Экстренная помощь коже рук
Вас ожидает важное свидание? Вы собираетесь в театр или на банкет? Вернувшись с дачи, вы в ужасе от своих рук? Не отчаивайтесь! Эффективно очистить, смягчить и разгладить кожу рук можно в течение одного сеанса. Правда, эта процедура займет около часа, но вы потратите время не зря.
Как быстро привести руки в порядок?
Итак, вам понадобится следующее:
1)антибактериальное мыло
2) 3 чайные ложки питьевой соды
3) 0,5 чайной ложки 3-процентной перекиси водорода
4) 1 капсула витамина Е
5) 1 столовая ложка кукурузной муки
6) жидкое мыло
7) вазелин
8) несколько мисок
9) пемза
10) щеточка из натуральной щетины
11) резиновые перчатки
12) полотенце.
Необходимые действия:
— Антибактериальное мыло положить в небольшую миску и залить горячей водой. Оставить в покое на 5 минут.
— Всыпать в миску питьевую соду, туда же вылить перекись водорода и тщательно размешать. Оставить в покое.
— Всыпать кукурузную муку в другую миску и также оставить в покое.
— Поскрести ногтями по куску размягченного в воде мыла так, чтобы оно попало под каждый ноготь (если ногти очень грязные, держать мыло под ними не менее 15 минут).
— Вынуть мыло из воды, сохранив мыльную воду.
— Тщательно растереть небольшое количество кукурузной муки по рукам, чтобы очистить кожу и удалить мертвые клетки.
— Подставив руки под струю воды, почистить ногти щеточкой, удаляя кукурузную муку и мыло из-под ногтей.
— Тщательно вытереть руки.
— Поместить содовую кашицу под ногти и держать ее там в течение 5 минут (при грязных или желтоватых ногтях несколько дольше). Снова почистить щеточкой.
— С помощью пемзы удалить огрубевшую кожу. Делать это нужно осторожно, чтобы не повредить живые ткани. Удаляйте только шершавую кожу.
— Тщательно вытереть руки.
— Выдавить по 2 капле витамина Е на каждый палец и основательно втереть.
— Небольшое количество вазелина втереть в кожу рук и надеть резиновые перчатки.
— По истечении 30 минут снять перчатки (если возможно, не снимайте несколько дольше).
Влить оставшуюся мыльную воду в кукурузную муку. Образовавшуюся кашицу втирать в кожу рук.
Затем смыть и удалить остатки смеси с помощью жидкого мыла и щеточки.
— Тщательно вытереть руки.
«Пятиминутка» для рук
Если вы не располагаете свободным временем, попробуйте пятиминутную «скорую помощь». Эта процедура сделает кожу рук более гладкой и нежной.
Вам понадобится:
1)1 столовая ложка обычного или обезжиренного йогурта
2) щеточка из натуральной щетины
3) ланолин
4) крем для рук.
Необходимые действия:
* Смазать руки йогуртом. Через 2-3 минуты смыть теплой водой.
* Почистить руки щеточкой, удаляя остатки йогурта.
* Тщательно вытереть руки.
* Нанести по 2 капли ланолина на каждый палец и основательно втереть.
Смазать руки кремом.
Парафиновая аппликация для рук
Еще один рецепт «скорой помощи» — аппликация из парафина. Это очень эффективное средство для смягчения кожи рук и снятия болевых ощущений в области кистей (особенно при артрите).
Аппликация из парафина выполняется следующим образом:
• Измельчить 200 г парафина в мелкую крошку и поместить в неглубокую кастрюльку. По желанию можно добавить 1 чайную ложку масляного раствора витамина Е.
• Поместить кастрюльку с парафином на «водяную баню» и нагревать до тех пор, пока парафин не растопится. В процессе нагревания не спускайте глаз с парафина: следите, чтобы он не воспламенился.
• Снять с «водяной бани» растопленный парафин и охлаждать примерно 15 минут. Помните: горячий парафин может вызвать серьезные ожоги!
• Тщательно вымыть руки.
• Окунуть в теплый жидкий парафин кисть руки, поворачивая ее так, чтобы покрыть со всех сторон (не забудьте о запястьях).
