К бороться с возрастными изменениями кожи лица
Как бы мы этому ни сопротивлялись, увядание кожи наступает у всех. А вот провляется оно по-разному.
Косметологи выделяют 4 четких типа старения кожи и 5-й — комбинированный. И открывают маленький секрет — чтобы уход и омолаживающие процедуры возымели действие, нужно учитывать свой тип старения, как бы печально это ни звучало.
Мы в AdMe.ru расскажем, какие типы старения лица существуют, а простой тест поможет найти свой вариант — определив его, вы сможете начать ухаживать за кожей максимально эффективно.
Усталый тип старения
Косметологи определяют этот тип старения кожи как наиболее естественный. Такой вариант часто встречается у худощавых женщин с овальной формой лица.
Признаки: снижение тонуса мягких тканей, кожа сухая и теряет сияние, четко прорисовываются носогубные складки и слезные борозды, опускаются уголки рта, и в них появляются морщины. Эти изменения и делают лицо «усталым».
Подход к омоложению:
- применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют складки и моделируют контуры лица;
- аппаратные процедуры, которые повышают тонус мышц;
- ручной тонизирующий массаж;
- мезотерапия и биоревитализация;
- неагрессивные пилинги в сочетании с антиоксидантами и витаминами.
Мелкоморщинистый тип
О женщинах с такими возрастными изменениями часто говорят — «красиво стареет».
Признаки: внушительное количество мелких морщин при тонкой и сухой коже, которая склонна к покраснениям и раздражениям, а в зрелом возрасте она превращается в «кожу-пергамент». Подкожной клетчатки очень мало, а мышечный тонус долго остается «в силе», поэтому структура лица не меняется.
Подход к омоложению:
- восстановление повреждений тонкой кожи, борьба с влиянием ультрафиолета;
- фотоомоложение, биоревитализация, мезотерапия;
- поверхностно-срединные пилинги;
- контурная пластика на основе гелей для заполнения морщин;
- ботулинотерапия для коррекции морщин.
Деформационный тип
Такой тип изменений чаще встречается у женщин, склонных к полноте.
Признаки: контуры лица заметно деформируются за счет чрезмерного подкожно-жирового слоя. Появляются брыли, складки на шее и в районе декольте, мешки под глазами, веки начинают нависать. Кожа дряблая, но вот морщины и пигментные пятна ей свойственны не часто — она плотная и обычно имеет хороший цвет.
Подход к омоложению:
- пилинги и лазерное омоложение для поддержания цвета лица;
- скульптурные массажи для укрепления мышц;
- миостимуляция;
- гимнастика для лица;
- радикальное решение — точечные и комплексные виды пластики лица.
Мышечный тип
Такой красивый тип старения обычно свойственен азиатскому типу лица. У таких лиц хорошо развиты мимические мышцы, а вот подкожно-жировая клетчатка — плохо.
Признаки: нарушение пигментации кожи, нависание и складчатость век, выраженные носогубки и опущенные уголки губ. Но кожа долго остается гладкой, а овал лица не деформируется даже в глубокой старости.
Подход к омоложению:
- стимуляция выработки коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты;
- мезотерапия и химические пилинги;
- микротоковая и ультразвуковая терапия;
- лазерное омоложение.
Комбинированный тип
Такой тип старения чаще встречается у женщин с кожей смешанного типа. Чаще всего комбинируются мелкоморщинистый и деформационный тип. Либо усталый и деформационный.
Признаки: мягкие ткани чаще всего провисают в средней и нижней части лица, а в области глаз и лба появляется обилие мелких морщин.
Подход к омоложению (выбор процедур зависит от того, какой тип старения является преобладающим):
- химические пилинги;
- мезотерапия и биоревитализация;
- скульптурный массаж лица;
- гимнастика для лица;
- лазерное омоложение.
Быстрый тест на тип старения
Чтобы определить свой тип старения, нужно выбрать характеристики, которые присущи вашей коже.
Присваиваем характеристикам буквы и выясняем, какая буква преобладает:
У — усталый
ММ — мелкоморщинистый
Д — деформационный
М — мышечный
1. Тип: нормальная (М), сухая (ММ), комбинированная (У), жирная (Д).
