Я исцелила кожу лица

Сложно быть счастливой, успешной и уверенной в себе, когда кожа не сияет здоровьем, а деликатно называется «проблемной». И, тем не менее, столкнувшись с диагнозом «акне», не стоит отчаиваться: в настоящий момент beauty-индустрия предлагает массу средств для борьбы с угревой сыпью.

По статистике, большинство людей считают самым неприятным дефектом внешности, мешающим полноценному общению, прыщи на лице.

Стоит ли говорить, что их появление превращает жизнь человека в постоянную борьбу за чистую кожу?

Молодые люди, особенно девушки, тяжело переживают наличие любого заболевания кожи и порой согласны на любое лечение.

И тут выясняется, что наука не всесильна, и лекарства, которое гарантированно исцелит от угревой сыпи, пока нет…

Что же это за напасть?

В переводе с латинского акне (acne) — искаженное. Это угревая сыпь — заболевание кожи, которое поражает сальные железы: в норме секрет сальных желез поднимается по протокам к поверхности кожи и выходит наружу через пору.

При заболевании часть клеток, которая называется микроакне, закупоривает выход из железы.

Активизируются бактерии Propionibacterium acnes и возникает воспаление, закупорка, в результате чего формируются комедоны — открытые (черная головка) и закрытые (белая головка).

Стоит отметить, что сами по себе бактерии Propionibacterium acnes и другие не вызывают заболеваний кожи у большинства из нас — они считаются представителями нормальной микрофлоры кожи. Свое негативное воздействие они проявляют только при условии закупорки фолликула и гиперактивности сальных желез.

За время борьбы человека с ненавистными прыщами возникло множество мифов о том, как же лечить и защищаться от рецидивов неприятного заболевания.

На интернет-форумах встречаются самые экзотические рецепты избавления от этой напасти, но существуют и самые распространенные, удивительно «живучие» мифы, например:

Миф № 1. С возрастом все само пройдет

Это один из самых распространенных мифов, основанный на наблюдениях: чаще всего болезнь начинается в юном возрасте, от 13 до 20 лет, что связано с гормональной перестройкой организма.

Однако никто не может гарантировать, что акне исчезнет в более зрелом возрасте.

«Вопреки распространенному мнению, угри — не то заболевание, которое можно «перерасти», — считает знаменитый косметолог, автор книг о косметологии Нельсон Ли Новик. — Более того, у некоторых они начинают появляться после достижения половой зрелости. 95% моих пациентов — взрослые люди».

Однако почвой для подобного мифа, как не удивительно, служат научные факты — медики уже не сомневаются, что причиной сбоя в работе сальных желез является избыток мужских половых гормонов — андрогенов.

Миф № 2. Во всем виноваты стрессы

Действительно, многие отмечают обострение болезни на фоне стресса. Но если у вас нет предрасположенности к угревой сыпи, и у вас никогда ее не было, сам по себе стресс не сможет ее вызвать.

Акне не поразит вас из-за того, что вы любите шоколад, копчености или чипсы. Сами по себе погрешности в диете не ведут к этому заболеванию.

Однако тем, кто уже борется за чистоту своей кожи, стоит отказаться от жирной, слишком острой и копченой пищи, а также от алкоголя.

Миф № 3. Стоит начать половую жизнь — и болезнь отступит

Основания у этого мифа, по всей видимости, те же, что и у первого — гормональная перестройка действительно может стать виновницей заболевания, но вот пытаться спастись от прыщей сексом — достаточно наивно. Это мнение не находит научного подтверждения.

Миф № 4. Угри бывают у нечистоплотных людей

Это, пожалуй, единственный миф, который является абсолютным заблуждением. По наблюдениям косметологов, именно это мнение вызывает желание у обладателей акне постоянно и беспричинно пытаться воевать с микробами, пылью, маниакально следить за чистотой лица.

