Йодомарин для кожи лица
Татьяна
Железо (Fe)
«Кислородный транспорт»
Норма в сутки 20 мг
Действие Участвует в дыхании и кроветворении. Железо — составной элемент гемоглобина, вещества, которое транспортирует кислород из легких к внутренним органам и забирает на «обратном рейсе» углекислый газ.
Недостаток Дефицит железа долгое время может оставаться незамеченным — до тех пор, пока не разовьется анемия (малокровие). Симптомы — бледность, слабость, головокружение, одышка и постоянная усталость.
Переизбыток Добиться опасной концентрации железа путем переедания железосодержащих продуктов практически невозможно.
Источники Фасоль, мясо, печень, гречневая крупа, яблоки, хлеб.
Йод (I)
«Щит для щитовидки»
Норма в сутки 100-200 мкг
Действие Абсолютно необходим для функционирования щитовидной железы и всей гормональной системы.
Недостаток Ведет к сбою всех функций организма — нарушению обмена веществ, потере потенции и способности к оплодотворению, депрессиям, мышечной слабости, зобу и прочим неприятностям.
Переизбыток Слишком высокая концентрация йода может вызвать явления йодизма: насморк, крапивницу, угревую сыпь и поражения кожи. Но такая концентрация не может быть достигнута путем потребления йода с пищей. Это происходит при длительном приеме йодосодержащих препаратов.
Источники Мидии, морская капуста, йодированная соль, морская рыба, шампиньоны.
Калий (K)
«Топливо для сердца»
Норма в сутки 2 г
Действие Регулирует совместно с натрием твой водно-солевой обмен. Следит за правильным сердцебиением и за тем, чтобы твои мышцы и нервы работали безупречно.
Недостаток Нарушение ритма сердцебиения, мышечная слабость, вялость, плохое пищеварение. Стресс, антибиотики, мочегонные и слабительные средства способствуют резкому уменьшению количества калия в организме.
Переизбыток Обычно избыток калия удаляется вместе с мочой. При плохой работе почек избыток калия может вызвать заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы.
Источники Соя, фасоль, авокадо, финики, бананы, творог, курага, изюм, томатный сок, печеный картофель.
Кальций (Ca)
«Материал для скелета»
Норма в сутки 1.0-1.5 г
Действие Организм взрослого человека имеет в своем распоряжении примерно 1.2 кг кальция. В период роста кальций совершенно необходим — он отвечает за формирование костей и зубов. Кроме того, кальций способен бороться с аллергическими реакциями и, как установили недавно, с депрессиями.
Недостаток Недостаток кальция ведет к ослаблению костной ткани (остеопорозу) и увеличивает риск переломов.
Переизбыток Когда кальция слишком много, он может ухудшить усвояемость организмом магния. Большое количество кальция вызывает отложение солей в суставах.
Источники Любые молочные продукты, брокколи, сухофрукты, миндаль, сардины.
Кобальт (Co)
«Цвет крови»
Норма в сутки 40-70 мкг
Действие Кобальт участвует в кроветворении, точнее в образовании эритроцитов. У кобальта много дел и в кишечнике, он — основной источник синтеза витамина B12 кишечной микрофлорой. Он является стимулятором создания многих важных ферментов, отвечающих за борьбу с канцерогенными свободными радикалами.
Недостаток Уменьшает количество эритроцитов. Если у тебя гастрит — нужно не забывать о продуктах, содержащих кобальт.
Переизбыток Может вызвать понос, а кобальтовое отравление (например, кобальтовой краской) приводит к опасным последствиям для сердечно-сосудистой системы.
Источники Макароны, хлеб, арахис, устрицы, печень, сельдь, яйца, говядина.
Магний (Mg)
«Антистрессовый металл»
Норма в сутки 300-400 мг
Действие Обеспечивает контроль над мышцами. Предупреждает атеросклероз и сердечно-сосудистые болезни. Предохраняет клетки от губительного воздействия стресса. Способствует эластичности мышц и росту тканей.
Недостаток Постепенно у тебя начнет ухудшаться способность к концентрации, повысится раздражительность, появится мелкая мышечная дрожь.
