Эфирные масла уход за кожей и волосами
Эфирное масло — душа растения. В нем собраны всего его самые ценные вещества в высокой концентрации. И этим следует воспользоваться, чтобы сделать уход за кожей лица и тела еще более эффективным. Разбираемся что куда добавлять и как наносить!
Когда речь заходит об эфирных маслах, мы чаще всего ассоциируем их с ароматерапией, но на самом деле их ценные свойства можно смело эксплуатировать в уходе за кожей лица, тела и, конечно, волосами. Натуральные эфирные масла содержат соединения из различных химических семейств, которые придают им уникальные анальгетические противовоспалительные, противоспазматические и муколитические свойства. Они обладают очень мощным эффектом, в 50-100 раз концентрирование, чем их родительское растение, поэтому и продаются в микро-дозах – бутылочках по 10-25 мл. Конечно, их стоит включить в свою beauty-рутину: масла усилят эффективность твоих средств по уходу за кожей, а также дополнительно насытят ее питательными веществами и окажут положенное их виду действие.
Первое правило в использовании эфирных масел для красоты – безопасность. Эфирный концентрат того или иного растения может вызвать аллергию, поэтому перед тем как применять масло, его следует протестировать на аллергические реакции. Масла холодного отжима, например цитрусовые, могут привести к сенсибилизации кожи, то есть повышению чувствительности кожи, реактивной реакции на раздражитель. Аллергия также может произойти если масла неправильно разбавлены или используются в высоких неадекватных дозах. В чистом виде эксперты рекомендуют использовать только масло чайного дерева (аппликационно на воспаление, скажем) и лаванды – и то на взрослую зрелую кожу. А лучше всего быть осторожными и прислушаться к нашим советам как использовать натуральные эфирные масла в уходе за кожей лица и тела.
Эфирные масла в уходе за кожей лица
Мы уже писали о лучших эфирных маслах против морщин, рассказывали чем они полезны и какие проблемы способны решить, поэтому если ты уже запаслась несколькими бутыльками ценной эссенции, эти советы для тебя. Кожа на лице намного чувствительнее, нежели на других частях тела, поэтому использовать эфирные масла здесь нужно очень осторожно. Если у тебя чувствительная кожа, придерживайся 1% разведения эфира в масляной основе: это примерно 4 капельки на 30 мл косметического масла (подбирай по типу кожи, может быть кунжутное, оливковое, миндальное, зародышей пшеницы и тд). Если твоя кожа не отличается чувствительностью, придерживайся 2.5% разведения: 10 капель эфирного масла раствори в 30 мл масла-основы.
Как применять: Эфирные масла в этой же консистенции можешь добавлять в свои кремы по уходу, а можешь просто использовать как beauty-эссенцию перед основным уходом. Масло сработает как проводник для ценных ингредиентов в формуле продукта, а также сработает по своим основным функциям. Выполняй с помощью масляной смеси омолаживающий массаж. Можно использовать аппликационно как маску для кожи пару раз в неделю – с утра или перед сном – в зависимости какие масла ты используешь и какого эффекта желаешь.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как спасти кожу головы от сухости с помощью кокосового масла?
- Эфирные масла против морщин и для тонуса кожи: 5 капель ладана, 3 капли масла семян моркови, 2 капли ромашки раствори в 30-40 мл масла примулы. Используй 2 раза в неделю. Наноси на кожу массажными движениями после умывания. Подержи смесь около 5-10 минут, пока кожа возьмет столько, сколько ей необходимо. Остатки промокни салфеткой.
- Эфирные масла против сухости и тусклого цвета лица: если кожу нужно взбодрить и увлажнить, добавь 2-3 капли ладанника и сандалового эфирных масел в своей ночной крем для кожи или маску для лица. Ладанник сработает как противовоспалительное средство, а сандал увлажнит кожу и освежит цвет лица.
- Эфирные масла для увлажнения кожи: возьми ½ стакана смеси натуральных масел для основы средства. Это может быть масло жожоба, оливковое масло, макадамия, сладкого миндаля, розы или абрикосовых/виноградных косточек. Добавь в него 20-30 капель эфирного масла под свой тип кожи:
- Для сухой: жасмин, ромашка, роза и мирра.
