Как изменить цвет кожи ноги

Пигментные пятна, появляющиеся на ногах – неприятный дефект, который очень непросто спрятать в теплое время года. Особенно, это касается женщин, которые лишаются возможности надевать короткие юбки и платья. Прежде чем избавляться от пигментации кожи на ногах, нужно установить причины ее появления, а для этого нужно сходить к специалисту.

Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html

Виды образований

На цвет кожи влияет пигмент, который присутствует в клетках дермы. Непосредственное влияние на этот показатель оказывают различные факторы. В случае с пигментацией речь идет о меланине – именно он придает коже коричневый оттенок. Излишек этого вещества провоцирует образование пятен, которые имеют различные размеры, окрас и локализацию.

Избыток меланина провоцирует образование пятен

Выделяют несколько разновидностей новообразований:

Веснушки. Небольшие коричневатые пятнышки. Обычно их можно видеть на открытых участках тела, на ногах они встречаются редко. Основная причина – воздействие солнечных лучей.

Родинки. Врожденная патология. Такие пятна образуются не сразу, а по мере взросления, могут иметь любой размер и форму.

Лентиго. Гиперпигментация, возникающая на фоне тяжелых патологий под влиянием ультрафиолета. Обычно она локализуется на лице, руках и туловище, но бывает и на ногах.

Хлоазмы. Темные пятна, формирующиеся при усиленной выработке меланина. Они имеют четкую форму, находятся на лице, конечностях, животе, сосках. Часто образования появляются при беременности, а после родов исчезают самостоятельно

Причины недуга

У женщин и мужчин пигментные пятна возникают на ногах по разнообразным причинам. Обычно совершенно не опасны. Например, родинки и веснушки считаются безобидными. У дам появлению пигментации способствуют такие факторы, как:

гормональные изменения при беременности;
ношение синтетической одежды и тесной обуви;
частая депиляция или бритье ног.

Такие пятна обычно проходят самостоятельно либо исчезают после устранения основного раздражителя. Именно поэтому они считаются неопасными. Но иногда пигментация представляет угрозы, так как может перерастать в рак либо сигнализирует о развитии серьезной патологии. Поэтому очень важно установить причины появления проблем. Это могут быть:

наследственный фактор;
нарушения в работе нервной системы – проявляются стопным гипергидрозом, сопровождаемым появлением пятен на стопе и сильной потливостью ног;
гормональные сбои;
плохое кровообращение;
нехватка витаминов;
продолжительный прием определенных медикаментов;
эндокринные нарушения;
аллергические реакции на токсичные вещества;
опухолевые процессы;
сердечнососудистые заболевания;
травмы кожных покровов;
долгое воздействие ультрафиолетовых и других лучей.

Существует целый ряд факторов из-за которых появляются пигментные пятна

Если темное пятно на ноге причиняет боль, сопровождается пожелтением глаз, изменением оттенка мочи и прочими неприятными симптомами, быстро увеличивается и меняет форму, нужно срочно идти к доктору.

Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html

Опасность пятен для мужчин

Представители сильного пола крайне редко обращают внимание на изменившийся цвет кожи ног и не считают его чем-то опасным. Такое отношение приводит к развитию тяжелых последствий. Обычно мужчины не бреют ноги и не пользуются косметическими средствами. Поэтому образование пятен говорит о сбоях в работе организма:

Если пигментация дополняется болями в животе или пояснице, утомляемостью, изменением цвета урины, возможно повреждение почек или печени.
Возникновение пятен на ноге и сильная потливость указывает на стопный гипергидроз. Это нарушение в работе нервной системы, требующее обязательного лечения.
Если другие симптомы отсутствуют, проблема может быть обусловлена ношением тесной одежды, низкой двигательной активностью и другими факторами.

Пигментные пятна на ногах

Важно помнить, что любые изменения оттенка кожи могут быть проявлением патологии. Но если у женщин подобные явления можно объяснить использованием косметики, в отношении мужчин этого сказать нельзя. Обычно гиперпигментация, возникающая на ногах представителей сильного пола, сигнализирует о серьезных нарушениях или влиянии вредных факторов на рабочем месте.

Способы терапии

Прежде чем лечить коричневые пятна, возникающие на ногах у мужчин и женщин, следует определить причину их появления. Если гиперпигментация развивается на фоне патологии, нужно провести соответствующую терапию, а также устранить все раздражающие факторы.

Медикаментозные средства

Консервативная терапия предполагает прием лекарств и нанесение мазей и растворов, обладающих осветляющими свойствами. Такие препараты содержат ингредиенты, которые подавляют выработку меланина и снижают его уровень в коже. Среди самых распространенных средств можно отметить Ахромин, Белоснежка, Биокон. При регулярном применении можно быстро добиться нужного результата. Дополнительно пациенты назначаются витаминные комплексы.