2. Состояние: склонность к комедонам, прыщикам, высыпаниям (Д), веснушки (ММ), пигментация (М), чистая и гладкая (У).
3. Тонус и упругость. Прикладываем палец к уголкам губ. Кожа на ощупь: тонкая (У), упругая, как воздушный шарик (М), тонкая и эластичная (ММ), напоминает ватные комочки (Д).
4. Кожа вокруг глаз. Неподвижная часть век: плотная и выдается вперед (Д), тонкая и видно капилляры (У), «гусиные лапки» (М), приподнимается, вокруг глаз круги (ММ).
5. Реакция кожи на воздействие извне: на холоде раздражена, красная, шелушится (ММ), на жаре слегка жирнеет Т-зона (У), сильное выделение жира (Д), ровная и гладкая кожа (М).
Подсчитали? Если явно преобладающей буквы нет, ваш тип — комбинированный.
Источник
До 30 лет признаки возрастных изменений на лице еще малозаметны. Но с каждым годом внутриклеточные процессы в организме замедляются, и это отражается на нашей коже.
Всего существует 4 сценария, по которым будет изменяться внешность под влиянием возраста. Один из них называют «Уставшее лицо», или усталый тип старения.
Какие его отличительные признаки? И как правильно ухаживать за кожей, чтобы отдалить возрастные изменения на максимально долгий срок? Давайте подробно рассмотрим схему домашнего и салонного ухода для этого морфотипа.
Признаки типа «Уставшее лицо»
Главная проблема этого типа – снижение тургора и потеря эластичности кожного покрова. Кожа при этом становится атоничной, вялой и даже дряблой.
С возрастом в организме снижается общий тонус мышц, и это сказывается на внешнем виде. На лице опускаются уголки глаз и рта, появляются носогубные складки. В результате оно выглядит уставшим.
Такой тип старения характерен для женщин худощавого и среднего телосложения. Кожа при этом бывает нормальной или комбинированной.
Как правило, кожа при таком типе плотная. Мелкие морщины на ней появляются редко. Но из-за ухудшения микроциркуляции в тканях кожа теряет здоровое сияние и становится тусклой.
Схема ухода за кожей
Если вы замечаете в своей внешности изменения по этому морфотипу, то при подборе ухода главным ключевым словом должно стать тонизирование.
То есть косметические средства должны содержать экстракты и активы, обладающие стимулирующим действием.
Известный факт: женщина с ровным цветом лица выглядит моложе на 5-10 лет.
Здоровая кожа привлекает к себе основное внимание, отвлекая от мелких недостатков. Поэтому в бьюти-ритуалах для этого типа обязательно должны присутствовать компоненты с легким осветляющим действием.
Перечислим основные процедуры ухода за лицом, рекомендованные для усталого типа старения.
1. Очищение пенками и тоником – 2 раза в день
Во время очищения мы слегка массируем лицо, тем самым улучшая кровообращение. Чтобы усилить этот эффект, при вялой коже необходимо пользоваться средствами с тонизирующими компонентами.
Например:
- молочная кислота окажет одновременно увлажняющее и осветляющее действие;
- экстракты зеленого чая, эхинацеи, имбиря гарантируют лифтинг-эффект и нормализацию салоотделения;
- кофеин повысит упругость кожи;
- эфирные масла герани, пальмарозы, мелиссы, розы отлично тонизируют и оказывают антивозрастное действие.
2. Увлажняющие сыворотки и кремы – 1-2 раза в день
При «уставшем лице» насыщение кожи влагой – одна из актуальных задач. Если верхние слои эпидермиса обезвоживаются, то добиться ровного цвета лица просто невозможно.
Поэтому хорошо, если в уходовой косметике будут присутствовать:
- экстракт алоэ для увлажнения;
- экстракты гинкго билоба, женьшеня для повышения тургора кожи;
- витамин С для улучшения цвета лица и стимулирования синтеза коллагена;
- экстракты водорослей для насыщения кожи минералами и подтягивающего эффекта.
