Эфирные масла для возрастной кожи лица
Лучшие домашние маски для ухода за лицом содержат масла – базовые или эфирные. Базовые являются несущими, они составляют основу домашних масок. Они содержат ненасыщенные жирные кислоты, которые имеют низкую молекулярную массу, что помогает дополнительным ингредиентам проникнуть в глубокие эпидермальные слои.
Эфирные продукты имеют антиоксидантное действие, они проникают в нижний слой дермы, стимулируют выработку естественного коллагена, что помогает разглаживать морщины и повышает тургор кожи.
Масла для кожи лица для омоложения помогают сохранить привлекательность в зрелом возрасте и остановить возрастные изменения.
В маски для зрелой кожи целесообразно вводить следующие масла, препятствующие старению. Во время процедур по омоложению составы наносить следует не только на лицо, но и на другие части тела – зону декольте, кисти рук, на живот.
С маслами делают не только маски, но и обертывания – эти процедуры также способствуют омоложению.
Растительные масла для зрелой кожи.
- Абрикосовое. Не очень жирное, впитывается достаточно быстро. Основные активные ингредиенты – линолевая и олеиновая кислота. Увлажняет, тонизирует, препятствует воспалительному процессу, универсально.
- Оливковое. Эффективно увлажняет, нейтрализует свободные радикалы, содержит ненасыщенные жирные кислоты и богатый витаминный состав. Часто применяется в масках для век.
- Кокосовое. Защищает от ультрафиолетового воздействия, повышает гладкость, восстанавливает структуру. Оно легко впитывается, не засоряет поры, оказывает противовоспалительное действие.
- Миндальное. Легкая текстура, быстро впитывается, не образует пленку на поверхности, в составе витамины А, группы В – 2, 6 и 12, С. практически не окисляется – так как витамина Е содержит минимум. Используется против мимических морщин и сухости век.
- Кунжутное. В нем больше витамина Е, чем в остальных продуктах этой группы, оно обладает приятным запахом и после процедуры на теле не остается жирной пленки. Оно эффективно борется против старения.
- Касторовое. Целесообразно использовать при проблемной коже, склонной к частому раздражению. Оно имеет противовоспалительное действие, эффективно очищает, повышает регенеративные свойства, удерживает драгоценную влагу. Используют в масках для век – оно ускоряет рост ресниц и бровей.
- Шиповника. В его составе очень полезный компонент – транс-ретиноевая кислота, витамин А и большое количество аскорбиновой кислоты, повышающей местный иммунитет кожного покрова. Впитывается быстро, проникает в глубокие слои эпидермиса и работает на клеточном уровне.
- Жожоба. Нашло широкое применение в косметологии за счет своего богатейшего состава – аминокислоты, ненасыщенные и насыщенные жирные кислоты, витамин Е… Проникая глубоко в слои эпидермиса, состав работает аналогично естественному коллагену, что способствует быстрой регенерации поверхности лица и тела.
- Авокадо. В составе домашних масок его используют редко – оно довольно дорогое и имеет плотную, густую консистенцию. Зато его часто вводят в профессиональные косметические средства, предназначенные для очень чувствительной кожи. В составе растительного продукта – витамины А, С, В и D, кислоты омега-3 и омега-6, лецитин. Если есть возможность, следует обратить внимание на этот растительный продукт и побаловать собственное лицо.
- Зародышей пшеницы. Используется против старения для восстановления сухой кожи. склонной к чрезмерной сухости, а также при появлении первых мимических морщинок, оказывает противовоспалительное действие при псориазе и экземе.
- Виноградных косточек. В составе содержатся: линолевая кислота, полинасыщенная жирная кислота омега-6, токоферол, флавоноиды, проантоцианид и многое другое… После нанесения на лице остается ощущение пленки и стянутости, однако после недели использования лицо подтягивается, становится гладким и нежным, тургор повышается.
- Подсолнечное. В составе полиненасыщенные и мононенасыщенные жирные кислоты, богатый витамино-минеральный состав; имеет высокие регенерационные и восстановительные качества. Для продления молодости эффективно, но в большей степени используется для восстановления волос.
Не следует вводить в возрастные маски для лица льняное масло. Оно эффективно действует против старения – у него богатый состав, высокие антиоксидантные свойства, но на свету это масло быстро окисляется и выделяет фенол, разрушающий мембраны клеток.