Переизбыток Здоровый человек легко избавляется от избытков магния — через почки, кишечник и потовые железы. Но больные почки могут задерживать магний — это ведет к поражению нервной системы.
Источники Какао-бобы, фасоль, горох, проращенные зерна пшеницы, орехи, крупы, мед, зелень, хлеб, морепродукты.
Марганец (Mn)
«Специалист по ферментам»
Норма в сутки 2-10 мг
Действие Марганец активизирует ферменты, ответственные за твои сексуальные способности. Другой его обязанностью является участие в кроветворении — опять-таки в составе разного рода ферментов. А еще он помогает печени избавляться от накопленных ею ядовитых веществ.
Недостаток Естественным путем добиться недостатка марганца очень сложно — лабораторные эксперименты показали, что при недостатке марганца отмечаются истощение и неправильное формирование скелета. (Не беспокойся, эксперимент проводился не на людях, а на мышах. Хотя их тоже жалко).
Переизбыток Отравиться им случайно невозможно.
Источники Черный хлеб, коричневый рис, картофель, соя, шпинат, печень, почки, бананы.
Медь (Cu)
«Краска для волос и глаз»
Норма в сутки 2-5 мг
Действие Необходима для синтеза пигментов, окрашивающих твою кожу, глаза и волосы. Кроме того она важна для работы желез внутренней секреции и для белкового обмена. В компании с железом и витамином C она принимает участие в производстве гемоглобина.
Недостаток Отложения на стенках сосудов, нарушения пигментации, сбои нервной системы, плохой рост костей — все это результат недостатка меди. Иногда этот недостаток может быть вызван слишком большим содержанием в организме цинка.
Переизбыток Ведет к гибели кишечной флоры. В тяжелых случаях может страдать печень.
Источники Черный хлеб, картофель, шоколад, соя, кокосовые орехи, кофе, печень.
Натрий (Na)
«Соль жизни»
Норма в сутки 3-6 г
Действие Натрий работает в связке с калием — они являются «главными по водоснабжению». Нервные и мышечные клетки функционируют только в электролитической среде, которую создают калий и натрий. Кроме того, натрий также отвечает за своевременную доставку в кровь аминокислот и сахара.
Недостаток Головная боль, чувство слабости, судороги, низкое кровяное давление.
Переизбыток Если почки здоровы — они легко избавляют организм от излишков натрия. Избыток натрия при пересаливании пищи ведет к задержке жидкости в организме, перегрузке сердца, сосудов, почек и к гипертонии
Источники Поваренная соль, оливки, колбасы, консервы, мягкие сыры, рыба и мясо.
Селен (Se)
«Борец с канцерогенами»
Норма в сутки 20-100 мкг
Действие Защищает от свободных радикалов, ядовитых и канцерогенных веществ. Связывает тяжелые металлы, поэтому очень эффективен при ртутных и бензоловых отравлениях. Повышает иммунитет и увеличивает способность мужчины к оплодотворению. Действие селена усиливается, когда в организме много витамина E.
Недостаток Вероятнее всего, приводит к снижению иммунитета и плодовитости, а также к нарушениям работы сердца
Переизбыток Происходит при долговременном употреблении более одного миллиграмма ежедневно. Симптомы — секущиеся волосы, слоящиеся ногти, чувство усталости, желтизна кожи.
Источники Угорь, морской окунь, омар, куриное мясо, брокколи и макароны.
Фосфор (P)
«Аккумулятор энергии»
Норма в сутки 1.2-1.4 г
Действие Отвечает за перераспределение энергии, поступающей в организм с пищей.
Недостаток Фосфора мы потребляем очень много, поэтому добиться его недостатка — трудновыполнимая задача. Иногда это происходит при некоторых болезнях почек и нехватке в организме витамина D. Тогда кости начинают терять фосфор, и происходит их искривление.
Переизбыток При переизбытке фосфора начинаются перебои с равномерным распределением в организме кальция и магния. У детей переизбыток фосфора служит причиной гиперактивности (Вождь Краснокожих — типичный образчик ребенка, в котором много фосфора).
Источники Сыр, говядина, печень, рыба, белый хлеб, яйца, молоко, йогурт.
