Экстракт лаванды для кожи ног
www.bigstockphoto.com
В древнекитайской медицине ноги называли вторым сердцем человека, а массажем рефлекторных точек на стопах лечили болезни. С развитием науки такой подход получил официальное подтверждение, и сегодня у медиков нет сомнений в том, что здоровье ног – ключ к активности, долголетию и хорошему самочувствию. Не менее важен и внешний вид, ведь красивые, ухоженные ноги отлично дополнят как женский, так и мужской образ. Но вот оставаться привлекательными и здоровыми в вихре повседневности им совсем не просто. Снять усталость, тяжесть, смягчить и восстановить кожный покров, избавиться от мозолей, натоптышей, грибковой инфекции, устранить отеки, дезодорировать кожу помогут такие уходовые процедуры, как ванночки, массаж, компрессы, растирания. А масло лаванды для ног в разы усилит их эффективность, придаст ощущение невесомости, утонченный аромат.
Полезные свойства масла лаванды в уходе за ногами
Лавандовый эфир не зря так популярен в ароматерапии, косметологии и быту: он обладает необыкновенно широким спектром полезных свойств. Наиболее значимые из них:
- Регенерирующее. Масло быстро заживляет повреждения, активизирует обновление клеток, делает менее заметными рубцы, шрамы.
- Бактерицидное. Один из самых сильных антисептиков среди эфиров, лаванда эффективно подавляет развитие патогенной микрофлоры, сохраняет чистоту кожного покрова.
- Спазмолитическое, обезболивающее. Эфир активизирует кровоток, снимает болевые ощущения, спазмы.
- Антиаллергическое. Устраняет раздражение, зуд и воспаление, поэтому масло лаванды для ног используют при ряде кожных болезней (дерматитах, экземах и т. д.).
- Успокаивающее. Лаванда благотворно влияет на нервные клетки и систему, уравновешивает реакции, расслабляет.
- Противовоспалительное. За счет глубокого проникновения масло подавляет очаги воспалений не только на эпидермисе, но и в суставах, мышцах.
- Иммуномодулирующее, антиоксидантное. Эфир замедляет процессы старения, укрепляет местный иммунитет.
- Противоотечное. Выводит шлаки, токсины, излишки жидкости, стимулирует лимфоток.
- Освежающее. Отменно дезодорирует кожу, препятствует развитию микроорганизмов, вызывающих неприятный запах.
- Балансирующее. Эфироль нормализует выработку кожного жира, уровень рН и влаги, устраняет чрезмерную сухость.
Ноги в человеческом организме живут отнюдь не королевской жизнью: постоянные нагрузки, теснота и неудобство обуви, то жар, то холод, то сырость, то сухость и пыль… Подобно сказочной Золушке, они нуждаются в периодическом внимании и чудотворной заботе, причем, чем чаще, тем лучше для здоровья всего тела. А лаванда – та самая волшебная палочка, способная преобразить усталые ножки в поистине королевское украшение и залог крепкого здоровья. Масло лаванды справляется со всеми наиболее частыми проблемами ног:
- усталостью, чувством тяжести;
- сухостью кожи;
- мозолями, натоптышами;
- трещинами и затвердениями на пятках;
- грибком;
- потливостью, неприятным запахом;
- расслоением, ломкостью ногтей.
Самый простой алгоритм ухода за ногами включает 3 этапа:
- Расслабляющая или распаривающая ванночка.
- Обработка участков огрубевшей кожи пемзой, скрабирование.
- Увлажнение/питание.
Для более деликатной заботы в схему включают маски для кожи ног (восстанавливающие, размягчающие, питательные и др.).
Интересно! Красивая кожа и кокосовое масло для тела: дань моде или дар от природы?
Эффективно масло лаванды для ног не только в повседневном уходе, но и в курсовых лечебных программах – от грибка, мозолей, трещин, повышенной потливости и т. д.
Как использовать масло лаванды для ног
Одной из самых действенных спа-процедур, бесспорно, является ножная ванночка. В зависимости от температуры воды и компонентов она может быть:
- Расслабляющей: снимает усталость, тяжесть, помогает заснуть и полноценно отдохнуть. Температура воды – 37-38 градусов.
- Размягчающей: распаривает кожу ступней и ногти для последующей обработки. Вода горячая – 40-45 градусов, чтобы активизировалось кровообращение.