- Для жирной: бергамот, пачули, апельсин и розмарин.
- Для проблемной с акне: кедр, чайное дерево, лимон и ладанник.
- Для любого типа кожи: лаванда, герань, роза и иланг-иланг.
- Для зрелой кожи: семян моркови, розы, нероли и шалфей.
- Смешай масла и перелей в чистый стеклянный сосуд. Наноси на кожу, когда почувствуешь, что ей не хватает увлажнения. Если взять за основу твердые масла – кокосовое, какао или масло ши, какао, получится увлажнять баттер для всего тела. Можешь взбить миксером или блендером для получения однородной легкой массы.
Эфирные масла в уходе за кожей тела
Натуральные эфирные масла можно и даже нужно добавлять в свой уход за телом. Во-первых, они оказывают оздоравливающий эффект при различных заболеваниях – от простуды до кашля. Во-вторых, станут терапией при различных проблемах с суставами и мышцами. В-третьих, улучшат работу сердечно-сосудистой системы. В-четвертых, снимут воспаления и устранят болевой синдром с абдоминальной зоны. В-пятых, снимут напряжения с ног и проведут профилактику варикоза. В-шестых, увлажнят кожу, сработают как профилактика целлюлита и устранят сухость. Словом, использовать эфирные масла можно в 1001 случае: они оказывают быстрый эффект, а главное, являются максимально натуральным и безопасным продуктом.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Антицеллюлитные средства, которые реально работают
Как применять: растворять эфирные масла в масляной основе, добавлять в лосьоны и кремы для тела. Использовать в повседневном уходе за кожей после душа, а также делать с их помощью массажи – обещеукпреляющий или антицеллюлитный, к примеру.
- Эфирные масла для снятия туннельного синдрома: если ты много времени проводишь за компьютером наверняка знаешь, что такое туннельный синдром, когда немеют пальцы руки, появляются судороги и тд. Это неврологическое заболевание при котором ущемляется нерв между костями и сухожилием запястья. Чтобы снять воспаление, делай массаж с этой смесью масел: 15 капель кипариса, 6 капель бессмертника, 8 капель ромашки раствори в 30 мл масла-основы. Рекомендуется масло таману. Делай массаж зоны запястья и кистей.
- Эфирные масла против ПМС: чтобы устранить боль в животе, приготовь такую смесь: 20 капель шалфея смешай с 10 каплями имбиря, раствори в масле жожоба. Нанеси смесь на живот, особенно нижнюю зону, где болит. Проведи легкий круговой массаж.
- Эфирные масла против мышечной боли, против варикоза: если ты активно занимаешься бегом или другими видами спорта, предполагающими много движения, эта масляная смесь снимет с ног напряжение, окажет противовоспалительный эффект и укрепит сосуды, а также улучшит кровоток. Помимо этого, отлично увлажнит кожу и расслабит мышцы после тренировки. 13 капель майорана (лучшее от крепатуры!), 10 капель пальмарозы, 3 капли нероли раствори в 30 мл масла сладкого миндаля. Дополнительно, чтобы снять боль быстрее, добавь в смесь 2 капли анальгетика – гаультерии или нероли.
Эфирные масла для кожи: что говорит эксперт
Елена Климчук, косметолог в салоне Organic Beauty & SPA:
Аромамасла активно используются в косметологии для лица, тела и волос. Их можно использовать в арома-лампах для ароматерапии, можно добавлять несколько капель в ванну, а также использовать виде компрессов.
Эфирные масла можно примешивать в средства по уходу за кожей и волосами, добавлять масло в воду для увлажнения кожи. Также масла используются для приема внутрь.
Эфирное масло — это душа растений, в масле содержится высокая концентрация полезных веществ. Масла хороши тем, что обладают очень хорошей способностью проникновения в кожу. Это сильные активные средства. Нужно быть осторожным при использовании натуральных эссенций и обязательно провести тест на аллергию: 1 каплю масла нанести на кожу и через 12 часов оценить состояние кожного покрова.
Как использовать эфирные масла по типу кожи:
- Для лифтинга и anti-age-терапии: роза, жасмин, вербена, кедр, вербена, розмарин, шалфей, сандал.