Выбирая эфирное масло для зрелой кожи, следует обратить внимание на следующие продукты.
- Одним из самых действенных эфирных средств, которые добавляют в маски для восстановления тонуса кожи, является пачули. Когда-то его применяли в качестве афродизиака, настолько выраженно его омолаживающее действие. Способствует регенерации кожного покрова, способно уменьшить глубину морщин.
- Розы. Увлажняет, восстанавливает тонус, повышает тургор. К тому же обладает приятным запахом.
- Герань. Имеет противовирусное, противомикробное и регенерационные свойства, обладает противовоспалительным эффектом.
- Эфирное масло шалфея помогает устранить старческую пигментацию и возрастные изменения.
- Тысячелистник эффективно очищает поверхность кожи с низким тургором, устраняет воспаления и помогает бороться с сосудистыми звездочками.
- Ладан. Свойства – питает, увлажняет, стимулирует регенерацию, в связи с чем мелкие морщинки быстро разглаживаются.
- Нероли. Введение этого эфирного продукта в маски для лица помогает укрепить стенки капилляров, вследствие чего увеличивается тургор кожи.
- Эфир фенхеля – устраняет воспалительные процессы, ускоряет обновление кожного покрова, усиливает поступление кислорода изнутри и снаружи.
У эфирных масел есть одно общее качество – их молекулы по своему строению аналогичны естественным гормонам, поэтому они глубоко проникают в слой кожи, стимулируют регенерацию на клеточном уровне.
Масла против старения кожи лица подбирают в зависимости от типа эпидермиса, и проблем, сопутствующих старению.
Пропорции соединения – 1 столовая ложка базы/ 3-4 капли эфирного продукта.
При сухой коже процедуры делают через день, при жирной – 2 раза в неделю. Курс восстановления включает в себя 10-14 сеансов. На теле маски достаточно оставлять на 30-40 минут, при проведении масляных обертываний средства смывают через 40 минут или через час.
Не следует подвергать лицо и тело долгому воздействию масляных средств – из-за этого могут засоряться поры, вследствие чего повышается возможность появления раздражений и угревой сыпи.
Эфирные продукты не следует применять в чистом виде – они могут вызывать поражение верхнего слоя эпителия. Исключение – эфирное масло персика, пихты и чайного дерева, но и их наносят точечно.
Смывают восстанавливающие маски сначала теплой, потом прохладной водой. Если требуется применение моющих средств, то лучше использовать косметические пенки или детские моющие средства – они не содержат ингредиентов, оказывающих неблагоприятное воздействие на тело.
Перед тем как проводить омолаживающие процедуры, необходимо сделать аллерготесты – на масляные продукты могут возникать аллергические реакции.
Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.
Источник
Возрастная кожа. Эфирное масло для увядающей кожи. Признаки возрастной кожи. Кожа после 30 лет. Рекомендации и рецепты. Эфирное и жирное масло для стареющей кожи. Носогубные морщинки. Гусиные лапки. Улучшение цвета лица. Формирование контура лица.
Признаки зрелой возрастной кожи.
Каждая женщина самостоятельно несет ответственность за свою красоту и состояние кожи. Количество лет часто не совпадает с тем, как выглядит женщина. У некоторых, возрастные признаки на коже могут отмечаться уже после 30 лет, а кто то и 50 выглядит превосходно.
Первые звоночки зрелости кожи, как правило, мы находим в виде «гусиных лапок» вокруг глаз, мелких морщинок на лбу, появляются носогубные складки и мелкая сеточка (трещинки) вокруг губ. Все это мимические морщины, которые появляются в местах движения мышц лица при выражении эмоций.
Со временем, над глазами начинает нависать веко, уходить упругость (тургор) щек и появляется купероз (сосудистая сеточка). Кожа становиться вялой, безжизненной, цвет лица приобретает серовато-восковой оттенок. Овал лица постепенно обвисает вниз (по правилам тяготения), а контур лица начинает приобретать форму обвисшего флага на мачте корабля. Шея становится дряблой и менее эластичной, могут появиться горизонтальные морщинки. И кстати, может измениться тип кожи. Например, если в юности она была жирной, то с возрастом — появляется сухость. Крайне предательски ведут себя зона декольте, лицо, шея и конечно руки.
