, устраняют сальный блеск, излишнюю жирность. Волосы дольше остаются чистыми, меньше пачкаются и загрязняются.

2. Защита прически от внешних негативных факторов. Рибофлавин в составе напитка восстанавливает структуру, образует защитную пленку по всей длине прядок.

3. Активизация роста и устранение седины. За эти процессы отвечает никотиновая кислота, витамины PP, В3.

4. Предупреждение выпадения. Витамин В12 усиливает кровообращение, укрепляет ослабленные корни.

5. Устранение перхоти. Группа витаминов В улучшает состояние прически, помогает избавиться от ранней седины без применения химических препаратов.

6. Лечение секущихся концов, увлажнение локонов. Поврежденные кончики благодаря питанию перестают ломаться, укрепляются витаминным составом. Питательные компоненты усиливают приток крови в корням, улучшают поступление кислорода, микроэлементов. Калий нормализует водный баланс клеток, устраняет сухость по всей длине.

7. Придание прическе блеска. Защитная пленка с кальцием утолщает каждый волос, делает прядки прочными. Фосфор обеспечивает блеск, эластичность, дарит локонам упругость и здоровое сияние.

8. Укрепление волосяных луковиц. Йод предупреждает выпадение, закрепляя волосяные фолликулы в своих гнездах.

Кефирные маски применяют при любом повреждении волос. Их эффективность доказана лабораторными исследованиями. Прядки восстанавливаются даже после сильного пересушивания, обесцвечивания или химической завивки. Реанимация волос происходит на клеточном уровне, в состав смесей входят только натуральные компоненты и минеральные соединения. Дополнительно лечится кожа головы, исчезают покраснения, зуд и перхоть.

Инструкция по применению кефирных масок

Прежде чем наносить составы с кефиром, следует изучить особенности применения восстанавливающих или подсушивающих масок. Существует много нюансов приготовления рецептов, выполнять которые нужно обязательно. Только так эффективность смесей будет высокой, а результат заметным уже после 3 процедур.

Правила применения масок из кефира:

1. Кефир для волос лучше использовать домашний, приготовленный дома из закваски и коровьего молока.

2. Жирность напитка выбираем по типу волос. Если прядки ломкие или сухие, берем жирность от 3% и выше. Для нормальных локонов подойдет напиток 2,5% жирности. Если прядки быстро пачкаются, выглядят сальными, применяем обезжиренный продукт. Желательно использовать двухдневный напиток с накопленными за это время кисломолочными бактериями.

3. Многие рецепты разрешают применять как свежий, так и просроченный кефир. Перед применением его нужно взболтать, затем немного подогреть.

4. После смешивания продукта с другими компонентами следует проверить смесь на отсутствие аллергии. Для этого несколько капель наносят на кожу за ухом или растирают у основания шеи. При появлении зуда, покраснения процедуру отменяют.

5. Наносят состав в зависимости от состояния волос по-разному. Можно втирать его в корни, размазывать по всей длине или смазывать только кончики. Прядки должны быть грязными, слегка влажными.

6. После нанесения голову укутывают плотным целлофаном, а сверху закрывают полотенцем. Многие маски оставляют на ночь, смывая утром шампунем.

7. Сколько держать кефирную маску, зависит от состава компонентов и состояния волос. Чем активнее вещества в смеси, тем меньше времени нужно на воздействие. Обычно хватает 30-50 минут до полного смывания. Маски с горчицей, луком или лимоном держат не дольше 30 минут.

8. Мытье волос производят шампунем. Как мыть волосы, зависит от их длины, густоты. Можно воспользоваться бальзамом или кондиционером, сделать ополаскивание отваром аптечных трав.

9. Лечебный курс составляет 8-10 процедур, нанесение желательно повторять раз в 5-6 дней.

Если для лечения локонов используется один кефир, его рекомендуется втирать в корни. Чтобы устранить кислый запах после мытья, ополаскиваем локоны отваром ромашки, лимонной водой. Если шевелюра густая, а пряди длинные, количество ингредиентов в рецептах увеличиваем.

