Эфирные масла для зрелой для кожи лица
Лучшие домашние маски для ухода за лицом содержат масла – базовые или эфирные. Базовые являются несущими, они составляют основу домашних масок. Они содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые имеют низкую молекулярную массу, что помогает дополнительным ингредиентам проникнуть в глубокие эпидермальные слои.
Эфирные продукты имеют антиоксидантное действие, они проникают в нижний слой дермы, стимулируют выработку естественного коллагена, что помогает разглаживать морщины и повышает тургор кожи.
Масла для кожи лица для омоложения помогают сохранить привлекательность в зрелом возрасте и остановить возрастные изменения.
В маски для зрелой кожи целесообразно вводить следующие масла, препятствующие старению. Во время процедур по омоложению составы наносить следует не только на лицо, но и на другие части тела – зону декольте, кисти рук, на живот.
С маслами делают не только маски, но и обертывания – эти процедуры также способствуют омоложению.
Растительные масла для зрелой кожи.
- Абрикосовое. Не очень жирное, впитывается достаточно быстро. Основные активные ингредиенты – линолевая и олеиновая кислота. Увлажняет, тонизирует, препятствует воспалительному процессу, универсально.
- Оливковое. Эффективно увлажняет, нейтрализует свободные радикалы, содержит ненасыщенные жирные кислоты и богатый витаминный состав. Часто применяется в масках для век.
- Кокосовое. Защищает от ультрафиолетового воздействия, повышает гладкость, восстанавливает структуру. Оно легко впитывается, не засоряет поры, оказывает противовоспалительное действие.
- Миндальное. Легкая текстура, быстро впитывается, не образует пленку на поверхности, в составе витамины А, группы В – 2, 6 и 12, С. практически не окисляется – так как витамина Е содержит минимум. Используется против мимических морщин и сухости век.
- Кунжутное. В нем больше витамина Е, чем в остальных продуктах этой группы, оно обладает приятным запахом и после процедуры на теле не остается жирной пленки. Оно эффективно борется против старения.
- Касторовое. Целесообразно использовать при проблемной коже, склонной к частому раздражению. Оно имеет противовоспалительное действие, эффективно очищает, повышает регенеративные свойства, удерживает драгоценную влагу. Используют в масках для век – оно ускоряет рост ресниц и бровей.
- Шиповника. В его составе очень полезный компонент – транс-ретиноевая кислота, витамин А и большое количество аскорбиновой кислоты, повышающей местный иммунитет кожного покрова. Впитывается быстро, проникает в глубокие слои эпидермиса и работает на клеточном уровне.
- Жожоба. Нашло широкое применение в косметологии за счет своего богатейшего состава – аминокислоты, ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, витамин Е… Проникая глубоко в слои эпидермиса, состав работает аналогично естественному коллагену, что способствует быстрой регенерации поверхности лица и тела.
- Авокадо. В составе домашних масок его используют редко – оно довольно дорогое и имеет плотную, густую консистенцию. Зато его часто вводят в профессиональные косметические средства, предназначенные для очень чувствительной кожи. В составе растительного продукта – витамины А, С, В и D, кислоты омега-3 и омега-6, лецитин. Если есть возможность, следует обратить внимание на этот растительный продукт и побаловать собственное лицо.
- Зародышей пшеницы. Используется против старения для восстановления сухой кожи. склонной к чрезмерной сухости, а также при появлении первых мимических морщинок, оказывает противовоспалительное действие при псориазе и экземе.
- Виноградных косточек. В составе содержатся: линолевая кислота, полинасыщенная жирная кислота омега-6, токоферол, флавоноиды, проантоцианид и многое другое… После нанесения на лице остается ощущение пленки и стянутости, однако после недели использования лицо подтягивается, становится гладким и нежным, тургор повышается.
- Подсолнечное. В составе полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, богатый витамино-минеральный состав; имеет высокие регенерационные и восстановительные качества. Для продления молодости эффективно, но в большей степени используется для восстановления волос.
Не следует вводить в возрастные маски для лица льняное масло. Оно эффективно действует против старения – у него богатый состав, высокие антиоксидантные свойства, но на свету это масло быстро окисляется и выделяет фенол, разрушающий мембраны клеток.
Выбирая эфирное масло для зрелой кожи, следует обратить внимание на следующие продукты.
- Одним из самых действенных эфирных средств, которые добавляют в маски для восстановления тонуса кожи, является пачули. Когда-то его применяли в качестве афродизиака, настолько выраженно его омолаживающее действие. Способствует регенерации кожного покрова, способно уменьшить глубину морщин.
- Розы. Увлажняет, восстанавливает тонус, повышает тургор. К тому же обладает приятным запахом.
- Герань. Имеет противовирусное, противомикробное и регенерационные свойства, обладает противовоспалительным эффектом.
- Эфирное масло шалфея помогает устранить старческую пигментацию и возрастные изменения.
- Тысячелистник эффективно очищает поверхность кожи с низким тургором, устраняет воспаления и помогает бороться с сосудистыми звездочками.
- Ладан. Свойства – питает, увлажняет, стимулирует регенерацию, в связи с чем мелкие морщинки быстро разглаживаются.
- Нероли. Введение этого эфирного продукта в маски для лица помогает укрепить стенки капилляров, вследствие чего увеличивается тургор кожи.
- Эфир фенхеля – устраняет воспалительные процессы, ускоряет обновление кожного покрова, усиливает поступление кислорода изнутри и снаружи.
У эфирных масел есть одно общее качество – их молекулы по своему строению аналогичны естественным гормонам, поэтому они глубоко проникают в слой кожи, стимулируют регенерацию на клеточном уровне.
Масла против старения кожи лица подбирают в зависимости от типа эпидермиса, и проблем, сопутствующих старению.
Пропорции соединения – 1 столовая ложка базы/ 3-4 капли эфирного продукта.
При сухой коже процедуры делают через день, при жирной – 2 раза в неделю. Курс восстановления включает в себя 10-14 сеансов. На теле маски достаточно оставлять на 30-40 минут, при проведении масляных обертываний средства смывают через 40 минут или через час.
Не следует подвергать лицо и тело долгому воздействию масляных средств – из-за этого могут засоряться поры, вследствие чего повышается возможность появления раздражений и угревой сыпи.
Эфирные продукты не следует применять в чистом виде – они могут вызывать поражение верхнего слоя эпителия. Исключение – эфирное масло персика, пихты и чайного дерева, но и их наносят точечно.
Смывают восстанавливающие маски сначала теплой, потом прохладной водой. Если требуется применение моющих средств, то лучше использовать косметические пенки или детские моющие средства – они не содержат ингредиентов, оказывающих неблагоприятное воздействие на тело.
Перед тем как проводить омолаживающие процедуры, необходимо сделать аллерготесты – на масляные продукты могут возникать аллергические реакции.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Совсем недавно я выступала на «Фестивале зрелых людей 50+», где рассказывала в том числе об уходе за кожей после 50 лет с помощью натуральных растительных масел — жирных и эфирных. По просьбе некоторых слушателей, кто не успел сделать записи, я повторяю свой рассказ, дополнив новой информацией.
И так как моими слушателями были, в основном, женщины, ориентировалась я, прежде всего, на них.
Не углубляясь в процессы, происходящие в организме женщины в этом возрасте, можно кратко сказать, что это период перехода на новую жизненную ступень, климакс, угасание и полное прекращение репродуктивной функции женского организма.
К сожалению, этот процесс заметно отражается на внешности, в том числе, на состоянии кожи. Снижается выработка женских половых гормонов, необходимых для репродуктивной деятельности, что в свою очередь влияет на общий баланс гормонов.
Как это отражается на внешнем виде кожи? Она становится тоньше и вместе с тем грубее (иногда даже сравнивают с пергаментом), суше, чувствительнее, морщинки становятся глубокими, может появиться раздражение и шелушение на коже.
Кроме гормонального дисбаланса, существенное влияние на ухудшение состояния кожи оказывают капилляры, точнее, их блокирование. С возрастом «капилляры начинают сохнуть, атрофироваться и перестают выполнять свою функцию по питанию и увлажнению кожи. Исследования ученых показали, что к старости капилляры редеют, слабеют, диаметр их уменьшается» (А.С.Залманов).
Курение табака — это дополнительная нагрузка на капилляры. Вред никотина сейчас абсолютно доказан, это сильнейший сосудистый яд, который, сужая сосуды и капилляры, лишает кожу кислорода и других питательных веществ. И становится ясно, почему кожа курильщика стареет раньше.
Какой бы замечательный крем мы не наносили, все же основное питание коже поставляет кровь по капиллярам. И молодость кожи напрямую зависит от того, что мы едим, как работает наш желудочно-кишечный тракт и в каком состоянии наши капилляры. Так «задумано» Природой, согласны мы с этим или нет.
К счастью, в человеке заложено множество механизмов саморегуляции и саморегенерации, надо только помочь ему, используя для этого физиологичные методы, не противоречащие природе человека.
Одним из таких методов является уход за кожей с помощью натуральных растительных масел.
Здесь я хочу уточнить, что есть масла жирные, состоящие из жирных кислот. Они являются базовыми маслами, растворителями для масел эфирных. И есть эфирные масла, которые как таковыми маслами и не являются, это сложная смесь органических соединений, очень активных и летучих. Их не наносят в чистом виде на кожу (за редким исключением), а только растворив в базовом масле или эмульгаторе, в небольшой концентрации.
Почему я заостряю на этом внимание. Сейчас в интернете много статей о маслах, написанных журналистами, отлично владеющими словом и не совсем владеющими информацией. Например, использовать «эфирное масло кедра в качестве массажного», скорее всего, здесь речь идет о жирном масле кедра, так как эфирное масло в чистом виде ни в коем случае нельзя наносить на кожу без разбавления.
Поэтому я и пошла учиться в Институт Ароматерапии, где преподаватели — с высшим медицинским образованием, занимающиеся ароматерапией более 20 лет. Изложенная здесь информация по эфирным маслам имеет научное обоснование.
Растительные жирные масла
Получают прямым отжимом из семян, орехов и косточек. Конечно же, самые полезные — первого отжима, нерафинированные, с небольшим сроком хранения. И лучше всего — не с пометкой «для косметических целей», а хорошего качества пищевые.
Наша кожа — это такой же самодостаточный орган, как и печень, легкие, почки. И она тоже хочет правильно «питаться». Только представьте, как вы «кормите» ее ежедневно коктейлем из производных нефти, акрилатов, красителей, отдушек и консервантов- все это есть в обычных средствах для тела.
При этом очищение агрессивными очищающими средствами требует обязательного нанесения «химического» крема, иначе чувствуется стянутость, сухость.
У людей в возрасте 50+ наблюдается атрофия и уменьшение толщины всех слоев кожи, что ведет к потере эластичности и ослаблению тургора кожи, к неспособности удерживать влагу. Усугубляет ситуацию агрессивная косметика, истощая и без того скудные резервы кожи. В этом случае натуральные масла помогают восполнять недостаток липидов в коже, «латать» поврежденные участки, ускорять обновление клеток кожи и защищать ее от потери влаги.
Одними из лучших масел для зрелой кожи являются:
— масла энотеры (вечерней примулы) и бораго (огуречника), источники ценной гамма-линоленовой кислоты, недостаток которой вызывают сухость кожи, зуд, нейродермит и даже экзему; кроме того, эти масла стимулируют клеточное обновление, являясь антивозрастным средством, и проявляют противовоспалительные свойства, повышают увлажненность кожи;
— масло льна, источник жирных кислот омега-3 и 6 (недостаток омега-3 приводит к гиперкератозу, недостаток омега-6 — вызывает сухость и шершавость кожи); приучите себя использовать масло льна и снаружи, и вовнутрь (здесь даже лучше использовать молотые семена льна, потому как они смягчают симптомы, связанные с низким уровнем эстрогенов в организме);
— масло из семян черной смородины — отличается довольно высоким содержанием омега-3 и омега-6 жирных полиненасыщенных кислот, поэтому является прекрасным восстанавливающим маслом для сухой поврежденной кожи (восстанавливает барьерную функцию кожи); нормализует деятельность сальных желез и стимулирует клеточное обновление;
— масла косточек малины и клубники — кроме восстанавливающих кислот омега-3 и 6, содержат весомое количество антиоксиданта-витамина Е;
одной из основных причин старения кожи является свободные радикалы, образующиеся на коже в том числе от солнечного излучения, они замедляют скорость синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты; в этом смысле масла с высоким содержанием витамина Е нивелируют это воздействие;
— масло грецкого ореха, содержит рекордное содержание витамина Е; восстанавливает и питает сухую кожу; особенно ценно употребление этого масла вовнутрь, особенно для поддержания сердечно-сосудистой системы; надо отметить, что употребление вовнутрь масел, содержащих витамин Е, помогает уменьшить выраженность «приливов», снять усталость;
— масло лесного ореха; если до этого речь шла о маслах в основном для сухой кожи, то масло лесного ореха — достаточно легкое, поэтому подходит для обладателей жирной кожи (встречается иногда в зрелом возрасте); стягивает поры, балансирует жирность и очищает комбинированную и жирную проблемную кожу; кроме того, эффективно для ухода за увядающей и морщинистой кожей, поддерживает эластичность, тонизирует и регенерирует, оказывает антиоксидантное воздействие;
— аналогичными свойствами обладает и масло рыжика посевного, даже превосходит по некоторым пунктам, но из-за специфического запаха его редко применяется (а зря!);
— кунжутное масло, это универсальное хорошо проникающее масло, подходящее для всех типов кожи; особенно ценится в Аюрведе, потому как оказывает гармонизирующее действие на весь организм, согревает (что важно в зимнее время, используется в процедурах промасливания тела), восстанавливает гидролипидный баланс кожи;
— еще хотела бы отметить масло ши (карите) как наилучший эмолент (смягчитель кожи) среди растительных масел; оказывает восстанавливающий эффект, особенно на кожу с нейродермитом, атопическим дерматитом или дерматозом; одно из лучших масел для ухода за возрастной кожей, повышает ее упругость и эластичность, справляется с возрастной сухостью.
Этот список можно бы и еще продолжить, практически каждое растительное масло обладает своими уникальными свойствами. Но именно эти масла должны всегда присутствовать в вашей уходовой смеси.
Как можно использовать натуральные масла?
Во-первых, в качестве очищающего средства, для снятия макияжа. В таком случае за основу лучше взять «легкие» масла — виноградной косточки, лесного ореха, рисовых отрубей, миндальное, а указанные выше — использовать в качестве добавки. Плюс добавить эмульгатор (например, полисорбат) для лучшей смываемости масла. Такая смесь является гидрофильным маслом. Его хорошо добавлять в убтан, кожа становится нежной и гладкой после такого очищения, не сушит и не стягивает.
Во-вторых, в качестве массажного масла и основы для растворения эфирных масел. Для массажа тела — это 1-2% раствор ЭМ (эфирных масел), для массажа лица — 0,5-1% раствор. Курсом 10-15 дней или один-два раза в неделю.
В-третьих, как уходовое средство для кожи. Можно приготовить бальзам (масла+воски, в основном, пчелиный, а также воски авокадо, розы, жасмина, рисовых отрубей + ЭМ), он будет обладать еще и защитными свойствами. Либо использовать в смеси, и чем больше масел будет в составе такой смеси, тем разностороннее будет его воздействие. Также рекомендуется использовать курсами не более 10-15 дней. Наносить только на чистую влажную кожу!
Важно! Любую смесь масел необходимо «законсервировать» витамином Е(1%) или СО2-экстрактом розмарина (1 кап на 100 мл масел), если только в составе менее 2% масел, содержащих большое количество природного антиокислителя витамина Е. И хранить масляные смеси необходимо в темном, сухом и прохладном месте!
Еще один момент: некоторые нестойкие к солнечным лучам масла рекомендуется использовать ТОЛЬКО в ночное время (масло энотеры, семян черной смородины, льна и другие.). А некоторые масла, например, ши, грецкого и лесного ореха, даже желательно в дневное, так как они являются естественными УФ-фильтрами.
Растительные эфирные масла
Думаю, излишне напоминать, что эфирные масла должны быть только натуральными, природными, 100%. Иначе ни о каком благоприятном воздействии на организм человека не может быть и речи!
Эфирные масла улучшают физиологические свойства зрелой кожи, повышают упругость, тонизируют, смягчают кожу, стимулируют местное кровообращение (помните, какую роль играют капилляры?). А также оказывают антиоксидантное и омолаживающее действие на кожу.
Некоторые ЭМ способны регулировать и гармонизировать процессы в эндокринной системе (например, мускатный шалфей, одно из лучших масел для женщин в период менопаузы, а также герань, фенхель, роза, жасмин). Я бы вынесла эту тему, влияние ЭМ на гормональный фон, в отдельную тему, не против?
Итак, основные ЭМ для зрелой кожи:
— ладана, жасмина, розы, герани, мускатного шалфея, фенхеля, нероли, лаванды, пачули, розмарина, сандала;
Вспомогательные:
— лемонграсса, черного перца, можжевельника, майорана, иланг-иланга, сосны, мирры, кедра, лайма, лимона, розового дерева, мандарина, ветивера, моркови, базилика.
Некоторые масла в сочетании усиливают действие друг друга, например, мускатный шалфей + кипарис, помогают при «приливах», гармонизируя женский организм.
Еще я бы добавила в список масло мирта, оно способно устранять кислый запах тела при «приливах», а также прояснять сознание и очищать кожу.
Как использовать ЭМ?
Во-первых, как местный арома массаж, на одну процедуру используя 3-8 кап смеси ЭМ, либо 0,5-1% масляный раствор для лица и 1-2% раствор для тела. Курс 10-12 сеансов.
Можно обогащать готовые косметические средства, 10-15 кап на 200 г основы (крема, геля для душа и др.). Либо приготовить масляную смесь или бальзам для ухода и добавить ЭМ. Длительность использования — до 21 дня.
А еще можно принять шикарную арома ванну с ЭМ, взяв в качестве эмульгатора на выбор — сливки, молоко, красное вино, коньяк или морскую соль. И ЭМ — в среднем 6-10 кап, максимум 15-20 кап. Рекомендуется 10-15 процедур через день.
Есть еще индивидуальные духи на основе масел и восков (либо спиртовые).
А также горячие и холодные ингаляции (подбираются индивидуально)
Главное — подобрать масла, которые Вам нравятся, это главный принцип отбора ЭМ! И уже из них сделать смесь по сочетаемости масел.
В заключении хочу сказать, что у природы есть много средств, чтобы помочь человеку лучше себя чувствовать, хорошо выглядеть, быть здоровее и счастливее. Мы живем в прекрасное время, когда информация о таких средствах становится доступной любому желающему. Желающему изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Спасибо, что уделили время и дочитали до конца!
С уважением,
Марина.
Источник