Эфирные масла для сухой кожи стоп

Эфирные масла для сухой кожи стоп thumbnail

Эфирные масла для сухой кожи стопСмягчение грубой кожи. Сухая кожа стоп. Натоптыши. Сухие мозоли. Трещины пяток. Рекомендации. Рецепты. Как устранить сухую кожу. Эфирное масло от сухой кожи. Как смягчить сухую кожу на ногах.

Эфирные масла для сухой кожи стопСухая и грубая кожа стоп.

Сухость кожи на подошвах ступней, особенно на пятках, вызваны несколькими причинами. Вот несколько из них:

  • обувь и одежда из синтетических материалов,
  • поражение грибком,
  • возрастные гормональные изменения,
  • некачественная косметика и моющие средства,
  • дефицит питательных веществ и витаминов,
  • спортивные и профессиональные нагрузки на ноги,
  • как следствие заболеваний, например, сахарного диабета.

Сухость кожи может привести к очень неприятным последствиям — к возникновению трещин на подошвах ног и пятках, сухим и влажным мозолям, натоптышам, шипице.

♥ Основные ингредиенты для ухода за сухой кожей стоп.

  • Эфирные масла:

Размягчающие дерму эфирные масла (от сухих мозолей, натоптышей, трещин): грейпфрут, апельсин, ладан, чайное дерево, лаванда, иланг-иланг. 

Заживляющие (регенерирующие) эфирные масла: чайное дерево, ромашка аптечная, тысячелистник, сандал, лаванда, перуанский бальзам, копайский бальзам, гваяковое дерево, ладан, мирра.

  • Жирные масла.Эфирные масла для сухой кожи стоп

Жирное масло с смягчающим кожу свойством: касторовое, какао, шиповник, энотера, ши, манго, морковное масло, моной, марула, мафура, монгонго, ксимения, руккола.

Жирные масла с Увлажняющими свойствами: алоэ-вера, арбузное, баассу, баобаб, виноградная косточка, жожоба, кокос, камелия, калахарская дыня, касторовое, конопля, люпин, макадамия, манго, марула, мафура, миндаль, мангонго, маной, облепиха, сафлор, вечерняя примула, хельба, чио.

Перекись водорода — имеет прекрасные размягчающие, отшелушивающие, антисептические и кровоостанавливающие свойства.

Чайная сода или гидрокарбонат имеет замечательные свойства размягчения и очищения кожи. Это недорогое и доступное в любом доме средство является прекрасным антисептиком, антибиотиком, противогрибковым, дезодорирующим и регенерирующем средством.

Соль Эпсома (Магнезия) или Английская соль — магния сульфат. Это химическое соединение серы и магния. Обладает очищающими свойствами, смягчает кожу, заживляет мелкие ранки, оказывает антибактериальное действие, снимает отечность с усталых ног, устраняет запах. Жесткие кристаллы соли можно использовать в качестве скрабирующего средства. купить магнезию.

Мед — природный антисептик, обладает смягчающим и питательным свойством.

Витамины A и E, витаминные комплексы.

Ланолин — эмульгатор. Смягчает и питает сухую кожу. Хорошо усваивается эпидермисом. Залечивает трещины на подошвах ног. Противовоспалительное средство.

Эфирные масла для сухой кожи стопРецепты для удаление грубой кожи.

Для ухода за сухой и грубой кожей ступней важно использовать все предложенные способы Ароматерапии. Начать нужно с удаления ороговевшей кожи с подошвы стопы.

Эфирные масла для сухой кожи стоп♦ Рецепт с перекисью водорода.

  • Перекись водорода 3% — 5 столовых ложек
  • Горячая вода — 2 столовые ложки

Предварительно распарить кожу в ароматической ванночке с маслом чайного дерева или грейпфрута. Затем смочить ватный диск в растворе перекиси водорода и нанести на кожу подошвы. Дать некоторое время на «размягчение» нароста, а затем потереть пемзой или специальной теркой. Можно перекись водорода сразу добавить в ванночку для ног. Приготовьтесь к тому, что сразу и полностью очистить кожу не получится. Для этого нужно сделать несколько процедур. Все зависит насколько запущено состояние ног. В неделю достаточно 2-3 процедур на ночь в течение 1-2 месяцев. После процедуры нанесите питательный крем на стопы и оденьте хлопковые носочки.

♦ Рецепт ванночки с Магнезией.