- Как антисептик, для лечения акне: лимон, ромашка, мелисса, чайное дерево.
- Для сухой и чувствительной кожи: нероли, роза.
- Для ухода за волосами: иланг-иланг, пачули.
А как вы применяете натуральные эфирные масла в уходе за кожей?
Источник
Привет!!!
Эфирные масла для волос — этот пост я хотела написать очень давно и наконец-то это делаю.
Эфиры, ароматы, масла — это моя самая любимая тема ☺
Я никак не могла пройти мимо этого направления натуральных средств ухода за своей внешностью.
И чем больше я вникаю во все это, тем сильнее проникаюсь и осознаю, какая безграничная сила скрыта в этих ароматных флакончиках.
Сегодня я хочу вам кратко рассказать о том, чем так могут быть полезны эфирные масла для волос и какими маслами пользуюсь я.
Надеюсь, вам будет интересно это почитать ☺
Эфирные масла для волос — свойства и способы применения
Я не буду сейчас вдаваться в подробности того, почему эфирные масла очень полезны и на сегодняшней день входят в топ натуральных средств, способствующих омоложению и оздоровлению нашего организма. Подробнее об этом можно почитать здесь
А начну сразу рассказывать про лучшие эфирные масла для волос
Как эфирные масла влияют на волосы?
Просто скажу кратко. В эфирах находится все то самое полезное, что содержит в себе растение.
В них могут входить, только представьте себе, от нескольких ДЕСЯТКОВ до СОТЕН компонентов!!!
Поэтому эфиры обладают очень ВЫСОКОЙ и сильной биологической активностью и имеют целый ряд лечебных свойств.
Некоторые эфирные масла уже давно доказали свою эффективность для лечения конкретных проблем волос и кожи головы:
- это перхоть,
- преждевременное поседение,
- выпадение
- слабый рост волос.
Они могут улучшать и усиливать кровообращение в коже головы, способствовать росту волос, стимулировать волосяные фолликулы, нормализовать повышенную сальность кожи головы, придавать блеск волосам, и даже восстанавливать утраченный пигмент.
Различные эфирные масла обладают различными свойствами. Некоторые хороши для сухих волос, в то время как другие помогают удалить лишнюю жирность.
В зависимости от характера ваших волос и кожи головы, вы должны выбирать те эфирные масла, которые наилучшим образом смогут удовлетворить ваши потребности.
Краткая инструкция из справочника ароматерпевта
Итак, рассмотрим основные моменты :
Эфирные масла для жирных волос:
- апельсин,
- аир,
- береза,
- бергамот,
- бэй,
- герань,
- грейпфрут,
- кипарис,
- лиметт,
- лимон,
- мелисса,
- можжевельник,
- розмарин,
- ромашка,
- чабрец,
- чайное дерево.
Эфиры для сухих, тонких, секущихся волос:
- аир,
- бэй,
- герань,
- иланг-иланг,
- лаванда,
- ладан,
- ромашка,
- сандал.
Эфирные масла при выпадении волос:
- береза,
- бэй,
- герань,
- грейпфрут,
- иланг-иланг,
- каяпут,
- кедр,
- лимон,
- нероли,
- розмарин,
- ромашка,
- сандал,
- сосна,
- чабрец,
- шалфей.
Эфиры от перхоти:
- аир,
- апельсин,
- береза,
- кедр,
- лаванда,
- ладан,
- нероли,
- ромашка,
- сосна,
- фенхель,
- эвкалипт.
Как применять эфирные масла для волос?
Как правила, основных способа всего два:
- Добавляйте эти масла от 2-5 капель на 15 мл базы-шампуня, базового масла или в маски для волос. Курс лечения — 21 день.
- Делайте аромарасчесвания волос ( 1 капля масла на расческу, ежедневно по 100 раз)
Далее я расскажу о том, какие эфирные масла использую и использовала я, какими свойствами они обладают и как их можно применять.
Лучшие эфирные масла для волос -краткий обзор
Основные масла:
- Эфирное масло лаванды для волос
Лавандовое масло получают из цветков Lavandula angustifólia .