Рецепты

Осветление волос

Многие женщины используют кефирную смесь для осветления натуральных прядок. Рецепт с кефиром способен осветлить локоны на полтона за 1 процедуру. При добавлении активных компонентов эффект усиливается, позволяя получить нужный результат даже на темно-русых и коричневых оттенках. Русоволосым девушкам рекомендуется добавлять к составу лимонный или луковый сок, желток. Брюнеткам помогает корица, лимон или корень ревеня.

С белой хной. Смешиваем в одинаковых пропорциях кефир и порошок белой хны, наносим на ночь под повязку. Смываем утром водой, тщательно вымывая крупинки хны частой расческой.

С коньяком, яйцом и лимоном. Смешиваем 3 ложки просроченного кефира с 2 ложками коньяка. Вливаем взбитое до пены яйцо, выжатый из 1 лимона сок. Добавляем ложку меда акации, перемешиваем. Удобнее оставлять состав на ночь под плотным целлофаном.

С лимоном и шампунем. Такая смесь не только осветляет пряди, но и убирает желтизну после неудачного окрашивания. Берем половину стакана кефирного напитка, вливаем сок половинки лимона, две ложки коньяка. Добавляем размешанный вилкой желток и чайную ложку шампуня. Оставляем состав на прядях под целлофаном на ночь.

Ламинирование

Многим известна процедура домашнего ламинирования прядок желатином или яичными желтками. При помощи восстанавливающей кефирной маски тоже можно придать локонам гладкость, здоровый сияющий блеск. Состав смеси содержит только натуральные компоненты, образует плотную пленку.

Для приготовления ламинирующего состава понадобится:

• 4 столовые ложки свежего кефира (жирностью от 2,5 до 3%);
• 1 яйцо;
• 2 ложки густого майонеза;
• 1 ложка подогретого на пару касторового масла.

Все компоненты смешиваем в емкости до однородного состояния. Наносим состав на слегка влажные пряди небольшой кисточкой, расчесываем медленно от корней к концам. Оставляем жидкую кашицу на 15 минут, смываем теплой водой. Эффект ламинирования придаст прическе блеск, сделает локоны упругими, мягкими на ощупь.

Для роста волос

Маски для роста здоровых локонов помогают активизировать работу спящих волосяных луковиц, укрепить ослабленные корни. После регулярного нанесения пряди начинают расти быстрее, прибавляя по 3-4 см за месяц. Дополнительно появляется красивый блеск, объем, волосы приобретают эластичность, гладкость.

Из меда и свежих дрожжей. Разминаем пачку сырых дрожжей. Должно получится 4 целые ложки небольших комочков. Растворяем их в половине стакана теплого кефира, оставляем немного побродить до образования пенных пузырьков. Добавляем столовую ложку меда, распределяем руками или расческой по мокрым прядкам. Смываем через полчаса, используя 2 раза шампунь.

С кефиром и яйцом. Половину стакана прокисшего напитка смешиваем с 1 куриным яйцом, наносим состав на прядки. После этого втираем остатки в корни, массируем голову около 3 минут. Ждем полчаса, промываем голову шампунем.

С витамином Е. Покупаем в аптеке жидкий витамин Е. Для рецепта нужно 3 ампулы с раствором. Смешиваем содержимое ампул с взбитым желтком, ложкой лимонного сока, половиной стакана кефира. Наносим густую смесь на 30 минут, размазывая ее ладонями по сухим волосам. После 4-5 процедур локоны начнут расти быстрее, станут густыми, блестящими. Похожий эффект дает рецепт маски для волос с димексидом.