Как остановить старение кожи.
Так уж устроено природой, что остановить старение невозможно! Но его можно отодвинуть на многие годы. Это безусловно большой труд и существенные затраты времени, внимания, сил, энергии и средств. Но, красота, как известно, требует жертв! Вопрос, к каким жертвам готовы вы? Так вот — способы Ароматерапии особых жертв не требуют.
Разумеется, для того чтобы хорошо выглядеть нужно много двигаться, вести здоровый образ жизни, хорошо спать, правильно питаться, пить в большом количестве качественную воду, использовать натуральную косметику, избегать солнца, ежедневно и не один раз в день ухаживать за своей кожей ну и самое главное — быть счастливой, так как без этого быть красивой для восприятия себя самой и другими людьми просто невозможно.
Известно, что лучше предотвращать появление возрастных изменений, нежели бороться с ними. Поэтому «Бег наперегонки» со старостью, следует начинать уже в 20 лет. Бороться вообще неблагодарное дело и не женское. Гораздо приятнее и эффективнее — вести правильный образ жизни. Конечно, делать это при нашем образе жизни и экологии сложно, а порой невозможно, но кое-что зависит только от вас.
Несколько правил красоты и молодости.
Питайтесь правильно. Под этим подразумевается 4-х разовое питание, достаточное количество овощей (400 г) в день, зерновая кашка утром, творог(кальций) в 19.00, фрукты до 16.00 и так далее…
Пейте чистую воду в большом количестве (2 литра в день). Вода участвует во всех процессах организма, промывает органы на клеточном уровне. Поэтому, недостаточное количество приводит не только к преждевременному старению, но и к болезням.
Спите не менее 8 часов и ложитесь спать до 24.00. Организм человека, часть природы и подчиняется био-ритмам. Нарушение биоритма можно сравнить со сломанными часами – они всегда показывают неточное время.
Принимайте витамины и минеральные вещества. Витамины – это не питание, это скорее «зажигание» жизни в организме.
- А — основной витамин, который отвечает за регенерацию(обновлению) кожи
- Е — останавливает процессы окисления, устраняет свободные радикалы
- Селен — антиоксидант, в сочетании с витамином Е устраняет воздействие свободных радикалов.
Исключите из своей жизни сигареты и чрезмерное употребление алкоголя.
Делайте лицевую гимнастику — фитнес для лица!
Ухаживайте за вашей кожей: очищайте, увлажняйте и питайте ее.
Используйте натуральную косметику.
Уход за кожей.
Чем старше женщина, тем больше внимания уделяется коже. И чем раньше вы начнете ухаживать за кожей, тем больше шансов оставаться долго молодой и красивой.
Крем, масло, молочко, тоники должны находится везде — на вашем туалетном столике, в ванной комнате, на журнальном столике, где вы проводите время у телевизора. Вы должны иметь возможность легко дотянуться до нужного вам средства. В своем косметическом ассортименте необходимо иметь кремы, гели, сыворотки, ароматические масла буквально для любого участка кожи.
Очищение зрелой кожи имеет свои особенности. Как правило, с возрастом кожные поры расширяются и появляется склонность к жирности. Поэтому ее следует очищать дважды в день. На ночь — удалять косметику при помощи специальных средств и наносить ночной питательный крем. Утром — необходимо глубокое очищение, так как во время сна сальные железы выделяют влагу (пот), содержащую токсины. После умывания наносить тоник и увлажняющий крем.
Отшелушивание (скраб). Потребность в освобождении кожи от ороговевших клеток с возрастом увеличивается в разы. Если в молодости в этой процедуре вы нуждаетесь 1 раз 2 месяца, то в зрелости 1-2 раза в неделю. Процедура отшелушивания всегда должна завершаться нанесением увлажняющих и питательных средств.
При выборе пилингов необходимо обратить внимание на то, чтобы средство не «вытягивало» из кожного покрова влагу, а оставляло ее там. Поэтому, избегайте средств с большим содержанием глицерина.
Тонизирование кожи — это процедура, которая позволяет восстановить гидро-липидный баланс, pH. Не используйте спиртосодержащие лосьоны. Они хороши только для подсушивания и дезинфекции воспалений на коже. Зрелую кожу они могут пересушить и повредить барьерные функции кожи. Используйте гидролаты и натуральные растительные масла, например, жожоба, аргана авокадо, виноградную косточку и зародыши пшеницы.
Увлажнение — это способ продлить молодость кожи. Увлажнение кожи может осуществляться как дополнительное насыщение влагой дермы, так и сохранение внутренней жидкости. Для насыщения прекрасно подойдут гидролаты, увлажняющие кремы, а для сохранения, жирные кремы и натуральное косметическое масло. Хороший результат дает термальная вода. Она значительно улучшает состояние кожи.
Все ингредиенты косметических средств для ухода за стареющей кожей должны быть натуральными, богатыми витаминами С, А, Е, кислотами. Они должны обладать антиоксидантными свойствами, а так же свойствами восстановления эластичности и иммунитета клеток.
Питание кожи — это как питание (еда) для человека. Должно быть, иначе гибель! Это могут быть ночные кремы, питательные маски, ароматические жирные масла.
Уход за кожей глаз. Арома-косметология имеет в своем арсенале чудодейственное масло сандала. Оно способно творить чудеса с «гусиными лапками» вокруг глаз. Масло наноситься в разбавленном эмульсией виде. Буквально точечно. Но, как вы понимаете, это разовая мера. Внимание: При нанесении крема для век не затрагивается область подвижного века.
По утверждению Косметологов возрастной считается кожа после 40 лет. На ней уже заметны изменения и она требует дополнительного ухода — питательные маски, дневной и ночной крем для зрелой кожей, крем для век. Возможно потребуется отбеливающий крем.
При нанесении декоративной косметики стоит отказаться от корректоров, яркий румян. К 50 годам макияж должен быть очень легким, поверхностным, пастельных тонов. Яркие, слишком выраженные краски на дряблой коже смотрятся вульгарно и только старят женщину.
Ароматерапия натуральными эфирными маслами – превосходный способ остановить процессы старения и привести свой внешний вид в хорошее состояние.
Воздействие эфирных масел на возрастную кожу:
- укрепление клеточных мембран
- стимуляция обменных процессов
- улучшение регенерации кожи
- повышение мышечного тонуса
- улучшение тургора кожи.
Рекомендации:
Жирные (базовые): миндаль, авокадо, жожоба, абрикосовое, персиковое, какао
Эфирные масла: мирт, сандал, розовое дерево, ромашка римская, ромашка аптечная, жасмин, герань, апельсин.
Успокаивающие масла: лаванда, роза, ромашка, жасмин в смеси с маслом миндаля, герань, апельсин.
Разглаживающие морщины: герань, розовое дерево, иланг-иланг, пачули, розмарин, лаванда, сандал, чайное дерево, ветиверия, фенхель.
Тонизирующие: ладан, розмарин, лайм
Гидролаты: мимоза, нероли, роза, лавр, лавровишня, мандарин, мелисса, мушмула, пихта, фейхуа….
Рецепты:
Маска для лица омолаживающая
- Огурец натереть на терке – 1 шт.
- Яичный желток – 1 шт
- Сливки или сметана – 1 столовая ложка
- 1/2 стакана сливок
- Эфирное масло нероли (или петитгрейна) — 5 капель
Маска подтягивающая
- Лецитин в гранулах – 1 чайная ложка (растворить горячей в воде)
- Сливки или сметана — 1 чайная ложка
- Эфирное масло сандала или кедра атласского — 3 капли
- Нанести на кожу и держать в течение 20 минут
Маска для цвета лица
- Яичный желток – 1 шт
- Масло зародышей пшеницы ( или жожоба) – 10 мл
- Роза – 1 капли
- Пальмароза – 1 капли
- Черный перец – 1 капля
Маска освежающая
- Агар-агар – 13 чайной ложки (развести в горячей воде и немного остудить)
- Масло миндальное – 10 мл
- Мята перечная – 2 капли
Эфирные масла для омоложения: ладан, бергамот, фенхель, нероли, жасмин, роза галльская и болгарская, иланг-иланг, герань, петитгрейн, имбирь, ветиверия, амирис, сандал, кедр атласский, розмарин, розовое дерево, петрушка, укроп из семян, морковь из семян, ромашка римская, туя, грейпфрут, лимон, мята перечная, кипарис, лаванда и лавандин, мирра, пачули, тысячелистник, пальмароза
Жирные масла: Полезны практически все, главное, чтобы оно подходило именно вам.
Следующий пост: Комбинированный тип кожи. Средства Ароматерапии. ->
Источник
Совсем недавно я выступала на «Фестивале зрелых людей 50+», где рассказывала в том числе об уходе за кожей после 50 лет с помощью натуральных растительных масел — жирных и эфирных. По просьбе некоторых слушателей, кто не успел сделать записи, я повторяю свой рассказ, дополнив новой информацией.
И так как моими слушателями были, в основном, женщины, ориентировалась я, прежде всего, на них.
Не углубляясь в процессы, происходящие в организме женщины в этом возрасте, можно кратко сказать, что это период перехода на новую жизненную ступень, климакс, угасание и полное прекращение репродуктивной функции женского организма.
К сожалению, этот процесс заметно отражается на внешности, в том числе, на состоянии кожи. Снижается выработка женских половых гормонов, необходимых для репродуктивной деятельности, что в свою очередь влияет на общий баланс гормонов.
Как это отражается на внешнем виде кожи? Она становится тоньше и вместе с тем грубее (иногда даже сравнивают с пергаментом), суше, чувствительнее, морщинки становятся глубокими, может появиться раздражение и шелушение на коже.
Кроме гормонального дисбаланса, существенное влияние на ухудшение состояния кожи оказывают капилляры, точнее, их блокирование. С возрастом «капилляры начинают сохнуть, атрофироваться и перестают выполнять свою функцию по питанию и увлажнению кожи. Исследования ученых показали, что к старости капилляры редеют, слабеют, диаметр их уменьшается» (А.С.Залманов).
Курение табака — это дополнительная нагрузка на капилляры. Вред никотина сейчас абсолютно доказан, это сильнейший сосудистый яд, который, сужая сосуды и капилляры, лишает кожу кислорода и других питательных веществ. И становится ясно, почему кожа курильщика стареет раньше.
Какой бы замечательный крем мы не наносили, все же основное питание коже поставляет кровь по капиллярам. И молодость кожи напрямую зависит от того, что мы едим, как работает наш желудочно-кишечный тракт и в каком состоянии наши капилляры. Так «задумано» Природой, согласны мы с этим или нет.
К счастью, в человеке заложено множество механизмов саморегуляции и саморегенерации, надо только помочь ему, используя для этого физиологичные методы, не противоречащие природе человека.
Одним из таких методов является уход за кожей с помощью натуральных растительных масел.
Здесь я хочу уточнить, что есть масла жирные, состоящие из жирных кислот. Они являются базовыми маслами, растворителями для масел эфирных. И есть эфирные масла, которые как таковыми маслами и не являются, это сложная смесь органических соединений, очень активных и летучих. Их не наносят в чистом виде на кожу (за редким исключением), а только растворив в базовом масле или эмульгаторе, в небольшой концентрации.
Почему я заостряю на этом внимание. Сейчас в интернете много статей о маслах, написанных журналистами, отлично владеющими словом и не совсем владеющими информацией. Например, использовать «эфирное масло кедра в качестве массажного», скорее всего, здесь речь идет о жирном масле кедра, так как эфирное масло в чистом виде ни в коем случае нельзя наносить на кожу без разбавления.
Поэтому я и пошла учиться в Институт Ароматерапии, где преподаватели — с высшим медицинским образованием, занимающиеся ароматерапией более 20 лет. Изложенная здесь информация по эфирным маслам имеет научное обоснование.
Растительные жирные масла
Получают прямым отжимом из семян, орехов и косточек. Конечно же, самые полезные — первого отжима, нерафинированные, с небольшим сроком хранения. И лучше всего — не с пометкой «для косметических целей», а хорошего качества пищевые.
Наша кожа — это такой же самодостаточный орган, как и печень, легкие, почки. И она тоже хочет правильно «питаться». Только представьте, как вы «кормите» ее ежедневно коктейлем из производных нефти, акрилатов, красителей, отдушек и консервантов- все это есть в обычных средствах для тела.
При этом очищение агрессивными очищающими средствами требует обязательного нанесения «химического» крема, иначе чувствуется стянутость, сухость.
