Я сделала кожу лица гладкой

Каждый человек мечтает о том, чтобы кожа на лице была гладкой, чистой и без морщин. Но на самом деле сложно найти уникальный способ, который работает на 100%. В любом возрасте как мужчины так и женщины сталкиваются с акне, омертвевшей кожей и морщинами. Если вы хотите иметь чистую кожу, вам нужно регулярно проводить различные чистки, а также использовать маски с учетом потребностей вашей кожи.

Вне зависимости от того, что вы делаете для улучшения состояния вашей кожи, важно, чтобы это вошло в привычку. Как и в большинстве случаев, когда дело доходит до заботы о коже, очень важно, чтобы вы делали хоть что-то. Это значит, что если вам по душе простые, но каждодневные процедуры в сравнении с мучительными и порой очень болезненными процедурами, скажем, раз в две недели, то стоит отдать предпочтение регулярному уходу.

Весьма вероятно, что более короткие и простые процедуры вы привыкните делать регулярно. Поскольку долгосрочный уход – это то, что действительно нужно для поддержания кожи в хорошем состоянии, очень важно выбрать именно те процедуры, выполнение которых войдет у вас в привычку.

Придерживаться определенного режима в ухаживании за кожей очень важно, особенно, если у вас акне. Акне – это действительно очень неприятная проблема, однако и с ней можно справиться.

Самое важное для людей с проблемной кожей – регулярная чистка.

Да-да, какими бы чистюлями мы сами себе не казались, порой мы забываем о самом главном. Хотите иметь гладкую и чистую кожу? Умывание – один из самых главных пунктов. Регулярное умывание. В течение дня мы делаем разные вещи и бываем в разных местах, и мы не замечаем, как на нашу кожу попадают различные бактерии и грязь, которая закупоривает поры, вызывает покраснение и, порой, зуд. Когда вы регулярно умываетесь, вы предотвращаете подобные проблемы.

Умойте ваше лицо чистой, теплой водой. После этого нанесите на кожу мыло или мыльную пену (мыло нужно выбирать в зависимости от типа вашей кожи). Для лица лучше подойдет увлажняющее мыло. Аккуратно оботрите лицо махровой салфеткой. Делайте это нужно круговыми движениями. Когда закончите, ополосните лицо чистой прохладной водой и вытритесь полотенцем.

Помимо того, что вы просто будете чувствовать себя комфортно после нанесения скраба, данная процедура решает проблемы с кожей. В скрабе содержатся твердые частицы, которые способствуют удалению ороговевших клеток кожи и грязи. Многие люди наносят скраб именно на лицо, однако, его можно наносить на все тело.

1. Одним из преимуществ скраба является отшелушивание кожи в тех местах, где вы бреетесь (лицо, ноги и т.д.). Когда вы бреетесь, возможно нарушение корневой луковицы некоторых волосков, что может стать причиной вросших волос. Когда вы наносите скраб, вы как бы выравниваете волосы и предотвращаете появление раздражающих красных прыщиков. Попробуйте проводить подобные процедуры каждый раз после бритья и иногда перед бритьем.
2. Скрабовую продукцию можно приобрести в косметических отделах – там, где продаются средства для ухода за кожей. Также вы можете сделать скраб из подручных средств в домашних условиях. Один из способов – изготовление содовой пасты. Для этого смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды. Перемешивайте до образования пасты. Данное средство можно использовать как мыло для отшелушивания ороговевших участков кожи на лице. Для тела лучше использовать сахарный скраб.

Все мы привыкли вытирать лицо обычным полотенцем, которое может послужить распространителем бактерий. Тереть лицо в принципе не правильно. У вас должно быть отдельное полотенце, которым нужно промокнуть лицо после умывания или иных процедур. И да, желательно, чтобы полотенце использовалось только для лица.