3. Протирание кубиками льда – 2-3 раза в неделю
Простой способ взбодрить уставшую кожу – устраивать иногда умывание кубиками льда. Такой уход доступен каждому. А ледяные кубики можно заготовить заранее на долгий срок, что очень удобно.
В зависимости от типа кожи для протирания можно использовать любую полезную жидкость, а именно:
- минеральную воду;
- молочную сыворотку;
- кокосовое, рисовое или миндальное молочко;
- отвар ромашки, зеленого чая или любого другого лекарственного растения;
- цветочные гидролаты.
4. Тонизирующие и осветляющие маски – 1 раз в неделю
Для усталого морфотипа полезно использовать полезные смеси на основе глины, йогурта и меда. При потере тонуса и нежелательной пигментации – это идеальные компоненты.
Глина подтянет овал лица, деликатно отбелит, а заодно уменьшит салоотделение. Йогурт не даст пересушить кожу, увлажнит и усилит осветляющее действие.
Мед улучшит кровообращение. Но его можно использовать при отсутствии аллергии на пчелопродукты, а также если нет склонности к куперозу.
При нормальной или суховатой коже заметно подтянут и улучшат цвет лица альгинатные маски с водорослевыми экстрактами, алоэ и антиоксидантами.
5. Кислотные пилинги – 1 раз в неделю
Кислотные пилинги с мягким действием – идеальное омолаживающее средство для этого морфотипа. За счет обновления верхнего слоя эпидермиса они способны быстро преобразить увядающую кожу.
Главное – не превышать допустимую дозировку! Для безопасного использования подойдут:
- молочная кислота;
- энзимы – папаин, бромелайн и другие;
- фруктовые кислоты – яблочная, виноградная, миндальная.
Эти компоненты стимулируют клеточные процессы, а заодно участвуют в увлажнении кожи.
Они помогают удерживать влагу в верхних слоях эпидермиса. Это улучшает внешний вид кожи, делая ее здоровее и моложе.
Салонные процедуры
Если на домашний уход не хватает времени, то на помощь придут специалисты. В салонах красоты косметологи рекомендуют проходить такие процедуры:
- альгинатные маски;
- пилинги;
- применение филлеров на основе гиалуроновой кислоты, которые заполняют складки и моделируют контуры лица;
- контурная пластика;
- биоревитализация.
Помимо косметического ухода залог успеха также кроется в легких физических нагрузках. Это актуально для всех. Но для усталого морфотипа особенно важно!
Физические упражнения хотя бы до 30 минут в день заставляют организм вырабатывать собственную гиалуроновую кислоту. Это поддерживает тонус мышц, что положительно сказывается на лице.
Правильный распорядок дня, утренняя зарядка и достаточный сон – вот главные секреты молодости для такого морфотипа.
Источник
Замечали ли вы, что возрастные изменения проявляются по-разному? У одних появляются морщинки, у других немного опускаются щеки, а у третьих может быть все сразу или почти ничего. Оказывается, дело в типе старения. Если правильно его определить, вы уже сейчас будете знать, как эффективно бороться с возрастными изменениями. Разобраться в вопросе помогает косметолог Мария Бондарева.
Мелкоморщинистый
Если у вас мелкоморщинистый тип, можете не переживать о тратах на косметолога. Появление большинства признаков старения можно замедлить с помощью домашнего ухода.
Как это выглядит
На лице образуется много мелких морщин, особенно в зонах мимической активности, вокруг глаз и на лбу. Кожа тонкая и сухая. Зато вам не грозит сильная деформация овала лица: кожа почти не обвисает. Это происходит благодаря мышечному тонусу и небольшой подкожно-жировой клетчатке, которая напрямую связана с объемом лица. Чем она меньше, тем легче мышцам ее удержать.
Кто подвержен
Мелкоморщинистый тип чаще всего проявляется у стройных людей.