Это мягкое и успокаивающее масло может быть использовано для любого типа волос. Оно улучшить циркуляцию крови, способствует росту волос и предотвращает их выпадение.
Масло лаванды увлажняет кожу головы и балансирует выработку кожного сала.
Оно идеально подходит для людей, которые имеют смешанный тип кожи головы, например, жирную возле лба и на задней части головы, но сухую в других частях.
Помимо это лавандовое масло обладает мощным антисептическим и антимикробным действием. Оно отлично подходит для борьбы с перхотью, грибковыми или бактериальными инфекциями кожи головы.
Как использовать:
Для массажа кожи головы, смешайте 8-10 капель в 2 столовых ложках теплого оливкового или кокосового масла. Вотрите эту смесь в кожу головы пальцами.Оставьте на 2- 3 часа, в идеале, на ночь. Смойте теплой водой.
Также вы можете делать аромарачесывания волос с лавандой. Для этого капните пару капель на расческу и пройдитесь ей по волосам от 50 до 100 раз.
- Эфирное масло розмарина для волос
Масло розмарина получают из листьев растения розмарин лекарственный. Оно имеет сильный мятный и древесный аромат.
В этом бодрящем масле просто зашкаливает количество антиоксидантов, которые помогают бороться с преждевременным поседением и истечением волос. Подробнее об этом, я писала в этой статье.
Масло розмарина стимулирует кровообращение в коже головы, пробуждает волосяные фолликулы, оказывает противовоспалительное действие, устраняет перхоть и идеально подходит для людей с жирными волосами.
Оно уменьшает действие сальных желез и очищает закупоренные поры, которые вызывают прыщи и зуд кожи головы.
Регулярное использование масла розмарина обеспечивает здоровые сильные и густые волосы. Это мое самое любимое масло для волос ☺
Я покупаю вот такое эфирное масло розмарина.
Как использовать:
- Если у вас длинные волосы, возьмите 3 столовые ложки слегка подогретого оливкового, авокадо или кокосового масла, и добавьте в него 10 капель масла розмарина.
- Нанесите смесь на кожу головы, сверху наденьте шапочку для душа накройте все это полотенцем,смоченным в горячей воде. Нам надо сделать горячую масляную баню для волос. Оставьте все на 30 минут и тщательно смойте с шампунем.
- Такая процедура помогает эфирному маслу проникать в волосяные фолликулы, отшелушивает твердые частицы на коже головы, которые закупоривают поры.
- Делать ее нужно один раз в неделю в течение месяца. И вы гарантированно заметите, как уменьшится жирность волос, уйдет перхоть, а также улучшится их внешний вид.
- Также с этим маслом можно проводить аромарасчесывание волос.
- Эфирное масло мяты перечной для ухода за волосами
Благодаря ментолу, масло мяты обладает охлаждающим действием. При нанесении на кожу, он улучшает приток крови к волосяным фолликулам, что способствует хорошей стимуляции роста волос.
Также оно открывает закупоренные поры и способствует нормальному выделению жира, что делает его идеальным для людей с сухой кожей головы. Оно устраняет сухую перхоть.
Как использовать:
- Смешайте 5 капель мятного масла и масла лаванды в 2 столовых ложках теплого кокосового масла. Нанесите смесь на кожу головы и оставьте на 15-20 минут. Смойте шампунем.
- Только не забывайте, что мятное масла может вызвать раздражение кожи. Перед использованием, проведите тест на небольшом участке кожи.
- Масло чайного дерева для волос
Мне кажется, на сегодняшний день, это одно из самых известных масел в ароматерапии. Мало кто о нем не слышал, ведь так?☺
Масло чайного дерева извлекают из австралийского дерева Melaleuca Alternifolia .
Оно очень широко используется для лечения практически любого типа кожи и любых проблем с волосами. Считается средством номер один от перхоти. Отлично увлажняет кожу головы и снимает сухость и зуд.
Доказано, что масло чайного дерева глубоко проникает в волосяные фолликулы, прочищает их и помогает нормальному оттоку из кожи жира.
Это масло также славится своим антимикробным действием, помогает устранить грибковые инфекции и удаляет бактериальные наросты на коже головы.
