Этапы очищения кожи лица
Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.
Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.
На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.
О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.
Правила ухода за кожей
Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:
- Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
- Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
- Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
- Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
- По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
- Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
- Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
- Массировать кожу лица по массажным линиям;
- Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
- Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.
Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.
Этапы ухода за кожей
Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:
- Очищение;
- Тонизирование;
- Увлажнение.
Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.
Очищение
Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.
Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.
Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:
- Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
- Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.
Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.
Тонизирование
Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.
Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.
Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.
Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.
Увлажнение
Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.
Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:
- Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
- Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
- Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
- Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
- За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.
Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.
Нанесение крема
В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.
Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:
- Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
- Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
- На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
- Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
- Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.
Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.
Частые вопросы по уходу за кожей
Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.
Полезней умываться холодной или горячей водой?
Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.
Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?
Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.
Можно не умываться, а использовать специальные средства?
Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.
Можно ли наносить крем на подвижное веко?
У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.
Какие витамины полезны для кожи?
Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.
Источник
Источник
Последнее обновление: 06.02.2020
Лицо — это визитная карточка каждого из нас. Приветливая белоснежная улыбка, сияющие счастьем глаза и, конечно, гладкая ровная кожа, способны расположить к себе любого собеседника. Но что делать, если кожа далека от идеальной? Главное — правильно ухаживать за ней. Давайте разберемся с одним из самых важных этапов ежедневного ухода за кожей лица — ее очищением.
Почему так важно правильно очищать кожу?
Сложно представить себе, какое количество пыли и грязи ежедневно скапливается на коже. В результате постоянных загрязнений сальные железы начинают работать активнее, выделяя жир, который скапливается в порах. Кожа покрывается неэстетичными прыщами и угрями, начинает воспаляться. Ежедневное же использование тонального крема, пудры и другой декоративной косметики только усугубляет ситуацию.
Чтобы избежать постоянных высыпаний, обязательно ежедневно удалять все скопившиеся загрязнения.
Правильное поэтапное очищение кожи лица — это также залог сохранения молодости и красоты кожи. Ни в коем случае нельзя пропускать ее утреннюю и вечернюю очистку, ведь после этих процедур кожа буквально преображается — из тусклой и усталой она превращается в ровную, свежую и подтянутую.
Этапы очищения кожи лица
Для грамотного и бережного очищения важно убедиться, что у вас есть подходящие вашему типу кожи средства.
При очищении особое внимание следует уделять коже вокруг глаз, для мягких нежных покровов лучше выбирать средство с более мягким составом.
Как только вы подберете правильные ухаживающие средства, самое время начинать правильное очищение кожи лица.
Удаление макияжа
Помните, лучше всего мейк-ап удаляется с глаз и губ с помощью двухфазного средства. Ни в коем случае нельзя сильно тереть руками нежную кожу вокруг глаз — на этом участке лица она гораздо тоньше. При устранении макияжа не стоит растягивать ее, пытаясь удалить загрязнения из всех пор. Любые активные механические манипуляции провоцируют преждевременное появление складок и морщин.
Кроме того, не стоит торопиться, если тушь не остается на ватном диске через две секунды после того, как вы приложили его к глазам или губам. Подождите 20-30 секунд, пока средство для демакияжа не размягчит косметику, и не удалит ее с ресниц и кожи. Действуйте бережно.
И только после полного удаления макияжа можно переходить к следующему этапу очищения кожи — умыванию.
Умывание
Умывание — это более серьезное воздействие на кожу. Особое внимание следует уделить выбранному гелю, пенке или другому средству воздействия на нее. Дерматологи рекомендуют отдавать предпочтения составам, которые содержат не только очищающие, но и увлажняющие компоненты.
Прекрасным средством умывания станет «Гель очищающий Ла-Кри», предназначенный для ежедневной гигиены кожи взрослых и детей. Это мягкое средство подойдет даже обладателям кожи, склонной к сухости и раздражениям и рекомендовано к использованию у детей с первых дней жизни.
- Гипоаллергенные моющие вещества в составе геля мягко и бережно очищают кожу.
- Производные масла оливы и авокадо восстанавливают ее барьерную функцию, увлажняют и питают кожу.