Существует большое количество проблем, связанных с кожей, и их ни в коем случае нельзя игнорировать. Чем быстрее вы начнете устранять проблемы, тем легче их будет решить. Если самостоятельно решить проблему не удается, обратитесь к дерматологу. Возможно, вам понадобится более серьезное медикаментозное лечение ,чем вы предполагали.

• Лечение акне. Существует множество способов избавиться от акне. Что лучше будет работать именно для вас, зависит от типа акне, а также от типа кожи. Чтобы найти то, что поможет именно вам, нужно экспериментировать или же обратиться к специалисту. О том, как справиться с акне, читайте здесь: https://zen.yandex.ru/media/id/5d35cb58c0dcf200ada060fd/kak-lechit-akne-5d35cdf243bee300acfec381
• Лечение сухости кожи. К лечению сухой кожи нужно подходить настолько же серьезно, как и к лечению жирной кожи, даже если она находится в области тела, которую обычно не видно. Сухая кожа как правило трескается, что может привести к попаданию инфекции и в дальнейшем образованию акне. Подобную кожу необходимо регулярно увлажнять, а также регулярно делать пилинг или наносить скраб.

В зимнее время нужно проявить особую осторожность, чтобы предотвратить появление сухости и образование трещин на коже. Холодная температура довольно сурово отражается на коже, высушивая ее и нанося вред. Когда выходите на улицу в холодную погоду, оденьтесь, как можно теплее и постарайтесь закрыть как можно больше участков тела. На участки кожи, которые останутся открытыми, нанесите увлажняющий крем или иное увлажняющее средство. В подобных условиях вашей коже нужна дополнительная защита, поэтому не нужно жалеть крем.

Зимой влажность низкая, потому что вода выпадает в осадок в форме тумана или снега. По этой причине на морозе холод словно высасывает всю влагу из вашей кожи.

Нанесение солнцезащитного крема на вашу кожу не только на лице, но и на теле является очень важным. Ультрафиолетовые солнечные лучи приводят к увяданию кожи. Некоторые думают, что побыв в солярии, они смогут избежать подобного эффекта, однако, это не так. Если идете загорать на пляж, нанесите на все открытые участки тела солнцезащитный крем и старайтесь избегать посещения солярия.

• Если вы хотите защитить свою кожу, вам понадобится солнцезащитный крем с SPF (от англ. sun protection factor – солнцезащитный фактор) не менее 15. Нанесите крем за 30 минут до выхода на солнце, чтобы ваша кожа могла пропитаться им, и через 20 минут после выхода.
• Вероятно, что вы наносите недостаточное количество крема. На каждую часть (голову, левое/правое плечо, левую/правую руку, левую/правую груди, левое/правое бедро и левую/правую голень) тела необходимо наносить слой толщиной примерно в два пальца.
• Нет необходимости использовать солнцезащитные крема с SPF более 15. Большее количество SPF не принесет большей пользы. Если же вы все-таки приобрели крем с большим SPF, это не значит, что наносимый слой должен быть меньше.

Я жалею только о том, что не узнала об этих 2 секретах лет 20 назад. Как выровнять кожу до гладкого состояния? Избавиться от комедонов и уменьшить воспаления? И всё это — дома? И лучше, чем у косметолога? Да!

Предыстория, или С чего все началось

С 7 класса у меня — проблемная кожа. Ох уж эти «подкожники», которые появляются на щеках и под подбородком! Проходят бесконечно долго, болят и не дают жить по-человечески. ????

А помимо них еще и эти противные мелкие комедоны, маскирующиеся под цвет лица. То есть издалека вроде как и незаметно, а вблизи — мамочка дорогая! Ну а уж если провести пальцем по коже, то все эти мелкие бугорки ощущаются тем более.

Как я обращалась к косметологам и дерматологам

❇️Дерматологи обычно предлагали сразу окопаться (зачеркнуто) и идти к эндокринологу. Это я тоже делала. И на гормоны сдавала. Получала длинные списки того, что надо принимать внутрь, чем мазать снаружи. Тяжелая артиллерия в действии! Только вот эффект почему-то заставлял себя ждать.

