Из чего состоит ваш уход за кожей
Женское лицо – своеобразная «витрина» внешности. Именно поэтому необходимо учитывать этапы ухода за кожей лица при выполнении ежедневных косметических процедур. Ведь лицо подвержено действию внешних и внутренних условий.
Неполадки в работе организма, бессонные ночи, воздействие ветра или напротив – лучей солнца, все это словно под копирку отражается на нежной коже. По этой причине уход за ней должен быть систематическим, грамотным и поэтапным.
Существуют некоторые основные, универсальные правила, которые действуют абсолютно для любого типа кожи (сюда можно отнести этапы нанесения некоторых косметических средств). Но остальную часть ухода нужно подстраивать строго под себя.
Мы поможем вам разобраться в том, чего требует ваша кожа!
Правила ухода за кожей лица
Для полноценного, а главное, качественного ухода за кожей лица, стоит выбрать все самое необходимое и нужное для каждого типа кожных покровов по списку. Ухаживающий список, в общем, невелик и включает всего несколько пунктов для каждодневного ухода за лицом. Хотя на первый взгляд весь этот комплекс некоторым покажется многочисленным и трудным для реализации, сложного в нем нет ничего. Главное – наметить шаги, необходимые для кожи конкретной женщины и двигаться в заданном направлении целенаправленно и систематически.
Соблюдайте регулярность
Главный закон красоты – необходимость ежедневного ухода за кожей лица. Усталость, отсутствие времени, банальная лень не должны вставать на пути красоты и ухоженности. Макияж непременно должен быть смыт, на кожу нанесены уходовые средства, с определенной периодичностью проводятся пилинги и маски. Это база. Основа, без которой вид дермы никогда не станет ухоженным и радующим взгляд. Именно поэтому поэтапный уход должен быть практически «вбит» в распорядок дня каждой любящей себя женщины.
Наносите уходовые средства правильно
Нанесение косметических средств днем и при вечернем уходе непременно должно производиться по массажным линиям. Это поможет косметике впитаться быстрее и избежать растяжений дермы, которые могут возникнуть в случае неправильного хода движения пальцев. Основные массажные линии таковы:
- от подбородка к мочкам ушей;
- от уголков губ к мочкам ушей;
- от переносицы к вискам;
- от внешних уголков глаза к внутренним (движения по верхнему и нижнему векам);
- от ключиц к подбородку вверх по центру шеи;
- от мочек ушей к плечам по бокам шеи.
Основные этапы ухода за кожей лица
Основные этапы ухода за кожей лица таковы:
- очищение;
- тонизирование;
- увлажнение;
- нанесение крема.
Уход за кожей лица в домашних условиях предполагает применение пилингов и масок. Но эти этапы считаются периодическими, поскольку не выполняются ежедневно.
Очищение кожи
Первичный этап полноценного ежедневного ухода за лицом – это очищение кожи. Пыль, косметика, кожное сало, токсичные вещества современной окружающей среды с готовностью забивают поры лица практически каждую минуту. Разумеется, все скопившиеся за день излишества нужно удалять. Иначе на лице с большой долей вероятности возникнут комедоны (черные точки), прыщи, воспаления и другие мелкие и крупные неприятности. По этой причине очищение дермы должно быть тщательным и регулярным.
Тонизирование
Соблюдая уходовую последовательность, за очищением идет процесс тонизирования. Тоники устраняют с лица остатки очищающей косметики и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.
Увлажнение лица
Уход за лицом не будет считаться завершенным, если лицо не увлажнено. Добиться этого можно применяя увлажняющие кремы, спреи и лосьоны. Они помогут восстановить водный баланс кожи.
Как нанести крем на лицо?
Крем, подобранный с учетом типажа кожи, подходит в качестве уходового средства на каждый день. Очень важно наносить косметическое средство правильно. Тогда оно окажет лучший эффект. Выполнив остальные предварительные стадии базового ухода, можно приступать к распределению крема по лицу.
Небольшое количество крема выдавливают на ладонь. Осторожными движениями распределяют средство. Оставляют крем до полного впитывания. Остатки растирают по поверхности рук.