- Питательной (увлажняющей): насыщает кожу недостающими витаминами и полезными веществами. В качестве жидкости используются молоко, фитоотвары и настои (трав, коры, цветов, веточек), чай, вино, парафин. Температура – негорячая, порядка 38 градусов.
На одну ванночку добавляют от 4 до 8 капель эфирного масла лаванды, предварительно смешанных с солюбилизатором – солью, сливками, медом.
Важно! Не растворив предварительно эфир в небольшом количестве меда, соли, молока или соды, масло не удастся равномерно распределить в воде: оно будет плавать каплями по поверхности и может вызвать ожог при контакте с кожей!
Подготовленный кожный покров обрабатывают пемзой, а затем – скрабом. Так кожа полностью избавляется от омертвевших частиц, грязи, открываются поры и активизируются внутриклеточные процессы. Средства для ванночек, скрабы и гоммажи с лавандовым маслом нетрудно приготовить дома самостоятельно.
Домашние рецепты лавандовой косметики для ног
Ароматическая соль для ванночек
- Крупная морская соль – 250 г,
- эфир лаванды – 20-30 капель.
Для смешивания и хранения аромасоли нужна банка с плотной крышкой: поместить в нее соль, капнуть эфир, закрыть и, энергично встряхивая, перемешать соль с маслом. Выдержать сутки и можно использовать. На одну ножную ванночку (около 3 литров воды) берут 3 столовые ложки (без горки) такой лавандовой соли.
Бьюти-калькулятор. Сколько ароматической соли требуется добавлять в ванну? Чтобы имитировать морскую воду, концентрация соли должна достигать около 20 г на литр воды. Соответственно, на большую ванну для всего тела уйдет до 2 стаканов соли, а вот на ванночки для ног стандартным объемом 3 литра достаточно 2-3 столовых ложек.
Скраб с маслом лаванды для ног
- Мед – 1 ст. л.,
- соль (не экстра, а среднего помола) – 1 ст. л.,
- масло оливковое – 1-2 ст. л.,
- лавандовый эфироль – 15-20 капель.
При наличии микроповреждений, язвочек или ранок на коже соль в рецепте целесообразнее заменить сахаром. Все компоненты смешиваются и используются сразу, поскольку при хранении гранулы соли растворятся.
Совет! Скрабирование – своего рода массаж, крайне полезный для стоп. Поэтому проводить его лучше тщательно, неторопливо, обрабатывая круговыми движениями пальцы, пятку и всю стопу, а потом оставить смесь на коже для воздействия еще на пару минут.
Миндально-лавандовый гоммаж
Миндаль и масло лаванды для ног – роскошная комбинация, очищающая, обеззараживающая и питательная одновременно. Для рецепта понадобятся миндаль, мед, базовое масло и лаванда. Орехи измельчают в блендере до желаемой консистенции: для огрубевшей кожи стоит оставить довольно крупные кусочки, для чувствительной – порубить почти в порошок. К 2 ст. л. рубленого ореха добавить ложку меда и полторы – масла авокадо (либо другого базового), ввести 10-15 капель лаванды. Нанести смесь на стопы, помассировать, оставить на 10 минут, смыть.
Смеси для ванночек
(на каждую – 4-8 капель лавандового масла)
- Отвар ромашки, календулы, дубовой коры, зверобоя или липы, сода и мед (по ложке). Применяют от отеков, усталости, «гудения» в ногах.
- Картофельный крахмал (по ложке на каждый литр воды/фитоотвара). Хорошо смягчает и увлажняет кожу.
- Подогретое молоко (стакан на ванночку). Придает шелковистость и гладкость, улучшает цвет.
- Чай (стакан крепкой заварки на ванночку). Зеленый – тонизирует и снимает усталость, черный – препятствует появлению пота и неприятного запаха.
- Жидкое мыло «Дегтярное» (1 ст. л.), сода (ложка-две на каждый литр). Размягчает загрубевшие участки, дезинфицирует.
Масло-крем и маски для ног
Так же, как лицо и тело, ноги нуждаются в регулярном питании и увлажнении. Кожа стоп скажет «спасибо» за простой, но очень полезный крем для ног из масла-основы и лавандового эфироля. В качестве транспортного подойдут масла ши, кокосовое, оливковое, миндальное, аргановое. Эфир вводится из расчета 5-8 кап. на 10 мл средства.
Пару раз в неделю кожу стоп полезно побаловать маской по любому из нижеприведенных рецептов.