Фтор (F)
«Эмалировщик»
Норма в сутки 2-3 мг
Действие Участвует в росте скелета. Укрепляет зубную эмаль, значительно повышает устойчивость зубов к кариесу. В сотрудничестве с кальцием помогает заживлять переломы. Предупреждает развитие старческого остеопороза.
Недостаток Когда фтора мало — зубы становятся слабыми, а кости хрупкими. Иногда усвоению фтора мешает слишком высокая концентрация в организме магния, алюминия или кальция.
Переизбыток Ярко-белые пятна на зубах, искривление кости, отложение солей в суставах — свидетельство долговременного чрезмерного потребления фтора.
Источники Питьевая вода, грецкие орехи, молоко, черный чай, шпинат, красная рыба.
Хром (Cr)
«Надзиратель за холестерином и сахаром»
Норма в сутки 50-200 мкг
Действие Хром — одна из составляющих инсулина, поэтому он помогает расщеплять и усваивать сахар, понижая его уровень в крови, когда он зашкаливает за норму. Кроме того, инсулин (и, стало быть, хром) способствует борьбе с холестерином.
Недостаток Хронический дефицит хрома может привести к диабету и повышению уровня холестерина в крови. Однако это большая редкость, так как хром содержится в большинстве обычных продуктов питания.
Переизбыток Вызывает расстройство желудка, а в особо больших дозах ведет к кожным, почечным заболеваниям и повреждению печени.
Источники Кукуруза, мясо, черный хлеб, картофель, черный чай.
Цинк (Zn)
«Для секса и самозащиты»
Норма в сутки 15 мг
Действие Усиливает боеспособность иммунной системы. Помогает заживлению ран, борьбе с простудами и воспалениями. Цинк отвечает за плодовитость мужчины и регулирует деятельность его половых гормонов. Кроме того, он стимулирует работу простаты.
Недостаток Ведет к ослаблению иммунитета, кожным болезням и ухудшению потенции.
Переизбыток Перенасыщение цинком практически невозможно — только если потреблять его в чистом виде посредством инъекций. В очень редких случаях переизбыток цинка приводит к желудочно-кишечным болезням и проблемам с мышечной координацией.
Источники Печень, мясо, сыр, яйца, устрицы, бобы, грибы, семена подсолнечника.
Источник
Йодомарин и прочие йодосодержащие препараты я принимаю курсами вот уже на протяжении пяти лет, так как в этом есть острая необходимость.
Я живу в мегаполисе и испытываю дефицит морепродуктов и прочих продуктов, содержащих йод в натуральной биодоступной формуле в своем ежедневном рационе.
Принимала Йодомарин первый раз в качестве восполнения дефицита йода организме, который выявили соответствующие анализы, и небольшое увеличение в щитовидной железы.
Забегая наперед, скажу, что препарат Йодомарин оказался для меня эффективным.
.
Как распознать дефицит йода в организме:
.
ЧУВСТВО СЛАБОСТИ
Люди с дефицитом йога часто чувствуют слабость. Эта слабость объясняется тем, что уровень энергии значительно снизился. Гипотиреоз замедляет метаболизм человека. Это означает, что он сжигает меньше калорий и вырабатывает меньше энергии, что приводит к плохой работе мышц.
ЧУВСТВО УСТАЛОСТИ
Замедление метаболизма часто становится причиной постоянной усталости. Чувство усталости — еще один признак дефицита йода. Для человека, который не уделяет достаточное количество времени отдыху, нормально чувствовать усталость. Если усталость необъяснима, это может быть симптомом дефицита йода.
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС
Выпадение волос является еще одним возможным признаком того, что у человека может быть дефицит йода. Гормоны щитовидной железы поддерживают восстановление волосяного фолликула. Когда у человека гипотиреоз, нехватка гормонов щитовидной железы приводит к тому, что фолликулы перестают обновляться.
ПЕРЕСЫХАНИЕ КОЖИ
Сухая, шелушащаяся кожа может быть признаком гипотиреоза. Щитовидные гормоны помогают клеткам обновляться. Отсутствие этих гормонов может привести к образованию мертвых клеток кожи, что проявляется в сухости и шелушении кожи.