Средство Ахромин зарекомендовало себя как довольно эффективное

Пигментация на бедрах требует комплексного подхода: для ее устранения применяют осветляющий крем и выполняют массаж. Для образований, затрагивающих ступни, выбирают менее агрессивные средства. Предварительно нужно обязательно сходить к доктору. Он даст рекомендации по применению и поможет выбрать наиболее подходящий препарат.

Косметологические процедуры

Существует несколько эффективных методик, позволяющих избавиться от пигментации, появляющейся на ногах:

Криотерапия – замораживание пораженных участков жидким азотом.
Пилинг – отшелушивание поверхностного слоя кожи специализированными средствами.
Фототерапия – воздействие волнами определенной длины. Их вырабатывают особые лампы.
Лазеротерапия – удаление пятен лазером.

Довольно эффективны различные косметологические процедуры

Такие манипуляции могут быть болезными и травматичными, но они дают хороший эффект.

Народные методы

Рецепты нетрадиционной медицины применяются в домашних условиях и не требуют значительных затрат. Однако положительный результат возможен не всегда. Народные средства обеспечивают осветление пятен продуктами, в которых есть кислоты. К ним относятся:

кефир;
сок лимона;
петрушка;
сок кислой капусты.

Из этих ингредиентов готовят смеси, которыми обрабатывают проблемные участки. При постоянном применении темные пятна светлеют, а иногда полностью исчезают. Народные средства можно применять только под контролем специалиста, так как неправильное лечение может навредить пациенту.

Профилактика

Появление гиперпигментации гораздо проще предотвратить, нежели потом лечить. Достаточно следовать простым рекомендациям:

При длительном нахождении под солнцем наносить на кожу защитные кремы, носить одежду, которая максимально закрывает открытые участки тела. По возможности следует вовсе отказаться от пребывания на улице.
Не злоупотреблять процедурами эпиляции ног, избегать чрезмерного механического воздействия на кожу.
Пересмотреть рацион питания – он должен быть правильным, сбалансированным и здоровым. Соблюдать питьевой режим.
Регулярно проходить профилактические осмотры, а при обнаружении пятен сразу же пройти комплексное обследование.

Пигментные пятна образуются по разным причинам, от которых зависит степень их опасности. Поэтому не стоит заниматься самолечением – оно может повлечь тяжелые осложнения. Только специалист может разобраться в ситуации и назначить адекватное и эффективное лечение.

Препараты и народные средства

Препараты:

Ахромин;
Белоснежка;
Биокон;
витаминные комплексы.

Народные средства:

кефир;
сок лимона;
петрушка;
сок кислой капусты.

Источник: https://vseolady.ru/pigmentaciya-kozhi-na-nogax-prichiny.html

Источник

Насколько по-разному люди относятся к своему телу. Вот например, обнаружилось какая-то пигментация кожи на ногах причины которой неизвестны. Что делать?

Порой люди до обидного мало уделяют внимание каким-то образованиям на коже ног. Особенно это характерно для человека, который каждый день ходит в брюках. Можно не сразу заметить, что у тебя, оказывается, образовалось некая отметина. Когда она образовалась? Вчера? А может, неделю назад? Да кто её знает, сама пройдёт!

Здравствуйте, друзья мои! С вами Светлана Морозова. Другая крайность — чрезмерное внимание к малейшему пятнышку, когда люди тут же бросаются его замазывать (тональным кремом, например, если оно на видном месте) или прижигать йодом, зелёнкой, протирать всеми подряд средствами. В результате они только ухудшают состояние, добиваются того, что маленькое пятнышко увеличивается в размере, начинает чесаться и болеть.

Никто не спорит, что относиться к своему телу нужно адекватно, а потому если образовалось какое-то пятно на ноге, причины этого желательно всё-таки знать.

Природная краска — меланин

Пятна на ногах бывают двух видов:

сосудистые
пигментные

Сосудистые обычно красного или синего цвета, и происходят либо из-за разрыва сосуда, либо из-за устойчивого их расширения.

Пигментные образуются из-за обильного синтеза пигмента меланина. Именно этот пигмент определяет наш цвет волос, глаз и оттенок кожи. Но при нарушении его синтеза меланоцитами (клетками, которые его вырабатывают), он накапливается в виде тёмных областей в различных тканях.

Пятнышки бывают не только тёмными, но и напротив, очень светлыми, словно обесцвеченными. Белые пятна называются витилиго. Они безболезненны, но из-за неимения пигмента легко получают солнечные ожоги. Вызваны они полным отсутствием меланина. Причины их точно не изучены, однозначно, это нарушение обмена веществ, в частности, при диабете. Склонность к витилиго порой передаётся по наследству.