Важно! Не нужно экономить на количестве средства, но и наносить его чересчур много не стоит.
Последовательность ухода за кожей лица в популярных вопросах
Современный человек очень подвижен. Мы постоянно куда-то стремимся, бежим, шагаем – на автобус, по карьерной лестнице, к свои целям. Так почему бы не начать шагать по направлению к восхитительной и молодой коже? Тем более что шаги эти не потребуют каких-либо чрезмерных усилий.
Итак, пошаговая инструкция к ежедневному уходу за лицом выглядит так:
Шаг 1. Вымыть руки. К лицу прикасаться исключительно чистыми руками.
Шаг 2. Снятие макияжа с глаз. Для этой цели подойдет, специальное средство (гидрофильное масло, мицеллярная вода), которое нужно нанести на ватный диск и легкими движениями провести им вдоль век, удаляя остатки макияжа.
Кончиками пальцев нанести очищающее средство на кожу лица и шеи. Спустя минуту смыть теплой водой.
Шаг 3. Смочить ватный диск тоником. Аккуратно потереть кожу по массажным линиям.
Кстати. Если используется тоник в виде спрея – его распыляют по лицу и аккуратно вбивают в дерму легкими движениями подушечек пальцев. Средство можно распределить и ватным диском.
Шаг 4. Нанесение увлажняющего крема. Этот процесс проводят дважды в сутки – утром и вечером, распределяя средство по массажным линиям.
Важно! Дневной крем наносят за полчаса до выхода на воздух (зимой – за час), чтобы он успел впитаться. Ночной крем применяют примерно за час до сна.
Какой водой стоит умываться?
Приводить кожу лица в порядок рекомендуется очищающими средствами и водой. Но вся ли вода подойдет для столь деликатной процедуры? Какую воду лучше использовать?
В идеале пользоваться фильтрованной водой очищенной от хлора. Но также допустимо умываться водопроводной водой. Ее контакт с дермой при умывании длится не дольше нескольких секунд, а наносимый следом тоник нейтрализует действие всех «неполезных» веществ.
Можно ли вообще не умывать кожу водой, а делать это мицелярной жидкостью или молочком?
Да. Можно. Но после такой процедуры нужно протереть кожу ватным диском, смоченным в воде или тонике. Это позволит удалить остатки очищающих средств.
Как часто нужно умываться?
Ухаживая за нежной кожей лица нельзя забывать о ежедневном умывании. Полноценный уход за кожей лица предполагает как минимум два умывания – утреннее и вечернее. Такой подход позволит очистить кожу после сна или трудового дня и подготовит ее к последующим уходовым этапам.
Обязательно ли использовать ночной крем?
Тонкости процесса ухода за кожей лица зависят от возраста женщины. Совсем молодым девушкам наносить ночной крем необязательно. Достаточно очистить лицо и применить тоник.
Перешагнув двадцатипятилетний рубеж, дамам рекомендуется выполнять все уходовые процедуры без исключения.
Отличается ли порядок ухода за кожей лица летом и зимой?
Сезонность в уходе за лицом также играет немаловажную роль. Уход за лицом в летний период отличается от этой же процедуры зимой. Хотя базовая очередность этапов обычно сохраняется. Зимой стоит пользоваться защитными средствами, уберегающими кожу от негативных погодных влияний. Увлажняющий крем наносится исключительно на ночь. Недопустимо выходить на улицу сразу же после нанесения средства.
Летний уход направлен на увлажнение дермы. В теплое время рекомендуется чаще наносить маски на натуральной основе: фруктовые, глиняные, овощные и т.д.
Всем ли нужно использовать тоник?
Многие девушки сомневаются в целесообразности применения тоника в уходе за лицом. Но тоник предпочтительно применять всем. Предпочтительнее выбрать средство для своего типа кожи, выполняющее подходящие функции. Так, по функциональности тоники делятся на увлажняющие, освежающие, вяжущие, отшелушивающие и другие.