Маски для стоп с лавандой
- Масла миндальное (2 ст. л.) и какао (1 ст. л.) + мед (2 ст. л.) + эфир лаванды (3 капли). Перемешать масла (держа на водяной бане), ввести эфироль. Нанести крем на ноги, надеть хлопчатобумажные носочки, оставить на ночь.
- Пюре из свежего картофеля (полстакана) + персиковое масло (1-1,5 ст. л.) + лаванда (5-10 капель). Смесь наложить на ступни, обмотать пленкой, надеть носки, держать полчаса, смыть.
- Голубая глина (полстакана) + теплая вода (2-3 ст. л.) + эфир лаванды (10 кап.). Время – 30 минут.
Кроме повседневной заботы, лавандовое масло хорошо помогает и при решении таких проблем, как грибок, неприятный запах, мозоли, трещины на пятках.
ЗОЖникам на заметку. На ногти лавандовое масло можно наносить неразбавленным – такой уход придаст ногтевым пластинам силу, блеск, предохранит от грибковой инфекции. Делают это ватной палочкой, смоченной в эфире, 2-3 раза в неделю.
Применение лавандового масла для лечения
От тесной обуви при ходьбе образуются натоптыши, мозоли, огрубевает кожа пяток. В бассейне или сауне вполне реально подхватить грибок, а летом зачастую обостряется такая проблема, как потливость ног. Антисептические, противовоспалительные и регенерационные качества делают масло лаванды и его применение эффективным средством при этих недомоганиях.
Масло лаванды при противогрибковых аппликациях для ног
Неразбавленным лавандовым эфиролем (посредством ватной палочки) смазывают ногтевые пластины 2 раза в день. Проводят до полного обновления пластин (2-3 месяца).
Совет. Антимикробная активность лаванды максимально усиливается в комбинации с маслом чайного дерева (пропорции 1:1). Масляная смесь двух эфиров более эффективна против грибковой инфекции!
Другой вариант лечения пораженного ногтя: смочить ватный тампон, прикрепить пластырем к ногтевой пластине, надеть носочек, оставить на ночь. Повторять ежедневно, обрезая отрастающие участки, пока пластина вся не обновится.
Полезно! Лечение пораженных грибком участков тела маслом чайного дерева
Компрессы от грибка кожи стоп
- В чайной ложке базового масла (к примеру, жожоба) растворить 3 капли лаванды, смазать стопу, надеть на ночь носок. Повторять через день.
- Взять полстакана уксуса (9%), добавить по ¼ ч. л. эфиролей чайного дерева и лаванды. Смачивать в растворе салфетку и прикладывать к коже или ногтям 3 раза в день на 15 минут.
Мазь от натоптышей и мозолей
- Воск – 1 ч. л.,
- масло жожоба – 1-2 ст. л.,
- масло авокадо – 1 ч. л.,
- эфир лаванды – 20 кап.
Чуть разогреть масла на водяной бане, смешать, хранить в непрозрачной банке с плотной крышкой. Смазывать мозоли и натоптыши 1-3 раза в день.
Аромаприсыпка при повышенной потливости стоп
- Белая глина (порошок), сода и крахмал – по 1 ст. л.,
- эфир лаванды – 7-8 кап.
Пропитать порошки маслом, перемешать, хранить под плотной крышкой. Припудривать всю поверхность стоп (предварительно вымытую и вытертую досуха), не забывая кожу между пальцами. Если нет желания смешивать порошки, сгодится готовая детская присыпка (100 г).
Компресс от трещин на пятках
Перемешать 30 мл кипяченой воды с 15 каплями эфироля, смачивать салфетку в растворе, обматывать пятки на ночь.
Ванночка от мозолей и огрубевшей кожи
Растворить в 2 стаканах теплого молока по ампуле (1 мл) витаминов А, D, Е и полстакана сахара с 5 каплями лаванды. Влить смесь в 2 литра теплой воды, опустить ноги на 10 минут, затем обработать кожу пилингом и увлажнить.
Внимание! Использовать эфирное масло лаванды для ног не рекомендуется одновременно с приемом йод- и железосодержащих препаратов, при пониженном давлении и эпилепсии!
Если постоянно пренебрегать заботой о ногах, это «аукнется» сбоями в самочувствии и несовершенством внешнего образа. Лаванда – одно из самых эффективных и универсальных домашних средств, помогающих держать здоровье и красоту «в тонусе».