  • Горячая вода — 2 литра
  • Магнезия (Соль Эпсома) — 100г (горсть)

Растворить соль в воде и опустить ноги в ванночку на 20-30 минут. После распаривания натереть стопы абразивом, пемзой или теркой. Обсушить ноги и смазать увлажняющим кремом или маслом семян моркови. Так же как и в предыдущем рецепте, это должен быть курс процедур.

♦ Компресс с Чайной содой.

  • Гель для приема ванны — ½ чайной ложки
  • Чайная сода — 1 чайная ложка
  • Горячая вода — 1 чайная ложка 

Нанести на пятки, одеть сверху целлофановый пакет или обернуть пищевой пленкой. Одеть носочки. Оставить компресс на 15-20 минут. Затем очистить размягченную кожу пемзой. Обмыть, обсушить и смазать кремом. Как вариант, соду можно добавлять в любую ванночку для ног в качестве профилактики образования трещин и натоптышей.

♦ Ванночка с касторовым маслом и чайной содой.

  • Касторовое масло — 10мл
  • Чайная сода — 1 чайная ложка

Эфирные масла для сухой кожи стопРастворить соду в воде и опустить ноги в ванночку на 20-30 минут. После распаривания натереть стопы абразивом, пемзой или теркой. Обсушить ноги и смазать увлажняющим кремом. Так же как и в предыдущих рецептах, это должен быть курс процедур.

Медовый компресс

  • Мед — 1 столовая ложка
  • Пюре ягод клюквы, калины, брусники или красной смородины — 30г.

Компресс накладывается на грубые места стопы. Время процедуры — 30 минут. Кожа размягчается и отходит слоями, обнажая новый слой кожи. Этот метод так же требует последующего нанесения питательного крема.

Питательный крем с эффектом охлаждения для грубой кожи.

  • Липодерм 10 основа крема (обратная эмульсия) — 50мл
  • Ланолин — 3мл
  • D-пантенол — 2мл
  • Мята перечная эфирного масла — 10 капель
  • Лаванда эфирное масло — 8 капли

Развести на водяной бане Липодерм до жидкого состояния. Ввести все ингредиенты, взбить небольшим венчиком. Хранить в герметичной емкости в прохладном месте. Использовать после очистительных процедур. Крем охлаждает, питает, снимает усталость и устраняет отечность.

Маски для сухой кожи ступней

  • Картофельное пюре — ½ стакана,
  • Авокадо — 20 мл,
  • Эфирное масло лимона — 5 капель
  • Голубая глина — ½ стакана
  • Эфирное масло эвкалипта — 5 капель
  • Масло касторовое — 10 капель
  • Развести водой глину до состояния сметаны, ввести эфирное и жирное масло. 

Маска накладывается на чистую и сухую кожу ступней. Сверху одевается пакет или наматывается пищевая пленка, а затем надеваются носки. Время процедуры — 20 минут. Затем смыть и нанести питательный крем.

♥ Натоптыши. Сухие мозоли.

Натоптыш — это крупный, плоский нарост, вызывающий дискомфорт при ходьбе. Если этой проблеме вовремя не уделить внимание, то небольшое образование может привести к неприятным последствиям. Со временем он покрывается трещинами и через них во внутренние слои кожи проникает инфекция. Это может вызвать воспаление, нагноение.

Если на ваших подошвах постоянно образуются натоптыши и мозоли, то вам в первую очередь нужно обратить внимание на состав материала вашей обуви. Обувь должна быть удобной и ТОЛЬКО из натуральных материалов, особенно внутри. Обращайте внимание на ортопедическую вкладку, как правило, производитель качественной обуви заботится об этом.

Рецепты от натоптышей и мозолей.Эфирные масла для сухой кожи стоп

Ванночки с эфирны маслом для смягчения кожи стоп:

  • Эфирное масло герани — 2 капли 
  • Эфирное масло эвкалипта — 2 капли
  • Эфирное масло шалфея мускатного — 1 капля
  • Эфирное масло пихты — 2 капли
  • Касторовое мало — 5мл
  • Эфирное масло мяты — 2 капли
  • Эфирное масло майорана — 2 капли
  • Касторовое масло — 5мл
  • Эфирное масло Иланг-иланг — 5 капель
  • Эфирное масло Лаванды — 3 капли
  • Эфирное масло масло Грейпфрута — 3 капли.
  • Масло миндаля — 5мл
  • охлаждающая
  • Эфирное масло Мята перечная – 2 капли
  • Масло Льна – 5мл
  • Масло виноградных косточек – 3мл 

Мазь от натоптышей.