• Через 15 минут или сразу после того, как парафин остынет, удалить его с кожи.
Данную процедуру можно повторять достаточно часто, используя при этом один и тот же парафин.
Источник
С наступлением весны многие из нас сталкиваются с неприятными проблемами, касающихся всего
организма: раздражительность, быстрая утомляемость и сонливость, выпадение волос, кровоточивость десен,
чрезмерная сухость кожи… Признаки гиповитаминоза в той или иной мере наблюдает почти каждый человек после
окончания долгой зимы. Как вернуться «в строй» и избавиться от сезонных проблем и, в частности, как
увлажнить кожу рук?
Почему сохнет кожа на руках
Что может быть лучше чашки горячего чая со сдобной булочкой холодным зимним вечером? На самом деле,
зеленый овощной салат со свежевыжатым морковным соком! Зимой нас так и тянет на калорийную и жирную
пищу, что впоследствии приводит к истощению наших энергетических ресурсов и недостатку витаминов и
минералов. Поэтому весной наш организм начинает «бить тревогу», призывая к экстренной помощи:
трещины на руках являются одним из самых распространенных сигналов организма. Кожа на руках наиболее
подвержена агрессивному воздействию окружающей среды: жесткой водопроводной воды, различных моющих
средств и т.д., а между тем, является самой незащищенной. Во время гиповитаминоза эпидермис
испытывает колоссальную нехватку влаги, кожные покровы начинают шелушиться, а недостаток правильного
ухода и крема для рук от трещин и сухости приводит к появлению дискомфорта и видимых проблем.
Как побороть гиповитаминоз?
Как только вы заметили первые проявления недостатка витаминов, не стоит медлить и ждать серьезных
последствий. Скорректируйте свое питание, заменив вредные продукты на богатые витаминами и
минералами, полезными для кожи:
- Витамин А (ретинол) улучшает собственную защиту кожи от воздействия агрессивных
факторов, увлажняет ее и повышает ее эластичность. Содержится в таких продуктах, как свекла,
морковь, брокколи, шпинат, яйца, печень, рыбий жир, сливочное масло, абрикосы, тыква и др. - В2 (рибофлавин) улучшает обменные процессы клеток эпидермиса, ускоряет процессы
обновления в тканях. Содержится в кедровых орехах, говяжьей печени, дрожжах, миндале, какао,
твердых сортах сыра, шампиньонах, репе. - В7 (биотин) ускоряет процесс восстановления клеток эпидермиса. Им богаты
бобовые, яичный
желток, ржаной хлеб, грецкие орехи. - В9 (фолиевая кислота) обладает противовоспалительным свойством, улучшает защиту
кожи от
внешних факторов, участвует в выведении токсинов и метаболизме. Чтобы получать достаточное
количество этого витамина, обогатите рацион такими продуктами, как шпинат, говяжья печень,
рыба, яблоки, сыр, рис и грецкие орехи. - Витамин С нормализует выработку коллагена и укрепляет коллагеновые волокна,
кровеносные
сосуды. Много витамина С содержится в болгарском сладком перце, шиповнике, петрушке,
шпинате, черной смородине и цитрусовых. - Витамин Е (токоферол) – его нехватка ведет к огрубению и сухости кожи. Чтобы
восполнить
его нехватку в организме, необходимо ввести в меню масла из ростков пшеницы, льняное,
оливковое, соевое, кукурузное или миндальное. В самих злаках и орехах также содержится
довольно большое количество токоферола (льняное семя, миндаль, кунжут, фисташки, лесной
орех, семена подсолнуха). - Витамин К ускоряет обновление клеток кожного покрова и регулирует
кровообращение. Им
богаты помидоры, капуста, морковь, сельдерей, шпинат, киви, кешью.
Восстановление кожи рук при помощи косметики
Когда рацион скорректирован, коже необходима внешняя «подпитка» в виде правильного ухода,
направленного на увлажнение, питание и защиту от агрессивных факторов окружающей среды. Защита от
обветривания с помощью плотных перчаток, бережное очищение с деликатным крем-мылом и
теплой водой, крем
для рук от трещин и сухости– три основных составляющих на пути к восстановлению кожи рук.