ОЩУЩЕНИЕ ХОЛОДА
Дефицит йода вызывает нехватку гормонов щитовидной железы, которая приводит к замедлению метаболизма человека. Поскольку метаболизм замедляется, человек производит меньше энергии. Энергия придает телу тепло. Отсутствие необходимой энергии означает, что человек с большей вероятностью будет постоянно мерзнуть.
ОБИЛЬНЫЕ ИЛИ НЕРЕГУЛЯРНЫЕ МЕНСТРУАЛЬНЫЕ ЦИКЛЫ
Низкий уровень гормонов щитовидной железы может влиять на уровни гормонов, которые регулируют менструальный цикл женщины. Таким образом, признаком дефицита йода могут быть: обильные месячные более частые или, наоборот, редкие месячные.
Данные симптомы приведены для общего ознакомления, возможно, что они помогут вам задуматься над тем, достаточно ли ваш организм получает йода с пищей.
Но, конечно же, этот факт должен подтвердится сдачей анализов и консультацией с врачом.
Я против того, чтобы самостоятельно назначать себе лекарства и принимать их без консультации с доктором, пусть дажеэти таблетки «безобидные» и широко рекламируются по ТВ и радио, и позиционируются, как нечто безобидное, все же даже йод не так уж и безобиден, и имеет противопоказания.
Йодомарин: противопоказания
Повышенная чувствительность к йоду или к одному из других компонентов препарата.
Манифестный гипертиреоз.
Туберкулез легких. Геморрагический диатез. Герпетиформный дерматит Дюринга (синдром Дюринга-Брока).
Препарат содержит лактозу, поэтому его не следует применять больным с редкой врожденной непереносимостью галактозы, дефицитом лактазы или синдромом мальабсорбции глюкозы и галактозы.
Йодомарин препарат популярный и довольно распространенный среди препаратов содержащих йод.
Количество:
100 таблеток.
Йодомарин цена:
120 гривен, 280 рублей
В упаковке инструкция и бутылочка из темного стекла с таблетками внутри.
Таблетки маленькие, белого цвета.
Так как у Йодомарина имеется несколько видов дозировок йода — терапевтическая и профилактическая, я начинала свое знакомство с терапевтической, так называемой лечебной дозы, содержащей 200 мкг йода в формате ( калия йодида), полгода приема в такой дозировке ежедневно по 1 таблетке в день, затем перерыв на летнее время и с осени снова полгода, но только в дозировке 100 мкг.
ПОКАЗАНИЯ:
Профилактика развития дефицита йода, в том числе в период беременности или кормления грудью.
Профилактика рецидива йод-дефицитного зоба после хирургического лечения, а также после завершения комплексного лечения препаратами гормонов щитовидной железы.
Лечение диффузного эутиреоидного йод-дефицитного зоба у детей (в том числе у новорожденных) и взрослых.
Йодомарин принимаю после еды, запивая достаточным количеством воды.
Чувствую себя хорошо, симптомов нехватки йода на себе не испытываю.
Улучшения замечала на фоне терапевтической дозы, когда на фоне дефицита йода в организме наблюдалось его восполнение.
Прибавилось энергии, появилась легкость в теле, отсутствие слабости и апатии.
Уменьшение выпадения волос заметила только спустя месяца полтора ежедневного приема препарата в дозировке 200 мкг.
Улучшилось состояние кожи, сухие участки(пятки, локти, колени) стали не такими сухими, также уменьшились шелушения на лице.
Общий тонус организма увеличился, стала больше всего успевать.
Мне нравится действие данного препарата, содержащего йод, на мой организм.
Рекомендую обратить внимание на препарат Йодомарин, если вы житель мегаполиса, на вашем столе редко появляются морепродукты, вы не принимаете мультивитамины, содержащие йод, и испытываете признаки нехватки йода, по описанным выше симптомам.
Перед применением лучше всего сдать анализы и проконсультироваться с врачом.
.
.
.
Желаю всем крепкого здоровья и счастья!
_____________________________________________________________________________________
Полезые БАДы для организма, которые для меня оказались эффективными:
БАД Эвалар Ламинария Морская капуста — натуральный источник йода
Фолио — главный витаминный препарат будущей мамочки
Проблемы с кожей, волосами, ногтями и деснами? Явные признаки нехватки цинка.