Любой специалист знает случаи, когда пациенты умывались и очищали лицо до 10-15 раз в день, использую спиртовые или едкие жидкости, наивно пытаясь «отскоблить» прыщи от своего лица.

«Энергичное растирание кожи, применение мыла, синтетических полотенец и щеток в бесплодной попытке «засушить» или «оттереть» угри приводит только к иссушению и ранимости кожи.

Но ложные представления настолько глубоко внедрились в умы людей, что они готовы скорее отказаться от лечения, чем оставить вредную привычку травмировать кожу», — пишет доктор Новик.

Миф № 5. Солнечные лучи могут вылечить акне

В летнее время состояние кожи у многих действительно улучшается. Это происходит потому, что солнечные лучи действительно подсушивают кожу, а загар делает все дефекты менее заметными.

Но стойкой ремиссии или излечения одним солнышком, увы, не добьешься.

Миф № 6. Чистка лица — залог выздоровления

Косметологи действительно рекомендуют регулярно проводить чистки, но не часто и не собственноручно!

Самостоятельно, в домашних условиях лучше не производить никаких манипуляций, даже если вам этого очень хочется. Ведь ваше лицо заслуживает того, чтобы поручить заботу о нем опытному доктору, правда же?

Лечение: с чего начинать?

Итак, мы уже знаем, что «виновники» акне — сальные железы, работа которых нарушена из-за гормонального дисбаланса. А способствовать проявлению заболевания могут:

• нарушение функций желез внутренней секреции,
• злоупотребления некоторыми видами пищи,
• нехватка витаминов,
• употребление лекарств,
• менструации у женщин,
• стрессы и переутомления,
• некоторые косметические продукты.

Лечение акне должно проходить под контролем врача. Прежде всего, посетите эндокринолога и дерматолога — чтобы диагноз был точным, доктору необходимо знать соотношение гормонов и убедиться в отсутствии кожных заболеваний (акне часто путают с другими болезнями кожи).

Лечимся изнутри

Для приема внутрь раньше часто назначали антибиотики. Однако со временем оказалось, что плюсов от такого лечение даже меньше, чем минусов: антибиотики слишком губительны для иммунитета. Сейчас чаще всего врачи прибегают к помощи таких медикаментов, как

Их назначают только женщинам — вещества, содержащиеся в лекарствах, снижают уровень тестостерона, в результате чего снижается активность сальных желез.

Во многом схожи с первыми, применяются в зависимости от менструального цикла, имеют множество противопоказаний.

Это системный ретиноид, который снижает образование кожного сала и препятствует закупориванию пор. У него тоже есть и плюсы, и минусы.

+ Правильно подобранное лечение под контролем врача дает очень хорошие результаты.

— Увеличивает восприимчивость кожи к ультрафиолету, имеются противопоказания. Самолечение столь серьезным препаратом недопустимо.

Наружное лечение

Как и в любом лечении, вступив в борьбу с акне, следует настроиться на длительную и упорную работу. Лечение под контролем врача обязательно должно сочетаться с правильным уходом за кожей.

Кремы, лосьоны, молочко и гели — есть множество косметических продуктов, которые способны поддерживать кожу в отличном состоянии.

Процедуры, возвращающие красоту

Некоторые салонные процедуры также могут помочь справиться с угревой сыпью, например

Это использование газа озона в лечебно-профилактических целях. Вступая в контакт с клетками организма, озон уничтожает вирусы, бактерии и грибки.

Эта методика основана на применении высокоинтенсивных источников света (IPL), проникающих в глубинные слои кожи и оказывающих терапевтическое воздействие.

Криомассаж подсушивает, снимает воспаление, а также нормализует терморегуляцию и работу сальных желез.

Домашние процедуры

Существует масса народных рецептов, которые при желании можно применять, предварительно посоветовавшись со своим косметологом. Успокаивающие отвары целебных трав, подсушивающие домашние настойки на спирту и другие средства из старинных лечебников, безусловно, можно употреблять, если это одобрено вашим косметологом.

