Как гладит кожа лица

Рано или поздно каждая женщина сталкивается с нежеланными гостями на своем лице – морщинами. Причины их появления могут быть самыми разными, также как и способы борьбы с ними. Зачастую женщины прибегают к дорогостоящим косметическим процедурам или используют специальные средства, чтобы избавиться от морщин. Однако существует несколько способов, которые помогут разгладить кожу без особых затрат и усилий.

Наносить слегка подогретые масла

Масла являются источником красоты и молодости. Они устраняют мелкие морщины, придают коже сияние и отдохнувший внешний вид. Кроме этого, они оказывают невероятный увлажняющий эффект.

Самыми эффективными маслами для борьбы с морщинами считаются:

• касторовое;
• масло жожоба;
• масло какао;
• масло виноградных косточек;
• кокосовое;
• льняное.

Для ухода за кожей вокруг глаз используют:

• оливковое;
• персиковое;
• миндальное;
• облепиховое.

Способ применения масел очень прост. Перед использованием масло нужно слегка нагреть. Далее вещество нужно аккуратно вбить в морщинки и оставить на лице на полчаса. После лицо протирают салфеткой или ватным диском.

При использовании масел на зоне вокруг глаз можно оставлять вещество на коже на ночь. Чтобы не допустить появления отеков, не стоит использовать масла каждый день, а также наносить на лицо крем после использования масла.

Также на основе масел можно приготовить множество разглаживающих масок для лица.

Полноценный сон и свежий воздух

Предотвратить появление морщин или способствовать разглаживанию уже имеющихся могут не только специальные косметические средства и процедуры. Все намного проще. Первое, на что стоит обратить снимание – это на полноценный сон. Неправильный сон и недосып могут привести к самым разным последствиям. Уставший организм непременно ответит за свою усталость ухудшением внешнего вида кожи. Она теряет свою упругость и блеск, что и приводит в образованию морщин.

Чтобы этого не допустить, нужно организовать свой сон. Для этого нужно придерживаться следующих условий:

• температурные условия – воздух в спальне должен быть прохладным и увлажненным. Лучше всего придерживаться температуры в 18-20 градусов;
• постельное белье – если вы обладательница чувствительной кожи, то материал, из которого изготовлено белье, может вызывать раздражения кожи. Поэтому для комфортного сна стоит выбирать изделия из натуральных тканей;
• не спать на животе – такая поза нарушает циркуляцию жидкостей в организме, что приводит к отечности лица;
• умываться перед сном – ни в коем случае нельзя ложиться спать с остатками косметики на лице. Все это негативно влияет на состояние кожи;
• использовать более жесткие подушки – ворочаясь во сне, мы «сминаем» свою кожу, что приводит к образованию «заломов», из-за которых и появляются морщины. Если подушка будет жесткой, то при контакте подушки с лицом кожа будет меньше сдвигаться;
• массаж лица перед сном – для подготовки кожи к полноценному отдыху и для снятия напряжения нужно проводить массаж кожи лица. Он также поможет в борьбе с морщинами. Очень эффективно проводить массаж с использованием ароматических масел.

Протирать по утрам кубиком льда

Лед – невероятно действенный помощник в борьбе с морщинами. Дело в том, что холодная температура имеет способность сужать кровеносные сосуды. Далее, чуть отогревшись, они возвращаются в прежнее состояние. Этот процесс является некой тренировкой, усиливающей метаболизм, а также улучшает эластичность кожи. Для правильного проведения тонизирования кожи необходимо выполнять определенные правила:

1. Перед использованием кубики льда достаньте на десять минут из морозильной камеры. Это необходимо для того, чтобы не травмировать кожу лица слишком низкой температурой.
2. Проводить процедуру необходимо утром. В это время кожа быстро реагирует на какие-либо воздействия, а обмен веществ активен.
3. Во время проведения процедуры происходит своего рода эффект детокса. Токсины уходят из организма, вследствие чего на коже могут появиться покраснения или раздражения. Поэтому перед началом процедуры нужно слегка прогреть кожу.
4. После завершения тонизирующей процедуры любое тепло запрещено.
5. Протирание нельзя проводить дольше 40 секунд, чтобы не застудить лицевой нерв.