Источник
Если вы страдаете сухостью пяточек, попробуйте на ночь смазать распаренные содой ступни маслом лаванды. Наденьте хлопковые носочки. Если на пяточках трещины — применение соды для распаривания может быть немного болезненным, но отказываться от такой ванночки не стоит.
Соль с лавандой
30 грамм морской соли, 5-7 капель эфирного масла лаванды, столовая ложка глицерина — все ингредиенты добавляем в ванночку с горячей водой и распариваем ноги до остывания воды.
Лавандовая ванночка для ног
- 4 л теплой воды или 2 литра молока и 2 литра воды,
- 5 капель эфирного масла лаванды,
- ¼ стакана морской соли.
Эта ванночка особенно хороша перед сном.
Опустите ступни в ванночку, подержите 15-20 минут, подливая, при необходимости, теплой воды или молока. Затем промокните ноги полотенцем, смажьте толстым слоем крема, наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать.
Также после ванночки ступни можно обработать скрабом.
Лаборатория Танцевальных Искусств Model-357 — это
школа танцев
для настоящих профессионалов и истинных любителей. К тому же танцы — это верный, хоть и нелегкий, путь к красивым ногам и прекрасной фигуре.
Лавандовый скраб для ног
- ½ стакана мелкой морской соли,
- ¼ стакана молока или воды комнатной температуры,
- 2-3 капли эфирного масла лаванды.
Смешайте соль с эфирным маслом, затем добавьте в смесь до желаемой концентрации молоко или воду.
Массируйте ступни круговыми движениями 10-15 минут, затем ноги как следует ополосните, смажьте жирным кремом и наденьте на ночь хлопчатобумажные носки.
Лавандовый скраб для ног
- ½ стакана мелкой морской соли, (или сахара)
- ¼ стакана оливкового масла или масла жожоба,
- 10 капель эфирного масла лаванды.
Смешайте 1/2 стакана оливкового масла или масла жожоба с 1 стаканом морской соли (или сахара, если чувствительная кожа) с 10 каплями эфирного масла лаванды. Структура скраба должна быть вязкой, но не жирной.
Тонким слоем и круговыми движениями нанесите скраб на кожу ног и ступней, а после вытри теплым влажным полотенцем. Завершить эту процедуру по уходу за ногами следует легким массажем при помощи лавандового лосьона, который ты также можешь приготовить сама, смешав 10 капель эфирного масла лаванды с любым лосьоном без запаха.
Эта ароматная процедура по уходу за ногами подарит тебе самые приятные ощущения!
Вместо крема можно приготовить следующую ночную маску для ног.
Маска для ног Спокойной ночи, добрых снов
- 4 ч. ложки миндального или оливкового масла,
- 2 ч. ложки масло какао или любого густого жирного крема,
- 2 ст. ложки меда,
- ½ ч. ложки масляного раствора витамина Е,
- 2 капли эфирного масла мяты или лаванды.
Все смешайте, нанесите массирующими движениями на кожу ступней, наденьте хлопчатобумажные носки и оставьте крем на ночь.
Читайте подробнее WMJ.RU https://www.wmj.ru/krasota/lico-i-telo/uhod/uhod-za-nogami/?page=2
Серия сообщений «Лавандовая нотка»:
Часть 1 — Эфирное мало лаванды
Часть 2 — Масло лаванды для ухода за кожей лица
Часть 3 — Лаванда для ног
Часть 4 — Цветет лаванда в пору летнюю
Часть 5 — Польза лавандового масла для волос
…
Часть 7 — Соль и сахар с лавандой
Часть 8 — Простое песочное печенье с лавандой и цедрой лимона
Часть 9 — Лимонное мыло с медом и лавандой : занимаемся мыловарением дома
Источник
В статье вы найдете все о пользе лаванды для лица, тела и волос. Множество рецептов для красоты и здоровья на основе эфирного масла лаванды.
Ароматное масло лаванды — сколько существует способов его применения для красоты и здоровья! Мы поговорим об использовании лавандовой вытяжки для лица, тела и волос, а также ее применения против мышечной боли, усталости, бессонницы.
Эфирное масло лаванды свойства
Цветы лаванды
- Масло лаванды оказывает лимфодренажное действие, благодаря чему улучшается ток крови, в том числе и в мозге, регулируется работа сердца, укрепляются сосуды
- Ароматерапия с использованием лавандовых ноток укрепляет нервную систему и психику, нормализует сон, помогает справиться с неврозами, победить усталость и упадок сил
- Регулярное вдыхание лавандового аромата нормализует гормональный фон
- Цветки повышают защиту организма от бактерий, усиливают его регенерирующие способности. Масло применяют для лечения различных ран и порезов, уменьшения шрамов и уплотнений кожи.
- Эфирное масло улучшает внимание и память, повышает умственную активность, помогает сосредоточиться и сделать меньше оплошностей в работе
- В косметологии лавандовый эфир используют для ухода за жирной кожей, склонной к воспалениям и разного рода высыпаниями
- Вытяжка полезна при солнечных ожогах
- Лаванда препятствует выпадению волос и лечит перхоть
- Это также мочегонное и глистогонное средство
- Благодаря успокаивающему действию лаванды ее применяют для терапии ларингита, ринита, пневмонии
- Масло способно мгновенно нейтрализовать яд змеи
Эфирное масло лаванды
ВАЖНО: Специальные препараты из Франции для ухода за домашними питомцами также имеют в своем составе несколько капель эфирного масла лаванды, которое оказывает мощное защитное действие на животных
Как применять масло лаванды? Рецепты
Лавандовое масло применяют как внутренне, так и внешне. Его добавляют в аромалампы и специальные медальоны, которые постоянно носятся на шее. Своей пользой известны лавандовые ингаляции, ванны, компрессы. Масло просто наносят на кожу, используют в шпринцевании и распылениях в помещении.
ВАЖНО: При использовании масла в косметических целях следите за тем, чтобы в чистом виде оно не попадало на слизистые оболочки. Запрещено также глотать лавандовый эфир в неразведенном виде.
Рецепт для применения внутрь. Разведите несколько капель масла в 5 каплях спирта или меда, принимайте трижды в сутки.
Холодные ингаляции требуют трех капель масла для 7-минутной процедуры. Такое же количество эфира нужно и для горячих ингаляций, только сеанс должен длиться не более шести минут.
Наружное использование лавандового масла разрешено с младенческого возраста при отсутствии противопоказаний. Малышам показано мазать маслом ножки для снятия с них излишков тонуса и спазмов.
Если вы желаете принять лавандовую ванну, то вам обязательно потребуется эмульгатор. Без него велика вероятность ожечь кожу. В качестве основы возьмите обычную пищевую соду, морскую соль или кефир. Вам потребуется до 7 капель для взрослого человека или до 3 капель — для ребенка.
Широко применяется вытяжка из лаванды и в массажном деле. Для одной процедуры вам понадобится не более 5 капель на 10 мл основы.
Эфирное масло лаванды применяется для массажа
Самый просто способ использования целебного средства — добавить некоторое его количество в ваш обычный крем для лица или тела, шампунь, бальзам для волос. Для обогащения косметических средств возьмите их и масло в одинаковых пропорциях.
Чтобы всегда чувствовать на себе благотворное воздействие цветков лаванды, можно приобрести специальный медальон для ароматерапии, добавить в него пару капель масла и носить при себе.
ВАЖНО: Применение лавандового экстракта не рекомендуется в период приема препаратов, содержащих железо и йод.
Маски с маслом лаванды для лица
Рецепт приготовления тоника на основе лаванды. Вам потребуется 1 ст.л. сухих цветков, которые следует настоять в 200 мл кипящей воды. В этот настой добавьте пару капель эфирного масла. Данное средство отлично тонизирует, а также очищает кожный покров лица. Используйте приготовленный тоник утром и вечером перед нанесением своего обычного крема.
Рецепт маски для проблемной кожи. Если ваша кожа воспаляется, покрывается угрями и покраснениями, вам поможет следующий состав: желток куриного яйца, пара капель лавандового эфира и столько же масла чайного дерева. Все ингредиенты тщательно смешайте, состав распределите по лицу и оставьте на 12 минут, после чего удалите смоченным в воде ватным спонжем.
Успокаивающая маска для чувствительной кожи. Для нее вам потребуется довольно редкое средство — вытяжка из арбуза.
Маска для лица с эфирным маслом лаванды
ВАЖНО: Если достать масло арбуза вам не удастся, используйте вместо него масло зародышей пшеницы, виноградных косточек или миндальное. Однако, именно с арбузным эфиром эта маска считается наиболее эффективной.
Возьмите треть столовой ложки арбузного масла или его заменителя и 3 капли лавандового. Полученного средства хватит на одно протирание лица, больше готовить не нужно, так как компоненты при хранении потеряют свои свойства. Протирайте составом лицо дважды в день.
Маски с маслом лаванды для волос
Для масляной маски вам потребуется основа в виде репейного масла, касторового или жожоба. 2 столовые ложки базового масла подогрейте над паром, соедините с желтком куриного яйца и добавьте в полученную массу эфирное масло. Преобладающим должен быть лавандовый эфир, его добавьте 4 капли.
Для усиления эффекта по паре капель добавьте еще два масла. В уходе за волосами лаванда отлично сочетается с маслами цитрусовых, хвои, розового дерева, иланг-иланга, розмарина, гвоздики, муската, шалфея.
ВАЖНО: На описанный объем основы должно приходиться в общей сложности не более 6-7 капель эфирного масла.
Маска с эфирным маслом лаванды для волос
Лечение лавандовым маслом кожи лица от прыщей
- Масло лаванды осветляет кожу, питает ее и борется с воспалениями. Также оно оказывает бактерицидное и регенерирующее действие. Благодаря этим свойствам лавандовый экстракт успешно борется с прыщами и постакне. Существует несколько способов применения масла в лечении кожи лица от угревой сыпи и рубцов после нее
- Самый действенный способ — точечное нанесение экстракта лаванды на пораженные участки кожи — прыщи, угри, фурункулы. Просто смочите кусочек ваты в масле и аккуратно смажьте проблемную зону утром и вечером. Еще сильнее свойства лаванды раскроются в ее сочетании с маслом розового дерева в пропорциях 2 к 1. Такой состав будет эффективен не только от прыщей, но и от следов, которые остаются после них
- Однако, если вы обладаете чувствительным кожным покровом, лучше используйте смесь масел, которая действует более мягко. На 1 ст.л. оливкового масла, миндального или жожоба добавьте 2-3 капли лаванды и полученную смесь наносите на повреждения
- Если у вас много высыпаний, точечный метод не подойдет. Протирайте лицо своим обычным лосьоном, в разовую порцию которого добавляйте капельку лавандового экстракта. Таким же образом можно обогащать маслом и свой обычный крем для лица
- Попробуйте также эффективную маску для проблемного кожного покрова. Вам потребуется пара столовых ложек любой глины, до 6 капелек эфирного масла лаванды, чайную ложку сока лимона и пол стакана теплой воды
Масло лаванды эффективно против прыщей, угрей и постакне
ВАЖНО: Воду для масок лучше брать кипяченую и очищенную, а не сырую из-под крана.
- Соедините глину с водой до образования однородной кашицы, введите остальные компоненты. Распределите состав по лицу густым слоем, выдержите 20 минут и удалите смесь водой. Данная процедура высушит прыщи, успокоит воспаленную кожу, выравняет цвет лица и даже поборется с камедонами
- Кожные проблемы можно вылечить и приемом масла внутрь. Для этого разведите пару капель лаванды в меде или любом растительном масле объемом 25 мл. Полученную смесь съедайте утром и вечером каждый день на протяжении 4 недель
ВАЖНО: Если вас беспокоит неприятное чувство после принятия масла внутрь, выпейте немного кефира, он смягчит действие лаванды.
Маска с лавандовым маслом для волос
Маска с лавандой оказывает следующий положительный эффект:
- глубоко питает волос
- восстанавливает структуру волосы
- уменьшает ломкость
- ускоряет рост
- лечит кожу головы от таких проблем, как перхоть и псориаз
- делает локоны мягкими и блестящими
Маски с эфирным маслом лаванды сделают волосы красивыми и здоровыми
ВАЖНО: Добавлять масло в покупную или самодельную маску следует перед самым применением, иначе все его целебные свойства будут сведены на нет.
Помните, что лаванду нельзя применять при малокровии, на начальных стадиях беременности, в период приема йодо- и железосодержащих препаратов. Так как при использовании маски с маслом вы будете также вдыхать пары лаванды, возможны такие последствия, как вялость и сонливость.