Специально для экстренной помощи сухой коже была создана и протестирована профессиональными
дерматологами линия SOS-Восстановление Бархатные ручки.
- 1.Для ежедневного мытья рук используйте крем-мыло
SOS-Восстановление. Его ухаживающая формула
способствует деликатному очищению, укреплению естественного защитного барьера даже очень сухой
кожи. - 2.В качестве питательного крема для рук после каждого мытья
используйте крем-лосьон
SOS-Восстановление. Он восстанавливает целостность гидролипидного барьера эпидермиса,
быстро, эффективно и надолго питает и увлажняет кожу, делая ее мягкой и гладкой. - 3.Для более интенсивного питания перед сном наносите ночной уход
–
крем-масло
SOS-Восстановление. Этот
питательный крем для рук работает как маска, восстанавливая кожу в течение всей ночи, интенсивно
увлажняя и устраняя трещины и сухость. Его также можно использовать как средство для локального
решения проблемы: на кончиках пальцев или локтях.
Продукты из статьи
Другие полезные советы
Подписаться на новости
Скоро вы получите первое электронное письмо
Подпишитесь на новости, чтобы узнать об акциях первой!
Даю согласие ООО «Юнилевер Русь», «CRM Солюшнс» и авторизованным партнерам «Юнилевер Русь» на обработку
персональных данных в соответствии с Политикой персональных данных (PDF, 343KB) ООО «Юнилевер Русь» для новостей,
прочей рекламной и маркетинговой информации, а так же:
Подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет *
Даю согласие на получение рекламной информации, интересных предложений, новостей от бренда «Бархатные ручки»
Даю согласие на получение рекламной информации, интересных предложений, новостей от «Юнилевер Русь»
*Согласие несовершеннолетних, ограниченно дееспособных, недееспособных лиц на обработку персональных
данных осуществляется через их законных представителей в порядке, установленном законом
Свяжитесь с нами
Ваше сообщение отпавлено.
Даю согласие ООО «Юнилевер Русь», «CRM Солюшнс» и авторизованным партнерам «Юнилевер Русь» на обработку
персональных данных в соответствии с Политикой
персональных данных (PDF, 343KB) ООО «Юнилевер Русь» для новостей,
прочей рекламной и маркетинговой информации, а так же:
Подтверждаю, что мне исполнилось 18 лет *
Даю согласие на получение рекламной информации, интересных предложений, новостей от бренда «Бархатные ручки»
Даю согласие на получение рекламной информации, интересных предложений, новостей от «Юнилевер Русь»
*Согласие несовершеннолетних, ограниченно дееспособных, недееспособных лиц на обработку
персональных данных осуществляется через их законных представителей в порядке, установленном законом
Источник
Многие растительные пигменты имеют особенность приводить к длительному окрашиванию кожи рук. И если мы забыли надеть перчатки во время работы с ягодами, фруктами или овощами, то рискуем увидеть, что кожа наших рук стала темной из-за ее окрашивания фруктовым соком, а входящие в состав плодов дубильные вещества, кислоты привели к тому, что кожа стала грубой и покрылась трещинами. К тому же руки одними из первых испытывают воздействие не самых благоприятных факторов окружающей среды. Холодные воздух и вода, ветер, перегревание, обезвоживание значительно изменят внешних вид ваших рук в худшую сторону. Можно ли помочь нашим рукам справится с этой проблемой?
Кожа рук потемнела после работы с фруктами, ягодами, овощами
В этом случае на помощь придут лимон, ревень или яблоко.
Убедитесь, что у вас на коже нет повреждений, и энергично потрите потемневшие участки кожи ломтиком лимона. Вместо него можно использовать черешок ревеня или кожуру яблока. Причем, последние два компонента можно выбрать и в случае, если на коже есть микротравмы. Фруктовые кислоты активно борются с потемнениями кожи, они быстро осветлят ее. После процедуры с помощью прохладной воды ополосните руки и нанесите на кожу питательный крем.