У людей в возрасте 50+ наблюдается атрофия и уменьшение толщины всех слоев кожи, что ведет к потере эластичности и ослаблению тургора кожи, к неспособности удерживать влагу. Усугубляет ситуацию агрессивная косметика, истощая и без того скудные резервы кожи. В этом случае натуральные масла помогают восполнять недостаток липидов в коже, «латать» поврежденные участки, ускорять обновление клеток кожи и защищать ее от потери влаги.
Одними из лучших масел для зрелой кожи являются:
— масла энотеры (вечерней примулы) и бораго (огуречника), источники ценной гамма-линоленовой кислоты, недостаток которой вызывают сухость кожи, зуд, нейродермит и даже экзему; кроме того, эти масла стимулируют клеточное обновление, являясь антивозрастным средством, и проявляют противовоспалительные свойства, повышают увлажненность кожи;
— масло льна, источник жирных кислот омега-3 и 6 (недостаток омега-3 приводит к гиперкератозу, недостаток омега-6 — вызывает сухость и шершавость кожи); приучите себя использовать масло льна и снаружи, и вовнутрь (здесь даже лучше использовать молотые семена льна, потому как они смягчают симптомы, связанные с низким уровнем эстрогенов в организме);
— масло из семян черной смородины — отличается довольно высоким содержанием омега-3 и омега-6 жирных полиненасыщенных кислот, поэтому является прекрасным восстанавливающим маслом для сухой поврежденной кожи (восстанавливает барьерную функцию кожи); нормализует деятельность сальных желез и стимулирует клеточное обновление;
— масла косточек малины и клубники — кроме восстанавливающих кислот омега-3 и 6, содержат весомое количество антиоксиданта-витамина Е;
одной из основных причин старения кожи является свободные радикалы, образующиеся на коже в том числе от солнечного излучения, они замедляют скорость синтеза коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты; в этом смысле масла с высоким содержанием витамина Е нивелируют это воздействие;
— масло грецкого ореха, содержит рекордное содержание витамина Е; восстанавливает и питает сухую кожу; особенно ценно употребление этого масла вовнутрь, особенно для поддержания сердечно-сосудистой системы; надо отметить, что употребление вовнутрь масел, содержащих витамин Е, помогает уменьшить выраженность «приливов», снять усталость;
— масло лесного ореха; если до этого речь шла о маслах в основном для сухой кожи, то масло лесного ореха — достаточно легкое, поэтому подходит для обладателей жирной кожи (встречается иногда в зрелом возрасте); стягивает поры, балансирует жирность и очищает комбинированную и жирную проблемную кожу; кроме того, эффективно для ухода за увядающей и морщинистой кожей, поддерживает эластичность, тонизирует и регенерирует, оказывает антиоксидантное воздействие;
— аналогичными свойствами обладает и масло рыжика посевного, даже превосходит по некоторым пунктам, но из-за специфического запаха его редко применяется (а зря!);
— кунжутное масло, это универсальное хорошо проникающее масло, подходящее для всех типов кожи; особенно ценится в Аюрведе, потому как оказывает гармонизирующее действие на весь организм, согревает (что важно в зимнее время, используется в процедурах промасливания тела), восстанавливает гидролипидный баланс кожи;
— еще хотела бы отметить масло ши (карите) как наилучший эмолент (смягчитель кожи) среди растительных масел; оказывает восстанавливающий эффект, особенно на кожу с нейродермитом, атопическим дерматитом или дерматозом; одно из лучших масел для ухода за возрастной кожей, повышает ее упругость и эластичность, справляется с возрастной сухостью.
Этот список можно бы и еще продолжить, практически каждое растительное масло обладает своими уникальными свойствами. Но именно эти масла должны всегда присутствовать в вашей уходовой смеси.
Как можно использовать натуральные масла?
Во-первых, в качестве очищающего средства, для снятия макияжа. В таком случае за основу лучше взять «легкие» масла — виноградной косточки, лесного ореха, рисовых отрубей, миндальное, а указанные выше — использовать в качестве добавки. Плюс добавить эмульгатор (например, полисорбат) для лучшей смываемости масла. Такая смесь является гидрофильным маслом. Его хорошо добавлять в убтан, кожа становится нежной и гладкой после такого очищения, не сушит и не стягивает.