Протирания необходимо проводить:

• от центра подбородка до мочек ушей;
• от середины пространства между верхней губой и носом до висков;
• от уголков губ к центрам ушных раковин;
• от середины лобной зоны до середины висков;
• от внешних уголков глаза к внутренним и наоборот как по верхнему веку, так и по нижнему.

Для проведения протирания можно использовать не только обычный лед. Полезными будут кубики льда из отвара трав или кубики с кусочками фруктов и ягод внутри. Заморозка льда должна длиться не менее восьми часов.

Встреча с морщинами неизбежна. Но в наших силах перенести ее на более позднее время. Для этого не нужны большие материальные затраты. Иногда достаточно регулярного проведения простых процедур, предотвращающих появление морщин.

Прежде всего необходимо остановить рост морщин, укрепив кожу и сделав ее более упругой, соблюдая определенный образ жизни. Лучше всего в этом помогают:

• отказ от вредных привычек;
• занятия спортом;
• здоровое питание;
• обильное питье воды;
• достаточный сон.

Данные мероприятия одинаково эффективно борются с морщинами, очень быстро приводят к улучшению цвета лица, оздоровлению и разглаживанию кожи у мужчин и женщин. Основную сложность составляет избавление от наиболее глубоких морщин. Каждый участок лица имеет особую чувствительность, поэтому требует отдельного внимания. Подтянуть кожу можно при помощи специальных масок, компрессов и различных процедур, распространенных в косметологии.

Если морщин на лице не очень много, можно попробовать омолаживающую маску общего действия, для изготовления которой достаточно воспользоваться ингредиентами, которые имеются практически в каждом холодильнике и свободно продаются в магазинах. К ним относятся:

• овсяные хлопья;
• абрикосы;
• персики;
• виноград;
• яблоки;
• малина.

Можно смешать и измельчить в блендере по одной части 2-3 ингредиентов на выбор, добавить небольшое количество сметаны или меда, после чего нанести средство сразу на все лицо. Маска удерживается на лице в течение часа, затем смывается. После применения народного средства кожа протирается питательным кремом или лосьоном.

На обновление кожи может уйти от одного до нескольких месяцев.

Альтернативный вариант – компрессы. В данном случае в приготовленную смесь добавляется столовая ложка воды, чтобы она стала более жидкой. В нее обмакиваются ватные тампоны или кусочки марли и помещаются отдельно на участки с наиболее заметными и глубокими морщинами на 30-40 минут. Процедуры необходимо повторять ежедневно, пока не будет достигнут заметный эффект.

Дополнительно рекомендуется массажировать кожу лица легкими прикосновениями подушечек пальцев после процедур для ее дополнительного укрепления и тонизирования.

На этом участке очень нежная кожа, поэтому лучше всего устранять морщина на веках, в уголках глаз и под ними при помощи особых компрессов на основе щадящих средств. Можно смешать на выбор части ромашки, календулы, душицы, шалфея и петрушки и настоять в литре кипятка несколько часов. После того на каждый глаз (предварительно их нужно закрыть) накладывается смоченный в настое ватный тампон на 30 минут.

После процедуры веки и область вокруг них вновь протираются тампоном, промакиваются полотонцем и слегка массажируются круговыми движениями подушечек пальцев. Очень старый и проверенный способ подтянуть кожу вокруг глаз – накладывать на них нарезанные кольцами свежие огурцы, сок которых крайне питателен. Не менее полезны использованные чайные пакетики (чай может быть как черным, так и зеленым). Средства можно чередовать, наблюдая за реакцией кожи: после процедуры должно появляться чувство чистоты и свежести, но никак не раздражение.

Профессиональная косметика довольно эффективна против морщин, но отличается высокой стоимостью.