Темные пятна от никотина
Курение – очень вредная привычка, но, к сожалению, ею подвержены многие… и мужчины, и женщины. Помимо вредного воздействия на здоровье и укорочения жизни, курение пагубно влияет на внешний вид. Наверное, самым безобидным из воздействий, является появление никотиновых пятен на пальцах рук у хронических курильщиков. Но и с ними можно справиться. Возьмите одну столовую ложку глицерина и четыре столовые ложки 3% перекиси водорода. Смешайте компоненты, и в течение одной недели протирайте получившейся смесью участки кожи с потемнениями.
Шершавая кожа рук
Проверенным «косметическим» средством являются подорожник, молочная сыворотка и сок квашеной капусты.
Первый рецепт – Настой из листьев подорожника. Одна большая горсть подорожника нужно залить стаканом крутого кипятка, закрыть плотной крышкой, емкость закутать. Листья подорожника должны настаиваться в течение пяти-шести часов. После этого настой нужно процедить и добавить одну столовую ложку меда. Делайте регулярные ванночки для рук с помощью этого средства.
Второй рецепт. Он не требует предварительной подготовки. Опустите кисти рук в молочную сыворотку на десять-пятнадцать минут. Альтернативой ей может служить сок из квашеной капусты, который необходимо развести кипяченой водой в соотношении 1:1. После оздоровительной ванночки, ополосните руки прохладной водой, и нанесите на них питательный крем.
Обветренная кожа рук
Хорошим помощником в этом случае будут крахмал, картофель и огурец.
Первый рецепт. Одну столовую ложку картофельного крахмала разведите небольшим объемом холодной воды, после этого залейте смесь одним литром кипятка. Остудите раствор, добавьте к клейстеру 6-7 капель касторового масла. После этого можно делать ванночки – опустите в крахмальный раствор руки на 15-20 минут. Руки ополаскиваем, наносим жирный крем.
Второй рецепт. После того, как вы отварите картофель, воду из него вылейте в другую емкость. Хороший эффект вы получите, если отвар будет насыщенным и густым. Остудите его до температуры 37-39 градусов, после чего сделайте 15-минутную ванночку.
Третий рецепт. Две средних картофелины сварите с кожурой. Сделайте из них пюре, добавьте сок из одного огурца. Вместо огуречного сока можно добавить две столовые ложки молока. Маску в теплом виде наложите на руки на пятнадцать минут. По окончании процедуры маску смываем, кожу рук покрываем жирным кремом или оливковым маслом.
Потрескавшаяся кожа рук
В этом случае нам помогут снова крахмал и лен.
Первый рецепт. Разведите в одном литре теплой воды две столовые ложки крахмала. Сделайте ванночку для рук в течение 15-20 минут, смажьте кожу питательным кремом.
Второй рецепт. Для приготовления средства нам понадобиться две столовые ложки семян льна. Семена залейте двумя стаканами кипящей воды, поставьте на водяную баню или на слабый огонь. Под закрытой крышкой варите семена в течение тридцати минут. Отвар остудите, на 10-15 минут опустите в него руки. По окончании процедуры слегка промокните руки бумажным полотенцем.
Третий рецепт – целебная мазь для потрескавшихся рук. Смешайте по одной столовой ложке меда и льняного масла, сок из одного лимона и один сырой желток. Получившееся средство нанесите на руки, выдержите его в течение часа-полтора.
Огрубевшая кожа рук
Наши помощники – оливковое масло, виноград и грейпфрут.
Несколько ягод винограда разрежьте пополам, помассируйте ими в течение 7-10 минут кожу рук. Вместо винограда можно использовать несколько долек грейпфрута. После процедуры на кожу рук нанесите оливковое масло. Если его нет, вы можете вместо него взять вазелин или жирный питательный крем.
Источник
Так часто и так тщательно, как сейчас, россияне, пожалуй, никогда не мыли руки. Коронавирус диктует новые условия: в ход идут мыло, влажные салфетки и различные дезинфицирующие средства. Как сохранить здоровье рук в такой ситуации и не заработать дерматит, который впоследствии тоже придется лечить, рассказывает пластический хирург, врач-дерматолог, косметолог Мадина Байрамукова.