Качественный рыбий жир Омега-3 с Айхерб: полезно для организма, доступно по цене.
Эффективный БАД для красоты кожи и здоровья организма. Хелатная формула микроэлементов: цинк, медь, йод
Настоящий эликсир молодости и красоты женщин♥
Рекордсмен по содержанию цинка. Тыквенное масло: польза для организма мужчин и женщин.
Источник
Йод из домашней аптечки пригодится не только для обработки ран. Средство применяют для ухода за кожей, если правильно обогатить им косметику. Йод для лица используют, чтобы сохранить молодость и избавиться от прыщей.
Полезные свойства йода для кожи
Йод – это кристаллы фиолетового цвета. Спиртовой йодный раствор является одним из наиболее популярных и распространенных медикаментозных препаратов. Его используют для дезинфекции и обработки ран. Также средство используют при простудных патологиях (йодная сетка) и поражениях щитовидной железы.
Принято считать, что польза маски с йодом для кожи лица заключается только в бактерицидном действии. Раствор привыкли использовать для заживления ран и порезов. Применяется он и от гнойных прыщей. Это обусловлено способностью вещества подсушивать кожу. Благодаря применению вещества удается уменьшить активность сальных желез и снизить жирность кожи.
Полезные свойства йодного раствора заключаются в обеззараживающем эффекте. Это важно, когда лечат угри и акне, поскольку в большинстве случаев их появление связано с активным размножением бактериальных микроорганизмов. При попадании в глубокие слои эпителия этот микроэлемент справляется с патогенными микроорганизмами и обеспечивает рассасывание гнойного содержимого.
Польза йода заключается в следующем:
- Бактерицидное действие. Уничтожает на коже вредные микроорганизмы, провоцирующие появление прыщей и образование воспалений;
- Устраняет сальный блеск. Жирная кожа склонна к высыпаниям, йод предотвращает появление новых очагов воспаления.
- Борется с комедонами. Помогает избавиться от скопления в порах загрязнений.
- Очищение лица от внутренних прыщей. При точечном воздействии лечебных растворов с йодом уничтожаются микробы, прыщи не воспаляются.
Йод хорошо справляется с морщинами и предотвращает их появление. Регулярное добавление в крем 2 капель этого простейшего компонента, полученного из золы морских водорослей, позволит держать кожу в постоянном тонусе.
Применение йодного раствора рекомендовано в следующих случаях:
- внутренние прыщи;
- угревая сыпь;
- воспалительные процессы;
- ранки и микротрещины;
- гнойники;
- морщины и пигментация;
- пониженный тонус кожи.
Йод полезен при любом типе кожи и не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости. Самое важное при использовании средства – строго выполнять рекомендации по дозировке. В противном случае цвет лица обретет желтоватый оттенок, который пройдет минимум через сутки.
Преимущества и недостатки
В косметологии чаще всего применяют не готовый спиртовой раствор, а йодосодержащие продукты. Недостаток йода ведет к проблемам со здоровьем, в том числе и к депрессии. Его нехватка также отражается на внешности: волосы и ногти становятся ломкими, а кожа теряет свежесть, становясь блеклой и уставшей.
Йод имеет следующие преимущества в уходе за кожей:
- возвращает коже здоровый вид;
- подпитывает в зимне-весенний период;
- улучшает кровообращение;
- помогает избавиться от высыпаний;
- регулирует обмен веществ в подкожном жировом слое;
- регенерирует и подтягивает увядающую кожу;
- разглаживает морщины, в том числе на лбу.
Йодный раствор применяют при лечении прыщиков. Однако нужно помнить, что вещество приникает в кровеносную систему, а процесс выделения осуществляется через кожу. Поэтому соблюдение дозировки является неотъемлемой частью лечения. В противном случае раствор может привести к отравлению организма. При лечении йодно-спиртовым раствором прыщей нужно оценивать степень воспалительного процесса и причины появления.
В отношении комедонов йод малоэффективен, однако не усугубит их состояние. Косметологи рекомендуют протирать образования йодно-солевым раствором.