❇️ Косметологи обычно делали мне УЗИ-чистки и химические поверхностные пилинги. Особо фанатичные пытались сделать мне ручную чистку, после которой последствия такие, что краше в гроб кладут. Про срединные пилинги вообще молчу. Одного раза мне было достаточно и свой опыт я уже описала в другой статье (ссылка — в конце текста).

Самый лучший эффект мне давал массаж по Жаке (щипковый) — вещь!???? От «подкожников» кожа избавилась на полгода. Остальные высыпания, правда, все-таки появлялись эпизодически. Ну и от комедонов массаж по Жаке не чистит.

Как я открыла кое-что получше!

Я бы и дальше так мучилась от чистки до чистки. Причем не сказать, что лицо прямо отлично выглядит после того, как его подавят этим ножом — то еще удовольствие!

И продолжались мои мытарства до той поры, пока я не начала копаться в альтернативных способах домашнего ухода. И приглянулась мне куркума. И помидоры. И сделала я салатик (зачеркнуто) масочку.

Путем проб я нашла то, что подошло моей коже не просто отлично, а идеально! Такой гладкости у меня не было никогда! Еще остались некоторые «пупырышки» на лбу, но и им придется исчезнуть с лица.

Итак, мой секрет: ????

✅сочетание механического и химического пилинга. И всё это — мягко, безопасно, без последствий. Подробности — ниже!????

Механический пилинг/эксфолиация

Любой грамотный дерматолог, оценив мою кожу, говорил одно и то же: скрабы противопоказаны. Любые!

Действительно, при наличии воспалительных элементов и при склонности к куперозу никакие механические трения и без того измученной кожи ей не нужны:

❌Во-первых, с огромной долей вероятности на следующий же день высыпаний станет еще больше (разнесли по лицу).

❌Во-вторых, находящиеся слишком близко к поверхности кожи капилляры и сосудики дадут о себе знать до конца жизни сине-красной сеточкой.????

И пока девушки с плотной кожей без страха и упрека могут скрабировать свое лицо всем, чем угодно. Начиная от вполне безопасной соли и заканчивая чуть ли не измельченной скорлупой орехов, обладательницам чувствительной кожи остается только молча смотреть на это и тихо завидовать. Нам так не отчистить!

Однако выход есть!

Моя самая чудесная маска-гоммаж из подручных средств

О полезных свойствах куркумы для кожи читайте в моей другой статье про маски. Ссылка — в конце

Изначально я делала маски из куркумы для омолаживания и оздоровления. А потом заметила один приятный бонус: если при смывании маски сделать нечто вроде гоммажа, то шероховатости с кожи проходят. И мельчайшие комедоны как волшебной палочкой стираются с лица.

Сказано — сделано!

Моя любимая маска из куркумы — проста до безобразия. И для нее нужно только 2 ингредиента:

✅1/2 ч.л. куркумы;

✅1 ч.л. молока.

Получается жиденькая такая субстанция, которую кисточкой наношу на лицо.

Застывает смесь на лице за пару минут. Важно помнить, что с сухой маской ходить нежелательно — это растягивает кожу и никакого полезного действия уже такая маска не несет. Соответственно, идем смывать. Но вот тут всё самое интересное и начинается.

❗️Как смывать маску

Намочим руки водой и аккуратно прохлопаем все лицо с маской. Теперь берем больше воды и начинаем тщательно, но аккуратно (!) массировать пальцами все свои проблемные участки: нос, лоб, зоны висков, щеки, подбородок. Не массируем только те области, где есть воспалительный элемент. У меня теперь нет, поэтому массирую все лицо.

Не жалею на это времени. Пока не почувствую, как под пальцами кожа практически скрипит.

Постоянно добавляю в руки воду, если чувствую, что под пальцами становится сухо.

Получается, что маску из куркумы мы скатываем вместе с ороговевшими клетками и закупорившими поры комедонами. Осталось теперь всё это смыть хорошенько прохладной (!) водой. Не теплой.