Масло лаванды в шампунь
- Масло лаванды крайне полезно не только для волос, но и для кожи головы. Его применение будет кстати при очень сухих прядях и пересушенном кожном покрове, перхоти, псориазе, тусклости и безжизненности волос
- Если вы желаете поскорее отрастить длинные локоны, также регулярно используйте лавандовый экстракт
- Но в чистом виде эфирное масло нельзя наносить ни на волосы, ни на кожу головы. Лучший способ получить пользу от лаванды — добавить некоторое количество масла прямо в шампунь
- Хорошо если это будет качественный шампунь с растительными экстрактами проверенной марки, тогда вы получите двойную пользу. В каждую порцию шампуня добавляйте до 5 капель лавандового масла
Ванна с лавандовым маслом
Ванны с маслом лаванды — отличный способ терапии неврозов, борьбы с волнениями и стрессами. Также это хороший шанс качественно отдохнуть, расслабиться, подышать приятным ароматом лаванды. Ароматерапия, которая создается при добавлении масла в воду, поможет нормализовать сон, снимет усталость, приведет ваш дух в тонус.
Ванны с лавандовым маслом приведут ваше тело в тонус
- Несколько растворенных в ванне капель эфира также положительно воздействуют на кожу, делая ее мягкой и чистой, и волосы, укрепляя их, придавая им густоту и блеск
- Для принятия ванны с лавандой добавьте 5-7 капель масла в соду, морскую соль, сметану или натуральный йогурт, после чего опустите эмульгатор с эфиром в воду
- Для лечения невроза используйте смесь масел лаванды, герани и можжевельника (по 2-3 капли каждого), которые также следует сначала смешать с эмульгатором
Применение масла лаванды и оливкового масла
ВАЖНО: Из оливкового и лавандового экстракта готовится маска, которая способна вернуть коже упругость, разгладить морщинки, выравнять цвет лица.
Для приготовления состава вам потребуется 3 капли эфира лаванды и 1 ст.л. оливкового масла. Полученной массой смажьте лицо. Оно станет жирным, это и понятно, пусть вас подобная неприятность не беспокоит. Через 15 минут снимите масло спонжем, смоченным в теплой воде.
Масло для ног лаванда
Лавандовое масло поможет снять усталость с ног после долгой ходьбы, успокоит мышцы и кожу, а также поможет быстрее затянуться ранкам в области ступней и икр. Для ванночки просто добавьте 3-5 капель эфирного масла в теплую воду и подержите в ней стопы в течение 15-20 минут.
Ванночки для ног с лавандой
Ножные ванны с лавандой также входят в курс лечения от бессонницы.
Масло лаванды для ногтей
- При помощи лавандового экстракта можно решить сразу несколько проблем, связанных с ногтями. Масло одновременно укрепляет, выравнивает ногтевую пластину, ускоряет рост ногтей
- Классический рецепт состава для ногтей готовится из основы (оливкового, абрикосового или миндального масла), 1-2 капель лавандового эфира и столько же еще одного или двух масел на выбор: пачули, чабрец, сандал, мирра, бергамот, мирра
- Для того чтобы ваши ноготки росли как можно скорее, в 1 ст.л. масла оливы разведите по капельке лавандового, лимонного и эвкалиптового эфира
- Известен также способ полировки ногтей с использованием чистого масла лаванды
ВАЖНО: Любой масляный состав наносите на ногти и кутикулу минимум 1 раз в день на протяжении нескольких недель.
Масло лаванды для сна
Для нормализации сна можно применять эфирное масло как в виде ароматерапии, так и в виде массажа, расслабляющих ванн и ванночек для ног. Также лавандовый эфир можно принимать внутрь.
Массаж можно делать в любое время, но лучше если это будет вечер — время незадолго до сна. Самомассаж показан даже ночью, если вы не смогли уснуть или проснулись.
Эфирное масло лаванды улучшает сон
- Какие части тела лучше всего массировать с маслом, чтобы получить наилучший эффект? Самостоятельно вы можете выполнять манипуляции с внешней стороной ушной раковины, делая массаж кончиком мизинца, смоченном в масле. Также полезно разминать стопы и виски, а с массажем шеи и воротниковой зоны вам может помочь кто-то из близких
- Обратите внимание, что массаж следует выполнять очень мягко. Не надавливайте слишком интенсивно на стопы или ушную раковину, так как в этих зонах есть множество энергетических точек, которые вместо сонливости могут придать вам бодрость
ВАЖНО: Выполняйте массаж с маслом курсом хотя бы в неделю, чтобы оценить его результативность, так как после разового сеанса вы вряд ли уснете сном младенца.
Наилучшие сочетания масел для массажа будет следующим: 3 капли можжевельника, 2 капли лаванды и 1 капля мирры.