Правило №1. Перчатки на руки!
Коронавирус уже приучил россиян мыть руки часто, но далеко не все из нас знают, что этой процедуре нужно уделять как минимум 20 секунд, тщательно вымывая грязь из-под ногтей и между пальцами. К сожалению, у борьбы за чистоту есть обратная сторона — сухая кожа рук, которая может привести к экземам (дерматиту), а лечить его — то еще удовольствие! Что же делать? Для начала поймите, что в сложившихся условиях главное не усугублять проблему, поэтому все домашние дела необходимо делать с использованием перчаток. Тут двух мнений быть не может — все химические средства содержат в своем составе ПАВ, либо агрессивные щелочи, которые очень негативно сказываются впоследствии на состоянии кожи. Долгое пребывание в контакте с этими средствами приведет к тому, что руки станут еще более шершавыми и пересушенными. А это, в свою очередь, приведет к появлению морщин и пигментации. Так что срочно вводите в обиход этот «аксессуар».
Женщины часто жалуются на то, что испытывают дискомфорт, занимаясь домашними делами в перчатках. Да, поначалу это непривычно. Но я вас уверяю, что максимум через 5 дней все пройдет, и вы уже не сможете обходиться без них.
Правило №2. Правильное мыло
Выбирайте мыло для рук, не содержащее большое количество щелочи. Сейчас многие стали пользоваться средствами с антибактериальными компонентами. Но тут важно понимать: главное в вопросе гигиены — это не сорт мыла, а то, насколько тщательно вы моете руки. Не обязательно переходить на средства, убивающие все бактерии. Можно пользоваться, например, достаточно мягким жидким мылом, которое помимо ощущения чистоты еще и будет заботиться о коже рук.
Что касается антисептиков, остановите свой выбор на вариантах, которые в своем составе содержат еще и увлажняющие ингредиенты, например алоэ. Они гораздо бережнее относятся к коже.
Правило №3. Толстый, толстый слой… крема
Коронавирус не освобождает от дополнительного ухода за кожей. Кстати, как ни странно, сегодня крем для рук становится обязательным атрибутом профилактики этого заболевания! От частого мытья кожа становится сухой, на ней могут появляться микротрещины, в которых с удовольствием при первой же возможности поселятся болезнетворные бактерии. Допускать этого категорически нельзя.
Поставьте крем для рук рядом с раковиной и на прикроватную тумбочку для того, чтобы каждый раз, когда ваш взгляд упадет на него, вы им воспользовались. Носите крем для рук в сумочке, если планируете выходить из дома.
Не забывайте, что ночное время идеально подходит для дополнительного питания кожи, поэтому, нанеся питательный крем на руки, надевайте специальные перчатки на всю ночь. И еще: вместо крема для рук можно применять несмываемые ночные маски для лица — они очень хорошо питают кожу на протяжении всего времени, которое вы отдыхаете.
На будущее
Я, как и многие из нас, надеюсь, что карантин скоро пройдет, поэтому можно будет не только самому заботиться о коже, но и подключать к этому процессу эффективные салонные процедуры. Идеально подойдут биоревитализация (уколы гиалуроновой кислоты) и микроигольчатый RF-лифтинг, который улучшает местное кровообращение и стимулирует регенерацию тканей. Также для рук применяются поверхностные пилинги. Предпочтение можно отдать молочному и ретиноево-молочному вариантам, которые не только отшелушивают верхний слой эпидермиса, омолаживают кожу рук, но и качественно увлажняют ее. Хорошее воздействие оказывает IPL-терапия. Ее применяют с целью осветления пигментных пятен и омоложения. А обладательницам тонких, худых кистей рекомендуется восполнение утраченных объемов при помощи дермальных филеров. Последние обеспечивают комплексное увлажнение кожи и придают рукам легкую припухлость, чтобы скрыть вены и сухожилия. Как бы ни менялся мир, какие новые неприятности бы нас ни ждали, позаботьтесь о своих руках, ведь им тоже нужно внимание.
Источник