С содой. Такая маска из кефира улучшает приток крови к луковицам, способствует усилению роста волосяного покрова. Можно также использовать ее для смывания краски при неудачном окрашивании, если после процедуры прошло меньше 3 дней. Смешиваем 1 стакан теплого кипятка с 10 столовыми ложками пищевой соды. Добавляем ложку поваренной соли, вновь перемешиваем до полного растворения. Полученный кашицеобразный состав наносим на волосы. Держим смесь ровно 40 минут, промываем под душем 10-15 минут проточной водой. Затем берем шампунь, промываем прядки, просушиваем естественным способом.

Против выпадения волос

Укрепление волосяных луковиц кефирными смесями помогает против выпадения волосин и их ломкости. Лучшими компонентами при появлении залысин специалисты считают лук, бесцветную хну или отвар крапивы. Составы с этими добавками усиливают эффективность кефирной маски, помогают полностью остановить выпадение в любом возрасте.

• С луком. Необходимо очистить среднюю луковицу, мелко натереть ее, затем выжать сок в пластмассовую или стеклянную емкость. Затем добавляем половину стакана простокваши, яйцо и ложку репейного масла. Перемешиваем, распределяем у кожи головы и корней. Запах лука будет сильным, но выветрится сразу после мытья. Через час смываем состав питательным шампунем, при желании ополаскиваем крапивным или ромашковым настоем. Тем, кто хочет отрастить густые локоны, поможет луковая маска для роста волос. Этот продукт оказывает восстановительный эффект на структуру волосин, активизирует рост, останавливает интенсивное выпадение.

• Из отвара крапивы. Понадобится 2 ложки измельченных стеблей или листьев сухой крапивы. Заливаем их нецелым стаканом горячего кипятка, настаиваем под крышкой 1 час. Настой процеживаем, соединяем с 3 ложками густого кефира, 1 яичным желтком. Держим маску 30 минут, ополаскиваем.

• С бесцветной хной. Если волосы не только выпадают, но и выглядят безжизненными, поможет маска с белой хной и сырым желтком. Разводим пакетик бесцветной хны небольшим количеством воды, тщательно размешиваем. Добавляем прокисшее молоко, для средней длины хватит половины стакана. Вливаем взбитый венчиком желток, размешиваем. Вбиваем пальцами в кожу. Смываем через 40 минут питательным шампунем с протеином.

Для жирных волос

Уменьшить сальность жирных прядок помогут маски с лимоном, голубой глиной или горчичным порошком. Эти компоненты усиливают воздействие кефирной смеси, усиливают эффект подсушивания. Дополнительно прическа получает объемность, сияющий блеск.

• С горчицей. Полтора стакана кефира соединяем со столовой ложкой горчицы, 1 куриным яйцом. Добавляем ложку меда, несколько капель миндального масла. Покрываем прядки сверху составом, оставляем под целлофаном и полотенцем на полчаса.

• Репейное масло и мед. Смешиваем стакан проквашенного кефирного напитка с чайной ложкой подорепейного масла. Добавляем столовую ложку жидкого меда, размешиваем. Утепляем голову на 40 минут, смываем теплой водой.

• Из глины. Столовую ложку голубой глины разводим в 100 мл простокваши. Втираем смесь в корни, через 30 минут смываем проточной водой. Можно использовать даже прокисший кефир, вреда он не нанесет.

• Лимон и кефир. Смешиваем 50 мл свежевыжатого лимонного сока, 3 ложки оливкового масла, 100 миллилитров подогретого кефира. Распределяем состав по прядкам, смываем через 40 минут.

Для сухих волос

Сухим волосам поможет увлажняющая кефирная маска с маслами, темным пивом или ржаным хлебом. Наносить такие питательные составы надо по всей длине от корней, особое внимание уделяя пересушенным кончикам. Время действия состава не должно превышать 15-30 минут.

1. С оливковым маслом. В стакане простокваши растворяем чайную ложку оливкового масла. Наносим эту смесь по всей длине, окунаем в нее кончики. Усиленно втираем в кожу, утепляем голову целлофаном. Ждем 15 минут, смываем теплой водой.