Что вызывает пигментацию

Причины, на вид безобидных пятнышек, очень разнообразны:

Варикозное расширение вен. Кровь в нижних конечностях застаивается, различные вещества из неё начинают пропитывать окружающие ткани. Если на ногах появились коричневые или красные пятна, вкупе с отёчностью ног, которая усиливается к концу дня — это повод заподозрить что развивается варикозная болезнь вен. Нужно срочно обратиться к врачу, иначе можно дождаться незаживающих трофических язв!
Заболевания сердечно-сосудистой системы, повышенная ломкость кровеносных сосудов (при недостатке рутина, например), васкулит (воспаление и разрушение стенки сосудов), застойные явления в нижней части тела тоже вызывают некрасивые отметины.
Диабет. Из-за нарушения питания тканей на ногах появляются красные пятна, со временем они претерпевают изменения и становятся пигментными, коричневыми. Механизм возникновения их точно не известен.
Нарушение обмена веществ. Недостаток витаминов А, С, РР, может вызвать коричневые пятна, а недостаток витаминов группы В напротив — светлые.
Избыточный вес. Лишние килограммы, а порой десятки килограммов, увеличивают нагрузку на ноги и их сосуды, возникают застойные явления, происходит выпот веществ в окружающие ткани, формирование пятен на этих местах.
Беременность это, по сути, сочетание причин 4 и 5: нарушение обмена веществ, вызванное гормональной перестройкой организма будущей мамы и избыточный вес, который перегружает сосуды нижних конечностей.
Травмы. Пигментные следы оставляют за собой ожоги. Они могут возникнуть и на месте ссадин. Порезы при бритье ног или травмы от некачественной депиляции тоже могут спровоцировать неправильный синтез меланина. Тесная одежда (узкие брюки, особенно, если долго и неподвижно в них сидеть, например на работе) затрудняют нормальную циркуляцию крови в ногах, пережимают сосуды, что опять-таки приводит к застойным явлениям.
Длительные хронические заболевания печени, щитовидной железы, надпочечников, почек могут тоже вызвать инфильтрацию различных пигментов на коже рук и ног, даже на лице и вокруг глаз.

Другие причины пигментация кожи на ногах:

Аллергия на косметику. При использовании некачественных лосьонов или средств для депиляции может возникнуть стойкая аллергическая реакция.
Повышенная потливость в некоторых местах почти всегда приводит к пигментации сильно потеющих участков. К этому же можно отнести стопный гипергидроз — обильную потливость ступней.
Реакция на облучение ультрафиолетом, рентгеном и инфракрасным излучением. При обилии ультрафиолета развивается так называемое фотостарение. Оно выражается, прежде всего, неравномерным распределением меланина в коже.
Возрастные изменения. Все мы видели бабушек, у которых руки и ноги сплошь усыпаны «веснушками», коих в молодости у них никогда не было. Начиная с 50 лет клетки кожи постепенно теряют способность прерывать производство пигмента. Это происходит не у всех одинаково, имеет место наследственная предрасположенность.

Что делать?

Что же делать, если на ногах внезапно обнаружились тёмные пятна? Прежде всего — обратиться к врачу. Возможно это всего лишь сигнал.

Главное — лечение основного заболевания

Начать лучше с терапевта, который определит, к какому врачу далее вам следует идти. Это может оказаться эндокринолог, дерматолог, флеболог или другие специалисты.
По статистике пигментные «кляксы» у женщин возникают чаще, чем у мужчин. Это вполне объяснимо, ведь с факторами, которые вызывают пигментные нарушения, женщины встречаются гораздо чаще — от беременности до эпиляции и ношения тесных брюк.

Общие советы, которые не помешают при любом виде пятен

Появление пятен должно заставить нас задуматься: что мы делаем не так? Это повод, чтобы:

Нормализовать рацион питания, употреблять достаточное количество витаминов, а также минералов.
Придерживаться активного образа жизни, заниматься лечебной физкультурой.
Избавиться от избыточного веса.
Не употреблять некачественную косметику, которая может вызвать аллергию.
Не злоупотреблять солнечными ваннами.
Бросить вредные привычки.

Если после консультации с врачом выяснилось, что появившиеся пигментные пятна не представляют особой опасности, их можно попробовать отбелить народными средствами:

делать примочки из свежих огурцов;
лимона;
мякоти арбуза;
ягод клубники;
калины.

При этом нужно следить, чтобы подобные процедуры не вызвали раздражения кожи или шелушения.