При единичных воспалениях можно прижечь прыщ. В результате нарыв рассосется, и проблема будет устранена.
При лечении белых угрей, которые не выходят наружу, лечение йодом осложняется. Раствор можно использовать точечно.
Противопоказания
Существует ряд предосторожностей и противопоказаний, с которыми следует считаться. Запрещается прижигать прыщи, угревую сыпь и чирьи спиртовым раствором. Иначе может появиться поствоспалительная пигментация, особенно если после обработки кожи пребывать на солнце. Впоследствии сложно будет избавиться от следов, вызванных прижиганием. Противопоказаниями для использования косметических йодосодержащих средств являются:
- заболевания щитовидной железы;
- онкология;
- варикозное расширение вен;
- острые и хронические инфекции;
- склонность к аллергии;
- йодизм.
Если у человека сухая и обезжиренная кожа, то при злоупотреблении препаратом можно получить ожог.
Правила использования
Избыток йода так же вреден, как и его недостаток. Поэтому прежде чем использовать его в качестве домашнего косметического средства, стоит провести тест. Для это на внутренней поверхности бедра нарисуйте йодную сетку. Если менее чем за сутки она исчезнет, то этот компонент можно использовать в уходе за лицом.
Применяя микроэлемент следует помнить, что это лекарственное средство, которое может не только приносить пользу, но и оставить неприятные последствия. Бесконтрольно применять йод нельзя.
Если после нанесения йодного раствора ощущается неприятное жжение или появилось покраснение, нужно срочно натереть на терке сырой картофель и полученную кашицу нанести на пораженное место. Можно протереть пораженный участок спиртовым лосьоном и смазать кремом. Если ожог достаточно велик, то следует воспользоваться пантенолом.
Поскольку применение йода может привести как к положительным, так и к отрицательным последствиям, то при лечении прыщей нужно соблюдать правила нанесения и сроки лечения. Для того чтобы подсушить прыщики и убрать воспаления, достаточно 7 дней.
Не рекомендуется мазать выдавленные прыщики йодно-спиртовым раствором, если тело обильно покрыто высыпаниями. Прибегнуть к средству можно для устранения пары прыщей. Если организм загрязнен токсинами, то высыпания будут продолжаться, и внешняя обработка не приведет к желаемым результатам.
В подростковом возрасте не стоит использовать йод в качестве средства терапии, т. к. причина высыпаний внутренняя. В результате сыпь устранить не удастся, но можно травмировать воспаленную кожу, которая имеет повышенную чувствительность.
Способы применения
Крем с использованием йода поможет получить хороший эффект в борьбе с морщинами, к тому же вещество обладает отбеливающими свойствами, может использоваться от пигментных пятен.
Для приготовления крема от морщин понадобится:
- мед – 1 ст. л.;
- вазелин – 1 ч. л.;
- йодно-спиртовой р-р – 1-2 капли;
- касторовое масло – 1 ст. л.
Для приготовления нужно налить в стеклянную емкость раствор (не больше указанного в рецепте количества). После чего добавить мед, вазелин и касторовое масло. Полученную смесь тщательно перемешать. Хранят мазь в прохладном месте не более 30 дней.
Наносить средство нужно днем и вечером на хорошо очищенное лицо. Для усиления эффекта кожу перед нанесением можно помассировать. Состав можно также использовать в качестве маски. Для этого крем наносят на лицо толстым слоем и держат от 15 минут до часа. Полученный эффект – эластичная и подтянутая кожа, отсутствие ощущения стянутости и шелушения, подтянутый контур.
При использовании йода для лечения прыщей нужно действовать точечно. Для обильных высыпаний применяют йодно-солевой раствор. Низкая концентрация защищает здоровую кожу от ожогов. Важно не только правильно наносить средство, но и подготовить кожу. Для этого следует очистить лицо антибактериальным тоником или лосьоном для проблемной кожи. Мыло применять для умывания перед процедурой не рекомендуется, т.к. это приведет к высушиванию кожи. Каждый прыщик рекомендуется мазать отдельной ватной палочкой.
Если кожа нежная, то можно йод разбавить отваром лекарственных трав. Для этих целей подойдут ромашка, календула, алоэ.