  • Иланг-иланг эфирное масло — 5 капель
  • Лимон эфирное масло- 3 капли
  • Какао масло-баттер — 20г
  • Масло авокадо — 10 мл
  • Воск авокадо (загуститель) — 5г

♥ Трещины на пятках.

Трещины — это результат сухой кожи и говорит о том, что вашим ногам давно не уделялось внимание. Особую неприятность доставляют глубокие трещины. Они дают болезненные ощущения при ходьбе и повышенную вероятность получения заражения.

Рецепты от трещин на пятках.

Бальзамический крем для лечения трещин на пяточках.Эфирные масла для сухой кожи стоп

  • Масло календулы (экстракт) — 20мл
  • Масло жожоба — 10мл
  • Масло манго (баттер) — 30г
  • Эфирное масло перуанского бальзама — 5 капель
  • Эфирное масло копайского бальзама — 10 капель
  • Эфирное масло лимона — 8 капель
  • Для густоты средства — воск авокадо — 5г (не обязательно)
  • Хранить в холодильнике

Заживляющее бальзамическое масло.

  • Касторовое масло — 30 мл 
  • Энотера (Вечерняя примула)масло — 10 мл 
  • Конопляное масло — 20 мл
  • Какао масло-баттер — 10 г
  • Гель алоэ-вера — 5 капель
  • D-пантенол — 5 капель
  • Эфирное масло мирры — 5 капель
  • Перуанский бальзам — 2 капли
  • Ладан эфирное масло- 5 капель

Ароматическое масло (смесь) хранить в темном прохладном месте. Масло наносить на стопы ног после очищающих и абразивных процедур. При запущенных ногах не менее 2-3-х раз в неделю. 

В качестве профилактики заражения в местах ранок, ноги следует обрабатывать чистым эфирным маслом чайного дерева — 2-3 капли нанести на проблемное место.

Эффективным средством для лечения трещин на пятках является масло календулы.

Эфирные масла для сухой кожи стоп

Противопоказания к применению:

  • Обязательно выясняйте противопоказания для каждого эфирного масла.
  • прежде, чем начать использовать эфирное масло, проводите пробу (тест) на переносимость.
  • Не все масла можно применять беременным женщинам.
  • Некоторые масла противопоказаны к применению людям, страдающим стенокардией, гипертонией, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.

Эфирные масла для сухой кожи стоп

Следующий пост: Лечение подошвенной папилломы эфирным маслом. Шипица. ->

Источник

Сухость и трещины на пятках – неприятное явление. Оно вызывает массу неудобств от рвущихся колготок до постоянных болей в ногах. Но на самом деле стопы говорят, что нуждаются в дополнительном уходе. Отличным решением многих проблем может стать масло для сухих пяток. Его можно втирать в огрубевшую кожу, делать ванночки или примочки. Эфирные масла успокаивают раздражения. Они снимают усталость и тонизируют. Хорошо помогают при проблемах со стопами кокосовое и касторовое масла. Они смягчают кожу, делают ее эластичной.

Почему появляются трещины?

Причин у этой проблемы много. Основная и главная – это сухость кожи пяток. Но одних увлажняющих кремов, как правило, мало. Потому что у сухости могут быть свои причины:

  • неправильно подобранные косметические и моющие средства;
  • ношение одежды из синтетических тканей;
  • отсутствие ухода за ногами;
  • поражение грибком;
  • возрастные изменения;
  • несбалансированное питание и вызванный им дефицит витаминов;
  • ухудшение циркуляции крови;
  • большая нагрузка на ноги;
  • наличие заболеваний;
  • нарушение обмена веществ;
  • неправильная обувь.

Действие эфирных масел

Ароматерапия помогает снять усталость, а также избавляет от боли. Многие эфирные масла обладают противомикробным и успокаивающим действием, что так важно при появлении трещин на пятках. Если на стопах появился грибок, можно воспользоваться эфирными маслами. Чтобы грамотно их использовать, нужно знать, каким эффектом обладает то или иное вещество.

  • Лимон стимулирует кровообращение, если добавлять его в ванночки, то улучшится питание стоп. Также экстракт способствует более быстрому обновлению кожи. Хорошо освежает и убирает неприятный запах.
  • Масло чайного дерева хорошо дезинфицирует. Его можно использовать для обработки ран и трещин, при лечении грибка. Оно успокоит кожу после укусов насекомых и уберет волдыри. Хорошо размягчает грубую кожу на пятках.
  • Мята снимает воспаление и отеки. Также обладает противозастойным и успокаивающим действием. Хорошо подержать ноги в ванночке с мятным ароматом после долгого дня на ногах.
  • Эвкалипт – еще одно дезинфицирующее средство. Он уничтожает различные бактерии и вирусы, предотвращает появление грибка.
  • Лаванда успокаивает и расслабляет уставшие стопы.
  • Розмарин снимает боли.