Как бороться самостоятельно
- Используйте солнцезащитный крем. Кожа тонкая и особенно чувствительна к УФ-лучам. Чтобы защитить ее от фотостарения, пигментации и преждевременных морщин, используйте солнцезащитный крем. Делать это нужно и в пасмурную погоду: ультрафиолет воздействует на кожу даже через тучи.
- Добавьте в рацион белок. Проконсультируйтесь со специалистом по питанию и узнайте свою дневную норму. «Когда белка достаточно, кожа становится более плотной и эластичной. Это особенно важно, если старение идет по мелкоморщинистому типу», — говорит Мария Бондарева.
- Подберите увлажняющие кремы и маски. Выбирайте продукты с гиалуроновой кислотой, например сыворотку Hyalu B5 Hyaluronic Acid, La Roche-Posay. Она обеспечивает основательное увлажнение. Именно его не хватает сухой коже.
- Добавьте к уходу ретинол и кислоты. Средства с этими компонентами необходимо подключать, когда появляются первые возрастные изменения, в 30–35 лет. Ретинол разглаживает морщины, уплотняет и обновляет кожу. Важный нюанс: ретиноловый уход нужно использовать ночью, поскольку этот ингредиент разрушается под воздействием ультрафиолета. Ну, а кислоты ищите в пилингах, тониках и кремах. Они удаляют ороговевшие клетки кожи и способствуют регенерации. Перед покупкой лучше проконсультироваться с косметологом и подобрать оптимальную концентрацию кислот. Если выбрать слишком высокую, есть риск получить шелушение и раздражение кожи.
Как может помочь косметолог
- Биоревитализация с гиалуроновой кислотой или коллагеном — инъекции, которые помогают коже синтезировать ее собственный коллаген. В состав включают и другие активные вещества, например полимолочную кислоту. Она стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты и тем самым увлажняет кожу.
- Ботулинотерапия — инъекции ботулотоксина типа А. Он расслабляет мышцы лица и предотвращает появление новых морщин.
- Пилинги. Чтобы точно не прогадать с концентрацией кислот в пилинге, можно сделать его у косметолога. Специалист подберет и активный компонент, который подойдет именно вам, и глубину его воздействия (разные пилинги по-разному проникают в кожу).
- Аппаратные процедуры:
- ультразвуковой лифтинг — сфокусированные ультразвуковые волны воздействуют на мышечно-апоневротический слой, отвечающий за четкость овала лица. Нагрев сокращает и уплотняет коллаген соединительной ткани, в которую «упакованы» мышцы (эта оболочка и называется апоневрозом). Контуры лица становятся более подтянутыми, плюс после такого воздействия активируется синтез новых коллагеновых волокон, что обеспечивает нарастание подтягивающего эффекта в течение нескольких месяцев после процедуры;
- игольчатый радиолифтинг — косметолог прогревает кожу электромагнитными волнами радиочастотного диапазона и таким образом стимулирует фибробласты (клетки соединительной ткани). Результат — более активная выработка коллагена, а значит, подтянутая и эластичная кожа;
- фототерапия — воздействие искусственным или естественным светом. Эффект — цвет лица свежее, пигментных пятен меньше.
Усталый
Сразу хорошая новость — все признаки старения можно сделать менее заметными в кабинете косметолога. Чем лучше уход за кожей, тем позже они проявляются.
Как это выглядит
Бороться предстоит с тусклым цветом лица, его отечностью, синяками под глазами, потерей объема в центральной части лица, ближе к носу. Кроме того, с возрастом становятся более выраженными носогубные складки, уголки рта опускаются. Лицо выглядит усталым из-за нарушения микроциркуляции крови. Этот процесс обеспечивает клетки кислородом и питательными веществами.
Кто подвержен
Такой тип старения часто встречается у женщин с овальным или ромбовидным лицом. В первом случае лоб чуть шире нижней челюсти, скулы острые, лицо мягко сужается к подбородку. Ромбовидное же лицо — это широкие и высокие скулы, узкий лоб и острый подбородок.
Как бороться дома
Делайте мануальный массаж не только лица, но и воротниковой зоны — шеи и области декольте. Так получится улучшить циркуляцию крови и препятствовать таким образом появлению новых морщин.