Побочные действия
Негативные стороны применения йода при лечении высыпаний связаны с неправильным применением и его особенностями. Возможны следующие побочные явления:
- Химические ожоги. Нельзя наносить йод в чистом виде на всю поверхность кожи. Следует избегать нанесения на здоровые участки. Все растворы на основе йода наносятся точечно. Лечение прыщиков проводят следующим образом: намоченную в приготовленном растворе ватную палочку прижимают к прыщику (достаточно 5 секунд).
- Йодизм. Это заболевание характеризуется избыточным количеством йода в организме. Определить это можно после сдачи анализов. Однако выявить симптомы заболевания можно и в домашних условиях. У больного ощущается сухость во рту, расстройство стула и рвота. Полость рта окрашена в ржавый цвет. Излишки йода могут выводиться через кожу. В процессе появляются угри и кожные высыпания. И если после использования йода появилось большее количество прыщиков, стоит прекратить курс лечения.
- Шелушение. При сухой коже может появиться зуд, чувство стянутости на лице и аллергические реакции. Эти признаки свидетельствуют о непереносимости йода.
Перед тем как использовать йод для борьбы с воспалениями на коже, следует проконсультироваться с врачом относительно дозировок, правил использования. Йод борется с прыщами, но не устраняет причину их появления.
Маски для лица
При использовании йодных масок нужно помнить, что вещество все равно дает желтизну, поэтому делать маски лучше на ночь, предварительно тщательно очистив кожу. Курс масок можно делать на протяжении 2 месяцев с периодичностью 3 раза в неделю (не чаще). Стоит обратить внимание еще на один нюанс: чем суше кожа, тем реже нужно использовать маску.
Отбеливающая
Отбелить цвет лица, снять воспаления и увлажнить кожу поможет маска с медом. Для ее приготовления нужно взять:
- 1 ст. л. меда;
- 1 ч. л. сметаны;
- 1-2 капли раствора йода.
Мед разогреть на водяной бане, добавить йод и сметану. Все тщательно перемешать. Полученную смесь распределить по лицу и оставить на 20 минут. По истечении времени умыться теплой водой.
Маска из касторового масла, сока алоэ и йода усилит способность кожи к регенерации, поможет избавиться от пигментных пятен, разгладит шрамы. Для приготовления 1 ст. л. касторового масла смешать с таким же количеством сока алоэ и 2 каплями йода. Нанести смесь на лицо, на 15 минут, затем смыть теплой водой.
Для отбеливания и удаления ороговевшей кожи подойдет медовый уход. Использовать нужно жидкий натуральный мед. 1 ст. л. растапливают на водяной бане. После того как он растопится, добавляют 1 ст. л. сметаны и 2 капли йода. Маску наносят на лицо, на 20 минут, после чего удаляют с теплой водой.
Омолаживающая
Систематическое применение маски омолодит и слегка отбелит лицо. Применять для сухой кожи.
1 ч. л. касторового масла слегка погреть и смешать с таким же количеством персикового масла, добавить 2 капли йода. Полученную смесь распределить по лицу, избегая области под глазами. Через 20 минут промокнуть салфеткой, чтобы удалить излишки масляной смеси. После чего ополоснуть лицо теплой водой.
Маска «Мертвое море»
Для приготовления измельчить свежие или сушеные морские водоросли, смешать с водой до образования кашицеобразной консистенции, добавить сок алоэ и мед. Нанести маску на 20 минут. Применяя маску раз в неделю, можно заметить, что кожа обрела вторую молодость. В продаже есть препарат «Растительный йод». Он представляет собой биологически активную добавку из ламинарии. Этот продукт содержит синий йод, и его можно использовать в косметических целях.
Маска из йода с растительными маслами освежит, увлажнит и подтянет кожу.
Нужно смешать в равных пропорциях 2 вида масла (кокосовое и кунжутное), затем добавить к масляной смеси 2 капли йода. Протереть лицо лимонным соком (чистым или разбавленным водой). Косметическую смесь нанести по массажным линиям. Через 15 минут умыться теплой водой.