Рецепты с маслами

На основе эфирного масла можно приготовить смеси, которые смягчат огрубевшую кожу. Для очистки и дезинфекции хорошо подержать ноги в теплой воде, в которую добавлены 10 капель масел эвкалипта и чайного дерева и 5 капель мятного масла. Стоять в ванночке нужно до тех пор, пока вода не остынет. После этого кожа станет мягкой. Вредные микробы погибнут благодаря дезинфицирующим свойствам эвкалипта и чайного дерева. После такой ванночки можно приступать к обработке стоп, не опасаясь инфекции или заражения.

Можно приготовить скрабы для ног. Например, для грубой кожи хорошо подойдет следующее средство. В миске смешиваются следующие ингредиенты:

  • ¼ стакана овсяных хлопьев;
  • ¼ стакана зерна пшеницы, можно использовать ячмень или овес;
  • 1 ст. л. морской соли;

Такую смесь нужно хранить в мешочке или в банке. Перед применением небольшое количество скраба разводят в воде, чтобы получилось пастообразное вещество. Добавляют несколько капель мятного или лимонного масла. Полученную смесь массажирующими движениями наносят на ноги. Особенно тщательной обработке подвергаются области, где кожа огрубела. Скраб хорошо прочищает и между пальцами. После обработки ноги нужно помыть, высушить и смазать увлажняющим или питательным кремом.

Уход за ступнями с помощью масел

Можно приготовить и другой скраб. Для этого нужно смешать в чашке 4 ст. л. морской соли с 2 ст. л. соевого масла. Добавить туда несколько капель мяты. Обработка этим средством снимет усталость с ног и поможет удалить старую кожу.

Для сухой кожи показаны маски из увлажняющих кремов с добавлением масел чайного дерева, пачули или сандала. Делать их можно каждый день, при улучшении будет достаточно 1-2 раз в неделю.

Удаление грубой кожи

Известно, что для удаления старой кожи с пяток, нужно размочить этот слой в горячей воде. Но не все знают, что, если добавить в ванночку несколько капель эфирного масла, эффект будет ярче выражен. Для ванночек, нацеленных на оздоровление сухой кожи, подойдут следующие масла:

  • Жожоба оказывает длительное увлажняющее действие, глубоко проникает в кожу и питает ее.
  • Розовое дерево делает эпидермис более эластичным, обладает увлажняющим эффектом.
  • Миндаль борется с сухостью и шершавостью кожи.
  • Персик смягчает, снимает воспаления и оказывает ранозаживляющие действие.
  • Авокадо отлично борется с сухостью кожи, помогает при воспалениях и повреждениях.
  • Туя снимает отечность.

Уход за ступнями с помощью масел

Ноги нужно подержать в ванночке 15-20 минут. Можно добавить в воду соду (1 ч. л. на 1 л). Когда кожа станет мягкой, можно приступать к удалению огрубевших слоев.

Замечательный лекарь – касторка

Коже стоп помогут не только эфирные, но и растительные масла, например, касторовое или кокосовое.

Касторовое содержит большое количество жирных кислот, которые полезны для сухой кожи. Оно отлично восполняет недостаток питательных веществ, поэтому оно незаменимо при обработке стоп. Кроме того, оно обладает ранозаживляющим действием, что актуально для потрескавшихся пяток. Регулярное применение касторового средства поможет укрепить ногти на ногах и будет профилактикой появления грибковых заболеваний. Перед использованием пятки необходимо очистить от ороговевшей кожи с помощью пемзы.

Уход за ступнями с помощью масел

Способ применения очень простой. Нужно смазать пятки касторовым маслом на ночь, обернуть их полиэтиленом и укутать, можно надеть теплые носки. Если ночью неудобно спать с укутанными ногами, то оборачивания можно делать незадолго до сна. Держать касторовую маску нужно минимум 2-3 часа. Процедуру повторять через день в течение 2-х недель. Касторовое масло окажет чудодейственный эффект. Через 2 месяца можно повторить курс.

Можно просто прикладывать на ночь к пяткам ватку, смоченную в касторовом масле. Для фиксации используются полиэтиленовые мешки.