Как может помочь косметолог
- Мезотерапия. Инъекция комплекса витаминов, микроэлементов и аминокислот; составляется индивидуально. Такая процедура снимает отечность и омолаживает за счет ускорения микроциркуляции крови.
- Аппаратные процедуры. Подойдут микротоковая терапия и ультразвуковой лифтинг, они укрепляют и подтягивают обвисшую кожу.
- Инъекции с препаратами на основе гидроксиапатита кальция или гиалуроновой кислоты. Помогут поддерживать мышцы в тонусе и восполнят потерянный объем в средней трети лица.
Деформационный
Задача номер один — не допускать появления лишнего веса. От этого зависит, насколько молодо будет выглядеть лицо.
Как это выглядит
При таком типе старения кожа плотная, часто с расширенными порами. Морщин почти нет, но сильно деформируется овал лица. Возникают брыли (сильное опущение щек) и мешки под глазами, кожа провисает в зоне второго подбородка и шеи. Происходит это потому, что с возрастом в нижнюю часть лица перемещаются «жировые пакеты» кожи — зоны, где скапливаются самые стойкие жировые отложения.
Кто подвержен
Чаще всего такой тип старения встречается у женщин с круглым лицом, крупным носом и полными губами.
Как бороться в домашних условиях
Контролируйте вес, тогда щеки и второй подбородок не будут обвисать. Чем меньше вес, тем легче вашим мышцам удерживать его. Хорошая идея использовать аппарат с микротоком: под его воздействием мышцы сокращаются и обретают тонус. Если делать такую процедуру регулярно, кожа укрепится и будет меньше провисать. Важный момент: перед покупкой аппарата проконсультируйтесь с врачом. Противопоказаний много — от беременности и кормления грудью до острых и хронических инфекционных заболеваний.
Как может помочь косметолог
- Ультразвуковой лифтинг. Для сокращения связок, которые держат жировые складки. Так будет меньше вероятности, что щеки провиснут.
- Инъекции ботулотоксина и филлеров. Процедура восстанавливает объемы, особенно в скуловой зоне, распределяет их в нижней трети лица (подбородок, углы нижней челюсти) и расслабляет мышцы. С помощью инъекций и лифтинга косметолог убирает жировые отложения в области второго подбородка и носогубных складок.
- Нитевая подтяжка лица. Пластическая операция, в ходе которой кожу лица подтягивают специальными укрепляющими нитями. Со временем они рассасываются, оставляя после себя каркас из свежесформированных коллагеновых волокон. Но чтобы убедиться, что такая операция подойдет вам, необходимо проконсультироваться с косметологом. Манипуляцию проводят, когда кожа и подкожный жировой слой сползают вниз под собственной тяжестью.
Мускульный
Люди с таким типом старения — победители генетической лотереи. При правильном уходе и образе жизни признаки старения менее заметны, чем у других типов.
Как это выглядит
У людей с мускульным типом старения кожа не опускается и долгое время остается плотной, но появляются губоподбородочные морщины. Из-за того, что они опускают уголки губ вниз, их еще называют «складки грусти».
Другой признак — поперечная морщина под нижней губой. Она возникает из-за гипертонуса подбородка, когда мышцы шеи слишком активны в мимике. Цвет лица неравномерный, есть пигментные пятна.
Кто подвержен
Мускульный тип характерен для азиатов: широкое лицо, крупный подбородок и узкие миндалевидные глаза с нависшим веком.
Как бороться в домашних условиях
Делайте массаж лица. «Для профилактики можно делать расслабляющие массажи. Они избавляют лицо от повышенного напряжения мышц и предупреждают мимические морщины», — говорит Мария.
Как может помочь косметолог
- Ботулинотерапия. Расслабит спазмированные мышцы.
- Инъекции. Подойдут филлеры на основе гиалуроновой кислоты или гидроксиапатита кальция. Процедуру проводят, чтобы восстановить объемы в скуловой зоне.
- Мезотерапия и биоревитализация для коррекции неровной и шероховатой кожи.
Подпишитесь на рассылку новых статей и полезных материалов
Источник