После акне. Как выровнять кожу?

Если лечение провести правильно и вовремя, акне исчезнет бесследно. Однако рубцы и шрамы — не редкость среди тех, кто победил само заболевание, но никак не может распрощаться со «следами разрушений».

Эстетическая реабилитация может включать в себя применение кремов, рассасывающих рубцы, салонных процедур, но эффективнее всего, пожалуй

Лазерный или обычный салонный пилинг фруктовыми кислотами устраняет верхний слой кожи, после чего в результате регенерации кожа полностью обновляется. Лазер также стимулирует выработку коллагена.

+ Если вы умеете доводить начатое до конца, то с помощью этой процедуры сможете полностью избавиться от шрамов на лице.

— Придется быть очень аккуратной с ультрафиолетом.

Диета

Мы уже отмечали, что употребление некоторых видов пищи провоцирует рецидивы у некоторых людей. Лучшее решение — ведение пищевого дневника.

Только таким образом вы сможете понять, играют ли какую-либо роль продукты питания в вашем конкретном случае. Вполне возможно, что не играют вообще.

Психологический аспект

Специалисты отмечают, что большинство людей, страдающих акне, очень ранимы и мнительны. Кожа — это своеобразный барьер между личностью и внешним миром, и ее состояние во многом зависит от внутреннего самоощущения. Посетите психолога — это приблизит ваш успех в лечении.

Для профилактики и лечения акне:

1. Как можно реже трогайте свое лицо руками. Избавьтесь от привычки подпирать рукой подбородок, тереть глаза, лоб и прочее. Каждое прикосновение — лишняя порция бактерий и дополнительная травма и без того чувствительной кожи.

2. Соблюдайте диету. Кожа, как это не удивительно, — орган выделения. И все, что вы принимаете внутрь, отражается на лице. Ограничьте жирную и богатую углеводами пищу, острые приправы, спиртное. Если вы курите — бросьте эту вредную привычку.

3. Будьте осторожны с декоративной косметикой. Поэтому, пользуясь пудрой, тональным кремом и другими корректирующими продуктами, соблюдайте основные правила: обязательно используйте основу под макияж, не втирайте косметику, регулярно снимайте макияж.

4. Старайтесь подбирать косметику с кислым уровнем pH. В домашних условиях легко приготовить следующий раствор: столовый уксус (6%!!!) разводят в десять раз и ватным тампоном наносят на очищенную кожу утром и вечером. Не смывают. Если возникают неприятные ощущения, раствор следует разбавить. Обязательно убедитесь, что пользуетесь 6% уксусом, и перед применением попробуйте раствор на тыльной поверхности кисти.

5. Полезно регулярно использовать для умывания, паровых ванночек, в виде примочек отвары календулы, ромашки и череды. Для примочек можно вырезать из сложенной в несколько слоев марли маску, смочить ее в теплом свежем отваре и нанести на лицо перед сном на 10-15 минут.

6. Наружно используются различные средства: 2% камфорный спирт, 1-2% салициловый спирт, препараты серы, 2-5% резорцин, азелаиновая кислота, бензоила пероксид (базирон, клерасил-ультра, oxy-5, 10) и др. Перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией.

7. При средней и тяжелой степени течения акне лучше не экспериментировать и обратиться за помощью к врачу. Тем более, что стойкая и обильная угревая сыпь может быть признаком внутренних болезней и расстройств.

Врач поможет составить индивидуальную программу лечения, грамотно подобрать препараты, избежать рубцовых последствий акне.

Никогда не пытайтесь выдавливать воспаленные, гнойные угри. Тем более в области носогубного треугольника. Особенности кровоснабжения этой зоны таковы, что при неловком выдавливании гнойное содержимое железы легко попадает в кровеносное русло и заносится в головной мозг. Последствия таких манипуляций могут быть страшными: вместо свидания можно оказаться в реанимации.