Другой способ применения: немного разогреть касторовое масло на водяной бане (если дома есть микроволновка, то можно и в ней) и провести массаж ступней.

Пяткам поможет кокосовое масло

Кокосовое масло обладает смягчающим эффектом. Оно хорошо борется с сухостью и питает кожу. Также кокосовое средство снимает раздражение. Оно быстро впитывается, а результат становится заметным уже после 1 применения.

Можно делать питательные маски из кокосового масла. Для этого им нужно смазывать пятки вечером перед сном и укутывать их, также можно сделать массаж с кокосовым маслом.

Можно приготовить скраб. Для этого нужно смешать кокосовое масло, сахар и соль в пропорции 2:1:1. Полученной смесью нужно тщательно помассировать ноги, потом, не смывая скраб, обработать пемзой. Только потом смыть кокосовое средство водой и высушить стопы.

Стопы заслуживают не меньшего внимания, чем лицо или тело. А средств по уходу им нужно гораздо меньше. Ведь совсем несложно сделать массаж с касторовым или кокосовым маслом или подержать ноги в ароматической ванночке.

Источник

Масло для ног – это косметический продукт, цель применения которого размягчение, увлажнение стоп, устранение неприятного запаха. Его можно использовать в качестве растираний, ванночек, примочек. Масло поможет избавиться от повышенной потливости, натоптышей или варикоза. Важно уметь правильно выбирать продукт, использовать его.

экстракты масел

Свойства эфирных масел для кожи ног

Сфера применения обширна. Их ценят за вкусовые качества в кулинарии, приятный запах – в ароматерапии. Сейчас вещества стали огромной частью бьюти-индустрии: для массажа тела и волос, увлажнения кожи, лечения растяжек и шрамов. Эффективны они и при уходе за ступнями. Эфирное масло имеет ряд преимуществ:

  • снимает усталость, тяжесть, мышечные спазмы в ногах;
  • регенерирует (лечит трещины на пятках), увлажняет сухую кожу;
  • улучшает кровообращение, заживляет ткани при ударах, отеках, убирает воспаления;
  • устраняет чрезмерную потливость, неприятный запах;
  • мощный антисептик, болеутоляющее средство.

Некоторые аромамасла (лимонное, иланг-иланга, кедровое, эвкалиптовое) обладают увлажняющими, питательными, восстанавливающими свойствами для ногтей и кутикулы, предотвращают их слоение, ускоряют рост, укрепляют.

хвойные масла

Обзор популярных масел для ухода за ногами

Важной частью бьюти-ритуала является уход за ногами. Эфирные масла – незаменимые в этом помощники. Они помогают справиться с множеством проблем, обладают полезными свойствами. Популярные натуральные вещества, которые стоит использовать в домашних условиях, представлены в таблице.

Название маслаДействие
КипарисаБыстро проникает в кожу, устраняет избыточную потливость и неприятный запах, заживляет ссадины, делает кожу стоп мягкой, гладкой.
Чайного дереваПротивовоспалительное, регенерирующее, улучшение эпителия, сужение канала потовых желез.
БергамотовоеУспокаивающее, антисептическое свойство, заживляет микроповреждения, уменьшает влажность конечностей.
ЛавандовоеСнижает активность работы потовых желез, тонизирует, успокаивает, заживляет поврежденную дерму.
ПихтовоеСодержит витамины, заживляет раны, омолаживает, регенерирует.
ЛимонноеЭффективное средство в борьбе с неприятным запахом ног, улучшает общее состояние, здоровье дермы, устраняет целлюлит и растяжки.
АпельсиновоеИзбавляет от потливости, еще один из способов избавиться от неприятных запахов.
ОливковоеСпособствует омоложению, тонизирует.
АрникиПротивовоспалительное средство, улучшает кровообращение, заживляет синяки, ушибы, обезболивает.
РомашкиБактерицидное и противовоспалительное средство, заживляет раны, отлично подходит для сухой дермы, часто используют для массажа при мышечных спазмах.
РозмаринаУменьшает усталость, боль и воспаление, тонизирует, выравнивает рельеф, делает кожу более эластичной, предотвращает появление сосудистых «звездочек».
Иланг-илангаЗамедляет процесс старения, придает гладкость и упругость. Используют масло для ухода за сухой кожей ног.
МятыПробуждает дерму, придает упругость, нежность. Восстанавливает силы, лечит зуд. Помогает при солнечных ожогах, расширении капилляров.
КасторовоеГлубоко увлажняет, применяют для смягчения огрубевшей кожи.
КедровоеБогато витаминами, сохраняет молодость, питает.
Масло шиНезаменимо при уходе за сухой дермой, смягчает, омолаживает.
ЭвкалиптаХорошо освежает, тонизирует.
ЛьняноеПитает, снабжает кожу витаминами, кислотами.