- Экстракт солодки обладает противоаллергическим и противовоспалительным эффектами.
- Экстракт грецкого ореха оказывает противомикробное, противовоспалительное и заживляющее действие.
Отзывы потребителей
fedoresko (otzovik.com)
«Часто какие-либо крема, тоники, умывалки и прочая уходовая косметика для проблемной кожи имеют подсушивающий эффект. А если вы пользуетесь еще и какими-нибудь мазями/гелями от прыщей, то кожа жутко сохнет. Так пересушила свою кожу и я. Чтобы восстановить ее и привести в потребный вид, умываться мягким очищающим средством для чувствительной кожи нужно с месяц.
За 3 недели использования этого геля кожа пришла в чувства. При этом гель универсален: можно и просто им мыться, если гели для душа сушат вашу кожу. Он подходит и для чувствительной кожи деток, это говорит о многом.
Гель отлично очищает, смывает и макияж с лица. Для обычного умывания утром достаточно одного нажатия, а вот чтобы смыть косметику потребуется больше геля. Пенится он не очень хорошо, поэтому я не понимаю, как нам рекомендуют его использовать в качестве пены для ванны. Что там за пена получится, не знаю прям.
Состав вполне приемлимый. Масла, входящие в состав геля, увлажняют и питают кожу, а экстракты обладают противовоспалительным, заживляющим действием.
Сам гель прозрачный и имеет какой-то запах, не противный, а как описать его не знаю, не парфюмерная отдушка. Ведь он не содержит ароматизаторов и красителей.
Гель мне очень понравился, обладателям сухой, проблемной кожи и кожи, склонной к раздражениям и покраснениям, рекомендую. Продается гель в аптеках».
Anutca (otzovik.com)
«Некоторое время назад у меня появились проблемы с кожей вследствие неправильно подобранного средства по уходу за лицом. Первым этапом устранения негативных последствий такого выбора стал отказ от любой косметики, в том числе ухаживающей. Это так называемая «нулевая терапия».
Далее помимо основного лечения мне нужно было подобрать средства по уходу за лицом, которые бы не спровоцировали новые высыпания на коже. Покупать средства из масс-маркета я побоялась, а органикой мне пользоваться пока нельзя и тогда я обратила свое внимание на аптечные марки. В своем сегодняшнем отзыве я хочу поделиться впечатлениями о своем первом приобретении – очищающем геле ЛА-КРИ.
Итак, очищающий гель ЛА-КРИ упакован в картонную коробку, выполненную в очень приятной сине-зеленой гамме. На лицевой стороне упаковки расположена основная информация о товаре: название марки, его наименование и основные функции. Объем средства довольно большой и составляет 200мл.
Решающим фактором при покупке этого средства послужили приведенные на фото ниже три пункта. Это то, что сейчас необходимо моей поврежденной коже.
Отсутствие в составе отдушек, парабенов и красителей также очень радует.
Гель очень многофункциональный и его можно использовать в качестве средства для умывания, геля для душа, мыла для рук или даже пены для ванны. Он подходит даже деткам с первых дней жизни.
С правой стороны упаковки расположена информация о полезных свойствах входящих в состав активных ингредиентов таких как: производные масла оливы, производные масла авокадо, экстракт солодки и экстракт грецкого ореха.
С полным списком входящих в состав средства ингредиентов можно ознакомиться на фото ниже.
Далее следует способ применения. Здесь ничего необычного — нанести на влажную кожу, намылить, а потом тщательно смыть.
Условия хранения, срок годности и наличие ГОСТа.
Чуть ниже подробный адрес производителя, а также адрес официального сайта, на котором можно более подробно ознакомиться с другими продуктами этой марки.
Штрих-код подтверждает, что средство изготовлено в России.
С левой стороны упаковки находится рекламная информация. Марка ЛА-КРИ выпускает не только средства по уходу за кожей (крем, бальзам для сухой и чувствительной кожи, эмульсия и очищающий гель), но и средства для волос (шампунь, бальзам и шампунь-пенка для детей с рождения).