Кожа в этой области уже довольно грубая, поэтому здесь эффективным становится пиллинг при помощи скрабов, нанесение особых кремов и масок. Например, очень полезен скраб из овсяных хлопьев, превосходно очищающий кожу и возвращающий ей упругость. Измельченные овсяные хлопья смешиваются с желтком, добавляются несколько капель оливкового масла. Получившуюся кашеобразную массу массажными движениями наносят на лицо и оставляют на 15 минут. В случае повышенной жирности кожи лучше заменить желток белком.

Также можно воспользоваться маской с медом маслами, хорошо очищающей поры, освежающей кожу и нормализующей работу сальных желез. Смешайте по одной части меда и миндального масла, добавьте несколько капель розового масла. Полученную смесь наносите на лицо массажными движениями и держите в течение 40 минут, после чего смойте теплой водой.

Старайтесь контролировать свои эмоции: избегайте продолжительного нахмуривания и других лишних движений, которые приводят к появлению морщин.

В этих областях часто возникают мелкие, но довольно глубокие и заметные мимические морщины, поэтому понадобятся средства с глубоким эффектом разглаживания кожи. Например, можно воспользоваться маской на основе желтка и сливочного масла, которые смешиваются до кремообразной консистенции и наносятся на нужные участки на 15 минут. Кожа очищается смоченным в воде ватным тампоном, чтобы обеспечить достаточное впитывание средства.

Отличным эффектом обладает маска из мякоти помидора: спелый помидор нарезается и очищается от внутренностей. Измельченная мякоть наносится на кожу на 15 минут, после чего смывается теплой водой.

Значительный разглаживающий и омолаживающий эффект оказывает специальный ночной питательный крем. Для его приготовления берутся по одной части следующие ингредиенты:

• масло виноградных косточек;
• эфирное масло лаванды;
• льняное масло;
• масло зародышей пшеницы;
• ланолин.

Смесь из ингредиентов растапливается на водяной бане и тщательно взбивается. Полученный крем помещается в чистую тару и оставляется на хранении в прохладном месте. Его необходимо наносить на проблемные участки кожи перед каждым отходом ко сну.

Постоянный самоконтроль — лучшее средство против новых морщин.

Существуют специальные гимнастические упражнения для подтяжки кожи лица, которые необходимо применять наряду с косметическими процедурами. Комплекс начинается с разминки, в ходе которой плавными и нежными движениями пальцев простукивается вся область лица с плавным переходом от нижней части к верхней. Это позволит активизировать кровообращение и подготовить лицо к дальнейшим нагрузкам.

Сжатые подушечки указательных пальцев устанавливаются на середину лобной части. Их нужно плавно спускать к переносице, слегка натягивая кожи и одновременно с этим поднимая вверх сами брови. Выполняются 10 повторений.

Теперь указательные пальцы помещаются на межбровную дугу и фиксируются в таком положении. Постарайтесь нахмуриться и свести брови, но при этом продолжайте удерживать их пальцами. Задержите их в этом положении на несколько секунд. Повторяйте 8-10 раз.

Перейдите к глазам, приложив пальцы к их внешним уголкам и слегка оттянув кожу к вискам. После этого опустите веки и вращайте глазами в течение двух минут. Далее сосредоточьтесь на губах и носогубной вкладке. Вытяните их и сложите трубочкой, удерживая в этом положении несколько секунд и повторив упражнение не менее пяти раз. Завершите гимнастику на подбородке. Постарайтесь максимально широко открыть рот и задержать его в этом положении несколько секунд, после чего расслабьте. Повторяйте 7-10 раз.

Следует дополнительно массажировать лицо во время ежедневного умывания в утреннее и вечернее время. После нанесения на кожу очищающего геля выполняется легкий сдвиг кожи ладонями на щеках, лбу, шее, около глаз по направлению к ушам. Далее производятся круговые движения руками, благодаря которым происходит более эффективное впитывание средства одновременно с разглаживанием кожи. Такие же движения выполняются во время смывания состава.