2. Из хлеба. Размягчаем ломоть ржаного хлеба в 100 мл кефира. Добавляем ложку оливкового масла для увлажнения кончиков. Втираем состав в корни, распределяем по всей длине. Промываем через 20 минут.

3. С касторовым маслом. Чайную ложку касторового масла подогреваем на пару, соединяем с 3 столовыми ложками кефира, 1 яичным желтком. Оставляем на прядках ровно час, смываем водой с шампунем.

4. Из пива и кефира. Смешиваем эти продукты, взяв каждого компонента по половине стакана. Пиво желательно использовать темное. Распределяем по всей длине, смываем через 20 минут.

Для блеска и объема

Чтобы пряди стали объемными и сияющими, в кефир надо добавлять какао, желток или сырые дрожжи. Эти компоненты делают локоны упругими, эластичными у корней. Здоровый блеск придает прическе ухоженный вид.

1. С дрожжами. От этой маски локоны не только становятся объемными, но и начинают быстрее расти: по 3-4 см в месяц. В половине стакана кефирного напитка размешиваем чайную ложку сахара, столько же сырых дрожжей. Подогреваем в микроволновке до образования пены, остужаем. Втираем в кожу у корней на 40 минут.

2. С желтком и корицей. В стакане густого кефира размешиваем 1 желток и столовую ложку корицы. Втираем смесь у корней, затем по всей длине легкими движениями. Оставляем на 40 минут. При смывании шампунем используем кондиционер или бальзам.

3. С какао. Чайную ложку какао-порошка растворяем в 2 ложках теплой воды. Добавляем взбитый желток, треть стакана кефира. Все перемешиваем, растираем по прядкам, у корней. Заматываем голову целлофаном, через полчаса смываем. Маска дарит сияющий блеск, укрепляет корни, структуру.

4. Маска из желатина и масла. Такой состав борется с секущимися кончиками, добавляет объемность и блеск любой прическе. Ложку желатина заливаем 3 ложками теплого кипятка. Оставляем набухать, немного подогреваем до полного растворения порошка. Добавляем половину стакана простокваши, 2 ложки рафинированного подсолнечного масла. Наносим по всей длине, утепляем голову полотенцем. Держим 2 часа.

Шампуни и бальзамы с кефиром

Чтобы прическа долго оставалась блестящей, не обязательно покупать дорогие шампуни с бальзамами в аптеках или косметических магазинах. Эти моющие средства легко приготовить самостоятельно из полезного кефира. Рецепты доступны любой хозяйке, не требуют больших затрат времени.

Кефирный шампунь с желтком. Берем четверть стакана кефирного напитка, вливаем яичный желток. Добавляем щепотку поваренной соли, перемешиваем. Наносим домашний шампунь на 3 минуты, массируя голову пальцами. Смываем теплой водой. Чем жирнее волосы, тем меньше должна быть жирность кисломолочного продукта.

Теплый шампунь с хлебом. Берем пару ломтиков ржаного хлеба, заливаем густой кефирной массой. Жидкость должна покрыть хлеб полностью. Ждем 3 часа, оставив смесь у теплой батареи. Разминаем пальцами хлеб, размешиваем. Наносим шампунь на влажные прядки, смываем через 3-4 минуты. Ополаскиваем голову водой с лимонным соком.

Кефирный бальзам. Треть стакана кисломолочного напитка соединяем с несколькими каплями апельсинового масла, взбитым яичным желтком. Наносим смесь после мытья головы на 3 минуты, тщательно прополаскиваем водой.

Все эти народные маски помогают отращивать длинные густые локоны, делают прядки гладкими, шелковистыми. Рецептов с кефиром для волос существует множество, в статье указаны только самые популярные из них. Добавляйте свои полезные рецепты, делитесь своими отзывами об использовании масок, полученным результатом. Многим ваши советы помогут избавиться от сухости волос, перхоти или излишней жирности шевелюры.