Как делать ванночки с эфирными маслами

Ванночка для ног с эфирными маслами – простой и доступный метод ухода за стопами. Это можно делать в домашних или салонных условиях. Существует множество эффективных рецептов с разными целями использования.

Ванночка для расслабления, от тяжести в ногах:

  • 1 ст. л. соли;
  • 1 ст. л. соды питьевой;
  • 3-5 капель розмарина.

В теплую воду (42-43°С) добавить перечисленные ингредиенты. Продолжительность приема – 15 минут.

эфирные масла

Ванночки для снятия отека:

  • 5-6 ст. л. яблочного уксуса добавить в теплую воду, температура которой максимально комфортна (длительность –15-20 минут);
  • добавить сок половины лимона в теплую воду (3-4 литра), длительность – 15-20 минут.

От сухости кожи, шелушения:

  • 5-10 капель иланг-иланга;
  • 3 капли лаванды;
  • 2-3 капли масла пачули.

Продолжительность – 15 минут.

При чрезмерной потливости:

  • 3-5 капель лавандового;
  • 3-5 капель лимонного.

Продолжительность – 15-20 минут.

Или такой вариант:

  • 9 капель настойки шалфея;
  • 9 капель масла лаванды;
  • 25-35 г уксуса.

Шалфей и лаванду добавьте в воду (немного прохладную) и опустите ноги на 10-15 минут. После омойте их в ванночке с уксусом.

эвкалипт

Для улучшения кровообращения:

  • 1 капля кипариса;
  • 1 капля лаванды;
  • 1 капля розмарина.

Все ингредиенты нужно добавить в воду (температура 42-43 °С). Продолжительность приема ванночки – 15-20 минут.

Маска для ног с аромамаслами:

  • 0,5 ст. сока лимона;
  • 1 ст. л. водки;
  • 1 капля лимонного аромамасла;
  • 250 мл молока;
  • 1 яйцо.

Ингредиенты смешиваем, опускаем ноги на 13-15 минут в эту смесь. Маска хорошо увлажняет и отбеливает кожу.

Ванночка для избавления от натоптышей

Перед началом лечения натоптышей следует хорошо распарить ноги. Используйте горячую воду или настои разных трав. Максимальный эффект достигается, если в холодную воду добавить обычную соль (на 1 л воды 1 ст. л. соли). Длительность приема такой ванночки составляет 25-30 минут.

Для избавления от натоптышей применяют касторовое масло. Его консистенция вязкая, что способствует смягчению кожи и приданию ей эластичности. Для этого его немного подогревают, наносят непосредственно на зону натоптышей. Стопы нужно обернуть пищевой пленкой, надеть теплые носки. Время действия – несколько часов, но можно оставить и на целую ночь.

В любой крем для ног можно добавить различные аромамасла (на 10 г крема 4-5 капель). Это хорошая альтернатива дорогим аптечным средствам.

Противопоказания и правила применения

Несмотря на пользу от применения аромамасел, следует помнить и о противопоказаниях в их использовании:

  1. Беременным женщинам нельзя использовать эфирные масла без предварительной консультации с врачом.
  2. Как лечение, ароматерапия эффективна только под контролем специалистов, а самостоятельное применение опасно (особенно для детей).
  3. Применение противопоказано лицам, страдающим различными заболеваниями: стенокардией, гипертонической болезнью, гипотонией, нефрозом, эпилепсией, заболеваниями сердца и сосудов.
  4. Нельзя принимать слишком горячие ванны при варикозном расширении вен.
  5. Все вещества следует тестировать, многие из них могут вызывать раздражение кожи.
  6. При персональной непереносимости определенных запахов нужно отказаться от использования веществ с резким ароматом.
  7. Перед началом применения эфирных масел нужно убедиться, что они не вызывают раздражения, имеют приятный запах. Для этого рекомендуется провести тестирование: нужно 2-3 раза вдохнуть запах, предварительно капнув несколько капель на лист бумаги. Если через 15-20 минут ничего не произошло – средство можно применять.

Эфирные масла приносят ощутимую пользу для кожи ног. Если придерживаться правил их использования, эффект будет заметен сразу. Единственное, что требуется – приложить усилия.

Статья проверена редакцией

Источник