Последовательность действий в уходе за кожей лица – условие, обязательное для выполнения. Три основных шага – очищение, увлажнение, тонизирование – должна ежедневно делать женщина, двигаясь к ухоженной и молодой коже. Регулярность уходовых процедур в тандеме с качественными косметическими средствами поможет достичь ошеломляющих результатов.
Больше информации на сайте: faceandcare.ru
Источник
Лицо — визитная карточка человека, которая должна быть красивой и ухоженной.
Кожа лица тонкая и более подвержена воздействиям внешней среды.
На состояние эпидермиса могут влиять разные факторы: питание, болезни, косметика, стрессы, окружающая обстановка.
О коже лица нужно заботиться в независимости от времени года и суток.
Правила ухода за кожей
Косметические средства подбираются под тип кожи, чтобы восполнить недостающие компоненты в эпидермисе, нормализовать работу желёз и улучшить внешний вид. Однако существуют общие правила ухода за кожей лица, которые обязательны для всех:
- Умываться утром и перед сном. Желательно, чтобы вода была тёплая и кипячёная;
- Один раз в день можно протирать кожу лица кубиком льда или отваром из лекарственных растений;
- Не использовать мыло для умывания, оно сушит кожу. Исключение составляет специальное мыло;
- Пользоваться только чистыми материалами: полотенцем, спонжиком, кисточкой и т. д;
- По прошествии срока годности косметические средства нужно выбрасывать;
- Использовать косметику не больше, чем от двух разных производителей;
- Не заниматься самолечением кожи, не выдавливать прыщи и чёрные точки;
- Массировать кожу лица по массажным линиям;
- Беречь кожу от солнечных лучей не только в жаркий сезон. Зимой эпидермис нуждается не в меньшей защите;
- Правильное питание — основа всех основ. Не употребляйте жирную пищу, поменьше кушайте сладости, больше пейте воду и зелёный чай.
Соблюдая эти простые этапы, вы уменьшите риск возникновения проблем с кожей лица и сохраните её здоровой.
Этапы ухода за кожей
Косметика, пыль, токсичные вещества, парящие в воздухе — всё это ежедневно закупоривает наши поры. Чтобы сохранить чистоту и здоровье, соблюдайте этапы ухода за кожей лица:
- Очищение;
- Тонизирование;
- Увлажнение.
Возьмите эти пункты за правила, которые нужно соблюдать так же регулярно, как чистка зубов и мытьё рук. Косметика создана для того, чтобы подчёркивать красоту и скрывать небольшие недостатки, а не маскировать состояние вашей кожи. Поэтому важно правильно подбирать уходовые средства и пользоваться ими каждый день. Также в целях профилактики рекомендуется использовать маски и пилинг раз в 1-2 недели.
Очищение
Очищать кожу лица следует два раза в день. Ночью кожа проходит стадии регенерации, её клетки делятся в восемь раз быстрее. Под утро скапливаются пот, секрет сальных желез и токсины, которые нужно смывать. Под конец дня стоит избавить кожу лица от груза косметики и накопленной грязи.
Нанося косметические средства, не трите сильно лицо. А вытирая полотенцем, лишь промокните. Остаток влаги впитается в кожу, что хорошо скажется на её виде.
Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие люди делают неправильно. Этапы очищения кожи лица нужно выполнять в конкретной последовательности:
- Этап 1: снятие косметики. Если на вашем лице макияж, то для начала стоит избавиться от него. По ошибке женщины разных возрастов убирают косметику, сразу умываясь гелем. Но правильнее использовать средства для демакияжа: мицеллярная вода, лосьон или мицеллярное масло. Особенно хорошо от любого вида косметики избавляет двухфазный лосьон. Средство в небольшом количестве нанесите на ватный диск, легонько протрите участки лица по массажным линиям. Если у вас закончился продукт, то можно использовать оливковое масло.
- Этап 2: умывание. После того, как вы избавились от макияжа, время переходить к умыванию. Средства для очистки стоит выбирать тщательно, ориентируясь на тип своей кожи.