На коже остается небольшой желтоватый налет. Если вам нужно куда-то идти, то придется смывать это тоником. И действие куркумы на кожу на этом завершится. Вот почему я делаю маску не перед выходом. И не убираю этот желтоватый налет: он проходит сам на следующие сутки после вечернего и утреннего умывания с пенкой.

Это я в процессе ношения масочки)

После маски из куркумы я умываюсь только водой и протираю лицо тоником однократно. Через пару часов наношу увлажняющую сыворотку, но это уже по желанию.

Если вы сделаете эту маску правильно, в том числе и смоете так, как я описала выше (техника гоммажа), то эффект впечатлит и ошеломит!

Я первый раз просто не могла поверить своим ощущениям: кожа гладкая, будто стеклянная. Отполированная так, что ни одной шероховатости. Словно натянули новое лицо.

Конечно, морщины и заломы маска не убирает — это было бы смешно.???? Но с выглаживанием/выравниванием поверхности кожи справляется так, как не удалось пока ни одному из известных мне косметологов с их орудиями пыток.

Кстати, мелкие морщинки маска со временем все-таки разглаживает. Сужу по своему лбу.

Химический пилинг

Я делаю двухфазный.

✅ Сначала наношу на лицо любой легкий поверхностный пилинг. Нам нужен только такой, который не вызывает жжения и не провоцирует шелушения! Это — всесезонные пилинги. Они продаются в готовом виде в аптечной и профессиональной косметике.

В моем случае — молочный пилинг от Aravia. Однако если я найду еще более удачный вариант, то перейду на любой другой бренд. К слову, на полочках у меня есть среди уходовых средств и проф.косметика (Anna Lotan), и аптечная косметика (La Roche-Posay). Но вот понравился в плане пилинга именно отечественный продукт.

Наношу молочный пилинг руками на лицо. На 2 минуты. С рук, кстати, не смываю — растираю по кистям, пусть кожа тоже очищается.

Смываю пилинг простой водой. Тщательно.

✅И вот теперь моя фишечка!

Куйте железо, пока сезон помидоров!

Беру свежий помидор, разрезаю на кружочки и просто мягко натираю лицо этими отрезанными ломтиками. Кожа пропитывается томатным соком. В первую минуту должно ощущаться небольшое (!) жжение. Значит, сок «проваливается» в поры.

У меня кожа не склонна к аллергии. Поэтому реагирует на помидор хорошо. Но вам советую проверять на сгибе локтя. Причем длительное время: нанести на сгиб и через полчаса посмотреть, что будет. Если все хорошо, то попробуйте и на лицо.

Я держу помидор на лице долго. Но это — моя особенность. Начинать лучше с пары минут. Мне отлично и полчаса.

Теперь смываем водой весь сок с кожи. Протираем тоником. И сразу наносим увлажняющую сыворотку. У меня — с маслами.

Кожа мгновенно становится глубоко увлажненной. Она вбирает в себя всё, что вы нанесете. И никакого ощущения сухости надолго!

Как часто можно делать пилинги

Летом — не более 1-2 раз в неделю. С осени по весну можно 2-3 раза.

Если вы только начинаете курс, то частоту повторений можно увеличить вдвое. Я первые 2 недели делала через день:

например, в понедельник — физический, в среду — химический, в пятницу — физический, в воскресенье — химический и т.д.

❗️Важно. Механический и химический пилинг не делаются в один день!

**************

Понравилась статья? Ставьте лайк????, делитесь в соцсетях и подписывайтесь на мой канал «7 минут на красоту»!

Каждый новый подписчик вдохновляет меня составлять для вас новые материалы!

А вам все еще требуются деньги на пилинг? Тогда «7 минут красоты» уже в пути!

А пока держите эти по теме:

Маски из помидора: лифтинг и пилинг — всё в одном!

Лучшие маски из куркумы. Золотые секреты Индии

Как мне делали желтый пилинг