Во время сведения пятен не следует греться под солнышком, ибо оно может свести на нет все ваши усилия.

Мы рассмотрели, пигментацию кожи на ногах причины ясны. На этом всё. Всем пока!

Подписывайтесь на обновления моего блога.

Рекомендуйте мою статью своим друзьям в соц. сетях!

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

Источник

Кожа — не только самый большой орган человека, но и показатель его здоровья. Глядя на лицо, можно сделать выводы об образе жизни, состоянии организма или даже характере. Можно ли повлиять на цвет лица, сделать его здоровым, свежим и «украсить» естественным румянцем?

Генетические и эволюционные факторы

Прежде всего, цвет лица определяется генами. Они обусловливают тон кожи: бледный, светлый, смуглый или темный. За пигментацию отвечают специальные клетки — меланоциты. Они располагаются в эпидермисе и придают коже ее индивидуальный цвет. Активированные солнечным светом, меланоциты образуют коричневатый пигмент меланин. Загар красит кожу, а также гарантирует, что вредное ультрафиолетовое излучение не проникает в ее глубокие слои.

Пигмент меланин встречается у людей со светлой кожей в нижнем слое эпидермиса — в так называемом базальном клеточном слое. Однако у темнокожих людей он присутствует во всех слоях эпидермиса.

Количество меланоцитов у людей практически одинаково, разница заключается лишь в активности этих клеток – например, в случае расстройства пигментации меланоциты могут продуцировать слишком много или, наоборот, очень мало пигмента. В результате цвет кожи меняется. У людей с альбинизмом производство меланина нарушено с рождения, в результате пигмент присутствует у них лишь в очень небольшом количестве, обусловливая светлый цвет глаз, кожного и волосяного покрова.

В ходе эволюции различные цвета кожи развивались как способ адаптации к жилым пространствам и образу жизни. Они по-разному реагируют на солнечную радиацию: чем темнее кожа, тем выше время самозащиты (периода действия солнца на кожу до того момента, когда она начинает реагировать ожогом).

Цвет кожи зависит также от соответствующей области тела. Например, кожа, которая часто подвергается воздействию солнца, обычно темнее областей, которые скрыты под одеждой. Некоторые части тела (например, ладони) содержат мало или вообще не содержат пигментных клеток. Поэтому они обычно бледнее.

Почему ухудшается цвет кожи

Подобно тому, как розовый и свежий цвет лица обычно считается признаком здоровья, бледность может быть признаком болезни или, по крайней мере, дискомфорта. Цвет кожи становится беловатым или желтоватым при:

— анемии;

— низком кровяном давлении;

— кровотечении;

— нарушении артериального кровообращения;

— недостатке пигментации;

— сужении сосудов;

— страхе и холоде.

Но бледный тон кожи необязательно означает, что человек болен. Иногда цвет лица воспринимается так из-за освещения.

Как улучшить цвет лица естественными способами

Если цвет лица в значительной степени определяется генами, можно ли что-нибудь изменить? Да, по крайней мере, в определенных пределах. Потому что есть и другие факторы, влияющие на цвет кожи.

К ним относятся:

— степень загара;

— кровообращение;

— количество пигментного каротина.

1) Загар.

Хотя в прошлом веке «благородная бледность» считалась идеалом красоты, поскольку свидетельствовала, что человек не работает в поле, сегодня пользуется большей популярностью загорелая кожа. Но у загара есть и темная сторона, о которой предостерегают дерматологи: не только старение кожи (а вместе с ним и морщинки) ускоряется вредным ультрафиолетовым излучением, но также растет риск развития рака. Поэтому загорать следует с умом – в безопасные часы и с солнцезащитным кремом.

2) Циркуляция крови.

Розовый цвет лица также зависит от того, насколько хорошо кожа снабжается кровью. Чтобы стимулировать кровообращение, нужно регулярно заниматься спортом – физическая нагрузка увеличивает кровоток в сосудах, обеспечивает лучшее снабжение тканей кислородом, что делает кожу розовой и свежей.

3) Каротин.

Это натуральный пигмент растений, относящихся к группе каротиноидов. Каротин придает желтоватый оттенок кожному покрову, так как пигмент, поглощаемый с пищей, откладывается в подкожном слое. Изменение цвета становится заметным, если есть ежедневно пять порций фруктов и овощей, содержащих каротиноид, в течение как минимум четырех недель. Растительный краситель имеет еще один положительный эффект — помогает защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды и предотвратить преждевременное ее старение.

В группу каротиноидов входят: брокколи, зеленый лук, капуста, тыква, морковь, паприка, шпинат, помидоры, абрикос, дыня, хурма, манго, маракуя, физалис.

Источник