Вскрыв упаковку, я обнаружила внутри очищающий гель ЛА-КРИ и информационную брошюру.Для меня очень важно, что средство не содержит гормонов, так как на первых порах я усугубила проблемы с кожей, воспользовавшись гормональной мазью, которая при моем виде дерматита противопоказана.
Область применения. Чувствительно, сухость, шелушения, покраснения — это все про мою кожу.
Очищающий гель ЛА-КРИ находится в белом пластиковом флаконе с очень удобным дозатором. Дозатор работает легко и плавно. Выдавливает ровно столько средства, сколько нужно для однократного нанесения на все лицо. Само средство совершено прозрачное и имеет в меру жидкую гелеобразную консистенцию.
Пенится довольно хорошо, но не так сильно, чтобы использовать его и в качестве пены для ванны как советуют производитель. Запах легкий, приятный и совершенно ненавязчивый. У меня он ассоциируется с чем-то лекарственным, возможно из-за входящей в состав солодки. Гель отлично распределяется по коже и легко с нее смывается, не оставляя ощущения пленки на лице.
Пора перейти к наглядным примерам. Итак, моя кожа из нормальной склонной сухости превратилась благодаря неудачному выбору средства по уходу в сухую и очень чувствительную. До применения очищающего геля ЛА-КРИ присутствовали шелушения, покраснения и дерматит в области подбородка. Я использовала этот гель дважды в день в течение почти целого месяца и вот что у меня в итоге получилось.
Очищающий гель ЛА-КРИ действительно очень бережно очищает кожу, после умывания у меня не было чувства стянутости. Он снимает покраснения и уменьшает зуд, однако происходит это не сразу. Я постепенно в течение нескольких дней наблюдала улучшение состояния кожи. На фото не очень видна разница, но по ощущениям кожа стала более мягкая, бархатистая и гладкая.
Зато в области подбородка разница видна невооруженным глазом. Конечно, я не буду утверждать, что здесь заслуга только очищающего геля ЛА-КРИ, однако он сыграл немаловажную роль в восстановлении кожи».
Тонизирование и увлажнение
Важным этапом правильного очищения кожи лица в домашних условиях является ее тонизирование и увлажнение. После долгого дня или ночного сна обязательно восстановить гидролипидный барьер кожи. Ведь на тонкие нежные покровы лица воздействуют и очищающие средства, и косметика, и даже вода из-под крана. Для тонизирования обязательно подобрать тоник, подходящий именно вашему типу кожи.
После тонизирования на кожу обязательно стоит нанести увлажняющий крем.
Дополнительный уход
Помимо ежедневного очищения коже очень нужна и более глубокая очистка и питание, проводимые с помощью пилингов и масок. Летом можно использовать скрабы с фруктовыми кислотами, а зимой пригодятся очищающие маски с глиной.
Правила очищения
Чтобы все этапы ежедневного очищения кожи лица шли вам исключительно на пользу, запомните несколько ключевых правил ее очищения.
- Ни в коем случае не нужно активно тереть кожу при умывании.
- Если для очищения используется средство с гелевой текстурой, его следует наносить мягкими массажными круговыми движениями.
- При умывании обязательно обрабатывать и кожу шеи.
- Ни при каких обстоятельствах нельзя ложиться спать, не смыв косметику. Если вы буквально валитесь с ног от усталости, держите на прикроватной тумбе влажные салфетки и хотя бы протрите лицо ими.
- После очищения не следует тереть кожу полотенцем. Достаточно слегка промокнуть ее, а еще лучше — пройтись по ней ватным диском.
Очищение разных типов кожи
Запоминая этапы правильного очищения кожи лица, ни в коем случае не стоит забывать о ее особенностях. Ведь для жирных и сухих покровов подойдут разные средства.
- Обладательницам комбинированной кожи важно очень осторожно использовать гели для умывания и скрабы, выбирая самые нейтральные гипоаллергенные средства. Очень часто именно скрабы и гели особенно сушат кожу, поэтому по возможности их стоит заменить мягким молочком для умывания.