Обладательницам сухого и комбинированного эпидермиса рекомендуется использовать средства, не содержащие спирт и молочко, например, молочко Lancôme Galatée Confort. Для жирной кожи можно применять гели и пенки, к примеру, Avene Cleanance. О чувствительном типе кожи позаботятся гипоаллергенные средства как Kiehl’s Centella Skin-Calming Facial Cleanser.
Тонизирование
Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить гидролипидный барьер кожи и нейтрализующее остатки очищающих средств. На данном этапе эпидермис подготавливается к нанесению увлажняющего крема.
Молодым девушкам до 25 лет достаточно очищать кожу и протирать её тоником. Кожа в этом возрасте восстанавливается сама, а применение лишних косметических средств вызовет преждевременные проблемы с эпидермисом и раннее старение.
Средство наносится на влажную кожу. Хорошим, питательным тоником считается La Roche-Posay, из бюджетного варианта со своей задачей справляется Garnier. Способ нанесения: ватный спонжик смочить тоником и протереть лицо массирующими движениями.
Бывает тоник-спрей, в таком случае средство распылить на область лица и шеи, после чего легонько «вбить» его подушечками пальцев, в завершении протереть сухим ватным диском.
Увлажнение
Увлажнение поддерживает водный баланс в эпителии. Это очень важный пункт в уходе за собой, так как именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Без должного увлажнения эпидермис станет обезвоженным и потеряет эластичность, морщины начнут возникать раньше времени.
Каждому типу кожи требуются конкретные косметические увлажняющие средства:
- Для сухой кожи будут эффективны средства, в составе которых присутствуют аминокислоты, керамиды, сахара и ненасыщенные жиры. Hidraderm Sesderma оказывает многоуровневое увлажнение.
- Жирная кожа также нуждается в увлажнении. Выбирайте средства с натуральным силиконом, он не забивает поры и делает кожу гладкой. Препараты могут быть в виде лёгких эмульсий, флюидов или гелей. Например: нежный гель с жасмином и алоэ-вера Sranrom.
- Для проблемной кожи нужно подбирать средства с мягкой текстурой и эффективными компонентами. Хороша продукция в виде бальзамов и кремов на основе жиров или пчелиного воска. К примеру, вы можете приобрести Aqualia Thermal, Vichy. Советуем посетить косметолога, он рассмотрит ваш отдельный случай и подберёт средства, которые будут максимально полезны.
- Для комбинированной кожи подходят практически все увлажняющие средства. Благоприятное воздействие оказывают препараты, в составе которых: диметикон, циклометикон, минеральные масла. Рекомендуем маску с гиалуроновой кислотой Hydraphase Intense, La Roche-Posay.
- За нормальной кожей легче всего ухаживать. Ей не нужны дополнительные вещества, поэтому подойдёт крем-гель Hydraskin Light от Darphin.
Соблюдая главные три этапа по уходу за кожей лица, не забывайте про шею. Наносите косметические средства и на неё.
Нанесение крема
В холодное время года кожа нуждается в большей подпитке. В этом помогают специальные питательные крема. Его густая консистенция восстанавливает липидную мантию кожи, защищает от обветривания и сухости. Питательные крема предназначены для любого вида кожи, поэтому выбирайте средство на своё усмотрение.
Косметологи предлагают такой порядок нанесения крема:
- Ухаживаете ли вы за своим лицом, или же за чужим, наносите крем на кисть руки. Данный способ намного удобней и позволит не переусердствовать с нужным количеством консистенции;
- Кончиками пальцев разотрите крем. У него будет температура тела, а это повышает действенность продукта;
- На лицо и шею нанесите небольшое количество крема, не затрагивая область вокруг глаз (для них существуют отдельные крема). Движения должны быть массирующими, иначе вы растяните кожу, которая со временем и так обветшает;
- Крем на лице должен придавать ощущение лёгкости. Если это не так, то через 20 минут уберите излишки бумажной салфеткой;
- Остатки крема можно распределить по тыльной стороне рук.