От прыщей
Применение этой маски для любой кожи позволит вылечить прыщи и предотвратить высыпания. Для приготовления средства потребуются:
- аспирин – 3 табл.;
- вода – 1 ст. л.;
- йодно-спиртовой раствор – 1-2 капли.
Таблетки растолочь, растворить порошок в теплой воде с йодом. Пользуясь ватной палочкой, точечно обработать каждый прыщ и оставить на ночь. Средство за 24 часа подсохнет. Утром очищать кожу привычным способом.
Вылечить прыщи на жирной коже можно при помощи маски с перекисью водорода. Для приготовления нужно взять:
- сок алоэ – 1 ст. л.;
- мед – 1 ст. л.;
- перекись водорода – 2 капли;
- раствор йода – 2 капли.
Размешать сок алоэ с медом. Добавить в смесь перекись водорода и йод. Смесь наносят ватной палочкой точечно на проблемные участки и через 20 минут смывают остатки теплой водой.
Для лечения кожи вместо чистого йода можно готовить специальный щадящий раствор. Для его приготовления нужно взять этиловый спирт, настойку календулы и 5% раствор йода. Все компоненты смешать в равных пропорциях и смазывать прыщи точечно.
От морщин
Маска хорошо разглаживает морщины, улучшает цвет лица, борется с пигментацией. Можно применять при любом типе кожи. Для приготовления нужно подготовить:
- мелко нарезанные листья петрушки – 2 ст. л.;
- йод – 3 капли.
Петрушку залить кипятком, добавить йод и настаивать 2 часа. Готовый состав нанести на лицо, на 20 минут. По истечении времени удалить салфеткой и сполоснуть лицо проточной водой.
Увядающая кожа лица нуждается в бережном очищении. Можно приготовить нежный скраб из морской соли (можно поваренной). 1 ч. л. соли измельчить, смешать в 2 ст. л. сметаны до однородности, добавить 1 каплю йода и нанести по массажным линиям. При повышенной сухости кожи можно заменить сметану оливковым маслом, при жирности – нужно добавить лимонного сока.
От черных точек
Закрытые комедоны устранить тяжело. В этом случае эффект могут дать примочки на основе воды, йода и соли.
Для приготовления раствора берут 100 г соли и растворяют в горячей воде, потом вводят туда 4 капли йода. Раствору нужно дать постоять 15 минут. Порядок действий следующий:
- Ватный диск смачивают в приготовленном растворе и накладывают на проблемную зону.
- Сверху кладут кусочек полиэтилена накрывают полотенцем.
- Состав держат 15 минут, затем кожу вытирают насухо.
- Примочки накладывают 3-4 раза (раствор должен быть теплым).
После окончания процедуры комедоны можно легко удалить, не травмируя эпителий.
Отзывы
Виктория, 17 лет, Рязань. Угри начали беспокоить 5 лет назад. Их немного, но неприятно, что они есть. Прижигаю прыщи йодом уже года 3. Средство помогает в самом начале воспалительного процесса, когда кожа краснеет и начинает болеть, но прыщик еще не созрел.
Анжелика, 25 лет, Санкт-Петербург. Приветствую использование спиртового раствора йода и всегда применяю его для лечения высыпаний. Одиночные подкожные прыщи, возникающие на подбородке, проходят быстро. Черные точки на крыльях носа становятся меньше после использования йодного раствора. Вместе с этим регулярно делаю пилинг проблемного участка.
Ольга, 35 лет, Нижний Новгород. После родов появились пигментные пятна. Старалась от них избавиться, применяя специальные косметические средства, но осветлить их удалось только при помощи йодной маски. После курса, проведенного в домашних условиях, полностью избавилась от пигментации. Что приятно, это обошлось недорого.
Марина, 53 года, Москва. Не нравилась морщина на лбу. Прочитала об использовании йода в масках и решила попробовать. Однако добавила в маску йода больше, чем положено. Подумала, что никакого желтого оттенка не будет. Но ошиблась. Смыла смесь и увидела в зеркале свое отражение с желтым оттенком кожи. Потратила много усилий, чтобы отмыться. Эксперимент решила повторить, но строго в соответствии с рецептом. Получила ожидаемый эффект: кожа гладкая, бархатистая и потянутая, а главное – никаких пятен.
Источник