- Сухая кожа лица нередко бывает стянутой после умывания даже с самыми мягкими средствами. Если вам кажется, что кожа после процедур натягивается, важно выбрать состав с большим содержанием увлажняющих компонентов. И, конечно, по возможности лучше отложить скрабы, мыло и средства со спиртом.
- Чувствительная кожа лица является самой «капризной», поэтому для ее очищения жизненно необходимо выбирать средство с пометкой «гипоаллергенно».
Как бы сложно ни было обладательницам жирной кожи бороться с сальным блеском, умываться им рекомендуется не чаще двух раз в день. Чем больше смывается жир, тем сильнее будут работать сальные железы. Избавиться от сального блеска и расширенных пор помогут маски, скрабы и пилинги.
Очищение кожи народными средствами
Что делать, если вы уехали далеко за город и забыли свою косметичку? Поверьте, не обязательно тереть глаза водой и мокрым полотенцем. Очистить кожу, снять макияж и успокоить покровы помогут простые народные средства.
Травы
Отвары трав — прекрасное средство очищения кожи. Календула, ромашка, крапива не только быстро удаляют все загрязнения, но и успокаивают покровы, снимают с них воспаление и раздражения.
Для приготовления отвара травы следует залить кипятком, настоять до полного остывания и умывать составом лицо.
Растительное масло
Даже самый «бронебойный» макияж с водостойкой тушью под силу удалить простому растительному или оливковому маслу. Его нужно слегка подогреть на водяной бане, обильно смочить пальцы и помассировать кожу лица в течение 3 минут, после чего — смыть масло теплой водой.
Кроме очищения, масло подарит покровам и дополнительное питание. Однако, не стоит переходить на масляный демакияж в привычной жизни, этот продукт имеет свойство закупоривать поры.
Скрабирование
Если вы не мыслите себя без еженедельных скрабов, попробуйте использовать в качестве пилинга народные средства. Прекрасно отшелушивают отмершие клетки кофе, сахар, соль, овсяные хлопья или кукурузная мука — все эти продукты легко можно купить даже в самом «бедном» сельском магазине. Скраб лучше наносить только на проблемные участки кожи — Т-зону и подбородок.
Надеемся, наши рекомендации по правильному очищению кожи лица, будут вам полезны. Заботьтесь о себе, и ваша кожа всегда будет безупречной!
Отзывы потребителей
Марина (pharmacosmetica.ru)
Ла-Кри Очищающий гель
Очень классный гель Ла -Кри. Мы им всей семьей пользуемся. Я им лицо умываю и муж иногда тоже) Кожа после геля свежая, чистая и гладенькая. Он совсем ее не сушит. У меня нет ощущения, что нужно срочно намазать ее кремом для лица. Еще гелем Ла -Кри мою свою годовалую дочку. Гель хорошо пенится и быстро смывается,имеет приятный аромат трав. Дозатор у него тоже удобный, одной рукой без проблем можно выдавить нужное количество геля.
Аня (pharmacosmetica.ru)
Ла-Кри Очищающий гель
Покупаю средства для ухода за лицом в основном в аптеке. Доверяю им больше. Недавно открыла для себя средства Ла-кри. Купила очищающий гель. Очень мне понравился! Не стягивает кожу после умывания, нет сухости. Смывается быстро, чувствуется, что кожа чистая-чистая. Советую попробовать!
Источники:
- Бауманн Лесли, Косметическая дерматология. Принципы и практика, изд-во: МЕДпресс-информ, 2016
- Хэбиф Томас П., Клиническая дерматология. Акнеподобные и папулосквамозные дерматозы, изд-во: МЕДпресс-информ, 2014
- В.В. Чеботарев, Н.В. Чеботарева, М.С. Асхаков, Е.В. Бронникова, Чувствительная кожа: причины, методы терапии, журнал Медицинский вестник Северного Кавказа, 2015
https://cyberleninka.ru/article/v/chuvstvitelnaya-kozha-prichiny-metody-terapii
Источник