Дневной крем следует наносить за час до выхода на улицу, ночной в пределах 22:00 — 23:00, так как именно в этот час активно вырабатывается мелатонин. Наносить крем прямо перед сном не рекомендуется, во время сна кожа расслабляется, и на утро вы можете проснуться с небольшими отёками, особенно вокруг глаз.
Частые вопросы по уходу за кожей
Косметологам нередко задают вопросы о правильном уходе за кожей лица. В этой статье мы ответим на некоторые из них.
Полезней умываться холодной или горячей водой?
Вода должна быть приятной комнатной температуры. Горячая вода расширяет поры и капилляры, а холодная, наоборот, сужает кровеносные сосуды. Оба варианта не скажутся благоприятно на нежной коже лица.
Влияет ли положение тела во время сна на состояние кожи?
Влияет. С годами кожа теряет эластичность и упругость. Неправильное положение тела, шеи приводит к появлению второго подбородка, складках в грудной области и отёчности. Правильней всего спать на спине. Подушка должна быть низкой, матрас твёрдым, лучше — ортопедическим.
Можно не умываться, а использовать специальные средства?
Можно, но не рекомендуется. Следы от косметики и очищающих средств нужно убрать в любом случае. Смочите ватный диск питьевой водой и протрите кожу, в крайнем случае — тоником. Умывание не занимает много времени, поэтому лучше уделить этому процессу пару минут.
Можно ли наносить крем на подвижное веко?
У век самая тонкая кожа во всём нашем теле, в ней практически не происходят выделения кожного сала. Веки не нуждаются в лишней подпитке. Наносить можно только специальный крем для век.
Какие витамины полезны для кожи?
Каждый витамин несёт свои питательные функции, поддерживая здоровье нашего тела. В косметических средствах чаще всего применяют витамин А и E. Однако про витамины группы B и C тоже забывать не стоит.
Источник
Источник
Renée Rouleau – девушка в узких кругах бьюти-фанатов довольно известная — проработав 25 лет косметологом, и забравшись в конце своей карьеры на звездные высоты, Рене выпустила свою линии косметики, в основе которой лежит простой принцип: уход за кожей должен быть персонализированным.
Индивидуальный уход за кожей
Главное отличие подхода Рене заключается в том, что косметолог начисто отвергает любые универсальные решения вроде ухода «1-2-3» или «5-в-1», и прежде чем предлагать гамму средств для ухода за кожей всегда проводит серьезный тест. Подавляющее большинство женщин самостоятельно определяют свой тип кожи неверно, пишет косметолог, и покупают средства, которые им не подходят.
Чаще всего мы склонны концентрироваться на проблеме одной зоны, и экстраполировать ее на всю кожу лица, хотя на самом деле это неправильно.
Например, жирная кожа Т-зоны может сочетаться (и очень часто сочетается) с обезвоженной и сухой кожей скул и лба, а нормальная кожа встречается куда чаще чем жирная или сухая (если речь не идет о возрастном уходе). Другими словами, прежде чем тратить деньги на покупку разных средств, отправляйтесь к косметологу и попросите его четко определить ваш тип кожи (и ее потребности).
Ну а когда с этим вопросом вы разобрались, то пора приступать к разработке своего подхода к уходу за кожей. Из чего он складывается? Из утренней и вечерней рутины (процедур, которые вы делаете каждое утро и каждый вечер), а также из дополнительного ухода.
А чтобы вам было проще ориентироваться в море продуктов и специальных терминов, Рене разработала простые шпаргалки.
Уход за нормальной кожей
Нормальная кожа – кожа, которая не страдает от особой сухости или раздражительности, не перегружена прыщами или акне (2-3 прыщика за неделю до менструаций не в счет!), и не нуждается пока в серьезном anti-age уходе. Рене утверждает, что встречается такая кожа намного чаще, чем принято считать и именно нормальная кожа чаще всего получает неправильный или недостаточный уход.
Утро:
- умывание: очищаем кожу с помощью мягкого безсульфатного средства (вы можете использовать как пенки и гели для умывания, так и молочко) – вам нужно снять остатки ночного ухода и подготовить кожу к увлажнению;
- тоник: протираем кожу тоником без спирта, изопропилового спирта, этилен гликоля – читайте состав внимательно, спирт часто входит в список ингредиентов; задача тоника – выровнять pH кожи после умывания, и спирт для этого не нужен, и будет только пересушивать;
- увлажнение и защита – щедро наносим увлажняющее средство с SPF-фильтром на кожу лица и шеи и даем ему как следует впитаться перед тем, как наносить косметику.
Вечер:
- очищение: можно использовать тот же продукт, что и утром;
- тоник: можно использовать тот же продукт, что и утром;
- сыворотка: вечерний уход необходимо обогащать активной сывороткой, которая решает определенные задачи; если у вас нормальная кожа, то вам нужна сыворотка с антиоксидантами, которая будет выводить свободные радикалы – ищите сыворотки с активным витамином С, или натуральными экстрактами эдельвейса, розмарина или мяты;
- увлажнение: вы можете использовать то же средство, что и утром, или обзавестись хорошим увлажняющим кремом без SPF защиты для использования ночью (то есть без химического солнечного фильтра в составе).
Вообще, главная тема вашего ухода – увлажнение, увлажнение, увлажнение. Чем скорее вы найдете продукты, которые идеально справляются с этой задачей в вашем случаем, тем дольше вы не будете сталкиваться с разного рода проблемами старения кожи.
Дополнительный уход
Пилинг с гликолевой кислотой. Гликолевая кислота состоит из молекул, диаметр которых позволяет ей проникать в глубокие слои кожи (в базальный слой – туда, где происходит деление клеток), и стимулировать ее обновление. Чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась нормальной (а чаще всего с возрастом она становится сухой), вам стоит использовать продукты с гликолевой кислотой 2-3 раза в неделю, пишет Рене.
Интересный продукт: Pixi Glow Tonic
Этот тоник также не раз становился победителем самых разных конкурсов и обладателем званий «лучший бьюти-продукт года» (Glam). В его состав входит гликолевая кислота, так что он не только очищает кожу и убирает остатки других средств, но и мягко отшелушивает ее — если вы используете этот тоник, то дополнительный пилинг вам не нужен.
Сухая кожа
Сухая кожа – это кожа, у которой имеются микроповреждения и нарушен липидный баланс, так что влага легко теряется. Очень часто это также сопровождается разного рода раздражениями и покраснениями, и такая кожа чрезвычайно чувствительна к переменам в уходе.
Важно знать, пишет Рене, что с возрастом почти все мы становимся обладательницами сухой кожи, но очень часто по привычке продолжаем умываться пенками-гелями и вообще меняем свои привычки в уходе за кожей слишком поздно.
Утро
- очищение: мягкое очищающее молочко, гидрофильное масло или мисцеллярная вода; средство наносится на кожу, массируется и затем убирается тампонами (вам нельзя использовать пенки и гели для умывания – любые средства на основе ПАВов будут разрушать и без того поврежденную липидную пленку на поверхности кожи);
- тоник: лучшим тоником будут отвары трав, фруктовые воды (васильковая или натуральная розовая вода) или специальные средства для чувствительной кожи (без содержания спирта!).
- сыворотка с антиоксидантами: сухой коже нужна дополнительная помощь в течение дня, так как она хуже защищена от воздействия негативных факторов; вам нужен продукт с витаминами С, А или Е;
- увлажнение и защита: увлажняющий (не питательный!) крем с SPF защитой, который наносится на кожу лица и шеи.
Вечер:
- очищение и тоник – можно использовать те же средства, что и утром;
- сыворотка с ретинолом: несмотря на разношерстные отзывы, ретинол остается одним из самых эффективных домашних уходовых средств; Рене рекомендует использовать сыворотку, а не крем (то есть эмульсию на гелевой, а не жировой основе — так активные компоненты лучше проникают в глубокие слои кожи), и наносить ее 4-5 раз в неделю вечером перед увлажняющим средством;
- уход за кожей вокруг глаз: обладательницам сухой кожи нужно уделять особое внимание этой зоне, так как она обезвоживается быстрее всего; косметолог советует выбирать средства с пептидами, так как они доказали свою эффективность;
- увлажнение и питание: выбирайте средства, которые содержат масла близкие по составу естественным липидам вашей кожи – масло шиповника, примулы вечерней, масло клюквы, жожоба и сладкого миндаля; эти масла будут восстанавливать естественный липидный баланс и приближать состояние вашей кожи к норме.
Дополнительный уход:
- мягкий домашний пилинг: для сухой кожи не подходят скрабы и другие механические пилинги, но в пилинге такая кожа нуждается не меньше нормальной (сухие чешуйки на поверхности кожи мешают работать активным компонентам косметики); выбирайте мягкие домашние химические пилинги, разработанные для сухой и чувствительной кожи – например, с экстрактом папайи или молочной кислотой (см. ниже уход за чувствительной кожей);
- facial oils – масла для ухода за кожей могут использоваться и как альтернатива очищающим средствам, и как альтернатива уходовому крему. Главное, подобрать продукт, который будет 100% натуральным (без синтетических масел).
Интересные продукты:
100% органическое марокканское аргановое масло холодного отжима
Аргановое масло — еще один супер хит бьюти-блогосферы, оно богато олеиновыми, линолевыми и линоленовыми жирными кислотами, баланс которых необходим для здоровья кожи. Важно, чтобы масло было холодного отжима, и главным поставщиком масла высокого качества является Марокко. Now Foods предлагает масло аргана высокого качества по приемлемой цене:
Жирная кожа
Жирная кожа производит себум (кожное сало) очень активно (это генетически обусловленный механизм), что имеет не только негативные последствия (склонность к акне, закупоренным и расширенным порам и т. д.), но и позитивные – такая кожа медленнее стареет.
Задача ухода: мягко сбалансировать выработку себума, обеспечив при этом коже минимальное дополнительное увлажнение.
Утро:
- очищение: безсульфатный гель или пенка для умывания – средство на основе ПАВов не только растворяет себум, но и убивает бактерии (главную причину акне);
- тоник: вам нужен продукт без содержания спирта, но который при этом будет выравнивать pH кожи и мягко ее подсушивать; выбирайте тоники с эфирным маслом герани или экстрактом гамамелиса;
- увлажнение: не стоит отказываться от увлажняющего средства – если жирная кожа начинает терять влагу, то в ответ на это она увеличивает выработку себума; выбирайте легкие увлажняющие составы с глицерином (он помогает удерживать собственную влагу) или гиалуроновой кислотой;
- SPF защита с оксидом цинка: вам обязательно нужна защита от солнечной радиации (ваша кожа подвержена ее разрушительному влиянию так же, как и сухая), но вам нужен минеральный, а не химический фильтр (последний будет только усиливать все ваши проблемы). Оксид цинка решает сразу несколько задач: отражает солнечные лучи, матирует кожу и при том он является антибактериальным агентом, то есть помогает бороться с прыщами и акне.
Вечер
- очищение и тоник: вы можете использовать те же продукты, что и утром;
- сыворотка с AHA/BHA – продукты с этими кислотами уменьшают поры и улучшают состояние кожи, вы также можете поискать сыворотки с эфирным маслом чайного дерева, которое работает как естественный противовоспалительный агент;
- сыворотка с ретинолом: Рене рекомендует использовать ее 2-4 раза в неделю для уменьшения пор и поддержания тонуса кожи;
- увлажнение: вы можете использовать то же средство, что и утром.
Дополнительный уход:
- маски из глины: глина хорошо балансирует выработку себума, и питает кожу минералами и микроэлементами (которые она теряет активнее, чем сухая кожа). Главное – не допускать пересыхания маски, так как в этом случае ваша кожа отреагирует повышенной выработкой себума (не держите маску до высыхания, 10-12 минут достаточно). Вам подходит зеленая и голубая глина, подробнее про домашние маски из глины можно почитать здесь.
- Facial oils — Рене рекомендует обзавестись легким маслом и использовать его когда вы находитесь в помещениях с очень сухим воздухом (например, в самолете) – одной капли масла хватит, чтобы остановить пересушивание и предотвратить ответную выработку себума; использовать такие масла каждый день в вашем случае не нужно.
Интересный продукт: sanskrit saponin от niod
Этот очищающий крем от культовой косметической лаборатории Niod мягко очищает кожу, растворяет черные точки и жир, убирает расширенные поры. Блогосфера переполнена восторженными отзывами, и обладательницы жирной кожи пишут что это средство стало для них настоящим спасением:
Комбинированная кожа
Нормальная или суховатая кожа на щеках и скулах, жирная кожа Т-зоны – непростой тип кожи, уход за которым складывается из тех же составляющих что и уход за жирной кожей, но с небольшими поправками.
Утро
Очищение и тоник: см. уход за жирной кожей
Увлажнение: комбинированная кожа не нуждается в увлажняющем средстве, содержащем жиры, но качественное увлажнение, все-таки, требуется. Так что вам нужно выбирать легкие увлажняющие эмульсии и гели.
Защита: выбирайте солнцезащитные средства с минеральным фильтром (оксид цинка).
Вечер
Очищение и тоник: см. уход за жирной кожей
Сыворотка AHA/BHA: см. уход за жирной кожей
Сыворотка с ретинолом: см. уход за сухой кожей
Увлажнение: то же средство, что и утром
Чувствительная кожа
Чувствительная кожа также часто страдает от акне, но у них другая природа – это реакция на раздражение, а не на повышенную выработку себума. Помимо прыщиков, чувствительная кожа легко реагирует на что угодно – смену температуры или влажности, ветер, новую косметику и т. д., — покрываясь пятнами и раздражениями, и уход за такой кожей может стать настоящим квестом.
Самое главное, пишет Рене, не переусердствовать с количеством средств, которые вы используете: ваша иммунная система на каждое новое средство реагирует как на вторжение, так что чем проще ваш уход, тем лучше состояние вашей кожи.
Утро
- очищение: гидрофильное масло, мисцеллярная вода или мягкое очищающее молочко;
- тоник: ищите средства с экстрактами чая или ромашки (бисабололом), такие тоники не только будут мягко завершать очищение, но и снижать риск реакции; Рене также советует обратить внимание на продукты, содержащие бета-глюканы, вещества, которые снижают иммунный ответ кожи (то есть снижают риск раздражения);
- увлажнение: вам нужны средства без ароматизаторов и красителей, компонентов, которые чаще других вызывают реакцию; средства с термальной водой хорошо работают в таких случаях, отмечает Рене;
- защита: вам также лучше подойдет минеральный, а не химический фильтр – ищите средства с оксидом цинка и диоксидом титана; химический фильтр очень часто вызывает раздражение, особенно если вам жарко и вы потеете чуть сильнее обычного.
Вечер
- очищение, тоник и увлажнение по утренней программе
- если необходимо — успокаивающая ночная маска вместо увлажняющего крема
Дополнительный уход
- гелевые маски и маски-патчи – такие маски часто делаются с гелем алое-вера, который успокаивает кожу и снимает раздражение; неплохо иметь такую маску всегда в своем арсенале;
- ночные маски с термальной водой – комфортные маски, которые наносятся вместо увлажняющего средства на ночь, и за время сна убирают раздражение и восстанавливают кожу (такая маска есть, например, у Aven);
- пилинг с молочной кислотой – гликолевые пилинги и AHA-кислоты для вашей кожи слишком агрессивны, но вам все равно нужен пилинг (механические скрабы вам также не подходят); лучше всего для этого подойдут средства на основе молочной кислоты, она действует мягко и увлажняет вашу кожу.
Интересные продукты:
Молочная кислота 5% + HA-кислота The Ordinary
Про сыворотки The Ordinary, которые наделали много шума тем, что предлагают профессиональную формулу за смешную цену, мы уже писали. Этот продукт остается хитом уже второй год — рабочая концентрация молочной кислоты и дополнительный уход за чувствительной кожей, подробнее можно узнать здесь.