Во-вторых, в качестве массажного масла и основы для растворения эфирных масел. Для массажа тела — это 1-2% раствор ЭМ (эфирных масел), для массажа лица — 0,5-1% раствор. Курсом 10-15 дней или один-два раза в неделю.
В-третьих, как уходовое средство для кожи. Можно приготовить бальзам (масла+воски, в основном, пчелиный, а также воски авокадо, розы, жасмина, рисовых отрубей + ЭМ), он будет обладать еще и защитными свойствами. Либо использовать в смеси, и чем больше масел будет в составе такой смеси, тем разностороннее будет его воздействие. Также рекомендуется использовать курсами не более 10-15 дней. Наносить только на чистую влажную кожу!
Важно! Любую смесь масел необходимо «законсервировать» витамином Е(1%) или СО2-экстрактом розмарина (1 кап на 100 мл масел), если только в составе менее 2% масел, содержащих большое количество природного антиокислителя витамина Е. И хранить масляные смеси необходимо в темном, сухом и прохладном месте!
Еще один момент: некоторые нестойкие к солнечным лучам масла рекомендуется использовать ТОЛЬКО в ночное время (масло энотеры, семян черной смородины, льна и другие.). А некоторые масла, например, ши, грецкого и лесного ореха, даже желательно в дневное, так как они являются естественными УФ-фильтрами.
Растительные эфирные масла
Думаю, излишне напоминать, что эфирные масла должны быть только натуральными, природными, 100%. Иначе ни о каком благоприятном воздействии на организм человека не может быть и речи!
Эфирные масла улучшают физиологические свойства зрелой кожи, повышают упругость, тонизируют, смягчают кожу, стимулируют местное кровообращение (помните, какую роль играют капилляры?). А также оказывают антиоксидантное и омолаживающее действие на кожу.
Некоторые ЭМ способны регулировать и гармонизировать процессы в эндокринной системе (например, мускатный шалфей, одно из лучших масел для женщин в период менопаузы, а также герань, фенхель, роза, жасмин). Я бы вынесла эту тему, влияние ЭМ на гормональный фон, в отдельную тему, не против?
Итак, основные ЭМ для зрелой кожи:
— ладана, жасмина, розы, герани, мускатного шалфея, фенхеля, нероли, лаванды, пачули, розмарина, сандала;
Вспомогательные:
— лемонграсса, черного перца, можжевельника, майорана, иланг-иланга, сосны, мирры, кедра, лайма, лимона, розового дерева, мандарина, ветивера, моркови, базилика.
Некоторые масла в сочетании усиливают действие друг друга, например, мускатный шалфей + кипарис, помогают при «приливах», гармонизируя женский организм.
Еще я бы добавила в список масло мирта, оно способно устранять кислый запах тела при «приливах», а также прояснять сознание и очищать кожу.
Как использовать ЭМ?
Во-первых, как местный арома массаж, на одну процедуру используя 3-8 кап смеси ЭМ, либо 0,5-1% масляный раствор для лица и 1-2% раствор для тела. Курс 10-12 сеансов.
Можно обогащать готовые косметические средства, 10-15 кап на 200 г основы (крема, геля для душа и др.). Либо приготовить масляную смесь или бальзам для ухода и добавить ЭМ. Длительность использования — до 21 дня.
А еще можно принять шикарную арома ванну с ЭМ, взяв в качестве эмульгатора на выбор — сливки, молоко, красное вино, коньяк или морскую соль. И ЭМ — в среднем 6-10 кап, максимум 15-20 кап. Рекомендуется 10-15 процедур через день.
Есть еще индивидуальные духи на основе масел и восков (либо спиртовые).
А также горячие и холодные ингаляции (подбираются индивидуально)
Главное — подобрать масла, которые Вам нравятся, это главный принцип отбора ЭМ! И уже из них сделать смесь по сочетаемости масел.
В заключении хочу сказать, что у природы есть много средств, чтобы помочь человеку лучше себя чувствовать, хорошо выглядеть, быть здоровее и счастливее. Мы живем в прекрасное время, когда информация о таких средствах становится доступной любому желающему. Желающему изменить свою жизнь в лучшую сторону.
Спасибо, что уделили время и дочитали до конца!
С уважением,
Марина.
Источник