Масло лаванды для тела и массажа
- Благодаря своему заживляющему и регенерирующему свойству мало лаванды применяют для заживления различных порезов, ран и прочих дефектов кожи
- Для этой цели приготовьте холодный компресс из марлевой ткани, смоченной в воде, в которой разведено несколько капель лавандового эфира. Марлю прикладывайте к ранам, тем самым ускоряя их затягивание
- Подобный компресс можно использовать и при наличии рубцов. После обработки лавандовой водой даже застарелые шрамы станут менее заметными
Масло лаванды отлично подойдет для массажа
При помощи эфирного масла можно осуществлять и ежедневный уход за кожей тела. Наиболее простой способ — капнуть несколько капель эфира в морскую соль и добавить ее в теплую ванну. Также вы можете добавить несколько капелек в свой обычный лосьон или крем для тела, которым пользуетесь каждый день.
ВАЖНО: Косметологи не рекомендуют добавлять лавандовый эфир в крема для чувствительной кожи.
Для массажа используйте лаванду в следующих композициях с другими маслами:
- 3 капли можжевельника, 2 капли лаванды, 1 капля мирры
- 2 капли лаванды, 3 капли ромашки
- 2 капли лаванды, по 1 капле апельсина и базилика
Масло лаванды ароматерапия
Ароматерапия с маслом лаванды поможет справиться с усталостью, стрессом, неврозами и психозами. Лавандовый эфир способен ускорить засыпание и улучшить качество сна.
Добавьте 3-4 капли лаванды в аромалампу и поставьте ее в помещении, в котором проводите время. Можно комбинировать лаванду с другими маслами в зависимости от того эффекта, которого вы желаете достигнуть. Также можно добавлять эфир в аромамедальоны или просто капнуть в подушку.
Ароматерапия с маслом лаванды
В зимнее время при отсутствии специальной лампы для ароматерапии используйте ткань, в которую капните эфира лаванды и положите ее на горячую батарею. Вместе с теплом лавандовый аромат будет распространяться по комнате.
Рецепт с маслом розмарина и лаванды
- Масло розмарина оказывает похожее действие на проблемную кожу. Оно успокаивает воспаления, борется с прыщами и угрями, увлажняет и питает кожный покров, избавляет его от излишков жира. Сочетание лаванды и розмарина создает мощную смесь для лечения прыщей и воспалений
- Для приготовления состава вам потребуется 1 часть розмаринового эфира и 3 части лавандового. Хорошо перемешайте масла между собой, состав нанесите на проблемные зоны на полчаса. Спустя отведенное время удалите масляную массу салфеткой или ватным диском, смоченным в теплой воде
- Подобную процедуру проводите не реже 4 раз в неделю
Рецепт с маслом эвкалипта и лаванды
Сочетание масел эвкалипта и лаванды помогате при болях в мышцах и суставах. Для снятия напряжения с мышц и суставов можно принять ванну, в которую вместе с солью или содой добавить по несколько капель эвкалиптового и лавандового экстракта.
Наиболее эффективная смесь масел от мышечной боли выглядит следующим образом: 4 капли лаванды, 2 капли эвкалипта, 2 капли розмарина, по 1 капле можжевельника и мяты. Полученный состав втирайте в болевые зоны для уменьшения неприятных ощущений.
Лавандовое масло — отличное средство от мышечной боли
Масло лаванды детям
- Лавандовое масло показано детям уже с двухнедельного возраста. Это масло подходит для ухода за любым типом кожи, снимает воспаление, устраняет шелушение, увлажняет пересушенную кожу малыша
- Ароматерапия или ванночки с маслом приведут в порядок нервную систему вашего ребенка, защитит его от стресса, успокоит малыша и подарит ему крепкий и долгий сон
- Антисептическое действие экстракта лаванды защитит вашего ребенка от вирусных заболеваний, даже если в доме есть заболевший гриппом
- Детям до 6 месяцев дозировка масла составляет 1 капельку на полную ванну воды. Для ухода за кожей малыша добавляйте 1 каплю эфира на 30 мл крема или массажного масла
ВАЖНО: Ни в коем случае не наносите чистое эфирное масло на кожу ребенка и не добавляйте его в воду. Любое эфирное масло нужно сначала растворить в эмульгаторе — соде, соли, меде.
Видео: Масло лаванды: 10 главных свойств
Источник