Как использовать:
- Для стимулирования роста волос, смешайте 2-3 капли масла чайного дерева 1-2 ст.л маслом сладкого миндаля или кокосового масла. Нанесите на кожу головы и смойте через 15-20 минут.
- Для лечения перхоти, добавьте 4-5 капель на 1 ст.л. шампуня и используйте его для мытья волос.
Эфирное масло иланг-иланг для волос
Это масло получают из красивейших цветков иланг-иланг дерева. Оно очень полезно для борьбы с сухой кожей головы из — за недостаточной продукции кожного сала, что является частой причиной тонких и ломких волос и к резкому сокращению их объема.
Иланг-иланг стимулирует работу сальных желез и нормализует выработку кожного сала. Это увлажняет кожу головы и улучшает состояние волос.
Мне это масло не подошло, потому что у меня достаточно жирная кожа головы, но я добавляла его в воду для ополаскивая волос, чтобы придать им аромат ☺
А еще это масло было признано эффективным в избавлении от головных вшей, что делает его более безопасной альтернативой химическим препаратам.
Как использовать:
- Также растворите 5 капель масла в 2 столовых ложках оливкового или кокосового масла. Нанесите его на кожу головы и покройте голову полотенцем , смоченным в теплой воде. Так эфирное масло легче и глубже проникнет в кожу головы.
- Оставьте на один час и смойте с шампунем.
Эфирное масло лимона
Это масло идеально подходит для жирной кожи головы. Если у вас есть перхоть или акне кожи головы вместе с жирными волосами, лимонное масло вас спасет.
Оно имеет антисептические и противомикробные свойства, помогает устранить вторичные инфекции, которые часто осложняют акне и перхоть.
Как использовать:
- Для борьбы с жирной кожей головы и перхоти, смешайте 5-6 капель лимонного масла с 2 ст масло жожоба и втирайте в кожу головы. Оставьте смесь на час и смойте мягким травяным шампунем.
- Для того, чтобы удалить излишки масла с волос, используйте лимонный эфир, растворив его в теплой воде в качестве ополаскивателя после мытья волос.
Важные советы и рекомендации
Перед применением эфирных масел, обязательно проводят тест на наличие аллергических реакций и учитывают все возможные противопоказания.
Для этого возьмите кусочек ваты, нанесите на него 1 каплю эфирного масла и смажьте им кожу с внутренней стороны локтя или на запястье. Не мочите это место сутки. Если оно покроется сыпью, покраснеет или начнет чесаться, не используйте это масло.
- Запах эфирного масла должен нравиться.
- Строго соблюдайте необходимые дозировки.Примерно 1 капля на 14 кг массы тела.При выборе дозировки эфирного масла, всегда выбирайте меньшую.
- При использовании эфирных масел, очень важно помнить, что все эфирные масла имеют высокую концентрацию их не наносят непосредственно на кожу головы, а растворяет в базовых маслах.
- Обязательно перед использованием эфирного масла, ознакомьтесь с его противопоказаниями. Особенно это относится к беременным и детям. Детям до 1 года эфирные масла лучше не использовать.
- Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте, при температуре не ниже 0° и не выше +30°С. Эфирные масла не «любят» холод, при замерзании их следует «отогревать» 60-90 минут при комнатной температуре.
- При попадании эфирных масел в глаза необходимо промыть их чистым растительным маслом, а не водой, т.к. эфирные масла являются жирорастворимыми веществами.
- . Если вы страдаете хроническими заболеваниями, обязательно перед применением эфирных масел, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом или аромотерапевтом!!!
- Большинство эфирных масел хранится не более 6 месяцев после вскрытия флакона.Никогда не используйте просроченные эфирные масла.
И покупайте только натуральные качественные эфирные масла ( подробнее о этом я писала здесь ). Я выбираю этого производителя.
Используя эфирные масла для волос, вы можете экспериментировать с различными комбинациями масел — носителей и эфирных масел.
И вы обязательно найдете свое масло, которое идеально подойдет вашему типу волос.
А какие эфирные масла для волос используете вы?
Буду рада, если вы поделитесь своими любимыми эфирными маслами , расскажете, как вы их используете и как они вам помогают достичь красивых и здоровых волос.
С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!
фото@ ChamilleWhite
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник